由于宝宝的抵抗力较差加上季节变换，难免会生病，家中为宝宝准备一些常用的小中药是十分有必要的，那么家中必备宝宝常用的小中药有哪些呢?一起来看看吧! 　　*当宝宝发热，并口舌生疮、咳嗽痰黄，伴咽炎、喉炎、扁桃体炎时，表明身体有肺胃实热，可服用小儿咽扁冲剂。 　　包装：每袋为8g 　　用法：1-2岁每次服用4g，每天2次。 　　3-5岁每次服用4g，每天3次。 　　6-14岁每次服用8g，每天2-3次。 　　小提示：要用开水冲服。 　　*当宝宝受了风热，引起发热、咳嗽、流涕鼻塞、痰粘痰多，或患流行性感冒时，可服用小儿感冒冲剂。 　　包装：每袋为12g 　　用法：1岁以下每次服用6g，每天2次。 　　3岁每次服用6-12 g，每天2次。 　　4-7岁每次服用12-18g，每天2次。 　　8-14岁每次服用24g，每天2次。 　　小提示：要用开水冲服。 　　*当宝宝发

　　　　　　孩子的身高一方面受遗传因素的影响，另一方面跟后天的营养有很大关系，妈咪要抓住宝宝长个的时机，为宝贝做美味可口的长高美食。 　　2岁以上宝宝长高食谱——鲜香小排 　　原料：猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，葱末、芥末粉、精盐各5克，味精、咖喱粉适量，植物油2000克(实际耗用75克)。 　　做法： 　　先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的小排块;放到锅里煮至8成熟，晾凉后沥去水，加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉，拌匀上浆;再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里，搅拌均匀后调成卤汁;在炒锅里放入植物油，烧至6成热时将猪排下入，炸至金黄色时倒入漏勺里，将多余的油沥去;在炒锅里放入葱末略煸炒，将炸好的猪排和调料汁下入锅里翻炒，待卤汁将排骨裹住即可出锅。

　　综述篇 　　相关数据显示，广州0- 14岁孩子，2008年有101名死于意外，2009年有98名死于意外，2010年有130名死于意外，2011年1- 8月有73名死于意外。 　　意外，这一原本取意小概率事件的名词，在我国已然成为1-14岁未成年儿童婴幼儿死亡的首要原因，意外伤害已然成为一项特别突出的公共卫生问题。但在广州市儿童及中、小学生意外伤害监测与教育专家看来，几乎所有伤害其实都是可以预防的。   　　溺水高居致死性意外榜首 　　广州市妇儿医疗中心儿童保健科主任、全球儿童安全网络儿童意外伤害监测和教育系统广州项目主持人林穗方表示，“按照国际通行分类标准，未成年人意外伤害分别为溺水、交通意外、窒息、跌落、意外中毒和其他意外(包括烧烫伤、电击伤、砸伤、宠物咬伤致死等)六大类。历年来的监测均显示，儿童意外伤害发生最多的地点是在住宅，其次是幼儿园。

　　　　孕期缺钙，不但会导致妈妈骨质疏松也会影响胎儿的正常发育，所以了解孕妇缺钙的症状有哪些，并且在出现孕妇缺钙的症状时，及时补充适量钙片，会对孕妈妈和宝宝的健康都十分有利。 　　孕妈咪补钙套餐 　　酸奶布丁原料： 　　酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪的生活增添色彩。 　　鸭血豆腐汤原料： 　　鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐、淀粉、胡椒粉等。制法：鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。补钙奥秘：豆腐是补钙高手，鸭血能满足孕妈咪对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动孕妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收

　　　　“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这是宝宝大运动神经、肌肉和骨骼将得到统一的协调和发展。 　　“爬”能保证体格健 　　爬是孩子全身性运动，除大肌群参与外，孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展，为日后精细动作的进一步发展提供了条件。爬还使婴儿的感知意向、定向推理能力、寻找目标等活动得以提前发展，并促进了孩子的探索精神，加深了和人的交往。 　　“爬”能促进发育商 　　孩子的发育商表现在四个方面：动作能、语言能、应人能和应物能。孩子的语言能力表现在他的理解和语言的表达。开始是发出辅音节如“爸爸、妈妈、打打、拿拿”等。以后才开始组词。而绝大多数父母只关注孩子们的语言发育，严重忽视了宝宝们的动作发育。专家告诉记者，小孩的动作发育几乎是与语言发育是同时的。

　　秋季天气干燥，而宝宝的肌肤娇嫩，适应能力较成人差很多，护理不当的话很容易引起口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。父母应注意给宝宝补水，多给宝宝喝汤，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。本文为爸爸妈妈们准备了6大饮食诀窍，保证你的宝宝在秋季也是健健康康水水嫩嫩的。   　　六饮食诀窍保卫宝宝健康 　　诀窍1：给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。   　　诀窍2：少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，

　　怀孕之后，有人选择回家养胎有人选择继续工作，其实两种选择对胎孕妇和胎儿来说都有一定的好处，就拿在职工作的孕妇来说，工作过程中可能因为繁忙而忘记孕期的一些不适症状……那么在职的孕妇什么时候休产假好呢?   　　孕妈咪应该适时停止工作.正常孕妇什么时候停止工作为好呢? 　　1、如果你的工作运动性相当大，建议你提前一个月开始休产假，以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏，恶心呕吐，乏力等症状，建议你在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。 　　2、如果你的工作是饭店服务人员，销售人员，或每天工作至少有4小时以上行走的，建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。 　　3、如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你

　　0-3岁是宝宝身体发育的关键时期之一，从宝宝出生到宝宝入园，这一时期的生理和心理都发生着巨大的变化，如何喂养0-3岁的宝宝就显得尤为重要，以下0-3岁的宝宝59条喂养建议，希望能帮到大家。 　　0-6个月 　　宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。 　　1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。 　　2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。 　　3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。 　　4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。 　　5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。 　　6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。 　　7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小

　　秋季特别是进入10月份以后，天气转凉，气温逐渐降低，由于户外活动减少、接受日照时间短，0~3岁的宝宝体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙。因此专家提醒广大父母，这个年龄段的孩子应多补充钙和维生素D，有利于他们的健康成长。   　　怎样才能为宝宝及时补钙呢?营养专家介绍说，人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。”宝宝补钙也是为了今后的身体成长“打基础”，这个时间段应该给孩子补充一些安全可靠的补钙产品。但是，钙不能盲目补，只有掌握好宝宝的生长需要，科学补钙才能为一生做好“储蓄”。|   　　此外，专家告诉家长，孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于

防辐射 　　职场女士怀孕之后首先注意的一件事就是防辐射，尤其是怀孕后的前三个月更要远离辐射。可是在网络如此发达的今天每天对着电脑工作是很难避免的，那么对于孕妇来讲如何做好防辐射呢? 　　有些在职孕妇每天面对着电脑，每天受着辐射，可是辐射又分哪几种呢?在日常工作生活中如何做好防辐射的工作呢?   　　首先在我们的日常生活中，辐射可以分为2种： 　　1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。 　　2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。 　

　　你知道吗?“性”情和血型也有关系，有人说不同血型的人也会有不同的“性”情?真的是这样吗?本文我们一起来看看。 　　A型男性的“性”情指数 　　A型男人做爱特别多。统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔 1.86日就做一次。A型男性会不断努力，使女性得到高潮。 　　如果在重要关键时刻，你能对他说：“好棒啊!”那么他一定爱死你，不用说，对A型男性的最大武器就是撒娇。A型男人平均一生中有4个性伴侣，同O型女人最为默契，在床上非常卖力，一定要令性伴侣有高潮，才会停止，相当为对方着想，是典型的的好男人。 　　B型男性的“性”情指数 　　B型男性喜欢享受开放的性

　　对于夫妻来说，性爱并不是什么陌生的事情，可是你知道吗一周两次性爱能使用人长寿哦。 　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。 　　性生活能降低乳腺癌发病率。 　　人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。 　良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。 　　有研究显示，男性每月射精21次，就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。 　　性生活可以抵抗感冒。 　　研究显示，性爱能够加固人的免疫能力。每

　　乳房是人类文明的重要标志之一，承担着乳育后代的使命。几千年来的束胸桎梏，到现代终于得以解开枷锁，使得女性对自身的美有了更为深刻的理解和大胆的追求。裸露乳房和乳沟，都不再与淫荡有关。 　　如果一个男人爱 一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人选择臀部，百分之十的男人选 择私处，百分之十二的男人选择双手，而百分之四十的男人会选择乳房。 　　女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。事实上这只是表层，女 性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，就像男人永远无法理

　　以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的营养素： 　　富含叶酸和维生素B12的食物：避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成血虚。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。 　　富含维生素B2的食物：服避孕药时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。 　　富含维生素C的食物：长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素 C浓度下降有

　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。 　　推荐：海蛤墨鱼汤 　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。 　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。 　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于

宝宝喂养可是一门大学问，不是每个宝宝的喂养方式都是一样的，譬如胖宝宝喂养的时候可能是多补维生素，而喂养瘦宝宝的当务之急或许就是如何激发他的食欲……本文总结一些特殊宝宝的特殊喂养方法，希望对您有用。   　　一、反复感冒的宝宝 　　1、富含维生素和铜元素的食物：缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜 元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生 素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。 　　2、鸡汤：根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的

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　　宝宝6个月大的时候，妈妈就该为他们添加辅食了。但是很多妈妈对怎样添加辅食，哪个年龄段该添加什么辅食都非常的迷茫，因为一个不小心，可能会造成适得其反的效果。本文介绍了不同时段添加辅食的情况以及添加辅食的注意事项，妈妈们不要错过。   　　一、最早添加的辅食应是蛋黄,6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 　　奶粉里不要加米粉!   　　婴儿奶粉要用40~ 50℃的温白开水冲调。婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好是用白开水泡，若加入其他饮料，汤汁、包括米粉米汤，都会改变其配方，降低其营养成分。比如你虽然每天给宝宝的奶量看起来有800毫升,但每顿都加了米粉,奶量就打了折扣,等于每天都没吃到规定的奶量。若要添加其他食物，可在奶之外单独添加。   　　而且长期的把米粉冲稀了用奶瓶吮吸,不利

　　小儿支气管炎可发展成哮喘 　　小儿急性支气管炎发病可急可缓。大多先有上呼吸道感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物。婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。身体健壮的孩子很少出现并发症，但在营养不良、免疫功能低下、先天性呼吸道畸形、慢性鼻咽炎、佝偻病等小儿中，不但易患支气管炎，且易并发肺炎、中耳炎、喉炎及副鼻窦炎。经久不愈也可发展成为慢性支气管炎，甚至小儿哮喘、支气管扩张等病症。 　　人们常说“老慢支”，其实小儿也会得“小慢支”。小儿急性支气管炎若咳嗽、咯痰超过2-3周即可考虑进入慢性过程。近年有不少专家提出应将持续性咳嗽伴或不伴咯痰超过3个月定为慢性支气管炎较为适宜。 　　小儿慢性支气管炎除反复咳嗽、咯痰不愈表现外，几乎都伴有

　　秋燥容易出现的唇部问题 　　比起大人来，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，更容易受秋燥的影响而出病况，而嘴唇比身体其他部位的肌肤更为纤薄细嫩、更易受到伤害。唇部干燥皲裂是宝宝皮肤黏膜干燥的局部表现，严重的唇部干燥、皲裂可导致"感染性疾病的局部表现； 　　呼吸道及口腔全身感染性疾病的局部表现； 　　血液系统疾病的全身感染性疾病的局部表现； 　　单纯口唇局部的问题； 　　如果宝宝出现了烂嘴角、唇部出血等情况，也就是出现了皮肤黏膜的破损，要去医院看医生，首先查明病因，再加强唇部护理。