有计划的怀孕能大大提高优生优生率，那么我们应该如何有计划的进行怀孕和生子呢?本文就针对此问题，进行了详细的解说，希望下面的计划怀孕准备前的一些指导，对大家都有所帮助。 　　很多夫妇不是按计划怀孕，而是等到怀孕后才来医院咨询的，这样发生出生缺陷的几率会增高。我们在人生的各个阶段，从上学、工作到结婚，都是有计划、有准备的，但恰恰对生育这样一件重要的事情往往准备不足。由于没有事先计划，很多女性在面临新岗位的选择或职位的升迁、学业的发展时怀孕了，于是不得不做流产。这样很容易导致妇科炎症，甚至引发不孕症。因此，做好孕前计划对女性来说是很重要的。 　　其实，在怀孕前做好计划并不是很难的事。沈浣建议，在怀孕前，夫妻双方都应该到医院做系统的全身检查，妇科和男科医生可以从怀孕前4～6个月对他们进行指导。 　　季节在怀孕季节上也应有选择，一般以夏季或秋季为好，因为春季和冬季是诸多病毒肆虐的季节，病毒

　　有的人总误以为，在结婚前做了婚前检查，就不用再做孕前检查了，其实这是错误的想法，这两种检查的重点根本不一样，特别是对于以下几类人群，在怀孕前是一定要再做一次详细的孕前检查的。 　　1.未做过婚检的; 　　2. 夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病; 　　3.女方年龄≥30岁; 　　4.有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿; 　　5.未接种过乙肝疫苗的夫妇; 　　6.夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等; 　　7.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等; 　　8.饲养宠物。 　　其实上述只是重点检查人群,现在提倡所有准备要宝宝的夫妻都主动参加孕前检查。 　　孕检个性化方案 　　白领、亚健康夫妇 　　重点进行生活方式、行为习惯、合理营养、适当活动等指导。对不良生活习惯及行为，如

　　亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的夫妻们，在怀孕前，一定要重视自己身体的全面检查，来确认自己的身体是否适合孕育生命，那么重点要检查哪些方面呢?本文就告诉你，怀孕前一定要做的10项检查，一起来看看吧。 　　1、疾病史 　　除了你的现有疾病外，你还应该让医生了解你家庭中的任何遗传问题(比如唐氏综合征或囊性纤维化病等)。同时，你还要告诉医生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月经问题，以及是否有过流产史等。 　　2、宫颈防癌涂片检查 　　回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间，如果准备下一年要宝宝，你还需要再去做一次。在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内，医生通常不会给你做涂片检查。 　　3、验尿 　　如果你有可能患尿路感染的风险，医生或许会让你去验尿。尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关。 　　4、验血 　　验血是为了检查你是否有贫血或其他异常情况。根据你的家族疾病史

　　——看李湘如何保护小公主Angela健康巴黎行 　　适逢春季开学返校季，我周围很多的年轻妈妈又自然而然的担忧起来，孩子回到幼儿园会不会又生病呢?别又让班里的小伙伴给传染了吧?怎么才能让孩子不生病呢?伴随着这些问题，小编第一时间想到了李湘。作为家庭健康护理品牌滴露的代言人，且刚刚携Angela从巴黎时装周健康归来，相信她一定会有一些健康护理秘籍。于是小编我立即联系李湘，表明意愿。李湘十分爽快的同意了我的请求，下面就是辣妈李湘的独家健康贴士，妈妈们可要认真研读，精彩不容错过哦。 　　前几天，Angela意犹未尽的结束了她的巴黎时尚之旅，回归了幼儿园生活。这次旅途安排非常紧凑，不过Angela即使在舟车劳顿中也一直健健康康，让我非常欣慰。也有不少朋友都问过我让Angela一直这么精力充沛的秘诀。其实也没什么特别之处，只不过需要妈妈们需要遵循几点： 　　1. 亲

　　虽然怀孕是准妈妈自己的事，但是备孕绝不是女性才要重视的，男性同样也不能忽视备孕的重要性，本文，我们就重点的来谈谈，男性在备孕期间应该要注意的一些事项，一起来了解下吧。 　　全球每一分钟就有一名女性在分娩时死亡，同时有20名以上女性忍受着并发症的折磨。今年世界人口日主题是“男性参与孕产妇保健”。计生专家称，在“造人”前男性也最好穿上防辐射服保证“质量”。另外，男性在女性怀孕期间及早参与保健有助于降低孕产妇死亡风险。 　　然而，不少孕妇保健班上准爸爸频频缺席，似乎对学习孕产知识不太“感冒”。有准爸爸喊冤：为妻子健康出把力实属“心有余力不足”。 　　专家表示，希望社会能够为准爸爸们产前学习提供条件，比如批准带薪休假去上产前保健课，或者延长产后照顾妻儿的时间。计生科主任

　　大多数准妈妈都很重视孕期铁的补充，但对于孕期补铁，准妈妈应该如何正确的选择补铁保健品呢?在这里，亲亲宝贝小编就整理出3款药店热销孕妇补铁产品，以及这3款产品的详细比较，以便准妈妈正确的选择补铁产品。 　　产品一：安利纽崔莱铁质叶酸片　　 　　产品名称：安利纽崔莱铁质叶酸片 　　批准文号：卫食健字(2000)第0294号 　　生产企业：安利(中国)日用品有限公司 　　产品二：善存片  　　产品名称：善存片 　　批准文号：苏卫食健产字(2005)第0026号 　　生产企业：惠氏制药有限公司 　　产品三：爱乐维 　　产品名称：爱乐维 　　批准文号：注册证号H20050338 　　生产企业：阿根廷BayerS.A. 　　3款品性价比PK： 　　安利纽崔莱铁质叶酸片：★★★★ 　　善存片：★★★★★ 　　爱乐维：★★★  　　补铁同时补其他矿

　　DHA是胎儿大脑发育的重要物质，所以在怀孕期间，准妈妈就要重视起DHA的补充，那么具体补充起来，每天要吃多少呢?专家表示，DHA补充的量当然不可过多也不可过少，下文就来具体的来告诉大家，孕妇补dha到底要吃多少? 　　怀孕期3个月至产后6个月：脑细胞发育进入第一个高峰期，大脑发育速率及程度可达到成人大脑的60%~70%;新生儿6个月~3岁：大脑进入第二个发育高峰，大脑发育速率及程度可达到成人水平。大脑的发育速度越早越快、越早越关键。遗憾的是，妊娠期随着胎儿从母体摄取DHA的不断增加，母体的DHA水平不断下降，在孕末期只相当于原有水平的62%。如果产后哺乳，6周则下降到38%。 　　所以准妈妈们需要每天得到不少于400毫克的DHA。其实我们日常的食物用也会含有DHA，如富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富，孕妇在补充DHA的时候应根据自

　　医生表示，保灵孕宝口服液具有补血养胎，均衡营养的特点，它具体准妈妈服用起来，到底会有哪些功效呢?专家表示，保灵孕宝口服液的功效主要有以下这四个，了解了这些功效，准妈妈才会知道保灵孕宝口服液的重要性。 　　1.改善孕妇贫血： 　　一旦怀孕，母体血容量即会增加，血液被稀释，出现生理性贫血，导致血液运输营养给胎儿的能力下降。保灵孕宝富含的亚铁离子用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度以保护母体营养及时运输给胎儿，促进胎儿正常发育(所含VC、CPP、牛磺酸等促进亚铁离子吸收)。 　　2.缓解妊娠反应： 　　怀孕后，母体原有的平衡被打破，脾胃功能失调，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等现象。保灵孕宝的中医配方重视健脾、养胃、理气，帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。 　　3.预防出生缺陷： 　　整个孕期，叶酸的需求量是怀孕前的1.5～2倍，而孕早期服用叶酸0.4mg/天，可大大降低神经管畸形的

　　保灵孕宝是一种孕期保健品，一般人都会以为这是一种保胎药，其实专家表示，保灵孕宝并不是保胎药，它是一种孕期营养品，可以促进宝宝的健康发育，下面，我们就具体的来了解有关保灵孕宝富含的一些营养元素吧。 　　中医组方 　　由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材组成。该组方有三大特点： 　　1.探究“先天之本”，突出从肾论治。肾在五脏中占有重要的地位，称“先天之本”。肾藏精，为冲任之本，主发育生殖。按中医理论，通过肾气和“天癸”的作用所产生的精，它是人体生育繁殖的基本物质，即男女媾和的精气，故称“生殖之精”。这部分精的生成、储藏和排泄由肾主管。肾脏精气的盛衰，对人体的生殖能力起着决定性的作用，所以孕妇肾精充足才能保胎、安胎。 　　2.注重补肝养血，充沛血海盈满。&ldq

　　玛特纳是一种常见的孕妇营养品，它富含的营养元素非常的多，一般来说，准妈妈吃这个没有什么副作用，本文就带准妈妈们一起来详细的了解有关孕妇玛特纳的一些关键事项。 　　惠氏玛特纳怎么样 　　惠氏玛特纳专为计划怀孕、怀孕期及产后妇女配制，提供23种维生素和矿物质，满足妈妈宝宝对微量营养素的需求。所含营养素种类更全面，含量更丰富，有利于支持胎儿中枢神经系统，眼睛及体格发育。 　　惠氏玛特纳用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。预防和治疗由于维生素和矿物质不足所引起的症状或疾病，如妊娠期缺铁性贫血，妊娠期缺钙，胎儿宫内发育不良。不良反应为偶见胃部不适。 　　服用过的准妈妈们反映，服用了玛特纳之后各种指标都符合孕期标准，胎儿发育良好，效果还是不错的。但是有为数不少的准妈妈出现胃部强烈反映，停药后症状消失。 　　惠氏玛特纳什么时候吃比较好 　　惠氏玛特纳怀孕前三个月吃比较好，服用的

　　对准妈妈而言，选购化妆品，一定要以安全为重中之重，关键是要看清成分，看有没有会伤害胎儿的化学成分，在这里，就带大家一起来了解下化妆品常有的一些成分，尽早了解这些成分，有助于准妈妈安全正确的选购适合自己的护肤品。 　　酒精 　　酒精有两个致命弱点，让我们不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感，甚至使角质蛋白变性。所以，干燥季节使用含酒精的护肤品一定要特别注意。 　　水杨酸 　　初次使用含有水杨酸的产品，感觉皮肤就像剥乐壳的鸡蛋，又嫩又滑，其实道理很简单，水杨酸具有清除老化角质的作用。但是，角质细胞28天更新一次，过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、搔痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要谨慎，最好避免接触眼、脸、生殖器

　　由于孕激素的增加，许多准妈妈在怀孕期间都会出现种种“面子”问题，对于这些问题，准妈妈要做好护理工作，同时也要选择使用正确的护肤品，下面我们就一起来看看，孕期如何护肤才能解决这些“面子”问题。 　　问题1俏脸油汪汪 　　爱菲怀孕4个月了，最近脸上看起来总是油汪汪的，手一摸。粘粘的，很不舒服。很多孕妈咪和爱菲一样，都有面部油脂分泌旺盛的问题，皮肤变得格外油腻，尤其是“T”型区域更为显著。 　　分析问题： 　　有一部分准妈妈的肤质会发生变化。干性的会变油，油性的会变得更油，总之，肌肤出油量会突然飙升，有的还会长痘痘。这是因为怀孕后，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加所导致，属于正常现象，不必惊慌。 　　解决问题： 　　温和洁面 　　有些妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸，但这样只会让脸越洗越油，保持干净是应该的

　　大多数的准妈妈在怀孕后，还会或多或少的用一些护肤品，对于这些护肤品，要如何正确使用才不伤害到宝宝的健康呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就一起来看看，怀孕期间用护肤品的一些是是非非。 　　准妈妈用什么 　　用什么护肤品才能有效又安全?这是很多爱美准妈妈的第一疑问、她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定和新鲜。 　　有些妈妈认为，不如改用婴儿润肤品吧，那样总是最安全的选择了吧?的确，婴幼儿护肤品性质温和。准妈妈用来润肤是没有问题的，但是它们毕竟是根据婴孩的皮肤设计的，并不能满足成人紧致和深度补水等其他需求。所以，专家更建议准

　　准妈妈用什么护肤品才安全?这是很多爱美准妈妈的第一疑问，她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到腹中的胎儿，那么，孕妇护肤品到底应该如何选择呢?请看下文给出的详细指导： 　　专家表示，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定和新鲜。 　　有些妈妈认为，不如改用婴儿润肤品吧，那样总是最安全的选择了吧?的确，婴幼儿护肤品性质温和。准妈妈用来润肤是没有问题的，但是它们毕竟是根据婴孩的皮肤设计的，并不能满足成人紧致和深度补水等其他需求。所以，专家更建议准妈妈选择安全温和的孕妇专用护肤品牌，如果想要延续以往的护肤品时也要留意有没有孕妇禁用成分，总的来说只要注意以下几个禁忌事项就好——

　　孕妇服饰的种类无非就是包括孕妇内衣、外衣、裤子、内裤等等，对于这几种主要的孕妇装，准妈妈要如何正确安全的选择呢?在这里，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，专家对此就给出了非常详细的指导，一起来看看具体内容吧。 　　孕妇装的款式选择，首先要注重易穿易脱，穿上不会有拘束之感;其次是服装造型能掩饰不断变化的体形。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。所以，对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。比如纯棉、丝绸。春秋季以绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为宜。在色彩的选择上，色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。 　　胸罩：孕期乳房会变得比怀孕前大，为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧

　　对准妈妈而言，怀孕期间同样也要穿的美美的，对于孕妇服饰，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在打扮过程中其实也是有技巧的，本文我们重点讲解的就是不同身材准妈妈的穿衣技巧，新衣妈妈们，一起来学习下吧。 　　高个子、身材略胖的妈妈： 　　购买衣服时一定要考量胸部、肩膀的宽度，可以选择连袖的孕妇装，布料上不要挑选太膨松感的衣服，以免看起来更臃肿。 　　娇小个子的妈妈： 　　可爱、轻巧是购衣要点，若是二件式衣服，上衣不要太长，才不会看来有点腿短。 　　瘦子的妈妈： 　　穿上孕妇装占了不少优势，因为不会有庞大如大象的烦恼，建议可以多穿背心裙，领口不要太低，此外留意肩膀宽度是否合适。 　　胸部比较大的妈妈： 　　不要穿细肩带的衣服或洋装，以免画面看来不平衡;避免高腰或胸线下的衣服，以免胸部更明显。 　　其实,每个人无论在什么时期都有美的要求,美丽、得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使

　　随着怀孕时间的不同，选购孕妇装的重点也不一样，准妈妈们不能单纯的凭肚子大小来选择孕妇装，更多的是要考虑安全舒适，那么，孕期各个阶段服装的选择是如何的呢?下文就对此给出了详细的指导，一起来看看具体内容吧。 　　3-5个月合体时装款通常，孕妇怀孕到5个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，这时开始穿孕妇装最合适。 　　所以怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。 　　调节性的正常款怀孕至5个月后的女性来说，选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。 　　专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，你只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。 　　产前是

　　孕妇装是每个准妈妈在怀孕期间必须购买的，专家提醒在选择孕妇装时，不仅要考虑到美观，更重要的是讲究舒适安全，那么如何选择既舒适又漂亮的孕妇装呢?专家对此就给出了详细的指导，准妈妈可要看仔细啦。 　　孕妇装的面料 　　选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏，孕妇的皮肤出现了问题，就会影响到腹中的小宝宝。 　　从季节上来看，夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。 　　孕妇装的款式 　　如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊

　　3月18日，受商务部市场运行和消费促进司委托，中国国际贸易学会国际品牌管理中心举办的“2014品牌放心消费倡议——婴幼儿乳粉专场”活动在北京首都大酒店举行。 　　会议的主题是“提升渠道采购标准”只卖好奶粉。 　　但是长期以来，究竟什么是好奶粉，各个生产和经销企业站在自己的利益角度，各吹各的号，各唱各的调，消费者如坠五里雾中。与会的与会专家、学者、消费者代表都是仁者见仁，智者智，说法不一。 　　有人“以贵为好”认为价格高的就是好奶粉，有人“以洋为好”认为凡是洋奶粉就是好奶粉，有人以“便宜为好”认为促销品好奶粉就好，有人以“熟人说好为好”凡是熟人推荐的就好...... 　　三元奶粉事业部吴松航是&ldq

　　爱美是女人的天性，对于准妈妈来说，同样也有爱美的权利，最简单的就是用美丽的服饰来装扮自己了，那么准妈妈应该如何搭配出时尚的孕妇装呢?以下是孕妇装购买和搭配的一些建议，希望对爱美的准妈妈有用。 　　购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩，如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性，以能够托持和保护小孩，服装面料最好选用斜纹或府绸。 　　大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，如宽松的腹部，舒适性好。 　　储备一些可以单穿或配套穿着的T恤衫。 　　为确保穿着舒适性，怀孕期间可以购买一件领角有纽扣的男式衬衫。这种衬衫一般是由高支棉或牛津布制作而成，比较宽松，适合孕妇体型穿着较舒适。而且衬衫很好搭配，下装穿一条裙子，外加一件夹克可以作为上班的职业装，搭配一款宽松背带裤作为周末的便装。