孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：冷敷 准妈妈刚扭伤脚的时候，应先休息，避免被扭伤的脚着地。然后马上进行局部冷敷。这样有利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。 注意：冷敷可每两小时敷15分钟，一直到肿胀消了为止。因为是孕妇，冰敷时不宜太冰，以免刺激子宫引发宫缩，所以最好是用凉水浸湿毛巾敷在扭伤脚的部位，而不是用冰冷敷。 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：热敷 待距脚扭伤超过24小时，就应进行热敷，这有活血通络，消肿止痛。 准妈妈可用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位，但要注意热敷的时间不宜过长，20分钟左右即可。 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛：抬高双腿 孕妇脚扭伤后

妊娠斑多生男孩吗 俗话说：怀男孩丑妈妈，怀女孩美妈妈。他们认为，孕妇怀的是男宝宝的话，男孩的雄激素会影响孕妇身体的激素水平，所以会出现脸上长斑等变丑的现象。 科学解释： 这种说法不对，没有科学依据，孕期妊娠斑多跟生男生女没关系。 妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素分泌，致使皮肤中的黑色素细胞功能增强，从而引起色素沉积形成。这是孕期正常生理现象，到生完孩子6个月左右就会自行变淡、消失，怀男孩和怀女孩的孕妇都是这样。因此，妊娠斑多不一定是男孩。 妊娠斑多如何去除 妊娠斑跟生男生女没关系，但确实是影响了孕妇的美观，不好看。下面小编整理了一些去妊娠斑的方法，一起来看看吧。 1、自制面膜祛斑 鸡蛋清茯苓面膜 鸡蛋清茯苓面膜

广州用老公生育保险要什么资料 1. 《广州市职工生育保险就医确认申请表》，一式两份; 2、广州市失业登记证明资料; 3、《广州市孕产妇保健系统管理手册》或医院诊断怀孕周数及预产期的证明的原件; 4、与参保男职工配偶关系证明资料，如结婚证; 5、未参加城乡居民基本医疗保险证明资料; 6、小一寸近期照片1张; 7、男职工所需资料，例如社保卡、身份证等; 8、《生育保险选择定点医院申请表》(须盖单位公章)一式一份(异地分娩者一式三份)。 广州用老公生育保险报销流程 1、登录 参保人登录“社会保险服务个人网页”，填写申请表后并打印申请表，准备材料，向就近的社保分局(区)或管理站(街道)窗口提出申请。 2、受理 (1)资料齐全

害喜肚子疼怎么回事：肠胃不适 有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。 害喜肚子疼怎么回事：子宫增大刺激骨骼 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 害喜肚子疼怎么回事：先兆流产 如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同

提高身体抵抗力 孕妇冬天常晒太阳，可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。 因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用。 预防孕期抑郁症 常晒冬阳还有益于防止准妈妈情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。 冬天昼夜温差大引起内分泌失调，从而容易导致孕妇出现情绪与精神状态的紊乱，发生抑郁症等情况。不过有研究发现，阳光犹如一种兴奋剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防准妈妈和准妈妈的情绪波动，杜绝抑郁症的

　　孕期“见红”准妈妈要提高警惕，阴道出血是怀孕早期常见的问题，大约四分之一的准妈妈会发生这样的情况。当遇上这个问题时，都在担心是不是会流产或生下不正常的胎儿。这份担心还是必要的。研究显示，早期怀孕出现阴道出血后，如果继续怀孕成功而生产，其婴儿有先天性异常的比例并未因此而有增加的现象。如果准妈妈孕期有“见红”现象要提高警惕了! 　　       小编爱心提示： 　　一、怀孕早期“见红”要重视，及时就医。 　　如果发生了阴道出血的现象，必须尽快就医。医师首先会评估出血量的多少，并测量血压及脉搏，以决定是否需要立即住院。接着会问病人一些相关资料，如最后一次月经日期、月经是否规则、是否曾出现害喜及乳房涨痛的现象，而现在是否仍存在

听说B超有辐射？以后还做吗？ 最近有不少的妈妈们咨询妊娠期B超能不能做的问题。下面我们就来说道说道。 很多年轻的夫妻，尤其是初次孕育的夫妻，经常为孕期做几次B超而担忧，想要了解孩子的情况，又担心B超伤害到胎儿的发育。可是，妊娠期做B超真的有害吗？ 其实，单纯的认为B超有害是不正确的，详细请看下面： 从B超的工作原理来看，它是不存在辐射的，但是，如果固定在一个点上聚集很长时间，那么可能会对身体产生不良影响！  B超对胎儿到底有无伤害呢？ 这个问题目前在医学领域中尚没有权威性定论，所以众说纷纭，不过大多数专家认为，B超检查对胎儿没有肯定的伤害。 因为：从B超的工作原理上分析，B超是超声传导，是不存在电离辐射和电磁辐射的，只是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。  不过，如果声波密集在某一固定地方，且持续较长的

乳晕长毛怎么处理掉：剪刀剪 女性乳晕长毛可用剪刀剪掉毛发。 剪刀剪毛不会伤害到乳房周围的毛囊，从而出现发炎的情况。但剪刀剪不能永久脱毛，一段时间后会继续长出来，且可能会越长越粗。 乳晕长毛怎么处理掉：激光脱毛 乳晕长毛可采取激光脱毛，但乳房皮肤娇嫩，专家建议采取光子脱毛，光子脱毛对皮肤伤害较小。光子脱毛效果显着、治疗简便，更可以做到永久性的去除多余体毛，从而可以达到一劳永逸的目的。 提醒：激光脱毛虽然普遍，但疗效却良莠不齐，所以女性朋友一定要选择到具备先进科学医疗设备，精湛专业的医疗团队，正规专业的整形医院。 乳晕长毛怎么处理掉：乳晕长毛处理注意事项 1、不可以拔 乳晕长毛不可以拔毛。因为体毛埋在皮肤里毛囊之中，周遭有许多微血管、肌肉、皮脂腺等组织，若是贸然拔除

怀孕7周可以做B超了吗 怀孕7周的孕妇可以做B超，但对于大多数孕妇来说，此时做B超不是必需的，可以不用做。 一般来说，如果孕妇没有出现出血、腹痛等症状，医生是不建议孕妇此时做B超检查的。但如果孕妇出现过流产的症状，或者有过流产史，接受过不孕治疗，医生可能会让你在怀孕6～11周之间做一次B超检查，用来确认是否为正常妊娠，胎儿是否发育正常，以及观察子宫附件的情况。 怀孕前3个月孕妇如果没有必要，可以不做B超检查，等到怀孕12周左右第一次产检时做B超检查，一次性诊断出胎儿的发育情况。 怀孕7周B超检查注意事项 怀孕7周大部分孕妇都是不需要进行B超检查的，但又少部分孕妇需要通过B超检查来判断胎儿是否发育正常，有些事项需要注意了。 1、提前憋尿 怀孕7周的孕妇做B超时，需要在膀胱里积聚一定量的小便

着床降温会感觉冷吗 着床降温时女性不会感觉到冷。 受精卵着床降温时，虽然女性的基础体温会下降，但下降的幅度很小，只有0.3-0.5摄氏度，这种情况下女性朋友是不会感觉到冷的。 受精卵着床的过程一般来说都是无声无息的，女性朋友一般是没有感觉的，不过有少数女性会有生理性的着床出血和些微的痉挛。 受精卵着床有什么感觉 大多数女性受精卵着床时，身体是没有异常表现的，但有些敏感的女性可能会出现如下几种变化： 1、着床降温; 2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉; 3、乳房胀痛，乳头有触痛感; 4、感冒的感觉。 5、出血或痉挛。有些女性会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。 受精卵着床要注意什么 受精卵一

阿奇霉素对胎儿有影响吗 没什么影响。 孕期用药分四大类，分a、b、c、d这四大类。A类和B类通过动物实验和人体试验表明是可以用的;而c类和d类相对来说它使用的副作用就比较大，在临床上不建议使用。而阿奇霉素虽然是一种抗生素，但属于a、b类药物，孕妇在医生的指导下使用正确剂量不会对胎儿造成影响。 孕妇用药的安全分级 FDA根据药物对胚胎、胎儿的致畸情况，将药物分为A、B、C、D、X 5个级别，并要求制药企业应在药品说明书上标明等级。 A～X级致畸系数递增。有些药物有两个不同的危险度等级，一个是常用剂量的等级，另一个是超常剂量等级。 A最安全 在有对照组的早期妊娠妇女中未显示对胎儿有危险(在中、晚期妊娠中亦无危险的证据)，可能对胎儿的伤害极小。 常见的有：各种水溶性维生素、正常剂量

吸入蒸汽 孕妇嗓子痒想咳嗽跟咽炎和上呼吸道感染等有关系，此时想办法润滑呼吸道就能减少干咳发痒。准妈妈可多喝温开水，也可用水杯盛大半杯热开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸汽，反复2-3次，可止咳。 喝淡盐水 喝淡盐水可补充咽喉部水分，稀释痰液，使之更容易咳出，对咽喉炎、呼吸道感染等引起的咳嗽有很好的效果，嗓子痒想咳嗽的孕妇不妨试试。 川贝炖雪梨 孕妇吃川贝炖雪梨也能缓解嗓子痒想咳嗽的症状。 原料：雪梨1个，川贝5克，冰糖30克。 做法：将梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。 功效：清热化痰止咳，散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黄等。 就医治疗 孕妇嗓子痒想咳嗽的原因有很多

卵黄囊什么意思 卵黄囊是胚胎发育1周后由内胚层细胞不断增生形成，位于羊膜囊内。卵黄囊壁细胞代谢活跃，可由滋养层吸收营养物质助胚盘正常发育。 孕早期看到卵黄囊说明孕妇是宫内早孕，是正常妊娠情况不用担心。不出现卵黄囊反而是异常的。 卵黄囊什么时候出现 怀孕5-6周的时候B超可看到卵黄囊。 卵黄囊只在孕早期时出现，月经规律的女性，在停经5到6周的时候开始出现，这是提示早期妊娠，是宫内妊娠的重要性的指标。卵黄囊的出现，代表着宫内妊娠。 如果超过六周还没有看到卵黄囊，要高度警惕空囊的发育，同时还要结合血β-hcg一起综合来评估。 卵黄囊的发育过程 1、胚胎于第5周末，其卵黄囊与原肠断离，逐渐退化，至第7周，成为直径小于5mm的小囊，残存于胎盘表面。 2、卵黄囊

　　产前检查项目有哪些？产检有哪些注意事项？准妈妈们要认真对待每一次检查，尤其是产前检查，因为这关系到快要出生宝宝的健康，所以不容忽视，那么，产前检查有哪些注意事项呢？ 　　产前检查 　　通过产前检查，能够及早发现并防治合并症(孕妇原有疾病如心脏病)和并发症(孕期后发生的疾病如妊娠高血压综合征)，及时纠正异常胎位和发现胎儿异常，确定分娩方式。 　　通常在怀孕后12周应做体检，为了自己和宝宝健康，孕期女性一定要定期到医院进行产前检查。 　　但是，盲目的检查是会“打扰”胎儿的 　　准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，很容易过度紧张，这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度，孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做B超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。 　　那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适?

孕妇瑜伽一周几次比较好 一周2-3次即可。 孕妇瑜伽要根据自己的身体情况量力而行，瑜伽课时一般一周安排2-3次，其他时间孕妇可自己在家练习，练习时要以自己的身体舒适为宜，不可超过自身能承受的范围。 孕妇瑜伽每天做多久 孕妇瑜伽一次30到60分钟合适。 初学者，刚开始练习不宜过度，练习30分钟即可，其中还包括休息和最后放松的时间。若是怀孕之前就有练习瑜伽，则可以酌情增加至60分钟，且一定要在自己身体舒适的情况下，一旦有不适的感觉要马上停止练习，不可硬撑。 孕妇瑜伽可以从几月做到几月 一般从孕4月做到孕7月，条件允许的可一直做到产前。 怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，此时准妈妈最好是静养养胎，不宜进行动作较大或强度较大的运动，比如孕妇瑜伽。孕中期时，胎儿已经很稳定

刚结婚不久的小丽就怀孕了，而朋友听说后就建议她赶紧服用叶酸，这样可以降低宝宝畸形的几率，听到为胎儿好，小丽就麻溜地去买了一些叶酸，然后根据医生的提示服用，可是最近小丽发现自己服用过叶酸就会感觉好困好累，而且非常嗜睡，就想询问一下，这是不是服用叶酸有什么不良的反应?需不需要停止服用呢? 吃叶酸会让人嗜睡、疲劳吗? 首先孕妈要清楚叶酸的作用，叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕期服用，可以有效预防孕期贫血，也可以减少孕晚期发生先兆子痫，降低宝宝发生先天性疾病的概率，预防胎儿神经管缺陷。 而服用叶酸一般是没有什么副作用的，更不会让孕妈产生嗜睡、疲惫的感觉，而如果服用过量的话确实会产生副作用，正常情况下孕妈每天服用400微克的叶酸就可以了，一般就是一片叶酸的量，但是具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。而如果服用过量叶酸就会出现厌食，恶心，腹

锻炼方法一 具体方法：孕妇仰卧，头部垫高，双手平放在身体两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，像要控制排尿一样用力收紧骨盆底肌肉，停顿片刻再重复收紧。 次数：每次重复做10遍，每日至少35次。 锻炼方法二 具体方法：手臂伸直，双手掌、双膝支撑趴在床上，要设法保持背部平直。背部弓起，收紧腹部和臀部肌肉，并轻微向前倾斜骨盆，呼气。此姿势保持数秒钟然后吸气，放松，恢复原姿势。 次数：每天重复至少5遍。 锻炼方法三 具体方法：孕妇保持站立姿势，慢慢踮起脚跟的同时配合呼气，此时找到骨盆底肌的位置并进行收缩;在呼气时脚跟缓缓落地，同时放松盆底肌。 建议：此姿势可以扶着椅子或墙来练习。 锻炼方法四 具体方法：将双脚分开略比肩宽，脚尖自然朝外，骨

　　亲亲宝贝小编在此温馨提醒，一般建议准妈妈不要外出旅行，但如果非去不可的话，最好是选择在怀孕中期，并且一定要注意以下几个方面的事项： 　　1.有人陪同： 　　怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。 孕妇出门旅行要注意些什么 　　2.选择安全的交通工具： 　　孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。 　　3.时间宽松： 　　出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免

怀孕感冒咳嗽怎么办之日常篇 1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。 3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 6、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。 7、服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。 8、如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转，就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要进行治疗。在怀孕期间，如果你担心自己的身体健康问题，应该随时去

NT检查没做有什么影响 NT检查没做也没关系，不会有什么影响。 小编要提醒准妈妈们，如果没有做NT检查，孕15-20周时一定要去医院做唐氏筛查，排除胎儿是否患有唐氏综合症。孕24-26周的大排畸检查也必须做，检测筛查胎儿其他畸形。 NT检查的作用 NT检查又称为颈后透明带扫描，是评估胎儿是否患有唐氏综合症的一种方法，准确率颇高。 并且它除了检查胎儿是否患有唐氏综合症，还能发现多种原因造成的胎儿异常，如：胎儿脊柱裂、胎儿脊柱膨出、脑积水、侧脑室增宽、后颅池增宽、心脏畸形等。 所以当胎儿NT值超过3毫米时，说明胎儿有异常，准妈妈应做进一步的羊水穿刺或绒毛活检等检查排除畸形。 NT检查的最佳时间 NT检查最好是在孕11-14周内进行，此时的检查结果更准确。