• 坐骨神经痛一般多久才好?腰肌劳损怎样治疗好?区别早知道
    坐骨神经痛一般多久才好?腰肌劳损怎样治疗好?区别早知道

    “腰疼怎么回事?”“坐骨神经痛一般多久才好?”“腰肌劳损怎样治疗好?”提起腰疼有许多人有话说,有人说自己是坐骨神经痛,有人说自己是腰肌劳损,有人问坐骨神经痛一般多久才好,有人想知道腰肌劳损怎样治疗好。很多人只是听说自己的症状像某病,并未做过相应的诊断,无法区分自己的腰痛是坐骨神经痛还是腰肌劳损。究竟坐骨神经痛和腰肌劳损有何区别?坐骨神经痛一般多久才好?腰肌劳损怎样治疗好?这次就一一做出解答。 坐骨神经痛与腰肌劳损的区别 虽然坐骨神经痛与腰肌劳损都常常表现为腰痛,但是两者有着根本的区别。 首先是疼痛部位的差异。坐骨神经痛的疼痛部位主要以臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足背部为主;而腰肌劳损的疼痛部位则以腰部两侧的肌肉部位为主。 其次是疼痛的性质不同。坐骨神经痛是因坐骨神经受到压迫或损伤引起的疼痛,因此以放射性疼痛为主,可以牵扯至腿部,同时还可

  • 右边腰部侧面疼痛怎么回事,劳累更痛?教你10个小妙招缓解腰痛
    右边腰部侧面疼痛怎么回事,劳累更痛?教你10个小妙招缓解腰痛

    杨女士是一名教师,今年32岁的她,平时工作比较辛苦,不仅要任课教学,还要管理一个班级的事务。最近一段时间,她愈发感觉到腰痛难受,而且是一劳累就腰痛。右边腰部侧面疼痛怎么回事?杨女士很想知道。今天,我们就来分析一下这种腰痛的原因,再分享10个小妙招缓解腰痛。 右边腰部侧面疼痛怎么回事?可能是腰肌劳损 其实杨女士这种类型的腰痛在临床上十分常见,具有一些可供参考的特征: 1、腰痛在劳累时加重,休息时减轻; 2、不能久坐久站,适当活动或经常改变体位时减轻,活动过度又加重; 3、疼痛可随着气候变化或劳累程度而变化; 4、腰痛时轻时重,反复发作,缠绵不愈; 5、不能坚持弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难; 6、常常被迫伸腰或以拳头击腰部,以缓解疼痛; 7、腰部有固定的压痛点,叩击时可明显感觉到

  • 逐个击破!坐骨神经痛吃什么药?腰肌劳损吃什么药?风湿性关节炎吃什么药?
    逐个击破!坐骨神经痛吃什么药?腰肌劳损吃什么药?风湿性关节炎吃什么药?

    “坐骨神经痛吃什么药?”“腰肌劳损吃什么药?”“风湿性关节炎吃什么药?”随着生活习惯和工作类型的改变,越来越多因坐骨神经痛、腰肌劳损、风湿性关节炎而备受腰腿痛困扰的患者迫切地渴求解决此类问题,因此不论是网络的论坛、求医频道还是线下的药店、医院,类似“坐骨神经痛吃什么药?”“腰肌劳损吃什么药?”“风湿性关节炎吃什么药?”的问题尤为常见。究竟坐骨神经痛是什么病?腰肌劳损是怎么回事?风湿性关节炎是什么情况?坐骨神经痛吃什么药?腰肌劳损吃什么药?风湿性关节炎吃什么药?对于这些问题,今天就来逐个击破。 坐骨神经痛是怎么回事?坐骨神经痛吃什么药? 坐骨神经痛是一组临床综合征,是多种因素导致的坐骨神经水肿及炎症引发的,以一侧腰臀部疼痛,伴向下肢放射性疼痛、下肢神经分布区域皮肤感觉障碍为主要表现的疾病。坐骨神经痛分为原发性和继发性,其中继发于腰椎间盘突出的类型占总发病的90%

  • 腰椎压迫神经屁股疼怎么办?腰压迫神经腿疼怎么办?坐骨神经痛的缓解方法了解一下
    腰椎压迫神经屁股疼怎么办?腰压迫神经腿疼怎么办?坐骨神经痛的缓解方法了解一下

    “腰椎压迫神经屁股疼怎么办”“腰压迫神经腿疼怎么办?”“为什么腰椎的问题会导致屁股疼?”每一次小美和医学生闺蜜小林吵架,为了不动声色的和好,总会把自己身上的各种小毛病拿出来丢给小林。这不,昨天晚上刚吵了几句,今天早上小林起来打开手机,屏幕上密密麻麻全是“腰椎压迫神经屁股疼怎么办”“腰压迫神经腿疼怎么办”之类的问题。小林一时有些无语,直接将电话打过去,却听到小美在电话另一头上气不接下气地说:“可是真的腿疼屁股疼呀……”究竟腰椎压迫神经屁股疼怎么办,腰压迫神经腿疼怎么办,看看医学生小林是怎么说的吧。 认识坐骨神经痛 在了解“腰椎压迫神经屁股疼怎么办”“腰压迫神经腿疼怎么办”之前,先来看看为什么腰椎压迫神经会导致屁股疼、腿疼呢?这就是坐骨神经痛。 坐骨神经是由第4、5神经和第1、2、3第神经前支组成,从椎管出来后,向盆腔后侧、梨状肌下缘逐渐下行,沿大腿行

  • 左腰侧边里面隐隐作痛,女人腰疼是什么原因引起?男性要负主要责任
    左腰侧边里面隐隐作痛,女人腰疼是什么原因引起?男性要负主要责任

    据2011年的一项数据统计,45岁以上中国人腰痛患病率为18.6%,其中男性和女性的患病率分别为14.5%和22.5%。在各年龄段人群中,女性的腰痛患病率均高于男性。那么,女人腰疼是什么原因引起的?经常出现右侧或左腰侧边里面隐隐作痛又是什么疾病呢? 女人腰疼或是两种病 女性出现右侧或左腰侧边里面隐隐作痛,多是患了腰肌劳损或腰椎间盘突出症。 研究表明,女性腰痛发病率之所以高于男性,可能与生理因素及其他外在因素相关。那么,女人腰疼是什么原因引起?为何如此“重女轻男”呢?下面就从三方面来阐述。 第一,女性相较于男性,腰部肌肉较少,且骨量较低,腰椎的支撑力和肌肉对腰椎的保护力均低于男性。人体会利用腰部肌肉和腰椎共同完成各种腰部动作,以及对抗各种外力。如果腰部肌肉较少,薄弱且没有弹性,那么在应对各种外力中,就容易损伤,出现右侧或左腰侧边里面隐隐作

  • 腰椎间盘突出怎么治疗?腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?这些知识要知道
    腰椎间盘突出怎么治疗?腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?这些知识要知道

    “腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?腰椎间盘突出怎么治疗?”小美陪在爸爸身边向医生咨询。原来小美爸爸是位出租车司机,过去常常在车里一坐就是一天,除了吃饭、上厕所都不怎么下车,正值壮年就确诊了腰椎间盘突出,时不时就腰疼起来 。跟工友聊天时,提到不知道“腰椎间盘突出怎么治疗”,工友说自己也有相同的苦恼,目前在吃腰痛宁胶囊,效果似乎还可以。回家后小美爸爸就跟小美提了这件事,并说“不知道腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?”。但是小美始终觉得“腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?”“腰椎间盘突出怎么治疗”这件事还是要听医生怎么说。 腰疼吃腰痛宁胶囊管用吗?答案是对于腰椎间盘突出等引起的腰疼是管用。传统中医认为腰椎间盘突出是由于风寒湿邪痹阻腰部经络,致使气血运行不畅。因此,治疗上主张祛风除湿、温经通络、散寒止痛。而腰痛宁胶囊的治疗机制为“以通为补,通补并用”。颈复康药业生产的腰痛宁胶囊由制马钱子粉、麻黄、苍术 、制

  • 右边腰部侧面疼痛怎么回事?女人腰疼是什么原因引起的可能性较大?
    右边腰部侧面疼痛怎么回事?女人腰疼是什么原因引起的可能性较大?

    右边腰部侧面疼痛怎么回事?女人腰疼是什么原因引起的可能性比较大?不会是得了什么“坏毛病”吧?……这段时间,这几个问题一直在沈女士心头挥之不去,让她吃不好睡不好的。 沈女士今年58岁,退休前是一家服装厂的女职工。原以为自己到了颐养天年的时候,结果带孙子,操持家务,竟比上班时还累。这不,从春夏开始,她就觉得腰痛好像一天比一天重了,尤其是腰部右侧,疼得格外明显。 腰背部疼痛,尤其是右边腰部侧面疼痛怎么回事?沈女士非常但心,上网输入“女人腰疼是什么原因引起的”搜索就更害怕了,一看一大串,什么毛病都有,吓得她赶紧去医院就诊。 右边腰部侧面疼痛怎么回事?考虑腰肌劳损 医生为沈女士安排了全面的检查,包括询问症状、查体、腰椎X线片等,结果没有发现什么骨骼病变,但有轻度的骨质增生,腰部有多处压痛点,最终诊断为腰肌劳损。 沈女士回忆道,自己的

  • 每天起床腰部酸痛怎么回事?女人发生右边腰部侧面疼痛怎么回事?
    每天起床腰部酸痛怎么回事?女人发生右边腰部侧面疼痛怎么回事?

    经过了一晚上的休息,第二天早上起床,本该是神清气爽,一身轻松,可是有些人却发现自己腰酸背痛,甚至比入睡时更疲累。今年34岁的陈女士,就是其中一位,尤其是腰部右侧,疼痛尤甚。因此,她迫切地想知道:每天起床腰部酸痛怎么回事?女人发生右边腰部侧面疼痛怎么回事?应该如何处理呢? 每天起床腰部酸痛怎么回事?原来是腰肌劳损作祟 陈女士的腰痛症状持续了好一段时间,除了晨起时比较明显,如果劳累了、加班了、吹风受凉了,也会加剧疼痛,右侧腰肌尤为不适。 医生为陈女士安排了全面的检查,包括询问症状、体格检查、影像学检查等,结果没有发现什么骨骼病变,结合腰部有多处压痛点,又排除其他疾病后,最终诊断为腰肌劳损。 腰肌劳损,又称功能性腰痛,其实是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。陈女士右边腰部侧面疼痛怎么回事?正是腰肌劳损在作祟。

  • 腰痛宁胶囊为啥配黄酒?吃腰痛宁不用黄酒行吗?用白开水行吗?
    腰痛宁胶囊为啥配黄酒?吃腰痛宁不用黄酒行吗?用白开水行吗?

    多年的教师职业,让马老师患上了腰椎间盘突出症。腰疼已占据她的日常,上课站久了腰疼、改作业坐久了腰疼、变天了腰痛、晚上没睡好腰疼……可最近,她又添了腿疼的毛病,医生说是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的腿疼。于是,她开始与腰痛宁胶囊结下了“缘分”,可他一直搞不懂腰痛宁胶囊为啥配黄酒吃?吃腰痛宁不用黄酒行吗?用白开水吃不行吗? 腰痛宁胶囊为啥配黄酒吃?用啤酒、白酒行吗?吃腰痛宁不用黄酒行吗?接下来要详细讲讲黄酒的妙用,吃腰痛宁不用黄酒,用温水又会怎么样? 腰痛宁胶囊为啥配黄酒?黄酒妙处多多 中医认为,黄酒性大热,味甘辛,功能“行药势,通血脉,厚肠胃,润皮肤,散湿气,养脾气。扶肝,除风,下气……热饮之甚良”。《神农本草经》中已有药材要“酒煮”、“酒浸”的记载,其大多都用黄酒。 在腰痛宁胶囊的组方中,黄酒的妙处甚多,若问颈复康药业生产

  • 腰痛宁胶囊怎么吃,腰痛宁最多可连续吃多少天?是有讲究的
    腰痛宁胶囊怎么吃,腰痛宁最多可连续吃多少天?是有讲究的

    生活中,腰椎间盘突出症十分普遍,甚至已经成为跨越年龄的一种通病。二三十岁的人因腰椎间盘突出喊腰疼,五六十岁的人也因腰椎间盘突出喊腰疼……而作为治疗腰椎间盘突出症的常用药,腰痛宁胶囊成了老少皆用的药物。然而,你知道腰痛宁胶囊怎么吃,腰痛宁最多可连续吃多少天吗?其实,都是有讲究的! 腰痛宁胶囊怎么吃才对?要用黄酒配着吃 腰痛宁胶囊的服用方法很独特。腰痛宁胶囊怎么吃才对?具体为:每日于晚上睡前半小时左右服药一次即可,每次的服药量为4~6粒(具体用量医生会告知)。和服用其它药不同的是,腰痛宁胶囊需要用黄酒兑温开水送服,这一点非常重要。 之所以用黄酒送服,是因为黄酒有“行药势、通血脉、散湿气、养脾气”的作用,而在此方中,黄酒的行药势可以促其它药力直达病位,通脉以增强活血通络作用,可以说对药物的功效起到助推的作用。而且黄酒也可以掩盖药方中僵蚕、

  • 舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好,腰痛宁和腰痹通哪个好?一篇讲透!
    舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好,腰痛宁和腰痹通哪个好?一篇讲透!

    俗话说,十人九腰痛,腰痛真的算是“老少皆宜”了。提到腰痛,很多人第一反应就是腰椎间盘突出。而提到治腰痛的药,则是各有推荐。药店的货架上治腰痛的药更是琳琅满目。今天来讲讲腰痛的常用药:舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊和腰痹通,到底舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好,腰痛宁和腰痹通哪个好? 舒筋健腰丸、腰痛宁和腰痹通,都是何方神圣? 不是所有的腰痛都是腰椎间盘突出,也不是一种治腰疼的药能治所有的腰痛。想要知道舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好,腰痛宁和腰痹通哪个好?首先,我们要先了解这三种药;其次,我们还要知道自己的腰痛是什么原因引起的,才能正确选择药物。 1. 舒筋健腰丸 功能主治为补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛,用于腰膝酸痛,主治腰椎间盘突出引发的腰腿疼痛。 2. 腰痛宁胶囊 颈复康药业生产的腰痛宁胶囊具有消肿

  • 腰痛宁的功效与作用,腰痛宁吃几天见效,腰痛宁吃多久有效果?答案在这
    腰痛宁的功效与作用,腰痛宁吃几天见效,腰痛宁吃多久有效果?答案在这

    腰痛的人,在初次接触腰痛宁胶囊时都会有“腰痛宁治腰疼管用吗?腰痛宁的功效与作用如何”的疑问。或在刚开始服用腰痛宁胶囊后,就迫切想知道腰痛宁吃几天见效,腰痛宁吃多久有效果? 29岁的王浩,年纪轻轻就患上了腰肌劳损和腰椎间盘突出症,虽不到30岁,但这10年内,装卸工、保安、装修工、出租车司机他都干过。医生告诉他,患上腰肌劳损和腰椎间盘突出症,和他这些年的职业有很大的关系,随后给开了一个疗程颈复康药业生产的腰痛宁胶囊让他服用,他很疑惑的问医生“腰痛宁的功效与作用这两个病都能治吗?腰痛宁吃几天见效,腰痛宁吃多久有效果” 腰痛宁的功效与作用,这些病都能治 在中医里,“一方多用”非常常见。腰痛宁胶囊是临床用于治疗急、慢性腰腿痛的中成药,具有疏散寒邪、温经通络、消肿止痛之功。 临床上,腰痛宁的功效与作用主要是用于治疗腰椎间盘突出症、坐骨

  • 胆囊炎吃胆宁片怎么样?来看看胆宁片的功效与作用!
    胆囊炎吃胆宁片怎么样?来看看胆宁片的功效与作用!

    迈入大学校门的朱朱同学,在吃了一顿重庆红油火锅大餐后,吐得天昏地暗,高烧到39度,被同学连夜送到了医院。本以为自己是吃的太辣,得了胃肠炎,结果医生检查后告诉她,是急性胆囊炎,原因是既往慢性胆囊炎伴胆囊结石控制欠佳,在油腻食物的刺激下,导致胆囊炎急性发作。住了一周的院,出院时医生给她开了一个月的上药牌胆宁片,嘱咐按时吃药,一个月后复诊。朱朱有点困惑:自己胆囊炎不都治好了吗?怎么还要吃药?胆宁片怎么样?胆宁片的功效与作用有哪些? 慢性胆囊炎虽然不是危重症,但是发作起来也会“要命”,被《急性胆囊炎中西医结合诊疗共识意见》、《胆石症中西医结合诊疗共识意见(2017)》以及《中药在内镜微创保胆手术治疗胆囊结石中应用专家共识(2016版)》等多项权威共识专家组推荐的上药牌胆宁片怎么样?胆宁片的功效与作用有哪些?为什么医生会给嘱咐胆囊炎出院患者继续服用上药牌胆宁片呢?今天就来告诉您!

  • 胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快?看看指南怎么说
    胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快?看看指南怎么说

    六十岁的张阿姨最近几个月吃饭一不注意就容易犯恶心,没吃几口之后就腹胀不已,一直以为是夏季天热的原因,最近体检却查出来胆囊结石、慢性胆囊炎,医生说都是它们搞的鬼。好在结石不大,暂时不需要手术去除石头,吃药控制症状就可以了。那胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快? 首先,我们先简单介绍下慢性胆囊炎是怎么一回事。 (一)慢性胆囊炎是怎么回事?它是怎么得上的? 指南《中国慢性胆囊炎、胆囊结石内科诊疗共识意见( 2018 年) 》指出:石胆囊结石是慢性胆囊炎的主要病因,慢性结石性胆囊炎占所有慢性胆囊炎的90%-95%。 换句话说,绝大部分的慢性胆囊炎是由胆囊结石导致的。胆囊结石又是如何形成的呢?根据指南,长期低纤维、高能量饮食有利于结石形成,某些药物如头孢曲松、避孕药也可导致结石形成。不合理的减肥,如体重下降过快,也可能容易导致胆囊结石形成

  • 胆宁片吃多久停药?胆宁片可以长期吃吗?胆宁片应该这样吃!
    胆宁片吃多久停药?胆宁片可以长期吃吗?胆宁片应该这样吃!

    小唐是个重度油炸食品爱好者,虽然只有二十九岁,体重却飙升到了210斤,胖嘟嘟的他并不开心,因为他患有慢性胆囊炎,还经常复发,即使他已经很努力的忌口、减肥,可胆囊炎还是会复发,医生说是因为他胆囊内结石过多,再不好好控制,之后只能把胆囊摘除了。家里人一听摘胆也害怕,又转去求助了中医专家,专家开了上药牌胆宁片,嘱长期服用,小唐就很疑惑:长期服用是多久?胆宁片可以长期吃吗?胆宁片吃多久停药啊? 慢性胆囊炎确实属于慢性病,很多人也能理解慢性病需要长期服药控制病情进展,可是大家也都很关心,慢性胆囊炎的常用中成药上药牌胆宁片可以长期吃吗?长期使用是否安全?而且胆宁片吃多久停药合适? 上药牌胆宁片可以长期吃吗? 先说胆宁片可以长期吃吗?答案是可以的。 有动物实验证实胆宁片对小鼠既不会造成急性毒性反应,也不会引起长期毒性反应。 另外,一项在人

  • 慢性胆囊炎吃什么药?胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎的日常养护早知道
    慢性胆囊炎吃什么药?胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎的日常养护早知道

    “慢性胆囊炎吃什么药?”“慢性胆囊炎吃什么药好得快?”“上药牌胆宁片怎么样?”“慢性胆囊炎有什么要注意的吗?”小美连珠炮似的,在微信上骚扰学医的朋友。原来长期互联网公司996,下班后还要去夜宵的小美,最近不能再肆意的吃炸鸡、撸串——以前无肉不欢的小美,最近一吃这些就会有腹痛、想要呕吐的感觉。正好赶上一年一度的体检,小美连忙预约了起来,拿到体检报告后大夫提醒小美已经患了慢性胆囊炎,日常中要注意饮食与休息,可以吃药治疗。“慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快?”小美连忙追问,医生说可以考虑上药牌胆宁片。小妹回到家后才意识到自己没有详细地追问慢性胆囊炎是怎么回事?到底慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快?除了吃药外,还有什么辅助疗法?日常生活中饮食要怎么注意?不如问一问学医的小姐妹吧。 慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎吃什么药好得快?药物治疗方面西药治疗方面可通过

  • 慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎能自愈吗?这里有锦囊妙计
    慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎能自愈吗?这里有锦囊妙计

    有这样一位病人,每次一多吃肉就容易右上腹不适、恶心、嗳气,明明没吃多少,却总感觉又撑又胀。彩超一查,慢性胆囊炎,这种情况并不少见。慢性胆囊炎吃什么药?慢性胆囊炎能自愈吗?下面我们就来聊一聊。 首先回答慢性胆囊炎能自愈吗。一般来说,慢性胆囊炎不是一种自限性疾病,无法自愈,需要药物治疗来控制症状。 《中国慢性胆囊炎、胆囊结石内科诊疗共识意见( 2018年)》指出,传统中药在慢性胆囊炎治疗方面历史悠久。 那具体慢性胆囊炎吃什么药?该指南中推荐的上药牌胆宁片,是一个在临床应用非常广泛的治疗慢性胆囊炎的中成药,今天就重点来说说它。 上药牌胆宁片由大黄、虎杖、青皮、白茅根、陈皮、郁金、山楂组方而成,疏肝利胆、清热通下,用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘;慢性胆囊炎见上述证候者。 《中药在内镜微创保

  • 慢性胆囊炎能自愈吗?胆囊炎吃什么好?一篇文章了解胆囊炎的症状及治疗
    慢性胆囊炎能自愈吗?胆囊炎吃什么好?一篇文章了解胆囊炎的症状及治疗

    随着人们生活水平的提高,饮食习惯的改变,越来越多高脂肪、高热量、高油的食物的摄入,罹患胆囊炎的人也越来越多,“慢性胆囊炎能自愈吗?胆囊炎吃什么好?”成为了越来越多胆囊炎患者心中的疑问,而了解胆囊炎的症状及治疗对于胆囊炎患者也显得很是关键。相关研究显示,近十年来,胆囊炎并发结石以每年80万新患者的速度增加,同时,患者也越来越年轻,尤其大城市增高更加明显。向胆囊炎患者普及胆囊炎的症状及治疗,提醒胆囊炎患者关于胆囊炎日常养护显得尤为必要。那么就从患者很是关心的“慢性胆囊炎能自愈吗?胆囊炎吃什么好”入手,来聊一聊胆囊炎的症状及治疗,和一些日常养护小妙招。 慢性胆囊炎能自愈吗? 许多慢性胆囊炎患者在日常生活中并没有相关的症状表现,而是通过体检发现自己得了慢性胆囊炎,因此不以为意。事实上,这种行为是不可取的。因为“慢性胆囊炎能自愈吗”的答案是否定的。 回答这

  • 女人腰疼是什么原因引起的?快用简单好用的10个小妙招缓解腰痛
    女人腰疼是什么原因引起的?快用简单好用的10个小妙招缓解腰痛

    女人腰疼是什么原因引起的?很多人认为是睡出来的,的确,如果你总是睡过硬或过软的床,都可能引起腰痛;有人说是坐出来的,久坐确实能引起腰痛;还有人说是累的,毕竟干完家务活,很多人腰都直不起来了……让女人腰疼的原因有很多。对付腰痛没那么难,对症下药,就能轻松解决,本文就送女性朋友们10个小妙招缓解腰痛。 如何对付睡出来的腰痛? 女人腰疼是什么原因引起的?睡没有支撑作用床垫的人有不少。要知道过硬的床垫会造成腰部悬空,不符合腰椎生理曲度,腰椎可能会抗议。过软的床垫,让人体像泥一样摊在床上,腰椎不但变形,周围的肌肉会帮忙来支撑,时间长了,腰椎和腰部肌肉都会受损,导致腰痛。 下面就来告诉你10个小妙招缓解腰痛的第一条,睡对腰椎有支撑作用的床。 什么样的床有支撑作用?买床垫时,一定要躺上去试试,可以将手伸向腰部和颈部,若手能轻易在缝隙中穿插,说明床太

  • 每天起床腰部酸痛怎么回事?送大家10个小妙招缓解腰痛
    每天起床腰部酸痛怎么回事?送大家10个小妙招缓解腰痛

    人这一生,谁还没腰疼过?腰疼在人群中太常见了,有人早上疼,有人晚上疼,有人更倒霉,24小时不停地疼……那么,每天起床腰部酸痛怎么回事呢?有什么行之有效的治疗方法呢?今天就来详细解答,再送给大家10个小妙招缓解腰痛。 我们先来看,每天起床腰部酸痛怎么回事? 腰痛有多种,从疼痛时间上看,早上不痛,下午或晚上腰痛,很可能是腰椎间盘突出症。因为经过一夜的休息,腰椎间盘所受的压力得以缓解,神经压迫减轻,所以早上起床后,或到中午前,往往没有腰痛或症状较轻,而到了下午或晚上,腰椎承担了一天的压力,如久坐、久站、弯腰等等,容易加重神经压迫,加重无菌性炎症,导致腰痛发作,所以越晚越痛。 如果你的腰痛早上严重,活动一会后减轻,那么患的很可能是腰肌劳损。腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜等软组织出现无菌性炎症而引起的腰痛。大多数腰肌劳损属于静力性腰肌劳损,多是久坐不动引起的腰部

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