早餐吃馄饨会胖吗 不会 早餐适当吃一些馄饨是不会胖的，馄饨虽然有肉馅儿，但是主要是采用水煮的方式烹饪的，只要不放太多调味料、不吃太多，热量是不会很高的，所以偶尔早上吃些馄饨是不会胖的。 馄饨怎么做 材料：猪瘦肉100克、馄饨皮20张、鸡蛋1个。盐、葱末、肉汤、紫菜各适量。 做法： 1.猪瘦肉洗净，切末;紫菜洗净，撕碎;鸡蛋打散成蛋液，将肉末，盐、葱末加蛋液，搅拌成肉馅。 2.将肉馅分成20等份，分别包在馄饨皮内，成20个馄饨生坯。 3.锅置火上，加适量肉汤煮沸后。放入馄饨生坯，中火煮，分钟至沸腾后转小火，撒上紫菜，略煮l-2分钟，加盐调味即可。 早餐吃什么减肥 1.燕麦 燕麦中含有丰富的食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且因热

盆底肌修复期间注意事项 1、产妇要正确收缩盆底肌肉; 2、由于盆底肌功能障碍的女性体内胶原蛋白含量下降，产妇可适当增加蛋白摄入; 3、不宜过度劳累，避免提重物、拖地; 4、保持大便通畅，长期便秘易增加腹压，引起盆底功能障碍; 5、患者不宜焦虑，应配合医生完成盆底肌锻炼; 6、盆底肌康复需循序渐进，产后6周内，建议先做较温和运动，6-8周后，可做大部分运动。 盆底肌修复的最佳时期是什么时候 在临床当中，女性产后盆底肌修复的最佳时期为产后半年。 通常情况下，女性产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。 医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴道探头置于患者阴道内，通过电刺激阴道盆底肌肉，调节盆底肌肉

剖腹产后恶露干净过几天又出血怎么回事 如果在一个月内有明显的异味或者腹痛，可能只子宫收缩不良，应该去医院就诊;如果是一个半月之后，可以考虑是月经来潮。 剖腹产后恶露干净后又出血，需要根据具体情况进行针对性的处理。一方面可能是由于子宫收缩不良、宫腔感染等病理性因素导致的，需要去医院进一步就诊。另一方面也有可能是由于月经来潮导致的，可以继续观察。剖腹产后恶露干净后又出血，如果发生在剖腹产后一个月之内，要考虑子宫收缩不良或者感染导致的可能，一般伴有恶露的异味或者明显的腹痛，需要去医院通过子宫附件B超检查，明确诊断，再进一步治疗。如果发生在剖腹产后六周左右，要考虑月经来潮的可能，一般不伴有特殊的不适，可以继续观察。 剖腹产后恶露干多久才好 具体看个人情况，一般在一个月左右可以完全排干净。如果超过8周还有出血，是属于异常情况。

产后恶露不尽可以吃新生化颗粒吗 产后恶露不尽可以吃新生化颗粒。 新生化颗粒用于产后恶露不尽，症见小腹冷痛，形寒肢冷。如果残留量不大，可以结合当地医生服用宫血宁颗粒或新生化颗粒，对于促进宫缩、减少阴道出血有利。 新生化颗粒为黄棕色至黄褐色的颗粒;味甘、微苦。该药是的主要成份有：当归、益母草、川芎、红花等。有活血、祛瘀、止痛之效。 产后恶露不尽的危害 1、切口难以愈合 切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，如果有细菌向上蔓延，很可能会导致子宫切除的风险。在恶露延长时最要注意，也是最容易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。 2、造成局部或全身感染 恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。

产后做阴超痛不痛 不会有明显的痛感。 阴超指的是通过女性阴道进行的一种超声波检查，很多女性很害怕这个检查会造成疼痛的感觉，其实这个不用担心，只要阴道处没有伤口，一般是不会有明显的的痛感的。在进行检查之间，医生会在探头上涂抹润滑油，还会加上一个避孕套，所以不要紧张就不会感觉到痛。 产后42天做阴超的弊端 产后42天做阴超检查的话，有点就是看得更加清楚，而弊端就是如果有伤口会造成疼痛的感觉。 其实女性阴超与腹部B超检查的内容差不多，都是用来检查子宫和卵巢有无肿瘤及其他相关疾病的，不过阴超的图像显示更加清晰，并且被检查者也无需憋尿。 另外阴超不适合女性私处有出血的人群，有女性私处炎、性病也不适宜。宫颈、女性私处、外阴有疾病的人群也需谨慎选用。并且，中晚期妊娠和妊娠期流血、过大的盆腔肿块等人群同样不宜使用。

盆底肌修复多少钱 盆底修复是否要做，需根据产妇具体的身体条件确定：产后盆底恢复比较好，可以不用进行盆底修复，但要适当加强盆底的康复锻炼，根据身体恢复情况提高训练以及产后操，避免剧烈运动。 产后如果有明显的肌肉、韧带、组织呈松弛状态，甚至出现盆腔脱垂、阴道松弛、压力性尿失禁等症状，需积极进行盆底修复。一方面要加强产后修复的训练，另一方面可以在医生的指导下采用康复仪进行锻炼，加强盆底肌肉韧带的弹性，避免病情加重。 产妇盆底修复黄金时间为产后半年内，盆底修复治疗按疗程收费，一个疗程1880元，共10次，每次半小时，每周2到3次，这是某医院的治疗收费。每个医院应该都不一样，具体的要咨询当地医院。 盆底肌修复仪器有用吗 盆底肌修复仪器对于修复盆底功能是有效果的。 盆底肌修复仪器管用。因为盆底肌修复仪器的原理

头发对于女性来说是非常重要的，许多女性在生完孩子后都会有脱发的情况。那么产后发际线越来越高该怎么办？一起来看看吧。 产后脱发真的是一个让人很烦恼的问题，更是爱美妈妈们最大的颜值“杀手”！连明星们也难以幸免，佟丽娅，伊能静，范玮琪，小S等等，都遇到过这种烦恼。。。。。。 为什么会脱发？ 其实，产后脱发是一个很常见的现象，一点都不稀奇。 主要是4个原因造成： 1. 激素变化，孕期时，雌性激素分泌增多，此时发量可达到人生巅峰。但一旦宝宝出生，雌性激素会随之下降，使得头发大量脱落。 2. 精神压力，产后妈妈会面临来自各方面的压力，比如夫妻性生活、婆媳关系、工作、养育宝宝问题等等，易引起脱发。 3. 睡眠不足，因为日夜要照顾宝宝、喂奶等，妈妈往往睡眠不足。 4. 营养不足，哺乳期所需

陈皮 陈皮是用橘子皮干燥而制成的，是一味常见的中药，它的主要成分是挥发油和维生素B、C，而挥发油能够促进胃肠道消化功能，尤其可以促进消化液的分泌水平，具有消化分解的作用，能够起到分解体内脂肪的作用，从而达到减肥的目的。 荷叶 荷叶也是一种很好的减肥中药，它含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，而且荷叶中独有的荷叶碱可以依附在肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，所以荷叶也是减肥的好帮手! 何首乌 何首乌是一种比较名贵的中药，它除了有降血脂、造血、促进新陈代谢的作用之外，还有很好的通常润便的效果，对便秘型肥胖有很好的作用。 决明子 决明子也是一种减肥效果很好的中药材，它

顺产2级撕裂严重吗 不算太严重。 顺产2级撕裂一般都是需要缝针的，一般会引起一定的疼痛，这考虑不是很严重的，会阴裂伤分为四度。会阴二度裂伤指的是裂伤已经达到会阴体的筋膜和肌层，并且累及到阴道的后壁粘膜，向阴道后壁两侧沟延伸，并向上撕裂，这时的解剖结构很不容易辨认。这时的主要临床症状就是出血较多，而且血液呈鲜红色。出现这种情况要彻底止血，按照阴道的解剖层次逐层缝合裂伤，缝合的第一针要超过裂伤的顶端，不留死腔，避免缝线穿透直肠粘膜。 顺产2级撕裂要缝多少针 主要需要看具体情况来决定的。 不能凭描述的情况来准确判断的，虽然属于2度阴道撕裂伤，但是因为深度不同、伤口的长度不同，缝合的针数也是不同的，一般是需要3针左右的。建议产后每天用红核等消毒药液清洗外阴，保持外阴清洁卫生，穿透气吸水的棉质内裤，密切观察的。

唇周边长痘吃什么水果：苹果 苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。 唇周边长痘吃什么水果：梨 梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。 唇周边长痘吃什么水果：葡萄 葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。 唇周边长痘吃什

针灸丰胸多少钱 针灸丰胸一个疗程25次，价格5000元，一般在扎到17--18次左右，乳房会有串痛感或乳头痒，出现上述症状之后的一个星期左右就能看出乳房开始长，针灸丰胸一般需要2---3个疗程。 至于能长多大和以下因素有关，一是身体的体质强弱，二是针感的强弱和敏感度，三是遗传因素等。 自体脂肪隆胸多少钱 自体脂肪隆胸价格一般在15000-50000元之间，具体要根据自身情况而定。 专家介绍，自体脂肪丰胸的费用受很多因素的影响，如医生的技术、医院的条件以及爱美者自身情况等。所以自体脂肪丰胸的费用不是一个明确的数目，专家提醒爱美者在关注费用的同时，更应该注重手术的安全及效果。 丰胸手术多少钱 一般费用是在1万到3万左右。 丰胸手术时有假体隆胸手术注射隆胸手术和自

颈纹是什么样的? 颈纹是指脖颈上出现一凹一凸的条纹。 颈纹由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生，人的皮肤或物体等表面会因收缩或揉弄形成的凹凸纹路。所以说，颈纹是指脖颈上出现一凹一凸的条纹。 颈纹是什么样的：颈纹是怎么形成的 颈部缺水所致 人的颈部是最容易衰老的，不经常注意就会导致颈纹的产生。颈部的皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。 表皮细胞衰老 颈部表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分

剖宫产不同于顺产。既然要开刀，那恢复期自然就长。而且剖宫产属于大手术。那么剖宫产后什么时候可以运动？一起来看看吧。 产后初期的恢复性锻炼 腹部肌肉活动可以在产后第一时间进行，也比较简单。锻炼时，通过深吸气，将下腹部往脊柱方向收紧靠拢，坚持5-10秒，然后放松，正常呼吸。这样重复8-12次为一组，一天做4组。锻炼的时候，可以坐着，站着，侧卧，仰卧等，自己觉得舒适的姿势。 凯格尔运动帮助锻炼盆底肌，降低产后漏尿等风险。产后第一时间做凯格尔运动时，可以坐着，身体稍稍前倾，背部挺直。然后像平时憋尿时一样，尝试收紧会阴部肌肉，并坚持8-10秒，如果坚持不到8秒，尽力而为就行。凯格尔运动可以一天做8-12次。 凯格尔运动也有比较直观的视频，但微信公号视频上传总是不成功，有需要的可以到我同名微博“澳洲妇幼Dr韩”搜关键词凯格尔观看。

生完孩子后，许多宝妈肚子上都会有赘肉。为了恢复到怀孕前的身材，不少孕妈会使用束腹带。下面就给大家说说束腹带的正确用法。一起来看看吧。 产后束腹带 生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，体内各韧带弹性尚未完全恢复，特别容易引起内脏下垂。束腹带可以帮助机体支撑内脏器官，促进伤口愈合。因此，不论是剖宫产还是顺产，新妈妈产后都应使用束腹带。那产后何时使用束腹带呢？是不是越早用越好呢？ 剖宫产和顺产，束腹带作用大不同 如果是剖宫产，那新妈妈产后必须使用束腹带，主要是为了固定腹部伤口，避免走动或活动时牵扯到伤口引起疼痛；另外，束腹带使用正确的话，也可以促进伤口愈合。 如果是顺产或剖宫产伤口已经愈合好的妈妈，束腹带的主要作用就是预防胃下垂，减轻产后腰酸背痛出现的几率，促进子宫及盆底功能的恢复；另外束腹带还能有效收缩腹部

唇周边长痘吃什么药：银翘片 功效：疏风解表，清热解毒。用于风热感冒所致的发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛。 规格：薄膜衣片每片重0.35克 用法用量：口服，一次4～8片，一日2次。 唇周边长痘吃什么药：牛黄解毒片 性状：本品为素片、糖衣片或薄膜衣片、素片或包衣片除去包衣后显棕黄色;有冰片香气，味微苦、辛。 功效：清热解毒。 用法用量：口服。一次3片，一日2次～3次。 禁忌：孕妇禁用。 唇周边长痘吃什么药：防风通圣丸 成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术(炒)。包衣辅料为滑石粉。 性状：本品为白色至灰白色光亮的水丸;味甘、咸、微苦。 功效：解表通

排残乳是什么意思 所谓的残乳，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。 而排残乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。 排残乳是什么意思 排残乳有什么作用 1、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。 2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。 3、美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽! 排残乳是什么意思 哪些人需要排残乳 1、产后停止哺乳的妈妈 2、产后乳房胀痛的女性 3、乳头堵塞的女性 4、乳房包块、乳腺增生的女性

产后外阴部的变化 外阴部也是分娩后不久就开始恢复，肿胀也开始缓解，并恢复到原来的松紧度。聚积的色素在产后6-8周内慢慢消退，最后略微有些残留的痕迹。骨盆底部肌肉群的恢复需要较多的时间，一般需要4-6周才能恢复到孕前的状态。轻度的撕裂在产后1周左右可以得到恢复，而比较深的会阴撕裂或较大的裂痕则需要较长的时间才能痊愈 颜色加深 怀孕以后，身体的内分泌激素增多，可以使得色素沉着，特别是外阴部的颜色能够加深、甚至发黑。女性由于性生活、怀孕生产、流产等原因，外阴部组织特别是外阴唇、阴蒂组织细胞提前进入衰老状态，直接的后果就是外阴发黑、松弛。 外阴松弛 有过生育情况后，由于胎儿在分娩时通过产道时，使部分阴道肌纤维断裂，会致阴道松驰的现象的。 一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一

盆底肌松弛可以跑步吗 盆底肌松弛不可以跑步。 跑步对于锻炼身体有非常大的帮助，它不但可以有效的提高心肺功能，而且还可以增强身体素质，预防各种疾病的发生。但是如果女性有盆底肌松弛的症状，那么最好不要跑步，因为跑步会增加腹压，这样就会提高盆底肌肉的负荷，从而导致患者病情的加重，甚至还有可能造成盆腔脏器脱垂。 盆底肌松弛除了不能够跑步之外，还不能够进行会增加腹压的运动，比如仰卧起坐，深蹲等，这些情况都会对病情的恢复造成不利的影响，而且还有可能导致病情的加重。 盆底肌松弛可以做这些运动 1、凯格尔运动 以臀部上提、收缩肛门的方式为主，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，6-8周为1个疗程。 特别强调：刚开始运动要量力而行，起初每天运动一次

坐月子是什么 从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。 现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态。 坐月子是什么-坐月子的目的 坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。 坐月子是什么-坐月子注意事项 1.节制夫妻生活 坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

哺乳期吃香菜会回奶吗 哺乳期吃香菜是不会回奶的。 哺乳期吃香菜，芳香健胃，驱风解毒，并有促进周身血液循环的作用。但是要注意要少量的吃，在饮食时更要了解吃了会回奶的食物，以免到时候造成回奶，香菜不仅能够催奶，而且本身还有着丰富的营养物质，能够满足人体对营养物质的需求。 哺乳期吃香菜好处 香菜营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促进胃肠蠕动，可开胃醒脾，哺乳期食欲不振的妈妈可以少量食用;香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。 哺乳期吃香菜注意事项 香菜性温，味