香蕉 甲减是由人体缺碘引起的，香蕉中含碘量比较高，也是市面上常见的很容易买到的水果，且食用还能补充多种维生素，并润肠通便预防便秘，适合甲减患者食用。 苹果 苹果的热量低，口味好，同时富含各种维生素与微量元素，食用还有很强的饱腹感，适合因甲减而体重异常的患者食用。 猕猴桃 猕猴桃含有大量维生素、矿物质，食用可帮助甲减患者补充所需营养，增强体质，这对病情好转有益，可适量食用。 甲减吃什么水果好 甲减患者对水果没有很多讲究或需要禁忌食用的，平时常见的比如苹果梨，香蕉，草莓，猕猴桃，西瓜基本都能吃。但要知道这些水果或食物其实对甲减的治疗效果很小，可忽略不计。

牛羊肉 牛羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者本身就要就容易出现有“素热”“痰火”情况，再吃牛羊肉会加重上火，因此不宜食用。 开心果 开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。 牛油 牛油含有大量脂肪，尤其是富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，吃太多容易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情，因此要忌吃。 咖啡 甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。 包菜 包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症

定义不同 产后甲状腺炎指的是发生在生产之后或者是流产之后1年之内的甲状腺功能异常疾病，也称无痛性甲状腺炎。 甲亢是指因各种原因导致体内甲状腺激素水平高于正常的一类疾病。 症状不同 产后甲状腺炎有些是暂时性的，没有明显的症状表现，只有少部分会出现轻度水肿、乏力、怕冷等不适，随着病情加重可能出现心悸情况。 甲亢患者通常都会体重减轻，还有容易情绪激动，部分也会出现心跳过快的情况。 治疗方法不同 产后甲状腺炎的患者常是具有自限性的，大部分通过保守治疗可治愈，治疗方法包括甲亢期时服用如普萘洛尔的β受体阻断剂改善不适。甲减期时需要用甲状腺激素替代治疗。同时减少含碘高的食物摄入等。但也有约20%的产妇会转变成终身甲减，需要终身服用药物。 甲亢一般需要口服抗甲亢药物，放射碘或者

产后甲状腺炎多久能恢复 大多数产后甲状腺炎患者会在3-6月内恢复正常。这是因为该病是一种自限性疾病，且多是暂时性的，通过保守治疗就能逐渐恢复。 但治好了的产妇也不能完全放心，之后还要定期监测甲状腺的功能，至少要监测3-5年。因为其有可能复发。 产后甲状腺炎怎么办 产后甲状腺炎患者若是无任何临床不适表现，甲状腺的功能也维持在正常范围之内，这种情况无需治疗，只要定期随诊，日常少吃含碘食物就好。 但若是出现了比较明显的症状，就需要对症用药治疗了。甲亢期时常用β受体阻断剂，如普萘洛尔等药物治疗，可改善心悸情况。甲减期时需要用甲状腺激素替代治疗。已经发展成了永久性的甲减的需要终生服药治疗。 产后甲状腺炎要注意什么 1、注意休息，避免劳累，保证每天睡眠时间充足。 2、保持心

冲 第一时间应立即移除引发烧烫伤的危险因子，用水冲洗烧烫伤的位置。以常见的火烧来说，冲水的目的是除去衣物上的火焰，也能达到些许降温的作用。 接着再以流动的清水持续冲洗受伤部位15-30分钟，若伤口过于严重而无法冲洗，也可使用冷敷的方式。 脱 排除危险因子后，接着小心地除去或剪开覆盖伤口的衣物，此举应在短暂冲水后同时进行。 泡 除去衣物后，接着就是泡水。重点来了，在经过冲脱之后的泡，不应再把伤口泡在水裡太久，避免造成组织水肿而坏死。 除非是有烧焦的衣物黏在皮肤上必须去除，才须泡在水中去除衣物残骸。如果已经完成冲脱步骤，且伤口还是在干净的环境下，就不需泡在水裡太久。 盖 在皮肤上盖上干净的物品，如浸溼衣物、毛巾、无菌棉布。坊间流传的牙膏、沙

烫伤起泡可以弄破吗 烧烫伤面积的计算以手掌为单位，小于一个手掌(1%)的就属小面积烧伤，若伤口已长出水泡，建议不要自行戳破，否则可能会让细菌跑进去，不仅增加感染风险，也会提高换药的疼痛度，此时应先将伤口消毒乾净，再予以敷药处置，若持伤口持续红肿热痛，就要尽快就医检查。 「再小的伤口也可能造成感染，原本浅层的伤口也会变成深层，若民众在家中遭遇轻微烧烫伤，可在消毒后涂抹药膏，再用纱布覆盖伤口，但若水泡高度大于2~3公分，就应该到医院请医师帮忙将组织液排出，再把皮贴回去。若想在家裡自行戳破水泡，也要将针先用酒精消毒，并持续观察伤口情况，若超过10天红肿热痛未癒，就要尽快就医。 烫伤后正确处理方法 (1)冲：发生烧烫伤时，立即冷却 ( 2,3秒内 )，效果最佳。 冷却方法为...在水龙头下冲水(水量不可太大，以免将表皮

到了春季,宝宝的肌肤问题频发,湿疹反复到底该如何改善?中医西医反复看,总结出一条原则“保湿是最好预防湿疹的方式”。 选一款安全、刺激小、保湿效果好的儿童面霜是非常重要的,否则宝宝皮肤可能会有干燥起皮、皲裂、湿疹等一系列问题出现。这次我们深入研究,选择了RainbowBaby七色蝌蚪、郁美净、强生、加州宝宝、AVEENO艾维诺、施巴、贝亲6大品牌的宝宝面霜来进行真人测评。 因为宝宝的皮肤厚度只有成年人的三分之一,还未发育完全,皮脂分泌少,皮肤水分流失较快,肌肤问题频发,所以最好的应对方式就是保湿,面霜作为宝宝护肤的重中之重,可以帮助修复受损的肌肤屏障,长期使用可以减少湿疹复发。 婴儿皮肤屏障原理 所以,我们在给宝宝护肤,其实就是为了帮助宝宝的皮肤建立更成熟的肌肤屏障,以抵御外界的伤害。比如七色蝌蚪的211产品系列,211是七色蝌蚪所提出

近期 “大头娃娃”的新闻再次惊醒妈妈们对宝宝日常护肤产品安全的重视，但是产品问题防不胜防。在众多母婴品牌面前，妈妈们应该怎么选？ 这里给大家安利一个值得信赖、可以放心选择的学术派婴儿护肤品牌——Rainbow Baby七色蝌蚪。 单品推荐：211婴儿特润修护霜 Rainbow Baby七色蝌蚪凭借其安全、天然的产品属性获得了大量妈妈们的肯定，全新系列的211婴儿特润修护霜在天猫旗舰店上线之后更是获得了百万级母婴KOL@堂堂小方总的倾情推荐。我们相信口碑的力量，作为一经上线就在微博、小红书各大平台获得好评如潮的面霜，七色蝌蚪自有其独特的优势与值得妈妈们信赖的品质。 首先，Rainbow Baby七色蝌蚪把产品安全放在第一位，在成分上严格把关，绝不添加色素激素防腐剂香精等成分，确保产品温和不刺激。其次，这款宝宝面霜在使用感上十分亲肤，只需

产后出血估计出血量的方法 目前估算产后出血量的方法有4种，具体如下： 1.容积法。阴道分娩胎儿娩出后产妇臀下置血盆收集血液，剖宫产则在子宫切开人工破膜吸进羊水后更换负压瓶收集出血量。 2.面积法。根据分娩时，布类血迹污染的面积计算出血量，根据不同厚度布类污染面积换算成出血量。 3.称重法。是根据产妇会阴垫产前和产后的重量相减，再除以1.05计算出来的。 4.休克指数法。可用于无法客观产后出血者，如休克指数大于等于1，表示失血量达病人血容量的20%，也就是一千毫升左右。休克指数大于1.5，表明失血量已达1500毫升左右。休克指数大于2，失血量则达到2500毫升以上。 产后出血多少算大出血 不同的分娩方式产后大出血的出血量规定不同，一般阴道分娩出血量>500ml，剖宫产分娩出血量>

产后出血发生在产后多久 产后出血常发生于产后24小时内，其中80%发生在产后2小时内。因此产妇分娩后要在产房或手术室内观察2小时出血情况，无异常的才能推出到病房休息。而出血异常的医生能及时发现并进行抢救。 产后24小时内出血称为早期产后出血，也有少部分产后出血发生于产后24小时至产后12周以内，这种称为晚期产后出血。 产后出血多少算大出血 不同的分娩方式产后大出血的出血量规定不同，一般阴道分娩出血量>500ml，剖宫产分娩出血量>1000ml，称为产后大出血。 而根据出血量的多少分为预警三级，具体如下：出血量在500毫升左右为一级预警，出血量大于500~1000ml的为二级预警，出血量大于1000~2000ml为三级预警，是最为严重和危险的情况。 产后出血怎么处理

很多宝妈在生完孩子后，为了宝宝成长发育地更好，会选择母乳喂养。然而，宝宝在六个月后饭量更大，需要更多更全面的营养。我生完二宝小半年了，前期母乳还勉强够，慢慢地母乳不够宝贝吃了，我也开始寻找合适的奶粉来喂养。什么奶粉好消化吸收不上火是很多宝妈在意的问题。因为，宝宝不断成长，宝妈们大多会担心两个问题：免疫差和消化差。当宝宝消化差时，营养不能被很好地吸收利用，会影响宝宝免疫系统的发育。因此，为婴幼儿提供营养又好消化吸收不上火的奶粉尤为重要。 作为过来人，我就来分享下我的心得给各位新手妈妈，以及需要寻找好消化吸收不上火奶粉的宝妈们。众所周知，宝宝最好的食物是母乳，母乳能提供宝宝生长需求的所有营养物质，吃母乳的宝宝消化好，又能获得更丰富的免疫物质。但有很多妈妈像我一样，母乳不足或不方便持续母乳喂养，相信你也会想给宝宝选择一款好消化吸收不上火的奶粉。

相信所有的宝妈们都遇到过这种情况：自家的宝贝便便发绿或发白、腹胀、呕吐、腹泻、没胃口及哭闹不安等等状况。这个时候各位宝妈们可就得敲响警钟，宝宝可能消化不良了！要知道宝宝的内脏娇嫩，脾胃功能尚未健全，而饮食又很难自我节制，特别是新手爸妈们喂养不当就很容易引起胃肠功能紊乱。这时候我们除了要给宝宝纠正饮食，更重要的就是为宝宝挑选一款好消化易吸收的奶粉。但是现在市面上的奶粉那么多，到底什么奶粉好吸收一些呢？我为宝宝选择的是美素佳儿奶粉，这个选择可是我做了很久功课才确定的，下面就给大家分享一下我的选奶经验吧。 什么奶粉好吸收？荷兰纯净奶源很放心 奶源对奶粉品质的影响很重要,像荷兰这样的乳业大国，一直以来就凭借着其单产高、质量好、效益可观而闻名全球，优越的自然环境及优质的土壤成就了黄金奶源带，使得荷兰的乳企拥有优质的原乳，有条件生产出高品质奶粉

产后出血二级预警出血量是多少 产后出血可根据出血量分为三级，具体如下： 一级预警出血量在500毫升左右; 二级预警出血量大于500~1000ml; 三级预警出血量大于1000~2000ml，是最为严重和危险的情况。 通常产后出血量达到上述三个量时，每次都需要进行预警。在不同的预警级别，它们的处理方案不一样的。 产后出血预警什么意思 产后出血的三级预警是医院根据产妇分娩时的特殊情况制定的急救诊疗措施之一。 其主要目的是在于助产士观察产妇出血量，一旦出血超过预警线，就需要及时汇报相关上级医务员。尽早进行止血，缩宫处理。避免产妇发生大出血，造成不可逆的身体损害，如产后垂体功能下降，甚至休克和死亡。 产后出血怎么处理 产后出血的处理原则主要就是针

很多给宝宝喝奶粉的宝妈，都会有喝奶粉上火怎么办的困惑。相信很多宝妈在经历转奶后都发现了，母乳喂养的宝宝每天大便可多达5～6次，呈金黄色黏糊状；而喝配方奶粉的宝宝每天大便只有1～2次，呈淡黄色，质地较硬。那么，喝奶粉上火怎么办？是不是所有奶粉都会导致上火呢？实际上，选择一款易吸收的奶粉，就可以解决宝宝喝奶粉上火的难题。 喝奶粉上火怎么办？先辨别上火的症状 想要知道宝宝喝奶粉上火怎么办，需要先了解宝宝喝奶粉上火的症状有哪些。首先是便秘，上火的宝宝大便次数减少，大便干结，有的呈球状。在宝宝喝奶粉的时候，宝妈可以在两顿奶粉之间给宝宝适当补充水分，这样可以促进肠道蠕动，缓解宝宝便秘。 除了便秘，口唇干、舌质红、手心脚心发热，也是宝宝常见的喝奶粉上火症状。除了让宝宝多补充水分之外，如果宝宝已经开始添加辅食，还可以给宝宝添加水果泥、蔬

乳铁蛋白作为母乳中的核心免疫蛋白，能提高宝宝对外界病菌的抵抗力，增加自身免疫力。因而涉及到小孩吃什么增加免疫力的问题，妈妈们第一个想到的就是乳铁蛋白奶粉，乳铁蛋白奶粉既含有有效成分，又可以作为宝宝重要的营养和能量来源。但是含有乳铁蛋白的奶粉产品非常多，到底哪种比较好呢？比较一番之后，我选择的是皇家美素佳儿奶粉，接下来就一同来分析一下这款奶粉的优势。 小孩吃什么增加免疫力？乳铁蛋白功能要知道 为什么说乳铁蛋白有效呢？这里把我做的功课给大家简单分享下。它是一种非血红素铁结合糖蛋白，存在于母乳及其他哺乳动物乳汁中，母乳中含量最高。乳铁蛋白是天然的免疫调节剂，通过与铁结合，可以使细菌因缺铁自然死亡。而且乳铁蛋白对多种细菌、真菌、酵母、病毒和寄生虫表现出强大的抗菌活性，还具有抗炎和抗癌活性，能提高宝宝的抗菌抗炎能力，促进免疫系统发展。这也就能

经常听到妈妈们反映宝宝喝奶粉上火，大便次数太少，而且难以排出，质地干硬。宝宝排便痛苦，妈妈更是着急。喝奶粉上火怎么办？我家宝宝从母乳转奶粉后也出现了这种情况，是不是应该换奶粉呢？其实宝宝喝奶粉上火和很多因素有关，奶粉本身、冲调喂养、宝宝体质都有可能导致上火。那么妈妈要做的，就是选择不上火的奶粉，科学喂养。做好以下几点，宝妈们就不用担心宝宝喝奶粉上火怎么办的问题啦！ 喝奶粉上火怎么办？Tip1:选择不上火的奶粉 问了在儿科当医生的朋友，她告诉我宝宝上火多半是饮食不当引起的，喂养了高热量、难消化的食物，宝宝脾胃代谢能力较差，就会积滞在体内，难以消化、排便。建议宝妈们尽量不选择加工过程复杂的奶粉，原料新鲜、加工方式一步到位、不添加难吸收成分的奶粉更加适合宝宝，如果在此基础上添加了益生元或益生菌更好。在朋友的建议下，我做了一番功课，最后选择

自从喝母乳转成喝奶粉以后，我家娃就状况多多。我先是发现他的便便没有以前规律了，有时候好几天才大便一次，而且便便都是干硬的，每次便便的时候孩子都小脸通红，很辛苦的样子。后来更是每天早上起来眼睛分泌物都很多，嘴唇也总是红红的，很明显就是上火了。带娃在小区溜达的时候，我跟其他宝妈请教了一下宝宝喝奶粉上火怎么办，很多宝妈都建议我给宝宝换一款奶粉。接下来就跟大家分享一下我的选奶粉经验吧！ 宝宝喝奶粉上火怎么办？挑选易吸收奶粉是关键！ 回家后，我也翻查了很多资料，其实孩子喝奶粉上火便秘的原因，倒也不一定是因为奶粉容易导致上火，也可能是因为奶粉不好消化吸收，宝宝喝了之后，肠道吸收不了，食物残渣结块严重、阻塞肠道，就会容易上火。 不知道大家有没有了解过蛋白质糖化水平这个概念，我也是在选奶粉做功课的时候才了解到这个东西。蛋白质糖化水平高的奶粉，对宝宝来

产后出血按摩子宫的手法 产后出血按摩子宫的手法有两种，腹部按摩宫底法和腹部-阴道双手压迫子宫。具体如下： 腹部按摩宫底做法： 1、首先应找到子宫的位置，用手在产妇的肚脐下摸，摸到的一个硬块样东西就子宫。 2、按摩前要先排尿，然后产妇躺在床上放松自己，按摩者一手的拇指在前，其余四指在后，在下腹部处按摩并压迫宫底，挤出宫腔内积血。 3、按摩力度应均匀且有规律。 腹部-阴道双手压迫子宫法 如果上述按摩法效果不佳，可选用腹部-阴道双手压迫子宫法，即按摩者一手戴无菌手套伸入阴道，握拳放置于阴道前穹窿，顶住子宫前壁。另一手在腹部按压子宫后壁，使宫体前屈，两手相对紧压并均匀有节律的按摩子宫，或按压子宫。 产后出血其他处理方法 产后出血的处理原则主要就是针对原因迅速的止血、补充血

奶粉的制作技术一直在进步，opo更是近年来比较火的成分。到底奶粉里面含opo是什么？含opo的奶粉好消化吸收是真的吗？今天就带大家解谜opo这一成分，从而学会选择合适的奶粉。感兴趣的就跟着小编一起看下去吧~ 奶粉里面含opo是什么？ OPO是一种结构脂肪，通过酯交换反应制备的模拟母乳脂肪酸组成和sn-2棕榈酸含量。所以OPO模拟的不仅仅是母乳营养含量，更突破了母乳脂肪分子结构模拟的技术。小编查阅了许多医学和营养学文献，了解到母乳中脂类提供了50%的能量，而98%的脂类都是甘油三酯，甘油三酯的分子由一个甘油骨架和3个脂肪酸组成，脂肪酸分别位于sn-1、sn-2和sn-3的位置，位于sn-1和sn-3的多为不饱和脂肪酸（油酸），唯独sn-2位置上有超过70%的饱和脂肪酸——棕榈酸。因此O-P-O是母乳脂肪分子的结构。而植物脂肪中，棕榈酸则优先酯化在sn-1和sn-

新生婴儿奶粉哪个好？为宝宝选奶粉的时候，许多妈妈都会非常关注营养配方，忽视了宝宝是否好消化吸收。其实新生婴儿的肠胃较为脆弱，肠道菌群状态不稳定，因此消化能力也比较差。配方中添加了过多的营养素，也许会给宝宝肠胃造成比较大的负担。所以在给初生宝宝选奶的时候，好吸收才是最关键的因素。新生婴儿奶粉哪个好，感兴趣的宝妈就和我一起看看吧。 新生婴儿奶粉哪个好？了解新生婴儿宝宝生理特征 新生儿的口腔粘膜柔嫩，唾液腺分泌量较少，初生后头3个月婴儿的口腔粘膜相当干燥，容易上火，发生口腔炎与鹅口疮。新生儿胃容量小，胃解脂酶含量较低，易发生溢乳或呕吐，分解脂肪速度略慢；肠道蠕动较快，肠道与身长之比约为1：6（成人为1：4），肠壁肌层薄，易有蠕动功能紊乱而引起呕吐、腹胀，甚或发生肠扭转、肠套叠。新生儿肾脏在出生时已具有与成人数量相同的肾单位，但组织学上还未成熟，吸收及分泌功能有限，一