众所周知，顺产是对母婴都最好的分娩方式，很多孕妈妈都选择顺产，但因为各种原因，不少妈妈最后只能剖宫产，其实，孕妈妈们在怀孕的最后几个月多多做几个动作，对顺产有很大的帮助哦。 盘腿对脚坐： 盘腿坐对顺产有益，当然，坐法还是有讲究的，需要孕妈妈们保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 上下摇摆骨盆： 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。

　　中秋、国庆双节市场经过一轮火爆旺销后渐趋平静，其中母婴市场在今年双节期间热度依然攀升。全球最大的全品类母婴产品供应商、零售商、分销商好孩子集团推出的“好孩子、小龙哈彼全国巡展”活动，因其健康、安全而又独具创新的产品而名声大噪，创造了喜人业绩。 　　创业24年来，好孩子集团从一家频临破产的校办工厂起家，逐渐发展成为全球最大的全品类母婴产品供应商、零售商、分销商，在创新研发、质量管理、标准制定等方面逐渐引领全球母婴行业发展。 　　“好孩子、小龙哈彼全国巡展”中，好孩子集团携其旗下的好孩子、小龙哈彼两大自有品牌的童车(婴儿车、电动车、自行车)童床、母婴护理用品、汽车安全座、名牌童鞋四大品类，及其代理的国际一流母婴品牌共数百款产品亮相。这些产品无不体现好孩子健康、安全的产品品质，传递出好孩子注重健康、安全的理念，同时，好孩子产品创新的设计、时

　　怀上宝宝了，为了能给宝宝提供充足的营养，不少孕妈妈一直在吃保健品，其实，孕期吃保健品是有讲究的，早中晚三个不同的孕阶段说选取的保健品有所不同，那么，不同孕期的孕妇吃什么保健品好？ 　　孕早期吃什么保健品 　　孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。 　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。 　　孕中期吃什么保健品 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑

　　爱美是每一个女人的天性，包括那些准妈妈们。然而由于女性在孕期的巨大生理变化，皮肤变的特别娇弱。而作为准妈妈，为了尽可能确保自己宝宝不受外界不良因素的影响，对护肤品的选择也慎之又慎， 其实“孕妇是世界上最美丽的女人”，孕期皮肤的油腻或者干燥是因为由于体内激素水平的变化，从而导致的。只要使用专业的孕妇护肤品来护理是可以修复肌肤的，并不会对胎儿造成任何影响。下面是小编为您精心整理的孕妇护肤品十大品牌排行榜，孕妇护理专家悉心推荐! 　　关注孕妇护肤品十大品牌排行榜，解决孕期皮肤油腻或者干燥问题。 　　孕妇护肤品十大品牌: 十月天使 　　根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一基本理念，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环

　　湿纸巾在很大的程度上方便了人们，尤其是对有小宝宝的家庭来说，湿纸巾已经成为必不可少的生活用品，那么，如何选择婴儿湿纸巾呢？哪个牌子的婴儿湿纸巾比较好？ 　　婴儿湿巾专门为婴儿的娇嫩肌肤设计，保护宝宝的皮肤，并且携带容易，方便妈妈为宝宝擦擦小脸或者屁屁。目前，市场上比较常见的婴儿湿巾有强生、贝亲、宝贝可爱、NUK、喜多等，这些品牌都是受到比较多妈妈的欢迎的，妈妈们可以根据宝宝的体质和家庭的消费能力进行选择。 　　成分配方方面，强生、喜多等品牌多含有无泪配方，PH值与宝宝肌肤PH很相近，温和安全。贝亲、宝贝可爱、NUK等多含有维他命E、芦荟精华等成分，更好的呵护宝宝。 　　无刺激安全性方面，强生、贝亲、宝贝可爱、NUK等品牌都采用安全的配方材质，没有含酒精和皂角等刺激性成分，对宝宝的肌肤全面滋润呵护。 　　包装密封方面，许多品牌的湿巾在抽取的设计上略有差别，贝亲的部分湿巾产品基本是

　　对于办公室的白领女性来说，在孕前要注意的事项会更多一些，因为她们每天面临的工作压力也更多，所以更需要做好孕前保健，在这里，亲亲宝贝小编就整理出办公室白领女性孕前4注意，分享如下，以供大家参考： 　　电话要经常消毒： 　　据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。 　　用电脑时间不要过长： 　　电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。 　　空调房间要注意通风： 　　长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简

　　备孕期的女性，大多都十分敏感，有的过于求子心急，而导致焦虑，结果反而更不容易怀孕，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大备孕男女，备孕时请避开以下这4种不良心理，否则更不容易顺利怀孕。 　　求子心切焦急心理 　　很多人求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑。可是这样往往会适得其反，越想要孩子就越会影响受孕机会。 　　因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。 　　医生表示，如果你处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。 　　所以，孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝，影响正常受孕和宝宝健康。 　　可以参加比较舒缓的瑜伽课程，通过运动来调

　　怀孕前的准备工作对每个妈妈来说，非做不可，特别是需要避开一些不适合怀孕的阶段，来确保健康的受孕，在这里，亲亲宝贝小编就为广大未准妈妈整理出不适合怀孕的5阶段，列举如下，希望各位未准妈妈们能牢记在心，并做到有效的避开。 　　● 服药期间 　　妊娠初期，胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响，有些未准妈妈身体常年有病，需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物，都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。 　　当然，这里夫妻双方都应引起注意，特别是长期有服药史的丈夫，一旦这些药物通过血液进入到精液中，精液中的药物可以被阴道黏膜吸收，从而进入母亲的血液循环，使受精卵的发育受到影响。最好在怀孕前现咨询一下医生的建议，再考虑怀孕的最佳时机。 　　● 宫外孕后不久 　　未准妈妈要对此有正确的认识，宫外孕治愈不久就匆匆怀孕，是很危险的。输卵管没有完全疏通的情况下，

　　随着社会压力的增大，越来越多的女性过了生育年龄却还没有成功怀孕，成为了高龄妈妈，其实高龄妈妈一样也能成功怀孕，本文，亲亲宝贝小编就告诉高龄妈妈们，如何成功而又积极的备孕，一起来学习下吧。 　　高龄不等于失去孕育的机会，只是年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期。我们称35岁以上初产产妇为高龄产妇，医学研究和临床实践表明，最佳生于年龄为23～28岁，这一时期女性发育已完全成熟，卵子质量最好，容易受孕，但40岁后的女性卵巢功能开始衰退，卵泡发育不良，出现排卵障碍，卵细胞也会衰老，这样导致的结果是——难受孕。除此之外，还有不可忽视的心理因素，来自家庭、社会或自身等各方面的压力，导致越想怀孕越怀不上。 　　女人一生中卵巢内大约有10万以上的始基卵泡，但在仅约400～500个卵泡发育成熟，其余的卵泡发育到

　　据相关调查得知，过多的精神、生活压力都会慢慢削减职场女性的孕力，因此，职场女性如果想早日好孕，一定要做好全面的孕前准备措施，最好是要突破以下这5大障碍，一起来了解下吧。 　　1、精神压力。 　　此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。 　　2、加班熬夜。 　　不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。 　　3、进餐凑合。 　　强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡

　　精子卵子活力的提升有助于受孕能力的提高，那么如何才能提高精卵子活力呢?除了养成好的生活习惯外，以下这11种食物，未准爸妈们不防试一试。 　　●蛋白质 　　蛋白质是构成身体的主要建筑材料，也是消化食物和抵抗疾病的领军大将。精子和卵子的构成自然也离不开蛋白质。盲目减肥容易造成蛋白质缺乏，影响精卵活力，甚至造成不育。 　　●碳水化合物 　　碳水化合物是安全高效的能量来源，还有解毒和节约蛋白质的作用，同时也是精卵的组成成分，如卵子外膜的糖蛋白、遗传物质核糖核酸等都含有碳水化合物。果糖还是精子运动的燃料，对未准爸爸很重要哦! 　　●维生素A 　　维生素A的众多功能中包括抗氧化、保护上皮组织健康、促进骨骼发育和生殖功能等，男性比女性需要量更大。β-胡萝卜素可在身体内转化为维生素A。 　　●维生素D 　　促进钙的吸收和稳定血钙，还可提高免疫力。血钙稳定可帮助情绪稳定。稳定

　　亲亲宝贝小编在此提醒，为了将来孩子的健康，在怀孕前，未准爸爸一定多注意饮食健康，特别是要注意及时避开一些不能吃的食物，因为这些食物可能会延缓成功受孕的脚步，比如以下这5种孕前男性要忌吃的食物。 　　吸烟。 　　男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱。香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。 　　饮酒。 　　较多的酒精能够影响男性精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果男性长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育，甚至造成生出低体重儿和畸形儿。 　　喝咖啡。 　　咖啡因会抑制精子的活跃度，虽然不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新

　　孕前饮食很关键，这自然不用说，因为只有未准爸妈健康营养全面，才会孕育出优质的宝宝，在此，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，孕前饮食，请注意以下这6大饮食策略，这样才会为孕期营养做基础准备。 　　1。平衡膳食 　　一般情况下，女性在计划怀孕前的3个月至半年就应注意饮食调理，最重要的是做到平衡膳食，从而保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素，这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。有的女性孕前肥胖，担心生孩子后体形不良，因而限制进食，这样做会使体脂消耗，酮体增加，对胎儿的健康发育不利。因此，不应限制进食和盲目减肥，以免影响优生，已经偏于肥胖的女性若计划孩子，应在孕前通过合理的营养搭配及适量的体育锻炼，尽量达到或接近理想体重。 　　2。孕前营养检查 　　对某些怀孕孩子存在的特殊营养问题或疾病如贫血等，应在孕前进行检查和诊断，针对所缺乏的物质和营养加以补充，待恢复或

　　怀孕前的营养很关键，它涉及到孕后准妈妈和胎宝宝的营养状况，所以，一般建议未准妈妈在怀孕前就开始补充各种营养元素，特别是以下这6种营养元素，非补不可，一起来了解下吧。 　　孕前营养补充建议：补钙 　　怀孕时钙的需要量为平时的两倍。若孕前未摄入足量的钙，孕后易使胎儿发生佝偻病和抽搐。孕妇因钙流失过多，可能患骨质软化症、抽搐等，应多食用鱼类、牛奶、绿色蔬菜等含钙丰富的食物。 　　孕前营养补充建议：增加蛋白质摄入量 　　计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。平时每天每公斤体重摄入蛋白质1~1.5克，怀孕前要增加到1.5~2克，多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。 　　孕前营养补充建议：补充叶酸 　　孕妇体内叶酸不足可引起巨细胞性贫血，增加胎儿畸形的发生率。孕前半年应在医生指导下补充叶酸或多吃动物肝脏、绿叶蔬菜、谷物、花菜和豆类等，特别是生过畸形儿的妇女更要提前补充叶酸。 　　孕前营养补

　　备孕是两个人的事，不仅未准妈妈需要补充好营养，未准爸爸同样也需要，因为精子质量对优生同等重要，在这里，亲亲宝贝小编就为未准爸爸们推荐几款备孕饮食食谱，分享如下，以供广大未准爸爸们参考： 　　洋葱牛肉卷 　　材料：牛肉片、洋葱、韭菜。 　　调味料：胡椒粉、盐、油 　　作法：韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。 　　油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。 　　将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。 　　功效：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。 　　海鮮粥 　　材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 　　调味料：盐、酒、白胡椒粉。 　　作法：白米洗净，加水熬粥。 　　虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。 　　鲑鱼、蚵洗净，去杂质。 　　待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸，再加入调味料和

　　“干爽、轻薄”等关键词都是妈妈们夏季购买纸尿裤的黄金准则。随着秋天到来，纸尿裤的购买准则也要适当地做出调整，像“棉柔、高吸收、护肤层……”等新关键词也将登上购买准则的排行榜。 　　夏季天气潮湿闷热，宝宝裹着纸尿裤容易患尿布疹，所以在纸尿裤的选择上很多妈妈会首选干爽型的纸尿裤。季节变化，宝宝的纸尿裤也该换了，秋天天气干燥，宝宝皮肤也干燥，出现尿布疹的几率不及夏季高，干燥的小屁屁需要柔软、滋润的呵护，所以秋季宝宝的纸尿裤可以选柔软滋润型的，使宝宝更加舒适。 　　我国的大部分地区夏季也是雨季，空气湿度大，宝宝体内本身就容易积累湿气，再加上小屁屁时常裹着纸尿裤，出现红屁屁的几率直线上升，妈妈们在选购纸尿裤时关键点一直落在“关爽”、“透气”上。秋季以后凉快干爽了许多，宝

　　想要宝宝优生优育，就一定要做好各项孕前保健措施，特别是遗传疾病的预防是必做不可的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，以下这8大遗传疾病，在怀孕之前一定要做好全面的预防措施，具体怎么做，请看看下文的详细指导： 　　遗传疾病一：肥胖 　　女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。 　　贴心忠告：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。 　　遗传疾病二：II型成人糖尿病 　　此病通常40岁以后发生。研究表明，有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 　　贴心忠告：保持健美的身材，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 　　遗传疾病三：妊娠困难 　　母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 　　贴心忠告：对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就

　　雀斑具有遗传性，可能大家并不陌生，因为我们经常会看到这样的现象，那就是母亲满脸雀斑，女儿也有，本文，我们重点要告诉大家的就是父母有雀斑，女儿遗传几率更大，请看下文相关详细内容。 　　一、雀斑，从家族基因中遗传 　　我们所知道的，很多从家族里遗传下来的，除了姓氏、财产之外，还会有各种的遗传病。这些遗传病中，有些是属于隐性遗传，遗传之后携带并不发作出来，一部分是显性遗传，一旦遗传就会患上该病。 　　雀斑可隔代遗传 　　雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，代代相传。如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一;有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。 　　雀斑还有隔代遗传的特性，虽然父母双方都没有雀斑，但其中一方或双方携带的雀斑遗传基因可以传给孩子，使其长雀斑。 　　雀斑：显形斑和隐形斑 　　在遗传中，雀斑又分为显

　　遗传是一种很神奇的现象，父母除了遗传好的基因给子女，还有可能遗传疾病，那么怎样才可以减少疾病遗传给下一代的几率呢?下面，就请跟随亲亲宝贝小编来了解一下吧! 　　随着医学技术的提高，虽然仍有一些遗传性疾病无法避免，但也有很多遗传性疾病通过外科、内科或基因治疗、干细胞治疗，是可以避免或在某种程度上弥补缺陷的，与此同时，专家也再次提出了孕期检查和新生儿筛查的重要作用。 　　单种疾病发病率低，总发病率却较高 　　河南省人民医院医学遗传研究所副所长、主任医师廖世秀接诊了一位小患者，由于铜代谢异常导致铜沉积在肝脏和大脑，小患者的肝功能严重受损，智力方面也出现了异常，检查后被确诊为肝豆状核变性，属于常染色体隐性遗传的铜代谢障碍疾病。 　　廖世秀介绍说，遗传性疾病的种类很多，染色体病、X连锁遗传病、先天性代谢缺陷病、先天畸形都属于遗传性疾病的范畴，其中染色体病有300多种，X连锁遗传病有70余

　　随着中秋、国庆双节落幕，节日市场销售高峰逐渐回落。盘点母婴市场，全球最大的全品类母婴产品供应商、零售商、分销商好孩子集团推出的“好孩子、小龙哈彼全国巡展”销售业绩实现同比大幅度增长，展现了行业领军者的实力。 　　母婴产品频现隐患，健康好孩子炫动全国 　　近年来，中国的母婴市场进入黄金发展期，呈现井喷式增长的态势，中国已成为仅次于美国的第二大婴童产品消费大国。专业人士指出，中国的孕婴童市场需求至少在1万亿元，2015年可达到2万亿元规模。但市场前景利好的同时，接连被曝光的安全隐患问题，使母婴产品的健康、安全成为消费者的关注焦点，也成为影响行业良性、快速发展的关键点。在这样的形势下，以健康、安全为特色的好孩子产品吸引了更多消费者的目光。 　　“好孩子、小龙哈彼全国巡展”中亮相的数百款母婴产品中，有可调节高度，让孩子远离汽车尾气的婴儿车;