孕吐是准妈妈在妊娠期间常见的一个问题，给准妈妈带来很大的痛苦，严重的可导致妊娠终止。那么孕妇怎么办?如何缓解孕吐?缓解孕吐的方法有哪些?小编来为准妈妈们介绍10个方法，以减轻和缓解孕吐。 缓解孕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。 缓解孕吐方法二：吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。 缓解孕吐方法三：夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。 缓解孕吐方法四：少食多餐。或者

选择使用测排卵试纸的时间段 对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般在下次月经开始前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，这也就是需要使用测排卵试纸监测的阶段，一般需要连续使用5天。 不要使用晨尿进行测试 检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点，尽量采用差不多同一时刻的尿液。 早晨的第一次尿液，因为经过一夜的积累，尿液中所含LH值并不能代表实际的数值，因此最好不用。 另外测试前2小时内不要摄入过多的水分，以免使尿液中的黄体生成激素受到稀释影响检测的结果。 在使用说明提示的时间内读取结果 在使用时应该严格遵照使用说明，在规定时间内读取结果，超过规定时间，结果无效。 哪些因素会影响测试的结果： 一般的常用药物(如感冒药、抗生素、止痛

  最新婴幼儿鱼肝油排行榜   　　鱼肝油的作用有哪些?鱼肝油中富含维生素A和D，对于宝宝的身体发育、免疫力以及治理发育等都有很好的作用。但婴幼儿鱼肝油品牌众多，鱼肝油哪种品牌好?下面小编来介绍最新婴幼儿鱼肝油排行榜。   　　鱼肝油的作用 　　鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。 　　维生素A作用： 　　1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。 　　2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。 　　3.帮助机体组织的生长发育和复原。 　　4.增强免疫力。 　　维生素D作用： 　　1、D促进钙磷吸。 　　2.骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。 　　3.维持正常代谢。   　　最新婴幼儿鱼肝油排行榜 　　1、金奇仕 (国际知名肝油品牌，采用挪

适合儿童的健康零食推荐   　　零食一向是很多宝宝们的钟爱，但是很多零食热量高无营养不适合宝宝吃。宝宝吃什么零食好?一岁宝宝零食有哪些?下面小编就来为大家推荐适合儿童的健康零食。   　　方广乖乖小馒头(香蕉味) 　　适合年龄：4个月以上 　　产品规格：15g 　　指导价格：1.0元 　　1.从营养成分看，产品选用进口马铃薯淀粉、奶粉、新鲜鸡蛋、蜂蜜等优质原材料，还特别添加维生素B1、维生素B2、牛磺酸、碳酸钙营养成分，营养搭配均衡合理，呵护宝宝的健康。 　　2.从产品特点看，产品为香蕉味，深得宝宝喜爱，特别的造型在食用的同时可锻炼儿童双手抓握的能力，一举两得。   　　嘉宝婴儿手指泡芙(胡萝卜车轮) 　　适合年龄：8个月以上 　　产品规格：42g 　　指导价格：28.0元 　　1.从营养价值看，产品选用胡萝卜以及玉米制成，成

  2012食品安全事件：用地沟油炸豆腐串被查   　　近日江门市查封地沟油炸豆腐串摊贩。这个用地沟油炸豆腐串的摊贩将其做的豆腐串大多卖给学生，在查封地沟油炸豆腐串现场，执法人员发现地上有大量污水还有很多被踩死的蟑螂，用来炸豆腐串的油散发臭味让人作呕。网友称用地沟油炸豆腐串卖给学生太气愤了，地沟油那么不卫生，学生吃了肯定对身体有害，希望一定要严惩。 　　记者从广东省质监局了解到，3月21日，江门市打击制假售假专项行动小组开展了以食品、药品为重点的打击制售假联合行动，一日连捣多个窝点。现场查获无证制售豆制品成品358公斤，半成品126公斤，原材料黄豆170公斤，棕榈油50公斤，食品添加剂64公斤，假冒药品货值近万元。 　　当天上午，江门市质监局执法人员对位于江门市江海区礼乐街道乌纱工业区后厂房一家无牌无照的豆制品窝点突击检查，8名工人正在加工豆腐、油炸豆腐，

  　　近年来，随着现代人健康消费观念的改进，母婴营养品日益受到青睐，其市场也越来越庞大，产品繁多，令人眼花缭乱。母婴补充营养品有什么必要性?消费者需要怎样选择母婴营养品?我们来看一看业界专家给出的答案。 　　四大因素催熟母婴营养品市场 　　传统观念认为，只要吃饱、吃好即可，无须吃其他营养品。而专家认为，现在的母婴的孕育环境发生了很大变化，确实需要补充额外的营养品，主要原因有以下四点： 　　第一，剖腹产生育增多。对母亲来说，剖腹产意味着要承担麻醉意外、产后出血、术后感染等风险，同时身体恢复得也比自然分娩慢。对孩子来说，剖腹产时因产道改变，使孩子降临人世时的自然环境发生变化，失去了正常产道生产过程带来的神经接触等感觉，从而使孩子在成长过程中易得多动症等神经精神疾病。此外，剖腹产新生儿的脐血中，免疫球蛋白含量比自然分娩的新生儿要低，能抗病的抗体含量更低。所以，剖腹产的新生

  2012清明节如何放假   　　2012年清明节快要到来，2012清明节如何放假?2012清明节放假通知是怎样的?这些问题大家都比较关心下面小编就来为大家介绍2012清明节放假情况。   　　清明节放假安排 2012 　　根据国务院办公厅通知，今年清明节的放假安排公布如下：4月2日(星期一)至4日(星期三，清明节)放假调休，共3天。其中，4月4日(星期三)为法定节假日，3月31日 (星期六)、4月1日(星期日)公休日调至4月2日(星期一)、4月3日 (星期二)。3月31日(星期六)、4月1日(星期日)上班。有踏青、祭扫等安排的朋友，可提早准备起来。

  　　昨日，一则关于“香港两大超市集团百佳和惠康停售蒙牛和伊利，两大国产奶在香港市场难觅踪影”的消息在微博上被网友疯转。为此，记者昨日向两大乳品企业求证。蒙牛方面表示，停售消息实为误传，蒙牛目前在香港正常销售。而伊利方面则回应称，伊利早在2008年就已经退出包括香港在内的海外市场。   　　根据该报道，有网友去香港自由行时发现超市内完全没看到伊利、蒙牛的踪迹，货架上摆卖的大多为进口牛奶和少量港产牛奶，而香港的百佳和惠康超市则称：“目前在香港，百佳和惠康超市内这两个品牌的奶制品已经停止销售。”   　　“说香港超市停售蒙牛是没依据的，直到昨日上午，我们香港的工作人员巡视超市的时候，蒙牛的产品仍在正常销售。”   　　昨日，蒙牛的一位工作人员回应羊城晚报记者采访时表示

心理性功能障碍与身体因素导致的真性功能障碍不一样，心因性功能障碍产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。 每每因为过分担心自己无能，便会滞留在高度焦虑和紧张之中，结果真的影响了性生活的质量，反过来又更加紧张，于是对这种片面说法便更加坚信不疑，周而复始，走进了一种恶性循环的怪圈。 对于心因性功能障碍的治疗关键还是心理方面的治疗。 针对你个人的情况来说，受惊吓仅是一个诱因，真正的问题在于，你对受惊吓会导致功能障碍这一说法深信不疑，产生了不必要的、过分的顾虑，因为思维固化于受惊吓会导致性无能的这种不全面的观念上，虽然事过境迁，这观念却在不断影响着你。 要解决这个问题，必须首先逃出这个怪圈，不妨找心理医生看一看，了解更多的正确的性生理及性心理的知识，消除过分的紧张，也让自己的配偶了解影响你们目前性生活质量

一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 三、酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大

食醋加水坐浴 酸性环境不利于精子活动，如没有上述外用避孕药时，也可取10毫升食醋，加在半脸盆温水里坐浴，浸泡y道数分钟，但效果不理想。 精子进入y道后，有些精子可以在数分种内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说，在采取上述措施前，可能已有部分精子进入宫腔，故仍有可能怀孕。 立即下蹲 首先，女方立即下床下蹲，让精液从阴道内流出，然后任选一种外用避孕药(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入阴道深部，以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。 最好的补救措施：最好备有1～2种抗孕药物 保护套破裂后最好的补救措施是服用抗孕药物。目前常用的抗孕药物为53号探亲片，它的用法是，在保护套破裂后立即服1片(最迟不超过12小时)，以后在第2、3、4天晚上再各服1片。如没有53号探亲片，也可服短效18

1、女白领午后喝些酸梅汤有助排油腻 现在很多人工作的地方离家总是很远，中午休息的时间根本就不够往返家中吃饭。只能在工作附近的店铺或是点些外卖吃快餐。要知道，店家为了让快餐好吃一些，都会往炒菜时都会加入比较多的油。因此，女白领吃的午餐大多很油腻，这些油腻的食物进入腹中，就导致体内累积了不少油腻的东西，这些油腻的东西不仅会诱发脂肪肝，还可能酸化血液，让女白领的身体健康出现问题。 建议女白领中午吃完饭之后，隔些时候喝些酸梅汤。因为这款汤中含有能解油腻的山楂和乌梅，喝一些有助女白领排出油腻。同时帮助女白领减轻肠胃负担，让身体变得轻松一些。 2、晚上入睡之前喝一杯热牛奶 热牛奶有什么作用呢?想必大家都知道它有安眠的效果，对于女白领来说，因为工作的压力，女白领晚上的睡眠质量都很差，更有女人为了工作而几天几夜熬夜赶工，入睡时间被打乱后，晚上又更难入睡

  　　什么是马牙? 　　“马牙”医学上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，是正常的生理现象，不是病，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。 　　婴儿长“马牙”的原因 　　乳牙胚发育到一定程度时，牙板就会破裂，部分被吸收，部分逐渐增生角质化，在牙床上形成小球状的白色颗粒，这就是“马牙”，也叫“板牙”。马牙并不是真正的牙。它的大小、形状以及内部结构都不像牙齿，也不能行使咀嚼功能。马牙不是病，它是牙齿发生过程中伴发的现象，并不

  　　疝病是一种常见疾病，可发于身体的各个部位。研究表明，早产儿童和剖宫产儿童患疝气的几率达到38%。 　　人们常说的小儿疝气主要是指先天性腹股沟斜疝。因为男孩的睾丸在出生前1个月左右才通过腹股沟管降至阴囊，随之下移的腹膜则形成鞘状突。 　　若鞘状突在婴儿出生后还没有闭锁，或闭锁不全，反而形成较大的空隙，腹腔内容物就会从这里突向体表，形成腹股沟疝气。若通道未闭合前儿童就已经出生了，就会使腹压增加，这就是早产和剖宫产儿童容易患疝气的原因。 　　很多家长对孩子患了小儿疝气并不在意，认为疝气进进出出，无碍健康。疝气突出后，只要用手轻轻一推，或者平躺一会，疝气也就消失了。 　　其实，这种想法是不对的。孩子哭闹、用力排便、剧烈咳嗽等致腹腔压力较高时，就可能发生嵌顿，如果得不到及时处理，时间长了会造成疝囊内肠管的缺血性坏死，甚至发生肠穿孔而危及生命。 　　因此，孩子患了疝气

  　　吸氧副作用不可忽视 　　有关资料表明，早产儿吸氧并发视网膜病变的几率为15%至30%，虽然并非完全因吸氧引起，但家长一定要警惕，避免高浓度、长时间吸氧。视网膜病变初期，患儿的外观基本正常，不易被家长察觉，容易使人麻痹大意。早产儿视网膜病变的病程通常分为五期，在第一期、第二期时，病变有一部分可自愈;到第四期则很严重，虽然可进行手术治疗，但效果较差。 　　如果发展到第五期，则有极大的危险致终身失明。需要提醒家长的是，从三期到四期病情变化非常快，只有短短的数天，加上婴儿的眼睛从外观看来没有异常，因此很容易错过。一旦错过最佳治疗时机，婴儿很可能失明，所以孩子一旦有视网膜病变迹象，要密切监测病程发展，以便及时治疗。 　　专家建议：对于出生体重在1500克以下或胎龄在28周以内的，出生后曾接受过长期吸氧的婴儿，家长应在孩子出生4周内及时带孩子到专业的眼科医院进行检查，以便

　　很多新手爸妈都有一个共同的发现，就是宝宝的眼睛为什么靠那么近?宝宝是不是斗鸡眼? 　　所谓斗鸡眼就是眼位偏内的内斜视，是代表眼睛控制内外平衡的1对肌肉失去了平衡，往内的部分太强，使黑眼球偏内斜造成的。由于视觉发育最迅速的黄金期约在6岁之前，到10岁左右则定型难以进步，若此时才发现患有斜视，会影响孩子的视觉发育，引起视力不良、弱视及双眼立体感的丧失。这不但影响日常生活和学习，更可能限制了未来某些职业的选择。 　　眼球肌肉不协调造成斜视 　　人类的眼球，外围有6条外肌一起合作，包括控制左右的水平2条肌肉，以及看上下的垂直2条肌肉和1对斜肌。其控制如设计精良的悬线木偶，当左右平衡上下协调时，眼会位处于正中位置;但当失去平衡时，则造成斜视。 　　人类的两眼互动紧密，通过大脑中枢和脑神经，指挥两眼同时凝视某一特定方向或物体，以此构造出完整的视功能，完成比单一眼视力更高阶段的双眼视功能

　   头发稀疏 　　宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。 　　原因1：刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。 　　原因2：缺钙引起的脱发，一般会伴有血钙下降。 　　原因3：缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等，也会造成宝宝头发生长缓慢。 　　枕秃 　　宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。 　　原因1：生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺部位的头发产生伤害，造成落发。 　　原因2：宝宝枕秃也可能是患了佝偻病，有多汗、&ldqu

  　　1、 孩子的视力正处于发育之中，对于快速闪烁的图像，不适合孩子长期的观看，影响孩子黄斑和视神经的发育，因此孩子不能长时间的看电视。 　　2、 电脑也不适合孩子使用，除了它变换迅速的图像，影响孩子视力的发育，长期一个姿势的使用电脑会造成颈椎病和鼠标手，我国最小的颈椎病患者只有9岁。所谓网瘾的发生，大多数是因为父母忙于自身的事业或将孩子寄养在祖辈那里，使孩子在家里缺少沟通和倾诉的对象，孩子才把一切寄托于网上的虚拟世界。因此为了我们的孩子的健康和安全，做父母的一定要抽出时间关心他们，和他们做朋友，给孩子温暖，才会使孩子正常的发育和发展。 　　3、 孩子的许多玩具中使用了电、光，如玩具枪、小汽车、儿童鞋、滑板等，造成光污染，直接刺激孩子正在发育的眼睛。 　　4、 MP3、MP4等随身听，影响孩子正在发育的听神经，使孩子听力下降，造成孩子将来耳鸣、重听，以致造成耳聋。我

  　　一、什么是“鬼脸综合症”? 　　少数孩子长期严重补钙过量，可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。 　　二、家长给孩子补钙方面存在着的误区: 　　1、补钙会加快骨愈合 　　通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 　　2、钙片碾碎混在奶中 　　混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。 　　3、补钙就是多喂钙片 　　服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

  　　麻疹 　　俗称“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性发疹性传染病，以发热、结合膜及上呼吸道卡他性炎症、口腔粘膜柯氏斑(即麻疹斑)和全身斑丘疹为主要临床表现。 　　开始可在口腔两侧与第二臼齿相对的颊粘膜上出现针尖大小的白色斑疹，即麻疹特有的口腔粘膜斑，之后在全身出现皮疹，先见于发际、耳后，继之面、颈部，再向躯干及四肢扩展，最后达手足心。皮疹初发时色较淡，渐呈玫瑰色，可互相融合，皮疹间能见到正常皮肤。 　　出疹时体温达最高峰，疹齐后体温逐渐下降，退疹后短期内在皮肤上可留有棕色斑痕，并有麦麸状细微脱屑。 　　常见并发症是肺炎、心血管功能不全以及喉炎、脑炎等。 　　猩红热 　　民间称“烂喉痧”，由乙型溶血性链球菌引起，以发热、咽喉肿痛或伴糜烂、全身弥漫性猩红色皮疹为特征。 　　皮疹最早见于颈部、上胸部、腋下及腹股沟等，