近日梁静茹发微博晒儿子萌照，并称产后瘦身让她很苦恼，产后身材一直是很多妈妈们烦恼的问题，到底产后瘦身有什么好的方法呢?今天小编就给各位妈妈一些小建议，希望能帮助大家快速恢复好身材。 产后6周开始减肥产后减肥不宜过早也不宜过晚，一般而言，产后6周就可以开始有计划的减肥了，没出月子期千万不要减肥，这是对自己身体和孩子身体的双重不负责任的体现。 饮食不要太油腻产妇因为怀孕比较辛苦，生完孩子做月子时家里会想方设法给产妇补身子，各种补品琳琅满目，这时候就要注意了，虽然月子期间要注意营养的摄入，但不宜摄入过多，否则会让自己胖的更加厉害，母乳喂养孩子的话也会让孩子脂肪泄。饭后百步走运动是最好的减肥方法，新妈妈不适合运动减肥，但为了不发胖可以在饭后多走动走动，饭后半小时不坐着，这样能有效消耗体内脂肪，减轻发胖危机。 不挑食营养摄入均衡

1、一定要定时做产前检查，因为，通过做超声波检查可诊断出90%的前置胎盘，使用分娩监视装置可早期发现胎盘早剥。及早发现妊娠高血压症，一旦有高血压、水肿和蛋白尿症状，一定要积极进行治疗，避免重度妊高症的发生。 2、30岁以上的产妇、早产或过期产者及经产妇，尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的产妇容易发生羊水栓塞，因为要积极配合医生所做的正确处理。 3、在分娩的过程中，如果出现胸闷、烦躁、寒战等不舒服的感觉，要及时告诉医生，以便医生及早全力做处理。 4、严格掌握催产素应用的指征，合理使用催产素，并进行必须的观察。在产程中，如果子宫收缩过于强烈，产妇应该配合医生使用镇静药物，减弱子宫的收缩，以防发生子宫破裂。 5、如果在第一产程发生羊水栓塞，由于胎宝宝不能立即娩出，虽然病情经抢救后有好转，但因病因未去除，仍有恶化的可能。必要时配合医生做剖

　    女的一旦馋起来，就仿佛十头牛也拉不回来一定要吃那种食物的心意。特别是对孕妇来说，这种渴望更加强烈。而孕妇渴望的食物，大多是我们定义中的“垃圾食品”。垃圾食品大家都知道缺乏营养不健康，那么它具体对孕妇有什么影响呢?又有什么方法能够帮助孕妇减少对垃圾食品的渴望呢? 　　据英国每日邮报报道，孕期饮食可能会影响孩子以后的行为。最新一项新研究显示，那些孕期饮食不健康的准妈妈，将更容易生出有行为问题的孩子。孕妇吃大量的垃圾食品会增加宝宝抑郁和焦虑的几率，同时让宝宝变得容易激动、爱发脾气。 　　这是首次对生命早期营养的影响进行研究，它显示子宫营养可以影响一个孩子的精神以及身体健康。 　　该研究由澳大利亚迪肯大学的研究员与挪威合作者共同进行，研究深入调查了23000位正在参加挪威母亲与子女定群研究项目的母亲和宝宝。研究使用问卷调查形式，

      新生儿有很多特有的生理现象，新手爸妈如果没有做足功课，可得要白担心一场了。希望大家能通过阅读下文，摆脱一些不必要的害怕和担忧，不慌不忙做父母。 　　新生宝宝的小身体已具备了许多“特殊能力”，尽管和成人不同或还不太完善。宝宝呼吸节律不规则、墨绿色胎便、生理性体重减轻、黄疸、生理性贫血、赭红色尿液、吐/溢奶甚至心脏有杂音等，都属于正常现象。 　　体温调节系统 　　新生儿的体温：因外界温度通常较子宫内温度低，所以新生儿的体温在出生后1 小时内会有明显下降，然后逐渐回升，在24 小时内可以达到或超过36℃，腋温波动在36℃～37℃之间。 　　最适合新生儿的环境温度和湿度：最适合出生24 小时内的裸体足月新生儿的环境温度为32℃～33℃，最适合早产新生儿的为33℃～36℃。家有新生儿，室内环境温度宜保持

　　在我翻阅育儿书籍的时候，总是会看到两个字“胎教”。出于好奇之心，我细细的阅读着关于胎教的所有相关内容。 　　其实，现在说起胎教，很多准妈妈都不会陌生的。可是胎教真的有没有书中说的那么神奇呢?这让很多准妈妈怀疑，而我当初也是这样的心态。如果按照书的说法去做了，即使没有收益，对自己也没有大碍，于是，抱着这样的思想，我准备在自己的身上做一下关于胎教的试验。当然，事实证明，胎教是可行的。 　　先从生活起居说起吧，因为这个是自从宝宝出生至今九年来最值得欣慰的。宝宝还在肚子里的那会儿，由于工作原因，我每天必须要早起。给自己做好营养早餐，吃好再走路去上班，单位离住的地方步行约15分钟左右。而孕妇的瞌睡似乎比平常人要多的多，因为早起了，所以就得早睡，这们的习惯一直持续到宝宝出生。出生后的宝宝，早晨也会早早的醒来，吃好以后再继续呼呼大睡。一直以为，这样的好习惯也许到他上学

　　美国肯塔基州有一对神奇的夫妻，丈夫是27岁的Nick，妻子是32岁的Bianca。与其他夫妻不一样的是，他们俩都是“尚未全部完工”的变性人，并通过其体内保留的“原始性器官”，成功生下了两个儿子。 　　换句话说，这俩孩子法律上的“爸爸”，其实是他们“亲生妈妈”，而他们法律上的“妈妈”，则是孩子们“生身父亲”。造成上述混乱状况的原因是，这对夫妻没钱完成变性手术，因此其体内都还有正常的男性和女性生殖器。 　　夫妻俩对《每日邮报》表示，将在孩子们长大后再向其解释这一切。现在，他们一家其乐融融，非常幸福。这对夫妻透露，在美国实施变性手术的费用非常昂贵：男变女的话最多要2万多美元，而女变男手术得花近5万美元。  

　　近日，，浦建路、东方路路口一辆“出租车”在与一辆私家车碰擦后，在交警上前处理时，竟加速逃离现场，导致民警受伤。记者昨天从浦东公安获悉，肇事车辆系克隆出租车，公安部门现正全力追查车辆和驾驶员的下落。 　　目击者称，事发时间是前天18时许，两车发生轻微碰擦。当交警上前要求驾驶员出示证件时，肇事车突然启动，加速逃离，甚至径直闯过红灯。交警被拖倒，面部有明显流血迹象。

　　近日，微博上一直传言“奶茶妹妹”章泽天将饰演苏有朋最新执导电影《左耳》中女主角“小耳朵”。随后，苏有朋和原作者饶雪漫都在微博上澄清，称小耳朵一角另有人选，而究竟是谁一直是迷。8月10日，网友通过微博曝光《左耳》开机照。随后，“南京航空航天大学idea精英汇官方微博”转发此微博，并透露称小耳朵是南航陈都灵饰演，而蒋雯丽外甥女马思纯、欧豪、胡夏也将参演。 　　8月10日，网友在微博上曝光苏有朋处女电影《左耳》开机照，并称：“注意右三，贵校校花是打算进军演艺圈了吗?”照片中，苏有朋穿着一身白色的夏装，和一行人拍照合影，而网友微博中所指右边第三个，穿着蓝色的校服，身材非常的好，清纯漂亮，从装扮来看是一名大学生。显眼的是合影身后的横幅标语，写着：电影《左耳》剧组开机大吉的字样。 　　8月11日14

　　常态化安检防止违禁品进入地铁 　　据深圳市地铁运营管理办公室方面透露，自3月7日以来深圳地铁已实行“部分站常检，部分站轮检，客流高峰期抽检”的安检模式，利用安检设备对乘客携带的大小行李安检。 　　目前，深圳乘坐地铁的市民日均达到300多万。为了维护地铁区域公共安全，防止易燃易爆等违禁品进入地铁，展开常态化安检工作非常紧要而迫切。因此决定从8月15日开始，将现在地铁车站“局部”安检转变为“全面”安检模式。 　　此次常态化安检包括“逢包必检、逢液必检、逢疑必检”的方式，防止违禁品进入地铁。安检不分客流高、低、平峰时段，在地铁运营期间所有地铁站内实施。 　　带危险物品乘坐地铁将被处罚 　　据了解，自3月7日常态化局部安检以来，截至8月5日，地铁1、2、3、5号线共通过安检机检查6375万

  　　核心提示：店长宣称，许多男性顾客购买后穿着就寝，第二天就发现他们的胸部变得更加坚实。 　　日本商店推出了男性专属胸罩，除能穿出迷人曲线，还有俏丽小碎花色可选。 　　参考消息网8月14日报道 台媒称，别以为穿胸罩只是女性的专利，在讲求两性平等的今天，为体贴胸部过大男性防止其胸部变形，日本商店推出了男性专属胸罩。除能穿出迷人曲线，还有俏丽小碎花色可选，要让“男性内在美”也能“卡哇伊”。 　　据台湾中时电子报8月14日报道，健身风潮当道，除女性要练有窈窕身材外，男性朋友也想要有人鱼线、健美胸肌。然而男性朋友不免担心，练好的“胸部”如下垂变形怎么办?英国《镜报》称，日本近来开设一家专卖男性胸罩的商店，专门解决男性朋友“内在美”大小事。 　　男性胸罩店店长卡库西岗(Kaku

      怀孕前期同房是否安全?妊娠的末三个月同房多不方便，应尽量节制。尤其是临产前一个月，因性交带来的危害就更为明显。 　　医生把孕期分三段，头三个月、中三个月和末三个月。对于孕妇来说，怀孕的头三个月和未三个月性欲淡漠，要求不高。 　　一般这是因为疲劳和兴奋中心转移到对胎儿的关切上，生怕挤着和碰着孩子。在中三个月时，由于妊娠反应也逐渐减轻，身体也有所适应，所以性要求有所恢复。 　　可是作为丈夫，新婚燕尔，对于当父亲的思想准备不足，还沉浸在新婚的高度兴奋之中，往往难于自制，所以有必要提醒大家注意，讲讲为什么妻子怀孕后要节制房事? 　　从受孕到妊娠的最初三个月，是胚胎的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下来，造成流产。 　　所以，在妊娠的头三个月里最好不要性交，尤其是婚后多年不孕

      在夏末秋初的季节里，宝宝感冒咳嗽怎么办呢?尤其此时天气多变，一阵高温一阵却在刮风，幼儿很容易就会出现感冒咳嗽的症状，这可怎么办好呢?别着急，下面小编就来告诉你宝宝感冒咳嗽的用药和护理，一起来学两招吧。 　　宝宝感冒咳嗽的用药 　　小儿至宝锭：简称至宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症。蜜丸，每丸重1.5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。 　　牛黄镇惊丸：是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸，每丸重1.5 克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、

单独二胎政策放宽后，对家里的二个孩子，家长应该怎么对待呢? 专家称，大宝吃醋是问题但也是机会，父母更应多关心大宝有了弟弟妹妹，大孩子却闹起了情绪，这样的现象正常吗?家长该注意什么问题? 对此，看一看专家学者怎么说。 问题1 孩子称病引关注 这样正常吗 问：部分家长反映生下第二个孩子后，大的孩子希望引起家长更多关注，出现了身体疼痛但又检不出毛病的状况，这样的状况正常吗? 耿春华：只要孩子不出现过激的举动，这些是正常的。其实不仅是二宝家庭，在独生子女家庭，如果一个孩子平时一直受到家庭的高度关注，但一段时间内这样的关注少了，他(她)也会失落，从身体等其他方面去引起别人的关注，这是很典型的反应。 吴向东：正常。我也处理过类似的案例，大的男孩5岁多了，家里又添了个小妹妹。母亲带他外出旅游，在外好好的，一回到家就

　　【北京时间8月13日】 安踏儿童携手哈佛大学医学院副教授约翰·瑞迪(John Ratey)在北京康莱德酒店举行了安踏儿童“乐动计划”启动仪式。发布会通过约翰·瑞迪教授多年来在运动与大脑关系上所总结出的 “动起来 更聪明”的创新理念结合安踏儿童在儿童运动领域的专长，共同推行了安踏儿童“乐动计划”，旨在助推中国儿童的运动发展。安踏体育用品有限公司副总裁张涛, 儿童事业部总经理叶忞，中国青少年研究中心以及乐动联盟代表，奥运游泳冠军钱红共同出席了本次发布会。 　　安踏儿童乐动计划启动仪式合影 　　运动是培养孩子最有效的途径 　　近日，由国家社科课题——《中国青少年体质健康行为调查》显示的数据成果中发现，在休息和节假日的空闲时间，中国的青少年最喜欢做的几件事中，上

      腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，绝大部分宝宝都曾经出现过，只要父母护理得当，有时不治疗也会逐渐好转，但是，秋季如果宝宝出现腹泻，父母可不能大意，因为，秋季腹泻宝宝的大量稀便会丢失水分和矿物盐，易导致脱水等严重情况，影响宝宝健康和生长发育，所以如何尽快修复宝宝肠道粘膜，缩短腹泻病程，帮助宝宝体重快速恢复是非常重要的。 　　秋季腹泻： 　　1、发病具有明显的季节性，起病急，高热，体温38℃—40℃之间; 　　2、胃肠道症状比较严重，尤其是大便次数不断增多，一天内可出现5—10次，甚至几十次，且呈水样或蛋花汤样便，大一点的幼儿，大便可呈喷射状，大便一般没有特殊的腥臭味，也没有黏液或脓血。 　　3、除了大便次数明显增多和大便性状稀薄量多之外，还出现发热、呕吐、饮食减退，病情严重者会出现不同程度的脱水; 　　4、便常

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我想你还没有听说过，在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事先有个思想准备当这些事情发生的时候，你知道一切都很正常。 你怀孕了，你认真地上每一堂产前培训课，读着你能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是，课程和书籍都没法让你把分娩的过程了解得完全清楚和透 彻。这一点并不奇怪，因为关于分娩，所有的资料都只会告诉你一些普通的知识，而细节只有亲身经历过的人才能知道。下面是我们在采访专家和新妈妈们的时候， 他们不小心说漏了嘴的内容，也许可以让你从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。 尴尬事1 你会呕吐 如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的，我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后，我才深刻地认识到呕吐是

  　　前晚10点左右，在北京西站，一名4岁男童在下车后不小心掉入列车和站台间的缝隙，最后在家长、铁路员工和其他乘客帮助下被救起。 　　昨天，有网友发微博称，8月10日晚上一列高铁到达北京西站后，一名儿童下车后掉入站台和列车间的缝隙。 　　网友的配图显示，一节动车车厢侧面，两名女性成年人趴在站台边缘，身体紧贴着列车，像是从列车和站台之间约10厘米宽的缝隙往外拉人，旁边还有人打灯照明。 　　一名目击者称，当时他下车后，忽然听到后方有人喊“孩子掉下去了”。他转身回头看到，一名可能是家长的女性成年人跑过去趴在站台上呼叫。 　　“应该是家长没注意，她也是听到别人呼叫才发现孩子不见了。”该目击者说。 　　男童跌落后大声哭泣 　　昨天，北京西站相关负责人证实此事，称该列车为深圳驶来的G80次列车，8月10日晚9点47分到达北京

       无论是自然分娩还是剖腹产，都躲不开疼痛这一关，而有疼痛自然就有应对之法——麻醉。对于分娩过程中的种种麻醉方式，许多准妈妈并不了解，种种疑问由此而生：分娩时的麻醉是否会影响宝宝的健康?有多大风险?应该选择哪一种麻醉方式?为了在分娩时心里有底，以便更好地配合医生，了解一些分娩麻醉的基本知识对准妈妈们来说很有必要。 　　PART 1 　　剖腹产 　　以椎管内麻醉为主 　　安全性：★★★ 　　不少决定进行剖腹产的孕妇并不担心疼痛的困扰，但她们大多会产生这样的疑问：手术安全吗?麻醉会对宝宝造成影响吗?南方医科大学第三附属医院麻醉科主任医师李传翔教授表示，没有一台手术是零风险的，但规范的麻醉操作以及细致的准备工作能将风险降至最低。 　　“一般来说，剖腹产以椎管内麻醉为主，其中又以硬

世卫组织呼吁，母乳喂养最好能喂到2岁，可绝大多数职场妈妈在宝宝四五个月大时就得开始上班，若要坚持母乳喂养，有的选择上班期间抽空回家给宝宝喂奶，有的则选择做“背奶妈妈”——在公司里挤奶，等下班后再带回家。这就容易因为这样或那样的原因，使得乳汁不能即时排出，甚至诱发急性化脓性乳腺炎。广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任黄梅教授在此为哺乳期女性支招，预防急性化脓性乳腺炎。 　　别把乳腺炎拖致脓肿形成 　　黄梅教授就在前几日接诊了一位产后20多天的哺乳妈妈，这位患者的左侧乳房又红又肿，一碰就痛，乳腺彩超诊断为哺乳期急性乳腺炎，由于没有及时处理已经有脓肿形成，给治疗带来难度。 　　黄梅介绍说，哺乳期乳腺炎成脓最常用的治疗方法是乳腺脓肿切开排脓术，但该手术创伤较大，通常需要患者回乳以利于伤口愈合，且愈合后影响乳房外观，不仅给患者本人造成极大的身

       从6个月龄开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以满足宝宝的需要，此时家长要开始给宝宝添加辅食了。制作辅食可是一项细致的工作，要讲究食物的营养合理、烹调上的细软。有的家长认为，只要把大人吃的食物煮烂一些，就能给宝宝吃了。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰指出，这是万万不可的。宝宝的辅食必须专门制作，不能直接给孩子吃成人的食物。 　　1岁以内宝宝，辅食无需加盐 　　我们平时所吃的食物中一般都加入食盐调味，食盐的主要成分是氯化钠，在人体内的作用是维持体液的渗透压平衡，成人每日的氯化钠摄入量一般不超过5-6g。但一岁以内宝宝的辅食中不需要额外加入食盐和调味料，1-2岁的孩子每日只需要0.8-1.5g盐就足够了。 　　过多的盐分摄入，对于宝宝来说是有害的，容易损害孩子的味蕾，造成日后重盐的饮食习惯，而成人高盐饮食是引起高血