有些孩子有出生缺陷，这让当父母的非常难过，那么这个事情能够避免吗？预防宝宝出生缺陷，从备孕期这些问题就要注意！ 看了一个小短片，残疾的哥哥拼尽全力照顾弟弟的故事，看的很感动，但是忍不住想，如果爸爸妈妈提前注意了宝宝的出生缺陷，是不是就不用让短片里的小哥哥一辈子受残缺的困扰。 虽然很多人已经开始注意到优生优育的问题，但是仍然还有很多朋友完全不在乎，备孕就顺其自然，其实本着为了宝宝好的原则，预防出生缺陷一定要从备孕期就要多注意！ 具体该注意哪些问题呢？ 计划怀孕，避免高龄怀孕 现在晚婚晚育的情况越来越普遍，很多朋友甚至30岁、35岁以后才有要宝宝的打算。其实在30岁以前才是生育的最佳时机，如果超过30岁才要宝宝，一定要做好细致的孕前检查才好。 规避可能风险，改掉不良习惯 备孕

内分泌紊乱吃避孕药有用吗 内分泌紊乱吃避孕药是有用的，但要先做激素检查才能确定。 避孕药的主要作用就是避孕，但如果长期服用，可能会出现发胖、肝肾功能损害、影响怀孕等副作用。但随着科技的进步，新一代的避孕药物用类似天然的低剂量雌孕激素代替了原有的人工合成的高剂量激素，不仅有避孕的效果，还可用于治疗内分泌紊乱引起的痛经、月经紊乱等妇科疾病，但服药之前一定要先做激素六项检查，并在医生的指导下服药。 内分泌紊乱吃避孕药有用吗-避孕药的作用 1、避孕 避孕药最主要的作用就避孕，它是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的。 2、减肥 很多人都认为，长期服用

    饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法：　　　　* 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。　　如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。　　首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 　　其次要保证充足优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40～60g，保证受精卵的正常发育。　　第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来

春天的时候是非常适合怀孕的，那么你知道在春季是如何备孕的吗？春季备孕，做好这四点！ 春季备孕这时候更有利于排卵以及精子的生成，质量也颇佳。这里提醒大家，备孕夫妻双方要注意以下这几点： 心情 备孕期间，不要给自己太大的压力，这样反而不利于受孕。要知道，怀孕生子是件幸福快乐的事情。建议备孕夫妻，在备孕期间保持愉快舒畅的心情。在排卵期时，要好好把握，一起享受造人的乐趣。男性在备孕时也要保持情绪的稳定，如果经常情绪不佳，那么将会造成身体各个功能都出现不同程度的影响，这对精子的产生和其质量不利。 饮食 合理饮食也很重要。垃圾食品不要碰，因为这会降低你的生育能力，这样会使受孕几率降低。平时，可以适量多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、樱桃等，以及韭菜、葱姜等。另外，忌暴饮暴食。男性如果想要精子质量达到优秀，那么最好适当

盆腔积液20mm严重吗 每个人盆腔都有少许的积液，起到润滑的作用。盆腔积液20毫米不算多，在正常的范围之内。至于这个积液有没有问题，要配合病人的症状体征来判断。如果病人没有任何症状，妇科检查也很正常，这个积液就是正常的，无需处理。 如果病人有下腹痛，腰痛，疲乏，白带增多等症状，去妇科检查有盆腔压痛、妇科炎症的情况，就需要进行消炎治疗。 所以单单看盆腔积液并不能说明问题，需要进一步的检查。 盆腔积液应该注意什么 盆腔积液如果较多，伴有症状，最好是消炎治疗，如服用盆炎净胶囊。同房注意性生活卫生，月经来期间不要同房，在来例假的时候注意辛、辣凉的食物不要吃，尽量注意休息，避免熬夜、劳累。如果月经干净之后盆腔积液量还比较多，最好输液消炎治疗，如克林霉素等，也可以中药灌肠治疗。 如果月经干净后盆腔积液自行消失、

月经量少喝红糖水有用吗 月经量少喝红糖水，可能是有作用的，红糖水，有温补、通络的作用。如果是因为血液瘀阻，寒凝淤滞引起来的月经量少，喝红糖水是有用的。但是红糖水的作用比较微弱，可以加上一些草药配合起来喝，可能效果会更佳。 如果是因为别的原因引起的如内分泌失调，或者是子宫内膜损伤引起来的月经量少，只喝红糖水是没有用的。子宫内膜过薄需要采用中药配合雌激素治疗来促内膜的生长。如果是因为气血亏虚，肾虚引起来的，还需要补气血、补肾的治疗。卵巢功能不全的女性也会表现为月经量少，需要补肝肾，运用激素治疗。 月经量少怎么办 有的人觉得月经量少，但是月经量并不是大家想的那样。正常月经量是20-80ml，少于20ml，才考虑月经过少。 部分女性从初潮开始就出现月经减少，要考虑是否存在子宫发育不全。此时可通过B超，测量子宫的大小明确

意外怀孕没吃叶酸怎么办 意外怀孕如果没有吃叶酸，问题是不大的。大部分的女性意外怀孕后，胎儿发育正常。健康的女性，饮食均衡，一般不会出现叶酸缺乏的情况。 叶酸主要是预防神经管的畸形，从优生优育的角度讲，建议女性在怀孕前三个月可以补充叶酸，一直到哺乳期。如果已经怀孕，可以及时补服叶酸。另外，要按照规定行产检，了解胎儿发育的情况，有没有胎儿发育畸形。如果孕期没有吃叶酸的女性，只要营养均衡，胎儿发育正常，一般是没有问题的。 叶酸的作用与功效 叶酸的作用，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所说的胎儿神经管畸形，就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。 在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏，常常会导致这种畸形的存在，所以从优生优育的角度出发

卵泡生成素低会影响怀孕吗 只是这一项偏低的话一般不会有太大的影响的额，如果持续的月经不调的话可能会影响卵泡发育，继而影响排卵的，还是应该做b超检测卵泡看看卵泡的发育情况如何的，如果有优势卵泡并且排卵的话是可以怀孕的，不要过于紧张，建议在月经干净后每隔三天做b超检测卵泡看增长情况如何。 卵泡生成素低会怎么样 首先我们来了解下促卵泡生成激素的作用，对于女性来说主要是促进卵泡发育和成熟，参与女性经期的形成，所以对于女性的性功能、生殖功能有着很大的影响，也就是说促卵泡激素偏低的危害是很大的。 比如促卵泡激素偏低的女性很可能因为卵巢功能障碍而出现经期混乱、不孕不育等情况。一旦卵巢功能有异常，就会影响正常的排卵，女性如果无法正常排卵，那么就会造成以后怀孕的困难。 促卵泡生成素本身就是女性体内的一种雌性激素，如果这类雌性激素

关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。 如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。 因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。 一、孕前检查 备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，

使用润滑剂 女性同房时觉得阴道干涩，疼痛的，影响同房感受的，可选择再同房前涂抹润滑剂改善。一般建议最好是选择水溶性的润滑剂，容易清洗，并且不会有伤害。另外使用润滑剂前要确定是否有炎症，炎症者不能用。 加长前戏时间 闭经了女性本身阴道分泌物就会减少，若同房时还太着急，没有足够前戏，性欲会因私处干涩而大大降低，因此建议男女双方要耐心一点，做足前戏，有助于促进分泌液，提升同房质量。 饮食调理 这类女性日常饮食应多吃富含维生素B2的食物，比如紫菜、海带、鱼类等，可以缓解皮肤干燥，同时每天也应多喝水补充水分。

输卵管在怀孕的过程中充当重要的角色，能不能怀上宝宝，也是它说了算的，但是当输卵管性不孕的时候，会让人束手无策。怎样预防这类情况的发生呢？ 输卵管在受孕过程中发挥重要作用，一来摄取卵子，二来运送精子和卵子相遇，三来，帮助受精卵抵达子宫，重要性可见一斑。 输卵管性不孕其致病原因有很多，像是输卵管阻塞、输卵管炎、输卵管积水等。 输卵管问题是导致不孕的重要原因，一般是孕前检查的必检项目。 检查方法有输卵管通液术、输卵管造影、宫腹腔镜、输卵管镜检查等，建议到正规医院做检查，以免损伤输卵管。 输卵管性不孕的预防 输卵管问题一般是后天导致，所以做好预防很关键： 1、常规妇科检查：建议有性生活的女性每年都进行一次妇科检查，可以及时发现异常，尽早治疗，以免病情加重。 2、注意卫生：注意经期卫生

你在备孕期间吗？很多女性在备孕期间都会听见一些备孕常识，那么确定这些东西都是可信的吗？备孕可要多注意！有些谣言不能信！ 想做爸爸妈妈了吗？准备好做爸爸妈妈了吗？孕前需要做的准备都了解了吗？要想优生优育，备孕可是非常关键的哦！虽然信息时代上网一搜全是备孕常识，但是这些备孕的常识真的都对吗？今天我就来给大家说说几个备孕期间被广泛传播的谣言，看看这些你是不是也信了！ 谣言一：停止吃避孕药马上就能怀孕 避孕药物是激素类药物，对胎儿有致畸作用，长期服用避孕药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，时间太短，避孕药中的成分无法全部排出，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。 辟谣一：避孕药被服下后，大概需要6个月的时间才能全部排除，因此，停止服用避孕药以后，建议最好半年以后再准备怀孕会比较安

来大姨妈真的是身体在排毒吗？来大姨妈怎样辅助排毒，才能让排毒更彻底这个问题前，先说说人体怎样排毒、人体内有什么毒要排吗？ 1 人体内有毒素要排吗？ 人体内有毒要排吗？有啊。我们吃的食物要进行代谢，把精华吸收了，会留下代谢产物。而身体内的组织构成也不断的更新换代，也会产生代谢产物。 蛋白质代谢后会产生尿素氮、肌酐。 碳水化合物代谢后产生水和二氧化碳， 脂肪代谢后产生酮体 核酸代谢后产生尿酸。 除了二氧化碳要通过肺排出体外外，其它的代谢物质都要通过尿液排除体外。所以尿液中有尿素氮、肌酐、尿酸、有时候有酮体，当然主要成分是水。 我们吃的食物中有一大部分不能被人体消化吸收，而成为食物残渣，食物残渣会混合着胆汁酸形成大便，肠道中还有大量的大肠杆菌的微生物。 尿液中的尿素、肌酐、酮体、尿酸以及大便中的

原标题：孕育科普：排卵期内啥时候更容易怀孕？ 备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情，但许多人都盼望着能一击而中，希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么，在排卵期内，早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢？ 早上同房受孕几率高？ 不少人认为，早上更容易怀孕，主要是工作了一天后晚上太累，兴致会受影响，而休息一夜后就不担心这个问题了。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，而且男方的精子在早上的数量是最多的。总结认为，早上受孕几率高主要是性/欲强，精子数量多，体力充沛。 晚上同房受孕几率高？ 也有网友认为，晚上同房更容易怀孕，主要是早上太困，而且要忙于上班，时间紧张。而晚上则时间更从容，体验更好，更容易营造浪漫的氛围。因此认为，晚上同房受孕的几率更高。 最佳受孕时间是这个时候！ 有研究显示，综合人

马上就要放大假，春节离我们不远了，假期过后该如何调整迎接好孕？许多女性都出现了浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、恐惧、孤独和出现头晕、口干舌燥、烦躁、腹痛腹泻等症状。出现这些症状的终极原因大概是都不想上班，然而女性该如何孕前保健，迎接好孕？ 之前暖暖已经说过熬夜会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。 但是长期的精神紧张或者心理压力可导致体内的内分泌系统失调，致使卵巢功能衰退、萎缩，从而引发出雌激素分泌减少的发生，这也是导致卵巢早衰的因素之一。 因此，赶走假期综合征，尽早调整健康的生活作息才更好孕呦~下面暖暖就给姐妹们支几招，让姐妹们更快的赶走假期综合征！ 女性应当养成良好的生活习惯。尽量少熬夜，保证睡眠充足。 假期也

女性每个月都会来月经，有些女性会月经不调，你知道是什么原因吗？其实月经不调可能是它们惹的祸！你中招了吗？ 月经一直与女性健康问题有着紧密的联系，即便来的时候各种难受，依然挡不住我们对它的期盼。不过，如果月经该来的时候不来，该走的时候不走，或者表现出各种不正常的现象，那就是月经不调了。 月经不调是女性的一种常见疾病。凡月经周期紊乱、经期延长或缩短、重复停经、出血量增多或减少，经质异常，并出现某些不适症状，都称为月经不调。95%以上的女性都会有月经不调的症状，那么，这大概都是什么原因引起的呢？ 情绪问题 情绪与人的健康有密切关系，长期的心情压抑、生闷气或脾气暴躁，都会影响到月经。 女性长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。出现不同程度的烦躁、多疑、易怒、易激动及

1、维生素E 维生素E有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。准爸爸在备孕阶段要多摄入含维生素E的食物，以提高精子活力，利于受孕。一般来说，正常饮食就能满足一天所需的维生素E。备孕期间准爸爸可以适当增加摄入量，每天摄入100-200毫克最佳。 2、维生素C 维生素C可清除体内毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素形成和代谢，还能保持皮肤洁白细腻、防止衰老。过多的毒素堆积在体内会使准妈妈身体感到沉重不适，也会影响胎儿的生长发育。一般认为，成人每天摄入100毫克维生素C即可。按这个标准，我们完全可以从日常饮食中得到补充，因为水果和蔬菜中的维生素C含量一般都很丰富，如柑橘类、莓类、绿色蔬菜、番茄、菜花、马铃薯等。 3、锌 无论是准妈妈还是准爸爸，缺锌都会影响受孕。不仅如此，缺锌还会导致

如何备孕生一个健康聪明宝宝？优质备孕需要讲究什么？怀孕期间是距末次月经40周（9个月7天），而备孕一般提前3个月开始，因此，想要猪宝宝的女性朋友可以开始备孕了。为了能让准妈妈们生出健康、可爱的宝宝，分享给大家可以帮助提高受孕几率的这8个方法。 1.制造适合精子存活的环境 老公需要忌烟忌酒，为精子宝宝提供健康的环境。 2.多休息 睡眠对身体特别有好处。如果睡眠不充足，身体会马上有反应。所以尽力保证睡眠充足。 3.饮食规律 我们都知道饮食健康对受孕非常重要，合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，当然饮食规律也同样重要。 4.服用维生素和叶酸 建议备孕前3个月就开始服用叶酸，可以确保身体处于适合怀孕的状态。 5.享受其中 不要把备孕这件事看成一项繁琐的工

备孕夫妻的黄金72小时该如何把握？排卵期有什么病症？我们如何才更精确的晓得是不是处在排卵期呢？很多小夫妻固然很努力备孕，但是却一直不见成果，那么关于备孕的小夫妻来说，该如何把握受孕的最佳机遇呢？ 首先要跟大家纠正一个概念，并不是说排卵期当天的受孕胜利率是百分之百，其实，最佳的受孕时间有72小时，在排卵期前48小时和排卵后的24小时。 排卵期有什么病症？我们如何才更精确的晓得是不是处在排卵期呢？ 白带状态发作改动 正常状况的白带是无色无味的，但是排卵期临近的时分会有宫颈粘液的分泌。此时的白带会呈透明拉丝状。女性在这段时间会觉得有下身湿润的不适感。 女性精神特别充分 排卵期的到来也同样预示着女性体内的孕激素和雌性激素分泌旺盛，此时的女性看起来精神充分，并且格外有魅力，这段时间女性也会表现的十分的自信。 少量出血

原标题：女人这3处发“黑”，可能是“子宫毒素”太多，早发现早排毒！ 大家都知道，子宫是女人体内非常重要的一个器官，不仅关系到月经、衰老以及身体健康，也是孕育宝宝的地方。女人体内非常重要的雌激素，也是由子宫分泌的，如果子宫出现了毛病，也会打乱雌激素的水平，引发各种妇科疾病，还会加速衰老，所以养护子宫可以说是一件非常必要的事情。 但是子宫藏于体内，我们很难知道它的健康状况，养护也不知道从何做起。其实除了去医院体检以外，我们还能从身体的这3个地方来判断子宫是否健康。 1.嘴唇发“黑” 早上起床化妆的时候，可以多留意一下嘴唇的颜色。正常情况下，我们的嘴唇应该是红润饱满的，如果嘴唇出现黯淡无光甚至有些发黑的情况，就需要引起重视了，这是子宫内垃圾堆积太多的表现。长期如此，很容易引发女性体内的激素分泌紊乱，造成月经失调，皮肤变差等情况。