孕期抑郁症的8个表现 (1)注意力无法集中，记忆力减退; (2)总是感到焦虑、迷茫; (3)脾气变得很暴躁，非常容易生气; (4)睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦; (5)非常容易疲劳或有持续的疲劳感; (6)不停地想吃东西或者毫无食欲; (7)对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神; (8)持续的情绪低落，莫明其妙地想哭;情绪起伏很大，喜怒无常。 提醒：准妈妈在连续两周时间内，有以下的4种或以上症状，则说明可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须高度重视，因为有些孕妇可能选择逃避甚至是自杀的方式解决。 哪些孕妇容易发生抑郁症 1、怀孕具有一定危险性的孕妇; 2、通过药物等手段怀孕的孕妇;

孕妇坐火车有辐射吗? 孕妇坐火车没有辐射。 现在的火车有三种发动源煤、汽油和电。现代机车的动力源大部分来自电(电力机车是外部受流，内-电传动的内燃机车是机车柴油机带动发电机发出的电)，用电能驱动机车动轴上安装的牵引电机，用电机带动动轮使机车移动;还有少部分内-液传动的内燃机车是通过工作油(传动油)，经过一系列的传动设备(比如万向轴，液力变扭器等等)把柴油机发出的功率直接输出到机车的动轮，使机车移动的。这些发动源都是没有辐射的。所以，孕妇坐火车不用担心火车的辐射问题了。 孕妇如何防辐射 与电器保持距离 远离微波炉、电热毯、电磁炉、电视等，应保持4米以上的距离;电脑应保持1米以上;吹风机不要紧贴头部使用。各种电器的摆放不要过于集中，电视、电脑、冰箱等不宜摆在卧室里。 电脑 孕妈妈应尽

可用数胎动代替监测 一般个人买的都不是胎心监护仪，是多普勒胎心仪，就是听眙心的。但孕周太小的时候根本听不到胎心，而等到孕周大了，数胎动就能很好的检测胎儿的情况，也就没必要自己特意买个家用胎心监护仪了。 监测结果没价值 有效的胎心监护一定要保证至少监测20分钟以上才能供医用参考，而家用多普勒胎心仪大多只提供1-2分钟的监听，这种胎心数据收集起来对医生也是没有判断价值的，所以根本没这个必要买。 使用容易出错 胎心监护仪使用是有一定的技术性的，需要医生护士专业指导才能准确使用。若孕妇没经过专业指导就自己在家用，很容易导致监测结果出错，这样反而更容易心情焦虑、紧张。 比如出现胎心率不在正常范围内的情况，这时候孕妇便会不自觉地紧张,紧张又引起眙儿躁动,导致胎心率上升,恶性循环下严重的甚至会导致眙

羊水穿刺是什么意思 羊水穿刺，也可以叫做“羊膜穿刺术”，它是孕妇生产前的一项检查，一般在怀孕的第14周至20周进行，主要用来判断胎儿在染色体方面是否存在畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生率。同时也能够筛查出唐氏症，通过分析羊水也可以判断出一些与基因有关的疾病，如乙型海洋性血虚和血友病等。该检查的使用历史比较悠久，因此在一定程度上还是比较准确、相对安全的。 具体方法：在超声波的引导下，使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁，最后到达羊水中，抽出适量的羊水，之后做相关的分析以及标本等，据此判断胎儿在腹中是否发育正常。 羊水穿刺的目的 1、检查胎儿有否窘迫现象 在生产过程中，因为产程过久、缺氧或压迫等原因，可致使胎儿有窘迫不安的现象，如果能够及时发现，便可及时地采取相关的措施，以免发生严重后果。

早孕不能吃的食物一：甜食 糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 注意：过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。 早孕不能吃的食物二：有兴奋作用的饮食 含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。 注意：如丰盛油腻食物、含咖啡因的饮料或食物、酒、烟、辛辣食物等等都属于有兴奋性的饮食。 早孕不能吃的食物三：味精 味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合

可以做瑜伽锻炼 孕妇在孕晚期的时候已经身子很重了，但也是需要适量的运动的，为之后的顺利生产做准备，其中孕妇瑜伽就是不错的选择。但是如果有过流产经历的孕妇和宫缩情况严重的情况，而且还会出现阴道出血的孕妇还是尽量不要进行运动的。但是也需要定期的去做体检，也需要注意生活中的饮食和卫生。 慢走散步 散步也是其中的一项不错的运动，但需要注意的是不要走的太快可。步行不仅能改善神经系统、心脏和肺的功能，还能增强腿部肌肉和腹部肌肉的活动。孕妇每天早上起床后和晚饭后都可以散步。步行的时间和距离根据你的感觉来调整。 做孕妇操 孕妇操可以预防体重增加和重心变化引起的腰腿痛，放松腰肌和骨盆肌肉，让胎儿做好将来顺利通过产道的准备，并增强信心。可以平静地处理分娩时的阵痛，这样胎儿就可以安全出生。然而，做运动时，动作应该轻柔，

孕妇长智齿的危害：影响孕妇营养吸收 在智齿生长的时候，下颌骨与第二对大磨牙之间的间隙很小，受到挤压的智齿会向牙槽骨疏松的方向生长，所以大多数人都会出现牙龈红肿疼痛，有的人甚至疼得连嘴都张不开，说话、吃饭都成了难以言喻的折磨，这样会影响孕妇的营养吸收。 孕妇长智齿的危害：引发牙龈发炎 智齿所处的特殊位置和结构很容易积存食物残渣，这无疑给细菌的滋生创造了条件，继而容易引起牙龈红肿发炎甚至是冠周炎。 而因孕妇的特殊的生理和雌激素的分泌，所以因智齿而引发的冠周炎的几率比平常人更是高出数倍。 孕妇长智齿的危害-孕妇长智齿怎么办 孕妇长智齿不建议拔牙，而应以保守治疗为主。 这是因为孕妇不宜接受X线检查，

白天涂橄榄油会变黑吗 不会。 橄榄油有滋润皮肤的作用，白天晚上用都可以，并不会出现白天用使得皮肤变黑的情况。当然，不管是用哪种护肤产品，白天的时候都要做好防晒工作。 橄榄油有哪些护肤功效 保养脸部皮肤 橄榄油的黏性很强，洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩脸部皮肤，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能帮助除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。 上妆 橄榄油不仅能卸妆，还有上妆的作用。比如在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部，可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。 去眼部皱纹 眼部的细纹或鱼尾纹用粉底也遮不住时，可用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，一涂上后就会被吸收，从而看不出眼部纹路

误区一：只认大医院，大专家 这是最普遍的误区，也的确是人之常情。谁都知道大医院靠谱，大专家权威，所以有的准妈妈不顾路途遥远，车马劳顿，一定要去大医院建档。这是完全没有必要的，这一来，大医院人多，等候时间长，二来，一去一回路上太过奔波，这就会让本来就容易疲倦的身体更觉乏累。其实普通孕妇，只要没有什么危重的疾病，是完全可以在家附近的二甲医院进行常规产检的。 类似唐筛这种检查，有的二甲医院可能查不了，就要去大医院检查，或者检查结果出现异常，可能需要专家会诊的时候再去大医院。这样既节省时间，也节省体力。 误区二：怀孕初期，只用试纸检测，不去医院确诊 有些朋友在感觉自己怀孕的时候图方便，去药店买试纸测试，结果显示怀孕后，没有及时去医院确诊，这样做看似省事，实际却是有一定风险的。因为试纸的检测原理是——当女性成功受孕后，会分泌人绒毛膜

对于孕妇而言，孕妇感冒是一件很难受的事情，孕妇感冒了怎么办？而孕妇感冒应该如何治疗呢?对于孕妇怀孕这个特殊敏感时期，有哪些治疗感冒方法很实用呢?以下治疗感冒的方法和饮食原则可以给孕妇借鉴，早日恢复健康。 孕妇感冒如何治疗? 孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。 孕妇感冒了怎么办 孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。 孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生

怀孕的了女人皮肤都会有一定程度上的变化，孕期皮肤护理是孕妈妈们比较关心的问题之一，这个特殊时期的皮肤护理特别重要，孕妇该如何护理自己的皮肤？尤其在干燥的秋季，皮肤护理更是要多上心。 处于孕期这一特殊时期，孕妈妈们的皮肤会特别敏感。尤其是秋季，孕妈妈们的皮肤会比怀孕前的更加干燥。因此，孕妈妈们在秋季要好好保湿。 在干燥的秋季，孕妇护肤一直是孕妈妈们心中的一大烦恼。孕妈妈由于孕激素和雌激素的关系，最不能容忍的就是皮肤干燥缺水问题。当看到很多秋季保湿护肤品开始上架的时候，孕妈妈们也关注起了秋季如何防干燥这个话题!但是由于怀孕这一特殊时期，小编认为，孕妈妈们可不能乱用护肤品喔，尤其是怀孕初期(大概怀孕3个月，即怀孕12周)。那么，究竟孕期孕妈妈如何进行皮肤防干燥工作呢? 秋季孕期防干燥洗脸次数很重要 孕妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易

撰文\Ruby Lai 国标女王刘真已怀孕八个月，预计将在农历新年迎接猴宝宝，而老公辛龙一直以来皆对她疼爱有加，在她怀孕期间对她更照顾得无微不至，也特别排开工作，希望能全程陪伴刘真生产，一起迎接新生命的到来。 刘真说，怀孕期间为了肚裡宝宝的安全，已经封鞋一段时间，没跳最爱的国标舞了，并且从知道怀孕后，也非常勤于保养，每天都会固定擦两次护肤油保养与轻微按摩肚皮，以防妊娠纹产生，目的就是希望产后能以最快的速度恢復到最佳体态，重拾舞鞋跳最爱的国标舞。她也提到，平时在擦油保养的时候，和辛龙两人都会和肚裡的宝宝说话培养感情，享受最亲密的幸福亲子时光。 为什么会产生妊娠纹? 怀孕进入24週后，肚裡胎儿成长较为快速，因此妈妈肚皮也会被宝宝快速撑大，导致皮下组织中的胶塬蛋白纤维会被拉扯、撑大，这时若皮肤扩张速度太快，胶塬蛋白纤维就会断裂，

胎盘早熟钙化是怎么回事？胎盘早熟钙化是什么原因造成的？最近很烦恼，因为她现在怀孕才14周+6，但是b超单上显示胎盘1级了，相对来说胎盘早熟了。妈友们都很热心，不过很多人都是劝这位妈妈不要补钙了，都觉得胎盘早熟/钙化是因为补钙多引起的。 小编作为过来人，陷入了深深地疑惑，胎盘早熟钙化真的是因为补钙多吗，小编怀孕时还经常补钙那不是错了？ 医生说：胎盘早熟钙化和补钙是两码事 胎儿生活在胎盘包裹着的羊水里面 抱着这个疑问，小编专门采访了中山市第一人民医院的罗医生，她笑到：“谁说补钙会导致胎盘钙化的？补钙的钙和胎盘早熟钙化的钙可是两码事。胎盘早熟，医学上并没有明确的定义，未足月发生胎盘钙化，只能说明胎盘成熟度，与胎盘功能有一定的联系，但不是必然联系，与补钙也没明确的关系。” 罗医生还说到：“孕晚期会发生胎盘局部梗死，发病

热水袋敷胃部 怀孕5周的准妈妈胃疼，可以用热水袋敷胃部，这样可以对缓解胃部疼痛很有好处，且对胎儿没有影响。 适当的穴位按摩 1、揉内关穴。内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。 2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。 改变饮食习惯 孕妇胃痛跟饮食有很大的关系，可以通过饮食来调节，要少食多餐，少吃含淀粉量高的食物和含糖量了高的食物，以减少胃部的压力和胃酸的分泌;平时不要吃过于辛辣刺激的食物。 莲子糯米粥 莲子补中气，清心养神，健脾和

孕妇可以用宝宝金水吗 孕妇应慎用宝宝金水。 具体分析： 1、孕期很多药物都是禁用品，中草药也一样。而宝宝金水原料多为野菊花等草本植物，成分复杂，所以不建议孕妇使用。 2、婴儿产品无法满足孕妇皮肤营养需求。婴幼儿的皮肤稚嫩脆弱，所以其专用产品主要都是基础油，只能起到基本保湿的作用，并没有更多的营养，而孕妇的肌肤需要更多的营养，这是宝宝金水无法满足的。 所以，不建议孕妇用宝宝金水。如果一定要用，可以用水将宝宝金水稀释5倍或者更多后再使用。 孕妇可以用宝宝金水吗-宝宝金水的功效与作用 宝宝金水通过萃取野菊花等草本植物精华而制成，能够去痱、止痒、防蚊虫叮咬，有清凉、怡神的作用。 1、去痱：加入洗澡水中使用，或者直接在身上涂抹，能够去除痱子，消除蚊虫叮咬导致

医患矛盾只能导致更多的医生人人自保，人云亦云，不敢为你担责任! 你得不到科学的咨询和中肯的建议， 他也丢掉了一个医生最基本的责任。 真是害人害己还坑医生啊~~~ 听小编一句劝： 信任是最基本的尊重。 医生只有得到你充分的信任和尊重， 才敢为你披襟斩棘，共度难关，承担责任! 正常的医患关系需要我们彼此付出努力， 也才会最终受益。 要知道：医生都希望自己的病人能治愈。 (别抬杠，我说的是大部分正常医生…… 你想象的那种处处要“谋害算计” 你的医生反正我没遇见……) ————————我是保胎真相分割线————

孕妇可以打地塞米松吗 如果病情需要，孕妇也是可以使用地塞米松的。地塞米松在孕期使用，多数情况下是由于先兆早产而需要使用地塞松促进胎肺成熟。一般使用两天，总量20毫克左右，这是一个疗程，必要的时候可以使用第二疗程。 但如果不必要的情况下，建议不要长期使用地塞米松，以免导致小孩的肾上腺功能皮质减低，引起药物的依赖性等反应，而且地塞米松属于一种激素，也可能会对孕妇产生一定的副反应。所以，建议必要的时候才使用地塞米松。 地塞米松的作用 地塞米松是一个激素类的药物。它具有抗炎、免疫抑制，抗过敏以及抗休克等作用。临床上主要用一些免疫性的，是自身免疫性的疾病和过敏性的疾病，比如说结缔组织病、系统性红斑狼疮，还有支气管哮喘和器官移植以后的抗排斥反应等。 那么地塞米松和其他激素类一样，也有一些比较明显的不良反应。比如说它可以诱发

孕酮就是孕激素，又叫黄体酮，每个月和雌激素她们管理大姨妈。怀孕前只有卵巢黄体能产生，而怀孕后，不但黄体继续分泌更多孕酮，胎盘滋养细胞也能产生孕酮了。 一般孕6-8周后，黄体产生的孕酮就会逐渐减少，慢慢由胎盘接替。如果他俩交接不好，就会发生流产。 孕酮可使受精卵着床的“土壤”变“肥沃”，高浓度孕酮能抑制子宫收缩，使妊娠子宫安稳；当孕酮分泌不足时就会引起动荡，影响受精卵着床和发育，导致流产。 所以，早孕期医生常用孕酮水平来判断胎儿好不好。 如果孕酮低是因为黄体分泌不足导致，那么补充孕酮就能保胎。复发性流产中，23%-60%的人有黄体功能不全。 但是，孕酮低如果是因为胚胎本身发育异常导致，补孕酮就没用。“优胜略汰”是必然。 大部分早孕流产都是胚胎染色体异常造成的。所以，早孕孕酮低补孕酮，只能挽救一小部分宝宝。不过，能挽救就是极好的！

瑜伽球可以帮助顺产吗 正确的练习有助于顺产。 孕妇在专业教练的指导下借助瑜伽球锻炼，能帮助打开盆骨，有助于顺产。但若是运动不当，不但不利于顺产，还容易引起胎儿胎位不正，增加生产难度。所以，想要通过练瑜伽球帮助顺产的准妈妈，一定要在专业的医生指导下练习。 孕妇练习瑜伽球的其他好处 1、按摩身体 瑜伽球一般都是由柔软材料而制成，当孕妇坐瑜伽球时，充气的瑜伽球就会与人体接触，孕妇轻柔的动作接触球体时，就像是按摩一样，可以均匀的受力，这样有利于促进孕妇血液循环，使胎儿拥有一个健康的环境。 2、锻炼肌肉韧性和耐力 孕妇利用瑜伽球来进行拉伸练习，能够循序渐进的增加肌肉韧性，灵活性和耐力，并且不用担心会给关节造成压力。并且还可以帮助孕妈妈塑造良好的体态。 3、缓解孕期不适 孕妇

孕晚期手指关节痛的症状 1、常见症状表现：手部麻木，并伴有刺痛感。 2.、少数孕妇还会感到大拇指、食指、中指、及无名指的前半截出现阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。 3、严重的时候甚至会让手部丧失活动功能，无法做出抓握动作。 孕晚期手指关节痛是怎么回事 患有孕期腕管综合症 孕妇手指关节痛很有可能是患有孕期腕管综合症的表现。而这是因为体内的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的弹力和力量相比孕前有不同程度的下降，而关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降的现象，从而导致关节松弛，造成关节疼痛。 孕晚期身体压力重 孕晚期时，孕妇的心肺、肾脏负担都比较重，而这可能造成水肿，使得腕部积存大量的体液，导致腕管内压力增加;加上要为分娩做准备，内分泌增强，所以会造成关节痛甚至腰部、腿脚