2012年7月16日，国富瑞数据公司张念录总裁应邀率队出席了在北京钓鱼台国宾馆举办的“2012中国企业能源及可持续性管理领导力峰会”，并代表国富瑞数据公司领取了本次大会的一个重要奖项——“最佳数据中心关键设施设计奖”。 张念录总裁出席大会并代表公司领取奖项 　　本次大会由来自世界自然基金会(WWF)、IDC咨询有限公司、惠普公司以及国内知名的数据中心运营商、IT服务商等资深业界代表共同探讨了在全球环境与气候危机下，中国企业如何通过创新理念与领先科技在低碳经济中寻求可持续性发展，共同开启中国企业的绿色未来之旅等议题。在本次大会上，主办方还公布了2012中国企业能效管理调查的结果，并向优秀企业颁发了奖项。国富瑞数据公司作为一家专注于数据中心外包和云计算服务的专业化公司，凭借在数据中心设计、建造

女人怀孕之后，在饮食上就得要注意了，而且，在不同的孕期阶段，饮食的侧重点也不同，今天我们就来看看，在孕早期，孕妇饮食应该注意些什么？ 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 孕早期 怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、呕吐。所以，孕妇当尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增进食欲。对于油腻、抑制食欲

　　刚刚做上新妈妈，你和宝宝都要面对人生从此以后不一样的风景。那么，怎么做妈妈才是最称职的呢?重要的就是，要教会宝宝在这个世界上生存的本领，而以下这6个妈妈必须让小宝宝学会的本领，您自然不能让宝宝错过学习机会! 　　1.抬头 　　宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。 　　抬头训练 　　俯卧抬头：从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。 　　竖抱抬头：两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手

　　钙是生命基石，对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有举足轻重的作用，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。对于正处于生长发育时期的婴幼儿，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补充钙补剂。美国专家迪巧提醒，市面上钙补剂琳琅满目，如何选择科学安全的钙补剂，关系到宝宝的健康发育，只有小心注意避开三大误区，才能选中最科学的钙补剂。 　　选择钙补剂首先应该看钙补剂是药品还是保健品。很多人不懂药品和保健品的区别，盲目认为是药三分毒，以为保健品会更安全，其实这是一种概念性错误。补钙应该选择药品的钙补剂，因为药品钙补剂和保健品钙补剂存在质的不同，作为药品的钙补剂具备清晰的疗效，生产管理过程更为严格，并且要求经过CMP认证，品质更有保证。 　　其次钙补剂要选择淡奶口味

　　为了宝宝的营养能跟得上，也为了宝宝能吃得饱，在宝宝4个月之后就可以添加辅食了，辅食除了可以买还可以自己制作，对于辅食制作你知道多少呢？针对时间少或者个性比较懒一些的妈妈，亲亲宝贝问您推荐了几款辅食食谱，希望对您有帮助。 　　第一类：五谷杂粮主食类 　　我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。 　　粥： 　　1、白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松; 　　2、用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右; 　　3、煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等，挑一点粥，挑一点红枣(买无核的，再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。 　　饭： 　　就是大人吃的饭，在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软)，拿

　　两个月的小敏从出生以来，体重都没增加。仔细询问原因，问题就出在冲泡奶粉上。小敏的妈妈由于生产后母乳偏少，不得不给孩子喂些奶粉。可能是因为生怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，她都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。没想到却适得其反。 　　专家解释，小敏之所以没长胖全是因为营养不良，而营养不良则是因为奶粉太浓造成的。原来，这与婴儿胃肠功能尚未发育成熟有关。刚出生不久的婴儿其胃肠消化功能较弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶过浓就更难以消化吸收，会引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎，导致严重的后果。 人工喂养宝宝奶粉浓度如何把握 　　因此，婴儿不宜食用奶粉冲制的过浓牛奶。即便使用鲜牛奶喂养，在新生儿早期或早产儿也应经稀释后再喂食。当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。 　　那么什么样的牛奶浓度是合适的呢?掌握的方法首先要靠家长的

　　近年来，早产儿在全世界都呈现出发生率不断增加的趋势。如何为早产儿提供更加具有针对性的喂养方案，帮助早产儿更好地成长，已经成为全球医学界高度关注的话题。 　　美国早产儿喂养临床研究专家卡文尔JD博士曾在北京接受《健康报》记者采访时谈到，美国很多早产儿也面临生长落后等问题，在出生后最初几年，需要加速追赶由于早期营养不足而落后的生长，这就是医学上所称的“追赶性生长”。医生通常会根据早产儿在住院期间和出院后不同时期的生长发育和营养需求，给予喂养指导。住院期间，会提供高能量高营养的院内配方或母乳加母乳强化剂进行喂养;出院后，根据个体生长发育和营养状况，医生会建议妈妈们选择母乳加母乳强化剂或专业的出院后配方作为过渡，以帮助早产儿实现适宜的“追赶性生长”。 　　目前，我国很多早产儿也面对着同样的问题。住院期间，医务人员会提供适合早产儿的院内配方进行

　　16日，电视剧《我和春天有个约会》在上海车墩秘密复拍。俞灏明14号便已抵达下榻的酒店进行交谊舞的练习，为复出拍摄做积极的准备，但他当日并未出现在片场。 　　7月16日，电视剧《我和春天有个约会》在上海秘密复拍。据悉，俞灏明14日便已抵达下榻的酒店为复出拍摄做准备。曾主演《宫锁珠帘》、《王的女人》的袁姗姗接替Selina出任“姚小蝶”一角，目前四位女主演均已进组拍摄。 袁姗姗替selina  俞灏明痊愈复出拍《春天》  　　7月16日，电视剧《我和春天有个约会》在上海车墩秘密复拍。据悉，俞灏明14日便已抵达下榻的酒店进行交谊舞的练习，为复出拍摄做积极的准备，但开机当日他并未出现在片场。此外，曾主演了《宫锁珠帘》、《王的女人》的袁姗姗接替Selina出任“姚小蝶”一角，目前四位女主演均已进组拍摄。 　　俞灏明

孕期睡眠紊乱和早产有关 新研究显示，女性睡眠障碍-如睡眠呼吸暂停和失眠-会增加分娩风险，这些发现可以给医生关于早产的早期预警。如果这些睡眠障碍可以在怀孕期间得到有效管理，医疗人员便有机会减少早产的风险。 如果这些睡眠障碍可以在怀孕期间得到有效管理，医疗人员便有机会减少早产的风险。 据加利福尼亚大学旧金山分校表示，这份研究对通常被认为是怀孕期间的正常睡眠变化而未被诊断的睡眠障碍给予了关注。 该研究是首次排除了其他导致早产的因素来考察失眠对怀孕的影响的。研究人员使用病例对照设计：根据同样的危险因素，包括吸烟和高血压，来将病人成对分组。 首席研究员珍妮弗·费尔德(Jennifer Felder)说：“这使我们更加相信，睡眠紊乱的早女性女早产的原因真的是睡眠障碍，而不是女性之间的其他差异。 基于对2，265名睡眠障碍

　　刘嘉玲昨早在微博上传一张与胡兵激吻照，还说：“就算是误会，也是美丽的误会。”其实娱乐圈真真假假，看看就好了，也许只是个礼貌性的kiss，娱乐圈里纷纷扰扰，也许这就是娱乐圈吧。　　　   　　刘嘉玲晒与胡兵激吻照 　　 据台湾“中国时报”消息，刘嘉玲昨早在微博上传一张与胡兵激吻照，还说：“就算是误会，也是美丽的误会。”其中“误会”二字语带玄机，随即引发网友热烈讨论，有人说：“伟仔(梁朝伟)再一次滴血。”还有人直言：“照片透露了胡兵的性取向。”也有人调侃：“谢谢嘉玲姐姐再次肯定兵兵同志一姐的地位。”一张照片再度挑起胡兵的同志疑云话题。 　　其实娱乐圈真真假假，看看就好了，也许只是个礼貌性的ki

　　(一)发病原因 　　不孕的原因可能在女方、男方或男女双方。属女方因素约60%，男方因素约30%，属双方因素约10%。 　　1.女性不孕因素 　　(1)外阴阴道因素：包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。 　　(2)宫颈因素：宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。 　　宫颈管发育不良，细长，影响精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精 　　(3)输卵管因素：输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。 　　输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。 　　(4)子宫因素：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不

　　近日，有媒体曝光，国际小姐中国大赛重庆赛区的两位评委来自5家协办单位和1家服装赞助商。一些协办单位还称，比赛海选报名人数总共才几十人，而其中一家协办单位为了帮组委会提升人气，一口气推荐了40名选手。一名评委透露，报了名的都进了50强。 　　第52届国际小姐中国大赛重庆赛区三甲出炉，长相“太丑”引发观众强烈关注，而这边2012环球比基尼小姐大赛山东赛区三强“亮相”，再次让网友大呼“受惊”。 重庆国际小姐选美再曝内幕 出资60万元就可办选美 　　重庆选美三甲形象惹风波后续报道 　　第52届国际小姐中国大赛重庆赛区三甲出炉，长相“太丑”引发观众强烈关注，而这边2012环球比基尼小姐大赛山东赛区三强“亮相”，再次让网友大呼“受惊”。不久前

研究成员说，从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性;若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。 怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大?反之，就可能生下女孩?科学家给出最新研究理论——怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大;反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。 此外，科学家已经在人工授精实验中发现，葡萄糖水平对不同性别的胎儿发育具有不同影响。培养液

　　优生优育是一个家庭准备迎接新生命前最首要的愿望之一，对于优生优育你知道多少呢？怎么做到优生优育呢？优生优育要注意哪些方面？我们一起来看看吧。 　　树立优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够了。 　　1：健康饮食行为 　　每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，按进食计划把每餐食品计划好。 　　2：纠正营养失衡 　　孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。 　　3：合理安排饮食 　　体重过高者

　　生活不是童话，真爱一个人不需要有多浪漫，而需要将彼此放在心上用心的疼爱着，珍惜着，呵护着。 　　真爱无言，默默的陪伴和付出便是真正地爱。每个人表达爱的方式是不同的，不是谁都能拥有如此的浪漫。 　　有一种爱来自生命和灵魂的最深处--那就是霍维斯用17年种下的这种爱。默默深深的怀念--一个英国农夫的心形创意--心尖指向妻子的家乡，太感人了!如果有人对我这么好，我永远都不会改变!爱就需要象霍维斯的爱那样的纯情而简单。深刻而永久。 　　17年.直到热气球经过才被发现。千棵橡树，树林中央形成一颗“心”，而“心”尖正指向妻子的家乡。一个完美的心形，藏于大地的怀抱，你难以想象它会在那里。 　　大自然的魅力总让我们惊叹，英国农夫用17年的时间种植橡树，并将种植的橡树摆成爱心的形状，用橡树组成的爱心来纪念逝去的妻子，这位英国农夫17年时间一直把这

　　上周末，湖南卫视《百变大咖秀》进行第二期的录制，叶童、丫蛋、朱梓骁、孙茜、李炜等挑战巨星的模仿表演再次令人大跌眼镜。但要说最惹眼的，还是主持人谢娜以“白娘子”装扮出镜，成功抢戏，而身为观摩团的嘉宾，王祖蓝模仿腾格尔的《天堂》，也成了“彩蛋”之一。 　　谢娜化身白娘子更是抢尽嘉宾们的风头，一身白衣古装造型秒杀全场，一举手一投足都能引起现场的阵阵笑声，还上演了白娘子骑摩托车的戏码。此外，不少明星将在第二期中献出“第一次”：胡夏为形似张雨生，舞台上初尝戴假发;杨洋模仿李玟小露性感;李炜首次全程戴墨镜登台;“槿汐姑姑”孙茜边跳边唱演绎天竺少女李玲玉;叶童模仿王菲。据悉，第二期节目将于7月19日播出。 　　谢娜 　　13日晚，在某综艺节目的录制现场，作为主持人的谢娜扮成白素贞模样在

　　在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，而往往很多人都是为女性做好营养准备，却忽略了男性的营养，然而男性的营养对孕育健康宝宝也占有很大部分的，为了让你们更全方位的做好孕前的调养及准备，快来看看孕前男性的营养食谱吧。 　　洋葱牛肉卷 　　材料：牛肉片、洋葱、韭菜。 　　调味料：胡椒粉、盐、油 　　作法：韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。 　　功效：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。 　　沙茶羊肉片 　　材料：羊肉片、沙茶酱。 　　调味料：酱油、糖、油 　　作法：油热锅，放入沙茶酱炒香。再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。 　　功效：适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性

　　怀一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的心愿，怎么怀上健康又聪明的宝宝呢？这就需要在准备怀孕时了解各个方面的注意事项，这不只是针对准妈妈而言，对于准爸爸也是一样，那么，男人在孕前需要注意些什么呢？ 　　(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。 　　重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。 　　(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。 　　因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的

　　据网友曝料称，林心如已经谈恋爱了，男朋友是圈内著名影星霍建华。据悉，两人相恋已经有4年了。 　　现年35岁的林心如昨日忽然在微博上载与台湾型男霍建华的贴头合照，近年二人不时以情侣档捞金，在内地拍剧赚钱，戏假情真，有指更发展到同居关系，相中的林心如伸手拿镜头与霍建华玩自拍，张柏芝化妆师好友rick chin即留言：“一对小情侣!恭喜恭喜!”令一段地下姐弟恋曝光。 林心如与霍建华姐弟恋曝光 曾相约共建爱巢 　　林心如与霍建华相恋的消息，是从微博传出的。@林心如16日在微博上载与霍建华的贴头合照，近年二人不时以情侣档捞金，在内地拍剧赚钱，戏假情真，有指更发展到同居关系，张柏芝化妆师好友@RickChin留言：“一对小情侣!恭喜恭喜!”令一段地下姐弟恋曝光。好友@舒淇也留言：“我在上海你不在，我在横店你不在，....故意的

　　天娱传媒Vee Live show系列演唱会盛大开启，人气偶像刘忻、段林希、洪辰、王栎鑫、苏妙玲率先加盟。继洪辰“72小姐的飞行之旅”演唱会主题公布后，另一位人气偶像刘忻的演唱会名称也随即公布，为“我是你的…”。   　　刘忻 我是你的… Vee Live Show 　　刘忻个人简介 　　刘忻，内地原创女歌手，2011快乐女声长沙分唱区冠军，全国季军。毕业于沈阳音乐学院，曾与韩国SK旗下韩国娱乐公司JYP签约。她曲风百变，造型多变，舞台上时而霸气逼人，时而清新安静，是不可多得的全能型艺人。2012年6月29日发行个人首张唱片《我是你的女朋友》，7月1日北京首签7000张唱片基本售罄，战绩骄人。 　　毕业于沈阳音乐学院，21世纪华语歌坛界不可多得的全能型艺人。曾与韩国SK旗下韩国娱乐公司J