我们都知道，准备要宝宝的女性，都要吃叶酸，叶酸是防止胎儿畸形的，对女性是比较好，但是叶酸也不能吃的太多，吃多了有反作用，那么孕前怎样科学的补叶酸呢?应该学习下。 　　叶酸含量高的食物 　　绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考： 　　1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 　　2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 　　3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 　　4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 　　5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 　　6、核桃油里也含有叶酸 　　除此以外，每天小剂量的补充叶

　　很多父母想要个男孩，同时也有不少父母比较迷信，也比较讲究，什么屁股大生男孩，各种传说层出不穷，有的还说家居风水影响生男生女，这是真的吗？可信吗？我们一一分析下。 　　整体格局：厕所在右、厨房在左容易生男孩? 　　风水之说认为，厨房属火，卫生间属水，水火不容，厨房、厕所便要分开布局在两边。 　　大家可能都听说过“左青龙，右白虎”这类说法，这在风水之说上也有应用：从大屋内朝门外看，根据“左青龙，右白虎”，青龙代表木，厨房(以前叫灶房)要生火，所以放在左边比较好。而右边属于白虎方，虎属于金，厕所是属于水的，根据五行相生的观点，金生水，所以厕所在右边就会比较好。 　　风水说认为，吉祥的格局可以可吸收储藏许多“正”能量，而根据以前重男轻女的观念，如果有“正面的能量”，是容易生男孩的;而负

　　尽管现在提倡宝宝到了六个月以后再添加辅食，但一般的宝宝从五个月以后就开始试着吃辅食了，在此，亲亲宝贝小编温馨提醒，对于5-6个月的宝宝在添加辅食的过程中，一定要注意以下这些事项。 　　5-6个月辅食莫以米面为主 　　母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果数量上不加限制，尤其是不限制米面类辅食，宝宝很快就会变得肥胖起来。添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食，就要以肉蛋、果汁、汤类为主，不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳，辅食则多吃水果和蔬菜。添加辅食的时间、品种、次数、多少，是自制还是购买现成的，都要具体情况具体分析。 5-6个月辅食添加注意的事项 　　如果妈妈要上班，祖辈或保姆看护宝宝，他们不会制作辅食品，自然应该购买现成的。即使是全职妈妈，制作辅食也会占用大量的时间，宝

　　营养专家提醒妈妈们，在给宝宝辅食添加的过程中，一定要注意避开以下这些辅食黑名单，因为这些辅食对宝宝的健康成长是非常不利的，下面我们就具体的来看看这些宝宝辅食黑名单吧。 　　在母乳喂哺4 ～ 6 个月至1 岁左右断奶之间，是一个长达6 ～ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损

　　一位白发苍苍的老人推着瘫痪的老伴，从二楼厨房搭坐自建的电梯缓缓下楼……这一幕几乎每天都在沾化县人民医院宿舍小区出现，让很多人为之感动。 　　这位老人叫张英玺，今年79岁。2003年春节，相濡以沫的老伴突患老年痴呆症，张英玺一直守在老伴面前，细心照料。为了抚慰老伴的精神，每天带她下楼散心。为了妻子坐轮椅下楼方便，家住二楼的张英玺就琢磨着自造一部电梯。他设计了草图，大儿子帮他买来了电机，二儿子请来了“懂机械”的帮手，用了两天时间就把电梯造好了，张英玺的心愿实现了。“不管春夏秋冬，只要不是下雨下雪，我每天都用这个电梯带她下楼散散心。”现在，张英玺每天给老伴梳头、洗脸、换洗尿布。一日六餐、四杯水、一次药，都要用小勺来喂，一天600多勺。近十年来每天如此，照顾老伴成了张英玺的全部工作。在他细心照顾下，老伴从来没有患过

　　现在还是有许多父母想要男孩，于是就准备些生男偏方，但是不知道这些饮食对身体是否有不良影响今天亲亲小编为大家介绍2种生男饮食，当然，这不完全能决定是否生男孩，只是辅助的作用，不过可以试一下。 　　1.红糟鸡 　　材料和调味料：   　　鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。 　　做法： 　　①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。 　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。 　　④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 　　功能： 　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。 　　②红糟鸡，活血益肝肾。 　　2.虫草鸭汤 　　材料和调味料： 　　鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐

　　对于上班族的妈妈，可能没有那么多的时间为宝宝新手制作辅食，因此，成品辅食成了宝宝最好的选择，在这里，我们就为大家介绍三种最常见的成品辅食，以及它的添加要诀，一起来看看吧。 　　一，成品果汁添加5要诀： 　　1、从宝宝4个月开始可以少量1：1兑水稀释饮用，6个月后可以饮用纯果汁。 　　2、从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。 　　3、如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况，应暂停饮用。 三种成品辅食添加的要诀 　　4、果汁加热的时间不宜太长，温度不宜太高，避免其中的维生素C遇热被破坏。 　　5、每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。 　　二，成品泥糊状辅食添加4要诀： 　　1、由稀到稠，由少到多，由一种到多种。 　　2、添加新的食物最好在上午。 　　3、添加一种辅食持续3～5天后再换另一种。 　　4、宝宝患病时停止添加新的食物。 想了解更多宝宝辅食相关内容嘛？请点

人流后多久可以怀孕 一般来说，女性在做过人流后，最好要等一年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。其一，人体和生殖器官能得到充分的调养和功能的恢复，各方面功能都能达到正常，这对母子健康以及优孕、优生、优育大有好处。其二：如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。 做过人工流产手术的妇女，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工流产后的妇女，头几次月经不正常，说明子宫内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。 小贴士： 1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良

　　想要怀孕的女性，除了保持良好的生活习惯外，饮食上也要特别的注意。还有备孕的女性不得不明白的是，有些不良习惯会导致不孕，今天亲亲宝贝小编为大家介绍受孕的6大误区，千万远离这些误区。 　　误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。 　　误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题 你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。 　　误区三：如果我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了 除非是你丈

　　亲亲宝贝小编在此提醒妈妈们，如果你的宝宝在寒冷的冬天到了添加辅食的阶段，那么就需要注意一些事项，在这里，小编就整理出一套冬季添加辅食的饮食建议，并分享出来，以供妈妈们参考。 　　冬季添加辅食的饮食建议 　　1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。 　　2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。 冬季添加辅食的饮食建议 　　3、冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。 　　4、冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素C的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。 　　5、冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患

　　钙对宝宝来说是不可或缺的，因此，在宝宝的辅食添加过程中，妈妈们要注意多做些含钙高的辅食给宝宝，这样才能满足宝宝的成长所需，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们整理了3款补钙辅食，妈妈们一起来看看具体的制作过程吧。 　　一、鱼菜米糊 　　原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 3款补钙辅食好做又好吃 　　补钙奥秘： 　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 　　二、虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫

　　很多女性都喜欢仰睡，小编提醒大家如果准备要孩子就改变仰睡的习惯吧，因为仰睡有可能导致不孕，而且长期仰睡易造成子宫后位，小编为大家详细的介绍下，看了这些后，估计很多女性都不敢仰睡了。 　　长期仰睡易造成子宫后位 　　子宫在女性盆腔内就像一只梨，一般情况下是可以在一定的范围内游走的，它的位置可分为3种：前位子宫、中位子宫、后位子宫。大多数女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，而且也有利于精子的进入，并顺利怀孕。 　　长期仰着睡，子宫因为自重向后靠，就可能会造成子宫的后位。这样一来，子宫的宫体就向后倾，子宫颈就向上翘起来了。 　　不少症状都和子宫位置有关 　　子宫的3种位置中，子宫中位和子宫后位的姐妹比较少。子宫中位一般没有什么特殊影响，但如果子宫变成了后位，那么就可能会有影响了。临床上子宫后位也分等级，轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前

　　2012年11月25日，北京国际马拉松举行，时值寒冬，但寒冷的气候阻挡不了参赛者的热情，有3万人无惧寒意参赛。比赛中中出现了一个身穿短裙黑丝，裸露上身的男子，身上写着“无房无车、征婚”字样，另类征婚引发观众大笑，也有人称这是哗众取宠，在此次比赛中，被外界寄予厚望的中国“眼镜侠”贾超风以2小时27分40秒摘得女子冠军，这也是中国女将在此项目上连续21次摘得桂冠。 　　黑丝哥裸上身征婚 　　身穿着粉色短裙、网状黑丝袜，上身赤裸，胸前写“征婚”和QQ号，背后写着“无房无车”，这就是近日走红网络的“黑丝哥”。这名“黑丝征婚男”一出场就引起现场轰动，成为众人关注的“亮点”。盘点那些你伤不起的“黑丝哥”

　　家长们在选购奶粉的时候，总是会考虑到糖的含量，因为大家都知道，含糖量高的奶粉对宝宝的健康成长是不利的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，配方奶粉并非含糖越少越好，想知道其原因，就请看看下文的详细内容吧。 　　其实，糖份对于宝宝来说是非常重要的，可以为宝宝带来许多益处，如果要深入了解，那么我们要从糖(碳水化合物)开始说起。 　　糖是什么? 　　糖又称为碳水化合物，它包含多种糖份，如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖和淀粉等。 　　糖(碳水化合物)、脂肪和蛋白质，其实是宝宝健康成长所必须的三大营养素。而糖经消化后，可转化成热量，是人体所需能量最主要及最简单的来源。 配方奶粉并非含糖越少越好 　　糖从哪里来? 　　其实，所有天然的食物都含糖。母奶和牛奶含有乳糖。至于其他糖份，则普遍存在于我们日常所吃的蔬菜和水果中。 　　糖的重要性 　　糖是人体不可缺少的营养素，宝宝

我们都喜欢有酒窝的人，觉得有酒窝就会为这个人加分，那么酒窝会遗传吗?事实证明，如果准爸妈都有酒窝：宝宝75%概率有酒窝，这是为什么呢?让亲亲宝贝的小编为您慢慢的分析。 小酒窝是显性遗传 酒窝并非每个人都有。以后宝宝那胖胖的小脸颊有没有可爱的小酒窝，很大程度上，是由准爸爸和准妈妈共同决定的。因为小酒窝是属于显性遗传特征，就是说，只要宝宝的基因对里只有一个小酒窝的显性基因，宝宝的小脸颊就会出现小酒窝了。相反，没有小酒窝，就是属于隐性基因了。 打个比方，我们来分一下组，准爸爸和准妈妈就能大概计算出胎宝宝以后有小酒窝的概率了。小编按之前所说的，即：有小酒窝为显性遗传，没有小酒窝为隐性遗传。设A为显性，a为隐性。得出：有小酒窝为AA或Aa，没有小酒窝为aa。 根据刚才的设定，准爸爸和准妈妈就可以开始计算了，按照以下的配对就很容易

　　有很多人都不相信遗传，认为很多事情都是巧合，譬如说：孩子出生长相很像爸爸，孩子性格很像妈妈，孩子举止像父母，其实，这都是遗传，据说，在容貌方面父母的美貌是传女不传男的。 　　相貌会遗传吗?很多人相貌不好，就会责怪父母，而据英国《每日电讯报》近日报道，科学家发现，对于男孩来说，他只能从父亲身上得到“男人味”的遗传，至于自己长得好不好看，则不取决于父母容貌。不过，女儿却能够继承父母双方的美貌。 　　苏格兰圣安德鲁斯大学的戴维.佩雷特和伊丽莎白.康韦尔领导了这一研究。研究人员对数百名男女的家庭照片进行了研究，这些照片包括他们和其父母 数年间拍摄的照片，并分别对照片的吸引力和男性的阳刚度、女性的娇柔度进行评分。结果显示，父亲会把阳刚气遗传给儿子，却不能把俊美遗传给他们，母亲同样 不能把美貌遗传给儿子。过去有研究认为，女性选择性感的配偶，是因为生物本能驱使她们让儿

　　许多家长都会有这样的经历，就是在宝宝的喂养上总会存在一些疑问，特别是人工喂养的宝宝，家长们总是疑问重重，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了有关人工喂养宝宝的一些热点问题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　Q：宝宝不接受配方奶怎么办? 　　A：宝宝不接受配方奶一般有两种可能。 　　一种是形式上不接受，就是指母乳喂养的宝宝不接受配方奶，如果妈妈的母乳真的不够宝宝吃，必须添加配方奶，那么给宝宝喂配方奶的工作就需要由其他的家人来执行，否则宝宝闻到妈妈身上的母乳味道，肯定会更加抗拒配方奶。如果碰到执拗的宝宝，用尽了办法也不接受配方奶，甚至已经影响到他的生长发育，而妈妈的奶水又非常少，这时就可以考虑中断直接母乳喂养，将母乳吸出来放在奶瓶里试试。不足的喂养用配方奶补充。 人工喂养宝宝的几个热点问题 　　宝宝不接受配方奶还有一种可能，就是身体上不接受，这可能因为宝宝对配方奶不耐受

　　现如今，配方奶粉的种类越来越多，有的甚至打着洋品牌的旗子，对于这些各种各样的奶粉品牌，亲亲宝贝小编建议家长们，一定要谨慎选择，在给宝宝选定某类品牌后，不要轻易的更改品牌，更不要反复的更换奶粉品牌。 　　在给孩子喂配方奶的过程中，很多孩子会出现胃肠道不耐受的问题，比如反流、肠绞痛、便秘、生长迟滞、呕吐、腹泻等，很多妈妈应对的方法是频繁换奶粉，以期尽快找到适合宝宝的奶粉。 　　但这种依靠不停“试用”的方式显然不靠谱，建议在换奶粉之前，妈妈们最好征求专业医生的意见。 人工喂养的奶粉不要反复换品牌 　　宝宝常见的三种不耐受 　　在一项调查中发现，当宝宝出现不耐受的表现时，60%的妈妈会频繁更换奶粉。广州儿童医院消化科主任医师龚四堂建议，妈妈们要了解孩子为什么会出现这些症状，这是因为奶粉中某些成分对于宝宝胃肠道来说太“强硬”。主要有这

　　2012年10月，业内有消息称，今年底或明年初，“国内音乐下载或将结束免费时代”，几大国际唱片公司将联合国内多个音乐服务网站，尝试采取音乐下载收费包月制度，免费下载将被叫停。这一消息引起网友热议。 　　紧接着，11月，国内某电商巨头的数字音乐平台上线，开始做在线音乐的付费尝试。这不是一家互联网音乐服务商，而是一个真正的电子商务巨头。 　　这一切似乎预示着什么? 　　宋柯：在网上买任何东西都要花钱，就只有音乐是免费的，这太不合理了，对音乐人也很不公平。 　　小柯：认可音乐下载收费，但被收费对象应为音乐试听网站，而不是网友买单。 　　唱片公司意见不太统一，业内不少人认为音乐免费下载难终结。 　　有网友说，我已经交了网费，下歌还要收钱? 　　归根结底，这些争议可以被一个问题所概括，这就是：音乐值钱吗?当然这个问题要加上一个特定的环境：在中国。 　　在国

　　人工喂养的宝宝，在成长的过程中离不开奶粉的营养，为了让宝宝喝到更新鲜更有营养的奶粉，亲亲宝贝小编建议妈妈们，一定要注意婴儿奶粉应现喝现冲，不要喝上回留下来的剩奶，下面请看有关详细内容。 　　喝奶粉也要讲“新鲜”。德国联邦风险评估研究所近日提醒说，为婴儿准备奶粉时，最好现喝现冲，以防细菌污染。 　　奶粉受污染现象很难完全避免。冲奶过程中，外界细菌可通过勺子、奶嘴、奶瓶等进入食品。对此，德国联邦风险评估研究所发表的声明就如何“冲奶粉”给出具体建议： 　　如果孩子刚出生几个月，人们应尽可能用烧开过的水冲奶粉，水温应控制在约50摄氏度。 专家提醒：婴儿奶粉应现喝现冲 　　久放的已冲好的奶粉不能喝。专家建议，应避免在超过5摄氏度的环境中将冲好的奶粉放置超过两个小时，而且，冲好的奶粉冷却后再加热也是禁忌。 　　喝剩的奶粉应及时清除，冲