每个家长都希望自己孩子聪明，而儿童的脑力发展取决于所摄取食物营养是否平衡。那儿童饮食要怎样吃才能达到营养平衡呢?儿童营养食谱有哪些?下面小编为家长们介绍聪明宝宝的营养食谱，吃这7种食物，让你家孩子更聪明! 　　每个家长都希望自己孩子聪明，而儿童的脑力发展取决于所摄取食物营养是否平衡，因此，父母在儿童营养食谱选择方面算得上是煞费苦心。那儿童饮食要怎样吃才能达到营养平衡呢?儿童营养食谱有哪些?下面小编为家长们介绍聪明宝宝的营养食谱，吃这7种食物，让你家孩子更聪明! 　　1.含钙高的食物 　　足量的钙质能使大脑保持持续工作，因此，像海产品、鱼类和骨头汤等含钙高的食物应是儿童常见的桌上菜。 　　2.富含维生素C的食物 　　人的智商高低，与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，维生素C含量高的食物有

　　经过10 月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子修补身体的黄金阶段。 　　为了自己，也为了小宝贝将来的幸福，妈妈们可别忽略了产后的护理，这42 天的产褥期，可是关系着女性下半辈子的健康喔! 　　生完宝宝 妈咪必学的坐月子调养秘笈 　　常听身边的友人说，她就是因为坐月子做的好，做完之后不但身体较产前健康许多，身材也瘦了一圈;当然也曾听过有人抱怨坐月子没做好，家人疏于照护，导致她之后腰盘常常酸痛，既无法久站也无法坐太久，到处关节酸痛甚至身体比生产前虚弱许多，由此可知，坐月子的必要和重要性。 　　分娩对女性的身心是一个重要的转折期 　　在分娩过程中，体内气血两失，免疫功能下降，身体与产道都容易受到感染。因此才会有“生得过麻油香，生不过四块板”的俗语。 　　中医学上对于妇女产后调理尤其重视，这是因为产妇分

　　39育儿(baby.39.net)-39健康网旗下育儿频道创立于2001年，致力于传播最权威专业的育儿资讯，经过十余年的积累沉淀，目前39育儿拥有500多万篇专业育儿文章、深度合作的知名育儿专家千余名。2013年39育儿全面改版，定位为：专家教育儿，育儿成专家，目前日均流量过4000万，并于2013年5月正式开通智慧妈妈俱乐部(智慧妈妈微信：zhmm39 智慧妈妈QQ2群：296905955)，线上线下联动为家长们提供有“营养”的资讯和线下活动体验。 　　所谓读万卷书不如行万里路，但读万卷书，不能死读，那是呆子;行万里路，也不能白行，那是贩夫。有意义的旅行，可以锻炼孩子的独立性、自主性、学习多重文化知识，更可以帮助孩子建立多元价值观。“带宝宝去哪儿”是39育儿智慧妈妈俱乐部在2014年重点打造的一档线下亲子活动栏目，旨在让爸爸妈妈以

　　10日下午5时左右，湖南湘潭市雨湖区响塘乡金侨村乐乐旺幼儿园所属的一辆校车在送幼儿回家途中，经过与长沙市交界处的长沙岳麓区含浦街道干子村时翻入水塘。11日凌晨3时许，涉事校车被打捞上岸，确认造成11人遇难，其中幼儿8名。 　　经当地政府部门核实与记者现场调查，由于事发地点很偏僻且人烟稀少，在幼儿园校车翻入水塘后，外界并不知情。直到当天下午六点多，学生家长反映没有按时接到小孩后，才开始排查到校车可能翻入水塘。 　　据湖南省委宣传部通报，事故发生后，湖南省委省政府高度重视，省、市有关领导赶赴现场指挥救援。长沙市、湘潭市联合组织专业力量进行救援，当时初步统计有11人失踪。11日凌晨3时左右，事故校车被打捞上岸，当场找到9具尸体，其中司机1名，幼儿8名。凌晨4时许，另外两名随车教师的尸体也被找到。 　　记者在现场看到，事故校车为核载7人的面包车，而事故发生时校车却搭载了11人。多位遇难者

　3岁的宝宝消化吸收能力发育已较完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮应正式进入宝宝的食谱，因为粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等，能满足宝宝的营养需求。     一般说来，绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。 　　宝宝生活中易受到铅中毒的威胁，如汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等，而膳食中如果营养不均衡，缺乏铁、锌、维生素C、蛋白质等，都会造成铅吸收的增加，减少铅从体内的排出。 　　因此合理均衡的膳食，如摄入足够的铁、锌、维生素 C、蛋白质等，保持良好的营养状况，都能抵抗铅对机体的威胁。

前天，37岁的陈女士在武汉市妇幼保健院先做了双侧输卵管结扎手术，再将第11次怀上的孩子流掉。在18年里，她生产2胎，流产2胎，人工流产7胎。其流产频率之高，子宫壁已被刮得薄如纸，医生都不敢再为她手术。 　　仗着自己身体好 　　她竟不停地怀孕 　　1996年，20岁的陈女士产下一子，她坚持自己哺乳，哺乳期间也没有来月经。年纪轻轻的她认为没有月经来就不太可能怀孕，因此也就没有认真地去避孕。儿子一岁时，她回京山老家的计生服务站做例行妇检，结果发现已怀孕快两个月了。 　　这是她用人工流产流掉的第二个孩子。这次做人工流产的同时，她上了节育环。上环第五年，她的盆腔炎症越来越严重，腹痛，去医院检查，医生说是由于节育环引起，不能再戴环了。三年前，陈女士的丈夫从广东回到武汉，身强力壮的陈女士从此就陷入怀孕——流产——再怀孕的怪圈。 　　当她第11

　　今年的夏日貌似格外炎热，在这样的天气中，如何让家中宝贝的PP干爽、透气、舒服是摆在每个宝妈面前的难题。如果采用中国老式传统的布类尿布，不仅更换起来十分麻烦，而且尿布的清洗工作也着实让人头疼。在市场上琳琅满目的纸尿裤品牌中，如何选择则是一个体现宝妈智慧的重要抉择。泰迪熊作为玩具很多孩子和家长并不陌生，近几年，一款以泰迪熊命名的纸尿裤品牌走进了人们的视野，并且凭借着优异的质量迅速获得了众多宝爸宝妈的喜爱。 　　源自德国工艺超薄超透 宝妈们的明智之选 　　据泰迪熊产品研发总监介绍：“泰迪熊纸尿裤和纸尿片是采用德国工艺的极致工艺产品，满足宝宝不同时期成长需求,呵护着宝宝的PP,让宝宝健康舒适每一天。超薄轻透是产品最大的特点，由内至外，360度循环透风，加入双核心吸收技术，精工制作，加倍呵护，即使在炎热的夏季，宝宝也绝不会有闷热之感。“ 　　北京市一位长期使用泰迪熊

　　大家都知道，阳光沐浴的宝宝长得更健康，但对于小宝宝来说，科学的晒太阳有利于健康，否则会伤害到宝宝。越来越多的妈妈或带宝宝的婆婆们关注晒太阳，所以经常接到她们的一些疑问，今天抽时间整理一下，供大家参考，希望能帮到您们。 　　一、晒太阳的好处有哪些? 　　(1)帮助人体获得维生素D：阳光中的紫外线可以促进皮肤中维生素D的合成，这也是人体维生素D的主要来源，促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化，预防小儿佝偻病的发生。(2)增强免疫力：阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。(3)晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。(4)防止贫血:阳光可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能。 　　二、晒太阳有哪些危害? 　　不科学的晒太阳会损伤宝宝的皮肤和眼睛等，有研究证明：过度曝晒

　　2014年7月10日，据法制晚报播报：据线报，郭美美因赌球被北京警方抓了!郭美美好赌，曾在网上显摆在澳门豪赌的经历。警方打击世界杯期间网络赌球，郭美美应声落网。北京警方掌握线索，查到一拨人在进行网络赌球，当场抓获正在参与赌博的郭美美。4月份就网传郭美美好赌，在澳门欠2.6亿，其称是私事。 　　此前相关新闻： 　　郭美美澳门豪赌欠债两亿六千万 找到靠山还清赌债 　　近日，微博注册名为“报道香港”在微博上爆料，欠下两亿六千万赌债的内地炫富女郭美美赴澳门还款，其资料随即从追债网上删除。据调查，郭美美是因为找到了新靠山，替她还清了近半数的欠款，所以才暂时得以脱身。 　　随后，郭美美本人也转发该微博，但仅留下很汗的表情，没做出其他回应。 　　有“中国炫富女”之称的郭美美，数年前自称是中国红十字会的高层，在网上频频炫耀其两百多万的跑车和

　　今日，王力宏晒出一张与妻子摆出心形手势环绕女儿小脚的照片向大家报喜，向粉丝分享女儿出生的喜悦。王力宏5月宣布妻子怀孕5个月，7月初女儿便早产出生。粉丝纷纷留言祝福，更有网友积极表示让王力宏快点参加《爸爸去哪儿》。据悉王力宏妻子在美国产女，中文名王嘉莉。 　　去年11月27日，王力宏突然公开女友李靓蕾并宣布两人已经登记结婚，今年5月又在演唱会庆功宴上宣布老婆李靓蕾怀孕5个月的喜讯，并透露已帮孩子取小名“王一”，他笑说：“歌迷叫我王二，王一笔画最少。”此外王力宏透露得知太太有喜时先是兴奋大叫，之后感动哭了。 　　微博原文： 　　期待已久的小生命，提早来报到了。 母女平安。 谢谢大家的祝福!

　　7月8日，洋人街水上乐园麻将比赛吸引不少市民水中玩麻将纳凉解暑。当日，重庆市气象台分发布“高温橙色预警”信号。

　　7月2日，张耀扬在北京市朝阳区某酒店内涉嫌吸毒被警方查获，从其行李中起获毒品大麻1.15克。经检测，张耀扬检呈大麻阳性。经审查，张耀扬对吸毒事实供认不讳。目前，张耀扬已被朝阳分局行政拘留。 　　有媒体还进一步爆料，张耀扬此番是去河北参加朋友婚礼，回京后在大望路丽思卡尔顿酒店被抓，除了吸毒，还涉及嫖娼情节，两项加起来拘留20天。 　　张耀扬，1963年7月20日生，是一名香港演员，擅长饰演反派及黑帮人物，为人所熟悉的作品有《古惑仔》系列。2000年凭《枪火》夺得香港电影金紫荆奖最佳男配角，其演技获得肯定;2003年在《无间道II》中，全片不发一言的演出更是技惊四座，令人刮目相看。近段时间，娱乐圈不时曝出明星涉嫌吸毒的新闻，李代沫、张元、宁财神等均深受其害，日前更因曝出某天后吸毒被抓的消息，令娱乐圈人人自危。

　　2014年4月11日，北川丘处鸡生态农场林下放养土鸡产下的丘丘蛋经过世界权威检测机构SGS瑞士公证行检测证实，丘丘蛋不仅蛋白质比普通鸡蛋高出近20%，更富含天然DHA(脑黄金)和ARA(花生四烯酸)，DHA和ARA被誉为智慧营养，有助于婴幼儿大脑和视力发育。 　　这是我国第一个天然放养方式生产的富含DHA鸡蛋，也是世界上第一个天然放养同时富含DHA和ARA的鸡蛋，标志着我国有机养殖的天然母婴鸡蛋站上了世界营养鸡蛋舞台。据悉，丘丘蛋已于6月1日儿童节开始上市销售。 　　据了解，丘丘蛋已创造多项世界第一，第一个天然放养同时富含DHA/ARA鸡蛋、第一个使用三重蛋壳灭菌科技的散养鸡蛋品牌、第一个采用网络销售并通过空气悬浮包装实现快递化新鲜宅配的鸡蛋生产企业。记者特来到位于北川羌族自治县香泉乡香泉村的丘处鸡生态农场一探究竟。 　　丘处鸡农场地处偏远没有污染的北川山区，这里高山环绕，空气清

        疑问1：近视眼会遗传吗? 　　高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。 　　譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。 　　所以，如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者;　如果高 度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近 视眼，所生的孩子都是高度近视。 　　当一方是高度近视眼时，

7月9日上午，黄奕[微博]离婚案原计划在上海徐汇区法院调解法院签署离婚调解书，早前放言马上要离婚的黄毅清却“放鸽子”未出现，只有孤零零的黄奕到法院门口露面，很快悲情离场。 　　黄奕跟黄毅清的离婚大战一个月来，各种狗血不断，已经快成了一出百转千回的悬疑剧。原本二人定于7月9日正式协议离婚，由于黄毅清单方面缺席，协议离婚告破。 　　当天上午9：30，黄奕即驱车抵达徐汇法院附近，可能未料想有记者拍照，黄奕打开车门准备下车，但又很快关上车门离开。此后，黄奕的代理律师出现，进入法院。据采访，两人于上周五签署了离婚协议和相关的声明。但因为没有经过法院调解庭当庭签署，因此法院安排在今日上午10：00正式签约，并正式生效。但截至中午12：00，黄毅清始终未露面。黄奕律师表示已经和法官解释，也多方联系黄毅清，但他始终不出现。 　　    &nbs

　　全球儿童安全组织的调查显示：意外跌落是0-14岁城市儿童因意外伤害而死亡的第三大原因，是非致死性死亡的首要原因。一项调查资料显示：52%的意外伤害发生在家庭，其中碰伤和摔伤是比较常见的意外伤害。 　　宝宝从出生时水平位的活动，到能抬头、翻身、坐起、翻滚、爬行、站立、行走、跑步、爬梯等等一系列的运动发育，伴随着大运动的发育，在尝试、触摸、感触和体验中成长的宝宝无时无刻都在探索世界。宝宝成长中迈出的每一个阶梯，都无不让家长惊奇和高兴，但是成长中的“意外跌伤”也会让家长受惊和痛心。在我近30年的从医经历中，虽然现在家庭中孩子少了，看护者多了，但婴幼儿的家庭意外伤害仍屡屡发生，有的造成了难以挽回的悲剧。所以，告诫爸爸妈妈们，爱孩子，首先要给孩子提供一个安全的成长环境，这一点很重要。 　　当宝宝会翻身开始，就要特别注意发生意外伤害了，尤其碰、撞伤和坠落，家居安全是防范

　　浴室是日常生活中的重要场所之一，可以说与我们朝夕相处。浴室里最喜吸引孩子的东西莫过于水了，在羊水中长大的胎儿，一出生就对水倍感亲切，大部分的婴儿与幼儿都喜欢洗澡与玩水，洗浴时也可成为家庭共聚同欢的最特别的时刻之一。可是，浴室里的“意外”总有发生。 　　一、跌伤或割伤：有水的地方地面滑，容易滑到跌伤，浴室里物品的边缘破损或尖的东西划破宝宝的皮肤。 　　给你的提示：检查浴室所的脚垫或地毯确定背面的橡胶状况良好而且不会滑动;最好进入浴缸之前，在地板上放一块厚厚的棉质浴巾;检查浴缸边缘是否磨损;边缘锋利的东西用完后收起来或放在小孩拿不到的地方：比如剪刀、磨指甲刀、剪指甲刀、刀片等;刮须刀每次使用完毕，务必妥为处理，绝不可以未包起来就丢掉——它可能会刮到宝宝。 　　二、溺水窒息：浴室里水少，家长会放松警惕，往往导致悲剧发生。统计数字却告诉我们

　　母乳喂养的好处和重要性越来越受到关注，除了提供给宝宝营养和免疫价值之外，更可以获得母子身心交流的重要意义。世界卫生组织与联合国儿童基金会共同制定的“婴幼儿喂养全球战略”中明确指出，应对生命最初6个月的婴儿进行纯母乳喂养。但实际中我国0-6个月的婴儿纯母乳喂养率并不高，国内一些调查在40%左右。近日，我和我的团队也初步调查了100个0-3个月婴儿的妈妈，纯母乳喂养率仅30%左右，母乳喂养失败的原因大部分与认识不到位有关。在日常工作中，经常碰到乙肝病毒阳性妈妈的担心和困惑，得不到正确的指导，基本上不敢给宝宝喂母乳。今天谈一谈关于乙肝母婴阻断的几个问题： 　　【关于乙肝母婴传播的概念】指乙肝病毒表面抗原阳性的母亲;尤其是表面抗原、e抗原双阳性的母亲;在妊娠和分娩的过程中，将乙肝病毒传播给胎儿或新生儿，引起婴儿乙肝病毒感染的过程。 　　【乙肝阳性母婴传播的途径】常见

　　据WHO估计，全球每年约有1200万新发梅毒病例，其中先天性梅毒的发病人数每年70-150万。近年来梅毒在我国增长迅速，已成为报告病例数最多的性病，先天梅毒报告病例数也在增加。 　　【关于梅毒的概念】梅毒是人类独有的疾病，是由梅毒螺旋体引起的慢性全身性传染病。可引起人体多系统多脏器的损害，产生多种多样的临床表现，导致组织破坏，功能失常，甚至危及生命。 　　【梅毒的传播方式】(1)梅毒可以通过性接触方式水平传播。(2)血源性传播：显性和隐性梅毒患者是传染源，感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。(3)胎盘传播：如果孕妇感染了梅毒，在怀孕期间可通过胎盘传染给胎儿，引起胎儿宫内感染，可导致流产、早产、死胎或分娩胎传梅毒儿。一般认为孕妇梅毒病期越早，对胎儿感染的机会越大。(4)产道传播：当胎儿经过感染有梅毒的产道时，产道部位的梅毒螺旋体可感染给胎儿，导致新生儿传染梅毒而发病。

　　随着成绩放榜，深圳中考挥别“标准分”时代。明年的中考将迎来多项改革，不少科目的考试形式和在中考成绩中的体现将有所变化，而总分的呈现也将从标准分改为原始分。 　　高中招生计划超中考人数 　　昨日中午开始，深圳市招考办通过多种方式公布中考成绩。今年深圳中考状元由育才三中初三(2)班学生刘奕辰夺得。考生如对自己的成绩有疑问，可于7月9日下午5：00前凭准考证、中考成绩通知单向毕业学校(或报名站)提出成绩复核申请。 　　深圳中招录取工作将于7月12日开始。今年深圳中考报名人数5.96万人，比2013年增加1600多人。而深圳高中阶段学校招生计划加上省(部)属中职类学校面向全市的招生计划，总数达到65168人，超过中考报名人数5558人。这意味着虽然公办高中竞争激烈，但也有一些薄弱的民校或者职业学校，无法完成原有的招生计划。本市普通高中招生人数占中考考生数的71.2