新生儿的指甲长得特别快，1～2个月大的新生儿指甲以每天0.1毫米的速度生长，手指甲长了若不及时剪短，会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。长的指甲还容易折断，甚至伤了自己的手指头。 不过，给宝宝剪指甲，宝宝一般会很不配合，妈妈应该掌握一些小窍门： 1.宝宝躺卧床上，妈妈跪坐在宝宝一旁，再将胳膊支撑在大腿上，以求手部动作稳固。 2.握住宝宝的小手，将宝宝的手指尽量分开，用新生儿专用指甲刀靠着指甲剪。 3.要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚，摸一摸有无不光滑的部分。 4.给新生儿剪指甲应用钝头的、前部呈弧形的小剪刀或指甲剪。 5. 修剪指甲的时间最好在新生儿不乱动的时候，可选择在喂奶过程中或是等孩子熟睡时。 6. 如果指甲下方有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，

　　很多情况下，男女在发生性关系时并没有做好安全措施，于是不少女性选择事后服用紧急避孕药来避孕，紧急避孕是对女性身体伤害很大的一种避孕方式，在不得不选择紧急避孕的情况下，一定要注意以下7个事项。 　　1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 　　2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。 　　3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。 　　4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。 　　5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周

　　很多女性生产后都会出现会阴疼痛的现象，但根据不同的情况新妈妈们的疼痛程度也不一样，不论疼痛是轻微的还是极度痛苦的，妈妈们都希望能尽快的消除疼痛，那么，减轻产后会阴疼痛的方法有哪些？ 　　阴道生产后会疼吗? 　　大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适，但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。 　　如果你做了会阴侧切或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。 　　我怎样可以减轻疼痛? 　　医生可能会建议你注意卫生，告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果

　　不少新妈妈生完宝宝后，月经来的时间间隔和量跟怀孕前相比都有了很大的变化，而且月经极不规律，这到底是怎么回事呢？产后月经不调该如何是好呢？ 　　关于产后来月经的时间问题，主要与新妈妈哺乳与否、哺乳时间长短以及哺乳次数多少有关。一般来说，没有哺乳的新妈妈会在产后2~3个月左右恢复月经，有哺乳的新妈妈会较迟一些。引起新妈妈产后月经不调的原因，最常见的是哺乳会抑制卵巢排卵，使得产后月经恢复推迟。一般来说，女性产后月经不调是正常现象，产后刚恢复月经的前面几次可能会出现不调的现象，到后面会慢慢恢复正常。但如果产后长期月经不调，则建议到正规医院请专科医生查明具体原因，以便及时给予正确有效的处理。以下是月经不调有可能出现的集中情况： 　　1.产后闭经。新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷尔蒙分泌素减低，也可能会导致产后闭经的现象。在排除怀孕和

　　产妇产后保健对于产妇来说，是非常重要的，尤其是坐月子期间，如果落下病根，会影响女人的一生健康。孕妇产后保健，不仅要做足，而且还要做对，一些常见的误区更要尽量避免。 　　孕妇产后保健误区——经常喝茶水 　　多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 　　孕妇产后保健误区——只喝汤不吃肉 　　产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。 　　孕妇产后保健误区——每天不限量地喝汤 　　汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤

　　千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖调服，就是因为红糖性温，具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。 　　红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。 　　产妇须知：产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。 　　按其性质可分为三个阶段： 　　血性恶露。产后1～3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。 　　浆液性恶露。产后3～7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。 　　白色恶露。产后2周左右，恶露中含血量极少，白细胞增多

　　哺乳期妈妈的饮食直接影响到宝宝的健康，因此哺乳期的妈妈在饮食上有很多禁忌，尤其是生病的时候，吃药更是要更加谨慎。乳母服用的许多药物都能通过血液循环进入母乳中，并被摄入到宝宝体内，会对宝宝造成伤害。以下是乳母不可以用的药物：　 　　我吃了点感冒药，还能不能喂奶? 　　妈妈患病如感冒、发热等不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。

　　孕妇抵抗力弱，常常有些小病，大家都习以为常，就不怎么放在心上，但是，有些小病，在孕期是可以引发难以治愈的大病的，而有一些还可能使孕妇终身都会受到影响。 　　你知道吗，一些不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意。 　　1、发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。 　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。 　　准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环

　　流产这个词对大家来说并不陌生，流产分为人工流产和自然流产。不论是哪种方式的流产，对女性的身体都是极大的伤害，因此女性一定要保护好自己，千万不要走上流产这条路。那么，导致流产的常见原因有哪些呢？如何预防流产？流产够该如何治疗呢？ 　　流 产 　　怀孕20周前发生的妊娠终止，称为流产。流产分为自然流产和人工流产。 　　不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对女性而言非常重要。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果准妈妈不注重调养，健康可能由此走下坡路，严重的甚至会引发不孕，不可不谨慎。 　　流产的原因 　　◆内分泌功能失调 　　受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。 　　孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头

早产对宝宝的影响 早产是新生儿死亡的重要原因之一，特别是月份小的早产儿。一旦出现早产，对准妈妈、早产儿和家庭成员来说，都是严峻的考验。而早产的宝宝即便顺利出生，也会面临生存的挑战。 低出生体重(低于1000~2500克)。皮下脂肪少，宝宝自身无法维持体温，必须在保温箱内观察。 肺部易感染，尚未成熟，因此宝宝需要呼吸协助，如氧气罩或是呼吸维持系统，且感染概率增加。 哺育困难，无法自己吸吮母乳或奶瓶，需要静脉输液喂食，或是将贮存的母乳直接用胃管送入宝宝的胃中。 早产的最常见的并发症呼吸窘迫症和脑出血，可造成脑压过高及脑部损害，甚至危及宝宝的生命。 对准妈妈的影响 再次妊娠易再发生早产。 心理创伤，若因早产而失去宝宝，准妈妈及家人的心理都会受到重创。

为了有效的做好早产的预防，准妈妈除了做好日常保健措施以外，还要特别注意留意早产的信号，以便早产发生时，能正确的应对，本文重点要讲的就是早产发生的信号及紧急措施，一起来学习下吧。 早产信号 1、下腹疼痛 下腹部有类似月经前般的坠痛、规则的子宫收缩及肚子变硬，每小时6次或更多次的收缩，即每10分钟有1次以上的子宫收缩，每一次持续至少40秒，收缩较厉害时会腹痛。如不及时就医，子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。 2、持续腰腹背酸痛 持续性的腰腹背腰酸痛，即便躺下休息也不能有任何改善。 腹部频繁出现紧绷感，像石头一样硬硬的。或出现强烈便意感、腹泻或肠绞痛增加。这些都是子宫收缩的表示，阵痛的情形由不规则、长间隔的收缩到密集、规则的收缩，阵痛的强度会越来越强，且不论怎么样改变姿势都无法消除疼痛。

　　孕妇怀孕期间，总是会遇到各种各样的困扰，很多准妈妈并不了解这些烦恼对自己及胎儿会有什么样的影响， 那么，孕妇常见的6大烦恼是什么呢？要如何去应对呢？ 　　孕期长痔疮会不会影响顺产? 　　痔疮一般跟分娩的方式没有太大的关系，平时要注意多走动，不要长时间地坐着，多吃点粗纤维的食物，多补充点水果和蔬菜。 　　孕26周视力突然模糊是否正常? 　　不排除这是一些准妈妈在孕期的生理正常现象，但也有可能是妊娠期高血压引起的，如果准妈妈发现自己视觉异常，应及时到医院检查，以排除妊娠中毒症，若是妊娠中毒症，要绝对卧床休息，忌盐和盐类调味品，按照医嘱服用镇静、降压及利尿药物。 　　如果患者经过一段时间的治疗，自觉症状减轻，眼底病变好转，可以继续妊娠直到分娩。但如果视力越来越差，说明病情严重，准妈妈应在两周内中断妊娠。小心为宜。 　　怀孕7个半月排便出血怎么办? 　　就是有点上火了，怀孕的时候

　　对每个准妈妈而言，谁不希望早产的发生，因此，早日知晓一些会发生早产的情况，有助于准妈妈及时的做好保健措施，本文就总结出孕妇易发生早产的情况，一起来看看吧。 　　易发生早产的情况 　　胎盘原因 　　● 前置胎盘和胎盘早期剥离 　　● 羊水过多或过少、多胎妊娠 　　● 胎儿畸形、胎死宫内、胎位异常 　　● 胎膜早破、绒毛膜羊膜炎 　　● 胎儿有先天疾病或受感染 　　准妈妈自身原因 　　●曾经有过早产病史者。 　　●子宫病变，子宫或子宫颈闭锁不全的现象，子宫颈曾接受过手术者、此次怀孕中曾接受腹部手术者、怀孕12周后的阴道出血。 　　●准妈妈本身有急性疾病感染及发烧的情形，胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常等。 　　●精神压力过大，准妈妈因工作生活各种原因承受过大的心理压力，也会导致相关激素的产生，刺激其他激素的连锁作用，触

对于准妈妈来说，到了怀孕晚期，最需要注意的一件事情就是早产的预防，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，预防早产要注意以下这几个细节： 1、实践表明，寻求产前监护越早，次数越多，发生早产的概率越低。产检可以发现和识别高危孕妇，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，并对危险情况进行系统的管理和预防，有效避免早产。 2、吸烟、喝酒不但会影响胎宝宝健康，也是导致早产的原因之一。 3、生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果准妈妈发生生殖道感染，细菌及其产生的毒素可以侵入绒毛膜、羊膜，进而引发早产。所以，在孕中、晚期，准妈妈要加强外阴的卫生保健。 4、营养不良尤其是贫血的时候，发生早产的概率偏高，所以准妈妈要积极防治贫血，必要时请医生指导补充营养制剂。 5、准妈妈过于紧张、忧虑也容易引发早产，这也是必须提高警惕的。 【知识补充】

　　孕妇的衣食住行对胎儿的发育有着重大的影响，无论在哪一方面都不能马虎，尤其在饮食方面，千万不要因为自己的贪嘴而酿下大错，因为，孕妇怀孕期间有些食物是不宜吃的，那么，孕妇不能吃的食物有哪些呢？ 　　那么，孕妇怀孕期间不宜吃什么?这是很多孕妇最关注的话题，下面就让我们一起来看看专家对此的详细解答。 　　孕妇怀孕期间不宜吃什么? 　　1、怀孕期间不宜饮茶 　　孕妈妈在怀孕期间不能够过多的喝茶、不宜喝浓茶。这是因为茶中的茶碱具有兴奋的作用，过多、过浓饮用的话，会增加胎动增加，严重的还会危害胎儿生长发育。 　　2、多喝开水，避免过多饮用饮料和酒 　　孕妈妈在怀孕期间要多喝开水，避免过多饮食饮料和酒。这是因为某些饮料和酒中含有咖啡因、可乐宁等生物碱。孕妈妈在饮用之后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。还会直接的影响胎儿大脑、心脏和肝脏等的正常发育。 　　3、避免过量食用酸醋 　　

　　难产是每个孕妇都不想面对的现象，那为什么它就发生了呢?总结下来，主要有以下这4个关键点，有可能导致孕妇难产，下面我们就具体的来看看，导致孕妇难产的4个关键点： 　　关键点一：产力 　　●什么是产力? 　　将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，即我们所说的子宫收缩的力量(宫缩力)，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力。所以在生产过程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“病人不会用力”、“用力不足”等等，就是在形容产力正常或不正常。 　　上述三种力中，子宫收缩的力量是起着关键性作用的，它关系着从子宫收缩开始到宫口开全的正常与否。 　　●子宫收

　　6岁正是宝宝极速长身体的时候，宝宝所需的营养物质一定要跟得上，因此妈妈们在给宝宝准备饮食时注意要合理的搭配，那么，如6岁宝宝补钙要怎么吃才好呢？下面小编为您推荐两款宝宝补钙食谱，分享给广大妈妈们。 　　6岁宝宝补钙食谱 　　补钙的食物：乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。 　　1.番茄土豆鸡肉粥 　　原料：大米，鸡脯肉，土豆，番茄，葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。 　　做法： 　　1.鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下，去皮切成小丁。 　　2.炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起。 　　3.将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉

在湖南卫视《我是歌手》的舞台上，“疗伤歌手”辛晓琪精彩演绎备受观众喜爱。先后演唱过《领悟》等好歌。亲亲宝贝网为您提供辛晓琪个人资料，辛晓琪参赛视频等。 　　【辛晓琪个人资料】 　　辛晓琪，台湾女歌手，被封为“疗伤系情歌天后”。至今出道25年，凭借《领悟》、《味道》、《走过》等经典情歌陪伴了一代人的成长。辛晓琪的歌淋漓尽致的诠释世间百态的爱情，总能把情歌唱得直抵人心，让听歌的男人女人一次又一次得以灵魂共鸣，人们总是能在她的歌曲里找到自己的故事，印证自己的爱情。 在湖南卫视《我是歌手》的舞台上，“疗伤歌手”辛晓琪精彩演绎备受观众喜爱。先后演唱过《领悟》等好歌。亲亲宝贝网为您提供辛晓琪个人资料，辛晓琪参赛视频等。 【参赛视频：《领悟》】 　以上视频为2013年3月1日播出的第七期《我是歌手》节目中，&ld

冬季子宫保暖的3个妙方 1、每天快步健走 走路被证实为简单又养生的运动，中医认为，“动则升阳”。如果经常性地经痛、四肢发冷，建议每天快步走30分钟，促进子宫血液循环的同时还做了有氧运动。如果能够在鹅卵石上行走，则更有效的刺激足底经络与穴位，让子宫不再寒冷。 2、1周3次艾条温灸 在家中也可以轻而易举做到，在网上购买5年陈艾或者按照自己需要选择，注意一点必选陈艾，明代大医家李时珍指出“凡用艾叶，需用陈久着。” 所以施艾应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。一周三次，用艾条熏烤30分钟，长期坚持就可以有效温暖子宫。 3、1周4次“暖宫操” 新西兰女性医学专家露西·德鲁发明的“暖宫操”，实验证明，每周做3-4次“暖宫操”，子

　　备孕的夫妻都希望能尽快的怀上宝宝，其实想要尽快的怀上宝宝可以从饮食上出发，吃什么可以提高怀孕几率?无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。多吃以下这些食物与助于提高受孕几率。 　　　　吃什么可以提高怀孕几率? 　　生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，那么健康受孕的几率更高。 　　无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。 　　1、牡蛎 　　牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他