孕期肚子里的宝宝一举一动都牵动着妈妈的心，妈妈的各种习惯和饮食方面都会影响到宝宝，可是网上各种各样的言论让妈妈们摸不着头脑。以下的几种谣言你相信了吗？ 01各种电器辐射 听起来就觉得好厉害的样子，有的甚至列出了清单，电磁炉、电冰箱、手机、电脑，几乎所有带电的东西都罗列出来了，照这样说，怀个孕家里这些东西都别用了，整个危言耸听。 这些家电的辐射真的会导致胎儿畸形，流产吗？答案当然不是。辐射分为有害和无害，像这种家电类的辐射危害都很小，基本都可以忽略不计。至于说电脑和手机，正常人玩的时间长也会头痛吧，适可而止即可。 02孕妇不能吃兔肉和鸭肉 孕期吃兔肉会得兔唇，吃鸭肉会导致孩子手指头分不开或者多长手指。这些都是没有科学依据的。兔肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，蛋白质含量达到7

夏天，对孕妈来说就是各种煎熬，除了比普通人要承受身体更多的热量，还不能肆意的吹空调这种身体上的折磨就不说了。但是，夏季孕妈还潜藏着另一种危险，那就是—早产。 一、气温高孕妈易早产 孕晚期胎儿生长发育快，再加上气温升高，孕妈的新陈代谢加快，食物的摄入量与废物的排泄量明显增加，基础代谢率比常人高，所以更容易感到烦热。 孕妈的皮肤汗腺分泌旺盛，气温高出汗也多，加上身体负担重，极易感到疲劳，如不注意休息，会使抵抗力下降。而且气温高食物易变质，孕妈吃了很容易引起腹泻，这些原因都会导致孕妈提前分娩。 二、都是水果惹的祸 夏季各种水果大量上市，很多胃口不好的孕妈每天都靠吃水果度日。桃子、西瓜这些水果虽然能解渴消暑，但其中含的糖分也很高，很容易发生妊娠糖尿病，而这种病是引发早产的重要原因。 三、洗澡水

今天就跟大家讲一讲孕前检查的一些常规项目，还有怀孕后比较重要的检查。无论是准备生娃的，正在怀孕的，还没女朋友男朋友目前单身但是说不准哪天就脱单的，赶紧拿个小本本记下来！ 01.血常规 血常规是检查血液的基础项目，那么大一张常规单子，比较重要的是这么几项：白细胞，血红蛋白以及血小板。它们可以反映出很多问题。 白细胞是我们身体里面的自卫队，正常情况下它们的数目一般在4~9X10的九次方个。它们起着保护我们身体不被感染，消灭入侵的病原体的作用。在我们的身体出现炎症或者感染的时候，白细胞的数值就会升高。不过如果是孕期的女性，也存在轻度的生理性升高的可能。 血红蛋白就是反应我们身体是否存在贫血的指标了。正常的血红蛋白数值一般在100g/l~160g/l.如果你在孕期存在轻度贫血的情况，那么可以通过多进食含铁丰富的食物，比如红肉或者动物血来补充。轻

都说妈妈在孕期需要补充叶酸，很多妈妈其实并不知道其中的原因，今天就带着各位准妈妈来了解一下孕期缺乏叶酸的危害，以及应该怎么补充叶酸。 孕期缺乏叶酸的危害： 如果准妈妈在妊娠早期缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等神经管畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。 妊娠中晚期，母体血容量增加，子宫、胎盘、乳房迅速发育，胎儿生长迅速，孕妇排出的叶酸也增加，使得叶酸的需要量增加。如果叶酸供给不足，孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高，胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产、出生体重低等。 应该怎么补充叶酸呢？ 鉴于胎儿的神经管缺损性畸胎多见于受孕后一个月内，故进补叶酸宜在孕前至少2～3个月就开始。怀孕期的全过程，都要合理补充叶酸，再加微量元素，可有效地预防畸胎，及胎

现在年轻的夫妻工作压力越来越大，生活作息习惯不稳定，很多年轻夫妻不孕不育的情况也越来越多，好不容易有了怀孕迹象，却又要面临早产的威胁。这该怎么办呢？一起来看看吧！ 而早产，作为围产儿死亡频率最高的一种现象，其发生率为5%～15%。如此高的概率即便是在国际上都被重视。 其实，作为孕妇的我们也不需要着急，因为科学家们已经通过多年的研究，发现了一条降低早产的好办法---食用鱼肝油。 原则上是食用鱼类，可现代海洋受到污染，鱼类吃起来也多是伤害大于营养。所以科学家才不得已将视线投放在鱼肝油上。 通过对上万名女性的跟踪发现，从备产前就开始食用鱼肝油的妇女中竟无一类查出早产的案例，相比较其他没有食用过鱼肝油的孕妇，其孩子的发育也较为良好，至今没有发现发育迟缓儿童和视力缺陷的儿童。 看来，这个方法对于保证胎儿发育正常和孕产妇的

维生素和微量元素是维持人体正常生命活动必需的物质，缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。女性在怀孕期间需要补充大量的营养物质，维生素的补充尤为重要。维生素不仅是孕妇身体新陈代谢必不可少的物质，胎儿生长、发育、代谢过程中它也起着不可替代的作用。 维生素又俗称维他命，是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微量有机物质，它是维持和调节机体新陈代谢的重要成分。不同于蛋白质、糖类和脂肪，维生素并不能为人体供能，也不是人体的重要组织成分，它只是人体必需的一类微量元素。虽然其量小但功能强大，因为人体内需要进行各种生化反应，需要许多酶做催化剂，酶要发挥最用必须有辅酶参加，而维生素本身就是酶的辅酶或者是辅酶的组成成分。 孕妇缺乏维生素的危害 维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先

怀孕十月，有多难受，相信宝妈们都深有体会，可是你知道吗?痛并快乐着，怀孕除了会带来爱情的结晶外，还会有这些好处呢。 不信的话，小主您请慢慢往下看： 怀孕好处一：股骨头更坚固 美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。 研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。 女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了准妈妈的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。那些后悔生了二胎的妈妈，偷偷笑吧! 怀孕好处二：

为什么会发生流产？发生流产的原因有很多，多数情况下我们并不能够非常清楚。今天我们就来为大家做一次系统的归纳，只有我们心里有数才能更好的规避流产风险。 1.胚胎因素 早期流产50%~60%是由胚胎染色体异常所致。这种异常的胚胎只有极少数能妊娠到足月，出生后可能是畸形儿或有代谢缺陷及功能缺陷。35岁以上的女性因胚胎异常而发生流产的风险明显高于35岁以下女性。 2.母体因素 ①全身性疾病，如孕妇患有诸如感染、高热、贫血、高血压、糖尿病、慢性肾炎、甲状腺功能减退等疾病。 ②不良生活习惯，如吸烟、酗酒、吸毒、过量喝咖啡等。 ③接触过多的化学物质，如铅、甲醛、苯、氧化乙烯等。 ④生殖器官畸形，如子宫太小、子宫形态异常、子宫颈薄弱、过早扩张等容易造成孕中晚期流产。 ⑤内分泌异常，甲状腺功

B超单上的数据，即便医生不全做解释，孕妇自己也要学会看。其实B超单上藏着重要的信息，医生不全做解释，但是孕妇自己也要学会看。 胎囊 胎囊这项数据只有在怀孕初期做B超的时候才能看到，在怀孕6周的时候，胎囊的直径约为2厘米，10周左右的时候差不多是5厘米。通常胎囊在子宫的底部、前壁、后壁、上部都属于是正常现象，而且胎囊是圆形或者是椭圆形。如果胎囊是模糊的、不规则，并且在子宫的下部，而且孕妇还有腹痛或者是见红的情况，那就有流产的可能。 胎头 每次做B超的时候，医生都会检查这一项，在B超单上显示的是双顶径(BPD)。如果胎头轮廓完整就是正常的，缺损或者是变形就是异常，脑中线没有移位或者是没有脑积水都属于是正常。BPD到足月时达到9.3厘米及以上是正常的，按一般的规律来讲，从怀孕5个月以后，基本

昨天一位宝妈咨询管家说：自己怀孕两个多月了，婆婆让自己把一头长发剪短，说是长发会跟宝宝争营养的? 真的是这样吗? 真相：头发需要多少营养与长度没有关系 头发需要多少营养与长度毫无关系，不会阻碍到胎宝宝的正常发育。 为了证明这一点，我们先来了解一下头发是怎么生长的。头发其实是由排列有序而密集的角蛋白组成，我们肉眼所看到的头发医学上称为毛干，而在肌肤内部的就是毛根，裹住毛根的上皮和结缔组织就是毛囊了。毛根和毛囊的下部相结合，形成了毛球，这个毛球形状较大，它便是整个毛发的生长起点。而在毛球的最先端就是毛乳头，这个部位拥有各种血管和神经，主要是供应营养。 毛发想要生长，首先得要毛球从毛乳头那获得营养，继而通过细胞的分解增值，形成角蛋白，再逐渐长成毛发。随着时间的推移，毛发渐渐长长，便会“蹿”出皮肤来。所以，毛发真正生长的区域是无法

孕期需要远离辐射？你怀孕后还会继续上班吗？孕期正常上班的孕妈妈要远离职场中的强辐射电器，下面来看看孕期准妈妈要注意什么？ 在孕期仍然坚持上班的准妈妈，有些苦和痛只有自己知道，由于孕期特殊的身体阶段，孕妇会有很多妊娠反应，包括不稳定的情绪波动，孕吐、头晕、下肢浮肿等等，经常食不下咽其中的各种痛苦只有亲身体会的人才知道，而且要正常上班，上班也要注意各种问题，总之一言难尽。 下面小编就给孕期上班的准妈妈或者准备要孩子的新妈妈们提供几点建议，希望对您有帮助。 首先，在确诊怀孕，并且计划要这个孩子了，就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。 第二，在孕期工作时，要注意不要长时间在办公室工作，并且不能久坐，工作一两个小时就起身走动五六分钟，可以借助这个时间接杯水或者休息一下，而且每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可

有位妈妈咨询说：自己今年36岁了，晚婚晚育，听说超过35岁的高龄产妇必须剖腹产，这是科学还是吓人的？ 首先，明确概念 怎样才算是高龄产妇？ 高龄产妇指的是年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或34岁以上受孕的产妇。 其次，专家说法 剖腹产并不是说只针对于高龄产妇，也不是说所有的高龄产妇就一定要做剖宫产来分娩。 但高龄产妇剖腹产几率确实很高，主要有以下几个方面的原因： 1 随着年龄的增长，产妇产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也降低。 分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，增加胎儿娩出难度和时间，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。 而且一旦产程中胎儿出现不测，再次怀孕存在一定困难，因此，35岁以上的准妈妈如果要求剖宫产，医生会同意准妈

现在职场女性越来越多了，有些职场女性怀孕了，自己都不知道，今天和大家分享下女性在备孕期出现这5大症状，说明成功怀孕了，一起来看看吧！ 前几天一位同学给我留言找我有事，本来她是打算下个月要结婚的，还以为是想问结婚的一些事，没想到是问一些怀孕初期的症状正常不。她说她感觉腹部有轻微的疼痛感，胸部有胀痛感，还出现了尿频现象。因为她这属于是意外怀孕，根本就没做好打算，所以害怕这些症状是胎儿发育不好的表现。其实很多刚怀孕的孕妇基本都有过这样的担心，事实上，在怀孕初期有这5个症状是很正常的，孕妇不用担心胎儿的发育。 1. 恶心呕吐 很多孕妇都是从这一变化中发现自己怀孕的，一般是从怀孕第5周开始会出现孕吐反应，尤其是晨吐比较严重。这主要是和孕妇体内的人绒毛膜促进性腺激素有关，这种激素的含量在女性怀孕后会升高，从而导致孕妇出现恶心呕吐的现象。

在怀孕初期是一个危险期，这是孕妈妈们需要面对的一个事实。早孕期间我们的胚胎没有形体，胚胎也是依赖着我们母体妊娠发育的，所以我们要以身作则为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航。早孕是一个危险期，切勿因为自己的粗略行为影响到胎儿在宫内妊娠发育，这点孕妈妈们要多留心眼。 静静是一位准妈妈，在怀孕初期的时候也经历了一个胎停育，但是静静也疑惑：早孕没有见红，胚胎却在宫内停育了。早孕的时候该如何预防胎停育的情况出现？ 在怀孕初期的时候孕妈妈们应该要以身作则，切勿做一些不被胎儿待见的事情，尤其是我们的饮食、生活状态都要养成良好的习惯，建议孕妈妈们清淡的饮食，劳逸结合的生活习惯，这样胚胎也会更加的待见。 孕期胎停育是没有任何信号的，胚胎说没有就没有了，这可不像流产孕妈妈们要得到重视了，别不当回事。 孕期很多的准妈妈可能都会疏忽一点，胎停育和流产是

在备孕期间总是希望能有好消息，但是有时候自己怀孕了会感受不到，怀孕初期都会有一些症状看出来的，建议正在备孕或是未来即将要当妈妈的朋友要留意到孕前的一些特征表现。 有位准爸爸跑来问，自己老婆怀孕三个月了，整天都不爱运动，正好因为这段时间也是非常时期，老婆连下趟楼都不愿意，他很担心老婆这种状态好不好？ 因为这位准爸爸说的也不够详细，不知道他老婆具体的身体状况，所以，不能单纯从好或者不好来考虑，每个人的特质不一样，要具体问题具体分析。 有一位读者曾经讲过她的遭遇，第1次怀孕时，遭遇男友出轨，她一怒之下流产，但是，后来兜兜转转还是和男友在一起了，婚后在不知不觉中怀孕了，却因为事先不知情，正好做了体检，照了X光，结果，莫名其妙的又流产了。 所以当她第3次怀孕的时候就特别小心，得知怀孕的当天，马上就打车回到家，班儿也不上了，每天都躺

最近有位粉丝妈妈留言：自从怀孕后，只有刚开始的几天有恶心想吐的反应，随后再也没有孕吐过，每次听见别的孕妇说自己吐得难受，我的内心都是羡慕不已，感觉自己怀了个假孕，毕竟没有孕吐的孕期是不完整的，有时候连老公都忘记我是个孕妇。唉，为什么我没有孕吐呢？难道是宝宝发育的不好？ 看完之后，我彻底被这位思想清奇的孕妈打败了。这确定不是来拉仇恨的，以前听过没谈过恋爱的青春是不完整的，没逃过课的大学是不完美的，如今居然还有人羡慕孕吐。这让那些吐得七荤八素的孕妈作何反应？ 不过话说回来，为什么有些人吐得厉害，而有些人却没啥反应呢？难道和胎宝宝是否心疼宝妈有关？还是和胎宝宝的健康有关呢？ 其实之所以出现这样的差异，主要有以下三个原因： 一．体质不一样 没有怀孕之前，如果女性体内湿气重或者存在脾胃虚弱现象，那么也

小樱怀孕8个月了，现在她是每天都数着指头过日子，就盼着预产期的到来。在孕期经历了孕吐、尿频、水肿等不适症状，她说这辈子就生这一个孩子，以后都不敢再要了，太折磨人了。其实不光是小樱，相信大多数的孕妇在孕期都产生过这样的想法。其实预产期也不是胎儿出生的准确时间，一般在孕晚期有这4个感觉，不出一周就生了，孕妇要做好准备。 1. 频繁出现不规律的宫缩 进入孕晚期，孕妇都会有这样的感觉，那就是腹部发紧，还有疼痛感出现。不过这种疼痛感不强烈，而且持续的时间也不长，没有规律可循。这其实是假性宫缩，是因为胎儿在下坠的过程中会刺激私处，所以会出现这样的情况。但是假性宫缩并不代表要出生了，如果孕妇能感觉到频繁的这种不规律的宫缩，这就说明胎儿快要出生了，孕妇要有准备。 2. 腹部的形状发生了变化 孕妇分娩其实是一个循序渐进的过程，在不同的阶段，

很多准妈妈到医院检查，会得知自己肚子里的宝宝脐带绕颈，那么如果想要预防脐带绕颈，应该从什么方面做呢？ 脐带绕颈是孕期很常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。如果做完超声检查，得知胎宝宝脐带绕颈了，宝妈难免会担忧和害怕，那么应该做些什么来帮助胎儿“解除捆绑”呢？ 脐带绕颈的主要原因 胎宝宝在并不大的母体子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点各不相同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。胎儿在宝妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，有时又会转个圈，因此就可能会发生脐带缠绕。 脐带绕颈一般是如何被发现的呢？ 通过B超检查可清楚地看到胎儿是否有脐带绕颈情况。用一般2D超声检查，其诊断率较低，而三维彩超和超声影像（四维彩超）检查则大大提高了胎儿脐带绕颈情况的检出几率。 出

在孕期遇到的一些状况会影响准妈妈的心情，也担心肚子里宝宝的安危，那么当孕妇流鼻血应该怎么正确处理呢？ 孕妇流鼻血怎么办?流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。 妇产科医生建议，如果发现流鼻血，将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 预防孕期流鼻血： 1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红

原标题：赶上夏天生孩子的孕妈，这些准备都要做好，不然受苦的是自己 如今有很多在孕中晚期的孕妇表示，因为选错了备孕时机，所以预产期是在一年中最炎热的时候，也就是7月左右。毕竟夏天不比春秋那么适宜生孩子和坐月子，无疑会给生活上带来很多不便。 不过事已至此，孕妈们只好“认命”了。那么，不如现在就开始着手准备生产和坐月子的注意事项，只有面面俱到了，才能保证自己在夏天的时候不受罪。 1、个人卫生： 在夏天，别说是坐月子了，就算是普通人坐在那里也会出很多的汗。因此，宝妈一定要在生产前多准备出来一些薄厚适中的衣物，好在坐月子期间勤换洗，不然身上总是脏兮兮的，反倒容易感染生病。 除此之外，很多老一辈的人认为，坐月子不能洗澡更不能洗头，不然就会得月子病。事实上，这是没有什么科学依据的。而且产妇会排出恶露，一定要定期清理掉血迹。