处于备孕期的夫妻，都希望能早日怀孕，但往往怀孕并不是那么简单，如何才能早日受孕呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉你怀孕前做好以下这四招，能让你“成功造人”，赶紧来学习下吧。 　　一、掌握排卵规律 　　排卵期是受孕的最佳时期，这是所有地球人类都知道的事情。所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。 　　另外，也有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为0.3-0.

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈们，做好孕前准备意义重大，关键是从生活小细节做起，在这里，小编就提醒大家，为了健康成功的受孕，孕前这些小细节是不容忽视的，一起来了解下吧。 　　1、怀孕前一直使用化妆品 　　现在的女性出门之前一般来说都会化妆，涂个隔离霜或是打个粉底。其实美白效果越好的化妆品，含铅量就越高。如果体内的含铅量过高，怀孕之后宝宝容易患上智力低下、贫血等各种疾病。所以，对于准备怀孕的女性来说，尽量避免使用化妆品，特别是一些美白产品。皮肤的护理保持日常清洁就足够了。 　　2、怀孕前饮食依然随便吃 　　从科学的角度上来说，在准备怀孕之前的半年时间里，女性的饮食就要格外注意，不能想吃什么就吃什么。尤其是生吃水产品，例如生鱼片、生蚝等，这些水产品中都有大量的细菌和有害微生物，会一直存在于你的体内，等到你怀孕之后，很有可能会引起流产或死胎的不良后果。 　　除了水产品之外，火锅和烧烤

　　对于有吸烟习惯的未准爸妈，孕前准备的第一步就应该是戒烟，那么，怀孕前多久开始戒烟呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的解答吧。 　　从戒烟开始，多久之后可以尝试要宝宝呢？ 　　戒烟后约一个月试图怀孕，对宝宝的健康是有好处的。理想情况下，夫妻应该确保体内没有尼古丁了，在尝试怀孕，因为尼古丁是一种血管收缩剂，这意味着你的血管会收缩，包括那些与胎盘和胎儿有关的血管。吸烟和吸二手烟都会增加流产，出生缺陷和其他孕期并发症的风险，它们还可以降低你的怀孕机率。 　　对宝宝最好的方法是，夫妻不单单是戒烟，同时对含有尼古丁的产品完全避免，比如贴片或者口香糖。 　　烟就像毒品一样，常常会让人难以自拔，这就需要戒烟的人制定一个戒烟计划，循序渐进的摆脱这种尼古丁的依赖。因此这里提供给大家一些建议，可以尝试用这种方法慢慢的在无意识中戒掉烟： 　　戒烟第一周

　　做好全面的孕前准备，才能早日成功的怀上宝宝，因此，备孕期夫妻一定要重视起孕前准备的重要性，首先我们应该从生活中的小事做起，下面，我们就具体的来了解下，怀孕前，生活中有哪些事是你必须要做的。 　　1、体重偏轻的女性先增肥 　　怀孕前，体重偏轻的女性，尤其是腰身纤瘦的女性要先增肥。因为结果研究数据统计表明，在怀孕早期，腰身纤瘦的女性会比正常体重女性的流产率要高出72%。为了孕育出健康的宝宝，孕妇应该体格健壮，不能太过瘦弱。所以，在怀孕之前就要注意营养，加强锻炼，才能使体内有丰富的贮存。怀孕后体内才有充足的营养，满足胎儿的成长发育。 　　2、停用含化学物质的化妆品 　　现在市面上有很多化妆品或是烫染发用品中都含有铅、汞等化学物质，尤其是美白产品中的有害物质会比较多。这些化妆品可能通过皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。铅、汞等化学物质可能会危害到胎儿今后的大脑

影响成功受孕的因素有很多，其中性生活就是一大因素，那么在怀孕前，怎么性生活才能更加快速的怀孕呢?的确这是有技巧的，下面，我们就一起来看看，怀孕前加快受孕机率的性生活指导。 采取合适的性爱体位 很多想要孩子的女性会为“怎样才能阻止精子流出来?”而苦恼。实际上，作爱体位本身对受孕没有直接的影响，只是体位不同，精子到达身体的深度也会不同。选择合适的性爱体位，才会将精子送到最深处，与卵子更好的结合。 最易受孕的姿势：屈曲位 这种体位虽然结合度高，但可使阴茎深深的插入，有助于怀孕。所以，对于想要孩子的夫妻来说，是最快、最理想的姿势。 “屈曲位”让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性爱运动。此时女性可用两脚勾住男性的双肩，以利性爱活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所

　　对准妈妈而言，怀孕期间挑选舒服的孕妇装很关键，在考虑美观时，一定要考虑到它的安全舒适性，从以上几点出发，亲亲宝贝小编建议准妈妈们在选择孕妇装时，一定要考虑到以下六方面： 　　孕妇装的面料 　　选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏，孕妇的皮肤出现了问题，就会影响到腹中的小宝宝。 　　从季节上来看，夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。 　　孕妇装的款式 　　如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也

　　市面上防辐射孕妇装的种类有很多，准妈妈们往往不知道如何去选择，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，选择防辐射孕妇装，一定要先测试它的质量，下面我们就一起来看看，测试防辐射孕妇装质量的几个方法： 　　(一)不锈钢金属纤维防辐射衣服如何鉴别好坏 　　能不能屏蔽电磁波，很多人都用辐射检测笔，但是没有怎么办。很直接的方法，拿起固定电话，在电话边上拨手机。手机拨出的时候会对话筒产品生干扰，用防辐射服装隔在手机和固定电话之间，干扰消失，就证明，你的衣服具有屏蔽电磁辐射的作用了。用上面的方法测量了，两件衣服都有作用，那怎么区别这两件衣服哪个屏蔽的效果好呢?每件衣服上都有样布，把样布烧了以后，看烧后的金属纤维网，哪个网密，并且金属纤维排列整齐，说明哪个效果好，金属网排列乱的，没有排列整齐的效果好. 　　(二)金属纤维和银纤维怎样对比效果哪个更好呢? 　　用万用表测试,电阻越小.屏蔽功能效果越好

　　几乎所有的准妈妈在怀孕期间都会为自己选择一件防辐射孕妇装，的确，防辐射孕妇装在怀孕期间是必须的，那么，如何选择防辐射孕妇装呢?请看下文给出的详细指导： 　　首先我们来看看，防辐射孕妇装包括以下两个系列： 　　1、金属纤维系列：是把稀有金属从常态变成稀有合金元素，经特殊工艺处理复合而成的一种金属纤维。它改变了原分子结构，使大量裸露正电荷自然附着在金属纤维上，并具有极强的柔韧性，可与棉、麻、涤、丝毛等多种纺织纤维混纺。它是目前市面上最流行的防辐射服装的布料。 　　2、银纤维系列：西方医学认为，银具有最有效抗微生物的性能。由银纤维制造而成的防辐射服，是继金属防辐射纤维面料之后最新的防辐射技术，具有防辐射、抗菌、抑污的功能，是生产防辐射服装的较理想布料。它的防辐射效果要优于用金属纤维的防辐射面料，可以贴身穿着。它还有抗静电、抗菌除臭、调节体温、冬暖夏凉的作用。轻柔，透气性好，可贴身穿，对

　　选择舒服的孕妇装后，穿也是一门学问，也要知道一些关键的注意事项，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，穿孕妇装的一些注意事项，准妈妈们赶紧来看看，你平时的穿着都正确了吗。 　　为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。 　　袜子 　　怀孕时不宜穿一般的袜子，特殊设计的孕妇袜能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液

　　众所周知，孕妇体重过胖不仅不利于顺利分娩，而且会对腹中的胎儿产生很大的影响，胎儿的健康也会受到限制，而最新研究发现，如果孕妇过胖还会导致孩子的智力低下，也就是容易生出呆呆笨笨的小孩。 　　英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现：女性在怀孕时体重轻微超重，就容易让她们生下的孩子智商偏低，在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。 　　已经有许多研究证明，孕期太胖会影响准妈妈和孩子的健康，然而英国最新研究发现，孕妈妈太胖，还会让孩子的智商降低。 　　英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现：女性在怀孕时体重轻微超重，就容易让她们生下的孩子智商偏低，在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。研究人员对近2万名英国儿童进行研究发现，从总体情况来看，胖妈妈的孩子在智力测验中的得分会略低于同龄人。母亲在怀孕期间的身高体重指数每增加10个点，就会让孩子的智商得分下降1.5分。这项

　　由于准妈妈在怀孕期间，体型变化较大，所以选择一身舒服的孕妇装很关键，那么选择孕妇装要注意哪些事项呢?本文就告诉准妈妈们孕妇装的5个选购方法，一起来参考下吧。 　　1、选择天然面料。 　　因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，如果选择的面料不合适，容易引起过敏，严重的还会影响到腹中胎儿的健康成长。天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。从季节上来看，夏装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则可选用各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇装中化纤面料也不少，但好的孕妇装，一般会保证贴身部分为棉麻或丝的质地。 　　不过，目前的一些新材料也能给您带来舒适安全的感受，比如：莫代尔，是植物纤维素静加工而成，全天然，不会刺激皮肤。还有一种叫精梳棉，是将棉花中短一些的绒去掉，留下整齐的长绒，是最好的棉，膨松性和保暖性更强，所以也更舒适了。当然这

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，在为宝宝选择沐浴露时，一定要看清成份，因为，不同的沐浴用品所强调的配方也不同，家长一定要注意这些配方都要是温和自然天然性的，那么到底如何正确为宝宝选择沐浴露呢?本文就对此给出了详细的总结，一起来看看吧。 　　目前主要以沐浴精、沐浴乳、酵素、香皂为主要选择，它们是专门针对婴幼儿设计的产品，能较好地保护婴儿的肌肤。给孩子购买清洁沐浴用品时，选购沐浴用品时不妨依个别喜好。但首先要了解市面上琳琅满目的产品中，哪些产品最符合需求。不同年龄的孩子对沐浴用品的需求是不同的，刚出生不久的新生儿活动量少，只需稍微清洁即可;等到了大一点，活动量稍大之后，加上流汗、空气污染等考虑因素，就要选择清洁效果较强的沐浴用品了。 　　选购沐浴用品应注意的事项如下： 　　厂商信誉：一般而言，选择牌子老、口碑好的沐浴用品比较保险。事先询问一下有经验的长辈、亲友，从他们的推荐中可以找出比较

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友，在炎热的夏季，为宝宝洗澡的次数多，所以建议家长用婴儿沐浴露之类的产品，这样能减少对孩子皮肤的伤害。这里特别为大家推荐三个品牌的婴儿用沐浴露，家长们一起来了解下吧。 　　首先我们一起来看看，选购婴儿沐浴露的注意事项： 　　1、选择婴儿专用沐浴露。儿童皮肤娇嫩，使用成人沐浴露容易被成分刺激到，造成过敏和红肿。 　　2、婴儿沐浴露的PH值以5.5弱酸性为佳，偏碱性的沐浴露容易破坏皮肤的天然保护层，而弱酸性的PH值与皮肤PH值一致。 　　3、婴儿沐浴露最好有无泪配方，就算沐浴时泡沫进入宝宝眼睛也会刺激流泪和疼痛。 　　4、婴儿沐浴露的包装设计也很重要，选择时要充分考虑沐浴露是否容易按压和起泡。 　　强生婴儿沐浴露 　　强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关

　　对于宝宝洗护用品的选择，专家提醒妈妈们，一定要擦亮眼睛，因为好的洗护用品才能呵护宝宝娇嫩的皮肤，不合格的洗护用品不仅不能护肤，还会影响身体健康，下面，我们就一起来看看，关于婴幼儿洗护用品，妈妈应该了解的一些学问。 　　宝宝与洗护品“亲密接触”问题之一 　　妈妈用自己使用的香皂给宝宝洗澡。虽然知道其中含有一些药物成分，但是妈妈觉得使用这种香皂后，既有令人非常愉快的香味，又使皮肤感到十分润滑舒爽。于是，就用来给宝宝洗澡。可是宝宝却在几天后，突然发烧，并且身上出现了很多红色皮疹。为何宝宝会这样? 　　妈妈应该了解的学问 　　宝宝皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为500;成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为270;因此，宝宝的皮肤面积与体重的比例大。加之宝宝的皮肤薄，能促进洗护品的吸收，这样，对于接

　　对于婴幼儿洗护用品，家长们往往都不知道如何选择，的确，为宝宝选择安全的洗护用品很关键，但是对于婴幼儿洗护用品，亲亲宝贝小编要提醒的是，暂时还没有专设标准，希望家长们引起重视，请看下文相关详细。 　　美国消费者组织“安全化妆品运动联盟”日前发布报告称，两年前被该机构验出含有季铵盐-15和二恶烷两种有毒物质的强生婴儿洗发水，至今仍在中国、印尼等部分国家出售，而在丹麦、芬兰、日本和英国等国家销售的同种洗发水则已经调整配方。这一消息牵动着家长们的神经，专家表示，有毒物质是否致癌与接触剂量有关，在国家规定范围内一般不会对人体造成伤害，但存在风险更小的配方。 　　毒性物质一般源于原料杂质或添加剂 　　两年多前，强生公司婴儿洗发水被检出含有微量二恶烷和季铵盐-15，引起社会广泛关注。国家质检总局曾经发布消息，对强生(中国)有限公司生产的26种31个批次的婴幼儿洗浴用品进

　　春天来了，万物复苏，大地回温，让一切生灵都焕发生机，但在我们感受这些美好的同时，细菌也已开始悄悄的滋生了。隐藏在餐桌上的大肠杆菌，无处不在的金黄色葡萄球菌，活跃在公共场所的白色念珠菌，这些走哪儿跟哪儿的粘人精们常常会在不经意间侵害我们的健康，因此，随时随地保持个人卫生就显得尤为重要，随身携带几包便捷的湿巾来清洁已成为越来越多人的习惯。但当你面对琳琅的湿巾货架时，你真的知道如何来区分它们的优劣，如何选购到合适好用的湿巾吗? 下面就让我们一起分享下关于湿巾的四大秘密： 　　秘密1 湿巾=杀菌吗? 　　答案当然是NO，据专家介绍，按性能划分，目前市场上的湿巾大致可以分为两类：普通清洁型湿巾和卫生湿巾，普通清洁型湿巾只有清洁功能，不具备杀菌功能，而卫生湿巾除了具有清洁功能之外，还可用来消毒其他物品，起到杀菌抑菌的作用。由此可见，如果想有效地避开细菌的进攻，随时随地享受清洁，得到更好的健

　　有人说男宝宝用多了纸尿裤，可能会导致将来不育，其实这个说法是没有科学根据的，专家表示，只要学长正确的为宝宝穿戴纸尿裤，是不会影响孩子生育能力的，家长可以放心使用，下面我们就具体的来看看，男宝宝应该如何正确穿戴纸尿裤吧。 　　1.无论是使用布尿布还是纸尿布后，都会提高阴囊内的温度，但到目前为止，还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。 　　男性不育症是一种多因素引起的疾病，涉及的病因很多，譬如遗传、发育、环境和营养方面等。睾丸在腹腔内的温度条件下，仍可维持1～2年而不致造成不育的改变，实验结果表明，使用纸尿裤平均阴囊温度为35.7℃～36.4℃，而本身腹腔内的平均温度为37℃。 　　2.正确使用纸尿裤引起的温度变化，不会对青春期的生殖健康产生不良影响。根据胚胎生物学的基本原理，婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成，只有在胚胎时期形成的精原细胞存在。这些精原细胞在婴儿出生之前，是在温度大约

　　对于刚出生的新生宝宝，是用纸尿裤还是布尿布呢?时髦的新妈妈特别喜欢给小宝宝用纸尿裤，而经验丰富的奶奶却说还是传统的布尿布好，到底用什么好呢?本文就针对此问题进行分析，一起来了解下吧。 　　现在市售的一次性纸尿裤种类繁多，为家长们节省了许多时间和精力，有的纸尿裤的外层还设计了浸湿后变色的功能，使用起来很方便。但是纸尿裤外层都是隔水的，有些新生儿皮肤娇嫩，容易发生尿布皮炎，并非所有孩子都能接受，过敏体质的新生儿更为明显。 　　有些家庭采用白天使用布尿布，夜间使用纸尿裤的方法，既可以使新生儿臀部脱离长期高湿环境的不良影响，又能在夜间使产妇和孩子得到很好的休息，不失为一种可以尝试的方法。 　　自制尿布应该选用柔软的白色纯棉织品，因为纯棉织品吸水性好，白色能够及时反映大小便异常时的颜色和性状变化。家里用过的旧床单或被套是理想的材料，如使用新布，必须仔细清洗之后再用。 　　尿布裁成50-6

　　许多家长都有这样的体检，宝宝屁股小，但开销却很大，就是因为宝宝要用到像尿布和纸尿裤之类的产品，对于尿布和纸尿裤，妈妈应该选择哪一种呢?专家表示，纸尿裤与尿布最好搭配使用，这就需要妈妈们对这两种产品灵活使用，一起来看看专家给出的使用指导吧。 　　纸尿裤有三大优势 　　方便和干爽是纸尿裤最具吸引力的特点。一旦孩子尿湿了，不但不会弄脏衣服，还能立马脱下来扔掉，不用清洗。尤其是孩子在外游玩时，拿上几片纸尿裤，随时随地都能更换。 　　纸尿裤的另一大特色就是吸湿，透气性非常强。正规品牌的纸尿裤表面都是纯棉质地，上面铺一层硅油，对保护宝宝娇嫩的皮肤非常有益。只要及时更换，使用方法正确，一般不会有问题。同时，正规纸尿裤中多含有吸水颗粒，能锁住一定量的尿液和汗液，只要及时更换，就不会导致尿路和皮肤感染。 　　纸尿裤在带来便捷的同时，还有利于孩子的心理成长。孩子虽然尚幼，还没有太多的性别意识和保护

　　小小尿布是妈妈的好助手，但妈妈知道如何正确的为宝宝选购和使用尿布吗?随着宝宝的长大，就应该如何调整尿布呢?虽然看似简单的尿布，其实还是有大学问的，本文就来为大家讲解有关尿布的大学问，一起来学习下吧。 　　好且合身的尿布， 才能让宝宝的小屁屁无后顾之忧 　　在宝宝还没学会大小便控制以前，尿布几乎是宝宝寸步不离的贴身战友，因此尿布的好坏，对宝宝的小屁屁来说非常重要。当尿尿和便便时，好的尿布能有效的抵挡不舒服和延缓细菌的侵袭，直到爸爸妈妈来解救宝宝的小屁屁，但不好的尿布则可能使小屁屁更难过，加速细菌的孳生，伤害宝宝细皮嫩肉的小屁屁，所以虽然只是一片小小的尿布，但爸爸妈妈可得为宝宝费点心思，找寻好的贴身战友才行。 　　传统布质尿布的优缺点 　　传统的布质尿布大都是棉布材质，质地柔软，比较不会因为磨擦而使宝宝的小屁屁受伤，但因为宝宝尿尿后无法保持表面的干爽，所以可能一点点尿湿，就会使宝宝