起初，你会觉得给宝宝冲调配方奶好像需要一些技巧。不必着急，只要认真量取所需的东西就行了。一旦你冲调过几次后，你就会发现给宝宝冲奶已经成了你的第二本能。如果有条件，你也可以提前用奶粉盒盛好适当的奶粉量，需要的时候，直接倒进盛好水的奶瓶里就可以了。 　　冲调配方奶前的准备工作 　　确保所有用具(包括奶瓶、瓶盖、奶嘴、密封圈)都消过毒了。清洗并擦干你的手。 　　冲调配方奶的10个步骤 　　每次给宝宝喂奶都要现冲。如果你白天要出门，可以用保温瓶装一些新烧的白开水，然后在需要的时候冲调配方奶。配方奶和水的比例一定要精确，这一点非常重要。如果奶太稀，宝宝会饿，而且也不长体重。如果奶太浓，宝宝不但会脱水，而且还会非常渴。这样，他可能就会爱哭闹。如果你继续给宝宝喂过浓的奶，他脱水就会更加严重，还会生病。 10步骤教你怎么冲调配方奶 　　按照以下10个步骤冲配方奶，你的宝宝会吃得更健康。

对于有的准妈妈来说，由于身体各方面因素不成熟导致准妈妈不得不选择剖腹产，对于剖腹产，产后的护理工作很关键，下面，我们就一起来看看，剖腹产术后护理要注意的几个事项。 由于剖腹产手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。 剖腹产伤口护理注意事项 首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。 剖腹产术后护理要注意的事项 剖腹产术后的护理要注意以下几点： (1)术后注意体位 因为腹部伤口的缘故，术后应避免平卧，最好

　　乳房疼痛是母乳喂养的一个常见问题，但不同妈妈乳房疼痛的原因和程度可能各有不同。以下是母乳喂养乳房疼痛的常见原因： 　　• 泌乳反射 　　当乳汁从你的乳房中“喷射”出来的时候，你可能会感到短暂的疼痛。泌乳反射也叫乳汁喷出反射，是在催产素的作用下产生的反应。催产素能刺激乳腺周围的肌肉收缩，挤压出乳汁。 　　在产后头几天里，宝宝吸吮你的乳头，催产素就会反应性释放。在这之后，有什么事情使你想到宝宝，或者在给宝宝喂奶时，都会促使催产素释放。在泌乳反射发生时，有些妈妈还会出现漏奶的情况。 母乳喂养疼痛的原因分析 　　对于泌乳反射，不同妈妈的感受也不同的。有些人是觉得轻微的刺痛;有些人除了轻微的疼痛或不适，还会感到巨大的压力;但也有些人没有任何感觉。 　　然而，在产后给宝宝喂奶的最初几天里，大多数妈妈都不会察觉到这种泌乳反射，但她们都会感觉到&ldq

对于选择顺产的准妈妈来说，在生产前总会出现一些疑虑和烦恼，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出顺产准妈妈的几个常见烦恼，并请专家对此做详细的解答。 分娩能否少点痛? 【疑问】28岁的张女士从怀孕那天起就计划着，“一定自己将孩子生下来”。随着产期临近，她对生产的疼痛感到越来越恐惧，特别是听同事讲述当年“死去活来生孩子”的过程，更让她畏惧。 她向产科教授询问，如果要自己生产，能否少点痛? 【专家解答】这几乎是所有的孕妇都会提出的一个问题。 分娩不可能不疼，但是这种疼痛和每个人的耐受力有很大关系。分娩疼痛可以说是一种信号，孩子要出来了，到哪儿了，医生据此来判断孩子什么时候出来。 专家解惑：顺产准妈妈的几个烦恼 现在武汉的医院推出了多种减轻分娩时疼痛的手段，从呼吸调整、心理暗示安

　　顺产是准妈妈都比较喜欢的一种分娩方式，因为它对产妇和胎儿的伤害都比较小，但选择顺产必须具备几个重要的条件，下面我们就详细的来看看，顺产必备的7个条件。 　　顺产必备条件1：合适的年龄 　　初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。 　　顺产必备条件2：定时做产前检查 　　孕妇定期做产前检查，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 　　顺产必备条件3：胎儿的大小 　　正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。 孕妈妈顺产必备的7个条件  　　顺产必备条件4：胎儿位置 　　胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横

大姨妈每月光临一次，本是常客，理应招待，然而有些女人却不喜欢大姨妈。来大姨妈前，乳房胀痛的不适感突袭女人，让女人生活、工作都不在状态。来大姨妈前乳房胀痛是咋回事呢?让小编来帮你揪出乳房胀痛的幕后真凶吧! 妇科专家称，来大姨妈前乳房胀痛，有时还能摸到乳房结节伴有疼痛，是因为乳房的腺体和子宫内膜一样，会随着大姨妈周期变化出现大姨妈前增生期和大姨妈后复原期的变化。 大姨妈前增生期是大姨妈来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到乳房胀痛不适。经期复原期是指大姨妈来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。

乳腺癌早期有什么症状?乳腺癌的发病率日益增高，严重威胁着女性的健康与生命安全。如果能在乳腺癌早期及时发现并积极治疗，可以降低癌细胞的扩撒机会，生存率也会有所提高。因此女性朋友们一定要了解乳腺癌的早期症状，才能及早发现，及时治疗。 乳腺癌早期有哪些症状表现? 1、乳腺癌的早期症状之一：乳房不适 部分乳腺癌患者在早期可能还没出现乳房肿块，但乳房会有经常有局部的不适感，尤其是更年期或已绝经的女性，往往会感到单侧或双侧乳房有轻微的疼痛不适，或一侧的肩背部沉重、酸胀不适感，甚至会牵及该侧的手臂。 2、乳腺癌的早期症状之二：乳房肿块 乳腺癌早期可在乳房处触及蚕豆大小的肿块，肿块较硬，一般无明显疼痛，有一定活动性。少数的乳房肿块会有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。 3、乳腺癌的早期症状之三：乳腺外形改变 乳腺癌早期的肿块可

自然分娩是人类繁衍下一代最自然的方式，是医生们第一推荐的分娩方式。之所以医生推荐它，主要是因为它有以下六个最明显的优点，下面我们一起来看看详细内容吧。 自然分娩六个最明显的优点： 好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。 好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。 产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。 好处3：自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠、胀气等。 自然分娩六个最明显的优点 好处4：从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀

　　顺产是对准妈妈和胎宝宝最好的一种分娩方式，但在分娩过后，准妈妈一定要做好各项保健工作，这样才有利于准妈妈身体的快速恢复，下面我们就详细的来看看，顺产过后的几个主要保健事项。 　　首先，要调整好自己的心态。 　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。 　　其次，要好好休息。 　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。 顺产过后的几个主要保健事项 　　再次，要进行母乳喂养。 　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。 　　第四，注意观察出血情况。 　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最

顺产是一种比较理想的分娩方式，很多准妈妈都觉得，顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。对于选择顺产的准妈妈，亲亲宝贝小编提醒您，别忘了选择顺产必知的3个环节。 顺产三要素：产道、产力和胎儿! 产道，宝宝出世的通道! 产道一部分是由骨头组成的“骨产道”，另一部分是由肌肉和韧带组成的“软产道”，指的是从子宫下方的子宫内口到阴道出口的部位。在分娩开始前，子宫口是关闭的，随着分娩的进行，韧带和骨头之间的连接处都会变松，并且慢慢变软，一旦开始分娩时，产道就会打开到足以让胎儿通过的大小。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道也正常、伸展力较好。 选择顺产：准妈妈必知的3个环节 胎儿在产道中回旋着出来 子宫口全开后，第一产程完成，并进入第二产程。这个

　　都说坏习惯会伤害身体，更深一层的影响是会让你失去繁衍后代的能力。我们要努力改去这些坏习惯，细心呵护自己。 　　1、人工流产。 　　人工流产会造成严重后果，除了让你染上妇科病以外，还会殃及输卵管，从而引发不孕。使用药物流产比手术流产的危险会更大，出血的时间会更长，受感染的风险也会更多。 这四个坏习惯可能会让你不孕 　　2、吸烟。 　　吸烟的女性，容易引发妊娠并发症。烟中碱和尼古丁会造成全身血管病变，在怀孕早期容易发生流产，中期会引发妊娠高血压。长期吸烟的女性，卵巢功能会大大减弱，导致内分泌失调而造成不孕。 　　3、月经期间性生活。 　　月经期间进行性生活，容易造成盆腔感染和子宫内膜异位症。这两种疾病都是摧残生育能力的黑手。因此，在月经期间，女性要自爱，最好不要有性生活。 　　4、性传播疾病。 　　很多疾病会通过性传播，其中，淋病和衣原体感染是最危险而且经常是毫无症状

怀孕、生产是一种自然的过程，但有部分妇女因为自身或胎儿的问题无法顺产，这时就不得不以剖腹产分娩了，对于选择剖腹产的准妈妈，一定要在产前了解有关剖腹产产前的准备工作。 如果必须选择剖腹或是决定要自费进行剖腹，那么妈妈可以提前进行一些准备，让剖腹生产更加顺利。 1.安排生产时间 如果没有特殊非提早剖腹不可的情况，通常医师会建议安排约在37～38周之间生产，如果有特别选定日子要生产的妈妈应提前告知医师，同时请医师评估是否合适，一般则由医师提出他方便的开刀时间，妈妈再择一合宜时间。 详细指导：剖腹产产前的准备工作 2.避免引发早产 如果还没到剖腹产预定的日子或是宝宝尚未满36周，妈妈最好避免太过劳累或紧张，以防提早破水或早产，而造成得紧急开刀剖腹的状况。 3.准备好生产的用

剖宫产手术是一项复朵的大手术，伤口范围也比较大，因此，总有准妈妈会担心生二胎的时候会有影响，因此，有的准妈妈就提问了，问剖宫产最多能剖多少次?对于这个问题，我们一起来看看专家对此给出的解答。 专家提醒：剖宫产尽量别超过4次! 据该主任医师介绍，前段时间一位连续两次行剖宫产术，且已经是两个孩子的母亲王某来到中大医院妇产科接受第三次剖宫产术，考虑到患者多次剖宫产史，有疤痕子宫，属于高危妊娠，该科重点监护，密切关注，在术中出现产后大出血，且子宫破裂，不得不将子宫切掉。幸亏救治快速，病情估计充分，否则产妇性命不保。 剖宫产最多能剖多少次 专家表示，对一位女性来说，一生能做几次剖宫产，没有确切数字。国外曾有报道一位产妇做过7次剖宫产。但剖宫产术尽量不要超过3次。一般第二或第三次剖宫产后，就会建议产妇做绝育术。因为3次或3

　　优生优育，需要男女双方共同努力。今天，小编将着重讲解一下男性优生优育的5大指标，看看备孕爸爸对于优生优育到底及不及格。 　　1、年龄。 　　女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。 必看：男性优生优育的5大指标 　　2、饮食。 　　备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。 　　3、运动。 　　男性要经常保持运动，注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间，每次半个小时以上，一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气，有利于男性内分泌的平衡。 　　4、好情致。 　　备孕爸爸要有好的

　　对于那些选择无痛分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒，准妈妈千万别闯入无痛分娩的误区，在这里，专家揭开无痛分娩的三个误区，一起来看看详细。 　　误区一：任何产妇都适合 　　只要经济能承受就能接受无痛分娩？对此，专家表示，产妇需接受产科和麻醉科医生的检查、评估，由医生共同决定是否可采取无痛分娩(如有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史，应及时告诉医生)。“只要无产科阴道分娩禁忌症：如无骨盆异常、无头盆不称、无胎儿窘迫等;无麻醉禁忌症：如无脊柱畸形、产妇背部无皮肤感染，无严重腰椎间盘突出、无凝血功能障碍、无严重高血压等，产妇出于自愿都可选择椎管内分娩镇痛。” 专家揭开无痛分娩的三个误区 　　误区二：无痛分娩一点都不疼 　　专家介绍，现在的椎管内无痛分娩技术，可做到完全无痛，但最好的效果是保留轻微的子宫收缩疼痛感。 　　误区三：影响孩子健康 　　针对

　　普通型人的饮食原则 　　原则上食物没有限制，但为了使身体更健康，并能过健全的生活，要注意以下几点。这对防止身体功能失去平衡也很有效： 　　① 用餐时要注意情绪，不要边吃边想工作，应保持愉快的气氛。例如在桌上放着喜爱的花做装饰，或吃最想吃的食物等。 　　② 事前已知将会忙碌，或有过分疲劳的倾向，就应避免吃辛辣等刺激性食物，可以以汤为主，如此不但恢复得快，也能预防疲劳。 　　③ 将盛产期的水果连皮制成果汁，每次服用100～200毫升左右，早晚饮用2次。 　　④ 早餐和午餐应尽量多吃，晚餐则少吃一点。睡前3小时不吃东西，那么隔天早上起床时，脑子会清醒。 　　⑤ 吃饭时，应恪守细嚼慢咽的原则。 不同类型的人孕前饮食原则 　　肥胖型人的饮食原则 　　若是你期望一个健康优良的宝宝，请在怀孕前不要过胖。若你已是肥胖的体形，请按照以下的饮食建议，尽快采取措施。过去吃得过量的食物

　　无痛分娩是许多准妈妈现在热衷的一种分娩方式，在这里，我们一起来了解一个问题，那就是部分准妈妈所关心的，无痛分娩对婴儿是否有影响的问题，下面一起来看看相关详细内容。 　　我们通常所说的"无痛分娩"，在医学上其实叫做"分娩镇痛"。是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，这种就是我们现在所说的无痛分娩。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛;分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法，也能在不同程度上缓解分娩时的疼痛，这也属于非药物性分娩镇痛。 无痛分娩对婴儿有影响吗 　　分娩镇痛对婴儿有影响吗? 　　让产妇和家属对无痛分娩最担心的是，这些麻醉药物会不会对胎儿和产妇的身体健康有影响。实行无痛分娩是以维护母亲与胎儿安全为

　　如果夫妻进行很长一段时间，比如一年半载的怀孕前的准备，可是肚子都没有动静 ，这时可能就会开始着急盲目起来，乱投医，乱吃药了，所以小编建议以下这5个误区不要轻易去闯。 　　误区一：草率判断自己“不孕” 　　“不孕不育”，这是人们经常连在一起的说法，不过，不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受过孕，而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。“不育”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。 　　一般情况下，保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的几率是87%，第二年怀孕的几率是94%。所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将“不孕不育”的帽子戴在自己头上，徒增精神负担，影响

　　住院分娩对准妈妈来说很重要，因此有关住院分娩的知识，是准妈妈必须提前了解的，这样有助于准妈妈顺利分娩，下面我们就一起来看看，住院分娩要注意的5个问题。 　　1、 阵缩是什么时候开始的： 　　所谓阵缩是指宫缩有规律地出现，其持续时间越来越长，而间隔时间越来越短。其开始时间指的是在“假阵缩”即不规则宫缩之后而转为规则宫缩的时间。 　　2、 阵缩的持续和间隔时间： 　　阵缩伴随分娩全过程。住院后，你需要告诉医生的是来院前这段时间内的宫缩情况，也就是阵缩一次持续多少秒，两次阵缩之间相隔多少分钟，以利医生能结合检查情况很快做出判断，比如产程进展情况，分娩时间等。入院后的宫缩则由医护人员严密监控。 住院分娩要注意的5个问题 　　3、见红的时间和出血量： 　　见红是分娩开始前一个比较可靠的征兆。你要能够准确地告诉医生见红的时间和出血 量，以便医生能迅速排除如

产前准妈妈在做好产前物品准备的同时，别忘了准备好自己所需的用品，本篇资讯，亲亲宝贝小编就把产前妈妈用品准备清单做了个详细分类，一起来看看详细清单吧。 准妈妈用品 证件 一般办理入院所需的证件包括：准生证、孕妇围产保健手册、围产期保健卡、献血证以及夫妻双方的身份证、钱款等。 便于产前宫缩时使用的物品 能帮助准妈妈们熬过漫长、难忍的阵发性腹痛时期的物品有很多，因人而异。 详细分类：产前妈妈用品准备清单 1、笔记本和钢笔：记录阵发性腹痛情况，包括阵发性腹痛时的状况和时间间隔。 2、带有秒针的闹表：记录阵发性腹痛的持续时间，带有秒钟的闹表容易观察。 3、按摩工具：放在腹痛位置，以缓解疼痛。 4、点心：在宫缩较弱的时候，可以吃一些自己喜欢吃的点心，补充体