孕吐是许多准妈妈都会遇到的现象，这是一种正常现象，准妈妈不用过于担心，在这里，亲亲宝贝小编就介绍几种能有效缓解准妈妈孕吐现象的方法，希望对准妈妈有所帮助，一起来看看吧。 　　研究显示，孕妇晨吐与其摄入的糖、甜味佐料、咖啡因等刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和蛋类等食品密切相关，而与她们摄入的谷类及豆类食品没有太大关系。 　　孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感，最常见的是对肉类、鱼类、蛋类等食物感到厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前，也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外，含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇女所不喜欢的。 　　进食中如何减轻早孕反应 　　1、少吃多餐：约2—3小时进食一次，每次只吃少量食物，以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳，并且避免吃太油腻的食物。 　　2、进食中不要喝汤，应在饭后一小时后才喝，这样比较不会有恶心感。

妊娠期发生水肿，怎么办？妊娠期水肿的原因有哪些？如何预防和减轻妊娠期水肿？一起来看看吧！ 妊娠期水肿 多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。这种现象通常发生在脚掌、脚踝、小腿等部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显，如果再碰上天热，肿胀也会更加明显。 轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，必须做好产检并与医生充分配合。 水肿的原因 生理性原因 妊娠期水肿大多是因为子宫增大压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的。此外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少等也是引起下肢浮肿的原因。

胎心监护一定要做吗 胎心监护是非常有必要做的，但是并不是强制性一定要的。 胎心监护在对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起重要作用，在发现胎心异常方面起主要作用。 胎心监护怎么做 1、胎心监护是通过绑在准妈妈身上的两个探头进行的，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，其主要作用是了解有无宫缩及宫缩的强度;另一个放置在胎儿的胸部或背部，进行胎心的测量。 2、仪器的屏幕上有胎心和宫缩的相应图形显示，准妈妈可以清楚地看到自己宝宝的心跳。另外还有一个按钮，当准妈妈感觉到胎动时可以按压此按钮， 机器会自动将胎动记录下来。 3、胎心监护仪将胎心的每个心动周期计算出来的心跳数，依次描记在图纸上以显示胎心基线变异。在一定范围内，胎心基线变化表示胎心中枢N植物神经调节和心脏传导功能建立，胎心有一定的储备力。

孕期营养需求会极具增加，因此孕妇需要有针对性的进行营养补充，那其中钙又是最不可或缺的一种；虽然人们常说“多多益善”，但营养素补充是否也适用于这句话，你想过吗？哪些孕妇补钙的误区，是我们必须要知道的呢？今天，小编就为大家分析下，这些不靠谱的补钙方法： 一：补钙越多越好 这样想也是不对的。补钙并非越多越好，人体摄入过量的钙元素，会增加肾结石发生的可能性。孕期的女性每天摄入1000－1500毫克的钙较为合适，而妊娠中晚期的孕妇需要每天摄入1500毫克的钙。如果孕妇身体出现浮肿多汗、厌食、恶心、便秘等严重不适的情况，则要考虑是否是补钙过量引起。 二：饭后吃钙片，吃了等于没吃 很多孕妈妈喜欢饭后补钙，其实这是错误的。因为，饭后补钙等于没吃，这是有科学依据的。原来，钙容易与草酸、植酸等结合，形成钙的化合物，从而影响钙的吸收。

　　多胞胎是怎样形成的? 　　多胞胎生育的危险 　　多胞胎如何分娩? 　　“多仔丸”生多胞胎有危害 　　试管婴儿，想要几个生几个?         多胞胎是怎样形成的?多胞胎生育的危险，多胞胎如何分娩?“多仔丸”生多胞胎有危害，试管婴儿，想要几个生几个? 　　多胞胎是怎样形成的? 　　多胞胎有两种，一种是同卵多胞胎，发生的几率偏低;另一种是异卵多胞胎，发生的几率高一些。同卵多胞胎的出现，是由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体。因为都来自同一个受精卵，出生的婴儿相貌十分相似。而异卵多胞胎与此不同，有两个或多个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精，因为

阿奇霉素孕妇可以打吗 孕妇在怀孕时如果有疾病是可以使用阿奇霉素的，阿奇霉素属于大环内酯类抗生素，对胎儿没有很大的影响，但是怀孕期间要是出现的问题不大，最好还是不要吃任何的药物，避免吃药对胎儿的健康和发育上造成影响。 如果发现炎症感染严重，可以选择通过平时的生活习惯和饮食习惯改善缓解，也可以去医院进行检查，通过医生的指导下来进行药物治疗。用药物控制住病情后就要立刻停止用药，避免长期超剂量服用药物对胎儿造成伤害，怀孕三个月时胎儿就已经逐渐成型，此时用药不慎可导致胎儿的畸形率增加，用药物期间要注意不能服用过敏性药物。 阿奇霉素片的作用功效 阿奇霉素属于大环内酯类抗生素之一，主要是抑制细菌蛋白质的合成，适用于各种敏感细菌引起的感染，比如用于敏感细菌引起的支气管炎、肺炎等下呼吸道感染，皮肤软组织感染、急性中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体

而凡事预则立，不预则废，只要先了解可能出现的问题，提前做好准备，即使真的遇到问题，我们也可以多一些从容，少一些紧张，稳定了心态，可爱的宝宝也会随之健康成长。孕期鼻炎 皱起眉头的妈妈担心的肯定不是自己的身体，孩子的安全才是至关重要的。 从医生的角度来说这事儿也是一筹莫展——为什么呢？ 因为第一，并没有可靠依据告诉我们哪种治疗有效果，第二，是药三分毒，尤其可能对胎儿造成的影响最让人担忧。 那是不是真的没有可以选择的办法了？ 那又不至于，因为有很多可靠的研究已经告诉我们，用高渗溶液（如2-3%的生理盐水）清洗鼻腔相比其它含激素的喷鼻剂来说更加安全。 另外要告诉大家一定要注意的是，第一代抗过敏药物，例如扑尔敏，是不会增加胎儿致畸率的，但第二代抗过敏药物确真的可能引起胎儿畸形。 生孩子影响我说话唱歌了 这

孕激素的分泌 春天来临，孕妇的肚子也在一天天变大，孕激素的分泌变多，影响胃肠道肌的张力，令肠胃道蠕动减慢。日益渐大的子宫也会压迫肠胃道，尤其到孕晚期常常会导致便秘和痔疮的发生。 营养过剩 冬去春来，这其中有个很重要的春节，去哪里都是大鱼大肉，孕妇每天吃大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。 运动减少 春季是容易犯困的季节，尤其是孕妇，怀孕之后身体的改变，更容易感到疲惫，再加上担心活动会伤了胎气，于是减少了运动甚至是完全不运动，整天坐着或躺着，这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。 药物影响 春天是

可别小看了睡觉前的宝贵时间，那可是养生的黄金期!尤其是做了这几个动作，能让你延年益寿，身体倍儿棒! 孕妈更应该学会这几个动作来助于睡眠了。孕妈睡眠不好是很普遍的现象，毕竟睡觉姿势得顾着宝宝，大着个肚子没法自由伸展身体，这也是孕妇睡眠不足的原因之一。 一般而言，孕妇睡眠时间最少不能低于8小时。此外，要早睡早起，不熬夜，改变不良的睡眠姿势，午休1～2小时的睡眠时间就最好了! 1.睡前深呼吸：助安眠 很多人睡前太兴奋，或者心事太多静不下来，入睡困难。建议在睡前静坐，配合5分钟的腹式呼吸，能帮助入睡。 全身放松，坐着站着或者散步时都可以，感受腹部的起伏。长期坚持有助于增加通气量，缓解呼吸困难等症状，增强脏腑功能，此外还有减肥功效。 2.睡前泡脚：防中风 民间有“热水泡脚，赛吃人参”

俗话说，一孕傻三年，很多孕妈妈也是在怀孕后自觉自己仿佛跟以前换了一个人，类似于抓着手机找手机，抓着钥匙找钥匙等囧事层出不穷，实在是令人哭笑不得。 事实上，据澳大利亚一项最新研究表明，孕妈妈的孕傻状态有时候只是心理作用，怀孕对女性大脑其实并没有显著影响的。 孕傻的情况主要是体现在孕妈妈们容易健康，注意力不集中，思考处理能力变慢等方面，但是这并不是说孕妈妈们有宝宝了所以变傻了，这是因为妊娠的前3个月妈妈们的荷尔蒙发生了变化，孕酮稳步上升，甲状腺水平慢慢下降解，这才出现了类似于健忘，思考能力下降等现象。 对准妈妈们来说，孕期身体的变化，尤其是激素水平的变化，可以称得上是巨变了，激烈有如坐过山车。有英国学者研究发现，孕晚期女性体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。虽然这些是为了胎儿生长发育乃至顺利分娩提供了物质保障，但是对于孕妈妈们来说，并不算是好事

孕期便秘要紧吗？怀孕后发现便秘该怎么办？孕期便秘多有不便，孕妈咪该怎么办呢？ 便秘是由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。 一般地，便秘病人大便常常干结，但是也有少数人几天不大便， 大便并不干结，但排便困难，这类病人，也属于便秘患者。 妊娠期间，母体全身都起变化，消化系统当然也不例外。 妇女在妊娠期，随着胎儿一天天长大， 肛门直肠受到胎儿的压迫也越来越重，直肠受压；同时，肛门直肠部的血液回流受到影响，血液回流障碍，造成痔疮，两者都可以引起大便秘结。 而且妇女在妊娠期，随着胎儿长大，身体活动越来越不便利，缺少活动，导致肠蠕动减弱，而胎盘所产生的大量孕激素也使胃肠道蠕动减弱，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使终形成的粪便干燥、坚硬；

没影响，反而可以保胎 很多人都觉得艾灸能活血，孕妇要禁用。但其实并不是所有孕妇都禁止艾灸的，孕期宫胞虚寒的孕妇，艾灸可散寒安胎。孕晚期胎位不正不能顺产的孕妇可艾灸纠正胎位。所以说，孕妇也是可以艾灸的，不过艾灸要谨慎，一定要在专业医生的指导下进行，不能自行艾灸。 导致孕妇流产 孕期准妈妈对着下腹部和腰骶部艾灸，会影响胎儿发育，导致孕妇流产。另外，艾灸时间太长又或者艾灸时温度过高，会使得孕妇气血过于动荡，这对胎儿无益，甚至可能引起阴道出血、腹痛、先兆流产或早产。 烫伤皮肤、过敏 孕妇艾灸时，若艾条与皮肤距离太近，就会烫伤皮肤。还有一部分孕妇对某一种艾条，有一定的敏感性，会出现过敏反应。 引起其他不适或加重病症 一般艾灸是为了减轻疾病，减缓疾病带给人的痛苦。但有时候

一、孕期腹胀怎么办 孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，孕妇可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。 方法1、避免产气食物 甜心认为，如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物为主，并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气状况严重时，应避免吃易产气的食物，例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。 方法2、多喝温开水 孕妇每天至少要喝1,500c.c。的水分，充足的水分能促进排便，如果大

怀胎十个月，准妈妈不可能完全闲在家里或者上班，总会有出门旅行的时候，那准妈妈出门旅行要注意哪些事项呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，现在我们一起来看看答案吧。 1.制定合理的旅行计划。 即使身体的状况很好，准妈妈也不能太过疲劳，所以在行程安排上一定留出足够的休息时间。此外，在出发前必須查明到达地区的天气、交通、医院等，若行程是难以计划和安排的，有许多不确定的因素的话，还是不去的好。 孕妇出门旅行要注意的一些事项 2.途中要有人全程陪同。 准妈妈不宜一人独自出门，如果与一大群陌生人做伴也是不合适的，最好是由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往，不但会使旅程较为愉快，当你觉得累或不舒服的时候，也有人可以照顾你。 3.衣食住行要多注意 食：避免吃生冷、不干净或没吃过的食

晚睡对孕妇有什么影响？晚睡对身体伤害比较多，更何况是孕妈咪，关于孕妇晚睡的危害，孕妈咪一定要重视起来。 现在很多男生女生都是夜猫子，可是很多女性怀孕后仍了肚子里的孩子着想，也不能再当夜猫子了。 首先来看下孕妇晚睡的危害： 宝宝出生后长得慢 如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以，准妈妈最好还是规律作息。 宝宝婴儿期爱哭闹 胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担，还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。 孕妈、胎儿均易血虚 晚上11点到3点是肝胆造血的时候

原标题：作为孕妈你知道吗？腹中的宝宝到了这个孕周，才被称为“胎儿” 胎龄和准妈妈本身的孕周是有一定差距的，一般来说，孕周是从末次月经算起，所以会比胎龄大两周左右。 执笔：栗子 编辑：栗子 孕妈们初次孕育小生命的时候一定觉得非常神奇，既期待宝宝的出生，又害怕自己什么都不懂。 例如，现在有很多孕妈会笼统地把准妈妈腹中的宝宝叫做胎儿。但其实，每个孕周腹中宝宝的生长发育状况都是不同的，从严格意义上来讲，不同的孕周对于腹中宝宝的称呼也是不同的！ 那作为孕妈的你知道吗？其实，准妈妈腹中的宝宝到这这个孕周才能够被称为“胎儿”哦。 案例 小青第一次做母亲，还没什么经验，在她刚怀孕8周去医院做检查的时候，小青清晰地感受到这个小生命的存在。 由于第一次跟小生命那么亲密地接触，小青十分高兴，所以她激

胎位loa宝宝面朝哪里 胎位loa时，胎儿的颜面部会朝向母亲骨盆的右后方。 胎位loa是指胎儿头朝下脚朝上，枕骨位于母亲骨盆腔的左侧前方，按这样推算，这时候胎儿的面部应该是朝向母亲骨盆的右后方的。 胎位loa能顺产吗 胎位loa是头位中的左枕前位，是最正常而且最容易顺产的胎位。 不过左枕前位也并不一定能顺产，这还需结合胎儿大小、产力及孕妇骨盆等因素一起判断，只有全部符合条件的才能顺产。另外，顺产时胎位也是可能变化的，若是由loa位转变为lop位等，也会无法顺产。 胎位loa要注意什么 胎位loa是最为常见且容易顺产的胎方位，这种情况的孕妈妈不用再担心因胎位而影响顺产了，所以只要日常注意护理，多休息，加强饮食的同时控制胎儿体重不要过快增长，同时适当的散步、锻炼身体，保持心情舒

百白破疫苗 ■ 百日咳——对于成年人来说，它会引起严重的咳嗽、呕吐，甚至长达几个月的入睡困难。对于婴儿来说，这种感染更加严重，它会引起长达几个月的严重咳嗽和呼吸困难，甚至可能导致大脑损伤或死亡。近来，百日咳病例以及因百日咳而死亡的婴儿数量有增加的趋势，因此，建议父母和子女都要确保自己在百日咳疫苗的有效保护期内。 ■ 白喉——一种由细菌引起的严重的喉部感染，可引起呼吸困难，同时还会影响心脏和神经系统，甚至会导致死亡。 ■ 破伤风——也被称为“牙关紧闭症”。这种疾病发生时，患者全身肌肉疼痛、紧缩，包括咬肌痉挛，这样就使得患者口腔紧闭，不能张嘴或吞咽，甚至导致死亡。 上述所有疾病都是由细菌引起的，而疫苗可以防止细菌的感染。百日咳和白喉可以在人与人之间传播。破伤风杆菌一般通过体表的割伤、抓伤或创伤而进入人体。由于新生儿在出生前并没有接种

羊水破了多久胎儿缺氧 一般来说，羊水破了12小时内是不会出现明显的缺氧现象，但如果超过12小时还没有分娩的话，胎儿就有可能会逐渐出现缺氧，甚至是感染症状，所以一旦出现羊水破了的情况，应及早就医。 羊水破了后怎么处理 1、若羊水破了时，胎儿已经足月，就可以分娩了，准妈妈可以自己生，也可以应用缩宫素来进行催生的。 2、但如果胎儿还没有足月可以应用促肺成熟的药物，建议在短时间内结束妊娠，12小时之后是需要常规的应用预防感染的药物。 羊水破了孕妇有什么感觉 一般破水的时候，会感觉突然有一股水从阴道流出来。但从从阴道内流出来的不一定是羊水，也可能是尿液，所以孕妈妈要学会分辨。 方法如下： 1、羊水流出时，如果量多，会有温热的感觉，且较清亮，不是人为可以控制的;量少时，会感

什么是高危险妊娠? “高危险妊娠”的定义，简单而言是指在怀孕过程中，母体或胎儿有潜在性的危险，可能会导致胎儿异常或死亡，或影响母体的健康或生命安全，约有10%的孕妈妈会发生高危险妊娠。而导致高危险妊娠发生的因素非常多，医学上，目前主要将高危险妊娠的种类分成母体、胎儿和羊水胎盘三方面： 母体： 怀孕期间所出现的“并发症”，包括妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠毒血等常见的疾病，除此之外，妈妈本来就患有的“内科疾病”，像是红斑性狼疮、心脏、甲状腺、肾脏、肝脏、气喘、癫痫、血小板病变等，或是子宫曾经动过手术，如前胎剖宫产、子宫肌瘤切除手术、流产手术、胎盘引产等，怀孕时曾合并感染疾病，如梅毒、菜花、艾滋病等，以及孕妈妈的年纪过小或过大，也就是年龄小于16岁或大于40岁，都在这个范围之内。