夫妻双方在夫妻生活中都不希望夫妻过程过短，那么有什么方法可以延长夫妻生活时间呢？本篇资讯，将会告诉你10大夫妻技巧可以延长男人夫妻生活时间。 1.戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 2.自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 3.注重外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 4.饮食营养 适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。 5.经常运动 慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。 健身专家推出了一套“性爱锻炼法”

　　很想要一个孩子，却迟迟怀不上，这到底是怎么回事？不少小夫妻最后只能去做不孕不育检查，那么，不孕不育检查的最佳时间是什么时候呢？ 　　做不孕不育检查的最佳时间一定要掌握，以免错过了检查的最佳时机。一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。 　　不孕不育检查要做输卵管摄影，是透过注射显影剂到子宫腔及输卵管中，来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。所以千万不要在排卵期间检查，这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔，造成子宫外孕;也不可在经期间执行检查，由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管，造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。 　　不孕不育检查子宫镜必须灌水撑开子宫腔以利检查，而腹腔镜则是将显影剂注入子宫腔及输卵管，来判读输卵管是否阻塞，两者都有可能把胚胎冲走，造成外孕。因此最佳的检查时间点也是在

　　生男孩的科学方法是很多备孕夫妻都很关心的，但生男生女真的是可以由自己掌握的吗？如果想生男孩，该如何增加机会呢？ 　　1、呈碱性的身体环境 　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 　　2、夏季或高温的环境 　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 　　3、性爱有技巧，要有性高潮 　　高质量的、和谐的性生活能

　　众所周知，在备孕期间补充叶酸是必不可少的，但并不是所有的人都知道叶酸的作用有哪些，还有的人错误的认为服用叶酸只是女性的事情，其实不然，如果夫妻同补叶酸可增加孕力。 　　叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。 　　一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年，耗资近2亿人民币，动用25万例大规模临床样本的研究显示：妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发，还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%，婴儿死亡率降低20%。研究中，25万例样本无一例不良反应，完全可以长时间服用。 　　这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿

　　怀孕前的准备必不可少，但我们都该做什么呢?补钙吗?吃叶酸吗?感冒了怎么办?……面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢?和我们一起来解开关于备孕的秘密吧，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备! 　　备孕期间就需要补钙吗? 　　孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。 　　有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗? 　　一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。 　　月经日子不准怎么算排卵日? 　　排卵日期一般在

　　对于节后的上班市场，很多媒体和企业都发现了一种情况，春节后现离职潮，而在这股春节后现离职潮中，90后上班族扮演了重要角色，并给这种离职取了一个非常好听的名字——裸辞!有关人士表示，春节后现离职潮很大原因可能源于春节期间朋友间的攀比和亲友的“考问”。 　　中新网成都2月8日(记者殷樱)8日，春节过后的第二个工作日，陈贞贞的同事已经投入到紧张有序的新一年工作中。而对于90后的陈贞贞来说，却有点闲。8日的开工日变成了陈贞贞的离职日，“节后第一天我就‘裸辞’了，这几天在家里调整，准备大年十五后再找新工作。” 　　日前，记者随机走访了成都多家单位，发现这些单位在春节之后都有不同程度的员工辞职现象，特别是一批新入职的员工，90后的裸辞者居多。 90后上班族催生春节后现离职潮 裸辞成代

　　据英国《每日邮报》2月7日报道，印度西孟加拉邦35岁男子钱德拉·奥拉昂长有一条37厘米长的多毛尾巴，被当地人尊为印度教猴神哈努曼的化身。 　　奥拉昂出生时背部下面有一撮毛，他拒绝剪掉，越长越长，当地人认为他可能是猴神化身。医生曾提议去掉这条尾巴，但遭到奥拉昂激烈反对。他说：“我小的时候，母亲曾有一次砍掉我的尾巴。不久后我就开始高烧生病，几乎死掉。” 　　但实际上，这条尾巴是出生缺陷脊柱裂的结果，这是一种很常见的永久性致残出生缺陷。 　　尽管名声在外，但奥拉昂承认这条尾巴也给他带来许多困扰。小时候受到村里其他孩子的嘲笑，长大后没有女子愿意嫁给他。直到2007年遇到现在的妻子，2人已经有一个5岁女儿。

　　据韩国《亚洲经济》报道，近日，在韩国某在线论坛上，一则题为“巨大毛绒兔子萌翻你”的帖子引发韩国网友们的热议，跟帖量和转发量居高不下。在公开的照片中，一只巨大的兔子映于眼帘。但其最大的特点在于绒毛已经将它的五官掩盖好似一颗棉花糖，萌劲十足。 　　据悉，这种兔子品种名为“安哥拉兔” 起源于小亚细亚一带，名字来自安哥拉城，即现在的土耳其首都安卡拉而得名。这种兔子的绒毛最长可达25厘米，体重为2.7至3公斤。 　　对此，韩国网友纷纷留言称：“我也想养一只兔子，好可爱啊。这种兔子该怎么打理毛发呢?毛茸茸的兔子像雪球一样。”

　　近日，郭德纲在儿子郭麒麟18岁生日之际，于微博发表了一篇家训。其中，郭德纲语重心长地嘱咐做人、从艺、交友的道理，舐犊情深可见一斑。同时，他也告诫儿子：一入江湖深似海，从此节操是路人。有人夸你，别信。有人骂你，别听。(2月9日《现代快报》) 　　春节期间，伴随着央视“家风”的记者调查，一时间谈家风的声音四起。作为游走江湖多年的艺人，郭德纲向儿子传授了自己对社会、对艺术、对人生的理解，应在情理之中。但是，如何看待郭德纲家训，有些解读却是浮浅的。比如，不少人认为，郭德纲家训的内容，很大部分来自于家长的切身体会。那些明星们会把自身的经历融汇在家训的点点滴滴当中，郭德纲也受过不少的非议，所以很自然地就想教儿子如何处理这些人际关系。他是希望郭麒麟学会保护自己，而不是教他去危害社会，所以无可厚非。还有的人觉得郭德纲此言有些耸人听闻，世界上哪有那么多世态炎凉、勾心斗角?还是少

　　亲子综艺节目《爸爸去哪儿》俘获了大批的粉丝，不少网友都在期待电影版的《爸爸去哪儿》，电影版《爸爸去哪儿》真如综艺版的那般让人捧腹大笑吗？那可未必。 　　无论是之前热播的综艺节目，还是现如今的电影版，《爸爸去哪儿》折射出的都是一个在当下中国既有普遍性又极易受到忽视的一种现象，那就是在针对下一代展开的教育过程中，父亲角色的缺失以及父爱的不可替代性。这个问题的严峻程度及其深刻意义，远远不像这档节目和眼前这部影片所表现的那么轻松愉悦，尽管放眼影院，前来观看的大多是带着孩子、有说有笑的父母们。我没想过影片为何要把“去哪儿”的目的地设置在动物园，因为在我看来，无论选择“去哪儿”，不变的除了几个萌宝主演外，还有始终存在的那个问题。 　　是的，影片设置了很多的精彩细节，还有看似不经意的搞笑桥段，让爸爸和萌宝们得以延续综艺节目中的各种可爱样貌，负责天然

　　很多人喜欢男孩子，在怀孕前的准备工作中一直都在寻找生男孩的科学方法，可是你知道吗？有的夫妻是不能生男孩的，这到底是怎么回事呢？ 　　提到“传男不传女”，我们很容易想到那些熟悉的电视剧情节，什么祖传宝物、武功秘诀，为了保证家族血统的纯正，很多都是传男不传女的。不过，如果你以为传男不传女的都是宝贝，那就错了，因为有些遗传病也是只传男不传女的。 　　由于有些遗传病是传男不传女的，所以为了后代健康着想，为了优生优育，建议如果有以下几种遗传病症的夫妻，尽量不要生育男孩。 　　4种遗传病，传男不传女： 　　一、红绿色盲 　　色盲是一种先天性、遗传性疾病，有色盲的人在日常生活中会有许多困扰，比如有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能危及生命，比如开车遇到红绿灯，红绿色盲就危险了。 　　也许你会发现，大部分色盲都是男性。说色盲是“

　　寒假期间，室外寒风凛冽，不少孩子都选择呆在家里看电视，更有一些孩子因为看电视而耽误了做寒假作业，这让家长烦恼不已，孩子的“电视瘾”该如何戒掉？ 　　家长常先生：女儿6岁，爱看电视，动画片、电视剧、娱乐节目什么都看，有时，老人看什么，她也跟着看什么。晚上，叫几遍都不回房间，有什么好的办法可以减少电视对她的吸引力? 　　专家支招： 其实，孩子看电视“上瘾”，如今十分普遍。据一些权威部门调查，有将近90%的小学生爱“黏”着电视，而且一看还没完没了，大人无论怎么说、怎么劝，都无济于事。 　　我们都知道，孩子适当地看些电视，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多，就不好了。电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看

　　现在的食物让大家都不敢轻易尝试。尤其是在孕期，随着空气、水、食物的污染，保健品越来越受孕妈妈们的青睐。在孕期会有各种各样的症状，孕妈妈们从保健品中可以摄取自己所需的微量元素。 　　日常保健品分类 　　以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 　　这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。 　　保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充;也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。 　　以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品 　　这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇

孕期是女人的一个特殊时期，这个时期是需要好好保健的，如何保健才能让准妈妈和腹中的宝宝都健康呢?我们一起来看看下面的文章吧，如果你能做到下面几点就已经很不错啦。 孕妇保健是使孕妇在孕期得到良好的孕产期保健，保障母亲和婴儿健康，达到母婴安全健康的目的。育龄妇女在孕前、孕期长期受噪声、辐射、汽车尾气、抗生素的不当使用、吸烟酗酒、装修污染、卫生习惯或饮食结构不合理等因素，都会通过不同环节、不同方式作用于人体，影响到胎儿，造成多种缺陷。专家建议，做好孕前检查，学习孕产期保健知识对于母婴健康十分必要，平时可用紫灵芝煮水或泡水喝，紫灵芝有调节人体器官，改善人体免疫力的作用，紫灵芝性平无毒，可作日常保健用。而对于有过流产史的女性来说，孕期保健显得尤其重要。 1、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它

　　在孕期，很多准妈妈都会适当的做一些运动。可是孕期是个非常时期，不是每个孕妈妈都适合做孕妇体操的。尤其是有流产史的妈妈们更是要慎重了。看看下面的文章就知道哪些妈妈不是和做孕妇体操了。 　　孕妇体操不是人人可以做 　　1、这类准妈不要做 　　虽然体操锻炼看起来好处多多，但实际也并不是适合每一个孕妈妈的。比如有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症的准妈妈，以及宫颈松弛的准妈妈，都不宜做孕妇操，因为对于她们来说，这种运动量和运动幅度很可能会导致流产。 　　2、这个时间不要做 　　另外，即使是健康的孕妈咪，在敏感的怀孕期也应该避免这种体操锻炼。比如在怀孕前3个月以及孕期的最后2个月，避免出现流产的危险。而在孕中期(怀孕4个月至7个月)，才是孕妈咪锻炼的好时机哦!

　　昨日10时53分，网友“赖宝”发了一条微博，微博中附上了一组关于“武松杀潘金莲”的雕塑作品图片。“赖宝”写道：这个雕塑展在沈阳中街一家商场大厅最中心位置，“这玩意儿摆得漂亮!我全体投地佩服一个。” 　　该微博很快引发网友热议，截至昨日20时，被转发7607次，被评论5290条。 　　商场里展出“武松杀潘金莲”的雕塑，潘金莲半裸上身、下身未遮，武松一边挥刀砍向潘金莲，一边面贴潘金莲。 　　商场里展出“武松杀潘金莲”的雕塑 网络图片 　　专家：这样尺度的艺术品不该在商场展示 　　据了解，这是国内知名艺术家李占洋的雕塑作品。 　　由于作品表现内容与人们对“武松杀嫂”情节的理解有较大冲突，且外在形象对性的表达非常

　　在怀孕期间，为了胎儿的健康，准妈妈们都会选择合理的营养来给宝宝供给营养，光是食补是不够的，还要适当的运动，比如做体操。很多人一听运动就觉得孕妇怎么能运动呢。肯定会动了胎气的，到底孕妇能做体操吗? 　　一、准妈妈做起体操 　　虽然已经进入了冬季，但现在的天气还是很不错的。所以，怀孕24周的晴晴就经常到楼下跟其他孕妈咪一起分享孕期心得。上个星期开始，小区里的某位孕妈咪邀请了一位体操教练，每天上午会有一个小时的体操课程，邀请小区的孕妈咪们一起参加。 　　一开始，晴晴也是抱着半信半疑的心态参加了这个课程，几天下来发现自己身体也舒畅了，而且心情也变好了，好像宝宝也更活跃了。于是，一同参加体操课程的准妈咪们越来越多。可是没过几天，这件事被小区的一些老人家看见了，晴晴的婆婆自然也知道了这件事。于是，当晴晴再次下楼去练习体操的时候，被婆婆给拦住了。 　　二、孕期做体操，听听他们怎么说 　　婆

　　1. 选位篇 　　硬卧的就别看了，睡你的觉去吧。硬座的朋友看过来： 　　首先辨认你是22型还是23型客车(车门附近有Y22和Y23字样，也可以问度娘啊)。 　　22型车厢的亲们拿到尾数4、5、9、0的亲们，23型车厢拿到尾数2、3、7、8的亲们，还有拿到1和118号的亲们，恭喜你们，靠窗噢，可以观赏沿途风光以慰藉旅行的寂寞，面前的小桌还能供你伏案小憩。 　　如果你符合以上条件依然没有窗户和小桌，不好意思你碰上办公席了。坐中间和靠过道的亲们，只想送你一句话：never never never give up! 　　无座的朋友看过来：没抢到硬座，就下功夫抢位! 　　当候车室的闸门打开那一瞬间，请顶着行李拼命跑在最前面，努力抢占最好位置——门端，这是列车里空间稍显宽敞的一处，虽然此“宝地”有寒风、车轮的噪音、人群上上

　　很多人会做出激烈的反应是因为别人触碰了他的底线，其实孩子也是有底线的，如果想让孩子更加健康的正常，就要了解孩子不能容忍的底线有哪些。 　　某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使自己在同伴面前“丢面子”。所以无论是家长，还是幼儿园教师，都不应在小伙伴们面前提及，更不宜嘲笑、挖苦。 　　大多数人认为，只有成年人才有不可触碰的底线和短处，其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母，在早期教育的同时请别进孩子的雷区! 　　老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟悉这样的一套不成文的“潜规则”——那就是不要触碰他人的底线和短处。其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的&l

　　春节回家，很多人选择高铁，但是对于孕妇来说，坐高铁合适吗？孕妇坐高铁会有危险吗？下面小编为您介绍孕妇到底能不能坐高铁。 　　进入春运，一票难求，高铁也成为人们返乡的必选交通工具。高铁比火车舒适，感觉比飞机更安全，但是高铁压力大，在运动过程中有电磁辐射。那么，孕妇可以坐高铁吗?做高铁会不会对胎儿产生不好的影响呢?让我们一起来了解下吧。 　　高铁对人体健康的影响 　　1、晕车，因为车速较快，平时容易晕车的妈咪最好慎坐，要是不晕车就无所谓。 　　2、电磁辐射。车顶上的高压电网会让长期在坐车的人有点小影响，如易疲劳，不过要是偶尔坐，这个对宝宝的影响也可以忽略不计。 　　孕妇可以坐高铁但是要稍微注意，不要太累，太颠簸，坐太久，保持心情舒畅，避免噪音环境和污染物。 　　孕妇坐高铁注意事项 　　过年回家，孕妇坐高铁一定要做准备，如果有人陪伴最好，特别是孕早期和孕晚期的女性。在出行前，最