很多孕妈都知道产前做运动有助于顺产，做产前运动除了能有助于顺产同时还有哪些好处？ 我的一个朋友小珍，她刚刚得知怀孕的时候，特别开心，因为婆婆把所有的家务都包揽了下来，还告诉她要好好休息，刚开始她觉得日子过得挺惬意的，但是，慢慢地，她就觉得特别烦恼，因为她的婆婆老是限制她的行动，这不让她干，那不让她做，就连去公园散步也要制止，说是怕累坏了，会动了胎气。小珍特别无奈，跟婆婆说了医生说产妇要适当地运动，胎儿才更健康。但是婆婆就是不听，还是坚持己见，最后还是小珍的老公出面说情，婆婆才勉强答应了。 怀孕后，很多准妈妈对运动有所顾忌，特别是家里的长辈，更是认为怀孕了就要多休息，不宜干家务，不宜进行运动锻炼。其实老一辈的想法是为了准妈妈肚子里胎儿的安全着想，这无可厚非，特别是在怀孕初期，胚胎刚着床不久，还不稳定，有流产的危险，需要多加休息，但是这并不意味着怀孕了就不能运动了

如果一小心怀孕了孩子不想要的话去做清宫手术会不会疼这个问题实际也是很多女性朋友比较关心的一个话题，做清宫手术又需要注意哪些呢？ 做清宫手 术疼不疼？女人朋友在出现药流不全或者人流不当的现象，这个时候就不得不采取清宫的补救措施。但是很多女人朋友还并不了解清宫，那么药流后清宫怎么回事呢？针对女人朋友的疑问，我们就一起来看看专家的介绍。 清宫痛不痛？药流后清宫痛不痛跟选择的清宫有关，现在已经有无痛的清宫。但是药流后清宫对子 宫伤害相对较大，所以一般情况下都不建议使用药流的方式来终止妊娠。但需要注意的是就算是做无痛刮宫，因每个人体质的不同，有些女人还是会感受到疼痛感的。所以说，刮宫痛，但疼痛程度就因人而异了。 PWRH 雪莲多糖成 分可促 使子 宫内 壁残 留排出10%-15%（实 验证 明）雪莲中分离 出的多 糖单 一组 分对各 性 周期离体大鼠子 宫抽

各位爸爸妈妈注意培养宝宝的智力，但是却忽略了一些细节。有的甚至是“好心办坏事儿”，反而不知不觉中耽误了宝宝的智力发育。那么影响0-3岁宝宝智力发育的事情有哪些呢？ （0-1岁） 对于1岁前的宝宝来说，妈妈与之互动的方式就是给予关注、提供需求，这样的互动能为日后宝宝的独立打下坚实的基础，提供安全感，安全感足够多的时候，宝宝才能独立完成很多事，包括独立思考的能力。 宝宝出生后，最初的智力发育，需要的是在父母的陪伴下，只有在安全感建立完全的情况下，宝宝才能更加放心大胆的去探索世界，而影响建立安全感的做法有两个。 无视宝宝 就像之前争论激烈的“孩子哭了是抱还是不抱”这个问题，其实在宝宝1岁前，他的哭闹只是为了表明自己的需求，这时候及时给宝宝解决问题，就能获得宝宝足够的信赖，也就能给宝宝提供安全感。当宝宝知

怀孕后，孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗，当然有，就是多吃一些蔬菜水果，下面就来看看孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹。 1、番茄 番茄中含有丰富的番茄红素，这些番茄红素具有较强的抗氧化性，可以减少肌肤暗沉，让肌肤保持白嫩，孕期食用番茄，可以改善腹部的肌肤，缓解皮肤纤维的断裂。 2、猕猴桃 酸酸甜甜的猕猴桃被誉为水果之王，1颗猕猴桃能满足一个人一天维生素C需求量的两倍。所以，孕期多吃维生素C也能有助于孕妈咪肌肤的改善哦！ 3、柠檬 柠檬中含有大量的维生素C，也是食用后可以改善腹部肌肤的弹性。与猕猴桃相比，柠檬还可以帮助孕妈咪缓解便秘。 妊娠纹可以完全修复吗？ 全部去掉是不可能的，可以通过修复，使其减淡，能做到的是最大程度地平复瘢痕和颜色改善。适度的运动或轻便的家务有

现在随着全面小康社会的发展很多家庭都会请保姆啊.月嫂啊之类的，这里给大家介绍下月嫂的工作职责有哪些。 月嫂其实是母婴护理员的俗称，主要就是为产妇和新生儿提供科学的护理服务，比如做居室卫生日常清洁，为产妇进行乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身……对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品…… 那么大家会请月嫂吗? 当然，有些家庭会请，有些家庭还是家里长辈来照顾产妇和新生儿，请与不请，还是要根据自己家里的实际情况，请月嫂无非有以下几个原因! 1、正规的月嫂都是应该正规的培训，考核通过后拿证上岗的，对新生儿和产妇的护理具有科学性和专业性。 2、照顾产妇和新生儿是很辛苦的，每天也蛮忙的，如果请月嫂的话，可以很大程度上可以减少家庭成员的工作量，而且在也可以尽量避免家庭矛盾的产生! 3、月嫂的服务对象就是产妇和新生儿，

夫妻八字相克怎么办，八字相克就不能在一起吗？在一起了又会怎么样呢，下面就来看看夫妻八字相克的破解方法吧。 1、未婚人士，最先通过分析双方生辰八字，看看喜用神是否相合。选一个对方八字能相合的组合，再决定与之结婚。 2、热恋中的未婚情侣，但两人命中相克，又很想结婚，可以考虑暂不领结婚证，不拜天地，不办酒宴来减轻相克，过了相克的时段，再办相关仪式和手续也不迟。这叫不应象化解法。 3、如果是夫妻相克的已婚人士，尽量保持两人的距离，夫妻少同房，便可以减弱相互之间的克力。在克夫或克妻较严重的时间段里，比如一方选择国外旅游，或女方回娘家暂住一段时间。 4、夫妻卧室选择较有利于八字中夫星或妻星的地方作卧室。比如您的八字中夫星或妻星五行是木，就应选择家居中靠东边的卧室;夫星或妻星是火，选南边;夫星或妻星是土，选南边或西南边;夫

很多父母都是第一次当爸妈，不懂得怎样去照顾孩子，下面就来看看新生儿该怎么护理吧 把出生后不久的宝宝带回家对于新手父母来说可能是一件可怕的事。事实上，最初的几天和几周对于父母来说就像踏进了未知的地方，并且父母会觉得自己所做的一切都是错误的。但是不要太担心，花上5分钟的时间，看看以下的建议，你一定会轻松搞定新生儿的基础护理工作！ 新生儿常规检查项目 1、测量播报的体重（这时候父母就要帮忙脱去宝宝的衣物以便于社区医生测量的准确性）； 2、检查宝宝肚脐处的脐带愈合情况； 3、检查宝宝的喂养情况。如果是母乳喂养，社区医生还会查看宝宝的含乳情况； 4、医生还会用手触摸产妇的肚子，以便确认产妇子宫收缩的恢复情况； 5、如果产妇是剖腹产或有缝针的情况，医生会坚持缝针的愈合情况，是否出现感染迹象；

为什么说贪吃的孩子不聪明呢，很多专业人士都说贪吃的孩子不聪明，那么到底怎么回事，接下来我们一起来看看原因吧。 有些家长说，自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，为了不委屈孩子，只好有求必应，有些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。殊不知，孩子一味贪吃会伤害大脑。 贪吃会降低大脑的血流量 人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来，而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。 美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满，消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。 贪吃会造成“肥胖脑” 婴儿出生时，

对于在怀孕期间的女性来说变胖是正常的一个事情，但是有的孕妈可能在孕期也要控制自己的体重，就会想办法减肥。对于在孕期的女性来说如何正确的控制体重呢？ 孕妇该怎样控制体重?体重暴增，孕妈妈将会面对2大风险！孕妇怎么健康减肥?北京各大医 院的产科病房分外热闹。蕞近北京某人 民 医 院接收了一位体重高达381斤的产妇,原本是一台简单的剖宫手 术,因为孕妈妈体重超标,影响孩子和自己的健康，加大了生的风险和难度。 在2013年这位准妈妈就治在这家医 院经过剖宫产产下一名女婴,那时准妈妈临产前的体重是350斤,曾经通过游泳减下了70斤,但是由于又怀上了二胎,所以就没有再坚持下去控制体重,直到这二胎临产前这位准妈妈体重从360斤增加到了381斤。根据医生的角度来说,孕妈妈体重大于80公斤已经算是高危妊娠,手 术难度和风险都会很大。 生宝宝是每个家庭的大喜事，可是您

肠道蛔虫病是小孩子常见的疾病，很多家长认为没有什么影响，那么到底宝宝得常见疾病肠道蛔虫病会有什么影响呢？来看看吧 蛔虫病是最常见的小儿肠道寄生虫病。环境被蛔虫卵污染，是婴幼儿感染的主要来源。蛔虫卵主要通过手和食物进入人体内。小儿喜欢用手抓食物吃，喜欢吮指头，还喜欢把一些不洁的玩具放入口中；尤其是小儿的指甲缝中很易藏有蛔虫卵，是极易造成感染的。 有些人认为，蛔虫人人肚里都有，不必太重视。其实蛔虫给孩子们造成的危害还是很大的。蛔虫的成虫可在人的肠道，生活1～2年。几条或十几条蛔虫在肠道内（严重者可达数百条、上千条）掠夺宿主营养的同时，还分泌酶的抑制剂，影响宿主对蛋白质的消化和吸收，这对于处在生长发育阶段的孩子是很有害的。 蛔虫病的轻或重，并不完全取决于蛔虫数目的多少，而与蛔虫所在部位有关。肠道蛔虫可无症状，或有轻度食欲不振，脐周或脐上轻

对于小孩子多大断奶好总是有很多说法，有说六个月的有说一岁的，很多宝妈一直就拿不定注意，那么小孩最佳断奶时间是什么时候呢？ 断奶对妈妈和宝宝来说，都是件比较难接受的事。 宝宝从一直以来的母乳喂养过渡到其他食物，肯定需要很长时间适应，妈妈也很难下决定。 一是断奶期间宝宝可怜巴巴的表情，看上去太心疼，二是断了奶后有种空落落的感觉，好像宝宝不像以前那样依赖自己了。 其实断奶真是一门不小的学问，如果不做好充分准备，不仅可能耽误宝宝的身体发育，还会对心理安全感造成严重影响。 科学的断乳方法应该是循序渐进，给宝宝一个适应过渡的时间。提前告诉他并且做好换成配方奶粉的准备，而不应该断崖式强行离乳，让他在毫无知觉的情况下放弃依赖。 既然说到了提前做准备，很多宝妈就会问了，那宝宝啥时候断奶最好呢？

油腻食物 像烧烤、煎炸食品,比如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,容易耽误病情,使病情不能早日痊愈。 甜腻食物 甜腻的食物会妨碍脾胃正常运化,使痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。所以孕妇感冒发烧不能吃甜点心、蛋糕、糯米糕点等甜腻食物。 高蛋白食物 孕妇发烧时,像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化,且热量较高,多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。 刺激性食物 辣椒、芥末等辛热食物能助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使头痛、鼻塞加重,只会加重感冒发烧病情,所以孕妇发烧最好避免进食辛辣食物类。 茶 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶

孕妇发烧喝姜水有用吗 有用。 姜水的主要成分是生姜和水，孕妇发烧时饮用可以驱寒，同时摄入大量的水分还有利于体内毒素的排泄，从而起到降温作用。其实姜水对发烧的作用不大，它对风寒感冒有很好的治疗效果。 孕妇喝姜水的好处 1、治伤风感冒 夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。 2、消夏解暑 中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。 3、治腰肩疼痛 盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况

苹果 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。孕妇发烧时吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 香蕉 孕妇发烧吃吃香蕉能增加食欲，补充水分，同时还能通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的孕妇吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质，从而退烧。 猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素C，孕妇发烧时食用可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒发烧有很大帮助。 西瓜 中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，孕妇发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。但要注意，不宜吃冰镇西瓜，以免损伤脾胃，引起腹泻。

孕妇可以用布洛芬吗 不可以用。 布洛芬具有镇痛、抗炎、解热作用，是常见的儿童退烧药，但孕妇却不建议用。因为布洛芬在《妊娠期药物危险性等级》中属于C/D级，服用后对孕妇及胎儿会有一定不良影响。所有，孕妇发烧时不宜用布洛芬，可先用物理方式降温，若体温较高，可在医生的指导下服用其他药物退烧。 孕妇发烧吃布洛芬对胎儿有什么影响 有研究表明，孕妇在妊娠的头24 周服用止痛药布洛芬，会导致女性胎儿卵巢中的卵细胞数量减少。在胎儿发育至关重要的前三个月内，布洛芬会使女性胎儿的卵泡数量显著减少，而卵泡会形成卵细胞。这些生殖细胞要么死亡，要么无法正常的生长和繁殖。 另外，布洛芬属于C/D级药物，孕妇使用后可能导致胎儿畸形或死亡。 布洛芬的禁忌人群 1、孕期、哺乳期女性 处于这两

孕妇发烧冰敷哪里 可冰敷额头或枕后，腋窝处或者腹股沟处冰敷也可行。 孕妇发烧时，可将冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后，这样能降温。但要注意，不能过长冰敷枕后，以免局部温度降得太快而引起其他部位的不适。 孕妇发烧冰敷注意事项 1、孕妇用冰块冰敷时，一定要用布料或者毛巾将冰块包起，如果直接将冰块接触皮肤，容易引起冻伤。 2、冰敷时尽量使用生物冰块，不要使用水冻成的冰块，这样化的快，效果比较差。 3、孕妇冰敷除了用冰外，退热贴或冰帽也是一样的原理。 孕妇发烧的其他退烧方法 1、温水擦浴 孕妈用毛巾浸温水擦洗全身，注意一定要用温水而不能用凉水，温热的水会使皮肤的血管扩张，有利于散热。凉水会导致血管收缩，不利于散热，还容易着凉。 2、

孕妇发烧能用对乙酰氨基酚栓吗 孕妇应慎用。 乙酰氨基酚栓是直肠给药，使用后有降低白细胞，损伤粘膜等副作用，同时还有研究表明该药会增加胎儿患哮喘的几率。美国科学家通过对9000名母亲进行的跟踪调查发现，母亲在怀孕后期使用大量对乙酰氨基酚栓，生下来的婴儿患有哮喘病的几率要高得多。所以，孕期准妈妈应慎用乙酰氨基酚栓。 乙酰氨基酚栓使用注意事项 1.对乙酰氨基酚栓为对症治疗药，用于解热连续使用不超过3天，用于止痛不超过5天，症状未缓解请咨询医师 或药师; 2.1岁以下儿童应在医师指导下使用; 3.对阿司匹林过敏者慎用; 4.不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药); 5.肝肾功能不全者慎用; 6.使用对乙酰氨基酚栓期间不得饮酒或含有酒精的饮料;

合谷穴 位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。 手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。 功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。 大椎穴 位置：大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。 手法：用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。 功效：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。 风池穴 取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。 按摩法：准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!

孕妇发烧38.5对胎儿有影响吗 发烧是孕期很常见的病症，低烧对孕妇及胎儿的影响较少，但若是体温超过38.5度，则属于高烧了，若是没及时治疗对胎儿有一定影响。 受孕3-4周期间体温高于38.5℃，且持续高烧24小时以上的，会增加胎儿发生神经发育缺损的几率。 孕妇发烧38.5怎么办 孕妇发烧超过38℃就要引起重视，可先采用物理降温法，不见好转要马上入院治疗;超过39℃，应立即入院治疗。 物理降温方法 1、温水擦浴 孕妈用毛巾浸温水擦洗全身，注意一定要用温水而不能用凉水，温热的水会使皮肤的血管扩张，有利于散热。凉水会导致血管收缩，不利于散热，还容易着凉。 2、酒精擦洗 用30%~50%的酒精加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试，20~30分钟后测量体

多喝水 孕妇发烧37.5度有轻微发热，不需要用药治疗，这时候可多喝水，每日不少于2500毫升，也可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等，充足的水分能促使毒素排泄，有助于退烧。 萝卜甘蔗汤 材料：萝卜、甘蔗各500克，金银花10克、白糖适量。 做法：将萝卜与甘蔗切块，加水于烧锅中，入金银花共煎水。饮用时加入适量白糖，可当茶饮用。 功效：退烧、滋阴润燥，适用于孕妇轻微发烧时食用。 生姜葱白水 具体做法：用葱白(一定是新鲜的葱白，不能是其他部分)2、3段，长度大概是大拇指的长度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，两种东西要一起凉水下锅，一起煮开，锅子最好用砂锅，不用金属的。 你可以煮出2、3次的量(下次喝的时候再次煮开)，孕妇趁热喝下之后立即