很多准妈妈在怀孕期间吃的很多，希望能够孕育一个健康的宝宝，可是有的宝妈把自己吃的非常胖，体重超标，孕妇太胖，学会这 2 招“长胎不长肉”！ 谁说怀孕了就得膀大腰圆才能生得顺当？ 孕妈也要有自己的“标准身材”！ 体重超标对自己和宝宝都是毒害！ 做个胖孕妇代价不小 对妈妈的危害：妊娠糖尿病风险增加 2~4 倍，而且肥胖程度越高，风险越高；根据研究，台湾子癫前症的发生率约 2-5%，是造成母亲、胎儿死亡、併发症最主要的原因，而肥胖会让子癫前症的风险增加 3-8 倍。等等危害小编就不多多列举了。 对宝宝的危害：加拿大一项研究发现，孕前女性的身体质量指数（体重/身高的平方）每升高一个点，生下肥胖儿的几率就会增加 16%，宝宝患先天性心脏病、四肢异常、锁肛症的几率也会增加 20%~50%！更不必说给宝宝脊椎带

很多宝妈们都知道，生孩子是一件很痛苦也很辛苦的事情，那么你知道什么是羊水栓塞吗？这些孕妈有较高的几率患上羊水栓塞，宝妈早了解！ 嘟嘟在产房生产时，前边一直都很顺利，但当胎儿分娩出来后嘟嘟突然觉得有点冷，就一边打寒战一边跟旁边的护士说起自己的感受来，护士和周围医生的脸色马上就变了，赶紧就对她进行了密切关注。最后一脸莫名其妙的嘟嘟被送到了病房里，周围陪同的护士还说，你真幸运，没有遇到羊水栓塞这个产科死神。 随着信息社会的到来，我们对“羊水栓塞”这个专业名词也有了一定的了解，它一直被冠以“产科死神的”称呼，事实上它真的有怎么厉害吗？ 什么是羊水栓塞？ 虽然怀孕的时候，孕妈会将自己的体内的营养物质分给胎宝宝，但那是通过很严密的胎盘屏障系统进行的，两者之间只是交换了营养物质，并没有体液之间的直接接触。而分娩当天，孕妈的身体是很容易

大部分的宝宝都会到了预产期的时候才会出来，但是也有部分宝宝可能会推迟出生或者是提前出生，有的甚至会提前两个月，7个多月的时候就急着出世了，这与孕妈孕期的身体和一些生活习惯是有很大关系的。孕晚期哪些感觉是要早产的信号？ 虽然孕妈们都会等着预产期，但是到了孕晚期，就要多留点心了，没准你的宝宝就可能会提前出来，而有这个趋势的时候也是会发出一些信号的，孕妈要会识别，如果自己没有任何准备，却碰到宝宝要早产，那是很危险的。 孕晚期，这5种感觉，是早产的信号 1、腰酸感觉明显 有的胎儿入盆晚，宫缩的感觉也不是很明显，但腰酸的严重。孕晚期有这种感觉时，孕妈要考虑到是不是胎儿要提前到来发出的信号。 2、下腹部痉挛性疼痛 快要早产的时候，会出现不规则的宫缩，尤其是在晚上的时候，腹部会感觉发紧，会感觉痉挛性疼痛，有这种症

孕妈们都会有这样的疑惑：怀孕期间胃口总不好，孕吐的情况比较严重，食欲也比原来差了很多。 尤其是早上九点多才吃饭，中午觉得不饿也就没有吃饭，而且到了下午一两点左右还是感觉不饿。 孕妈是大人感觉自己少吃几顿没关系，可是现在肚子里面还有一个小家伙。 于是就开始担心：宝宝会不会饿？自己不饿是不是也要吃一点？宝宝到底能通过自己吸收多少的营养？ 面对这一连串的疑问，孕妈们也一直没得到合理的解释。 其实做B超时，如果孕妈对医生说出自己的疑惑，医生就会告诉你，胎宝宝饿了会通过特别的方式告诉你，只是自己不知道而已。 可是宝宝在肚子里面又不会说话，孕妈究竟要怎么样，才能知道宝宝“饿”了？ 当孕妈的身体出现以下三种情况时就要留心了！这是胎宝宝在暗示你：我饿了，该补充营养啦！ 一、当孕妈饿得快的时候 宝宝

孕妇头晕呕吐怎么回事 大约有70%的女性在怀孕初期会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心呕吐、厌油等症状，一般发生在停经六周左右，称为早孕反应。早孕反应可能与体内HCG增多，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，胃排空时间延迟有关。早孕反应的严重程度和持续时间因人而异，多数人在孕12周左右会自然消失。 发生早孕反应时，首先饮食上要以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激和油腻的食物，不吸烟，不喝酒。同时，还要保持心情的舒畅，避免精神刺激而引起早孕反应加重。还要少食多餐，每日进餐的餐次和进食量可以根据早孕反应的轻重而适当的调整。 孕妇头晕会导致胎儿缺氧吗 这是有可能的。比如孕妇头晕可能是由低血压、营养不良、贫血等引起，若是血压太低、贫血严重，影响到宝宝的供血，就会导致胎儿缺氧的发生。比如一些孕妇是因为自身大脑缺氧而

同样都是孕妈，为啥有些人啥事都没有，有些人却矫情得不行?有些孕妈就像没事人一样，该干嘛干嘛，有些却矫情得让人起鸡皮疙瘩。 想当初我怀二宝的时候，还有14天到预产期，都还是自己洗衣服，打扫卫生，给家人做饭，怀着孕还要带一岁多的大宝，自己去产检。怀孕了又不是残废了，矫情的这不能那不能，她们咋就什么都做不得呢?! 听到这话，我心里那是感慨万分呀。有条件矫情也不是啥坏事，女人生孩子本来就不容易。只可惜大多数孕妈还是天天买菜做饭的命。不过话又说回来，其实很多时候人们对孕妈的矫情存在误解。 个人体质不同 虽说都是孕妈，但毕竟每个人的体质不同。有些孕妈，尤其是怀二胎的时候，会感觉身体各种差。 怀孕前三个月，孕吐严重得根本吃不下饭，就连喝口水都会吐出来。好不容易进入孕中期，孕吐虽然略有好转，但只要站几分钟都会觉得累。上个二楼都

怀孕后，孕妈们在睡眠上需要注意的问题有很多。尤其是要注意睡觉时会出现的一些状况，有些情况要引起重视。下面就一起来看看吧。 女人怀孕之后，在孕早期可能会有早孕反应，但可能不会影响到晚上睡觉。 但是到了孕中期，随着肚子慢慢变大，孕妇发现变大了肚子，可能会影响到睡眠，尤其是到了孕晚期，更是各种睡不好，身体各种不舒服。 尤其是在晚上睡觉时，如若身体出现一些不适症状，很可能是他不舒服给你发出的信号，但是被很多孕妇给忽略了。 也就是说，孕期睡觉时，若频繁出现这3个“症状”，孕妈别傻傻忽视了！ 孕妇睡觉时，若常常出现这3个“问题”，孕妈别大意了！ 1、半夜频频醒来在怀孕期间睡觉时，如若发现自己在一段时间内，总是半夜醒来，而且醒来之后就很难入睡。 尤其是到了孕中期和孕晚期，如若常常出现这种状况，很可能

我们经常从妈妈口中听到这样的话：“我生你时候可遭罪了，吃什么吐什么.....”，或者自己也有过不太美好的孕期呕吐经历。那么虐心的孕吐反应，有什么应对的方法吗？一起来看看吧！ 我们经常从妈妈口中听到这样的话：“我生你时候可遭罪了，吃什么吐什么.....”，或者自己也有过不太美好的孕期呕吐经历。 我们多数人潜意识都认为妊娠期出现呕吐的现象是正常的，是每一个妈妈必经的过程。 确实，约有半数以上女性在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。 但是，还有少数的孕妇的妊娠期反应十分严重，会频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。医学上也称为“妊娠剧吐”。 妊娠剧吐并没有严格的定义，只要呕吐严重到

无论你是一个准妈妈还是一个想要更好了解孕产的准爸爸，在要宝宝之前都应该有着充沛的准备，应该对行将面临的问题多做准备。假如你遇到下面这些怪现象，也没什么可惧怕的，只需准备充沛，就能迎接健康的宝宝！ 1. 怀胎可能会超过一年 按照医学的计算方法，大部分孕妈的怀孕时间其实是9个多月。如果超出预产期太久，医生大多都会建议剖宫产，以免胎儿羊水不足。 目前，世界上有记载的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，在妈妈肚子里多呆了那么久，婴儿的体重却略低于七斤。幸运的是，婴儿并没有任何缺陷。 这件事，在当时也引发了医学界的普遍争论，却至今仍无定论，此婴儿也一直安康生长。突然想到，哪吒他娘怀胎三年六个月，太长了吧？ 2. 男性胎儿会在母亲子宫里勃起 大多数妈妈都不喜欢讨论这个话题，但不少争论的事

在孕期的饮食是需要相当注意的，那么你知道准妈妈不能吃什么东西呢？哪些食物吃了对肚子里的宝宝有伤害？ 孕期对妈妈的饮食是有一定要求的，有些食物能吃，有些食物不能吃，吃多了还是吃少了，都会对胎儿产生莫大的影响。 但只要认真管理饮食搭配，小宝宝就会轻松健康的顺利出生。那么下面我们来看一个事例，各位宝妈们要引以为戒。 不要因自己意外的嘴馋而害了孩子的一生。 小童在怀孕前是个经常出去和朋友聚餐的人，因为吃东西严重挑食，每次去哪吃，吃什么，大家都是根据她来定。 然而就是在怀孕后，小童就被老公和婆婆‘关’在了家里，每天严格按照合理健康的孕期妈妈食谱来吃，吃的小童那叫一个没滋没味难以下咽，每当看到朋友圈朋友们出去聚餐发的美食图，小童就格外怀念。直到有一天正好赶上朋友过生日，小童才找到机会出门，老公不在，婆婆也不在。

在孕期里，孕妈妈们都会小心翼翼的呵护着宝宝，但是人无完人，不可能什么事情都能照顾的面面俱到，今天我们就来看看，在孕期里有哪些事情是孕妈咪一定不能做的吧~ 准妈不能犯的傻事一：泡温泉 怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。 准妈不能犯的傻事二：吃嫩羊肉火锅 据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重

女性孕期的一举一动很重要，一个不小心就会影响胎儿的发育，今天小编说说关于孕期怎么洗澡这件事，女性孕期洗澡需要注意什么？一起来看看吧！ 新手父母一般会对孕期洗澡需要了解的注意事项比较有疑问，搜集整理相关内容提供如下，希望能为大家带来帮助！ 妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的

由于孕期激素水平的变化，呕吐、精神疲惫等妊娠反应，有不少孕妈妈的的皮肤变得非常的糟糕，那么孕期有哪些好的护肤方法呢? 再加上为胎宝宝考虑，担心化妆品中的激素、化学成分来危害胎宝宝的健康发育，也就把平时最爱的化妆品收起来了。但是，看着自己一天天的变丑，这心情……苦啊。 那孕妈妈该如何正确的改善皮肤呢?快来跟随小编继续往下看。 孕期皮肤护理四步骤 清洁、保湿、营养和防晒四大步骤是孕妈妈最基础的皮肤护理原则。 每天早晚清洁皮肤，通过选用刺激性较小的洁肤、护肤用品，清除皮肤毛孔的脏东西，补充足量的水分。 日常生活中还可以经常用矿泉水拍打面部皮肤，以起到及时补水的定期去除死皮、清除黑头、深层净化毛孔，这对于及时平衡油脂分泌，令毛孔畅通也很重要。 此外，由于孕妈妈的皮肤敏感，不要化浓妆，外出时也需做好防晒准备，以

产检过了这3项，孕妇基本不用担心胎儿发育，偷着乐吧。整个孕期，若这3个产检项目能顺利通过的话，那真的要恭喜孕妇了。 1. 怀孕后的第一次产检 在现实生活中，大多数的孕妇都是发现自己出现了恶心呕吐的症状，或者是例假很长时间没有来才怀疑是不是怀孕了。然后基本上都是用验孕棒测试，如果显示是两道红杠的话，那就确定自己是怀孕了。有些女性会去医院检查确认一下，如果确实怀孕的话，医生会检查胎心、是否是宫外孕，单胎还是多胎等多项指标。如果这次检查没有问题的话，那孕妇就等着胎儿健康的发育吧。 2. 唐氏筛查 在怀孕16-20周的时候，孕妇会面临一次重要的产检项目，那就是唐氏筛查，这也是一项排畸检查。我们都知道，如果孩子患有唐氏综合症的话，生活不能自理，智力也比较低下，而且寿命也比较短，会给自己和家人带来很多的麻烦。在做这项检查的时候，会抽取

怀孕后，为了补充营养，有不少孕妈会去选择吃孕妇奶粉，那么问题来了，怀孕后挑选孕妇奶粉的标准是什么？一起来看看吧。 怀孕期间，准妈妈对营养各方面的需求比一般人要高，而孕妇奶粉则能够补充准妈妈的特殊营养需求， 小编搜集整理了有关挑选孕妇奶粉的9个标准 的内容，供大家了解参考。 1.仔细看包装 正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。 2.仔细阅读营养素标注 看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 3.选择大品牌 大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

刚怀孕睡觉能平躺吗？孕早期的4个注意事项，准妈妈们要重视。一直都是左侧卧位也很难坚持，那必须是左侧卧睡姿吗?刚怀孕的时候能不能平躺着睡呢? 怀孕一个多月睡觉能平睡吗? 答案是：当然可以。其实，除了趴着睡，其他睡姿都可以，准妈妈自己感觉怎么舒服就怎么睡，不用太担心。 就算是到了孕中晚期，也并非一躺下就必须左侧卧位，准妈妈自己觉得舒服就行，可以适当的调整睡姿，只要准妈妈觉得好，胎儿也就好。 我们都知道“左侧卧位”时孕期的最佳睡姿，左侧睡可以减少子宫对动静脉的压迫，保证胎儿充足的供氧量，利于胎儿的生长发育，而且还可以缓解准妈妈水肿的情况。 但由于刚怀孕时，胎儿还只是个“小胚胎”，到孕6周时，胚胎也只有绿豆大小，胎宝宝的头、呼吸系统、消化系统、神经系统等才开始分化。 所以，准妈妈可以不必从这时候就坚持左侧卧

现在电子产品很多，身边的辐射也很多，准妈妈担心辐射对肚子里的宝宝不好，很多准妈妈会问孕期有必要穿防辐射服吗？ 随着科学技术的不断进步，我们身边的电子产品越来越，这些电子产品带给我们的辐射也会越来越多。平日里，自己倒不觉得有什么影响，但是怀孕后，很多孕妈都会担心生活中的这些辐射，是否会对肚子里的宝宝产生影响呢？这些辐射会不会成为导致胎儿畸形的罪魁祸首呢？小编对此咨询了相关的育儿专门，对其回答总了一下总结，一起来看看吧！ 如今，我们在我们生活中，有些电子产品已经成为了生活必需品，是我们无法离开的。其中包括电脑、手机、电视等电子产品，是我们生活必备的了。但是这些电子产品在给我们带来便利的同时，也不可避免的会产生一些辐射。 如今生活压力变大，很多孕妈怀孕后，已经会选择继续上班，而上班很多情况下，又是离不开电脑的。并且及时在家安心养胎的孕妈，

孕妈在怀孕过程中，身体上会发生很多的变化。许多孕妈在孕期都会遇到这样的问题，那就是孕期水肿，感觉自己像被吹起来的球一样。让孕妈感到很苦恼。那么问题来了，为什么会出现孕期水肿呢？有哪些表现呢？如果出现孕期水肿了，怎么办呢？我相信这些问题每个孕妈都想知道的，今天就和你们聊一聊孕期水肿的那些事儿吧！ 什么是孕期水肿呢？ 我们说过，怀孕过程中孕妈的身体会发生很多的变化，如妊娠纹、水肿等等。孕期水肿是常见的现象，那为什么会出现水肿呢？这是由于子宫压迫下腔静脉、身体激素变化等原因导致孕妈发生身体水肿，孕期水肿一般发生在妊娠后期（28周）以后，常出现踝部及小腿下半部的轻度水肿，经休息后可以消退，属于正常生理现象。是孕妈无法避免的，不过不要过分担心，因为，通常在生完宝宝之后，体内这些多余的水分会慢慢的排出，水肿会逐渐消失。 孕妈水肿的症状有哪些？ 在妊

原标题：小宝宝起名大全：2021牛年4月出生的男孩起名禁忌大全 2021年为牛年，属牛的宝宝为人善良，性情温和，福寿绵长。2021牛年新历4月出生的男孩该如何取一个好名字呢？ 2021年宝宝起名禁忌 1、避免用祭祀相关的字 牛年出生的宝宝起名，不宜用 彡，巾、衣、采、示、系 这类部首的字，因为牛如果披上彩衣，就如同变成祭品，是不吉利的。 例如：彩、彦、彬、希、裕、祖、禄、福、礼、佑、裘、诸、祥、裴。 2、避免用与“心”相关的字 牛年出生的宝宝起名，不宜用带““或“心”的部首的字。因为心字代表心脏肉，主荤食也，而牛不食荤。 例如：心、志、忠、洽恬、恒、恩、惠、情、爱意、慧、怀等。 3、避免用“日”、“山”相关的字 牛年出生的宝宝起名，不宜用带“日”或“山”部首的字。因为牛在太阳

羊水穿刺后的注意事项 羊水穿刺后不要反复揉捏穿刺点，需要静坐两个小时，才可以回家，术后当天不要洗澡，术后半月内适当注意休息，避免性生活，避免重体力活动，如无特殊情况，需卧床休息。 羊水穿刺后，三天内可能出现频繁的胎动或胎动变缓，腹酸胀针眼痛，这是正常的，不需要紧张，如果疼痛明显，胎动消息，要尽快去医院就诊。 羊穿几天能长好羊膜 羊水穿刺虽然要扎透羊膜腔，扎入羊膜腔，但是不至于漏羊水，也不至于说羊膜就破了，只不过是扎了个眼。确实是做完穿刺以后，当天不要活动，近三天少活动，当天躺下休息就可以了，可能需要一周左右才能够完全闭合。 至于羊膜是能够自动闭合的，什么意思?虽然有个针眼，但是因为子宫壁的肌肉，还有腹壁的肌肉是有弹性的，做完穿刺、拔完针以后就可以等待闭合了，不至于出现漏羊水或者出现其他问题，除非是有比较严重的羊