当准妈妈的钙摄入不足时，胎儿就会摄入母体骨骼中的钙，致使孕妇发生抽筋、产后掉牙齿、腰酸背痛等症状，甚至会导致软骨病。而胎儿缺钙严重 的会导致牙齿畸形、不对称等。孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通人，普遍会刻意补钙。但是，就算是这样，也还是常常听到有孕妈说自己缺钙了!这是为什么呢? 孕期一直补钙还是缺钙? 一、缺乏维生素D 维生素D能促进钙的吸收。 有妇产科医生表示，虽然孕妇注意每天从食物中摄入的钙不算少，但是维生素D的补充未必跟得上。另外，很多孕妇为了防晒，基本上很少晒太阳。所以不排除因为缺乏维生素D影响了钙的吸收以及利用，最后导致缺钙。 二、陷入补钙误区 1、补钙越多越好?No!孕期补钙要适量，过度补的话，容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中，造成胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎小宝宝头颅

第一个问题：浮肿 浮肿多发生在孕期的6个月后，其表现为在孕妇准妈咪们手、足、支部的肿大。这种现象在白天较为明显，夜里会渐渐消退。严重的情况下，浮肿将蔓延到孕妇准妈咪们下体甚至全身，并且伴随着四肢乏力、心悸、真皮层代谢、缺氧等特征。这极不利于胎儿的发育，并直接关系到小宝宝的皮肤生长，同时也给孕妇准妈咪们带来生活困扰甚至危及生命。患有浮肿的妈咪们要注意休息，抬高手臂适当运动，并减少食用盐的摄入。 第二个问题：瘙痒 孕妇准妈咪们的皮肤容易产生局部瘙痒，尤其是腹部，这是正常现象。但是如果出现在手心、脚心的瘙痒不舒服感受，可能是患有肝内胆汁淤积症，严重时会导致早产或者死胎，对小宝宝造成极大危险。患上此种病症的孕妇准妈咪们要采取左侧卧位睡姿，多卧床休息，加强葡萄糖、维生素的摄入，并及时去医院检查。需要注意的是，如果这种瘙痒发生在孕晚期，建议尊重医

　　你一直在憧憬，你的另一半会是个什么样的人?做下面的测试吧，看他是个事业型男人，还是个温柔型男人? 　　题目：你到一家公司已经快一年了，但是始终未曾见过大老板，但听说明天他要过来给你们全体员工开会。在传闻中他有一个故事，你认为那会是什么呢? 　　A、他曾经把公司唯一的一次分房机会让给了新同事。 　　B、在他毕业后刚刚工作的时候，会议上经常是拍桌而起，与上司争论得面红耳赤。 　　C、他是一个标准的“妻管炎”，对老婆的话是言听计从。 　　D、他年轻的时候,是个愤青，经常为了除掉社会上的不良现象，而发动游行，以引起政府的重视!   　　A、他曾经把公司唯一的一次分房机会让给了新同事。 　　你的Mr Right应该是个很有责任感，并且是温柔体贴的人。你希望在将来的生活中，他能处处为你着想，照顾你，宠着你!一切以你为中心，如果你的事和他的工作发生冲

烟酰胺孕妇能用吗 烟酰胺孕妇尽量不要使用，或者少用会更安全的，因为烟酰胺是有可能会影响到胎儿的健康发育的，而且是有致畸的风险的。虽然说护肤品中烟酰胺的含量是比较低，但是为了做到优生优育，最好是不用。在受孕期间各项的准备和检查工作都是特别关键的，而且护肤品尽量也选择孕妇专用的更安全。 哪些成分孕妇慎用 ➊ 不要维 A 类成分 维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。 维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。 比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。 ➋ 不要水杨酸 它是

孕妇中暑拉肚子怎么办：多喝水 孕妇中暑拉肚子应该多喝水。因为孕妇在炎热的天气容易出汗，体内的水分容易流失，没有及时得到补充可能出现脱水症状从而引发中暑，而多喝水既可以补充体内流失的水分，预防和缓解中暑的情况，同时还能补充电解质，缓解拉肚子的症状。 建议：孕妇喝水时，也可以在加一些盐，不要太多，尝不出咸味就可以，这样效果更好。 孕妇中暑拉肚子怎么办：药物治疗 孕妇中暑拉肚子可以通过吃解暑药来治疗，比如藿香正气水、六一散等。 藿香正气水：适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。 六一散：适用于暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少。 提醒：孕妇最好在医生的指导下服用解暑药，有效解暑药孕妇是不适合服用，会伤害到肚子里的胎儿。 相

很多家庭都特别盼望能够有新生命的来临，而一旦妈妈得知肚子里怀有小宝宝的时候，就特别害怕宝宝有什么不好的事情发生，去医院做产检的时候，医生的每句话都是有用的，而每句话孕妈妈都会在心里揣测一万种意思，一旦有一种意思是对宝宝不利的，妈妈就会忐忑很久，生怕自己的孩子出现什么差错，简直是内心戏十足的演员。 每当孕妈妈问道宝宝有事没有的时候，她们的内心就会提前设想很多种回答：“没事，注意一下就行了”是妈妈们最希望听到的回答。如果一旦医生说“还不确定，下周再过来看一下”，那么妈妈们的心情在这一周内都很难平复。这时妈妈们会想，到底是哪里不确定，是孕酮太低还是有其他的指标不正常，接下来的一周都会在焦躁和猜测中度过。 但其实医生说这些话的目的并没有孕妈妈想象的那么复杂。 一．医生的心情因素 医院人流量大，医生经过一整天的工作

产检可以吃早餐吗 产检能否吃早餐跟产检的项目有关系，一般抽血检查，比如肝肾功能检查和血糖等，都是要求空腹的，不能吃早餐，如没有这些项目是可以吃早餐的。 孕妇哪次产检不能吃早餐： 第一次产检(孕12周)：这次产检有抽血检查，主要是验准妈妈的血型、ABO 血型、RH 血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、筛查地中海贫血、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病、有无病毒感染等，如果之前做过孕检或者婚检的准妈妈抽血要化验的项目没有这么多，但肝肾功能检查是一定有的，因此，要空腹，不能吃早餐。 第4次产检(孕24周)：一般的孕妇都会在24周时做妊娠糖尿病筛检，这要求准妈妈产检的前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝，第二天早上空腹去医院进行检查。 第9次产检(孕37周)：这次产检如果要复查肝功能的话，准妈妈就需要空腹，如果医生没有嘱咐过，

　　苦夏马上要到了，对孕妈妈们简直就是噩梦一般。食欲不振、燥热难耐折磨着孕妈妈，推荐五大食疗应对法，可缓解苦夏孕期不适症状。   　　苦夏症状1：燥热难耐 　　燥热难耐 　　典型症状：孕妈咪由于身体的状况引发各种情绪掺杂，燥热的情绪会随着温度的升高越演越烈，这种情绪会影响孕妈咪的心情、食欲及精神状态。 　　美食方案： 　　1、多吃新鲜蔬菜和水果。夏季正逢各类新鲜瓜果上季之时，孕妈咪可以在燥热难耐的时候多食用一些消暑佳品，专家建议多吃六种瓜类，如：西瓜、香瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜;少吃温热性的荔枝、芒果等。 　　2、多食用绿豆粥。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物，还富含淀粉、脂肪、蛋白质及多种维生素及锌、钙等矿物质。不仅可以解热、止渴，还能补锌，同时是防治妊娠水肿的食疗首选佳品。 　　3、吃苦味食物，如苦瓜、莴笋等，能够以苦攻“苦”，可

热敷 热敷对缓解孕妇鼻子堵了的症状具有很好的帮助。 具体做法：孕妇用热毛巾敷在鼻子周边部位，可以有效将你的鼻腔毛孔放大，从而缓解孕妇鼻塞症状。 闻橘皮 新鲜橘子皮有一种特殊的清香味，孕妇鼻子堵了时闻闻有可能会有所缓解，也可以将橘皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。 盐水洗鼻 孕妇鼻塞期间妈妈们可以用温热淡盐水清洗自己的鼻子，因为盐水具有很好的杀菌作用对缓解孕妇鼻塞同样效果甚好。 吸入水蒸气 孕妇轻微鼻塞症状的时候可以先倒一杯开水然后将口鼻靠近吸入水蒸气，对治疗孕妇轻微鼻塞症状效果甚好。 大葱塞鼻 大葱具有特殊气味，可以很好的刺激孕妇的鼻腔而没有副作用，所以孕妇鼻塞期间，可以试着用新鲜大葱

孕妇胃痛怎么回事之括约肌松弛 使胃酸上返所致。括约肌在食管、胃之间，帮助食物顺利到达胃部，防止食物上返。但是，孕妇因为激素改变，使得括约肌不再紧实，不能很好的发挥自己的作用。食物上返，胃里面的酸性物质也会随着食物一起上返到食道、喉咙、嘴里，酸性物质有很强的刺激性，使得粘膜受刺激，引起胃痛。 处理：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3-6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间，则可以增加次数。 孕妇胃痛怎么回事之子宫压迫胃部 在后期，子宫体积逐渐增大压迫身体器官，特别是胃部，使之产生大量胃酸，并且上涌，胸部产生灼热感。 处理：倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。 孕妇胃痛怎么回事之激素刺激 成功受孕后，女性

许多孕妈妈都辐射对胎儿危害，因此在怀孕期间也都努力做好防辐射工作，很早就穿上了防辐射服，那大家除了知道穿防辐射服之外，还有什么其它办法可以有效防辐射吗?如果你还不知道的话，就请看看下面的资讯，看看专家给出的，孕妇防辐射的几个实用妙招。 孕妇防辐射的几个实用妙招 首先我们来看看，怀孕期间胎儿最怕辐射的时期： 科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同： 怀孕0—4周： 细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐

孕妇梦见猪是什么预兆 孕妇梦见猪是好梦。 预示着自己将来的孩子会多才多福;如果预付梦见抱猪，而且有可能会生双胞胎哦。 孕妇梦见别人杀猪是什么意思 孕妇梦见别人杀猪将会有好事和坏事同时发生，一定要积极的去面对解决。 这两天跟你初次见面的人可为你带来好运，赶快跟他搭上关系吧。但是这两天在与人沟通时要留意说话步调不要太快、语气不宜太急促，尤其是电话联络时或帮人传话时，讲话太快容易让对方漏失重要讯息。 孕妇梦见别人杀猪，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是5，桃花位在正东方向，财位在东南方向，开运食物是芋头。 孕妇梦见猪的其他梦境解释 1.孕妇梦见黑猪，将来会生下多财多福的儿子。 2.孕妇梦见小猪，是代表孕妇自己很想念和在乎肚子里的宝宝，预示宝宝会顺利

孕妇白带多发黄正常吗 不正常。 孕妇白带增多是正常的，是由于体内激素变化引起的。但正常的白带颜色是乳白色或无色透明的，若准妈妈的白带是黄色，特别是还伴有异味，准妈妈就要警惕了，可能是妇科疾病所致，最好及早就医治疗。 孕妇白带多发黄怎么办 1、及时检查确诊 孕妇白带多发黄很可能是炎症感染所致，是由于内分泌及机体免疫力下降等很容易引起阴道内正常菌群失调引起的，建议准妈妈及早去医院做白带检查确诊。 2、对症治疗 引起孕妇白带多发黄的病因不同，治疗方法也不一样，准妈妈应听从医生的建议对症治疗。 常见的白带黄色病因： 滴虫性阴道炎：白带呈灰黄色，泡沫状，有腥臭味，同时伴有外阴瘙痒、灼热、疼痛。 慢性宫颈炎、子宫内膜炎：白带呈黄色和黄绿色，有臭味，好像米汤或脓一样

怀孕后没有胎心是怎么回事？怀孕后没有胎心是不是流产了？为什么现在这么多孕妇b超检查的时候都没胎心？接下来看看下文告诉你答案。 知道自己怀孕的那一刻开始，每一位妈妈都希望自己在怀孕的过程中不要出什么差错，但是生活总是有很多磨难的，还是有很多妈妈就算成功的怀上了孩子还是在怀孕的过程失去了，也就是大家通常所说的流产。一般来说，在产妇怀孕前期做B超检查的时候没有胎心，就可以判定为流产了。 流产最常发生在早期，考虑病因主要是因为胎儿在发育初期的时候染色体异常，最后自然淘汰，这样的情况是一般妈妈都比较能接受的，毕竟又缺陷的孩子生出来对他自己也是折磨。 但是还有一种情况是在做产检的时候发现胎儿没有胎心而不得不打掉孩子，遭遇这样的情况的女性真是令人难过，也为这个没有出世的孩子感到痛心。其实出现这样的情况的准妈妈不在少数，下面为大家收集了一些网友的故事。

苹果蜂蜜水：5个苹果，去皮切成小块，加水一升，煮沸5分钟，自然冷却到40°C左右，加适量的蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下 葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 除了这些，孕妈咪在食谱上也可以做一些利于减缓感冒的菜式，接下来甜心小厨就来给孕妈咪教几道 缤纷三色丝用料：紫甘蓝50克、梨1个、黄瓜1根、盐1/2茶匙、醋1茶匙、橄榄油1茶匙、糖1/2茶匙做法步骤：1将紫甘蓝切丝泡入凉开水，因为紫甘蓝掉颜色，所以要和梨、黄瓜分开泡，泡十分钟左右即可。 2将梨切丝泡入凉开水，约十分钟。黄瓜切丝。泡入凉开水中，约十分钟。 3取

　　对于一些基本的孕期保健，许多孕妈妈还是知道一些，但对于一些特殊的孕期保健，恐怕就了解的不够全面了，本文将列举出12个孕妈妈必知的孕期保健常识，孕妈妈们快来看看吧，看看有没有你不知道的保健常识。 12个必知的孕期保健常识 　　12个必知的孕期保健常识，分别如下： 　　一、精神方面： 　　孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。 　　二、饮食： 　　妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。 　　三、大便： 　　怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。 　　四、小便： 　　孕期中肾脏的工作增加了很多，所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分，比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了，这是不好的现象(当然

孕期干呕怎么缓解？怀孕期间为什么会干呕？孕期干呕吃什么食物可以缓解？下面来看看如何缓解孕期恶心干呕？ 怀孕是女性朋友一生中最重要的时刻，也是特殊时刻，进入怀孕时期身体就会发生很大的变化，心理上也会有微妙的变化，这时候很容易出现恶心呕吐和精神不振等症状，如果不重视护理和调理，那么就会影响到自身的健康，而且还会影响到胎儿的发育。 孕期干呕是正常生理现象，但也需要正确的调理方式来缓解症状，才能减少对胎儿造成的危害。 那么孕期干呕到底是怎么引起的呢？ 在女性怀孕之后，身体中的荷尔蒙分泌会有很大辐度的变化，会有一定程度的增加，很容易引起女性恶心呕吐的情况出现。除此之外，孕妇体内会分泌一定的黄体素来稳定子宫，从而达到减少子宫平滑肌收缩的效果，但也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，从而就会出现胃酸和干呕的现象，除了这些正常的生理变化外，女性在怀孕之后会有一定

        冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾不戴帽子并保持静止状态时，在不同的温度条件下头部的散热量也不相同。根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1/3，在0℃时为1/2，零下15℃时则为3/4。这充分说明，气温越低，人体从头部散发的热量也就越多，所以冬季保暖的要点是就是头部的保暖。        天冷时人们一般首选帽子，因为它比较方便，带在头上也同样起到保暖作用。但是许多准妈妈还是十分钟爱浪漫的围巾，认为围巾的装饰作用是帽子替代不了的，它不仅防风护肤，还

第一个阶段：孕初期(怀孕第一个月) 孕妈妈在怀孕三周左右就可以补充DHA，这个时候是胎儿胚泡和脑泡发育的时间，脑细胞增值的很快，这时需要DHA来帮助发育。 第二阶段：孕中期(怀孕四个月) 孕妈妈怀孕十七周左右，也是需要补充DHA，到了这个月份的时候，就是宝宝脑第二个阶段发育，这个时间段宝宝脑部要出现记忆痕迹，也是胎儿脑细胞发育的高峰期，伴随着听力、视力都开始发育，这就是为什么孕中期开始补充营养，因为这个月份胎儿很多的器官开始发育，需求营养很大，孕妈妈身体储存就不够宝宝吸收，所以孕妈妈一定要注意孕中期的营养摄入。 第三个阶段：孕晚期(怀孕七个月) 孕妈妈怀孕到了29周左右，很多的孕妈都认为宝宝已经成型了，再加上平时身体储存的营养，就够用了，这个想法是错误的，到了孕晚期胎儿的大脑才形成，需要孕妈妈继续

孕妇总胆汁酸偏高的危害 孕妇体内的胆汁不能正常地排出体外，就会淤积在身体某些部位。当胆汁淤积在末梢血管时，会刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒。如果不及时治疗，胆汁淤积到胎盘里，会导致胎盘血流量减少、羊水浑浊等，可能引发胎儿发育迟缓、胎儿窘迫、胎儿突然死亡、胎膜早破、早产(产科)等严重后果，而孕妇也存在肝功能受损、产后大出血等危险。 孕妇总胆汁酸偏高怎么办 孕妇总胆汁酸偏高很可能是患有胆汁淤积症。一般来说，当总胆汁酸数值到20的时候就需要住院治疗，并在这期间配合医生吃药进行治疗，以便尽快尽快将这个数值降下去，否则很危险。 常见的胆汁淤积症用药方案： (1)用疏肝、安胎和利胆中药治疗有良效。 (2)消胆胺，8～12g/d，分2～3次口服。 (3)苯巴比妥0.03g，口服，3/d。