产后会出现各种各样的症状，比如产褥热、小便不畅、产后出血等等，如果不及时治疗，会影响新妈妈们的身体健康。如果你是新妈妈，你有文章所提到的产后疾病吗? 　　产后疾病6大隐患 　　1、产后出血 　　胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量超过400毫升称为产后出血。其原因可能由于子宫收缩乏力、胎盘滞留和残留、产道损伤、凝血功能障碍等。发生产后出血，千万不能惊慌失措，也不能听之任之，应与医生合作，查明具体原因，并给以适当处理。 　　2、产后尿潴留 　　产后排尿困难，使膀胱胀满，称为产后尿潴留。可采取热敷膀胱、或请医生针刺、药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。 　　3、恶露 　　产妇排出恶露(子宫腔排出血、粘液、脱膜组织等)为一种生理现象。约经半月到二十天后会自然干净。若恶露量较多，色暗发臭、持续时间长，其背后大多是子宫炎症在作怪。此外，如血性恶露较多，也可能是胎膜或胎盘残留，都应请医

产后30天、42天去医院复查，有些产妇被诊断出产后子宫下垂。这是妈妈们会有种种担忧。哪些妈妈易出现子宫下垂?如何预防子宫下垂?请看下文。 分娩会让女人的身体产生很多变化，也会遭遇各种各样的小麻烦，如白带异常、子宫下垂、尿失禁、痔疮等等，其中子宫下垂的情况虽然并不多见，但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛，会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来，这就是轻微的子宫下垂，妈妈们要引起注意了。 这样的妈妈容易出现子宫下垂 35左右的高龄产妇 婴儿比较大 分娩时间比较长 产后经常拎重物，腹压增加，如便秘 子宫下垂的原因 子宫是通过韧带固定在盆腔中的，生产时韧带会扩张，因此有的妈妈会有韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂，如果产后不注意预防和治疗，待年纪大了后就会真的出现

　　生完宝宝后，妈妈身体很虚弱，因为身体还处在恢复期。有些妈妈产后恢复较快，有些妈妈产后恢复较慢，是哪些原因阻碍了你产后恢复呢? 　　1、产后子宫尚有血块残留所以难恢复 　　子宫在产后仍然有血块的残留，是子宫难恢复的其中一个原因，因为血块会堵塞子宫，进而让子宫很难得到良好的收缩，在这样的情况下，子宫就很难恢复。 　　2、产后护理不当所以子宫难恢复 　　孕妇在分娩之后，对阴道的护理不当，让细菌入侵了，就会引起子宫内膜炎，原本就还没有复原的子宫，再次经受这样的摧残，就更难复原了，甚至是又经过了另一重困难，所以产后一定要护理得当。 　　3、产妇长时间仰卧所以子宫难恢复 　　产后子宫难恢复的一个原因在于产妇的长时间仰卧，这样会造成产后子宫的后倾后屈，让产后恶露会残留在子宫内不易排出，进而影响到子宫的恢复。 　　4、产后排尿不利会影响子宫恢复 　　在孕妇怀孕的晚期，子宫被胎儿撑大了，

产后运动减肥 1、快走 快走不仅能让新妈妈们体内的脂肪燃烧，加速糖类和脂肪的分解，还可以为全身提供正常运转的能量。 相较于其他的减肥运动来说，快走有效而且易于操作，是新妈妈减肥的优质选择。 (1)饭后快走法 快走方法：新妈妈饭后60分钟左右锻炼30分钟，以每小时4.8公里的速度快走，热量消耗得较快。如能在饭后2～3小时再快走一次，时间大约30分钟，那么，减肥的效果会更明显。 (2)连续快走法 快走方法：快步走指的是速度比普通快走速度要快，步幅稍大的快走运动方式，一般速度保持在每分钟走120～140步，半小时3000米左右。 (3)定量快走法 快走方法：在快走锻炼开始之前先在附近慢走五分钟，做到张弛有度，这会不断提高你的运动能力，增强减肥效果。 在平地和坡地上交替快走

生完BB后的妈妈们心里想着产后要如何恢复到生BB之前的身材。产后应该怎样恢复身材呢?小编这里有妙招，快来看看吧。 减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况，我们在生完宝宝的六个月后，体重和身材都应该恢复到怀孕前的状态。所以，在产后一年内是恢复体型的最佳时期，千万不要错过。 1、何时可以开始减肥 新妈妈减肥，最重要的是获得专业医生的许可之后再开始进行。如果是顺产的话，在生完宝宝两三个月之后再开始减肥是比较合适的;如果是剖腹产的话，则至少需要三个月以上再开始减肥。而且，这也要依据个人的体质和身体恢复情况而定，需要咨询专业的医生。 2、产后用什么减肥方法好 新妈妈需要更多的营养修复身体和为宝宝提供足够的乳汁，即使在进行瘦身计划也要保证身体足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质。所以饮食

　　产妇不宜吃哪些食物?这个话题是产妇们及其家人经常谈论的话题。尤其是在哺乳的产妇，尤为关注。吃错了食物不仅会影响产后恢复，同时对母乳喂养的宝宝也有影响。 　　盘点产妇不能吃的食物： 　　1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 　　2、腌制的肉、鱼。成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。 　　3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。 　　4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝

　　生完宝宝后，妈妈的饮食也不能胡乱吃们，在日常饮食中还是需要多多注意，尤其是在做月子期间和产后前几个月，那么产后妈妈们吃什么水果好呢? 　　刚刚生完小宝宝，新妈妈的身体还需要十分注意调理，在饮食上多加注意，产妇吃什么水果好呢?什么水果适合产妇吃呢? 　　产妇吃苹果 　　苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 　　产妇吃橘子 　　橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产

　　剖腹产后，妈妈们一心向着如何给宝宝哺乳。为了宝宝，剖腹产妈妈们强忍着剧烈的疼痛给宝宝哺乳。同时，剖腹产妈妈们也有种种担忧，下面由小编来为剖腹产妈妈们一一解答吧。 　　1、母乳里会“残留”麻药吗? 　　经历过剖宫产的妈妈都知道，经过手术前禁食和手术后的精疲力尽，已没有多少心情关注宝宝了。而且手术中多使用的麻药也让家人和妈妈担心，倘若麻药的药性未能发散完，宝宝吸吮后肯定会影响健康。 　　剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁，不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。现在对剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头，没有任何问题。 　　因为宝宝出生后半小时，是吸吮能力最强的时候，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机，此时让宝宝吸吮，

众所周知，母乳对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。很多妈妈们会想尽一切办法让自己产后有足够的乳汁来喂养宝宝。在日常饮食过程中，吃哪些食物可以催奶呢?我们一起来看一下吧。 催奶的食物有以下这些： 花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。 豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫

　　女性怀上宝宝之后，一定要对自己好一点，这不仅是照顾自身，还在尽力照顾一个小生命。所以在孕期保健时，不仅要关注平时的饮食营养。有些家务也要避免。下面就让我们来看看哪些家务是准妈妈不能做的吧。 　　一：避免在家务中搬重东西。 　　一般情况下，孕妇怀孕后的几个月体重可能会迅速增加。这说明你的宝宝正在不断成长。而作为妈妈的你可能要经历背部疼痛。这会影响你的走路姿势，如果此时在搬一些重物，更会增加你的背部紧张感，从而加重疼痛。 　　二：家务中不要接触化学产品。 　　如果你经常做家务，那么最好选择一些天然的产品。例如你可以使用哦小苏打和醋来做清洗剂。当然如果不得不接触化学产品，要注意带着口罩和手套。并确保房间通风。 　　三：不要处理猫狗便便。 　　如果家中养了宠物，那么它们的便便你不能处理。因为猫狗的粪便中含有寄生虫，容易感染弓形虫病。虽然这种感染不会影响大人，但是对于宝宝而言却是致命

　　孕妇可以说是全家的保护对象。并且希望孕妇吃的越多对宝宝越好。于是会为宝宝准备各种大鱼大肉，甚至购买一些名贵的保健品。但是补充营养、适当孕期保健都应该讲究科学合理，不能盲目。例如孕妇吃鱼。有专家表示，如果孕妈妈吃鱼吃的过多，会增加胎儿变成智障的几率。这肯定会令所有人都伤心。所以孕妇在吃鱼的问题上一定要慎重。 　　那么为什么孕妈吃鱼过量会造成胎儿智障呢? 　　有研究表示，孕妇长期大量的吃鱼，有可能将鱼中的水银经过胎盘传给胎儿。从而影响胎儿出生后的智力发育。所以过量吃鱼是女性怀孕期的大忌。建议每个月吃两到五公斤的鱼应该是正常的。以上所说都是有调查依据的。香港研究人员表示，他们对千名新生婴儿和他们的母亲做了检查。百分之二十五的婴儿血液和头发中的水银都超标。而母亲有百分之六的水银超标。 　　孕妇过量饮用鱼后，水银传给胎儿，在胎儿出生后，由于排泄能力差，使水银积聚在宝宝体 内，从而影响胎儿的

　　早产宝宝从身体健康或是个头上而言，都会比正常宝宝矮小瘦弱不少，而且因为体弱就容易多病。所以作为准妈妈，还是要对早产有所预防，尤其是以下四件事，孕妈妈们一定要牢牢记住。 　　第一件事：发现怀孕后，注意定期做检查。 　　一旦确定自己怀孕后，就要定期做检查。这样有可能出现的早产迹象会被及时的诊断出来，例如子宫畸形、子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、以往有早产史等等。早发现才能及时采取措施进行避免。 　　第二件事：怀孕后，避免负重和久站。 　　胎儿的体重对于孕妇来说都压在子宫颈上。一般来说，它是关闭的，但是如果孕妇久站或负重，就有可能出现子宫颈张开的迹象。所以如果你的工作岗位要求你久站，那么从怀孕四个月开始，你应该要求调低岗位。 　　第三件事：适当减少活动量 　　在怀孕的头三个月，很可能出现困乏、恶心等症状。你此时可能很难有活动。但是到了第四个月，你的感觉开始转好，这种感觉会延伸到第

　　孕育属于自己的宝宝对每位年轻夫妻而言都是美好的，而宝宝更是爱情的结晶。所以每对夫妻都希望自己的宝宝遗传各自所有的优点，但是有些情况下怀上宝宝，会对你的宝宝发育产生很多不利影响。所以以下四种情况一定要避免。 　　情况一：应该避免停服避孕药后马上受孕 　　科学调查显示，停服避孕药后时间过短的情况下怀孕，很容易生出畸形儿。这是由于口服避孕药喂激素类药物，它的作用比天然性激素要强很多倍，而且口服避孕药经过肠道进入人体后，会在肝脏内储存。如果停服后即怀孕，很可能造成体内的避孕药没有排除干净，从而令胚胎有缺陷。 　　情况二：旅游时受孕。 　　很多夫妻会在旅游途中怀孕，其中有些夫妻选择留下宝宝。其实这种做法也不够妥当，在旅途中多数夫妻的体力过度耗损，生活作息没有规律，睡眠不足。容易影响精卵的质量，同时还会让胚胎的着床和生长受到影响，从而容易导致先找流产或直接流产。 　　情况三：被风疹病毒感

　　很多新妈妈因为奶水不足，而不得不选择给宝宝人工喂养。但是人工喂养本身就比母乳喂养的营养供应差很多，如果再不注重以下几种注意事项，那么很可能会对宝宝造成伤害哟。赶紧来看看那些必须注意的人工喂养的注意事项吧。 　　第一点：选对代乳产品。建议四个月以内的新生婴儿选择低蛋白质的婴儿配方奶。六到八个月的可以选择蛋白质含量高的配方奶。有些对乳类蛋白质过敏的患儿可以使用大豆作为蛋白质的奶粉。而喝新鲜的牛奶最好要经过煮沸消毒、稀释或调配。 　　第二点：喝奶的量要根据宝宝的体重来计算。每日每千克体重需要一百毫升的牛奶。例如宝宝是六千克，那么每天应该喝六百毫升的牛奶，大约三瓶左右。 　　第三点：人工喂养注意奶粉的浓度。冲奶粉时要按照要求调配，不能过浓也不能过稀。浓了有可能会造成消化不良，而过稀容易令宝宝营养不良。 　　第四点：一定要试一试奶的温度。建议充好奶粉后，将乳汁滴在手背或手腕上，试试奶温，

　　早产对宝宝而言有弊无利，作为要分娩的准妈妈而言必须对早产的征兆有所了解。次啊能提前做好判断和准备。今天小编汇总了五点分娩前征兆预示早产，希望孕妈妈们提前记牢。 　　第一点：阴道流血 　　怀孕头三个月流产在，在开始时会表现出绒毛和蜕膜分离，有血窦开放，也就是说出血挺直。所以在早起流产的过程中会伴有阴道出血。而晚期的流产，此时胎盘已经形成，流血不多。 　　第二点：会出现下腹痛疼。 　　早起流产会因为宫腔内存有血液或血块，造成刺激子宫，形成持续性的下腹疼痛。而晚期的流产也会有子宫收缩的现象，然后是胎盘脱落，所以有阴道流血，伴有腹痛。这都是先兆性早产的症状。 　　第三点：可能会有剧烈的呕吐无法进食。 　　呕吐过于剧烈，不能进食，也是先兆性早产的表现之一，应该及早到医院就诊。因为孕妇呕吐的过于严重会造成脱水、电解质紊乱。严重的危机生命。 　　第四点：有可能受到各种有害物质的影响而出

对于即将临盆的孕妇而言，即怀着喜悦之情等待着宝宝的降生，另一方面又害怕自己在生产时出现难产早产等现象。因此想避免难产，就要提前知道造成难产的原因，并做好预防准备。 原因一：产道出现异常。 难产虽然所有产妇都不希望遇到。但是如果产道出现异常，那么难产的可能性会非常的大。而产道遗传主要分为以下几类。一种是骨产道异常，例如骨盆狭窄或畸形。这种情况如男性骨盆、倾斜骨盆或猿型骨盆。另一种是软产道异常。很多女性会出现子宫发育不良、子宫畸形等问题。第三种是由于阴道、外阴或宫颈出现病变引起产道异常。 原因二：胎儿异常。 造成难产在很大程度上是由于胎儿的问题。这种情况种类很多。例如胎位不正、胎儿发育异常、胎先露异常等等，所以在产前一定要做好检查工作。 原因三：产力异常。 产利是分娩的关键。如果孕妇的子宫收缩不正常、有可能会出

顺产对宝宝而言是最好的。它可以让宝宝身体更加健康有活力。但是哪种情况下才能成功的自然分娩呢?在小编看来以下三种情况是最科学的，来看看是哪三种情况吧。 第一点：在24岁到28岁之间生宝宝最容易顺产。 宝宝从产道分娩出来，需要妈咪的产道有一定的张力。而对于24-28岁之间的女性而言，此时是生育的黄金时间。有些MM可能会问，不是越年轻越好吗?当然不是人的发育成熟是需要一定的过程的。二十四岁以内的准妈妈可能身体的各个组织还没有发育完全，骨盆也没有完全固定，分娩会对母体和胎儿都不够好。而高龄产妇的骨盆关节变硬，不容易扩张，子宫的收缩力和伸张力也有限，分娩的时间较长，容易造成难产。 第二点：适当的运动会让你更加顺产。 调查显示，农村女性在顺产上比例更高，因为她在怀孕期也保持了一定的劳作基础，而都市女性多数长时间坐在电脑前，处在亚健康状态，难

对于很多有烟瘾的人来说，一天宁可不吃饭， 但不能没有烟，可如果你决定要小baby了，对香烟再上瘾也要戒掉，那么，有什么办法可以快速戒烟呢？ 尼古丁会让人上瘾，如果你有多年的烟龄，那么小编建议你循序渐进的去戒烟，如果想一步到位可能还会适得其反。下面，小编就教你如何戒烟。 第1周：在你经常看到的明显的地方贴上一份日历，记录你每天吸烟多少，这时候不用刻意的去减少吸烟量，只要清楚的记录每一天吸烟的数量即可。 第2周：记录了一周，该回顾这一周你的吸烟量是多少了，尤其要注意吸烟最多的一天吸了多少支烟，然后算出总数，比如上周你吸烟20支烟，那么，在这周取出20支烟，放到事先准备的一个容器里。 放到容器里的这些烟就是你每天最多可以吸烟的量，给自己一个硬性规定，规定自己每天最多吸烟20支烟，千万不可把这20支转加到第二天，然后一直坚持下去，如果能坚持

　　血尿是一种严重的泌尿系统疾病，不仅大人会患此疾病，小宝宝同样如此，亲亲宝贝小编在此提醒，如果小宝宝出现血尿现象，家长们请引起高度重视，并且立即前往医院查明原因，以便尽早治疗。 　　血尿的定义 　　血尿是指尿液中红细胞的排泄超过正常。一般分为镜下血尿和肉眼血尿。一般当1000毫升尿液中约含1毫升以上血液即可出现肉眼血尿;肉眼血尿的颜色与尿液的酸碱度有关，中性或弱碱性尿颜色鲜红或呈洗肉水样，酸性尿呈浓茶色或烟灰水样。 　　值得注意的是，目前常用的尿液分析仪(试纸法)检测血尿，可因尿中的物质而呈假阴性或假阳性。健康儿童尿分析可有潜血阳性，且尿潜血与镜检往往不平行，诊断血尿以镜检为准。 　　血尿寻因 　　血尿虽然是儿科临床常见的症状，但是病因复杂，涉及面广。除了肾脏损害可以出现血尿外，肾脏以下的泌尿系统以及全身性疾病也可能出现血尿。 　　血尿的常见病因可归纳为以下几个方面： 　　

　　有的男宝宝会出现包皮过长的现象，因此，就会面临着割包皮的手术，此于此手术，家长们也是疑问重重，在此，亲亲宝贝小编就整理出几个常见的有关男宝宝割包皮的疑问，并请专家给予详细的解答。 　　宝宝何时需要割包皮? 　　生了个男宝宝，恭喜你了，在生完宝宝后，你可能就会开始想到包皮的问题了。决定要不要给小孩进行包皮环切术可能十分困难，因为你要考虑到其优点和坏处。同时周围的环境、文化水平和个人喜好等都会影响你的决定。 　　什么是包皮环切术? 　　包皮是一层覆盖在阴茎前端的环型组织。刚出生时包皮是紧紧包裹着阴茎的。幼儿时期当阴茎没勃起时包皮可向前拉出覆盖着龟头，或当排尿或阴茎勃起时包皮可向上退缩。进行包皮环切术，也就是通过手术将覆盖的包皮切除，露出龟头。通常一些婴儿都会在出生的前两周或三周内进行这项手术。 　　包皮环切术如何进行? 　　通常整个过程持续大约30分钟左右，而且一般是在宝宝离