原标题：孕妇洗面奶哪个牌子好？孕妇可用的洗面奶推荐下？ 春季气温不稳定肌肤状态随之脆弱敏感，特别是孕妇群体，在怀孕期间皮肤会变得特别敏感！因此对于皮肤的护理要从第一步洁面就开始调整，选择一些相对温和的面部清洁产品，让肌肤安全平稳的度过交替季节， 关于孕妇洗面奶，各位宝妈肯定会有很多疑问。我在这里整理了一些热门问题做个简单的问答讲解。 答：很难，真的很难。洗面奶是清洁类产品，由于产品属性，洗面奶最多只会停留在脸上一分钟，成分还没来得及被面部吸收就已经被冲走了，很难发挥到美白抗衰老的效果。 答：不能。已经形成的黑头洗脸是洗不掉的，但洗脸是预防黑头的办法之一。为了预防黑头，建议每次洗脸的时候，都先洗鼻子，用洗面奶洗，但被太用力。 答：洁面皂、洗面奶、洁颜粉还有洁面慕斯，这些只

原标题：孕妈妈适合做哪些小运动？ 走路 走路不管是怀孕的人来说，还是备孕的人来说，都是非常合适的。它可以增强心肺功能，促进肠胃蠕动，提高消化能力。怀孕前三个月，胎儿还不稳定，走路非常适合。 慢跑 慢跑虽然功效与走路一样，但是强度要大于走路，可以增加腿部肌肉的耐力。但是在选择鞋子的时候，需要选择运动鞋，可以降低腿部关节在慢跑中承受的压力。 孕妇要尽量避免从事高风险的运动项目，像是需要快速移动或可能冲击腹部的运动，例如拳击、球类竞技；也要高压或过热的运动环境，像是水肺潜水、热瑜伽、热皮拉提斯。 吃完饭之后，孕妈可以让家人陪着自己外出散步，也可以在平坦的路上快走或者慢跑，这样做能够促进孕妈体内血液循环，对胎儿的发育有很多好处。不过此项运动的时间不要太长，20分钟左右就可以了。 孕

胎儿缺氧不利影响有哪些？孕期胎儿缺氧会出现什么后果，相信很多人多少知道一点，如果孕妇有缺氧的病史，会影响胎儿的发育。 孕妇缺氧在医学上又称胎儿宫内窘迫，造成胎儿缺氧的原因很多，某些孕妇患有心、肺、肾等慢性疾病，由于孕妇自身缺血缺氧，导致胎儿缺血缺氧，影响胎儿发育。还有一种也是最普遍的孕妇缺氧问题，主要是由于胎盆功能不良，尤其是妊娠晚期，胎盆功能不好，营养物和氧不能渗透到胎儿体内，造成胎儿营养不良、缺血、缺氧。 更为可怕的是，胎儿宫内窘迫往往会被忽视，因为孕妇本身并没有明显的感觉，一旦孕妇处于长期缺氧状态，即使分娩顺利，也会影响到胎儿正常发育，损伤胎儿大脑，很有可能导致胎儿出生以后智力低下，反应迟钝，呆傻，甚至成为终身残疾。更为严重的是，直接造成孕妇的流产、早产甚至胎死宫内。 胎儿宫内缺氧的后果 脐带绕颈,羊水浑浊,外界压

孕妇消化不良可以吃消食片吗 怀孕期间消化不良是一种很常见的孕期反应，主要是由于孕期女性体内孕激素水平升高，这种激素会拮抗胃肠道的蠕动，引起肠胀气，再加上怀孕中晚期子宫体积明显增大，会对胃肠道产生机械性压迫。但是对于这种消化不良，不建议通过吃健胃消食片缓解。健胃消食片是一种中成药，主要适用于肠道本身功能不好的人，这种药物里面成分比较复杂，而且有可能会对胎儿生长发育造成影响，吃了这种药物对于孕期消化不良往往作用比较弱。 因此，无论是从安全性考虑，还是从效果考虑，都不建议吃健胃消食片来改善孕妇消化不良，主要是通过饮食调节和适当活动，能够在一定程度上改善孕期消化不良。 孕妇消化不良对胎儿有没有影响 孕妇消化不良容易影响到胎儿的生长发育情况，如果长时间消化不良容易导致营养不良，就会影响到宝宝身高的增长和体重的增加。主要是饮食上尽量清

原标题：胎记是怎么来的？产科医生：孕期尽量避开3种行为，以免胎儿自卑 有许多的家长如果有关心一些宝宝在成长方面上的一些问题，就会发现有一小部分的宝宝，他们的身体上总有“一块一块”的东西，这个就被人们叫做胎记。有的孩子的胎记又大颜色又深，并且不容易去掉，还有的胎记可能会随着孩子的年龄增长，就会去掉了一些痕迹，这对孩子影响不大。也会有的孩子，会在手腕，或者其他一些不显眼的地方，留下细心小点并好看的胎记花纹，这也许也会让孩子喜欢这种胎记。 但是，并不是所有的孩子都能有又快消失又好看的胎记，有的孩子胎记长在脸上，要是不能去掉的话，这其实对孩子的身心健康是有很大的影响。邻居家的小林，前天刚出生的宝宝，宝宝的脸上和胳膊上就有了许多“又大又深”的印记。这可把小林给急坏了，并急忙去询问医生问孩子到底是个什么情况。 医生表明，孩子出生带有胎记，是因为妈

　　随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。 　　妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 　　孕晚期的最佳睡姿是怎样的？ 　　胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 孕晚期睡姿图 　　一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉

孕妇下肢水肿的原因 孕妇出现下肢水肿的原因有：第一，血液的增加，血浆的增加量比别的都要多，这时血液的成分就会受到稀释，血浆中的渗透压发生变化，血液中的水分就容易渗透到组织间液，从而形成下肢水肿。 第二，孕期的时候孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，会导致体内的水分滞留，所以出现水肿。 第三，子宫随着宝宝的成长不断变大，就会增加盆骨的压力，导致下肢循环受到影响而出现循环障碍，导致水肿。还有一种情况就是孕妈妈出现了妊娠高血压疾病，这也可以出现水肿，所以孕期要定期产检，注意监测血压，要适当的运动和均衡的饮食习惯。 孕妇消水肿的最快方法 一般来说孕妇水肿都出现在下半身，主要是下肢。建议在睡觉的时候把双下肢抬高，这样改善局部的血液循环，也会使水肿的症状得到改善，另外在白天的时候尽量减少站立时间。

孕妇怎么预防水肿 女性在孕晚期，由于体内激素的变化和胎儿的增大，可出现水肿的现象。预防水肿的方法有很多，如果严重的话，尽量减少盐的摄入;饮食上避免油腻的食物、多吃蔬菜、减少饮水量、特别是睡前不要喝水。 晚上入睡前将脚垫高一些，适当运动，久坐也会导致血液不流通，出现水肿的情况。每天进行适当锻炼，孕期浮肿是正常的现象。一般不需要特殊处理，不要有过多压力，注意休息。 孕妇下肢水肿的原因 孕妇出现下肢水肿的原因有：第一，血液的增加，血浆的增加量比别的都要多，这时血液的成分就会受到稀释，血浆中的渗透压发生变化，血液中的水分就容易渗透到组织间液，从而形成下肢水肿。 第二，孕期的时候孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，会导致体内的水分滞留，所以出现水肿。 第三，子宫随着宝宝的成长不断变大，就会增加盆骨

孕妇补钙补到几个月合适 孕妇补钙要补多久并没有一个严格规定，毕竟每个人的体质都是不一样的，要根据具体情况来补。 一般情况下，胎儿骨骼发育需要钙质的补充，孕妇补钙1天吃1粒，这是正常。非孕妇也是，正常妇女从成年以后30岁左右就开始补钙，不会产生影响。因为孕期钙的需求量是大，所以如果孕期孕妇吃到一定程度不太想吃，最起码也要吃到孕中晚期。如果整个孕期都在吃，想停也是可以，可以吃一段时间，停一段时间，没有一定要必须吃到几个月。如果一定想停，在孕35-36周的时候停止补钙也是可以，这并没有严格的规定。 孕妇补钙饮食上面可以多进食牛奶和奶制品，这是含钙比较丰富的食物，芝麻酱、虾皮等也可以适量摄入。注意牛奶和钙一定不要同时摄入，因为会互相影响吸收。 怀孕几个月开始补钙最好 通常建议在怀孕四个月时就开始补钙，这个时期胎儿的骨骼

孕妇消化不良怎么办 很多孕妇会出现消化不良的情况，原因考虑和逐渐增大的胎儿压迫胃肠道有一定关系。在怀孕期间，如果出现了消化不良，用药是比较局限的，因为需要选用一些比较安全，对胎儿产生不是很大影响的药物。在临床上可以选用健胃消食片，成分是山楂，没有大的副作用，可以起到消化的作用。 同时让孕妇要注意适当的运动和锻炼，不要保持一个姿势时间太久。另外，避免过度的劳累和熬夜、精神紧张等一些状况，因为这些情况会加重消化不良的症状。在饮食的时候要注意避免暴饮暴食，避免吃得过饱，避免辛辣刺激和油腻等不好消化的食物。 孕妇消化不良对胎儿有没有影响 孕妇消化不良容易影响到胎儿的生长发育情况，如果长时间消化不良容易导致营养不良，就会影响到宝宝身高的增长和体重的增加。主要是饮食上尽量清淡饮食，同时尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。

饮食缓解法 1、饮食应尽量清淡些，少吃油腻的食物，因为油腻类食物容易引起恶心想吐。 2、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味，这时候尽量选自己喜欢吃的食物进食，哪怕不营养也没关系。 3、晨起是孕吐最为高发的时间，这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物，可减少晨吐。 4、孕吐时可含片生姜或用生姜泡水喝，或者喝柠檬水，这样可让你的胃感到舒服一些，减轻孕吐症状。 5、空腹是最容易引起恶心的，所以孕妈妈可将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西，不让胃空着。 运动缓解法 孕妈妈适当的参加一些轻缓运动，如散步、孕妇操等，也可改善心情，强健身体，减轻孕吐反应。 药物缓解法 若孕妇孕吐较为严重，可在医生的指

原标题：10个孕妈9个孕酮低，孕酮跟保胎到底啥关系？医生：别盲目补孕酮 表妹最近怀孕了，但是她的检查结果却显示孕酮只有15，表妹心里就开始打鼓，这孕酮怎么这么低呀，看别人的好像都是30左右，需不需要打孕酮保胎呢？ 相信很多孕妈怀孕前期都经历过孕酮低的情况，一看到孕酮低，准妈妈们就慌了神，是不是说明孩子不太好啊，会不会流产啊等等。孕妈关于孕酮低的困惑比较多，那么到底孕酮低需不需要进行补充呢？首先我们要明白孕酮无法决定妊娠结局，孕酮多少有个体差异，低了不代表胚胎发育不好，高了也不证明胚胎肯定没有问题。 表妹咨询过医生后，医生表示孕期没有必要频繁查孕酮。因为胚胎异常所以孕酮才会低，不是孕酮低而胚胎异常。大自然有一个优胜劣汰的过程，如果胚胎本身就有问题，那么强行保胎也是没用的。 为什么孕期无需常规检测孕酮 由于孕酮的分

孕妇血脂高怎么降下来 孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议通过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡等。多吃植物蛋白，并多吃富含维生素C的食品，如橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。 另外，还需要注意配合适当运动，如孕期瑜伽、保健操、游泳等，也能起到降血脂的作用。但是，如果血脂高持续降不下来，则需要合理使用药物来降血脂，建议在医生的指导下使用中药配方的颗粒来降血脂，降低对胎儿的伤害。 孕妇血脂高对胎儿有影响吗 孕妇血脂高对胎儿是否有影响要看血脂具体有多高。毕竟在孕期，孕妈的血脂会生理性增高，但是过高的血脂对胎儿是有影响的。血脂包括胆固醇和甘油三酯以及磷脂和脂肪酸等，妊娠期血清总胆固醇和甘油三酯浓度会明显升高，属于生理性变化，对于孕期血脂升高没有不适，不需要使用药

孕吐多久会消失 怀孕14周左右 大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。 孕吐多久会消失-孕吐的原因 1.荷尔蒙的急剧变化 一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。 2.孕妈妈体内的免疫反应 据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。 3.为了保护胎宝宝 在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。 孕吐多久会消失-孕吐怎么办

在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。 　　据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。 　　此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达到遗传因子。所以在怀孕期间特别是前仨月，准妈妈应适当躲着点。  　　微波炉要少用 　　微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物，因此会产生强电磁波。 　　一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG(MG：毫克斯是磁场强度单位)，最高达到300MG，很容易诱发白内障或导致大脑异常，所以也应少用。 　　电热毯需慎用 　　医学调查表明，电热毯直接接触皮肤，会使休息状态的细

怀孕后每个月都很重要，但是孕期的哪一个月最关键？小编要说的是，下面这几个月胎儿的很多问题，大多都出现在这几个月，那么到底是哪几个月比较关键呢？一起来了解！ 怀孕的第一个关键期：前三个月 怀孕的前两个月是最关键的时期，很多胎儿畸形，流产，停胎，胚胎发育迟缓都是在这三个月内发生。 在卵子受精后，受精卵不断地分裂，然后着床，出现胎心胎芽，具体来说是： 前三周，精子和卵子都还是单身，当卵子和镜子相遇以后，就变成了受精卵，然后受精卵开始向子宫前进！ 怀孕的第3周：受精卵着床 怀孕的第4周：受精卵发育成胚胎 怀孕的第5周：出现胎心 怀孕的第6周：脑部发育 怀孕的第7周：五官发育 怀孕的第8周：其他器官继续发育 怀孕的第9周：手指脚趾发育

孕期要做的检查很多，这些检查都有些什么内容呢？孕妈咪在体检时，也会有一些注意事项吧…… 　　每个妈咪在孕期都会接受大大小小的各种检查，这些检查有些是属于例行检查，有些则是属于定期检测的项目，我们来个摸摸底吧。 　　例检 　　孕妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听B超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等是在孕期的一定阶段，孕妈咪们会接受的检查。 　　B超 　　每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了 解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。 　　如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠，孕妈咪们不用担心。 　　孕期糖尿病的征兆、是否患

怀孕四个月有哪些检查项目？关于产检，孕妈妈了解多少呢？孕妇在怀孕四个月，需要进行一系列化验检查，以便了解自己胎儿的健康状况，需作的常规化验有以下几项。 血常规。 通过检查血常规，可了解孕妇是否贫血。正常情况下，孕前及孕早期血红蛋白含量≥120克/升，妊娠后6~8周，血容量开始增加，至妊娠32~34周达到高峰，血浆增多，而红细胞增加少，血液稀释，血红蛋白含量110克/升。通过检查血常规，还可以了解红细胞和血小板有无异常。 尿常规。 了解孕妇尿酮体、尿糖、尿蛋白指标，可以反映妊娠剧吐的严重程度，提示孕妇是否患有合并妊娠征或糖尿病。 乙肝五项检查。 了解孕妇是否是乙肝病毒携带者，如乙肝表面抗原（HBsAg）呈阳性，则表明是乙肝病毒携带者，如果同时伴有核心相关抗原（HBeAg）、核心抗原（HBcAg）阳性，

缺铁 孕妇手脚冰凉是很有可能是缺铁所致。因为孕妇缺铁会导致出现缺铁性贫血，而贫血会使得体内血液流通不顺畅，还会影响冷神经，从而造成孕妇经常手脚冰凉。 而要想改善这种情况，准妈妈要注意补铁，可以多吃含铁丰富的食物，也可以在医生的指导下服用补铁剂补铁。 缺硒 硒元素有调节甲状腺功能的作用，而甲状腺对人体的新陈代谢和血液循环都非常重要。因此孕妇缺硒时会影响人体的血液循环，从而间接导致孕妇手脚冰凉。 同时，缺硒会导致孕妇免疫力和视力降低，提高患心血管疾病的可能性，所以孕期补硒也是不容忽视的。准妈妈最好是通过食物补硒，比如多吃猪肉、紫苋菜、动物肝、肾、花生、芝麻等含硒元素高的食物。 血液分配问题 女性在怀孕后，为了胎儿的健康，孕妇自身的血液会大部分聚集在子

孕妇腹围大胎儿就大吗 不一定。 孕妇腹围大并不一定胎儿就大，孕期影响孕妇腹围的因素有很多，比如多胎妊娠、羊水多等，这两种情况导致的孕妇腹围大胎儿并不一定大。 孕妇腹围大跟什么有关 1、巨大儿 不少孕妇怀孕之后，只顾着补充营养而忽略了运动，因而容易造成吸收和消耗严重不平衡，孕期营养过剩，容易导致巨大儿的产生。这时产检就会发现腹围超过了正常范围，与妊娠月份明显不符。巨大儿分娩时顺产难度较大，难产率较高。 2、羊水过多 孕期羊水过多，孕妇子宫就会被撑的较大，也会导致腹围偏大，可通过B超帮助确诊。 3、葡萄胎 若是准妈妈怀的是葡萄胎(葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，间质高度水肿，形成大小不一的水泡，水泡间相连成串，形如葡萄。)的话，腹部增长速度也会异常快，可通过B超