看过《北京遇上西雅图 》的朋友们都知道，海清扮演的角色在分娩时选择的是水中分娩，关于水中分娩你知多少？水中分娩的优缺点分别是什么？ 水中分娩称之为最自然的一种分娩方式，那是不是就只有优点而没有缺点了呢?当然不是了，无论哪种分娩方式都有它的利与蔽，那水中分娩的优点与缺点是什么呢? 水中分娩的优点： 在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。 该种分娩方式不仅分娩时出血量少，会阴破损程度也较常规顺产要轻，无需会阴侧切;泡在温水中，产妇的情绪得到放松，分娩的疼痛感明显

　　在分娩前，年轻夫妻一定要掌握相关的分娩知识，只有了解了分娩的相关常识，才不会在分娩时手忙脚乱的，那么，关于分娩的知识有哪些呢？ 　　临近分娩，准妈妈有些分娩知识需了解清楚，如分娩前注意事项、分娩方式的选择和分娩后护理注意事项等等。下面小编带大家来详细了解下年轻夫妻应掌握的分娩知识。 　　产妇在分娩前后是最需要照顾和保护的，现在很多年轻夫妻由于缺乏经验，往往在分娩期间容易出现各种问题。下面小编来介绍下几大年轻夫妻需知的分娩知识，不容错过哦! 　　分娩前的注意事项 　　分娩前由于胎儿体积较大，加上孕妇腿脚的浮肿也比较严重，此时在饮食、行走、工作、卫生等方面都需要格外注意。具体包括以下几个方面： 　　1)孕妇在接近分娩阶段，不宜出远门、不宜长时间坐车、不宜进行剧烈的运动。如果外出必须要有人陪同，避免在高低不平的路上行走，避免出入人过多的地方。 　　2)鞋的选择应该选择后跟底且平稳

　　孕妇奶粉好处多，不少准妈妈在孕期会为自己准备一些孕妇奶粉，但是你知道该如何挑选孕妇奶粉吗？挑选孕妇奶粉有什么诀窍呢？ 　　孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。 　　孕妇奶粉挑选，最好把握以下九个要点。 　　1、选择大品牌 　　大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。 　　2、仔细阅读营养素标注 　　看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 　　3、仔细看包装

　　怀上宝宝后，孕妈妈们只能很多护肤品弃之不用，而在炎热的夏季，没有护肤品的保驾护航，孕妇该如何防晒呢？其实，孕妇夏季防晒可以从饮食上出发。 　　孕期的准妈妈们因为要顾及腹中胎儿的健康，即使在炎炎夏日也不敢涂防晒霜，每次出门都会觉得脸上的皮肤不是太好，生怕毒辣的阳光把自己的晒黑了。准妈妈别急，虽然在孕期防晒不敢用护肤品，但是孕期防晒可以从食物方面下手，多吃些有防晒作用的食物，增强自己的抗晒体质，也是可以起到很好的防晒效果的。 　　医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮肤的抗氧化能力。 　　1.适量摄取黄红色的蔬果：红橘黄色的蔬果和食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的

　　随着胎儿的发育，孕妈妈的肚子越来越大，对衣服的要求也随之发生了变化，因此选购合适的孕妇装很有必要，随着网络的发展，很多孕妈妈都选择在网上购买孕妇装，其实，网购孕妇装是有一定的学问的，下面我们就来学习一下如何在网上买到合适的孕妇装。 　　网购的发达程度，最快的城市已经可以在3个小时之内送到了。快捷、方便、款式多样等等，是孕妈选择网上购孕妇装的原因。但是，事物都是有两面性的，网上选购孕妇装也会存在不少困扰，如衣服质量无法保证、缺少专业的导购员进行指导等等。 　　一、网购孕妇装，如何选质量： 　　当然，对孕妈们来说，孕妇装首选纯棉、丝质纯天然质地的材料。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。静电荷可以使人产生烦躁不安，失眠多梦等症状。对患有心脏病的孕妇，还容易引起其他问题而危及孕妇和胎儿。所以，切忌贴身穿化

　　想要有一口好牙， 就要从小做好口腔保健工作，让宝宝学会刷牙很重要，需要妈妈们注意的时，给宝宝选择牙膏时最好不要选择含氟牙膏和多泡沫的牙膏。 　　通常当孩子萌出较多颗牙，并习惯每天清洁口腔时，就可以用牙刷刷牙了。可具体用什么刷牙则禁忌多多，“三岁前的孩子最好别用牙膏，适宜用盐水清洗牙齿;三岁后的孩子牙膏用量在黄豆粒大即可，同时要慎选各种‘花样’牙膏。”广州医学院第三附属医院口腔科副主任史剑杰表示。 　　六岁内儿童慎用含氟牙膏 　　“含氟牙膏能预防龋齿”的观念已深入人心，但儿童有其特殊性，6岁以下(特别是3～4岁前)儿童不宜使用氟化物牙膏，或在家长的指导下慎重使用，因为1/8～1/4的牙膏可能被他们吞入口中。 　　“氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟，牙齿会产生黄褐色斑块，齿面不光滑，这

　　尿布或纸尿裤是很宝宝必用的生活用品之一，为了方便，妈妈们都会选择一次性纸尿裤，那么，选购一次性纸尿裤有什么讲究呢？如何才能买到最好的纸尿裤呢？ 　　一次性纸尿裤如何选择 　　纸尿裤是一种三角裤样式的一次性尿布，里面有一层用吸水材料做成的衬里。纸尿裤有干净卫生、吸水性强、渗透快、多次吸收尿液之后表面仍然干爽的特点，而且睡觉时使用不会打扰宝宝的睡眠。 　　市面上纸尿裤品种很多，因为是贴身使用，所以妈妈在购买时应谨慎选择。经常包这些较厚而且透气性较差的纸尿布，宝宝最容易起尿布疹。一些纸尿布虽然标榜透气，但隔绝尿液的材料会将潮气阻挡在宝宝屁屁周边，无法散潮。 　　如果选择纸尿裤，选购时注意以下五法则： 　　选择吸湿力强的纸尿裤。如果看起来像是裹着一层塑料纸的尿布，即使价格便宜也不要买。 　　挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤。可防止将脐部捂住，造成溃烂。 　　选择具有防漏设计

　　为了能让宝宝长的又高又壮，爸爸妈妈们给宝宝买了不少营养品，但是你知道吗？有些营养品虽然营养价值很高，但是并不适合宝宝吃。那么，宝宝不能吃的营养品有哪些呢？ 　　哪些保健品宝宝绝不能吃? 　　药师提示：如果发现保健品中含有以下成分，请不要给孩子服用： 　　1.人参 ：祖国医学有“少不服参”之说。 研究证明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。同时，由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。 　　2.蜂王浆：蜂王浆又称蜂乳，它的成分复杂而丰富，它含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸

　　有些妈妈在产后会出现手腕疼痛的情况，这到底是什么原因导致的呢？产后手腕痛的影响大吗？产后手腕痛要如何治疗？ 　　产后手腕痛也叫做桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。日常生活中频繁使用手部，使肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘的充血、水肿、增厚、黏连，导致狭窄性腱鞘炎。产妇虽然不做重体力劳动，但长时间重复单一的劳动，如冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等均容易引起产后手腕痛。另外，产妇体内的内分泌激素波动也可能与产后手腕痛有关系。 　　产妇应该注意家务劳动的合理安排，尽量避免重复劳动的时间过长。当感到手腕部发酸发胀时，应注意休息，同时用两手交替按摩腕部，直至不适感消失。然后换一种劳动方式。在冬季不可长时间用冷水洗涤，每次洗涤以洗后腕部无酸胀感为度。 　　产妇一旦出现产后手腕痛，首先应避免腕部活动和冷水刺激，尤其是手腕部有肿胀时，更应注意。局部可用热敷，或用红花油涂于患处，轻轻揉擦，每日4~6次。如果上述方法

　　产后恢复不仅仅是指身材上的恢复，更重要的是子宫的恢复，产后子宫恢复期新妈妈们一定要做好保健工作，下面我们来看看产后子宫恢复的保健工作和主要注意的事项有哪些？ 　　产后子宫恢复注意正常饮食,多注意增加营养、多吃一些富有营养的食物、如鸡蛋、牛奶、鱼禽、肉类等、同时多吃水果和蔬菜、忌吃冷食、使身体尽快恢复正常、如水果可以吃苹果(不用煮)、橙子、切忌不要买易上火的水果、也可以吃红提和龙眼，因为红提是补血的，龙眼是滋阴补肾的，如红枣、枸杞这些补品是需要月经干净后或阴道流血干净后才可以的。 　　产后子宫恢复饮食除了轻微的盐之外，最好不要加任何调料。不要吃任何凉的东西。冷水饮料等尤其不能喝，要喝温水或者热水。生产后前半个月坚持每天两碗红糖水，有利于恶露排出和子宫复原。如果口渴不喜欢喝白开水，可以熬红枣水喝，利于子宫恢复。还有最好母乳喂养，对于子宫恢复非常有利，妈妈还很能减肥，对宝宝也是最好的。

　　产后新妈妈的饮食直接影响到宝宝的健康状况，因此产后饮食黑名单上的食物妈妈们千万不能碰，那么，产后不能吃的食物有哪些呢？ 　　产妇忌抽烟喝酒 　　乳母为了保证乳汁充足，使婴儿吃到足够的母奶，除了安排好饮食，注意劳逸结合，保证充足的睡眠外，还须戒烟酒。 　　烟酒都是刺激性的东西，对乳母没有好处。吸烟可以使乳汁减少。香烟中含有有毒物质尼古丁，虽然乳汁中尼古丁不多，但对幼儿终归有害，而且吸烟时呼出的气体直接危害婴儿的健康。酒中含有酒精，可进入乳汁中，少量饮酒虽对婴儿无影响，但大量饮酒可使婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等。 　　产后滋补不宜过量 　　孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离鸡，顿顿有肉汤。其实，这样大补特补，既浪费钱财，又有损于健康。 　　首先，滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代

　　给新生儿喂奶是一门技术活，新妈妈们一定要好好掌握，那么，应该如何给新生儿喂奶呢？给新生儿喂奶的注意事项有哪些？ 　　给新生儿喂奶应注意以下几点： 　　1.新生儿使用奶瓶等用具应消毒 　　由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是;把奶瓶、茶匙等用清洁剂和净水洗净，放进锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。由于奶嘴轻易损坏，可在停火前3分钟时放入即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污染。 　　新生儿的胃最初只能容下不足30毫升的流食。两周后可逐渐增至60毫升，母乳入胃后，大约3个小时才能排空，故每次喂奶量要适度。混合喂养的母乳哺喂天天不得少于3次。假如减至1-2次，母乳分泌有快速减退的可能。新生儿人工喂养时，奶瓶上奶头洞口大小要适宜。太小，每次吸吮太少，孩子会厌烦，或者还未吃

　　恶心，呕吐是孕期最明显的症状之一，孕妇呕吐对身体的影响大，有可能会导致孕妇营养补充不够，尤其是剧吐的情况，更是让人担忧，那么，妊娠剧吐的症状有哪些？妊娠剧吐的症状的治疗方法是什么？ 　　怀孕初期，很多孕妇都会感到恶心，这种状况可能会转变为剧烈呕吐，不过后者所占比例比较低。有0.5%的孕妇因为出现妊娠剧吐而需要进行静脉注射以补充营养物质。如果不及时治疗，可能会导致孕妇血液中的钾含量降低，并影响肝功能。 　　妊娠剧吐的症状 　　持续性的恶心和呕吐; 　　体重减轻; 　　脱水; 　　尿液呈深黄色; 　　尿量少。 　　妊娠剧吐的治疗方法 　　如果孕妇停止进食并进行静脉注射以补充营养物质，妊娠剧吐通常可以治好，之后就可以逐步进食了。据检验，针灸治疗妊娠剧吐的结果好坏参半。

　　现在不少女性有过多次人工流产的经历，人流的危害很大，再次小编给大家打一个预防针，频繁的人工流产可能会导致宫外孕。 　　东南大学附属中大医院近日收治了一例年轻女子，因宫外孕大出血2000毫升导致休克。该院妇产科林奇志副主任医师说，该女子有多次人流史，导致发生宫外孕，直至输卵管妊娠破裂才就诊，幸亏抢救及时，否则可能丧命。 　　据悉，23岁的张小姐半个月前突然感觉肚子疼，一开始并未在意，吃止痛药后过了几个小时，疼痛仍然剧烈，只能卧床休息，且四肢冰冷。家人立即送张小姐去医院，送到医院时下身出血很多，确诊是宫外孕大出血。林医师介绍，当时病人肚鼓鼓的，失血2000多毫升后处于休克状态，神智都有点不清楚，为了保全性命最终切除了患者一侧附件。据悉，张小姐与男友同居，1年内竟然人流了3次。多次人流造成了严重妇科炎症和输卵管不通畅，导致此次发病。 　　专家说，像这种宫外孕大出血的女性有再次宫外孕的可

　　众所周知，胎教对胎儿发育的作用是不可忽视的，然而，将胎教的积极作用最大化却不是那么容易，胎教也是一门技术活，那么，如何提高胎教的效果呢？ 　　胎教的效果与孕妇的用心程度息息相关，尤其是孕的心态直接影响到胎教的成效，如果孕妇心情烦躁不安，那么胎教效果必然是会大打折扣的。 　　胎教训练前的准备工作很重要，首先要对稳定情绪和集中注意力，“呼吸”，对，是呼吸，这个呼吸是有讲究的。进行呼吸法时，可以任意选择一场所，可以在沙发上、床上或坐在地板上。一定要腰背舒展，微闭双目，手可以放在两侧，也可以轻轻放在腹部，衣服一定要宽松，达到全身放松的状态。 　　做好胎教训练前的准备后，先用鼻子慢慢吸气，在心里数5秒（肺活量大的人可以数6秒钟）等赶到困难时再数4秒钟。在吸气过程中，要感到气体被储存在腹中，然后缓慢、平静地用嘴或鼻呼气。需要注意的是，呼气时间比吸气时间长，大概是吸气时

　　大部分女孩子都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，但并不是所有人都能如愿，其实，女孩子的发质往往是跟小时候的发育有关，有些小宝宝头发又稀又黄，这到底是怎么回事呢？婴儿头发枯黄怎么办？ 　　问：我女儿现在刚刚3个月，她出生时长着一头浓密的头发，可现在头发变得又稀又黄。请问这是否需要治疗? 　　答：据儿童保健专家介绍，除家族遗传因素外，婴儿出生时头发好坏与妈妈孕期营养有极大关系，稍大一些后则与婴幼儿自身的营养状况关系密切。 　　一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。但在一岁之内，由于婴儿生长发育速度很快，通过膳食摄入的头发供养物质相对缺乏，头发的生长往往不会令人满意，因此一岁内的婴儿发质都会比刚出生时逊色，但只要没有过度枯黄、大量掉落都是正常现象，无需处理。 　　如果想要婴儿的头发长得好，可以在辅食中增加蛋白质、维

　　微量元素对人体的影响非常大，对孩子而言，微量元素可直接影响到其生长发育，那么，在41种微量元素中，哪些微量元素是必需的呢？ 　　微量元素共有41种，有些是必需的微量元素，具有明显营养作用及生理功能，例如铁、铜、锌、锰、硒、碘、铬等。这些微量元素是人体生理过程中必不可少的，小儿缺乏这些微量元素后就会产生一些功能紊乱以及疾病。 　　还有一些目前虽尚未认可的微量元素，但有一定的医疗、预防、保健效能，例如砷、锂、缌、溴、铷、硼等。 　　任何微量元素都不能在人体合成。因此必须通过饮食来补充，缺乏就会引起一些生理功能紊乱。比如锌参与酶的构成与激活;铁参与血红蛋白与肌红蛋白的合成;碘参与甲状腺的合成。氟与龋齿有关，钴与维生素B12合成相关。缺硒引起克山病，缺锰会诱发癫痫。 　　但是必需微量元素普遍缺乏，应引起重视。比如缺锌，遍及世界各国，欧美人每日锌的摄入量仅达到标准推荐量的1/4至1/2。

如何防治外阴瘙痒最有效 妇科专家介绍，外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。导致外阴瘙痒的原因通常有以下几点： 1、不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。 2、外阴局部病变：平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。 3、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。 4、阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎

　　对于一个特别想要孩子的家庭来说，不孕不育简直就是一大灾难，如果确定不孕不育就要积极的配合治疗，而对于男性不育来说，精液检查是必须的。 　　男性不育这已经不在是什么罕见的事情，对于男性不育的检查，很多的男性朋友们不是很了解，精液检查是比较简单的，只要到正规的医院检查就可以了，检查费根据患者检查的项目不同而有所不同。 　　正规的精液检查应包括：精液量，精液液化程度，粘稠度，精子计数，精子活率，活动力，精子生存能力及精子形态等。若需进一步了解精子生存能力及精子形态等。若需进一步了解精子生存能力，还应检查精子穿透宫劲粘液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。目前较为普遍开展的是精液常规检查，即检查精子计数、精子活率，即活精子的比例和活力(即活精子的活动能力)，以及精子形态。 　　1、颜色。鲜红色、淡红色、暗红色或酱油样颜色：见于前列腺和精囊的结核病、肿瘤、结石和炎症。黄色脓样或棕色脓样：见于

　　新浪娱乐讯 近日，网络上惊现登记人为“徐静蕾”的香港出入境表格资料。经核实，出生年月为“1974年4月16日”、职业为“actress”等信息均与演员徐静蕾相符。不过由于字迹潦草，与写得一手好字的老徐笔迹相差甚远，疑为明星工作人员代登记。但表格登记人签名处有“徐静蕾”三字的连贯签名，与她平日签名颇为相似。最为劲爆的是，该表格的婚姻状况栏里竟然在“married”(已婚)中打钩，39岁的徐静蕾疑似早已嫁做他人妇。 　　2010年，自从徐静蕾与黄立行因拍摄《杜拉拉升职记》产生恋情后，4年来俩人感情稳定，多次被曝已经秘婚。但从未承认的两位，在任何公开场合谈及此事都是笑而不语。此番徐静蕾香港出入境表格资料上“已婚”状态被踢曝，看来去年网传她与黄立行洛