不少男性因为不喜欢做安全措施，认为只要算准日子，就很安全，那么避孕手段有哪些？ 因意外怀孕而做人工流产的故事每天都在上演，说起来轻描淡写，但是每做一次流产，女性生育甚至生命的危险性就增大几分，次数多了，甚至可能不孕不育。其实，我们有不少避孕措施，只是没有被广大女性朋友好好利用或者利用不当，下面来细分一下各种避孕措施的利弊，尤其是作为承担风险的女人该如何有效降低风险，保护自己： 第一种，坚持前七后八的侥幸避孕法 前七后八，女性生理期前面7天跟后面8天，小概率怀孕，这是人们一直认可的观念，不少男性因为不喜欢做安全措施，认为只要算准日子，就很安全。但是现在很多女性因为种种原因，经期不正常，错开4—5天很正常。后八很好算，但是前七总是不对，抱着侥幸心理，在没有准备的情况下怀孕。其实最安全的永远是生理期之后的头3天，8天都算长的了，尤其是最后的

1、骆驼式 双膝跪地，双腿分开，身体后仰，双手伸直触及脚后跟，使身体缓慢回复到初始状态。 2、靠墙倒卧式 将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。 3、肩倒立式 仰卧，抬起双腿放于头顶后侧。肘部着地，双手扶住腰背部，同时将双腿向上抬起，使背部、腰部和双腿垂直于地面。保持这个姿势20个呼吸。 4、风吹树式 直立，双脚并拢，两臂放在身体两侧。吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。呼气时，上身从腰部弯曲，倾向右侧。保持几秒，吸气时收正。呼气向左，吸气时收正。 5、摩天式 直立，两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直，双手交叉，转动手腕，掌心向上。呼气时，双臂带动上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。再次吸气，双手慢慢举起，呼气时双手分开，在体侧落下。

频繁射精会导致不育吗 频繁射精会导致不育 频繁射精会导致不育的原因主要有两点： 1.男性方面 夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”：大大减弱，受孕的机会自然降低了。 2.女性方面 过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。 频繁射精会导致不育吗-频繁射精的危害 1.伤肾 频繁射精会损伤肾精，肾精不足会出现腰膝酸软、潮热盗汗、甚则头晕耳鸣等症状，对身体有很大危害。 2.体质下降 经常频繁射精的人身体体质下降得

　　性生活也是一项体力活，因此，最好是在夫妻双方身体和心理状态都不错的情况下进行，那么到底哪些时候不宜过性生活呢?请看下文给出的具体指导： 　　1、酒后、精神兴奋、身体不适等情况。 　　饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时，均不宜过性生活，另一方要给予关心和理解，不要勉强或强行进行。性生活的时间，以晚上睡觉前最为适宜，因性交后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于恢复体力;老年人也可以先睡眠，醒来后再性交。 　　2、妻子在月经期不应该过性生活。 　　经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。 　　3、妊娠期和产褥期的性生活不宜性生活 　　妇女在妊娠早期，即受孕头3个月内，应完全禁止性生活，因为性交的刺激，会引起子它收缩，引起流产。妇女在妊娠晚期， 尤其是在临产前1

龟头瘙痒是什么原因引起的-不注意卫生导致 龟头红痒有可能是因为男性朋友包皮过长或是自身清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。 龟头瘙痒是什么原因引起的-环状溃烂性包皮龟头炎 这是男性常见的龟头瘙痒的原因，主要表现在在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。 龟头瘙痒是什么原因引起的-包皮龟头炎 表现为龟头部位的红斑，表面通常都会有小脓疱或是小丘疹。也会表现为龟头黏膜的局部水肿，边缘轻度脱屑，并且还会有丘疹和小脓疱向周围扩大而形成龟头糜烂。 龟头瘙痒是什么原因引起的-不洁性交 感染性的经常都是因为不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌所引起的。

男性不育 过去女人结婚后生不了孩子，总被骂为不下蛋的母鸡，事实上不能生孩子约一半的责任在男人身上，是男性不育造成的。 如果至少有12个月的不避孕性生活史，而仍未受孕，就要考虑是否为男性不育。 男性不育的原因 男性不育有遗传、发育的原因，也有日常生活环境和方式的影响。 男性不育分两种情况，一种是男性的生命之种(精子)无法正常播种到土壤(女性体内)中，如性功能障碍;另一种是种子有问题，如数量少、畸形、生命力不强或干脆没有。 男性不育有的可治，有的不可治，有的可通过人工授精的方法解决，要去医院进行专项检查，对症诊治。不要相信江湖骗子，不要迷信中医。 男子骑自行车不当会引起阳痿 骑自行车运动量适中，花费不大，而且很环保，一直被认为是很不错的健身方式，很少听说有什么不利影响。 事实上，骑

办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，由于长时间地坐着而缺少活动，致使血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些疾病。比如：附件炎。 最近在下班以后，特别是睡觉之前，家在深圳的柳小姐总是觉得自己的腰有些酸疼，她怕自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可所有数据显示她的肾功能完全正常。咦?这是怎么回事呢?医院的医生提醒她去妇科做了一次检查。果然，问题出来了，原来柳小姐得了一种被称为附件炎的妇科疾病。 从医生口中，她才得知这种疾病与她长期坐位的工作有关，而且因为电脑的普及，这种疾病的发生概率也在慢慢地攀升，成了妇科常见病。 在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划

在备孕做足了的准备下突然发现卵泡发育不良，到底是什么原因造成卵泡发育不良的呢？卵泡发育不良对备孕的人来说有多大影响？ 大家都知道女性是在生育中扮演了重要的角色，不仅负责排出健康的卵子，同时受精卵也会在子宫内着床开始发育。而卵子排出首先需要的是有健康的卵巢，其次是优质“卵泡”，只有在卵泡完全发育成熟的情况下，才有优秀卵子从中“破壳而出”！ 卵巢皮质是由卵母细胞和小型的卵泡细胞组成的，在女性月经周期开始后，卵巢就会募集3-11个窦状卵泡开始发育，此时它们的直径都小于10毫米。在这些卵泡中，一般只有1个可以发展为生长卵泡，并向着优质卵泡发育，最终形成成熟卵泡，移至卵巢表面准备排卵。 所以说，成熟卵泡是生育的首要基础，成熟的卵泡直径多在18毫米以上，呈圆润状态。 如若排卵发育不良，就会有以下几个表现： 1、卵泡无法正

停止同房 在经期同房之后如果下面私处痒，那么近段时间内就不要同房了，以防病情恶化。 坚持清洗私处 经期同房后如果感觉下面瘙痒，可以每天坚持用温水洗一下阴道口部，因为这样可以减少细菌的滋生，好多患者也不知道清洁，这样就可能导致病情的严重。 使用阴道洗剂 如果瘙痒症状比较严重的可以去买洗液回来用，外阴瘙痒是多种原因引起的一种症状，多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起，如果有消毒药液冲洗外阴、阴道，或阴道内放置某些妇科药物，注意：放置妇科药物一定要在医生的指导下进行。 及时就医检查 如果按照以上方法瘙痒的症状还没减轻的话那么最好就要去医院彻底检查一下，查出具体的病因，再按照医生的嘱咐做出针对性的治疗。

1、远离不良嗜好 男人的一些不良嗜好，如吸烟、酗酒、熬夜等，都会危害男人的身体健康。而健康的身体是完美性爱的基础，当身体健康受到影响的时候，性爱持久度也要大打折扣。所以男人要远离不良习惯，戒烟、酒，不熬夜，保持充足睡眠。 2、相信自己的能力 自信是成功的第一步，在性生活中，男人要始终保持自信!要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这尤其对中年人是至关重要的。

女人是感性群体，不同年龄段的女人有着各自独特的魅力，同样也会吸引不同类型的男人。女人的美除了不同年的样貌差别，更多的是她个人文化素养、内心锤炼和社会资历。想要追到心仪的女生，最主要的是走进她的心灵，满足精神世界的需求。那么年龄多大的女人最好追呢？ 年轻的女孩子还在读书或刚步入社会，他们憧憬着浪漫的爱情和海誓山盟的承诺。她们对待爱情非常单纯，也许你的一张帅脸、一项才艺就能深得芳心。他们的爱情世界只要有甜言蜜语，没有一丝烟火，没有柴米油醋，她们在用眼睛和耳朵谈恋爱。 步入社会的女孩子经受了社会摧残和洗礼，处于蜕变过程，她们失去了学生时代的天真和浪漫，物质基础成为了新的追求。她们追求的爱情是稳定的生活和体贴的照顾，你的收入、房子、车子会成为追求成功的基础，在辅助以浪漫的情怀和甜言蜜语助阵，才会无往而不利。

衣服也有语言?当然了，平时我们挑选衣服的时候，潜意识就会把心情添加进去，或艳，或淡，或性感，或保守……不过下文提出了服饰和人们性暗示的关系，感兴趣的朋友不妨来仔细研究一下。 穿裙子的性感女人 服饰是女人为男人精心挑选的"性爱暗示"。据美国《男性健康》杂志近日报道，对女性而言，选择伴侣应从选择如何展示自身开始。一旦读懂了女性衣着中隐藏的"秘密语言"，男性将能更好地判断爱侣传递出的性爱信号。 束腰装和裙子 穿着迷人的束腰装或裙子，意味着女性想体现自己美丽、娇柔且充满风情的一面。从楚王好细腰的故事，到19世纪的束腹装以及20世纪的紧身装，这一切都说明一个道理：杨柳细腰强烈吸引着男人的目光。 低V字领上衣 穿这类衣服的女性可能在想：你喜欢你所看到的吗?给我你的爱吧。有研究显示，女性在接近排卵期时，穿着会更性感。

很多女性都怕冷，也容易出现手脚冰凉，不妨试试喝点热姜水，不仅能排汗暖手，还有助预防感冒、头痛等小毛病。有痛经症状的女性，经前和经期喝点热姜水，也能暖宫缓解痛经。 女性喝热姜水的作用有哪些? 1、排寒气 许多体质虚寒的女性，开始出现手脚冰凉的症状，不想做“冰山美人”，不妨用生姜来暖身排寒。 2、防感冒 热姜水还有助预防感冒、偏头痛、口腔溃疡等问题，女性要学会妥善运用，不仅为自己也能为家人，筑起一道健康屏障。 3、活血 适度食用生姜，有助促进血液循环、能温胃散寒、去风邪、胃寒，以及补气活血、温经去寒、活络气血。 另外，除了生姜，红枣、当归等食材，也有助女性调理体质，抵御寒冬的影响。当归性温润，可补血活血调经止痛，改善气血虚弱，与能暖胃、养血安神的生姜一同熬煮，对于调理气血虚弱、阳

多吃甘蔗有什么好处？气与血是生命之根本。说到养血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是，有一种水果，其养血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有“养血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗! 气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。 而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。 补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，则这些气都浪费了。 其实养血也很简单，我们今天要说的是这样一种甜蜜的水果，其

一些女性在平时可能比较看重自己的身材，看重自己的脸蛋儿，但是健康也是不容忽视的一方面，要说现在的一些妇科疾病，还真的让人觉得比较头痛，特别是子宫和卵巢，对于女性而言是非常重要的一个标志，同时也是身体的一个软肋，我们在平时也要重视它们的健康。女性若患上妇科病嘴巴可能会出现那些变化？ 女性嘴巴若没出现这几种变化，或许“妇科病”离你比较远，恭喜了 女性若患上妇科病，嘴巴可能会出现这几种变化，希望你没有！ 女性嘴唇发黑，留心体内有淤血 我们说健康的情况下，嘴巴应该是红润有光泽的，但是有一些女性的嘴巴就会出现发黑的这种情况，如果是有这种现象，要多留心子宫的健康，若是子宫有一定淤血情况没有排出的话，就会使得自己的嘴唇有着发黑的什么问题。这个时候及时就医检查一下也是对自己的负责。 其次就是长胡子的这种情况。 有一

及时检查找准病因 白带异常是一种很常见的妇科疾病，而导致白带异常的病因有很多，如果不找准正确的病因的话是很难进行治疗的，所以想要治好白带异常，第一步就是要先找准病因。 对症治疗 检查出病因治好就可以进行对症治疗了： 1.霉菌性阴道炎 可用苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。 2.滴虫性阴道炎 滴虫存在于阴道皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。 ①口服杀灭滴虫药物。服后化验滴虫，如为阴性，应于下次月经后继续治疗1个疗程，巩固疗效。 ②局部同时治疗。 3.非特异性阴道炎 可选药物甲硝唑口服。也可局部用药治疗。

如何防治外阴瘙痒最有效 妇科专家介绍，外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。导致外阴瘙痒的原因通常有以下几点： 1、不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。 2、外阴局部病变：平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。 3、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。 4、阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道

症状1，身体虚胖：肥胖可以说是每一位女性谈之色变的身体变化，有的女性在身体发福之后开始疯狂减肥，却不知道发胖的原因并不一定是平日里缺乏锻炼，或者是饮食不够均衡。事实上女性肾虚确实会导致个人的身体体重不断增加，但是健康状况却是每况愈下。 这是因为肾虚带来的是身体虚胖。当个人体内的肾脏出现问题之后就会导致内分泌功能降低，肾上腺皮质激素的分泌减少，而这一激素可是促进脂肪分解以及抑制脂肪合成的重要因素之一，一旦低于基础水平的话就会导致身体脂肪积累速度过快，从而增加体重。 症状2，皮肤问题：包括面部皮肤过于苍白、蜡黄，或者是出现黑眼圈，黄褐色斑等等，这些都可能是肾虚导致。中医理论中认为肾脏五行为水，当肾脏出现机能下降的情况之后那么就会导致身体内的水液代谢速度降低，从而使得血液中的有害物质无法及时经过代谢排出体外，从而使得面部皮肤的健康状况不断下

　　性生活的质量对于每对夫妻来说都非常的重要，因为只有性生活质量高了，才有助于夫妻间亲密感情的延续，那么有哪些好方法可以有搞高性生活的质量呢?本文就给出了几个具体方案。 　　自古以来，饮食与性就密不可分。 　　美国福克斯新闻网就曾刊文警告：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出，要想提高性生活质量，在吃上一定要“讲究”。 　　对男性来说，平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等，均能帮助改善性欲，还能提高精子质量。女性则应多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、羊肉、海带等健脾补肾的食物，有助于消除性冷淡，解决性生活干涩、润滑不够等常见问题。 教你如何提高性生活的质量 　　有些食物会对性生活产生不良影响，如油炸食品、肥肉、动物内脏、喝酒等。因此，饮食要做到荤素搭配、营养均衡，少吃不健康食物，才能提升性生活质量。值得指出的是

即使是在网络发达的今天，人们已经能从网上轻松地获取各种知识。但在妇科疾病的预防上，不少的女性朋友还是停留在「道听途说」的阶段。 其实说起预防，并不是什么太复杂的事情，日常一些小习惯的改变，就可以帮助你拜托恼人的妇科疾病。 女生要注意的日常护理 1.从前往后擦 由于女性的生理构造比较容易发生尿路感染和一些上行的感染(阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等等)。因此，为了避免尿道口、肛门和阴道口相互污染，最好的方法是，无论大便小便，都要从前往后擦。 2.勤换卫生棉 虽然说来一次月经花掉的钱能让你吃顿好的，但也不能因为这样而长时间不换卫生巾。经血是很好的细菌培养基，所以月经期间不管量多量少都要勤换卫生巾。如果使用卫生棉条时，放入时间不超过8小时。