最省力的夫妻性生活技巧-选准爱爱时间 现在大家的工作和生活都很紧张，人是相当疲惫的，所以，要想有一个高质量的性生活，就必须有选准好时机的能力，这样可以在避免疲惫的情况下，享受一场完美的性生活。对于上班族来说，一天中精力最旺盛的时间莫过于清晨了，这是人最清醒的时候，也是精力最旺盛的时刻，是最有利的锻炼控精能力的时间段。随着强烈的性欲得到充分释放，还可以为晚上的二次大战起到延时功效。 最省力的夫妻性生活技巧-后入式 这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。 最省力的夫妻性生活技巧-

月经杯在体内会引起妇科病吗 月经杯跟妇科病没有必然联系，所以月经杯不会引起妇科病。 但是我们需要注意的是因为月经杯是可以重复使用的，那么如果月经杯的消毒、清洁工作没有做到位的话，染上细菌就有可能让女性感染妇科炎症。 《柳叶刀·公共卫生》杂志上发表的《月经杯使用、侧漏、接受度和可用性的系统回顾和荟萃分析》研究显示：在欧洲、北美和非洲的被试女性中，发生生殖道或系统感染的风险相较于使用其他经期产品并没有有任何上升。 月经杯什么人不能用 ●感染过中毒性休克症候群(TSS)者，请勿使用本产品。 ●生理构造异常或子宫脱垂的女性，无法使用本产品。 ●使用子宫内避孕器或避孕环的女性，使用本产品前请先与专业医师讨论。 ●虽然处女也可以使用，但是我们不推荐使用。因为月经杯还是比较大的，没有过性生

1、不再注重身材 对于女人来说，尤其是性感的女人，都希望自己有完美的身材。但美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说："体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感，而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免收不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。" 2、不再甜言蜜语 我们都知道，表达一个意思可以有很多种方式，而对配偶讲话的方式则是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的作料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。 3、不再亲密接触 亲密接触，是体现夫妻情感的重要表现之一。而如果你们忙于各种舞会或朋友间的聚会，来以此减少

用卫生棉条可以泡温泉吗 经期最好是不要泡温泉，就算是使用卫生棉条也最好是不要泡 月经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡温泉时水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。而且由于温泉的功效，血液循环加快，很容易导致月经量变多，就算是使用卫生棉条也很容易漏，所以建议大家在经期最好是不要去泡温泉。 泡温泉禁忌人群 1.经期女性 女性不仅不能在生理期时候泡温泉，就连生理前后几天都不适宜泡温泉，因为此时身体抵抗力比较弱，泡温泉会容易造成感染或者是受到风寒。 2.心脑血管疾病患者 即使要泡，也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)或浸泡时间不要太久。 3.过敏性皮炎患者 因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。 4.正值育龄的男性

内分泌失调，是女性的高发疾病，一些不良的生活习惯或者生活压力过大，都有可能导致内分泌失调。女人一旦出现内分泌失调，一系列的妇科疾病也会找上门来，所以女人们一定要警惕内分泌失调。 内分泌失调的7大信号 1 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2 肌肤恶化 如果脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 3 肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 4

子宫寒，百病生，很多人都重视宫寒的情况，认为宫寒就只是手脚冰凉，殊不知宫寒还有更多的危害。 子宫寒，百病生！宫寒不只手脚冰凉，真相说出来太吓人 宫寒到底是指什么呢？ 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，还包括妇科生殖系统和相关的功能。 宫寒，全称是 " 子宫寒冷 "，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑、性欲降低等各种症状。 用一句话来概括就是“子宫寒，百病生” 不孕、痛经、月经失调、月经过多、过少、手脚冰凉都与宫寒有关。 宫寒的症状 ???? ①月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行; ②月经提前或经期小腹疼痛; ③白带清稀、量多;

同房时小腹痛怎么回事 一可能是男方用力过猛或体位不当。男方在夫妻生活时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随夫妻生活结束而自行缓解消失。 二女方自身的生理结构所引起。女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次夫妻生活的人，以后可逐渐减轻。 三如果夫妻生活持续时间过长。持久的xing冲动会导致盆腔长时间充血，也可能引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。在性生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。 四盆腔炎症(如阴道

逆行射精的症状是什么-射精时没有精液流出 逆行射精最明显的症状就是男性在进行性行为射精时，虽然有射精的动作，也有性高潮，但是精液却不从尿道口向前射出，而是逆向后流入膀胱中。 逆行射精的症状是什么-尿中有精子 在性行为后第一次小便，会发现尿液中有粘液或白色絮状物，这些就是在射精时逆向流出膀胱中的精液。 逆行射精的症状是什么-不孕 由于逆向射精没有精液排出，所以就算是在性行为中没有做避孕措施也不会导致女性怀孕。 健康小贴士 逆行射精的症状是什么这篇文章就为大家介绍到这里，逆行射精的危害有很多，如果各位男性朋友们发现自己有以上症状的话建议及时去医院就诊，以免耽误治疗哦!

怎么让夫妻生活和谐 用胡子扎人 有些胡茬的男人更性感，但房事中胡茬可能会帮倒忙。妮哥亩机构性专家说，一些男性喜欢用胡茬来摩擦爱人的敏感部位，这会让女性感到不适，甚至会导致生殖器组织轻微擦伤。正确的做法应是询问女伴哪些部位不愿意让胡茬碰触，性前也不要使用须后水，因为其具有刺激性。 怎么让夫妻生活和谐 过于关注高潮 男人想努力给女伴快乐没有错，但过分关注高潮并不明智。妮哥亩机构性专家说，这会导致性焦虑甚至勃起障碍，也会造成女性对高潮的担忧。因此，米罗德建议夫妻在房事过程中忘记高潮。事实上，不管高潮与否，人们都能很好地享受性。 怎么让夫妻生活和谐 跳过前戏 女性通常需要20分钟的前戏才能让身体充分调动起来。如果缺少前戏热身，性专家：1371008728女性下体就不够湿润，而且皮肤敏感度

原标题：男人自私的六大特征，他占了几条 我有一个女性朋友，之前无论亲朋好友怎么劝，坚持不会生二胎。然而在前一阵子，突然想通了，至于原因，你们猜会是什么？ 用她自己的话说: “之所以想要二胎，就是不想我儿子将来长大了，和他爸一样自私。” 朋友的老公，家庭条件不错，所以从小就是娇生惯养，衣来伸手饭来张口。也正因为如此，长大后变得特别自私，根本不懂的分享和分担，很独的一个人。 之前没感觉到，慢慢朋友就从儿子身上，发现了老公的影子。 这才决定要二胎，不管男孩女孩，希望有了二宝后，大宝能学会分享、宽容。懂得什么叫责任和宽容。 自私的男人在感情和婚姻中也是自私的，时时刻刻盘算着自已的利益。 一旦自己的利益受到损失就会反对，就会抵抗。性格决定他会时常以自我为中心，巴不得天下人都围绕他转，为他提供利益。

好的习惯难以养成，然而坏习惯却那么容易形成，在生活中，一个坏习惯对人的影响是非常大的，一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症！ 在我国约有十分之一人的已患有不同程度的慢性肾脏疾病，必须引起我们的重视。如果一些肾功能不全患者稍不注意，依然按平常的不良饮食习惯，就会使残存的健康肾单位功能加速恶化，氮质代谢产物排不出去，在体内蓄积，导致尿毒症的产生，从而使机体出现一系列消化系统、心血管系统等症状及代谢紊乱，危及生命。 短短3个月，慢性肾炎变成了尿毒症。28岁的沈先生到底经历了什么?原来这三月里，他对自己的慢性肾炎不重视，没有定期复查，还经常熬夜吃夜宵。 “每年到了秋冬季，来就诊的慢性肾病患者数量都会有所上升。肾脏不好的患者要“管住嘴”，注意饮食健康，以免加速病情进展。 3个月，慢性肾炎变尿毒症

想要做一个吃货，首先你得有一个好的胃，胃不好，不但很多的东西不能吃，还会对自己的身体造成很大的伤害，恶心、食欲不振等等，还很可能引发胃溃疡、十二指肠等等疾病，所以养胃是很重要的。 胃不好会有哪些危害 影响脾的运化功能 肠胃不好,就会影响人体脾脏的运化功能,脾的运化不好,对食物中有益成分的筛选就会受到影响,没有营养的支持,气血就不会好,进而容易诱发贫血等,继而影响全身。胃不好会有哪些危害 影响排毒功能 肠胃不好,也会影响排毒,出现便秘之后,又会形成口臭,失眠等等问题,对食物的消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收,免疫力下降,身体素质下降,就容易引起各种疾病。 没有食欲 肠道不好的人,气色较差,睡眠质量也不高,往往面带病容,

　　对于年龄较大的夫妻朋友，可能对性生活不再那么有兴趣，那么有没有什么好的办法来提高你们的性生活质量及乐趣呢?答案当然是有的，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家4个妙招，能有效的提升夫妻生活“性福”感，一起来学习下吧。 　　至少穿上一件衣服 　　别怀疑，在你们性爱前至少穿上一件衣服，如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。” 　　调暗卧室灯光 　　灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙

早晨是最适合爱爱的时间吗 高质量体验 白天都要工作，忙碌了一整天之后回到家，吃完饭还要做家务，哪还有体力爱爱啊!大多数都是为了“交作业”敷衍了事，没激情的爱爱只会让双方走向“性冷淡”。早上睡醒时，男人体内的睾丸酮含量比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾，正是“性趣”最高涨的时候。而且体力满格，什么高难度动作都能轻松驾驭!好好利用，当然能体会到和平时不一样的快感哦! 早晨是最适合爱爱的时间吗 帮助排毒 在爱爱过程中，荷尔蒙变化，身体新陈代谢的速度加快。适当的运动，可以使身体的各个功能增强。爱爱时分泌的汗水，可以将引发身体不适的酸性物质排到体外，尤其是淋巴排毒的效率会变高。早上爱爱不仅没有消耗过多体力，还可以强身健体。 早晨是最适合

可以这么说，绝大多数人的婚姻，都不幸福。所以，如果你的婚姻不幸福，不必大惊小怪，不必感叹老天对你不公平，因为大家都差不多的了。 每天，这个世界上都有无数的单身狗在渴望爱情，渴望婚姻。与此同时，无数的情侣又分崩离析，劳燕分飞。 于是成为情侣的人，只有大约一半了;在这一半中，又只有一半的情侣能结婚;在这些结婚的里，又只有一半能白头偕老。 而大多数要面临的婚姻常态是什么? 基本都是：过得不幸福，或者不那么幸福，想过离婚，但最终还是没离。 原因有二： 其一，观念里对婚姻的忠诚，觉得人这一辈子只能结一次婚，离婚是件丢人的事; 其二，对于离婚后生活的恐惧——孩子怎么办?自己怎么办?没人陪没人爱怎么办?重新嫁人也不幸福怎么办? 以前第一种原因占大多

肾虚是中医的一个证型，临床上表现为肾阴虚或肾阳虚。肾阳虚表现为腰膝酸软。因为阳是温性的，阳虚就会出现腰酸、怕凉、四肢怕冷、舌淡胖苔白、脉沉弱无力。肾阳虚全身都可能出现一些症状，比如肾炎、前列腺炎，不育症等。下面我们来看看人们对于肾虚的常见误区。 肾虚误区一：肾虚就等于不健康？ 实际上健康的概念就是健康、亚健康、疾病。肾虚是中医的一个证型，不能说肾虚就等于不健康。往往健康的概念是包括躯体、心理、生物的医学模式，我们不能把肾虚和健康不健康划等号，这是把两个混为一谈。肾虚它可能是一个功能性的表现，不一定表现你的肾功能衰竭了，你有肾炎了，你肾功能不全了等等情况，它是一个很抽象的概念。 肾虚误区二：肾虚等于性功能不好？ 性功能不好包括多种情况，例如肾虚、湿热、脾虚等等，一百个性功能不好的人群中，有可能有二三十个有肾虚。所以我们不能

说到更年期大家可能第一想到的是女性，但实际男性也是有更年期的，那么男性更年期有哪些症状表现呢？ 一说到更年期的这个问题，很多人觉得这是女性该考虑的事情，其实更年期可不只有女性会经历，男性也是会遇到更年期的。只不过很多男性朋友们比较大意或者是出现了问题，没有往更年期这一方面想。要知道如果男性处于更年期没有得到应有的重视，也会对自己的身心健康造成一系列的影响，更重要的是会加速自己的衰老。 一般来说50岁之后的男性身体机能下降，身体会发生一系列的变化，而有的时候一些信号的出现也往往是身体在提醒你已经步入更年期了。男性40~60岁这个时期是非常容易出现更年期情况的。一些男性朋友们经常会觉得自己精神不济，晚上的时候失眠也比较严重，虽说随着年龄增长，这都是非常常见的现象，但若是频繁的出现困倦失眠，以及一些其他睡眠障碍的问题，就不应该大意。男性也有更年期？5

最特殊的那个姿势有哪些：伸张体位，最宜紧张大师 伸张体位是把女性两腿处于男性两腿之间。新婚期间，女性因为心情紧张，性爱时，难免令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。 利用伸张位可令男性顺利进入，受到阴道压迫才慢慢充血抽动，再慢慢深入。 正确位置 女方仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。 不宜 肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，分分钟会把新娘压死。 孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压，影响胎儿。 最特殊的那个姿势有哪些：屈曲位显神通，助你生BB 这种体位最适合一结婚就想怀孕的你，因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的，而且结合也较深，所以阴茎可对子宫直接射精，精

吃南瓜籽降血糖吗？很多年来，众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法，而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。那么吃南瓜籽降血糖吗？ 但近日糖尿病专家发表意见指出：“多吃南瓜能降血糖”的说法，“没有过硬的科学依据”，“是一个极大的错误”。下面跟丹丹一起来了解一下吧。 专家说，南瓜的血糖生成指数为75，属于高指数食物，应尽量少吃。很多专家对南瓜降糖的说法也表示反对，并对此做了详尽的研究。专家对数十位糖尿病患者做了实验，结果发现患者吃南瓜后(不吃其它东西)的血糖要比吃南瓜前增加1～2毫摩尔。 强调，目前凡已知有含糖的食物，还没有任何一项科学研究发现过有哪种食物能够降血糖。不少病人听信南瓜具有降糖作用的“民间土方”，大量吃南瓜进行“食疗”，结果血糖不降

1、避孕药一个月最多能吃几次 避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素,从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的。虽是简单方便的避孕方法,但是不能过分依赖,否则会对身体产生一定的危害。 是药三分毒,避孕药并不是可以无限制使用的,由于避孕药会影响到身体的激素水平,因此专家提醒女性朋友应该提高自我保护意识,避孕药一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次。 2、避孕药吃多了会怎样 避孕药吃多了会对月经周期有一定改变,可能提早或延迟,多次服用会导致月经紊乱、出血延长,而且避孕药的副作用也是根据个人自身情况来定的,主要有恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象一旦服用过量,副作用会更加明显。 除此之外,避孕吃多了还会造成癌症、如子宫颈癌、肝脏腺瘤、乳癌等,因此杜绝避孕药多吃。 3、避孕药