孕妇运动的最佳时间是什么时候 孕期运动的最佳时间是在孕13周到产前1个月。 这期间胎儿发育比较稳定，且孕妇身体不适也比较少，更适合运动。不过这期间运动也要控制好度，不宜过量。且越到后期，孕妇肚子越来越大，进行孕期运动的时间也要越来越短，动作要越来越轻柔。 孕妇哪些时间不宜运动 1、孕早期 孕早期是胎儿发育的关键期，也是敏感期。这个时候的胚胎发育还不稳定，很容易发生流产。所以孕妇要以静养为宜，不要多运动，尤其是剧烈的运动，以免对胎儿不利。 2、刚吃完饭 孕妇刚吃完饭不宜马上就运动，因为孕妇的消化能力较低，饭后立马去运动的话，就会出现肠胃不适的情况，甚至还会导致腹痛。所以孕妇在吃完饭后应等半小时在运动。 3、刚起床后 经过了一晚上的睡眠以后，孕妇起床之后会有饥饿感，这

不要大赌 民间有传言说“孕妇打麻将手气会很好”，一些相信了的准妈妈会赌的很大。但小编要提醒妈妈们，打麻将的输赢跟运气和牌技有关，准妈妈千万不要抱着“小赌怡情大赌养家”的心态打麻将，以免大输大赢、大起大落影响到心情，对胎儿不利。 选对麻友 孕妇打麻将时不要随随便便就和别人玩麻将，要和有牌品的人玩，这样心情会轻松许多。 因为有些牌品不好的人输不起，一旦输了就会脾气暴躁，或者是喜欢耍赖、作弊，这就是给自己添堵，更容易闷一肚子气，就太不划算了。 选好环境 孕妇在空气清新、宁静温暖的环境中，胎儿发育会更好。但麻将房大多都很嘈杂、乌烟瘴气，这样很不于胎儿发育。因此，如果准妈妈一定要打麻将最好选择一个优雅敞亮又安静的环境，悠闲地搓上两圈，这才是一种享受。 不要沉迷

羊水少每天应该喝多少水 羊水少的准妈妈每天喝多少水没有固定的标准，但肯定要比确诊前喝的量要多，有建议每天喝2000毫升以上。 羊水少的准妈妈应多喝水，但一定要在自己可忍受的范围内。另外，还应该多喝汤，多食新鲜的水果蔬菜，并且避免压力大，少食多餐并配合低盐低脂饮食。 羊水少每天应该喝多少水-羊水少为什么要多喝水 羊水少且胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。 喝水补羊水的原理： 喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。 喝水方法： 羊水少的准妈妈可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。 羊水少每天应该喝多少水-羊水少喝水没用怎么办

胎心率看胎儿性别的方法 民间传言：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分则是女孩。 理由： 他们认为，男人的心率比女人慢，所以女人生气的时候一般很难控制住自己的情绪，而这一方法也适用于胎儿。 胎心率看胎儿性别准吗 通过胎心率看胎儿性别是没有科学依据的，结果并不一定准确。 女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间是没有任何差别的。并且胎儿的心率快慢是随着胎龄的不同在变化的。一般在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80—85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170—200次/分。然后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120—160次/分。所以，通过胎心率看胎儿性别的没有科学依据，但可以根据胎心率推断胎儿

上火 花椒性热，短期用其煮水能治疗痔疮。但若长期使用的话，其热性会导致燥气在体内蓄积，尤其是本身就体质燥热的患者，极容易出现上火的情况。 便秘 用花椒水治疗痔疮时，要用花椒水直接清洗患部，因此，肠道是最容易接触燥热之气的部位，而肠道过多的接触花椒很有可能会出现肠道干燥，减弱肠内容物的排出速度，因此容易出现便秘的情况。 加重痔疮 用花椒水治痔疮时引起了便秘的情况时，肠道堆积的粪便会增加痔经脉的压力，痔经脉受到压力会出现痔静脉曲张，出现静脉团，慢慢的就会出现痔疮或加重痔疮。 另外，若痔疮处有破皮情况的患者，用花椒水也会加重痔疮。 流产 花椒水性热味辛，用它来清洗痔疮处有很强的刺激性，并且其还有活血功效，而孕妇比较特殊，使用花椒水治痔疮就有可能会引起胎动

孕妇喝玉米须水的功效： 1.治疗慢性肾炎 取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。 2.治疗肾病综合症 每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病

打了预防针能保护孕妇的健康，但是不是所有的预防针孕妇都能打。专家提醒，有些活体疫苗孕妇应该慎用。 麻疹疫苗：因为是活疫苗，孕妇不能用。如果孕妇从来没有得过麻疹，也没注射过麻疹疫苗，却又接触了麻疹患者时，应马上注射丙种球蛋白。不过，在人的生长过程中，从未患过麻疹，也没注射过麻疹疫苗，这种情况几乎是绝无仅有的。 风疹疫苗：这是活疫苗，孕妇也应禁用。未患过风疹的孕妇，在妊娠早期接触风疹病人时，最好终止妊娠。因为风疹极易引起胎儿畸形，而免疫球蛋白的预防效果又不肯定。 此外，水痘、腮腺炎、卡介苗、乙脑和流脑病毒性减毒活疫苗，口服脊髓灰质炎疫苗和百日咳疫苗，孕妇都应忌用。有过流产史的孕妇，也不宜打预防针。 孕妇应该向医生介绍自己怀孕、以往及目前的健康情况和过敏史等，让专科医生决定究竟该不该注射，这才是唯一正确的方法。

属猴的孕妇本命年怀孕要注意：搬迁的时候 孕妇是忌迁移的，所以如果有搬家的打算还是在怀孕前或者怀孕后比较好。在孕期搬迁的话一定要注意杂乱吵闹，因为杂乱吵闹很容易惊扰胎神令孕妇胎气不稳，增加危险。并且搬迁的话容易让胎儿不适，因为胎儿在一个地方待习惯了之后就慢慢于这个地方的气场相契合。如果贸然换住所，对胎儿来说就是一个新的环境，就要再次耗费精力适应，这样一来就会影响胎儿的健康发育。所以，怀孕期间最好是不要搬迁。 属猴的孕妇本命年怀孕要注意：远行的时候 对于犯太岁的孕妇来说，流年不利，疲劳容易导致病光之灾，孕妇抵抗力又较差，长时间的奔波甚至会有生命之虞，而远行之意要注意两点，第一就是旅途一定不要苦着孕妇，要选择便捷舒适交通工具，以免因小失大，再者就到到达异乡之后，定要低调行事，方可平安度过。 属猴的孕妇本命年怀孕

怀孕9周宫腔内有积液怎么办：找出原因 怀孕9周的孕妇发现宫腔内有积液，应该先找出造成积液的原因，才能对症治疗。 宫腔积液的原因： 1、生理性宫腔积液：生理性宫腔积液是属于正常情况，是由于结合膜结合不好，出现的周期性出血导致。 2、病理性宫腔积液：先兆流产、子宫发育不良(例如是子宫畸形、子宫内膜发育不良等)、激素水平不足(即卵巢功能不好)、感染因素(例如盆腔炎、阴道炎等)以及免疫排斥(包括自身免疫和同种免疫)，都会造成孕妇宫腔积液。 怀孕9周宫腔内有积液怎么办：对症治疗 怀孕9周的孕妇检查出导致宫腔积液的原因，这时应该配合医生进行治疗。 生理性宫腔积液治疗： 一般生理性宫腔积液是不需要治疗的，因为它的量比较少，一般不会超过10mm，会被人体吸收，随着孕期的增长自然消失，不必进行

入盆后孕妇体重下降吗 不会。 胎儿入盆后，胎儿位置会下降，这样子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，准妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了，所以体重并不会下降，反而有可能增长。 胎儿入盆孕妇有什么感觉 肚子形状改变 胎儿入盆后，准妈妈会感觉胎儿的位置在下降，肚子的形状，犹如从一个西瓜变成了一个柚子。 腹部有下坠感 胎儿入盆，头部下降后，准妈妈会感觉到骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，也会牵拉宫颈，有种胎儿就要掉出来的感觉。 尿频 胎儿入盆后，子宫重心到了骨盆腔内，这会压迫膀胱，准妈妈会因此出现尿频的症状。 宫缩 胎头下降后，准妈妈会感觉宫缩比以前频繁些，不过这宫缩多是

怀孕5周尿频正常吗 怀孕第5周尿频是正常的。 频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志，甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。怀孕5周的准妈妈多数都会被尿频所扰，但别担心，准妈妈也可以通过一些办法来减轻尿频的发生，且到了怀孕第4个月是，尿频的症状也会慢慢减缓。 怀孕第五周尿频怎么办 1、控制饮水 准妈妈们千万不要用减少喝水量来缓解尿频的症状，这样对孕妇及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈可以在白天喝足够的水，睡前两小时不要喝水。 2、随时排净小便 准妈妈也不要憋尿，有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便，学会“忙里偷闲”。 3、加强肌肉力量的锻炼 准妈妈尿频可以做会阴肌肉收缩运动，这样不仅可收缩骨

不能沾水 孕妇打耳洞后，平常洗脸洗澡洗头发时，要注意不能沾到污水，以免加重炎症。 提醒：若是清洗过程中不小心沾水了，建议用电吹风的冷风吹干，吹干后还应再擦酒精或碘伏消毒耳洞。 擦碘伏 孕妇耳洞发炎时，可去药店购买碘伏、3%的双氧水。先用棉签蘸取少量双氧水在患处擦拭，可杀死厌氧细菌。再涂抹碘伏，有抗菌作用，这样可有效预防和减轻耳洞发炎。 涂红霉素软膏 红霉素软膏适用于脓包疮等化脓性皮肤病，所以当孕妇耳洞发炎，还流脓水时，可在医生的指导下涂红霉素软膏治疗，一般用在碘伏后。 暂时不带耳饰 打完耳洞后有发炎症状的准妈妈先暂时不宜带耳饰，尤其是非银质的耳饰，以免再次刺激耳朵，加重耳洞发炎的症状。因为很多敏感体质的人对非银耳饰都有过敏反应。

对于怀孕晚期的准妈妈而言，随时会面临临产的发生，因此，一定要尽早掌握一些表示即将临产的症状和信号，这样才好正确的应对，那么孕晚期哪些症状表示即将临产呢?下文就对此给出了详细的解答及相关指导。 1、腹部轻松感 初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。 2、假阵缩 孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。 3、见红 在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈

孕晚期同房对胎儿有影响吗 孕晚期同房可能会对胎儿有影响的，怀孕后期，孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破。所以孕晚期同房每个月不要超过2次为宜。 注意： 尤其是在孕晚期的最后4周，绝对禁止同房。因为胎儿在最后一个月已经成熟，为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。 {insc m="8" i="958032"} {insc m="8" i="958671"} {insc m="8" i="952441"} 孕晚期同房的正确姿势 1、后侧体位 准妈妈侧躺，准爸爸从后方进入紧贴准妈妈身体，这个姿势不会压到准妈妈肚子，适合孕晚期准妈妈准爸爸使用。另外准爸爸还可以爱抚准妈妈

　　准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的280天! 　　0～5周 　　MC停了·初步验孕·开始害喜 　　当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。 　　初次问诊极为重要 　　“问诊”对第

今天想和大家详细聊聊宫缩这个话题。为什么它会让妈妈又爱又恨…… 我很喜欢的一个医生，西尔斯医生，他是这样来形容宫缩的：“要把一个西瓜大小的宝宝移出原来只有豆芽大小的子宫颈口，是需要很多推挤和拉扯的。肌肉收缩、组织伸展都会通过“疼痛”的方式来通知身体，这样你的子宫才会努力地完成分娩的伟大任务。” 1、宫缩的目的 宫缩的目的是让宫颈发生变化、让宫颈口打开。通道打开了，宝宝会借助宫缩的力量旋转下降以及出生。 现在，我们从生理上来认识宫缩。只有我们对宫缩有足够的了解，我们才不会害怕宫缩带来的感受，也就是大家说的疼痛。 第一产程的宫缩是帮助子宫颈变化（前移、成熟变软、消退、扩张）。 宫缩就像一个抛物线或者说像一个波浪，也可以用爬山来形容。宫缩来了就像我们开始爬山，宫缩去到最高峰值，就像我们爬到了山顶，宫缩走了就像我们下山

局部热敷 孕妇屁股疼时可试试局部热敷的方式缓解。 具体方法：用热毛巾、纱布或者热水袋热敷疼的地方，每天热敷半个小时，可以减轻疼痛感觉。 提醒：热敷时要注意毛巾不能过烫，以免烫伤皮肤。 不要久坐 孕妇屁股疼跟久坐或久站等有关系，所以要想缓解这一问题，平时要注意不能坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。 适当运动 准妈妈每天适当的运动，比如散步、瑜伽或孕妇操等，这样可让整个身体活动起来，也有利于局部疼痛缓解。 补钙 孕妇缺钙也是导致屁股疼的原因之一，所以要想缓解这一情况就要注意补钙。可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品等，另外还可让医生开钙片补钙。每天外出晒太阳半小时左右，也有助于钙的吸收。

　　怀孕期间，孕妈妈往往由于粗心大意，而犯下一些错误，到最后是后悔莫及，比如：孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 　　又如：体重的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变!常听闻各种关于孕妇在行为上的禁忌，让准妈咪既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢? 　　再如：社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从? 不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它! 　　下面就让专家分别从饮食、行为、民俗这三个方面来详细讲解，关于怀孕期间的47个禁忌。 　　怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。 　　问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

怀孕征兆并不是在受孕后马上就出现。通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕的征兆。 　　如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。你是不是怀孕了，将会成为更加让你迷惑的问题。不过，如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆，而且你的月经已经有一段时间没有来了，那你很可能怀孕了!但是，并不是所有女性都会出现所有怀孕症状。你可以自己做一个早孕测试来确定一下。 　　怀孕征兆一：乳房变大、变敏感 　　怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕症状会在你怀孕3个月之后有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。 　　怀孕征兆二：疲倦 　　你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗?没

热敷 肩膀受风疼痛患者可多行肩关节部位热敷来缓解疼痛。因为疼痛最厉害的地方就是炎症因子积聚最多的地方，热敷能够加快局部的血液循环，加快炎症因子的代谢，从而起到止痛的作用。 热敷注意：热敷的部位不仅仅在疼痛的局部，还可以同时在疼痛的近端和远端也热敷，每次时间半个小时左右，频率是2次/日。 针灸 吹风扇肩膀疼者还可通过针灸或艾灸的方式来止痛。建议最好到有经验的医院或医生那里艾灸后针灸，这样才能准确找到穴位有效止痛。 防寒保暖 肩膀疼是受风所致，所以这类朋友在吹风扇时应做好保暖，可用薄被遮盖肩部，且避免风扇直吹肩部。另要注意疼痛期间要注意避免提重物和搬重东西，以免拉伤。 毛巾治疗法 吹风扇肩膀疼可通过毛巾来改善，具体方法如下： 1、侧拉毛巾法