1、从小就得养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。孩子一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为 主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非 常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后嗽口或刷牙的习惯。同样道理，临睡前尽量不给 孩子吃东西，如果非得睡前加餐，餐后应漱口或刷牙。 2、定期检查牙齿，及时治疗齿病。一般来说，每隔半年就应带孩子去医院，请口腔科医生 仔细检查有无龋齿，有无牙齿生长错乱，以便及时矫正。 3、不要让孩子养成吃手、咬嘴唇或啃衣物等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。 4、纠正小儿吃手的毛病 　　有些孩子从小喜欢吮吸手指，对此有些家长不太在意，认为年龄大了自然就会改掉。甚至个 别家长还认为这些动作"天真可爱"，并以此逗趣。其实这些不良习惯如果不及早纠正，时 间久了，不仅不卫生，而且还会影响孩子颜面的正

    　面对鼻水流不停的孩子，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻孩子的症状，本文搜集了网络上的各种自然疗法，希望对妈妈有所帮助。 　　1.热敷 　　做法 用湿热的毛巾，在孩子的鼻子上施行热敷。 　　原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。 　　使用建议 妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现孩子的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩孩子的鼻子或鼻翼两边。 　　2.精油热敷 　　做法 取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在孩子的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。 　　原理 有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。>>>>孩子流鼻涕最常

　　在这个乍暖还寒的时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。 　　感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。 　　但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少 了。 　　感冒在孩子间的传染 　　感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上

       在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血。现在看来，这种添加辅食的顺序是错误的。 　　从2007年7月起，武汉专家追踪监测武汉中心城区288名母亲的喂养方式。数据显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物。这一项目负责人、华中科技大学同济医学院张建端博士说，国际医学界现已公认，蛋黄虽然含铁量高，但对于4个月左右的婴幼儿，蛋黄里的铁质难以被吸收。 　　在武汉，4-6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是，4月龄77.89%，5月龄87.01%，6月龄91.3%。这种数据是比较令人满意的。但是，辅食添加的种类、顺序还存在不合理的现象。 　　国际最新观念推荐：谷类食物尤其是铁强化的谷类食物应作为第一种开始给婴儿添加的辅食，这已在世界各国均达成共识；其次

宝宝指甲有白点是怎么回事？ 　　我家宝宝13个月，最近我突然发现他5个手指甲上有小白点，请问这是怎么回事？ 　　宝宝的指甲上有小白点和缺乏微量元素有一定的关系，可以给宝宝进行一次微量元素的检查，最好做血液的检查。 断奶的，但是他现在的体重只有9千克，而且不喜欢吃东西，甚至连水果和牛奶都不喜欢吃。我们怀疑他是否缺乏微量元素。 　　您的宝宝是因为辅食添加不是很及时，所以才导致现在不愿吃其它的食物，长时间下去会造成营养不均衡。建议断母乳，改用配方奶粉，逐渐过渡到正常饮食，每日要保证400～500毫升的牛奶。如果担心微量元素缺乏的话，建议到医院化验并予以纠正。 　　准妈妈为何手又麻又胀？ 　　我现在有17周的身孕，近两天手总是感到麻，尤其早上刚醒来的时候，手总是合不拢，好像肿了似的，这是怎么回事呢？

想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！ 　　专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 　　小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。 　　就此话题，我们采访了中国营养学会临床营养学会委员、主任营养师孙淑芝教授。她说，宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。 　　饮食不科学孕育宝宝危害多 　　孙教授提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。 　　坏习惯1 偏食不喜蔬果 　　很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作

自从我国取消强制婚检后，怀不健康的宝宝的比率就徒然增加了，虽然迷糊的小妈咪是很被老公疼爱的，但是，对待怀孕这件事，可千万不能迷糊呢。以下这些自测题能够帮组你在决定怀孕前做一个简单的自我孕前风险评估，现在就来检测一下吧!     1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史,如染色体异常、先天性心脏病、唇腭裂,先天性智力低下、先天性耳聋。 　　2、有没有以下的经历? 　　A、自然流产B、死胎C、死产D、月经紊乱E、不孕不育 　　3、平常一般营养状况如何?饮食习惯(如素食)如何、微量营养素状况如维生素、维生素、钙、铁和叶酸等的摄入情况怎样? 　　4、有没有患以下感染性疾病： 　　A、风疹 B、巨细胞病毒感染C、单纯疱疹D、弓形虫病 E、淋病 F、梅毒 G、滴虫感染 H、细

      俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮找人喜欢，再未来更是生活学习中的好帮手。 　　如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一定要格外注意为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。如何确保宝宝眼睛明亮？其实宝宝视力和怀孕期间的营养很有关系，有四种元素决定了孩子视力的好坏。他们是常常被孕妈妈们的被忽视的四种营养素。 　　一、α-亚麻酸 　　在这里要特别指出α-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。α-亚麻酸是组成大脑细胞和视网膜细胞的重要物质，它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，促进视网膜中

　　营养不良是婴幼儿的常见疾病，一岁以下婴儿发病率尤高。除了先天因素（早产、双胎、大体重、先天畸形等）外，绝大部分营养不良是因后天喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。 　　刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻。 　　有些父母认为奶制品营养够丰富，不给孩子及时添加辅食。殊不知，孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。四个月是添加辅食最适当的时机，一旦错过，孩子以后有拒绝辅食的可能。

   　下面是一些素食妈妈比较容易缺乏的营养素，只要在素食的基础上改变下饮食结构和习惯就能改善摄取的不足，做到更全面的营养！ 　　蛋白质 　　摄入量 　　标准值为每天80g，孕早期每天增加5g左右，孕中期每天增加15g，孕晚期每天增加20g左右。 　　作用 　　机体的每一个细胞和所有的重要组成部分都需要蛋白质参与，胎儿期各种器官功能的发育，都是依靠体内组织蛋白质的合成与积累为基础的。 　　主要来源 　　●如果是蛋奶素的素食者，牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋都是非常好的蛋白质来源，每天喝足3杯牛奶十分有利。 　　●全素者则可通过谷物(如大米、全麦面等)，豆类(如青豆、红豆、黑豆、扁豆、豌豆、蚕豆、绿豆，其中以大豆为优质蛋白质)，以及蔬菜坚果(如黄花菜、口蘑、松子、杏仁、花生、瓜子、芝麻、干果等)来补充。非只有动物性食物才有蛋白质，非去吃肉、

          Q：我的宝宝刚满2 岁。在她八九个月的时候，有一次她指着嘴巴说“疼”，我们发现她口腔壁上有一处溃疡。此后，每隔两三个月她就会长一粒黄色的溃疡，不久自己又好了。   她满周岁以前喜欢吃胡萝卜，但现在不大爱吃。带她去看过医生，可医生也说不出个所以然来。因为孩子小，我们也不知道用什么药合适。请问口腔溃疡是怎么引起的？怎么预防？怎么治疗？ 　　A：根据你所描述的病情来看，孩子属于复发性 口腔溃疡，是临床较常见的一种口腔黏膜疾病，可发生在口腔黏膜的任何部位。因病情轻重程度不同，溃疡面的大小、数量及深

孩子牙齿畸形，暑期矫正正当时。深圳博爱医院口腔科医生和护士为孩子精心策划的首届“牙齿矫正拓展军事训练营”将于8月19日开营训练。从即日起到8月18日，年龄在9—18周岁有"虎牙"、"暴牙"、"地包天"等畸形牙的青少年都可以到深圳博爱医院口腔科选择任何一款学生正畸治疗，并缴纳2000元正畸治疗预定金，即可报名参加矫正拓展军事训练营。目前训练营招募活动仍在火热进行，深圳博爱医院口腔科热线0755--25890396持续升温。       14岁女孩小靖跟着妈妈走进了深圳博爱医院口腔科诊室。小靖长得眉清目秀，可惜的是上下两排牙齿都长得不太整齐。因为害怕露出自己的牙，小姑娘在笑容和说话时的表情都不太自然。医生从其母亲处得知，小靖换牙后，父母就发现她的牙齿长得不整齐，几年前在一间诊所里给她矫过牙，戴了两年牙箍后

春季气温逐渐回升，病毒、细菌较易繁殖，同时由于气温不断变化，人体抵抗力容易受到影响，因此，春季是传染病的高发季节，尤其是一些呼吸道和肠道传染病。一般来说，春季常见的传染病主要有流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、病毒性胃肠炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热，以及近年新出现的传染性非典型肺炎和人禽流感等。 　　-强化对传染病认识，增强保健意识。春季气候多变，乍暖还寒，不要过早地脱去冬衣，否则容易患流行性感冒、肺炎等呼吸道疾病；出现身体不适，如发烧、咳嗽、出疹等要及时到医院就诊。 　　-及时进行疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂的接种、注射，如麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病疫苗或菌苗。疫苗接种是预防传染病的主要措施。 　　-养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤用流动水洗手，尤其是

      戴隐形眼镜  　　孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。  　　如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。  　　吃嫩火锅  　　据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的

　妈妈要看着宝宝吃奶 　　妈妈在喂宝宝吃奶时，眼睛要看着宝宝。这是因为，看着宝宝吃奶，宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下奶反射，分泌一种叫做oxytocin的激素，这种激素可以促进妈妈的乳腺分泌乳汁。宝宝在吮吸奶汁时，妈妈还会感到有些麻刺感，会进一步刺激另一只乳房有乳汁分泌出来。同时，妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声音，还能注意到宝宝会不会溢奶，鼻子是否会堵住等问题。 　　作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，也喜欢这种肌肤之亲，宝宝会不时地看着妈妈的脸庞，吮吸的劲儿更大，有时会发出快乐地哼哼声。 　　让宝宝吸完一侧奶再吸另一侧 　　妈妈哺乳宝宝时，应让宝宝吸完一侧乳房的乳汁后再换另一侧。这是因为，如果不等宝宝吸完一侧乳房的乳汁，就换另一侧，宝宝每次吃到的可能只是水分较多的前面部分的乳汁，而错过了浓度大的乳汁，长此下去，宝宝的营养就会摄入不足，直接影响到生长

饮食习惯不良对女性的生殖健康有直接的关系,如营养不良会影响女性的排卵规律，长期不均衡的饮食会使女性受孕力降低。最近科研人员研究发现:大量进食也会导致妇女不孕.  　　英国精神病学家表示，妇女不孕与大量进食有着密切的关联。在研究中发现，那些因患有卵巢囊肿而无法生育的妇女往往习惯于一次进食过多的食物，而且很少对自己摄入的食量予以控制。卵巢囊肿这种疾病极有可能因妇女体内的胰岛素产生抗体而引发，而胰岛素抗体的产生与体重超标及摄入食糖量过多有关。 　　专家表示：“一次性大量进食有可能是导致人体内胰岛素产生抗体的原因，但如果这些妇女在治疗过程中盲目采取减肥等饥饿疗法可能会使病情加重。 

   　营养过剩、滥用保健品、吃含雌激素的水果会导致儿童性早熟，这已经是众所周知。然而夜晚受人工光源照射过多、看接吻亲热等激情影视镜头过多也会导致性早熟？  　　早熟的后果很严重：终生矮小、引发早恋、性格自闭……专家提醒，父母应尽量让孩子多进行打篮球、游泳等有助“拔高”的运动，同时严格控制饮食、作息，并密切关注孩子第二性征发育，一旦发现性早熟苗头，则应及时就医治疗。  　　挑灯奋战竟然导致性早熟  　　聪聪是个二年级的小男孩，让爸爸妈妈倍感骄傲的是，他学习从来不要别人操心。聪聪对自己要求很高，每天晚上他都坐在书桌前挑灯夜战，除完成老师布置的作业外，还选做各类课外习题。然而，某天细心的妈妈发现聪聪换衣服开始遮遮掩掩，不太愿意家长看到，仔细询问才得知，原来聪聪居然已经长出了阴毛。“天哪！孩子才9

      天气是越来越冷，无论去火锅店还是在家，热乎乎的火锅都会是个不错的选择。 　　吃火锅的时间最好控制在2小时内，这样能够避免消化液过度分泌，增加肝胆胃肠腺体的负担。同时，尽量用麻酱料或三合油小料，避免用油碟，使得摄入的油脂不至于太多。除了肉类外，火锅中最好能涮点红薯，其中含有丰富的粗纤维，能解肉类的油腻。 　　此外，在吃一些特色火锅时，也要“对症”选。 　　川味火锅：特点是麻辣，对于慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂的患者应该避免食用，以免麻辣刺激导致疾病发作或者加重。 　　羊肉火锅：不适合“热体质”的人，比如感冒初起、经常流鼻血、牙龈出血、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者别吃。 　　海鲜火锅：不适合糖尿病、高血压、高血脂、痛风的人吃

　  “孩子还没上小学，视力就已经出问题了，真是让人担心。”6月6日爱眼日前夕，记者从刚成立的广州粤港眼视光研究所获悉，视力不良已经不是青少年的专利，就连3~6岁的学龄前儿童也未能幸免。据悉，该研究所目前已对全省超过200家幼儿园的儿童进行了视力调查，结果令人担忧，有超过19%的儿童已经视力不良。  　　“当下学龄前儿童视力不良问题越发严重，但很多家长并不注意，这种趋势很危险！”广州粤港眼视光研究所所长甄兆忠教授告诉记者。调查还发现，在这些视力不良的学龄前儿童中，除小部分是由于屈光不正引起之外，大部分是因为不注意用眼、过度用眼而造成视疲劳所引起的。  　　儿童护眼 　　在电脑或其他有辐射的荧屏如电视机前连续停留的时间不应超过两小时，使用电脑时最好佩戴镜片本身含有抗辐射物质、能吸收正电荷及低频辐射电磁波功能的眼镜。 　

大约一半以上的孕妇都会有过晨吐的经历，除了如名字的症状，同时还会伴有恶心、烧心和呕吐等症状随时都会影响你的妻子。现在还没有一个人能肯定引起晨吐的原因，有人认为可能是孕妇的荷尔蒙水平产生变化，也有人认为是孕妇身体为了要防止胎儿受到外界伤害而产生的一种自然反应。无论是什么原因，晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前，作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。 　　　　如何跟妻子共同面对孕吐 　　　　1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。 　　　　2、鼓励妻子多喝流质，特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放在床边，同时还要避免妻子和咖啡，因为咖啡会使身体脱水。妻子还可能会喝少量果汁和汽水，但这些饮料都能够使她多喝一些水。 　　　　3、要留意能够让妻子产生恶心的场景或者气味，尽量让她远离这些，而且一些油腻和辛辣的食物也要尽量避免