众所周知，产后同房需要做好避孕措施，但很多新爸爸妈妈对产后避孕方法的选择却不了解，往往就走进了避孕误区，那么，产后哪些避孕方法是不靠谱的呢？ 　　生完宝宝后，新爸妈同房又开始要注意做好避孕措施了。避孕措施很多种，但是以下四种对于新爸妈来说是很危险的，很容易又搞出“人命”啦。采取以下四种避孕方式的爸妈们，小编建议，怀疑自己有怀孕可能的，要赶紧去医院检查一下，同时改用更安全的避孕方式吧! 　　一、哺乳期避孕 　　妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时“好朋友”还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，其实这种观点是很错误的。 　　国际相关研究发现，采用哺乳避孕应该在完全哺乳的情况下进行才能有效避孕，

　　不少新妈妈在坐月子期间总会遇到多汗便秘的情况，这到底是怎么回事呢？产后便秘多汗该如何是好？ 　　首先来看产妇便秘。 　　刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象，严重的便秘会产生痔疮。 　　为什么产妇会出现便秘现象呢? 　　首先，由于怀孕时期子宫增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，再加上产后妈妈体质虚弱，解大便时力气不够，又不能靠腹压来排便，所以排便时自然发生困难。 　　其次，产妇在产后的前几天活动减少，肠蠕动缓慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、往往会因袭便秘，导致痔疮。 　　再次，就是膳食结构，传统的坐月子习惯不让吃新鲜的蔬菜和水果;加之现在生活水平提高，食物加工精细，粗纤维的含量减少，也会引起排便困难，引起便秘。 　　那么，怎样预防产妇便秘呢? 　　1、 产后多喝水，早下地活动和锻炼，不要绝对卧床，这样既可增加肠道水分，也可以促进肠蠕动，预防

　　6月2日，河南洛阳养子沟景区，四名女子统一穿着肤色裹胸和超短黑色安全裤，脚踩高跟鞋，手中的牌子上写有“让我一次写个够”等字样。让游客现场在她们身上写字留念。 河南一景区脱衣求签名 “到此一游”随便写 　　4名女子景区脱衣要求游客签名 　　6月2日，4名着装胜似比基尼的美女在河南洛阳养子沟景区，要求景区开辟专门地方让游客刻画留名，如景区不同意，就让游客现场在她们身上写字留念。这四名女子统一穿着肤色裹胸和超短黑色安全裤，脚踩高跟鞋，手中的牌子上写有“让我一次写个够”等字样。其赤裸的背部上依次写有“到此一游”四个黑字，并已有大胆的游客留有签名，后在景区工作人员的劝说下离开。4名女子景区脱衣要求游客签名引发围观，已有大胆的游客留有签名。

　　产后减肥是很多新妈妈的必修课，但实际上，并不是所有的产妇都适合减肥，那么，哪些情况下的产妇不宜减肥呢？如何减肥，产后减肥的最佳方法是什么？ 　　在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。其实，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后12个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。 　　产后肥胖的原因 　　产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常，合理营养就能达到标准，过度进餐，反而改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加等，引起新生婴儿脂肪

　　乳房是女人的魅力展现点，也是不少女性最为敏感的地方，在性爱中，百分之百的男人都会抚摸女人的乳房，但是你知道吗？对于女性在产后同房情况，最好不要摸乳房，这到底是为什么呢？ 　　(1)忌受强力挤压 　　这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点： 　　①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。 　　②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 　　(2)忌配戴乳罩不合适 　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： 　　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太

　　夏天的炎热天气，很难让人产生食欲，何况小宝宝肠胃发展还不健全，怎么能抵抗酷暑，所以，夏季宝宝厌食是很常见的事情，那么，有什么清单的小菜适合宝宝吃又能引起宝宝食欲的呢?下面就来看看小编整理的婴儿夏季清淡补水食谱吧! 　　婴儿夏季清淡补水食谱 　　1、每天多给宝贝喝汤、喝粥 　　天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。 　　妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。 　　2、每天确保蛋白质食物的摄入 　　宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。 　　3、酸奶也是夏令时节补充蛋白质

　　许多妈妈都有疑问就是宝宝要喝多久的配方奶粉，可不可以用鲜奶代替，其实如果宝宝喜欢喝奶粉不妨就给他喝因为配方奶营养丰富，当然孩子消化系统成熟以后可以给孩子喝鲜奶。 　　宝宝喝奶粉到几岁好?针对宝宝的年龄不同，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它。那么，宝宝喝奶粉到几岁? 　　专家的回答是配方奶粉至少3周岁。如果宝宝不爱奶粉，最少也要到二周岁，如果宝宝爱喝奶粉，可以一直喝下去。毕竟婴儿奶粉科学配方，营养全面。如果担心奶粉问题，可以订鲜奶给孩子喝，鲜奶要3岁以后喝比较好，现在不是提倡终生不断奶。 　　宝宝喝奶粉小编个人认为喝到三周为宜。一周之后，奶粉应该像主食的有益补充。早晚各一杯。国家鼓励孩子喝牛奶、喝鲜奶，小编个人认为那些没有配方奶粉营养均衡。而且鲜奶不仅仅营养不全面，酸性大，害肠胃。不仅贵，营养也不全，小编想，配方奶粉更全

　　人脸识别越来越多的被用于生活和工作当中了，可你有想过通过刷“脸卡”就能知晓心仪妹子或者心仪帅哥的信息么？川大劈砖教授发明的“刷女神器”还真就有这功能。 　　在校园里，见到清新学妹，不巧自己又是个面浅男，想要认识，却半天憋不出来一个“hi!”来，看得“劈砖教授”很“捉急”啊!于是乎，他又捣鼓出“刷女”神器，给学妹刷个“脸卡”，她的信息就全有了。宅男们、单身玩家们，“劈砖教授”只能帮你到这儿了…… 　　用警方找坏人的技术，寻找你的“女神”，你觉得如何?也不知道是不是自己带的几个研究生感情方面没什么收获。川大“劈砖教授”魏

　　大家知道，氨基酸是构成生物体的蛋白质，而且与生命活动息息相关的最基本的物质之一，而且它也是人体必不可少的一种营养成分，而补充氨基酸应该多吃一些含有这一营养成分的食物，那么，氨基酸的作用有什么呢? 　　基本氨基酸有20种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸这8种氨基酸，称之为必需氨基酸，需要由食物提供。精氨酸、组氨酸需要人体合成一部分，从食物中摄取一部分，被称为半必需氨基酸。其余10种氨基酸人体能够自己制造，称为非必需氨基酸。 　　氨基酸的平衡和适量的供应是健康的前提，缺任何一种，都会影响人体的免疫系统和其他功能，使人处于亚健康状态，容易遭受疾病的侵袭。说它重要，但并非就得大补特补，凡是重要的东西就要补，这几乎已成为国人健康意识的误区。 　　市场上宣传具有保健作用的氨基酸片，可以适当吃一些，但不能作为获取氨基酸的主要来源，即使吃了也未必会被身体吸

　　娱乐圈没有隐私，谁是谁的闺蜜，谁与谁又不合了都逃不脱娱记的眼睛，近日，在娱乐圈一个新的姐妹团异军突起，这是以杨幂为首， 李小璐霍思燕秦岚任骨干的“假脸姐妹团”。 　　娱乐圈有两大知名势力，一个是天后领衔的“六年一班”、一个是大小S领衔的七仙女姐妹淘。近日，一个新的姐妹团在娱乐圈异军突起，这就是由爆红的杨幂为首的人称“假脸姐妹团”的小团体，这个团体包括了杨幂、李小璐、秦岚、熊乃瑾、霍思燕、甘薇等。

　　娶媳妇要下聘礼，这是毋庸置疑的，随着生活水平的提高，很多地方的聘礼都出现了水涨船高的趋势，那么，我国哪些地方的聘礼最高？在哪些地方取媳妇最贵？日前，一张全国聘礼地图走红，下面我们就来看看是怎么回事吧。 　　一张“全国聘礼地图”在微博上走红，该图以地图的形式标注了各个省市区的结婚聘礼金额。此图一出，不少网友直呼“娶不起”。对此，有专家表示，聘礼较高，面子问题可能是主要原因，也与当前社会不少人的金钱至上观念有关，但聘礼并不能奠定婚姻幸福的基础。 对于“全国聘礼地图”，你怎么看? 　　[新闻解读] 　　吐槽 　　“聘礼地图”是金钱至上的另类描绘 　　文/堂吉伟德 　　睽诸现实不难发现，“全国聘礼地图”是世相人心的生动描绘。在金钱至上的观念主导下，人们已经习

　　如果妈妈是乙肝携带者，很有可能会怕传染自己的宝宝而拒绝母乳喂养，其实只要选择恰当的方式，还是可以给宝宝母乳喂养的。 　　携带乙肝病毒的孕妇可以从怀孕7个月起，每月打1支乙肝高效免疫球蛋白疫苗。如果是临近生产的孕妇发现得了乙肝，在发现时可立即打1支乙肝高效免疫球蛋白。 　　胎儿出生后，24小时内立即打1支乙肝高效免疫球蛋白，在1~2周后打第一支乙肝疫苗，以后则1、6月间期顺延，保护率可高达97.13%，效果较好。如果拖延时间太久的话，宝宝体内的乙肝病原已经在开始繁殖，所以妈妈们一定不要马虎。 　　携带乙肝病毒可正常哺乳 　　在美国，对于不幸感染了乙肝病毒的妈妈，只要她们只是病毒的携带者，并没有其他的肝病病理反应时，通常他们鼓励这些妈妈们给孩子进行母乳喂养。 　　乙肝携带的育龄女性，她们在分娩后，新生儿应该在呱呱坠地的最短时间内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，注射之后，这些疫苗和免

　　夏季炎热，对于坐月子的新妈妈来说简直就是一大煎熬，而对于解暑的冰激凌、冰冻水这一类食物更是不能下口，那么，夏天坐月子吃什么好呢？坐月子饮食注意事项有哪些？ 　　夏天坐月子吃什么 　　1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 　　2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 　　3、少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。 　　4、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，

　　针对产后奶水不足的情况，很多人都选择了食疗，食疗是一个好方法，但在食疗的同时也要多多按摩乳房，那么，奶水不足该如何按摩呢？ 　　一、乳汁不足的原因 　　有些妈妈分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况。 　　二、奶水不足的表现 　　新妈妈方面奶水不足的表现 　　1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。 　　2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。 　　3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。 　　宝宝方面奶水不足的表

　　小宝宝的情绪是时常变化的，有时笑着笑着突然就哭了，有时哭着哭着就笑了。由于宝宝还小，不会说话，他们只能用哭和笑这样的方式来表达自己的情绪。那么，当宝宝情绪不好的时候，甚至连妈妈都不知道宝宝为什么哭时，应该如何安抚宝宝的情绪呢?一起跟着小编来看看吧! 　　避免恐惧：要尽量避免宝宝受到惊吓，在他身边大叫或突如其来的巨响都是不可的，因为这会让宝宝感觉无助，对未知事物感到恐惧。 　　克服恐惧：父母抱紧宝宝、抚摸宝宝可以有效的缓解他的恐惧情绪，令宝宝感受到别人的关注和爱护，而逐渐安静下来。 　　此外，这时期建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动，所以父母的周全照顾最要紧，要令宝宝觉得安全舒服。 　　自由发挥：管教宝宝时最好先放松后收紧，所以宝宝1-2岁时，要注意一点，不要期待他去做讨你欢心的事，而应该让他自由发挥。比如，这个时候的宝宝很活泼，好动爱玩耍，父母应该耐心地在一旁观看不

　　有关专家指出，糖尿病不仅影响母亲健康，还威胁到下一代的成长与发育，因此，准妈妈一定要做好孕期糖尿病的预防工作，特别是以下这9类准妈妈，尤其要做好预防措施。 　　人们常说糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，而体重减少。但实际上，近些年来具有上述典型表现的糖尿病患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型，且大多数人空腹血糖正常，容易漏诊。因此，产科医生会对所有24—28周孕妇进行50克葡萄糖负荷试验，来筛查孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常，会进一步做75克口服糖耐量试验，根据结果确诊。 　　由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性： 　　1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。 　　2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以

　　随着人们生活水平的提高，在准妈妈人群中，妊高症的发病率也有所提升，为了准妈妈有效的预防妊高症的发生，在此，亲亲宝贝小编建议准妈妈们，一定要看看下文有关妊高症的几个关键点。 　　关键点一：低龄高龄孕妇均易发生妊高征 　　研究发现，以下几类人群容易发生妊娠高血压疾病： 　　●年轻的初孕妇(年龄低于18岁)或高龄初孕妇(高于40岁)。 　　●文化程度较高，对妊娠缺乏心理准备，精神经常保持高度紧张状态的孕妇。 　　●孕前体重超重的女性怀孕后会增加血压升高的危险。 　　●有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史及有高血压家族史的孕妇。 　　●营养不良、贫血、缺钙，或患有严重低蛋白血症的孕妇。 　　●羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇。 　　●个性强、急躁、易冲动，并具有过分竞争性性格的女性。 　　关键点二：下肢水肿是高血压早期表现 　　高血压、水肿和蛋

　　孕期消化不良是许多准妈妈都遇到过的现象，尤其到了怀孕晚期，由于准妈妈身体行动不变，缺乏活动，晚餐吃的又多，发生消化不良的现象很常见，那么，如何缓解孕期消化不良呢?下文就对此给出了相关指导。 　　出现消化不良时，孕妇应该注意以下几个方面： 　　1、食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如：粥、豆浆、牛奶以及水果等等。 　　少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后，可增加一些蛋白质含量丰富的食物，如：肉类、鱼虾和豆制品等等。 　　2、任何精神方面的不良刺激都会导致消化不良，孕妇要及时释放不良的情绪，保持心情愉快，可以多听听音乐或者观赏美术作品等等。 　　3、保持适当的活动，每天散散步或做一些力所能及的工作和家务，不仅可以促进消化，也有利于胎宝宝的生长和发育。

　　怀孕期间，由于准妈妈特殊的生理原因，很可能会出现一些身体和生理病痛，有些疼痛是生理现象，准妈妈无须担心，但有的可能就是病理性的了，下面，我们就一起来看看孕期你要注意的各种病痛，只有尽早的了解这些病痛，才有利于母婴健康。 　　头痛 　　在妊娠早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞，同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白，这是妊娠高血压综合征表现。这时就需要积极治疗，否则会发展为抽搐、昏迷，医学上称此为子痫。 　　胃痛 　　怀孕后，由于胃部逆行蠕动，使胃内酸性容物返流到食道、咽喉及口腔，刺激粘膜而引起胃痛。可采取半坐卧位，口服氢氧化铝凝胶。 　　腹痛 　　怀孕初期，子宫后倾或盆腔充血，以致骨盆区有牵引痛或下坠感，特别是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴道出血

　　怀孕早期，有的准妈妈会出现阴道出血的现象，这到底是怎么回事呢?对胎宝宝会有影响吗?需要立即保胎吗?准妈妈们开始疑问重重，在此，亲亲宝贝小编就整理出准妈妈对孕早期阴道出血的8个疑问，并请专家给予详细的解答。 　　Q1：对宝宝会不会有影响? 　　怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响? 　　A：出血不会对宝宝造成影响 　　孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。 　　Q2：这样还要继续保胎吗? 　　怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗? 　　A：只要胎心正常