洗澡对于普通人来说，是一件生活平常事，但对于准妈妈来说，却要遵守一些事项，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，在怀孕期间，孕妇要避开以下这几种洗澡方式，否则很容易影响准妈妈和胎儿的健康。 　　一、冷水洗澡害处多 　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理塬因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 　　在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜……秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激

　　钟南山建议社区卫生服务中心关注高危人群，如怀孕五六个月的孕妇、原来患有心脏病和哮喘的人。对于高烧不退、全身疼痛、咳嗽、病情在一两天内恶化很快的甲流患者，应该早用达菲。 　　达菲通过抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少甲型或乙型流感病毒的传播。口服给药后，达菲很容易被胃肠道吸收，并且不受进食影响。达菲的费用并不便宜，一个疗程大约需要300元，但效果是非常有效。目前国内储存的达菲数量占全国人口的2%，也就是2600万人份。这些达菲要从中央发放到省市，再发放到农村和社区。 　　钟南山指出，广州市季节性流感高峰期将会从以往的2月份提前到明年的1月份甚至更早。不少家长因为担心疫苗安全性拒绝让孩子注射“防甲”疫苗。对此，钟南山呼吁，“中小学生还是应当尽早注射疫苗。 　　一些孕妇发烧后，因怕药物影响胎儿不敢吃药。

文|好孕姐 表妹孕前身材微胖，虽然有些挑食，但是也没见瘦下去啊，那时候想减肥，怎么都没降下来，以为自己注定一生是个死胖了，谁曾想她怀孕后却“减肥”成功了，表妹怀孕后，估计因为体内激素的影响，变的更加挑食了，现在加上孕吐，吃饭是越来越少了，吃什么吐什么，严重起来真的是吃什么吐什么，真是什么东西都不想吃了，反正待会都要吐出来，结果呢就悲剧了，怀孕三十个月了，体重却不断的下降，现在表妹是无比心疼宝宝，跟着这么一个妈妈。 担心宝宝的营养 其实很多孕妈妈在孕吐的时候，都是无比的担心宝宝营养的吗，虽然孕吐确实是会影响到宝宝营养的吸收，但是这也只是暂时的，孕吐过了早期也就慢慢的缓解了，而且宝宝在孕早期需要的营养也不是太多，只要不是特比严重的孕吐，对宝宝的营养是不会造成什么太大的威胁的，这时候与其每天担心宝宝的营养不够，不如想办法抑制孕吐，拯救自己和宝宝。

准妈妈们在孕检中会碰到一项重要检查--唐氏筛查，检查结果合格的可能没有多少印象，但检查结果不合格的准妈妈，一定对此项印象非常深刻，一度犹如跌入了人生的低谷，心情复杂，而后冷静下来，上网查资料咨询医生才发现，检查结果不合格并没有那么可怕。 有人会觉得这个检查害得我们白担心受怕，不如不检查好了。我们一起来了解一下是什么原因让那么多准妈妈忐忑不安，给还没做这项检查的准妈妈解除不必要的担忧。 1. 什么是唐氏筛查？ 唐氏筛查顾名思义就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，综合孕周、孕妇年龄、体重等各项信息，经过专业的筛查软件，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。 从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查——羊膜穿刺检查。 2. 为什么要

提问：guest　　回答：郁凯明（上海第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） 　　guest：请问先天愚型筛查概率是多少？穿刺风险率是多少？[14:03:28] 　　郁凯明：各实验室有自己的切割值，如风险率大于所定的切割值，要考虑做羊水染色体核型检查。[14:05:20] 　　guest：我筛查结果是1:400，请问：是否需要进行羊膜穿刺？[14:05:20] 　　郁凯明：如按我院实验室的筛查结果，大于1:250为高风险。[14:07:57] 　　guest：由于我一直没有孕吐，我翻过书，据说吞吐是因为产生了HCG，而先天愚型又与HCG不足有关，我现在有必要做羊水染色体核型检查吗？[14:09:12] 　　郁凯明：先天愚型孕妇血清中HCG往往是增高的，如要确定胎儿是否患有该病，羊水染色体检查是确诊的方法。[14:14:34] 　　guest：另外，我一点没有孕吐反映

产检时医生为什么要问第一胎是男孩女孩 1、正常的医患之间的寒暄交流，主要是为了缓和孕妇的紧张，没有特别的意思。 2、也有很多孕妈妈认为这是医生在八卦这个孕妇家里将会是儿女双全，还是两个都是女儿或儿子。 提醒：我国禁止非医学的胎儿性别鉴定，医生一般不会直接或间接的暗示胎儿性别，所以最好不要过度解读医生的话。 产检时医生为什么要问一胎还是二胎 初产妇和经产妇有很大不同，医生在产检的时候，询问怀的是头胎还是二胎，主要是为了能更好的了解孕妇的基本。 比如如果怀的是头胎，说明孕妇对孕期知识的了解一定不多，需要医生耐心的讲解和嘱咐的内容也相对较多。且没有孕育经历，第一次产检的时候检查项目可能也会多一些，以便更多的了解准妈妈的自身情况和胎宝宝的生长发育情况。 如果是经产妇的话，因为已经生育过宝宝，有了

骨盆小能顺产多少斤 骨盆小能顺产多少斤并没有统一标准，这需要由多方面因素决定。 孕妇骨盆小能否顺产，要看胎儿体积，羊水的状况以及孕妇的骨盆条件决定，单一哪个数据都是决定不了的。所以孕妈妈应去医院做相关检查，由医生综合所有数据才能决定是否顺产。 骨盆小能顺产吗 一般来说，孕妇骨盆小是不能顺产的，但也存在特殊情况。 比如说，孕妇符合顺产的一切条件，且胎儿体积比较小，这种情况下可以考虑顺产。另外，骨盆小但形态正常也是可以尝试顺产的。 胎儿多大不建议顺产 胎儿能否顺产由多种情况决定，下面是几种常见的不能顺产情况： 1、胎儿双顶径超过9.8不建议顺产。 2、孕期出现胎儿窘迫也不建议顺产。 3、胎儿体重超过8斤，为巨大儿不建议顺产。

什么是宫外孕? 宫外孕是民间或临床对异位妊娠的统称，是相对于正常妊娠而言。异位妊娠是指受精卵种植在子宫体腔以外的部位妊娠，包括子宫以外部位的妊娠。宫外孕是指受孕卵种植在子宫腔以外的部位妊娠，严格来讲，宫外孕与异位妊娠是有区别的。异位妊娠的含义交广。 宫外孕是死亡率最高的妇产科疾病，其危害具体有： 一、反复出血。宫外孕导致不完全性流产。孕卵绒毛常滞留于输卵管内，侵入输卵管壁，引起反复出血。 二、输卵管破裂。孕卵的绒毛破坏输卵管壁、输卵管破裂，伤及小动脉，引起急性出血，导致休克甚至死亡。 三、再次宫外孕、不孕。不彻底治愈，近20%再次宫外孕;50%出现不孕。有宫外孕史的女性要跟踪随访。 四、腹腔出血危及生命。孕卵出现破裂，腹腔内迅速大量出血，易死亡。约1/3宫外孕患者是休克时被紧急抢救。

孕妇十一出行要注意什么：旅游时间的选择 准妈妈出游的最佳时间为怀孕第4-7个月，因为这段时间胎儿是最稳定的，准妈妈也最舒服。 如果十一时准妈妈正处于孕早期或孕晚期，那么最好收收出游的小心思，不过可选择家附近绿色植物较多，尘土和噪声较低、空气清新的地点散散步。 孕妇十一出行要注意什么：选择合适的出行工具 孕妇国庆出行最好选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具，尽量避免坐长途汽车出行，以免因旅途颠簸而引起流产。 当然最好是短途旅游，这样既能满足外出的愿望，还可避免长途旅行的劳累。 孕妇十一出行要注意什么：穿着保暖 十一国庆时，天气已经开始微微转凉了，此时准妈妈外出时要注意保暖，以免着凉感冒。 建议准

不纯净的水禁喝 孕妈们在孕期需要为身体补充足够的水分，这样才能促进身体的血液循环，帮助宝宝正常的生长发育。但要注意的一点是，孕妈们在怀孕期间最好不要碰矿泉水，饮料等不纯净的水，应该以喝凉白开为主。不纯净的水当中添加了许多防腐剂和色素，而这些就将会直接影响羊水的清澈度。 高盐高糖食物要忌吃 孕妈们在怀孕期间的肠胃消化功能是有限的，高盐高糖的食物是非常不利于消化吸收的，这些食物不被母体吸收时，将会变成身体的垃圾，直接加重孕妈们的孕期综合症，而孕期综合症的加重将会直接使得羊水变得更加浑浊，所以孕妈们一定要忌口，少碰这些食物。 少出现坏心情 孕妈们在怀孕期间应该尽量维持一个平和愉快的心情，这样宝宝的发育才会更加健全。如果孕妈们的心情不好，或是受到刺激情绪波动太大，那么都将会直接刺激到腹中的宝宝，导致胎动变

孕妇体重增长缓慢 随着孕周的增长，胎儿越来越大时，准妈妈的体重也在不断增长。一般来说，孕初期体重不会增长，孕中期体重就会明显增加，孕晚期体重也在逐渐增长，每周大概会增加0.5千克左右。如果出现准妈妈体重增长过于缓慢，甚至是停止发育，那么就要就要提高警惕了，可能是胎儿出现了宫内发育迟缓的症状。 孕妇宫高值无增长 孕期准妈妈的宫高、腹围会随着孕周加大而不断增加，且不同时期的增长都有一定的标准。如果准妈妈产检时发现，自己的宫高、腹围有好长一段时间都没变化时，就要小心，应去医院做系统检查，看胎儿是否宫内发育迟缓。 胎儿发育指数异常 准妈妈在测量出宫高值以后，也可以自己推算出胎宝宝的发育指数。 胎儿发育指数=宫高值(cm)-3〔月份(以四个星期为1个月)+1〕 结果分析：如果计算出来

　　孕妇是很多家庭的重点保护对象，只要孕妈妈出现了反常现象都会引起重视，这样的做法是很必要的，孕妈妈们必须要留心10大反常现象。 　　1、为迎接新生命，本能地做准备。 　　人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。 　　2、精力不能集中。 　　在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。 　　3、心境不佳。 　　孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同

1、妊娠期糖尿病容易发生流产、早产和死胎，怀孕早期血糖过高还增加畸形率； 2、羊水过多发生率增加，较非糖尿病孕妇高10倍； 3、巨大儿发生率增加，间接增加了剖宫产率；  4、由于宝宝太大，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时容易使得产程延长，从而易引起宫缩乏力性出血。 孕期血糖升高该怎么办？ 第一次检测出血糖超标之后不要紧张，在排除病理性原因后，应该在医生或者营养师的建议下控制饮食。 很多准妈妈到妊娠后期没有控制饮食导致体重增长过快，甚至超过5公斤，造成孕期肥胖，从而血糖超标。 要采用合理的孕期食谱，严格控制饮食，适当锻炼，保证胎儿正常发育的同时控制血糖。 80%左右的妊娠期糖尿病患者都可以通过合理的饮食和运动将血糖调整到满意的范围，所以要定期复查，直到血糖正常，顺利分娩。

　　怀孕后，女性的肚子会一天天变大，可是女性孕期的变化仅仅是肚子吗?当然不是，下面我们就来看看女性怀孕后身体都会发生哪些变化。 　　1、消化系统 　　早孕反应和食欲改变 　　很多孕妇在孕6-10周之间，可有不同程度的恶心，有时伴有呕吐，尤其于晨间起床时更为明显，这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应，或与精神因素有关。 　　早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出现以上现象原因尚不明确。 　　口腔 　　牙龈充血，水肿增生，晨间刷牙时易牙龈出血。 　　牙齿易松动，过去认为这是缺钙所致，现己知牙齿中钙质是静止的,不受血钙波动所影响。孕妇常唾液增多，唾液PH值改变，泛酸易造成孕期龋齿。 　　胃肠 　　妊娠时随子宫增大，胃被上举，肠管被推向上方或腹腔两侧，盲肠和阑尾向外

1. 恶心呕吐 一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行消失 ，无需特殊治疗 应对措施：少吃多餐，食物清淡，避免太咸太油腻食物和特殊气味的食物，保持室内空气清新 妊娠剧吐 孕妇反应严重，呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进食、进水影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。 应对措施:及时到医院治疗 2. 腰背部不适 由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，腰背部肌肉、韧带负荷较重，容易感到疲乏，从而产生肌肉酸痛 缓解方法：腰背部操 下肢水肿 妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。 缓解方法： 孕妇应避免长时间的站立，睡眠时抬高下肢，吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。 缓

孕吐跟孕酮有关系吗 没关系。 孕妇孕吐跟孕酮没有关系，跟血清HCG值有关。HCG就是绒毛膜促性腺激素，女性怀孕后体内的HCG分泌增多，胃酸分泌减少，胃排空的时间增长，从而出现孕吐的症状。 【孕酮的作用】 孕吐是什么原因引起的 1、荷尔蒙变化 女性怀孕后，体内的荷尔蒙会突然发生变化，比如人绒毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素都迅速增加，而这些变化太快，孕妇的身体无法快速适应，没有办法承受就会导致呕吐。 2、外界因素 孕妇孕吐跟饮食、环境等外界因素也有一定的关系。比如吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物，就可能加重孕吐。 3、体质因素 孕妇孕吐跟自身体质也有一定的关系，比如说经常晕车、晕船，或是对旋转的东西没有抵抗力的女性，怀孕后孕吐的现象会更加严重。

室内污染 包括甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物、放射性氡元素等，这是室内装修材料释放的主要污染物。研究显示，有苯接触史的孕妇，自身妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，所怀胎儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。 环境雌激素 包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品;DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。 重金属铅 妊娠期若受到铅污染，则会使快速发育的胎儿神经系统受影响。 孕期准妈妈能接触到铅的来源两种，一是外源性的，如水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气等。二是内源性的，随着孕龄增加，孕妇存储于骨骼中的铅释放入血液的量也增加。因此准妈妈

胎头低和胎盘低是一回事吗 胎头低和胎盘低是不一样的。 胎头低是指胎头位置比较低，靠近或轻微进入了骨盆的情况。胎盘低是指胎盘附着在子宫下段，接近子宫颈口的位置。 两者的目标物都不同，但孕晚期出现早产的几率都会较高。 胎头低有什么影响 胎头低对孕妇及胎儿健康是没影响的，尤其是孕早中期时，可忽略。不过随着胎儿发育增大，到了孕晚期，胎头低就可能过早入盆，这样就可能导致早产或流产。 胎头低怎么办 胎头低的孕妈妈先不要太过担心，应检查下宫颈口没有明显扩张和缩短的情况，若是没有只要注意休息，避免剧烈运动，就能妊娠至足月分娩。 若是孕妈妈有阴道出血、腹痛等不适，检查发现宫颈缩短或扩张了，则可能要早产，这时候应就医服药保胎，危险的需要行宫颈环扎术。

怀孕分泌物多怎么办：注意私处卫生 怀孕分泌物多，常常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。因此，孕妈妈平时应该要注意个人卫生，每天用温水清洁外阴，保持外阴卫生，但要注意不能清洁阴道内，以免破坏阴道的酸性环境，破坏阴道的自净作用，扰乱正常菌群的相互制约，更容易容易细菌感染。 怀孕分泌物多怎么办：勤换内裤 怀孕分泌物多的准妈妈应每天勤换洗内裤，保持内裤干燥。洗净后应在阳光下曝晒或者通风处晾晒，因为曝晒可以起到消毒杀菌的作用。 准妈妈应选择棉质内裤，它的透气性佳、通风性好，可避免阴道处于潮湿闷热的状态。 怀孕分泌物多怎么办：浴盆和毛巾要专用 准妈妈们要给自己准备专用的脸盆和毛巾，使用前要将盆和毛巾清洁干净，毛巾多放置于阳光下杀菌。因毛巾日久不见阳光，容易滋

孕妇瑜伽每天做多久 一般每次练习30到60分钟。 孕妇每天做瑜伽的时间要因人而异，一般初学者，刚开始练习不宜过度，练习30分钟即可，其中还包括休息和最后放松的时间。若是怀孕之前就有练习瑜伽，则可以酌情增加至60分钟。 孕妇瑜伽一定要在自己身体舒适的情况下进行，一旦有不适的感觉要马上停止练习，不可硬撑。 孕妇瑜伽要每天做吗 不用每天都做，一周锻炼2-3次就行。 因为锻炼次数太少，不能增进心肺健康，起不到锻炼的效果。而每天锻炼对有些孕妇又太幸苦，有时候时间上也不好安排。因此不需要天天都做，一般一周锻炼2-3次就行，更多的由孕妇自己决定。 孕妇瑜伽要注意什么 1、孕妇在做瑜伽运动时心率不能过快，如果出现晕眩、恶心或疲劳等情况，应立即停止，如发生腹痛或阴道出血等，要及时