为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。 　　详谈：“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。 　　如今，越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除一切不良因素的干扰，有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现

怎样在孕期也能美美的？孕事妈来为你支招。 性感 ▲ 怀孕以后，你对异性的吸引力可能会陡降到历史最低。 为了不在这10个月老和自己过不去，你不妨调整一下观念，换一种方式来性感。 谁说性感只有单一呆板的标准、女人非得像芭比娃娃那样？ 性感还有很多种诠释。 怀孕，让你的胸部更加丰满浑圆，给你的举手投足添加了妩媚的韵味，在你的眼里闪灼着希望的光彩。 这种身体自然而然散发出来成熟魅力，谁说不是一种性感呢？ 不如，在这段远离喧嚣的日子，静下心来，好好品味，想想“我该怎么做，才能让自己看起来更性感？” 不管孕还是不孕，你都会是最美丽的那个自己。 护发 ▲ 怀孕对头发很好，你会发现头发长得快、很少掉，而且头发厚密又有光泽。

孕妇这个特殊人群，为了孕育健康宝宝，怀孕之前就准备了各种防辐射服，于是怀孕后就穿戴起来，有的甚至远离家中一切有辐射的电器，并且将手机扔的远远的。然而却忽视了它的辐射。 日前广州严女士在经过成都双流机场的人体安检门检查后，回到广州，然后在微博上看到一则关于成都双流机场的安检门存在辐射，因为该安检门采用了能穿透人体的X射线，并且未在旁边贴出辐射的警示。 当时严女士觉得机场这样做法不利于妇女的身体健康，尤其是孕妇和腹中胎儿的身体健康。对此双流机场给出的解释是如果孕妇进行安检时可说明自身情况，然后选择人工安检，并非必须要经过自动安检门。 1、安检对孕妇的影响 现在的安检门主要是利用电磁来感应是否携带危险违禁物品，辐射非常小，另外据检测那种手持安检仪的辐射远远小于家中电视机的辐射量，因此安检门对孕妇的影响是很微乎其微的。2、安检对胎儿的影响既然我

孕妇得了灰指甲怎么办：时刻注意卫生 管处于怀孕期，但卫生习惯仍不然马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。 每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如注意室内通风换气，避免异味、潮湿;被褥常晒，床单、内衣要经常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒。 避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。 孕妇得了灰指甲怎么办：注意营养的补充 孕妇在妊娠期因为要将营养供给胎儿导致自身营养不足，所以得多补充营养。 如高蛋白饮食：高蛋白食物对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，要多多补充。高

哪些情况下准妈妈不能同房?这是大多数准妈妈在怀孕期间关注过的问题，在此，亲亲宝贝小编就收集了相关的资料，并总结出来，来具体的告诉准妈妈们，到底哪些情况下是不能有性生活的，一起来看看吧。 第一，严重早孕反应者，忌过性生活。 临床医学研究表明，妊娠6周左右，孕妇通常会有一些早孕严重的反应，如果出现持续恶心、频繁呕吐、不能进食等现象，丈夫应予理解，不仅在生活上主动给予照顾，而且在精神上给予安慰，主动地避免过性生活。如果在反应期间勉强与妻子进行性交，往往会加重呕吐;若孕妇有肾功能不全等病症，将会使病情加重;视网膜出血者，易加重出血，进而影响身体健康。 哪些情况下准妈妈不能同房 第二，有流产习惯者，忌过性生活。 大量的事实证明，有阴道出血、腹痛或有流产危险和有习惯性流产的孕妇，过性生活以后，不仅会加重症状，还会

孕晚期准妈妈容易受静脉曲张的困扰。静脉曲张最易发生的位置是腿部，最常见的症就是站起来时腿部出现明显的蓝色肿大静脉： 在小腿后面或踝部到腹股沟之间靠腿部内侧的任何地方都可能出现这种蓝色，甚至可能发生在肛门附近或阴道内。 怀孕变成这样也太难看了，准妈该怎样预防静脉曲张？ 1、每天适度温和地运动，帮助血液循环。 2、保持适当的体重，防止体重过度增加。 3、不要提过重的物品，避免压迫下肢静脉。 4、休息时将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。 5、避免长期坐姿、站姿或双腿交叉压迫，否则易造成腿部静脉充血，使血液回流受阻。建议睡觉时腿部用枕头垫高。 6、睡觉时尽量左侧躺，避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。 （医疗弹性袜） 7、穿着

怀孕七个月睡觉姿势 因为子宫是右旋的，怀孕后左侧卧位利于子宫血液的循环，很多孕后期了医生就叫左侧睡。但是主还是以孕妇的舒适度为准，只有妈妈休息好了宝宝才健康，短时间平躺，左右换着睡就没事。 事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。 为什么要左侧卧 1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质 2、可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。 3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的

俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”，但是对准妈妈来说：世界上最痛苦的事情不是牙疼，而是怀孕了之后牙疼啊啊啊啊！！！ 孕期已经很辛苦了，还要牙疼，最烦人的是，还不能轻易吃药，这可怎么办啊？ 别急，先跟十月菌看看孕期为什么会牙疼吧！ 1.激素变化 怀孕之后，准妈妈体内的激素会发生很大的变化，很容易造成准妈妈牙龈的毛细血管扩张、弹性减弱等现象，从而造成牙龈出的血液淤积，血管壁的通透性发生变化。所以准妈妈就会发生牙龈发炎的症状。 2.病理变化 在准妈妈怀孕4个月左右，在牙龈处会有肿瘤样的增生，碰到了还会出血，这个东西就叫做“齿龈部妊娠瘤”。如果准妈妈有这个东西不要着急，因为这个妊娠瘤对人体无害，而且在产后大部分都能自己痊愈的。 3.饮食习惯

孕妇能睡电褥子吗 孕妇能睡电褥子，但不宜长时用。 孕妇可以用电热毯，但最好等被窝暖和了就关掉电源，不宜整晚使用电热毯。 电热毯造成流产的孕妇，生活中电热毯流产的概率也很低。但从医学道理上讲，胎儿确实对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位。若睡在插着电源的电热毯上，电热毯持续高温下，孕妈咪的体温也随之升高，严重时可能造成胎儿发育畸形或导致流产。 在怀孕早期，准妈妈如果不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。孕妇的体温每增高1℃，并持续24小时，胎儿的畸形发生率就会增加15%。对于孕妇来说，特别是在怀孕早期，高热容易引起胎儿缺氧，所以医生在接诊的时候，都会特别嘱咐孕妇最好不要使用电热毯。所以说，孕妇能睡电褥子，但不宜长时用。 孕妇能睡电褥子吗：孕

孕妇孕酮高是怎么回事：疾病引起 孕期准妈妈孕酮过高主要原因是疾病引起的。 引起孕妇孕酮过高的疾病有：葡萄胎、绒毛膜上皮细胞癌、黄体囊肿、卵巢颗粒层膜细胞瘤、卵巢脂肪样瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症、原发性高血压等。 另外，孕妇的内分泌失调也会导致孕酮值增高。 孕妇孕酮高是怎么回事：孕妇饮食和心情变化 孕妇的孕酮素生长和自身的饮食、心情有着密切的关系。如果近期这两方面有大的变化，那么，孕酮的值也会受到影响，但这一般都是暂时的，孕妇可以过段时间再去复查，以确定是先天性孕酮高还是后天因素导致的。 1、饮食不当，比如说挑食厌食，以及喜欢吃带有高胆固醇的食物，都可能造成孕妇孕酮高的情况出现。 2、孕妇的压力大，经常熬夜，情绪变化明显也容易出现孕酮高的情况。

如何避免生化妊娠？ 生化妊娠是孕50天内早期流产的一种,大多是由于受精卵不成熟或者孕酮过低造成的。 自然流产的原因有很多，而孕卵或胚胎发育异常可能是主要因素。根据调查结果：怀孕前三个月内自然流产的胚胎中，形态异常的超过70%。 孕卵异常可能因精子和卵子的缺陷所致,包括其染色体数目及结构异常。换句话说，绝大多数病态的胎宝宝经流产而被自然淘汰。所以说流产在某种意义上是一种优胜劣汰的自然选择。 如何避免生化妊娠，让胎儿安全留下? 1.如果女性出现流产的情况，半年以内要采取避孕措施，等到半年以后再次怀孕，可以减少流产的发生； 2.怀孕前一定要去正规医院做孕前检查，特别是激素六项、优生四项以及白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体； 3.如果备孕期间检查出患有急性传染病，一定要等

国家对高危产妇有什么补贴 目前国家对高危产妇没有统一的金钱方面的补贴，但卫计委要求各级各类医疗机构对怀孕至产后42天的妇女进行妊娠相关风险的筛查、评估分级和管理，以便能及时发现、干预影响妊娠的风险因素，防范不良妊娠结局，保障母婴安全。 提醒：部分地区或社区对高危产妇在筛查和诊断检查上有一些优惠政策，孕妈妈们可自己去了解下。 高危产妇分级的标准 对于妊娠建卡的孕妇，医院会对照《孕产妇妊娠风险评估表》对孕妇进行首次妊娠风险评估，按照风险严重程度分别以“绿(低风险)、黄(一般风险)、橙(较高风险)、红(高风险)、紫(传染病)”5种颜色进行分级标识，加强分类管理。 对于“橙”“红”“紫”色等级的孕产妇，建议最好到二级以上医疗机构接受孕期住院保健和分娩服务。一般高龄产妇，之前有流产，死胎等病史，还有孕妇本身有心脏病等严重

孕妇梦见铲雪是什么意思 孕妇梦见铲雪是一些提醒，提醒你近期可能太过劳累，需要注意休息了。同时不能做粗重的活，以免影响到腹中的胎儿。 也于是着自己即将生产，要做好产前准备，准备着迎接自己的小宝宝吧!此时要多注意自己的情绪，不要因为不好的事情坏了自己的心情哦。 其他梦见铲雪的梦境解析 平常人梦见铲雪，是不祥之兆，有可能会失去眼前拥有的幸福，所以必须学会好好珍惜 男人梦见铲雪，预示你在事业上可能会没有什么成就，得不到大家的认可，生活会变的非常困难。 商人梦见铲雪，表示你的财产将会受到损失，可能会失去目前的生活，变的一无所有。 病人梦见铲雪，病情可能不但得不到好转，还会越来越严重，最好要加强治疗，不要太过忽视。 职员梦见铲雪，表示你在工作中人际关系并不是太好，可能会受到同时的排挤，很

　　对于准妈妈来说，如果在怀孕期间要进行性生活，那么特别要注意选择安全的性爱姿势，本篇资讯就告诉准妈妈们，有利于安全而又最舒服的性爱姿势，一起来看看吧。 　　怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏，又不用担心避孕的问题，就可能会发现怀孕后性欲加强 　　指点迷津—孕妇行房三式 　　·调羹式 　　女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。 孕妇最舒服的性爱姿势 　　·跳蛙式 　　女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些

孕妇能用油汀取暖器吗 孕妇能用油汀取暖器。 油汀取暖器是一种密闭空间加热器，它是通过加热油进行导热取暖的，所产生的辐射是热辐射，而不是射线辐射，对胎儿没有影响，孕妇也可放心使用。 孕妇用油汀取暖器注意事项 1、孕妇不要长时间使用取暖器，且最好距离取暖器一定的距离，这样既可减少对身体的影响，还能避免干燥上火。 2、使用油汀取暖器取暖期间，准妈妈应保持室内空气通畅，以保证室内拥有新鲜的空气，对身体有利。 3、使用油汀取暖器时应调节好它的温度，应尽量将温度控制在25度左右，因为事实表明低温对人体健康反而有利。 4、取暖期间，孕妇一定要多喝水补充身体的水分，并且最好在室内放空气加湿器，以免皮肤太干燥。 5、严格按照使用规格使用取暖器，比如需直立放置，不能在取暖器上覆盖棉被或者是湿衣物

骨盆测量正常值 骨盆测量分骨盆外测量和内测量两部分，其正常值如下： 骨盆外测量： 髂棘间径(IS)：23～26cm 髂嵴间径(IC)：25～28cm 骶耻外径(EC)：18～20cm 出口横径(TO)：8.5～9.5cm 出口后矢状径：8～9㎝ 耻骨弓角度：90° 骨盆内测量： 对角径(DC)：12.5～13cm 坐骨棘间径(BD)：约为10cm 坐骨切迹宽度：5.5～5.6cm 小提示：一般骨盆测量时，是先进行骨盆外测量，若是外测量各径线或某径线有异常，才需要在临产时做骨盆内测量，从而选择更合适的分娩方式。 骨盆测量数据怎么看 骨盆的大小是以各骨之间的距离，即骨盆径线大小来表示。每个人的骨盆

      因担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心。近日，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：这种做法只会徒增孕妇的焦虑心情，不利于孕妇孕期健康。　　唐琼秀介绍，其实孕妇没必要过多、过频的听胎心来增加不必要的心理负担。  　　虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。而孕妇看到胎心率不在正常范围便会不自觉的紧张，孕妇紧张又会引起胎儿躁动，导致胎心率上升，经常如此还会增加胎儿宫内缺氧的机会。专家提示：孕妇在孕中期可用胎动计数的方法来监测胎儿健康。在早晨、中午、晚上休息时各数1小时胎动，再将3小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数，正常值为30～40次。&nb

熏洗法 1、取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克(鲜者200--250克)，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可使外阴瘙痒痊愈。 2、将干艾叶用水煮沸大约15分钟左右，然后将艾叶过滤干净，最后用这个艾叶药汤来熏洗阴道等处，可治疗阴道炎。 3、艾叶20克，黄柏15克，花椒6克，蛇床子20克。水煎取汁清洗外阴部，治外阴瘙痒。 食疗法 1、艾叶红糖荷包蛋 做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。 功效：针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。 2、母鸡艾叶

适度性生活 孕22周适度的性生活可以使夫妻双方精神和躯体得到放松，要注意的是，方式不要过于激动和剧烈，要有节制，动作要轻柔，不要刺激乳头。 学会听胎心很重要 到了孕22周，准爸爸要注意给妻子增加营养，以满足孕妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心，用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况，而且能及时发现异常情况。 呵护自己的妻子 当孕妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当孕妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部，给予她更多的关怀。 坚持每天跟胎宝宝讲话 准爸爸要多跟胎宝宝说话，让孕妈妈仰卧或端坐在椅子上，准爸爸把头俯向孕妈妈的腹部，嘴巴离腹壁3-5厘米左右

孕妇失眠可以吃安眠药吗 最好是别吃。 孕期准妈妈不宜随便吃药，因为很多药物对胎儿都有致畸作用，尤其是孕早期时，此时能不吃药就尽量别吃，安眠药也不宜吃。 不过，如果孕妇失眠很严重，必须使用药物治疗时，也一定要在医生的指导下服用合适的治疗失眠类药物，不能自己随便用药。 孕妇失眠吃什么安眠药 目前，适合孕妇用的失眠药只有非苯二氮类受体激动剂类催眠药物。常见的有咗吡坦、扎来普隆这两种，它们对胎儿的危害较小，孕中、晚期的准妈妈可在医生的指导下按正确剂量服用。 服用剂量：初始治疗时，剂量应较小，可为普通成年人的1/3～1/2，如果疗效不佳，再逐渐加大药物剂量。 服用安眠药注意事项： 1、孕妇应短期服用安眠药，在失眠治愈后就考虑逐渐停药。 2、孕妇服用安眠药也是有要求的，不适每