怎么提高私处敏感度：做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。 缩阴运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在房事过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。缩阴运动除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到缩阴的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。 怎么提高私处敏感度：保持清洁 女性的外阴生殖器构造比较复杂，皮肤、黏膜的皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺、前庭大腺，又有子宫颈与阴道的分泌物。阴道口前有尿道口，后有肛门，极易受到尿液及粪便的污染，也容易积存污垢。如果不经常清洗，便可刺激外阴的皮肤，引起瘙痒。 每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出

夫妻生活是每个家庭最正常的生理现象，如何让自己的性生活更幸福是必须要知道的事。相对于很多家庭使用各种药物，不如选择一些科学的方法来改善夫妻生活。下面就让我们一起来看看如何改善吧。 首先，改善日常饮食。 对于女性来说，平时可以多吃一些红豆、薏米、山药或海带、羊肉等健脾补肾的食物。另外，男性则可以多吃一些虾、海参或大蒜、韭菜等等。这些食物都可以消除性冷淡。当然，平时的生活中还有些食物是不利于性生活的。例如肥肉、动物内脏、油炸食物或喝酒吸烟。所以最好的方法就是平衡饮食、荤素搭配。另外有专家研究发现，如果长期吃素食或可以减肥，会影响性功能。 另外，冬季要保证腰背保暖。 平时与身体接触时间最长的就是贴身衣物了。但是很多两性健康等问题，都是由于内衣裤选择的不正确造成的。很多MM钟爱紧身内裤，但是它透气性差，容易造成生殖器官感染。而男性穿紧身内裤

前列腺炎有什么危害：影响性功能 前列腺炎会导致阳萎、早泄。 由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。 前列腺炎有什么危害：影响工作和生活 前列腺炎患者会出现尿频、尿急、尿痛、夜尿增多以及会阴和下腹部胀痛等症状，这些不适感会使得患者烦躁不安，难免会对工作和生活造成影响。 尤其是晚上睡的香的时候，突然尿急要起夜，是最不能忍受的了，因此要及早治疗才好。 前列腺炎有什么危害：损伤男人的肾脏 前列腺炎不及时治疗会导致前列腺增生，对膀胱口出现进行性压迫，使尿液不能顺利排出，从而形成残余尿，这种尿液是细菌繁殖的培养基地，加上膀胱粘

经期同房会怀孕吗 在月经期间发生同房是不会怀孕，因为在月经期没有成熟的卵泡发育，也就没有排卵。但是要注意的是，在月经期是不能有性生活，因为在月经期宫颈内口开放，细菌容易上行性感染进入宫腔，并且进入盆腔内，加上经期身体抵抗力较弱，容易滋生细菌而发生盆腔炎症。 此外，在经期同房，月经血可以经输卵管倒流入盆腔，经血倒流是发生盆腔子宫内膜异位症的危险因素之一。因此为了保护自己，女性在月经期是不能有性生活。另外，在月经期要注意外阴的清洁卫生，尽量少穿紧身裤，要穿宽松棉质的裤子，保持外阴的清洁、干燥。 经期同房的危害 月经期间是不能够同房的，尤其是体质比较差的女性，在月经期本身免疫力低下，而且月经期子宫内膜脱落，子宫内膜形成了创面，在抵抗力下降的情况下，这时进行性生活就会导致炎症感染，细菌通过阴道、子宫颈带入到子宫，可以造成子宫内膜炎

处女会不会得子宫肌瘤 处女也是会得子宫肌瘤的 处女也是会得子宫肌瘤的，子宫肌瘤的发生或与体内的雌激素紊乱有关，可以发生在任何一个年龄段。子宫肌瘤是妇科较为常见的疾病。多表现有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，个别人无明显症状。 处女得子宫肌瘤的原因 1.不良的生活方式 如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等会使内分泌紊乱，雌激素水平增加。 2.服用激素类药物 服用含有雌激素的药物、补品，或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生。 3.性情抑郁 很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。 子宫肌瘤治疗方法 1

月经过后就是排卵期了，这个算是一个常识但是很多人其实都是不知道的，那么究竟月经结束后多久会排卵呢？排卵前身体有哪些表现？ 关于很多打算要孩子的女人朋友来说，假如想要进步自己的受孕机率，那么最重要的就要找准自己的排卵期，这样才能够成功的怀孕，今日小编就和我们一起来共享一下怎样找准自己的排卵日和排卵期，假如你在月经往后的10天左右的时候，发现自己的身体呈现了这几个体现，那么多半是快要排卵了。 女人在月经走后10天，若身体呈现这三个改变，可能是快要排卵了！1、白带变多假如你在月经完毕后的10天左右发现自己的内分泌物呈现了特殊的状况，而且白带还呈现了明显的拉丝状，这也是身体快要排卵的一种预备，假如在这一个时刻段内进行同房的话那么会愈加有利于受孕，这一段时刻可以说是女人的最佳受孕时期。 2、下腹部痛苦女人假如在月经完毕后的10天左右呈现了小腹

　　和谐的性生活是每个人最终追求的目标，但是一些小问题就可以破坏性生活和谐。性生活要选择合适的时间，所以对夫妻来说，了解不适合性爱的时间很重要。以下是几个不宜性爱的时间，希望大家一定要清楚。 　　一是酒后 　　饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。 　　二是疲劳时 　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 　　三是心情不快时 　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。 　　四是太饱或饥饿时 　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不

有一些妈妈们有这样的疑惑,听说在初潮之后,好像女生的身高就不会再怎么长了。那么,月经初潮还会长高吗? 月经初潮是女孩子成长过程中的一个重要里程碑，意味着一个女孩子真正发育成熟，开始了向“女人”的转变。 而女孩子月经初潮来临的时间其实是很重要的，虽然这个时间因人而异，有人早、有人晚，但再早也不该早于10岁，否则的话，孩子很可能是出现了性早熟，以后恐怕很难再长高了。 蕾蕾今年9岁，刚刚小学四年级，最近一段时间总是感觉很疲惫，还时不时腰酸，她只以为是没睡好，也没怎么上心。 直到有天上课，蕾蕾突然觉得下面湿湿的，还伴有腹痛，很不舒服，班主任发现了她的异常，带着她去了校医室，谁曾想9岁的蕾蕾竟然是来了月经！ 家长赶到后也是被吓了一跳，觉得很不可思议，带着蕾蕾到医院检查，被确诊为性早熟，月经初潮提前。 通常女

01/“你行不行啊” 有些妻子性生活中往往过于追求完美，要求丈夫随时都能“应声而起”，每次都能“坚韧挺拔”，经常稍有不满意，就责问丈夫“你行不行啊”。 殊不知，这会严重挫伤丈夫的自信心，甚至给丈夫带来严重的心理障碍，使本来偶然发生的勃起困难或勃起不坚变得频繁发生，最终会导致严重的勃起功能障碍。其实，由于疲劳、精神紧张等原因，男性偶尔出现阴茎勃起障碍或勃起不坚等是正常的。妻子应该体谅丈夫，好言安慰，待体力恢复择日再行性生活。 02“你怎么还不射精啊” 有的妻子由于害怕性交疼痛、担心怀孕、性欲不高或者因居住环境不佳等问题，经常“草草上马”，同时希望丈夫能“草草收兵”，还不时来一句“你怎么还不射精啊”，结果越催促，丈夫越不容易达到性高潮，严重者甚至出现了性生活时不能射精的问题。 因此，在性生活中，妻子尽

前庭大腺囊肿系因前庭大腺管阻塞分泌物积聚而成。在急性炎症消退后腺管堵塞，分泌物不能排出脓液逐渐转为清液而形成囊肿，有时腺腔内的粘液浓稠或先天性腺管狭窄排液不畅，也可形成囊肿若有继发感染则形成脓肿反复发作。 前庭大腺囊肿位于阴唇后部的前庭大腺所在处多为单侧性，大小不定，一般不超过鸡蛋大在大阴唇外侧明显隆起。有时囊肿仅限于腺体的一部分。浅部腺管囊肿较深部腺体囊肿多见腺管如不闭锁，则囊肿大小常可变动。囊壁的上皮是多种多样的可以是移行的上皮，也可以是单层立方上皮或扁平上皮，有时完全没有上皮仅见慢性发炎的结缔组织。囊肿内容物为透明的粘液，很少为浆液性有时混有血液而呈红色或棕红色，易误认为子宫内膜异位囊肿，特别是囊壁被覆上皮含有假黄色瘤细胞时更易混淆。 辅助检查 1.对单纯前庭大腺囊肿者检查专案以检查框限“A”为主; 2.如合并感染或与大阴唇腹股沟

宝宝少白头的原因是什么？少白头是严重影响青少年的疾病，很多少年早早的头发就白了，究竟少白头的原因是什么呢？ 少白头据目前来看。30～70%的少白头有家族性，有时青少年的白发，和胃肠道功能紊乱，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有关。其他疾病如恶性贫血、心血管疾病、甲状腺功能亢进等，可以合并出现少白头。人的白发由黑转灰变白，是一个缓慢的生理过程。 心理因素、忧虑过度：一定程度的心理刺激，可以使机体处于紧张状态，而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩，而引起微循环障碍。会引起，供应皮肤毛乳头营养微循环障碍，和毛乳头黑色素细胞功能受损，破坏了毛乳头黑色素的正常合成，或运送而使头发早白。 遗传因素：我国各地学者报导，少白头家族史介于，30%～70%之间，因此少白头和遗传有明确的关系，在动物试验中，酪氨酸相关蛋白基因的变异，

杜蕾斯避孕套是什么 杜蕾斯避孕套是避孕套的一个品牌，为全球知名的两性健康品牌，它在世界上150多个国家均有销售，并在40多个市场中占据领导地位，杜蕾斯品牌占据了世界40亿安全套市场份额的26%。其每年生产约10亿只安全套，约占全球总量的四分之一。 杜蕾斯避孕套的种类 杜蕾斯Love装 1、高品质，更强更自信粉红色、动感设计; 2、充满青春活力年轻的感觉，时尚的气息; 3、love给你真正爱享受，更适合使用; 4、有三只装和十只装。 杜蕾斯活力装 1、2005年最新包装自然舒适; 2、有三片装和12片装。 杜蕾斯挚爱装 1、2005年最新包装挚爱装安全套，和谐自然; 2、有三片装和十二片装。 杜蕾斯双保险装

成功怀孕是一件很幸福的事情,而想要成功怀孕不仅仅是需要女性努力,男性也有很多需要注意的地方。男性在备孕期间有那些事是不能做的呢？ 备孕不仅仅是女性的事情，准爸爸们也应该积极地参与进来。大家都清楚，在备孕期间，准妈妈有很多的事情需要注意，同样的准爸爸也应该积极的进行备孕。专家指出在备孕期间准爸爸们应该养成良好的生活习惯，要合理安排自己的饮食，要积极地参加锻炼，尤其需要大家注意的是在备孕期间有4件事情大家一定不能做： 1、不要吸烟，孕前3~6月戒烟 吸烟对于人类的危害，我们所有人都知道。对于备孕的男性来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降。 研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，而且男子每天吸烟的数量与胎儿

大脑天生大不同 大脑发育速度—男孩落后半拍 还在妈妈肚子里的时候，男孩女孩在大脑结构上的差别就已非常明显了：虽然，对所有婴儿而言，大脑左半球皮质的生长速度要比右半球皮质的生长速度慢，但是与女孩相比，男孩的大脑皮质的生长速度更慢一些，因为女孩体内的雌激素会促进大脑快速发育。 左右半脑—男孩空间感、逻辑思维能力强 人类大脑左右两部分，左脑负责语言和推理，而右脑负责运动以及接收和解读情感信息。连接两个半脑的是一些神经纤维束，其中最大的一束被称为“胼胝体”，它对于我们完成双侧的运动、一般感觉和视觉的调和功能，有重要作用。 男孩胼胝体的体积小于女孩胼胝体的体积，导致了男孩左右脑间的联系较少。因此，虽然男孩大脑右半球不断发育、完善，试图与左半球建立联系，但由于男孩大脑的左半球没有做好与右半球建立的准备，导致右半球延伸到左半球的神经细胞无法进入左半球，只能返回右半球

女性憋尿的危害-尿路感染 正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。 女性憋尿的危害-子宫后斜 因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。 女性憋尿的危害-痛经 如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。 女性憋尿的危害-尿失禁 女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括

在这里大家可以对我们推送的内容，发表读后感想或者意见，说说你相似的经历等，也可以向壹读君问出你的困惑，壹读君也会摘选有意思的内容进行回复。 规矩还是一条：不论你是提问或者吐槽，请在留言中加上 #壹堆饭#三个字，因为大家太热情了，可能你的信息会淹没在海量回复中了，壹读君会不定时进行关键词搜索以防错过。 1 HuG：#壹堆饭#妈妈，这个叫法，是怎么做到全球统一的？ 壹读君：根据美国人类学家Murdock对474种语言1072个对妈妈的称呼的统计，有52%的语言里“妈妈”这个词中都有ma、me、mo的读音，这52%并不包括am、an的情况。在妈妈这个称呼上，好像全球人民都产生了一种共识。 成因很简单，ma和pa是婴儿最容易发出来的两个音节，只要张嘴吐气就可以了。而婴儿的父母听到自己可以辨认的音节就会觉得是在叫自己，经过婴儿与父母不

妆容得体型 关于男生喜欢什么样的女生这个问题，最重要的一点便是外貌了，男人确实觉得化妆的女人有魅力，不过妆容的类型和位置更加重要。约会网站及手机应用Zoosk最近分析了1200名女性的形象资料，以便确认男人是不是真的更喜欢“全天然”的样子，以及如果是的话，是否还喜欢化妆的女人。比起来没有眼妆的女人，画了眼影的女人收到男人私信的可能性高出139%。口红让女人得到约会的概率也比嘴唇上什么都不抹高出119%。另一方面，对1800名男性Zoosk用户的调查表明，男人不大愿意向化了浓重彩妆或者暗色妆的女人发信息，因为她们“看起来”不自然。 有着合适腰臀比型 女人身体是她寻求理想伴侣的重要资本，尤其是其腰围和臀围的比值，又称腰臀比。男人不仅会把腰臀比和总体健康联系起来，还会将其与生殖力挂钩。证据也表明，腰臀比是女性雌激素水平、肥胖风险，以及对糖尿

子宫肌瘤这个词我们可能经常能听到，可是还有很多人不了解子宫肌瘤是怎么一回事，也不知道子宫肌瘤到底有哪些症状，该如何诊断自己患上了子宫肌瘤呢？ 子宫对于女性来说，是非常重要的部位，同时也是非常脆弱的部位，比较容易会出现些健康问题，影响女性的健康，子宫肌瘤就是比较常见的一种问题。子宫肌瘤是一种女性子宫比较常见的良性肿瘤，不通过体检，早期的时候很难被察觉，虽然发生恶变的可能性很小，但若是女性不注意的话，也会对身体健康产生很大的影响。女性身体出现以下几种症状，很有可能是子宫肌瘤找上门了，需要及时的去检查。 女性得了子宫肌瘤，一般会有以下几种表现，需及时的检查和诊治 月经量变多，经期延长 子宫是产生月经的地方，子宫出现问题，女性的月经也容易受到波及出现问题。女性若是子宫内黏膜下出现肌瘤和肌壁间出现肌瘤，会引起子宫出血，就会表现为月

女性同房疼痛是什么原因引起的 在同房的时候出现疼痛的情况，如果是阴道疼痛，常常是以下原因导致： 1、阴道局部有炎症，性生活的摩擦会加重局部黏膜充血的状态，所以会出现疼痛。 2、由于过度紧张导致阴道出现痉挛性的收缩，也会出现非常疼痛的症状。 3、如果同房的时候下腹部疼痛，可能是由于盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤，都可能导致同房的时候出现下腹部疼痛。 4、如果同房的时候动作相对比较粗暴，可能会引起子宫不协调收缩，也会导致同房的时候下腹部疼痛。 所以无论是阴道疼痛还是下腹部疼痛，都建议去医院做相应的检查再给予处理。 女性同房疼痛该怎么办 正常性交不会痛。痛是炎症的表现。阴道炎，宫颈炎，或者盆腔炎，都有可能导致性交痛。导致妇科炎症的病原体，一般有外源性感染和内源性感染，外源性感染

观察卵泡的成长情况是很多女性在备孕的时候要做的一件事，卵泡发育的好不好决定着卵子的质量以及能不能正常排卵。那么卵泡每天到底长多少呢？ 备孕期间的女人需要了解一下卵泡发育健康状况，如果卵泡发育好，那么也可以分泌出更加优质的卵子，从而让精子和卵子结合成受精卵，帮助女人尽快怀孕。卵泡是女人生殖道基本单位，在卵巢当中是一种圆球状的细胞聚合体，卵泡每天可以长多少呢？接下来我们就一起了解一下吧！ 备孕女性：卵泡每天长多少呢？关于卵泡成长过程，不妨看看！ 女人身体成熟以后，卵子可能增长速度在1~3毫米之间。那是接近女人的排卵期，可能卵泡的速度增长越快，成熟卵泡可能会达到18~25毫米之间，成熟的卵泡一般在24~48个小时以内排出。 卵泡成熟可能具备三个特征，如果直径大于18毫米，而且卵泡的形状是一种圆形，不是椭圆形，表示透声性比较好，