近日，有媒体报道，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超四分之三的人晚11点以后入睡，近三分之的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响，人们整体入睡时间延迟了2到3小时。 对此，很多人深有共鸣，大家虽然都知道晚上11点还不去睡觉对身体不好，但真的控制不住，例如加个班，追个剧，玩玩手机，玩几局游戏，分分钟就过了12点。所以，熬夜就成了你我的日常。似乎熬夜也没有什么特别影响，除了第二天，困到昏厥。 真的只是这样吗？朋友们！快醒醒！ 男性熬夜精子畸形、生理功能障碍等 男性长时间熬夜就会让身体处于疲劳状态，对肾脏造成严重伤害，造成肾气和精气不足，出现阴阳失调，影响了生精功能，导致男性不育。 1、导致精子的畸形 晚上是细胞、组织、器官修复的最佳时间，只有保持正常的睡眠才能让各个器官的修复正常，长时间熬夜紊

胎儿头围和腹围比值表 正常妊娠时，孕34周前胎儿的头围会略大腹围。到孕35周时，头围与腹围基本相等。孕36周后，头围会比较腹围小。 胎儿头围、腹围与孕周对照表： 胎儿腹围是什么意思 胎儿腹围是指胎儿腹部绕脐一周的长度，也是孕期评估胎儿发育情况的一个指标，能判断胎儿发育是否正常，同时还能用于评估胎儿体重，两者呈正比关系，腹围大胎儿体重就大，腹围小体重也小。 胎儿腹围异常怎么办 1、胎儿腹围偏大 胎儿腹围比参考值偏大1-2周属于正常，但若是超过2周，则可能是胎儿发育过大，这是因为孕妇营养摄入过剩或血糖高所致，这需要控制饮食，限制碳水化合物以及糖分的摄入。另外，腹围偏大异常的还有可能是胎儿有腹腔积液、腹腔内肿瘤、肿物等发育异常原因所致，这种情况要做产前诊断尽早发现并治疗改善。

头围与孕周对照表 胎儿的头围是随着怀孕时间的增加而逐渐增加的，每周都有一定的数值。孕妈妈们可根据检查时的孕周与下列标准对照表中的相应孕周标准值比较，以便判断胎儿发育是否正常。 胎儿头围偏小怎么办 胎儿头围与标准对照表对比，在正常值内或偏小1-2周属于正常，是生理性的，是因为遗传比如父母头部都比较小的，又或者测量误差所致，不用特殊治疗。 但偏小超过2周以上，应先排查孕周是否相符，若受孕时间比较晚，胎儿发育就会比其他同龄的胎儿慢，因此偏小是正常的。排除了孕周问题，就考虑为胎儿营养不良发育迟缓，可加强营养补充再检查看看。若不是营养问题，那就是胎儿脑部有畸形了，应进一步检查确诊，必要时要引产种植妊娠。 胎儿头围偏大怎么办 发现胎儿头围与孕周不符，偏大1-2周属于正常，但若是偏大两周以上，要

头围多大算大头 正常妊娠时，临近分娩时胎儿头围应该在34-35厘米之内，若是超过35则可称为胎儿大头。 胎儿头围是指绕胎头一周的最大长度，这是孕期判断胎儿发育是否正常的一个指标，同时还能评估胎儿头部大小，头围太大的不建议顺产分娩。 胎儿头围多少适合顺产 一般来说，孕妇分娩时胎儿头围在30cm到40cm之间适合顺产。 但孕妇顺产并不能只看胎儿头围，还需要考虑骨盆大小、胎位、胎儿体重和产力等多因素一起综合判定才行，只有全部符合条件的才能顺产。 胎儿头大顺产有什么危险 1、胎儿头大，孕妇骨盆小，就会头盆不称，不入盆，甚至影响胎儿胎方位，影响分娩进程。 2、分娩时胎儿头部太大，就可能都在产道中出不来，这样不仅会导致难产，甚至胎儿还可能因缺氧而出现智力问题甚至窒息死亡。

胎儿头围怎么测量 孕期胎儿头围是超声检查测量的。它不能直接围绕胎儿头部一周测量，一般是利用椭圆测量法计算得出。 测量方法：先测量出胎儿双顶径与枕额径后，然后将双顶径与枕额径相加再乘以1.62的结果就是头围了。 孕期胎儿头围发育标准 胎儿头围会随着胎儿的发育增大而变化，每周都有一个标准值，孕妈妈可将检查值与相应孕周中标准值对照，从而了解胎儿发育是否正常。 胎儿头围与孕周对照表： 胎儿头围怎么看是正常 将检查结果中的胎儿头围比对照表中相应孕周的标准值比较，若是其在标准值内是最正常的，可放心。但若是结果偏大或偏小1-2周也属于正常，这是因为遗传和测量误差允许的偏差。但若是偏差超过2周以上则要小心了，这属于异常，可能是营养不良、实际孕周不符、孕妇血糖高或胎儿脑部发育有异常，应尽快检

胎儿头围计算体重公式 孕期用胎儿头围计算体重的公式共有三个，具体如下： 公式一：胎儿体重(克)= 260.69*HC-4973.72 公式二：胎儿体重(克)= 100.97*HC+110.86*AC+143.09*FTH-5168.32 公式三：胎儿体重(克)= 0.0261*HC*HC*HC+0.30408*AC*AC*FL 以上的HC指头围，AC指胎儿腹围，FL指胎儿股骨长，FTH指胎儿腿部皮下脂肪厚度。且计算时一定要记得先将数值换算成厘米。 胎儿头围的作用 1、头围是判断孕期胎儿发育的一个常用指标，可观察胎儿发育情况是否正常。 2、头围还能用于评估胎儿头部大小，足月时测量还可为分娩方式的选择提供依据，头围太大的不建议顺产，以免分娩时增加难产的风险。

胎儿头围大是男孩女孩 一般都认为男孩子头围比女孩大，因此孕期胎儿头围偏大是男孩，偏小则为女孩。 但其实这种说法并没有科学依据，不可信。因为胎儿头围的大小都受遗传、营养及发育情况影响，比如当营养过剩胎儿发育偏大时头围就会偏大，营养不良发育迟缓头围就会偏小，不管是男孩还是女孩都这样。因此不能通过头围判断胎儿性别。 胎儿头围大正常吗 每周胎儿头围都有一个标准值，这是医生及孕妇判断胎儿头围发育是否正常的参考依据。一般胎儿头围比相应孕周的标准值偏大1-2周属于正常，偏大2周以上则可能异常，应尽快检查确诊原因，以便对症改善。 胎儿头围大怎么办 发现胎儿头围与孕周不符，偏大1-2周属于正常，但若是偏大两周以上，则要小心是胎儿大脑异常增大，比如脑积水，这种情况需要进一步做核磁共振检查，看胎儿有没有脑积

胎儿头围比腹围小正常吗 胎儿头围比腹围在孕期是有一定的发育规律的，头围比腹围小是否正常要由孕周决定。 一般，孕34周前，胎儿的头围是略大于腹围的，若此时检查结果显示头围比腹围小，则不正常。 孕35周时，头围与腹围基本相等，头位比腹围稍大或稍小一点点都属于正常。孕36周后，胎儿头位大于腹围也属于正常。 胎儿头围、腹围是什么意思 头围： 胎儿头围一般是指从胎儿前额的鼻根经后脑的枕骨隆突绕一周的长度，是胎儿胎头一周的最大长度，通常用来评估胎儿头部的大小，足月时测量还可为分娩方式的选择提供依据。 腹围： 胎儿腹围是指胎儿腹部绕脐一周的长度，也是孕期评估胎儿发育情况的一个指标，能判断胎儿发育是否正常，同时还能用于评估胎儿体重，两者呈正比关系，腹围大胎儿体重就大，腹围小体重也小。

孕囊小是什么原因 孕囊小到底是什么原因要具体问题具体分析，可能有的人是生理性的，也有的人可能是病理性的。 生理性原因主要指的是女性月经不规律导致排卵推后，受精卵着床时间晚，实际怀孕天数短，从而出现孕囊较实际停经天数小的情况，属于正常现象，所以，只要检查时HCG和孕酮没有异常，只是单纯的孕囊偏小，则不需要进行任何处理。 病理性原因指的是由于精子、卵子发育不良，或者孕妇接触有毒害的物质、出现病毒感染、内分泌激素不足等，导致的孕囊发育不良，小于正常怀孕天数。此时检查时，可以发现HCG数值较低，或者翻倍状况较差，孕酮值也比较低等。 孕囊小怎么办 出现孕囊小的问题先别紧张，我们要先搞清楚这到底是生理性还是病理性的。如果怀孕时间短，孕囊就小，但是动态观察随着妊娠时间的增加，妊娠囊逐渐增大，同时妊娠囊内出现胎芽并有心管搏动，

临近春节，“真快乐”ZAO不停。这次，德云社九字科的周九良、杨九郎“九九兄弟”官宣成为“真快乐”APP九九会员快乐体验官，为大家带来周边好礼和福利！上“真快乐”APP超级年货节，8重真选年货，放心，靠谱，还划算！ 马上快过年了，正式宝妈们囤货的好时机，除了必备的年货，孩子口粮——奶粉也要囤足了，选什么牌子的奶粉又成了妈妈们的选择困难症，没关系，这次就上“真快乐”APP“快乐ZAO集”超级年货节，来看三款营养好吸收，价格又实惠的真选好奶粉。 荷兰原装进口 均衡营养助吸收——佳贝艾特悦白幼儿配方羊奶粉 羊奶是业内公认的接近母乳味道的奶品，都说喝羊奶的宝贝皮肤好，抵抗力好，所以现在羊奶粉也受到很多宝妈的青睐。这款羊奶粉，原装进口自荷兰的高品质牧场，特别添加了动物双歧杆菌和益生元，让宝宝肠胃棒棒，补营养的时候还能同时调节肠道健康

健合集团多年以来始终热衷于公益事业。回顾2020年，健合公益用一次又一次善举温暖了人们的心灵。在第十届中国公益节评选活动中，健合集团凭借在企业社会责任方面的突出贡献以及良好的公众综合评价获得“2020年度抗疫杰出贡献企业”荣誉称号。 健合公益获得奖杯口碑双丰收 2020年是极不平凡的一年。尽管如此，健合公益的脚步依然坚定前行，以行动助力公益让爱与希望照亮前方。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，健合集团第一时间响应，积极捐赠物资到武汉多家医院，抗疫驰援的路上是健合人无畏而坚定的脚步。 健合公益驰援武汉疫情 春节期间，处于“人难求 料难寻”的艰难局面。然而为切实保障疫情期民生产品的持续稳定生产供应，在合生元厂房里是健合人加速复工复产、坚守岗位的身影。 疫情

孕囊旁边有液性暗区是怎么回事 孕囊旁边有液性暗区怀疑孕囊周围有出血的情况。在怀孕早期由于滋养层细胞分泌出绒毛膜促性腺激素，绒毛膜促性腺激素会刺激孕酮的产生，让子宫处于一个相对比较松驰，不太容易收缩的状态，由于在怀孕早期胎盘没有完全形成，因此胎儿与妈妈的联系并不是特别的密切，在此期间，由于外界的一些环境因素以及内源的激素水平的变化，容易导致局部的绒毛膜下出血，这样的出血绝大多数情况下，通过休息以及适当的服用黄体酮都能够自然吸收的，当局部的出血越来越多的情况下，也有可能会导致流产的结局。 孕囊多久能看到 如果患者月经周期正常，一般停经40天左右，通过B超就可以看到孕囊，以此来确定是宫内妊娠。如果患者B超过程中没有发现宫内有孕囊，而发现附件一侧有包块，类似于孕囊表现，可以怀疑为宫外孕。如患者出现阴道异常出血，腹部剧痛，应积极入院进行检查，如

每个宝宝都是妈妈的心头肉，我们都想给宝宝最好的，所以很多宝妈在选奶粉的时候都会倾向于选高端奶粉。我当然也不例外。不过市面上高段奶粉这么多，很多宝妈们都陷入不知道选择哪款高端奶粉的纠结中，今天我就挑了三款比较热门的高段奶粉：爱他美卓萃、启赋蓝钻和美赞臣蓝臻，给大家做个测评，希望能给宝妈们一点参考。 奶源 大家都知道最好的奶源是要黄金奶源带的，也就是南北纬之间大约40°~50°之间的温带草原，比如爱尔兰、荷兰、法国诺曼底、新西兰、澳大利亚等，都属于黄金奶源带。接下来就看看这三款高端奶粉的奶源吧—— 爱他美卓萃的奶源来自于荷兰，启赋蓝钻的奶源来自于爱尔兰，美赞臣蓝臻的奶源来自于，都是原装原罐进口，在奶源这方面可以说不分伯仲。 配方亮点 每款奶粉都会有自己的主打配方，这三款高端奶粉的配方亮点也各有不同，宝妈可以根据宝宝的体质进行选择

我家宝宝现在已经一岁多了，别看年纪小，抵抗力还真不错。周边很多宝宝都感冒咳嗽的时候，我家宝宝却一直生龙活虎的。有些宝妈问我如何提高宝宝抵抗力，以为我家宝宝是因为母乳喂养了很久，所以身体才这么棒。说到母乳喂养这个事，我还有些话想说呢。虽然我很想坚持母乳喂养，但是宝宝两个多月的时候我就因为急性乳腺炎给他断了奶。说实话，当时我的心里真的不太好受，总觉得这么早就让宝宝喝奶粉是一件不太好的事。不过幸好我当时选了接近母乳的爱他美卓萃1段奶粉，到现在都喝到3段了，宝宝一直表现得很好！ 其实想要宝宝身体棒、抵抗力强，母乳喂养真的是最好的了。我做过功课，母乳里面的三大主要营养成分——乳糖、脂肪和母乳低聚糖，不仅能够满足宝宝每天的营养需求，而且可以帮助构建宝宝的抵抗力系统。我当初选爱他美卓萃1段奶粉就是因为它有着接近母乳黄金标准的配方，尤其是里面的NuMMOs™，

接近母乳的奶粉有哪些牌子？我想这是很多宝妈都想知道的事。毕竟对于宝宝们来说，母乳是最好的营养了，但并不是所有宝妈都能坚持喂母乳，毕竟在喂养过程中会面对各种各样的突发状况。但是没关系，我们还可以给宝宝选一款接近母乳的奶粉，给宝宝母乳般的营养支持，帮助宝宝提高免疫力。只要奶粉选对了，宝宝一样可以健健康康的。我给我家宝宝精心挑选的就是爱他美卓萃2段，我就觉得挺不错的。 这个爱他美卓萃奶粉可不是随随便便选的，是我做了好多功课之后才选中的。首先爱他美在去年是首次入围了CCTV亲子品牌计划的进口奶粉品牌。央视认证，大品牌非常值得信赖哦。 而且这款爱他美卓萃奶粉可以说是照着母乳的黄金标准设计的，可以帮助宝宝构建自身的免疫系统。爱他美卓萃中添加的NuMMOs™突破性模拟了母乳低聚糖的含量、结构、比例，力求接近母乳效果母乳低聚糖是母乳中三大主要营养成

时间过得好快，生完毛毛已经5个多月啦，回顾这些日子想起以前的我只能想到两个字：天真！老母亲真的不好当，刚卸货那会我还以为可以轻松了，万万没想到乳腺炎找上了门。那段时间我每天不光要发愁奶水不足怎么办，还得面对比生娃还恐怖的乳房疼痛。为了缓解乳腺炎疼痛，我也试了好多方法，急得团团转，爱蕴美妈妈益生菌，坚持吃了一段时间之后真的很有效果。现在乳腺炎总算是好了，到现在也没有复发。为了避免大家重蹈我的覆辙，今天就来具体分享下我是如何打赢这场乳腺炎防卫战的吧！想要顺利实现母乳喂养的姐妹们，走过路过不要错过哈~ 其实，母乳妈妈中招乳腺炎的概率还是很大的，尤其是新手妈妈，因为哺乳技巧不熟练，再加上乳头皮肤又脆弱，宝宝咬破皮肤就很容易引发感染。另外，如果宝妈奶水过多，宝宝吃不完也会导致乳汁淤积，引起乳腺炎。乳房发红、肿胀，摸起来有硬块，手按还会感觉疼痛等都是乳腺炎出现的信号，要是及时处理还是

无回声区多久会变孕囊 这个无回声区多久会变孕囊也要具体看，取决于孕囊的质量和做超声检查时无回声的大小。超声检查能看见无回声区最早在35天左右，大约3-5mm，需要7-10天才能变成孕囊。做第一次检查时测量无回声在10mm左右，再有3-5天就可能变成孕囊，具体的时间存在差异。 还有部分女性怀孕后胚胎发育不佳，只能看见无回声，没变成孕囊前就流掉。 怀孕初期主要靠超声检查和血HCG以及孕酮的检查，判断胚胎的发育情况，再就是结合患者是否腹痛、流血等综合分析。没有特殊情况不建议过早或过多的做超声检查，要合理饮食、增加营养等，促进胚胎发育，在停经42-49天内检查多数可以看见孕囊。 孕囊多久能看到 如果患者月经周期正常，一般停经40天左右，通过B超就可以看到孕囊，以此来确定是宫内妊娠。如果患者B超过程中没有发现宫内有孕囊，

奶粉作为一项长期消耗品，占据着养育宝宝支出的大头。对于很多家庭来说，选择配方优质又性价比高的奶粉，是一个非常明智的选择。今天给大家挑选比较热门的三款三段奶粉——爱他美经典版3段、美素佳儿金装3段、飞鹤飞帆3段，来深度测评一下。接下来我会从配方、奶源、含糖情况这三个维度入手，来给大家仔细分析下这三款奶粉。一起来看下吧。 【配方】 一款奶粉好不好，配方非常重要。因为我家宝宝肠道比较弱，免疫力也比较低，所以我关注的重点是奶粉是否添加有调节肠道、提高宝宝免疫力的成分。根据我做的功课，母乳中的母乳低聚糖可以调节宝宝肠道菌群平衡，提高宝宝免疫力。因此在测评这三款奶粉的时候，我会重点参考低聚糖的部分。下面就一起来仔细分析下三款奶粉的配方。 爱他美经典版3段：这款奶粉配方的一大亮点，就是添加了NuMMOs™，突破性地模拟了母乳低聚糖，不管是在含量、结构还是分布比例

宝宝的抵抗力差，真的是让好多宝妈都头疼的问题。一到换季宝宝就感冒、拉肚子，稍稍不注意就要去医院，小孩受罪，大人跟着也操心。我家宝宝有一次就是感染了轮状病毒，拉肚子拉了将近七天，到最后便便都成水状了，别说长肉了，那几天宝宝精神都不好，把我心疼坏了。后来我就一直在想，怎么可以帮宝宝增加抵抗力呢？我也问了不少宝妈，她们都说日常“食补”最重要，这就让我动起了给宝宝选一款保护肠道健康的奶粉的心思。毕竟对于宝宝来说，奶粉可是相当重要的营养来源。我就千挑万选，最终给宝宝选了经典版爱他美奶粉，不光是配方接近母乳，可以帮助提高宝宝的抵抗力，而且性价比还很高。现在我家宝宝已经喝到了经典版爱他美4段了，宝宝也很爱喝。 爱他美大家应该都听说过，大品牌啦，很多宝宝都在喝它家的奶粉。我听说去年爱他美还入围了CCTV亲子品牌计划，是首次入选的进口品牌，可见这个品牌也非常值得

药物流产多久排出孕囊 药物流产是通过口服药物将孕囊排出子宫以外，药物流产一般需要服两种药，一种是米非司酮，另一种是米索前列醇。在服用完第一种药物以后需要来医院，一般在第二种药服完以后，六个小时内就可以排出孕囊。 第二种药物的作用主要是刺激子宫引起宫缩，同时软化宫颈。绝大部分的女性在服完第二种药物以后，六个小时内就可以排出孕囊。如果六个小时以后仍无法排出孕囊，可以适当增加药物的剂量，或者是做B超看看孕囊的位置。如果最终药物流产失败，孕囊没有排出来，还需要做人工流产来终止妊娠。所以，药物流产第二种药物服用后一定要到医院来进行观察。 药流多久能流干净 正常情况下，药流以后一般在3~5天流血干净，最长不超过一周。药流是药物流产的简称，是指在怀孕早期通过口服药物，软化宫颈，刺激子宫，引起宫缩，将孕囊排出子宫以外。药物流产成功以后，由