现代都市里有车一族最头疼的该是停车了。近日，微博网友@张岩遇到一件趣事：他从车库出来发现忘带钱包，交不了停车费被困地库出口。后面车里一好心姑娘替他掏了停车费，还把塞给他一些钱说：一会儿万一您再进个地库，可就不一定能碰见我了。当他想要个电话方便还钱时，姑娘说：钱都给了，就别惦记人了。该微博引网友狂转，纷纷赞叹姑娘善良又幽默，不少人则表示，这个故事的“结尾好惨烈”，为什么没有在一起!你有没有遇到过这样充满正能量的事呢?

  　　网传眼保健操“残害”青少年49年 　　近日，网友一条眼保健操“无用论”微博使得眼保健操话题再度成为关注焦点，该微博称“眼保健操残害中国青少年49年了，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”专家则表示，网友的说法是用常识代替了科学，过于绝对。 　　在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。” 　　

　　在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。” 　　不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。 　　新闻缘起 　　眼保健操遭网友“围攻” 　　近日，网友“直

  　　 　　当地时间7月11日晚，美国芝加哥13岁男孩罗尼·蒙松与同学丹妮斯遭遇枪击，蒙松因挡在丹妮斯身前身中6枪，胳膊、背部、臀部和两只手均被子弹击中。目前，男孩伤势已有较快恢复，有望痊愈。 　　 　　14岁的瓦尔德文斯　　 13岁的蒙松 　　面对歹徒的枪口，人们的第一反应往往是躲闪，赶紧逃命。但美国芝加哥市13岁男孩罗尼·蒙松在面临这样的危险时却展现出自己的英勇一面，用身体挡住了射向同窗好友的6枚子弹。 　　据外国媒体报道，这起枪击事件发生在芝加哥当地时间7月11日晚9点25分。当时，蒙松正与好朋友丹妮斯·瓦尔德文斯在布莱顿公园附近的家门外享受晚餐。 　　就在这两个孩子沉浸在休闲时光中时，芝加哥当地的两个流氓团伙在附近发生激烈枪战，其中一名歹徒发现了他们两人，并朝瓦尔德文斯开枪。 　　在这千钧一发之际，蒙松

　　7月16日，电视剧《我和春天有个约会》在上海车墩秘密复拍。俞灏明14号便已抵达下榻的酒店进行交谊舞的练习，为复出拍摄做积极的准备，但他当日并未出现在片场。此外，曾主演了《宫锁珠帘》《王的女人》的袁姗姗接替Selina出任“姚小蝶”一角，目前四位女主演均已进组拍摄。 　　俞灏明为剧苦练交谊舞 已入组拍摄内景戏 　　上午七时许，趁着车墩影视基地尚未开放游人参观，《我和春天有个约会》剧组秘密地举行了复拍的开机仪式，随后就开始了紧锣密鼓的拍摄。虽然在片场俞灏明始终没有出现，但据剧组知情人士透露，14号俞灏明已经抵达剧组所在的松江区酒店，开始进行交谊舞的练习。有剧组工作人员表示，目前俞灏明恢复情况良好，心情也很不错，只是脸上依然有疤痕需要专门的化妆师为其遮盖。 　　据了解，俞灏明暂时不会在车墩影视基地进行室外拍摄，而是在剧组搭设的内景区拍摄部分镜头，8月开始将转入

　　坐月子不能吃什么?其实坐月子有很多禁忌，在饮食上稍不注意，就会导致恢复缓慢。所以产妇们必须要知道坐月子不能吃什么，要如何进补才合理。本文将会探讨女性坐月子期间不能吃什么。 　　坐月子不能吃什么呢?坐月子的女首先就不能吃生冷的食物，特别是刚从冰箱里拿出来的东西，最好是先放着解冻一段时间，或者是用开水烫过之后再吃。因为过冻的食物，会伤害到脾胃，而且也利于恶露的排除。 坐月子不能吃什么？产后饮食忌寒补 　　除了生冷的食物之外，坐月子还不能吃什么东西呢?产妇的盐分不能摄入过多，因为盐发摄入过多的话，就会导致浮肿，严重的话还会引起高血压。但又因为产妇产后容易出汗，所以也不能完全不摄入盐分，只是不能过多。 　　产后坐月子还不能吃辛辣温燥的食物，因为辛辣温燥的食物会引发内热，若是多吃的话就容易导致虚火上升。产后女性本来就容易出现便秘的情况，若是在坐月子期间还吃辛辣湿燥的食物，就会加重便秘

　　得了产后抑郁症怎么办?有些女性在生完孩子后，因为生理以、心理等各方面的原因，导致产生紧张、疑虑、内疚、恐惧等情绪，这就是人们常说的产后抑郁症。那么得了产后抑郁症应该怎么办?有什么治疗方法吗? 　　想要知道得了产后抑郁症的治疗方法，先就得了解什么是产后抑郁症，导致产后抑郁症的原因有哪些? 　　产后抑郁症也就是说女性产后因为不能适应身体、心理、社会角色等系列的变化而出现精神抑郁的情况。有很多产后抑郁症都是从产后6 周就开始，有些时间会持续整个产褥期，有一些严重的话，就会持续到宝宝上学前。 得了产后抑郁症怎么办 　　那么得了产后抑郁症应该怎么办呢?治疗产后抑郁症的方法有很多，比如：药物治疗、物理治疗、心理治疗等。下面就一一来了解下，治疗产后抑郁症的方法吧。 　　产后抑郁症治疗方法之药物治疗 　　新妈妈得了产后抑郁症怎么办好呢?有些人得了产后抑郁症，就会选择药物治疗，但一般有哪

先兆早产的主要症状为怀孕早期间(3个月以内)，阴道少量流血，可伴有下腹部疼痛，但无组织物排出。经一般治疗及卧床休息后，再禁止夫妻生活，尽量减少不必要的妇科检查，大多数孕妇都能安然渡过孕期。 一、阴道流血：在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎全部剥离排出，子宫强力收缩，血窦关闭，出血停止。故早期流产的全过程均伴有阴道出血。晚期流产时，胎盘已形成，流产与早产及足月产相似，一般流血不多。 二、腹痛：早期流产开始流血后，宫腔内存有血液特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹疼痛。晚期流产则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血前即有腹痛，这也是先兆早产的症状的一种表现。腹痛与流血多数是进行性的，与其临床经过及进度有关。 三、剧烈的呕吐不能进食：也是先兆早产的症状表现也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱

当父母需要做出许多的决定，例如在宝宝出生之前就要帮他们取名、婴儿床等等。其中要做的最大一个决定是什么呢?就是你要选择孩子出生的方式。 家庭分娩(自然或水中分娩) 如果考虑到在家的灵活性和家人带给你的舒适感，你可以考虑一下家庭分娩的方式。这是一种能够保证最少的干扰的而且能够自然分娩的方式。而水中分娩也是一个不错的选择，但现在还只是很少医院能够提供这种分娩方式的辅助。如果你要采用家庭分娩方式的话，一定要找一些专业的助产士。而且如果有并发症的产妇，例如糖尿病等，则绝对不能采用这种方式，这种方式只适用于那些怀孕过程中完全没有问题的产妇。 妇产中心 在妇产中心分娩的方式跟家庭分娩十分相似，都是十分放松而且能够帮助你选择自然分娩的方式。如果你没有或者是低危性的怀孕，而且不想要太多干扰的话，就建议你采用这种分娩方式，因为在需要的时候也有第一时间的医

　　产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。怀孕14周左右的全面检查，准妈妈们手拿一大堆化验单，经常看到“一头雾水”，不知为什么要做如此多的检查! 　　量身高 　　身高，在整个孕期中只测一次。医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否过重或过轻，以及盆骨大小。 　　测体重 　　体重，每次孕期检查必测项目。通过准妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长。如果准妈妈的体重增加过少，胎儿可能发育迟缓;如果准妈妈的体重增加过多，容易产生巨大儿。整个孕期体重增加约为12.5公斤，在孕晚期平均每周增加0.5公斤，当然，这只是个参考值，每个人会有不同的差异。 　　量血压 　　血压，每次孕期检查必测项目。血压高是先兆子痫的症状之一，它将影响胎儿的发育成长。 　　标准值：不应超过130/190mmHg，或与基础血压(怀孕前的血压)相比增加不

　　怀孕后，女性抵抗力下降，而食欲减退、恶心呕吐等早孕反应更削弱了她们的体质，外界一有个风吹草动，“阿嚏”，你感冒了。 　　妇产科专家耿正惠教授说，如果是轻微的感冒，孕妇这个“脆弱人群”要多喝水，多吃水果，把毒素排出体外。喝牛奶、橙汁也是不错的选择，增加这些富含营养食物的摄入，称之为“支持疗法”，按中医的说法叫“扶正”，以此来调整机体平衡。自身状况提高了，病毒就不会“打垮”你。 　　如果是严重的流感，出现身体疼痛、咳嗽等症状，应积极治疗。某些病毒本身对胎儿有致畸可能，而并发症危害更严重，如发烧对胎儿有不良影响。严重的感冒或流感会使孕妇食欲更差，抵抗力也随之下降，可能影响胎儿发育。 　　耿教授推荐了几种食疗方，孕妇遇上症状轻微的感冒，不妨一试。 　　其实你家的厨房中

　　先兆流产的诊断要点 　　先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血，常比月经量少，先兆流产的血来自子宫腔，血呈鲜红色，早孕反应仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。但是没有阴道大量流水和妊娠物排出。妇科检查时子宫口未开，羊膜囊未破裂，子宫大小与停经月份相符，妊娠试验阳性，这种情况下，如果B超提示胚胎生长良好，如能及时进行安胎治疗，仍有希望继续妊娠达到足月分娩。如果腹痛等症状继续加重，则可能发展为“难免流产”。 　　在妊娠20周以前，由于某些原因而发生妊娠中断现象，称为流产。发生在妊娠12周以前的称为早期流产;发生在妊娠12周以后的叫作晚期流产。根据病情的发展及症状的轻重，可将流产分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产和习惯性流产等。 　　有出血就要尽快找医生 　　无论如何，发现有出血的现象，就应尽快就医。虽然流产可能是自然淘汰，将不好的胚胎排

音乐胎教何时听 一般处于孕早期的妈妈还坚持在工作岗位，所以，朝九晚五的工作状态容易令你产生厌烦、焦虑和紧张的心理，此时的音乐胎教时间最好选在上下班途中和午休时间。当然了，如果在条件允许的情况下，可以在下午4点左右做一下办公室的律动体操。 处于孕中期的妈妈绝大多数的注意力，应该都已经转到了胎宝宝的身上，尤其是宝宝此时已经获得了部分听力，所以环境音响尤其重要，当你不需要极早上班的话，建议在上午10点到11点之间做音乐胎教，下午4点到5点半之间也比较合适。睡前建议仅采用聆听式音乐胎教方法。 孕晚期的妈妈们身体行动不便，但是依然需要坚持走动或做一些小运动量的锻炼，在此时，律动式音乐胎教的方法就可以在午餐后帮助你。准爸爸也可以在晚上6点到8点之间与准妈妈一起尝试一下吟诵式或演唱式音乐胎教，睡前就不建议做过多的音乐胎教活动了，以免宝宝兴奋，导致

　　孕期是准妈妈们最幸福的时候，但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢? 　　1、精力不能集中 　　在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。 　　2、心境不佳 　　孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好，食欲减退或食欲亢进等症状时，应看医生。 　　3、乳房增大、胸廓增大 　　由于荷尔蒙雌激素和黄体酮

鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。 报道中总是不停地出现河流污染、海洋污染的字样，让人不得不担心我们吃到肚子里的鱼，究竟是在补充营养还是“服毒自杀”?所以具备一双超级“慧眼”，挑选出没有受过污染的鱼是大家必备的贴身本领。 各种鱼的种不同功效 鲫鱼：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环

　　从孩子呱呱坠地那刻开始，爸妈就开始承担起教养宝宝的甜蜜负荷，爸妈不仅希望自己的宝宝能够快乐成长，也非常重视智力发展。那么，通过正确饮食，可以不费吹灰之力打造出优质、聪明的小天才。 　　先了解宝宝健康状况 　　究竟应当何时开始帮宝宝补充营养才能满足其脑力所需呢?有些爸妈会觉得自己的宝宝智力不如别的小朋友而执意给宝宝补充营养品，其实幼儿智力不如他人，也许是身体健康状况不好所致，所以父母不应盲目给宝宝添加营养品。即使要补充开发幼儿脑力的营养素，也应在幼儿身心健康处于良好的状态下进行。 　　2大原则不能忘 　　人类脑部的快速发育主要在婴幼儿时期。胎儿出生时的脑重量约为成人的25%，在两三岁时，也就是俗称的黄金发展期，脑力开发已达到成人的60%;而到6岁时，大脑神经系统发育程度已达成人的90%。由此可见，学龄前是宝宝智力快速发育的阶段，爸爸妈妈千万不要错过良机。 　　说到饮食增进脑力

　　7月12日晚8时，新华社战地记者唐师曾在深圳一停车场丢失摄影背包，向当地派出所报案1天后，仍未有回复，便发微博，“跪求天下帮助”。直到昨天下午5时，这条信息被转发近4万次。 唐师曾 被遗失的背包 　　“我只是想找回我的相机和证件，其它的财物可以赠送。”唐师曾称，12日晚上8时左右，自己和朋友采访回来，将车停在深圳市罗湖区建设路旁一处停车场，便和朋友在附近一家饭店吃饭。菜还没上，就有一位停车场保安跑过来告诉自己，车窗被砸坏。 　　唐师曾赶到停车场后发现，朋友的那辆车副驾驶车窗玻璃被砸碎，自己的双肩摄影包不见了。随后，唐师曾向当地派出所报案。“一天过去了，仍没有消息，我是真的睡不着觉啊。”唐师曾说，无奈之下，自己发布微博，跪求帮助。 　　唐师曾在微博里表示，失落的物品对自己极为珍贵：红色新华社记者证、

　　在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落;而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢?我们有请相关专家为您详细解析。 　　你知道吗?不同时间段、不同人群，补钙的量不同。而且补钙绝不是越多越好，钙补充过量还容易导致智力下降，影响孩子长个。 　　补什么? 　　主要补维生素D 　　补钙补的是什么?这个问题乍一听有点可笑，可中国医科大学附属第一医院新生儿科吴红敏教授表示，许多父母虽然对补钙很重视，但是在补什么的问题上存在误区。 　　其实，缺钙只是一个民间说法，真正的名字是维生素D缺乏性佝偻病。可以说，缺钙这个说法把人们的注意力都转移到了钙上，而忽视了背后帮助钙吸收的维生素D。 　　吴教授表示，单纯补钙人体很难吸收，只有在维生素D的帮助下，才能达到效果。因此，儿童补钙，应该将重心放在维生素D上。 　　给谁补? 　　孕妇、婴幼儿、青春

  　　湖南卫视趣味体育竞技节目《快乐向前冲之全力以赴》于7月16日(周一)中午1点登陆湖南卫视暑期银幕，在第一期明星对阵挑战中，守擂队的前奥运冠军李小鹏将迎来人气组合Exo-M和MIKE隋。《快乐向前冲》的双子星项目《一座为王》与《全力以赴》注定将会这个火热的季节带给观众激情与活力。 《快乐向前冲之全力以赴》李小鹏一家迎战EXO-M 　　李小鹏女儿荧屏首秀 　　录制当天，李小鹏五个月大的女儿也出现在现场，为爸爸加油献上自己的荧屏首秀。而李太太温情观赛的场面，也使得激烈紧张的比赛多了一分浪漫。“体操王子”全家齐上阵，让其他队员和在场的工作人员羡慕不已。在“好快一副牌”环节，李小鹏以一个360度前空翻瞬间秒杀对手，奥运冠军的风采不减当年。 　　在节目的录制现场，记者可以感受到两队之间的比拼很是激烈，空气中火药味弥漫在两

　　专家告诉记者，鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品，都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。 　　专家告诉记者，性早熟的病因有不少与吃有关。“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能诱发性早熟，而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。” 　　常见食品可能是病因 　　根据媒体报道，某医院上周接诊一名性早熟的5岁女孩，两侧胸部已经开始发育，大小如乒乓球，经查为单纯乳房早现。这名女孩的妈妈很吃惊，平时特别注意不给孩子吃蜂王浆、炸鸡之类的食物，就是担心性早熟。既然如此注意饮食，为何仍会出现性早熟现象呢? 　　专家在详细询问后得知，这名幼女近一年来爱喝自家磨的豆浆，一天能喝三四杯，家里人觉得豆浆有营养，从不制止。医生分析，病根就是自制豆浆，因自家磨的豆浆非常浓郁，其中含有较多大豆黄体酮，这种植物性的雌性激素会诱发孩