壮阳药排行榜10强口碑top1：伟哥 伟哥别名万艾可，用于治疗男性勃起功能障碍(也称阳痿或ED)，能有效改善阴茎勃起硬度。 口碑：壮阳药之王，易吸收，服用半小时起效，时效性大概几小时，有效率能达到80%以上。属于“即兴”用品，市场乱，假货多，副作用大。 壮阳药排行榜10强口碑top2：玛卡益康 药食两用的原生玛卡粉和西洋参提纯物---西洋参皂苷，为主要原料螯合而成的一种纯天然产品，以调养的全新调理模式来调节性功能，具有增强男性性功能,增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能、补肾壮阳。 口碑：玛卡植物提取，健字号产品，易吸收，起效慢，大概一个月左右，时效性短，壮阳有效率偏低，保健效果好，有效率能达到70%，副作用小。 壮阳药排行榜10强口碑top3：拉牡蛎拉、回春

14天1次 最近有国外研究指出，两周一次性爱，女生的「阴核龟头」能比一般状况胀大20%，而且更容易充血，更直白地说：每14天的这一次更易到达高潮!这数字其实也跟排卵周期差不多(月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵期)，据说排卵期时性慾会上升约40%，或许此研究结果，也算是跟着女性天生的生理机制而得来的。 失眠就来爱一下 根据英国每日邮报一篇综合研究报导，大约有1/6的女性在爱爱后能进入更长且更深层的睡眠，其实大多人应该都体会过在翻云覆雨后睡意大肆袭来的瞬间，只要抓住那几秒身心最放松、愉悦的时刻闭上双眼，总是能睡得香甜。就别再怪另一半办完事就忍不住倒头大睡，性爱是失眠的最佳良药，这点确实无庸置疑，让两人都好好放松吧! 肚子饿或正值减肥时期 爱爱时会释放一种叫做催产

黎巴嫩著名哲学家纪伯伦说：“(性)爱着，连悲哀者本身都变得欢乐了。”他一语道破性爱、生命和幸福的重要本质。现代医学研究更加证实，性爱可以使人青春长驻，容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成人的调查分析中发现，性生活美满的人往往忧虑较少，脾气较好，待人和善，很少随意将过失或不幸推诿于人。 临床心理学家对65名男子和40名女子所作的为期30年的研究表明，美满的性生活能使人更富于自信，气质更佳。性爱对人的形象、肤色、容颜的微妙、神奇作用经过许多的科学论证。“恋爱中的女人最美丽”是有一定科学根据的。科学家认为，快感与松弛，满足与释放，是人和一切动物必须的“原始功能”，性是“爱的生命信息”，能使“紧张的情绪、生理无序状态消除”。这其中究竟有什么道理呢? 其一，在性爱之前，一般都要进行大量的抚摩、亲吻，人的身心都得到极大地抚慰，身体受到刺激

1、 眼睛或呼吸系统会因为暴露在丙二醇中受到刺激，可能出现严重的短期健康问题。 2、 尽管尼古丁本身不是致癌物，但它可能促发癌症发生。鉴于电子烟进入市场的时间不长，对于癌症和其它疾病的影响目前还无法得出。需要更长时间的数据收集。 3、 对于电子烟液体中化学物质的检测分析指出： 1) 某些电子烟中潜在的细胞毒性物质可能会对孕期使用电子烟或接受二手电子烟的人群产生影响。细胞毒性物质的量与电子烟液体中的浓度等因素相关。 2) 某些品牌的电子烟中存在有毒致癌物质，如甲醛、丙烯醛。 3) 电子烟气溶胶中的粒子更小，更容易进入呼吸道。 4) 尚无明确证据表明电子烟中是否存在一些易燃物质。 4、儿童、青少年和孕期妇女使用电子烟可能会对脑部发育造成长远影响。

古代是怎么同房的 在中国古代性爱秘术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”，即：男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候；女子达到“五欲”，即：亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象。如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性爱欲望满足。 在另一本中国古代性典《玉房指要》中，也认为此类戏道动作宜从容安详，可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋

1.找出痛经的原因 激素是引起痛经症状的主要原因，我们的内分泌(激素)系统相互协调工作，当其中一种激素循环是偏离了正常轨道，我们就会受到受到影响。例如，高压力水平可导致身体高皮质醇水平，它可以扰乱黄体酮水平或胰岛素的调节功能，导致烦躁，焦虑，渴望。痛经的主要根源是：高雌激素对孕激素的比例;异常的神经递质响应(在大脑中);盐代谢紊乱(引起腹胀);压力(造成高皮质醇);碳水化合物代谢;营养缺乏。越早发现痛经的根本原因，治疗痛经的速度越快。 2.快速止痛药 想要快速缓解痛经的症状，一些人可能会选择抗抑郁药，避孕药和标准非甾体抗炎药。在没有了解你的痛经根本原因时，这些减缓痛经的药物可能适用于短期治疗，并不能从根本上解决痛经的问题，下月起你会再次回到痛经的症状。 3.治疗痛经的天然药物 牡荆，牡荆包含已证明能影响受体的雌

冬季，天气寒冷、空气干燥，女性由于生理原因容易手脚冰凉，怎么才能过个暖和的冬天呢? 女性冬天若是阳气不足就出现手脚冰冷，身体畏寒，想要过个暖冬，就要从日常饮食、生活等各个细节做起。 首先，冬天女性该多晒晒太阳，晒太阳能驱寒补阳，晒不同的部位也有不同的功效，如晒头顶能补阳气、晒后背能调血气、晒腿脚可驱寒气、晒手心能助眠等。 其次可以在饮食上调节，女性手脚冰冷可多喝羊肉汤，多吃新鲜蔬菜和水果，肉类的如狗肉、羊肉、羊肉、鹿肉等都能有效御寒。另外也可以多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜及蛋黄等。 冬季女人多吃蜂蜜少吃姜，蜂蜜一方面给人们带来能量，另外它有大量的微量元素，像铁、钙、锡、锰等等。冬季要吃三高食品，高热量、高蛋白、高维生素。 冬季女人要保证充足的睡眠质量，这点很重要，之所

伟哥的功效 伟哥（ Viagra）是治疗男子阴茎勃起功能障碍的有效药物。其英文名称为 Sildenafil（译名：西地那芬、西多芬、西地那非），商品名为 Viagra（译名：伟哥、威而钢），我国处方药名为万艾可。枸橼酸西地那非(Sildenafil Citrate)，商品名：万艾可(Viagra)，是辉瑞公司研究开发的全球第一个治疗勃起功能障碍的口服药物。 万艾可只影响勃起硬度，不影响性欲。万艾可的药用机理是通过改善阴茎血流，帮助“想做爱，但硬度不足”的ED患者改善症状，达到四级硬度的效果。万艾可不是催情药，如果是性欲减退的问题，万艾可爱莫能助。 不建议正常人长期服用万艾可。有很多朋友充满献身精神尝试万艾可，但万艾可属于处方药，建议在医生或药师的指导下服用。当然，万艾可的安全性很好，在979名ED患者参加的长达四年的开放性研究中，不良事件

不能穿太久 因为内衣穿久了，承托力、质量都会下降的。穿得越久，内衣上堆积的脏东西也就越多，如果长期不换的话，乳房皮肤就容易被脏东西刺激而过敏，乳头若是掉入了脏东西则可能发生乳腺炎。另外，随着年龄的增大，身体在不断衰老，穿了好几年的内衣早就不适合现在的身体里，如果勉强地穿，只会给身体带来各种的不适。所以不管是多高价买来的内衣，都不能穿太久，每过一段时间就应该更换新的内衣。 尺寸不合适不能穿 太紧的内衣会压迫乳房，会让女人们觉得呼吸困难，而且一直挤压乳房，会导致乳腺不通畅，阻塞时间长了而还可能造成乳腺增生等问题，给乳房带来健康问题。太大了无法贴合乳房曲线，导致内衣乳房边缘有空隙，无法承托乳房的。这样穿的结果就是乳房下垂，甚至因为无法固定乳房，而导致乳房脂肪分布不均，造成乳房形状不同，大小不一等问题。所以，内衣的尺码不合适

第一种结局： 男人养情人，很多人的结局会是事情败露，最终让妻子知道，最终导致夫妻感情的破裂，最终走向离婚的道路。 如果这个情人是单身，男人会选择与情人结为夫妻，继续过回了夫妻生活，妻子也许会寻找自己的伴侣，过上新的生活。但孩子却因此失去了应有了一家之乐，最大伤害的还是他们。不过这种结局还算是比较圆满的。 第二种结局： 如果双方都有家庭，事发后一方离婚，而另一方却选择了继续他们的婚姻，离婚的只会是人财两空，后悔莫及。 但选择继续婚姻的一方，夫妻心中肯定还是会留下难以愈合的阴影，给他们的正常生活留下了隐患，得不偿失。不过这种结局也不算最差。 第三种结局： 很多情妇之所以会和男人在一起，图的就是一个财字。往往财富达到一定数量后，会很绝然的选择离开。在与男人生活期间也懒得去影响对方的家庭，只要有钱花就足够了，

男人和女人表达感情的方式，其实不一样。男人是下半身思考的动物，他会跟你上床，不代表他爱你，但是如果他会深情地吻你，就不一样了。 接吻，是最真情地表达。上床，有时候只是一种欲望的发泄。 特别是男人，亲过女人这3个地方，才能算真爱! 1、嘴唇 如果一个男人口口声声说爱你，甚至跟你上床，却从来不吻你的嘴唇，或者很排斥和你接吻。 那不要否认，他其实没有那么爱你。 只有拥抱接吻的时候，心与心有距离才会最近。而且通常都会闭上眼睛，更是心灵的交流。 2、额头 就像小时候，爸爸亲你的额头一样。一个男人，如果真的爱你，一定是会把你像女儿一样宠的。 比如下班回家、上班出门，亲昵地吻你的额头，这其实就是宠爱的表达。 而且

1.同时就寝。 尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。 2.走路肩并肩或牵着手。 调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。 3.多说鼓励的话，少指责。 研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。 4.拥抱对方。 人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见

接吻怎么伸舌头-口气清新最重要 亲吻时，他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜.洋葱.韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。 接吻怎么伸舌头-嘴别张太大 女性亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性性欲。 接吻怎么伸舌头-舔吻 用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。 接吻怎么伸舌头-收着点口水 多数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心，

唇齿 一般的性爱，首要的动作就是接吻。一个浪漫而深情的吻，能让男人女人铭记心内。而女性丰满诱人的嘴唇，对男人来说是极度的诱惑。 男人也喜欢接吻，喜欢女性碰触他的唇齿。女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。 而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。只要他的唇齿接纳了你，为你打开，那么接下来你将享受到一场至今难忘的性体验。 颈项与耳际 双手轻轻抚摩其颈项对男人是种暧昧的暗示，男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。 对很多男人来说，亲吻其颈项与耳际时会很痒，这便是激发起他内心的欲望。不少男人表示自己的耳垂能够唤起快感，其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。 胸膛

无论男女，总有令自己心仪仰慕的异性，或是从骨子里透露出来的几许好感，或是可以听到的几句暧昧的语言，这表明对方已经对自己产生了好感，这是想引起你注意的信号。然而，有时，在一方没有接收到明确信号或给予明确表态的前提下，另一方都会想方设法用各种各样的口头语言或肢体语言来表达自己的爱慕之情。 1、当你发现有一位异性朋友经常围着你转或是用各种方法想引起你关注的时候，或是让你随时都可以看到他身影的时候，说明他正在想尽办法希望让你注意到他的存在。 2、有位异性如果对你日常的工作、学习和生活情况表现得出乎寻常的关心，甚至是对你的业余爱好和兴趣爱好也特别的有感兴趣，并且可以对涉及你的事都能如数家珍。 3、如果有异性朋友经常能脱口说出你的事情，或者是很乐意把你的事情讲给父母、亲戚、好友甚至是自己的同事同学听，会在有意识介绍你情况时脸部无法抑制笑意。 4、对

新婚第一天，妻主动早起为我做早餐，欢喜得我在被窝里直乐。不一会儿，妻笑眯眯地端着一大碗蛋花汤和几片涂着果酱的面包进来了，温柔地对我说：“老公，尝尝我的手艺。”我幸福地舀起一勺蛋花汤倒进嘴里，却觉牙被硌得生疼，吐出来一看，竟是一块鸡蛋壳！“老婆，你这是干什么？给我补钙也不能让我吃蛋壳呀！” “老公，对不起，我打蛋的时候不小心把蛋壳掉进去了，可能捞的时候没捞干净。来来来，先吃块面包压压惊。”妻不好意思地将面包片递到我嘴边。我张口一咬，顿时嘴里火烧火燎：“老婆，有这么辣的果酱吗？”妻舔了一下面包片，立刻诚惶诚恐地道歉：“对不起啊老公，我把辣椒酱错看成番茄酱了，我再重新给你做吧！”我赶紧拦住：“不、不，还是我自己来吧！” 见识了近视妻在厨房的所作所为，为了我俩的健康，从那以后，我一有空就不得不与她同进厨房并肩作战了。此外，我和妻出门时也一派相濡以沫的架势，走到哪儿都手挽手。不挽

男人怎么在床上撩女人-接吻 一般女人对于心爱男人的吻是绝对拒绝不了的，吻要热、要软、要长、要深、要活，一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。 男人怎么在床上撩女人-慢慢脱衣服 在床上不要马上粗暴地脱掉她的衣服，这样既没有神秘感也很容易让气氛冷却下来，最好是一件一件地慢慢脱掉她的衣服，甚至到最后也不要完全脱光，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。 男人怎么在床上撩女人-赞美她 那些担心自己下身外观的女人，是很难在

腰椎病变 随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况，除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病，这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题，这些主要都是由于骨质疏松所导致的骨折所导致的。 泌尿系统感染 这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的，主要的症状则是表现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况，甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发，可以沿着输尿管一直到会阴部。除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石、结核等疾病也会出现腰酸腰痛的情况。 脊柱旁软组织疾病 这也是一种常见的导致男人腰酸腰痛的原因之一，主要就是由于脊柱骨关节以及周围的软组织患有疾病所导致的症状。常见的就有腰肌损伤、挫伤、扭伤

高潮液对身体有害吗 高潮液可提高女性阴蒂的敏感度，进而唤起内在情欲，带给女性最极致的感官享受。专为女性所研发的独家配方，但是任何借助外来用品，促进性爱高潮，对人体是有危害，因为它违背了人的自然习性。 使用方法 女性快感增强液的使用方法简单，仅需挤出少量产品，轻轻敌涂抹在阴蒂和私密处，放松并尽情体验前所没有的的欢畅感觉，可根据需要增加使用次数单每次应取少量。 杜蕾斯Play O女性快感增强液可搭配任何一款杜蕾斯安全套同时使用。此产品不含杀精剂，并非避孕产品。可以配合润滑液同时使用。 干净的凝胶液体,无色，无刺激; 能与任何一款安全套同时使用; 能与润滑剂一起使用; 做爱前或做爱时都可以使用，可以单独使用，也可与性爱工具一起使用; 感觉可持续5分钟到20分钟。

适合情调浪漫的歌曲-Bolero Ravel的这曲《Bolero》创作于1928年，是Ravel的最后一部舞曲作品，同时也是二十世纪法国交响音乐的一部杰作。民间舞蹈风格的旋律是这部作品的基础——在此之前，不妨先普及一下“Bolero”，Bolero是西班牙舞曲名，通常以四三拍子、稍快的速度、以响板击打节奏来配合。形式上，由主部、中间部和再现部构成——Ravel所作的这部舞曲，要比传统的西班牙舞曲更具自由的气息，小鼓、中提琴还有大提琴的渐次使用，带出由弱渐强的气场，循序渐进的情绪层叠，同OOXX的过程推进、享受、宣泄、回味十分契合，难怪会如此受到情侣们的欢迎。 适合情调浪漫的歌曲-Mondo Bongo by Joe Strummer 这是电影《史密斯夫妇》中的插曲，轻轻的节奏中带些轻佻和满满的故事性，正好如