对抗慢性疾病、增强免疫力 经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。 排毒促进代谢 辣木籽有排毒的功效，而且可以帮助人体加速新陈代谢。对于肝功能代谢异常的人，可以每天服用一次辣木籽，服用方法是，先喝一口水，然后吃两三粒辣木籽，把辣木籽的外壳剥开，吃里面的籽，然后在大量喝水。肝功能代谢异常的人第一次吃辣木籽的时候是苦的，坚持服用一两个月时候，会发现口味变甜，说明肝功能代谢恢复正常。而且服用辣木籽还可以增强免疫力，具有排毒减肥的功效。 保水 由于辣

无证驾驶的定义 无证驾驶可分为以下几种情形（有其中之一的均可认定为无证驾驶）： 1、机动车驾驶人在未经过专门的驾驶员培训学校的驾驶技能训练与考试，进而取得机动车驾驶证的情况下，驾驶机动车的，为无证驾驶。 2、驾驶人驾驶的机动车车型超出驾驶证核定的准驾车型的范围的(可参考下面的“准驾车型及代号”表格进行对照)，作无证驾驶处理（比如只持有C照的人开B照的车，或只持B照的人开A照的车等等）。 3、驾驶人未随身携带与所驾车型相符的机动车驾驶证的，应视为无证驾驶。 4、使用伪造、变造驾驶证或其他非法途径获取的驾驶证，或过期超过一年而被注销，或被暂扣、吊销或撤消的，均视为无证驾驶。 5、驾驶人的年龄或健康状况不符合驾驶条件的(多指实际年龄超出所驾车型的最大年龄限制，如年龄不足按照非法获取机动车驾驶证处理，归类到(4)的情况)

动感单车减肥效果怎么样? 科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、 重塑身材更为明显。 而风靡全球的动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习，对于减肥更是有显著的效果。 原因： 1、这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。 2、可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。 动感单车减肥的优势 1、有氧训练达到减肥效果 专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。 前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉，提高腿部力量和耐力等效果。

第一题 有没有小朋友喜欢看世界地图？请举手。 在世界地图上每个国家的形状都各有特色，于是，就有人充满想象力地把地图玩成这样了。。。那么，这都是什么国家，你能猜到吗？ 第二题 据说，地球一开始不是现在这个样子的。远古时代的地球只有一块庞大陆地，全球分为几大板块，海洋和陆地的位置是不断变化的。 下面五幅图，分别代表了不同时期的地球，你能给它们排列出正确的时间顺序吗？

绿豆 绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，心火旺的人可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。 梨 梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对心火旺所致的心烦口渴、尿黄便干有很好的改善效果。这类人可直接生吃梨，也可做成冰糖蒸梨食用。 百合 百合味甘微苦性微寒，有清热下火、润燥的作用，与绿豆、莲子心搭配食用有很好的去心火效果。 荸荠 荸荠性寒，味甘甜多汁，食用后有很好生津、清热泻火作用。心火旺的朋友可直接吃生的荸荠，也可炒菜，或捣汁冷服，它对心火引起的咽喉肿痛效果特别好。 藕 藕味甘性平寒，清热生津，凉血润肺，也是去心火的好食物。建议心火旺者将藕与冰糖放在蒸锅里蒸熟食用，这样效果最佳。

外阴炎一般几天会好 外阴炎主要是由于阴道分泌物明显增多，或者是有妇科炎症刺激时所导致的外阴感染，如患有外阴炎后需要多长时间能治好因人而异，主要取决于炎症刺激的程度以及患病的具体病因。 患有外阴炎应该及时就诊，做相关的检查后，再根据患病的病因，积极的进行相关的治疗。在治疗期间还需要注意个人的清洁卫生，保持外阴的清洁干燥，可以每天使用清水冲洗外阴，勤换内裤，避免使用各种外阴洗液，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃任何辛辣刺激的食物。 外阴炎复发率高吗 首次出现外阴炎以后，治疗起来恢复是很快的，在短时间内就可以得到有效的恢复，但同时大家也忽略了一个问题，就是外阴恢复的快，同样病情也会出现复发，一般在外也刚刚恢复以后，每逢到了夏季，就是外阴炎的高发季，其实这就是因为平时的个人卫生不注意护理造成的。 首先调节免疫力是

经常大晚上半夜的时候就醒过来不知道是为什么，醒来就很难睡着了，这是什么原因呢？ 现在的社会虽然更加便利了，但生活在这个社会中的人们，压力也更加大了。生活、家庭、孩子……多重压力经常把人压得喘不过气来。在这压力之下，有很多人晚上连觉都睡不好，要么是一直睡不熟，要么是好不容易睡下了，凌晨还经常醒过来，很是折磨人。 经常半夜3、4点醒来，这是怎么了？或许是身体出了这3个毛病！ 1.气血不足 每次睡不到早上就容易醒，一看手机，才凌晨3、4点，这很可能是因为体内气血不足引起的。这个时间，正好是体内的气血运行到肺经的时候，如果遇到气血不足的情况，它就很难正常流动，大脑可能会强制你醒过来。生活中经常出现这种情况的人，平时就需要多补补气血了，或许能睡个好觉。 2.肺功能受到影响 凌晨的3点~5点，是肺

肺部磨玻璃结节严重吗 如果在体检的过程中，在CT的影像上发现了肺内出现了磨玻璃结节，先不要太担心，可以认为不是很严重，至少比出现了实性的结节肿块的危险性要小很多。 并不是磨玻璃结节一定都是恶性的，由于CT是薄扫的，1-1.5mm的CT机在很多医院都已经应用，在这种情况下可能会发现很多4mm以下的，不管是小结节还是磨玻璃影，这种结节绝大多数是良性的，而且倍增时间非常长，它的大小长大一倍的时间可能会超过400甚至800天，一般医学上认为它们都是良性的。 随诊也并不一定非得看到磨玻璃结节，很担心很害怕，就要每两三个月做一次CT。希望大家不要太紧张，国际和国内都有关于偶发小结节的随诊和规律的观察指南，指南上，小于4mm的结节，可以不用密切的观察，只需要定期体检就可以了，包括6mm以下的，一年做一次CT就够了。所以不要太紧张，很积极的到处看病，每个医院都要做

　　夏季天气闷热，人体出汗较多，若不及时补充水分，很容易出现血液浓度上升，诱发心肌梗塞猝死。高温使人焦躁不安，心火旺盛，且夏季昼长夜短，睡眠质量不高，缺乏休息等，这些都会成为心脏病的诱因。而且，夏季雨水相对较多，空气湿度大，气压相对偏低，空气的含氧量下降，即使是身体健康的人都会感到胸闷气短，更何况原本就有心脑血管疾病的老人。研究表明，夏季是心脏病人突发心梗的高危季节，如果我们身边有心脏病人，掌握一些基本的抢救知识对挽救心脏病人生命显得尤为必要。 夏季心脏病复发6大罪魁 　　心脏病复发6大罪魁 　　一：随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。 　　二：人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加心脏的工作量。 　　三：夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定

　　对于有手脚冰凉症状的人，最关键的就是要学会调理，那么日常生活中我们可以如何调理呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家如何调理手脚冰凉，一起来看看吧。 　　1：我们都知道，身体的热量来源很大一部分是靠食物。因此一定要按时吃饭，一日三餐规律进食，千万不能为了减肥或是其他原因饿肚子。不然的话等于是减少了热能的供应者。 告诉大家如何调理手脚冰凉 　　2：有的时候手脚冰凉并不是因为身体虚弱，而是一个很简单的原因：穿得太少。保暖工作没有做好，即使是再强壮的男人也会着凉。尤其是秋冬季节，千万不能为了美丽而拒绝添加衣服。 　　3：天气寒冷的时候，大家都不愿意运动，觉得冷冰冰吃不消。可是越不活动，血液循环就越不畅，因此最好一大早就能起床跑跑步、打打球，促进血液流通至全身各个部位，尤其是四肢。 　　4：适当吃一些性温的食物，比如狗肉，就是冬天御寒的很好的食物。还可以吃些辣椒、胡椒，这些香料都能加

牙膏去黑头有用吗 牙膏去黑头是有一定的作用，但是这个作用也是因人而异的 牙膏有消菌杀菌的作用，可消除因黑头而产生的炎症。但是效果也是因人而异，有人用了效果很好，也有人用了没什么效果，反而会刺激皮肤，引起敏感。因此，用牙膏去黑头之前现在手上试一下，涂上牙膏后等待几分钟看会不会过敏，然后再觉得要不要用牙膏无黑头。 牙膏去黑头小窍门 1.首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。 2.用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。 3.大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

　　父亲节 　　父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，每个国家的父亲节日期都不尽相同，也有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物家族聚餐或活动有关。世界上有52个国家和地区是在6月的第三个星期日庆祝父亲节。 　　1. 意大利 《美丽人生》 　　他用尽全力，在集中营的悲惨世界里，为儿子，营造了一幕美好的幻想，他告诉儿子，所有的残酷只不过是一场游戏，游戏的奖励是一辆崭新的坦克。于是，他的儿子便有了足够的勇气，熬过那段水火的岁月，最后，当他坐上盟军的坦克时，他的幸福无可言语，而那种幸福，正是他的父亲用生命为他交换的。他不放弃任何机会为他风雨中的家庭制造哪怕是点滴的欢欣，在路过集中营的广播室时，他冒着危险在广播里呼喊妻子的名字，他想告诉她，他和儿子都还活着。他趁着做侍者的机会，为妻子播放了《船歌》，这首曾经响在他们定情之夜的歌曲，飘过沉沉迷雾的阻挡，在黑夜里，给他的妻子带去安慰，也让他们一家人，都

6口锅、4个煤炉、2张桌子 1辆脚蹬三轮车和几把塑料凳 这就是毛师花老人出早餐摊的全部家当 毛师花老人已经83岁高龄 住在浙江衢州黄坛口乡的黄坛口村 她在村口摆早餐摊20多年 只卖粽子、鸡蛋饼、糯米粿、豆浆和稀饭 虽然早餐种类不多 但每一样都是她亲手做好 每一样做的都十分用心 豆浆是凌晨石磨现磨的，因为 石磨磨的豆浆孩子们会多喝一些 糯米粿是手工包的 蛋饼用的鸭蛋 是她在村里收来的正宗土鸭蛋 更让人难以置信的是 每样早餐都只买5毛钱 23年来从未涨过价！ 因为，她担心 家庭条件不好的孩子会吃不饱

能发汗，又能止汗 “用防风必兼荆芥者，以其能入肌肤宣散故耳”(见《本草求真》)，“若属外感证，用麻桂嫌热、嫌猛;用银翘嫌寒时，荆防用之最宜”(见《施今墨对药临床经验集》)，可见荆芥与防风相配有达腠理、发汗散邪之效，二者相辅相成。张元素治四时外感，表实无汗用防风配羌活等(九味羌活汤);刘河间治三焦实热用防风配荆芥、硝、黄等(防风通圣散)。前者乃解表兼除湿热之剂，后者乃表里双解之剂。 防风配黄芪、白术，即玉屏风散。方中黄芪实卫，得防风则使邪去而外无所扰，得白术以培中固里，使脾健内有所据。所谓“发在芪防收在术”，内外兼顾，诚固表止汗之良方也。笔者用本方加麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、乌梅，治自汗、盗汗，均获佳效。 能止泻，又能通便 防风配柴胡、羌独活等，能散风胜湿，升清止泻。即《内经》云“清气在下，则生飧泄”;“湿胜则濡泻”是也。

女性沙眼衣原体阳性严重吗 女性沙眼衣原体阳性一般不严重，但需要进行正规的治疗。 沙原衣原体阳性说明生殖道有沙原衣原体感染。沙原衣原体感染主要是感染子宫颈管的柱状上皮，通常沿黏膜面扩散，引起浅肌层感染，病变于子宫颈明显。感染了沙源衣原体后，需要进行药物治疗。一般可选择四环素类的药物，如多西环素环素、米诺环素。也可选择大环内酯类的药物治疗，如阿奇霉素、克拉霉素。 还可以选择喹诺酮类的药物治疗，如氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等，治疗后需要进行复查，连续三次阴性为治愈。 女性沙眼衣原体阳性怎么造成的 沙眼衣原体阳性，主要是通过性接触传染所导致的，临床上绝大部分这类病人有高危性生活史或者多个性伴侣，才会导致沙眼衣原体的感染，所以我们国家将沙眼衣原体感染列为性病当中的一种。 并不是所有的沙眼衣原体感染都是由于

干燥 肌肤的表层原本是为了守住水分、胶原蛋白和神经胺酸等保湿成分而存在，但若是长期处在干燥的环境下，会让皮肤的角质层出现空隙，使水分容易蒸发、流失。倘若持续放任它，甚至会让真皮层内的胶原蛋白和弹性纤维容易受损，导致细纹一一显现!几乎可以说是形成细纹的最大主因。 尤其是： 干燥肌 长期待在冷气室内 容易因为气候变化而皮肤干燥的人，更需要多多注意～ 紫外线 紫外线就像是爱美女性的最大敌人，因为它不仅会让人体皮肤老化，使你长出小细纹，还会对让表皮层跟真皮层造成很大的刺激、促进自由基的形成，进而导致胶原纤维减少、断裂，久而久之，就变成挥之不去的皱纹。 年龄 人随着年龄的增长： 皮肤变得容易干燥缺水 真皮上层的胶原蛋白减少

　　2012年夏至在6月21日，也就是今天，夏至养生越来越受到人们的重视，那么，夏之养生吃什么呢？亲亲宝贝网小编为您推荐几款夏之养生食谱。 　　荷叶茯苓粥荷叶茯苓粥： 　　[配料]荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 　　[做法]先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。 　　[功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。 　　凉拌莴笋凉拌莴笋： 　　[配料]鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。 　　[做法]莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。 　　[功效]利五脏，通经脉。 　　奶油冬瓜球： 　　[配料]冬瓜

甲状腺结节怀孕对胎儿有影响吗 要分情况而定。 若孕妇只是单纯性的甲状腺结节，没有甲状腺功能异常、并发甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下等，对胎儿没有任何影响。 若甲状腺结节的同时还伴有甲亢、甲状腺功能低下等疾病，则对胎儿有很大影响，会增加胎儿畸形、流产、早产的几率。 甲状腺结节对怀孕的影响 要根据甲状腺结节的性质来决定。 若是良性的甲状腺结节，一般不受影响，可以怀孕。 如果是恶性甲状腺结节的患者，建议不要急于怀孕，应先将恶性的甲状腺结节及时治疗好在考虑怀孕，以免孕期用药或手术对胎儿及孕妇带来威胁。 孕期做甲状腺结节手术的危害 甲状腺结节的患者若是在孕期做手术，手术会导致甲状腺功能的减退，在怀孕的前12周的时候，胎儿是依靠母体供给甲状腺素，如果母体的甲状腺

肠息肉的早期症状表现有哪些 大肠息肉多数无明显症状，但以下症状可能是高危提醒： 1、大便出血：粪便中带血或无粪便而只排出血液，这可能是大肠息肉、大肠癌或其他疾病(例如痔疮、肛裂等) 的症状。 2、粪便颜色异常：大肠内出血或会导致粪便有血丝或呈黑色，不过，粪便颜色也可能因食物、药物或营养补充剂等改变。 3、排便异常：如持续便秘或腹泻。 4、腹痛：大块肠息肉可能会局部阻塞肠道，引发痉挛性腹痛。 5、缺铁性贫血：大肠息肉引起的内出血如血量不多、速度很慢，则不一定看得出粪便带血。但慢性出血会导致缺铁性贫血，患者容易疲倦及气促。 肠息肉的成因 大肠息肉可分为非肿瘤性息肉(良性)和腺性瘤息肉(恶性)： 1、最常见的增生性息肉，以及发炎性息肉和错构性息肉属于不会转变为癌症，这

乳腺结节三类怎么治最好 乳腺结节三类是五类中的中间位置，大多数倾向良性的，但是也有恶性的可能。所以要具体问题具体分析。如果本人对手术治疗方案不是很积极，身体基础病较多，手术风险较大，可以选择密切观察，口服消乳散结或者乳癖消胶囊治疗，密切跟踪复查，两至三个月左右复查一次彩超，观察其大小、形态、边界、密度，以及周围的血运是否有变化，便于下一步诊治。 如果患者担心肿物恶变，心理负担较重，倾向于手术，积极选择手术治疗是最理想的，手术切除后可以做病理检查明确性质，以免观察过程中出现恶变，延误病情，对身心造成双重打击。 乳腺结节三类手术后是否会复发 乳腺结节三类手术后有复发的可能，但是良性的复发几率会很小，可能还不到1%。手术时注意切除的范围尽量大于肿瘤的边界，会降低手术后的复发几率。 如果乳腺结节病例诊断为恶性肿瘤，手术