孕前健康服务。为了给你提个醒，同时也为了避免你现在犯下对生育不利的错误，时尚网为你提供以下最新的调查，帮你了解如何调整并保持备孕状态。   　　备孕处方： 　　一、排查性传播疾病 　　性传播疾病被认为是不孕不育的第一大原因，其中又以淋病及衣原体性病为主要凶手。约有40%患上述疾病的女性会发展出盆腔炎，导致疤痕组织的产生，对生殖系统造成伤害。疤痕组织会阻止卵子从输卵管排向子宫。如果卵子已经受精，则可能导致危险的宫外孕。 　　更可怕的事情是衣原体性病——美国目前感染率最高的性病——和淋病一样会悄无声息地侵入我们的身体。因此防范是关键，其实就是简单的两个步骤： 　　1、坚持安全性爱(安全套不能完全保证防止感染，但基本可以避免); 　　2、经常排查。专家建议26岁以下有经常性

　　陈女士最近新买了一部新手机，于是原来那款旧的手机就被闲置了。而陈女士那才3岁的女儿显然对这个旧手机很感兴趣，于是她便索性将手机当成了女儿的玩具。 　　女儿从此对旧手机爱不释手，到哪里都抱着它，就连睡觉也要攥着不放。然而，不久之后，陈女士就发现女儿身上开始起一些小红疙瘩。当时，她以为是蚊虫叮咬的，所以并没在意。哪知道，过后女儿又直喊手疼。后来，陈女士带着女儿到医院一检查，才发现竟然是重金属过敏，而罪魁祸首就是那只旧手机。陈女士后悔不已。 　　医学专家认为，旧手机中含有许多诸如砷、汞、镍等有毒金属，如果这些有毒金属长期与孩子的身体接触，就很容易引发病变。另外，新闻报道中也经常见到这样的事故，孩子玩手机电池，结果电池发生爆炸，引发悲剧。所以，父母千万不要让孩子将手机当成玩具。 　　而且，手机的电频信号要强于普通电话，孩子的各项机能发育还不完全

　　究竟是什么“拖”住了孩子的身高?今天，就让儿内科专家为你“缉拿元凶”。 　　元凶一：危机意识薄弱 　　[民间说法]“身高发育有早有晚，小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上。” 　　[类型诊断] 守株待兔型 　　[专家观点] 　　专家为我们分析了这样一个现象：“很多身材矮小的孩子来看病的时候，年龄已经过大，骨骼已接近成年骨骼，错过了最佳治疗时机，即使勉强治疗或用一些药物，效果可能较差。最佳的治疗年龄应为四五岁以后。” 　　据专家介绍，在小儿的生长发育过程中，骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。过了青春发育期，骨骺全部骨化，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。矮小患者起治年龄对治疗效果起着非常重要的作用。起治年龄

　　一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 　　二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。 　　三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 　　四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。 　　五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。 　　六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。 　　七、对于较大的、初懂人事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营养素，吃它们有很多好处，孩子想快点长大、长得结实和头

断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以下宝宝喝鲜奶并不是一个明智之举。儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大，这种蛋白质不容易在肠道吸收，加之宝宝的器官发育还未成熟，容易加重肾脏负担。 　　而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。另外，有些宝宝喝了鲜奶以后，会发生肠道过敏反应，从而引起腹泻。 　　专家建议：对于正在迅速成长的宝宝来说，评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度，配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了宝宝生长发育最需要的各种营养成分。因此，宝宝断奶后，应按照其年龄段先选择营养均衡、易吸收的配方奶。最好不要给宝宝喝鲜奶。

　　并非“多吃多营养” 　　市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%;对于食源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率仅为50%。半数以上学生的调查得分均低于60分。 　　与此同时，相关调查还显示：1岁至6岁的上海儿童中，39。7%存在挑食习惯;5岁至6岁的儿童中，有挑食习惯的比例更高，约占50%。 　　不仅青少年对“吃什么、吃多少、怎么吃”缺乏基本常识，许多家长也一样存在误区。有的偏爱特别硕大的瓜果蔬菜，有的常在街头无证摊贩购买食品，有的甚至盲目为孩子进补。本应成为儿童“食育”首任老师的家长，常常因为自己不懂科学饮食，而对孩子造成潜移默化的负面影响。   　　不少家长认为孩子&ldquo

　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 　　试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 &

断奶。 　　这个说法是毫无科学依据的。正常情况下，新生儿从出生到六个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品，包括水。六个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。而且，六个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在一岁以前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。 　　传统说法2：妈妈一开始来例假，奶水就变味了，就不能喂孩子了。 　　至今没有任何证据表明，来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲应该继续哺乳，但是应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式，的确会改变母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最

 添加辅食，这样长得更快 　　专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。 　　误区3：给宝宝喂菜水比白水好 　　专家观点：大多老年人认为菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点， 而应该让宝宝多喝白开水，因为喝白开水有利于排泄代谢产物，会减轻宝宝的肾脏负担。 　　误区4：宝宝不长牙就不能吃饭 　　专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿

配方奶粉作为补充。   　　怎么度过“暂时性哺乳期危机”? 　　所谓暂时性哺乳期危机，通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。 　　引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 　　为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考—— 　　首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。 　　适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。 　　每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 　　宝宝生病暂时不

辅食添加不当就是其中一个原因。 　　一般来说，孩子6个月以后家长就要面对辅食添加的问题。如今市面上出售的很多辅食里都有强化营养素，有的添加钙，还有的添加锌或铁。如果不能综合考虑添加量与婴儿需求之间的关系，盲目使用，就可能导致这些矿物质过量，从而增加肾脏负担，并增加肾脏致病的几率。 　　专家提醒说，家长照顾宝宝的日常生活起居必须要有足够的观察力，尤其是发现异常情况时绝不能掉以轻心，如果宝宝患上了肾结石，一般会出现排尿困难，每次排尿时哭闹得非常厉害，同时尿液浑浊，甚至会出现白色沉淀，还可能出现遗尿、发热，甚至腹痛、恶心、呕吐等症状。一旦出现上述情况，家长应立刻带着孩子就医，通过尿常规、肾功能、输尿管B超等检查，第一时间发现和排除肾结石患病的可能性，发现越早，越容易治疗。   　　配方奶粉冲调不宜过浓 　　而由配方奶粉使用不当而引发的婴

备孕处方： 　　一、排查性传播疾病 　　性传播疾病被认为是不孕不育的第一大原因，其中又以淋病及衣原体性病为主要凶手。约有40%患上述疾病的女性会发展出盆腔炎，导致疤痕组织的产生，对生殖系统造成伤害。疤痕组织会阻止卵子从输卵管排向子宫。如果卵子已经受精，则可能导致危险的宫外孕。 　　更可怕的事情是衣原体性病——美国目前感染率最高的性病——和淋病一样会悄无声息地侵入我们的身体。因此防范是关键，其实就是简单的两个步骤： 　　1、坚持安全性爱(安全套不能完全保证防止感染，但基本可以避免); 　　2、经常排查。专家建议26岁以下有经常性性生活的女性和25岁以上有新性伙伴或多性伙伴的女性每年检查。如果结果呈阳性，无论你得的是哪一种都可以很容易用抗生素治愈。 　　二、避免压力过大 　　现代生活没有零压力

  　　寒冷的冬天终于过去啦，迎来了春暖花开的季节，春天里，万物复苏，草长莺飞。这样美好的季节里正是给宝宝补身体的大好时机。那给宝宝补些要啥呢?一起随小编来看看吧! 　　1、保证钙质的充足供应 　　骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 　　2、多补充维生素C 　　维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身

　　抚触方法并不复杂，任何爸爸妈妈都能学会： 　　(1)头部抚触 　　● 用两手拇指从前额中央向两侧滑动。 　　● 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动，让上下颌形成微笑状。 　　● 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。   　　(2)胸部抚触 　　双手在胸部两侧从中线开始弧行抚触。 　　(3)腹部抚触 　　两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向划圆。 　　(4)四肢抚触 　　两手抓住婴儿一个胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。 　　(5)手足抚触 　　用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每个手指和足趾。 　　(6)背部抚触 　　以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手，从背部上端

　　婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的;如果不是，你就要尝试其他方法。你要有心理准备：随着孩子长大，她的需要也会发生变化，一种睡眠方式也许会失去它的有效性。   　　一、为什么宝宝总是睡得不沉 　　我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢? 　　婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要对付这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。 　　在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有

　　其实幼儿期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。因此在这个时期注意保持宝宝健美的体形极为重要。 　　保持宝宝健美体形最重要的两条是： 　　一、是合理营养。 　　让儿童身体各个部分正常发育。如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐以及各种微量元素。 　　二、是保持正确的姿势。 　　坐有坐相、站有站相、走有正确姿势，而且坐、立、走要有合理的时间分配，防止单一姿势持续时间太长，例如儿童久站、持续坐或连续走对培养孩子健美体形均不利。孩子开始走路时，往往会站不稳、走不准，父母需要扶一扶，扶的时候要扶腰背，采取对称的动作帮扶，不要只扶一侧，这样难以让孩子形成正确的走路姿势

安抚奶嘴当成了救命稻草——至少在最初的几个月是这样的。但儿子到了2岁以后，每当感觉不安或者情绪不对的时候，仍旧喜欢含着安抚奶嘴，一旦找不到安抚奶嘴，就会变得异常暴躁、大哭大闹。这时，安华开始发愁如何能让儿子戒掉安抚奶嘴。 　　安抚奶嘴会给小宝宝带来很多安慰，不过，如果你的宝宝到了2岁多还很依恋安抚奶嘴，就需要你帮助他一步一步告别安抚奶嘴了。 　　和很多父母一样，安华把儿子的安抚奶嘴当成了救命稻草——至少在最初的几个月是这样的。但儿子到了2岁以后，每当感觉不安或者情绪不对的时候，仍旧喜欢含着安抚奶嘴，一旦找不到安抚奶嘴，就会变得异常暴躁、大哭大闹。 　　这种情况几乎在每一个习惯了安抚奶嘴的孩子身上都有可能发生，对很多孩子来说，安抚奶嘴实际上是在满足他胎里带来的渴望，专家说“吮吸是孩子与生

　　为什么新生儿总喜欢紧紧地握着小拳头?为什么几个月大的婴儿喜欢到处乱摸?为什么宝宝千辛万苦地抓住东西后又故意把它们扔掉?为什么1岁左右的宝宝热衷于捡拾地上又小又细的东西呢?其实宝宝是在用这些行为告诉我们，在他长大的同时，他的小手指也越来越灵活。 　　第一步：握住 　　在宝宝生命的最初几周，他的小手大多会握成一个小拳头，手指伸展开的时间极短。当你试着用手指触摸宝宝的掌心时，他的小手立即会出现这样的反射——紧紧地握住你的手指。让人吃惊的是，这小小的手指头居然蕴藏着这么大的握力。据说这种反射在远古时代是非常重要的，可以防止整个部落迁徙时宝宝和妈妈失散。不管这种反射能力是不是从那时候一直流传到现在，总之，在今天，牢牢握紧拳头会让小家伙感觉到安全。 　　第二步：张开 　　3~4个月大的宝宝能够自如地活动十根手指头。所以当宝

人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。

 哺乳的妈妈自身别忘补钙 　　对于纯母乳喂养的宝宝，虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例最合适于钙的吸收。乳母平均每天通过乳汁分泌的钙约为300毫克，当宝宝每天的维生素D(鱼肝油)需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225-250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补充钙，而6个月-1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了。 　　“哺乳的妈妈自身应补钙充足。”孙云霞强调。因为如果哺乳期母亲膳食中钙供给不足，乳汁分泌高峰时的母体钙代谢常处于负平衡状态，就要动用母体骨骼组织中的钙贮备，以维持乳汁中钙含量的稳定，乳母常因此而患骨质疏松症。因此哺乳的妈妈必须每日供给1.2-1.5克以上的钙才能维持钙平衡。“不仅如