凡有生育能力的妇女，绝大多数能分泌足够的乳汁。 　　据英国《泰晤士报》7月7日报道，英国科学家的一项最新研究表明，年轻妈妈在心理上如果承受着巨大的压力，那么母乳的质量就可能受到影响。据报道，英国肯特大学社会学教授弗朗克·弗勒迪指出，从营养学的角度来看，母乳喂养肯定比奶粉喂养有利。但现在很多年轻妈妈在心理上都承受着巨大的压力，似乎不给孩子母乳，她们就是不负责任。这种心理上的压力，很可能抵消，甚至超过婴儿吃母乳所得到的好处。 　　就此，记者采访了原联合国人口基金生殖健康项目顾问、北京金秀母婴之家主任医师金璎。金教授表示，尽管现在的研究结果还不能确认心理压力会对母乳质量产生影响，但是，会影响母乳分泌量的结论是一定的。 　　哺乳妈妈心理压力大 　　“大约50%的妈妈都曾有过奶水不够的担忧。”金教授说，对于新生儿母亲，她们最大的心理压力主要是疑虑自己有无产生足

　　宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。  　　那么，如何吃才能让宝宝稚嫩的肠胃消化掉蛋黄呢？一种易于消化的“蛋黄水”可能适合小宝宝。  　　在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。  　　划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可

  　母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特点。其营养成分对婴儿的生长发育最相宜。除含有新生儿所必需的所有营养素外，还含有预防疾病的各种免疫因子，能增强婴儿对疾病的抵抗力。  　　它还具有催眠、杀灭肠道寄生虫、预防糖尿病和降低患冠心病风险的作用。同时，母亲在哺乳时对婴儿的爱抚，还可增进母子感情。总而言之，母乳在保证婴儿健康发育和成长方面，具有其他任何代乳品都无可替代的作用。 　　猪蹄通草汤 　　材料：猪蹄2只，通草15克。 　　制作：两物加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。 　　功用：治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。 　　羊肉猪蹄汤 　　材料

        许多怀孕的妇女，都没有生产的经历，对产痛的认识多数是通过“过来人”、文学作品、影视作品等途径间接获得的。因此会有许多推测，带来一些紧张情绪。分娩本是瓜熟蒂落的事，产妇如果过度恐惧会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。 　　分娩痛犹如孩子的生长痛，产妇不必太紧张。然而，减轻分娩痛不可否认地是产妇的心愿。沈月华主任从事妇产科工作已经二十几年，总结了一套减轻分娩痛的方案，希望能使产妇们少一点痛。 　　最好自己来 　　产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。 　　深呼吸：每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入，从而减轻子宫肌肉的疲劳，并且转移注意力，保持镇静，使子宫收缩既有力又协调。 　　按摩下腹部

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。  　　据中国国际广播电台昨天报道，胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。 　　美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防

      美国著名的家庭与婚姻专家斯特内特和德弗雷历经30年研究发现，幸福家庭具有许多相似之处。他们总结归纳提出了建立幸福家庭的六大要素。 　　一、关爱与欣赏 　　幸福家庭里生活的每一个成员，都会彼此深深地关爱着对方，并且都会努力地发现对方的优点和长处，并加以欣赏和赞美。 　　二、承担家庭义务 　　幸福家庭中的成员都会花一定的时间和精力参与家庭活动，包括家务劳动。他们认为这是承担婚姻义务的重要组成部分。  家庭义务中还包括避免婚外情对婚姻的伤害，即使碰到婚外情，双方也会寻求积极的方式化解危机。 　　三、积极沟通 　　幸福家庭中的成员努力创造开放、轻松、和谐的家庭交流环境，并注重以积极的方式及时沟通。在家庭成员之间发生冲突或遇到新的挑战时，不是消极应对或逃避，而是勇敢、机智地消除家庭成员之间

有的妈妈见自己的乳汁看上去像水一样，怕没有营养，担心宝宝吃不饱，于是迫不及待给他们添加配方奶粉或豆奶。       殊不知，3个月以下的宝宝胃里只有乳糖酶，如果过早给婴儿喂食富含粗纤维、不好消化的豆奶，不仅会导致胀肚、拉稀，还会造成消化不良，孩子经常哭闹。       所以，小于3个月的宝宝只能吃奶，而且母乳是他们最喜爱的美味。

有些人喜欢边炒菜边放盐，这样是不科学的，对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是会不同的： 　　1.烹制将毕时放盐：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“啪”的响声为好，适合在炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。 　　2.烹调前先放盐的菜肴：蒸制块肉时，因物体厚大，且蒸的过程中不能再放调味品，故蒸前要将盐、调味品一次放足。 　　烹制鱼丸、肉丸等，先在肉茸中放入适量的盐和淀粉，搅拌均匀后再吃水，能使之吃足水分。 　　有些爆、炒、炸的菜肴，挂糊上浆之前先在原料中加盐拌匀上劲，可使糊浆与原料粘密而紧，不容易分开。 　　3.食前才放盐的菜：凉拌菜如凉拌莴苣、黄瓜，放盐过量，会使其汁液外溢，失去脆感，如能食前片刻放盐，略加腌制沥干水分，放入调味品，食之更脆爽可口。 　　4.在刚烹

       长口疮喝点牛蒡粥 　　配方:牛蒡根100根，粳米50克。 　　制作:先将牛蒡根捣绞取汁30毫升，然后将粳米加水煮粥，待粥临熟时加牛蒡根汁，再煮数沸。 　　用法:趁温食，每日1~2次。 　　功效:祛风热，消肿毒。 　　主治:咽喉肿痛、口疮等。 

      这个问题真大，这是世界级的难题，但是再难也是从一点一滴解决的。  　　一个孩子出生，最基础的是精子和卵子。这是受精卵后形成胚胎以至孩子的基础，在精子和卵子就有缺陷时胚胎就会出现问题，往往是染色体的问题，严重的染色体畸形就在早期发生胎停育和自然流产，这是人类优胜劣汰的本能，但像21-三体这样的先天愚型就会继续发育，所以在15-20周时我们要筛查一下胎儿是否会有染色体畸形。 　　精子和卵子为什么有畸形呢？其实我们现在生活的环境远比我们的祖先生活的环境恶劣，农药、化肥、食品添加剂、防腐剂、激素、X射线、电磁辐射等等，会使精子、卵子收到不同程度的伤害。我们快节奏的生活，工作的压力，不正常的生活方式，都在摧残着我们的精子和卵子。当孕前受到X射线照射的男男女女在怀孕后极易出现21-

关于学步车，有多方面的意见，从目前的报道看，似乎反对的意见较多。对于学步的宝宝来说，学步车有利有弊。  　　利  　　　　1.为宝宝学走路提供了方便的工具；  　　　　2.使宝宝克服胆怯心理，成功独立行走；  　　　　3.比宝宝扶桌腿或其他物品学走路更不易摔跤；  　　　　4.在某种程度上解放了家长(不必夹着、扶着、拉着宝宝学走路等)。  　　弊  　　1.把宝宝束缚在狭小的学步车里，限制了自由活动空间；  　　2.减少了宝宝锻炼的机会。在正常的学步过程中，宝宝是在摔跤和爬起中学会走路的，有利于提高宝宝身体的协调性，让他在挫折中走向成功，使宝宝会有一种自豪感，对增强其自信心很有好处，而学步车没有这一功能。  　　3.增加了宝宝学步的危险性。一些爸妈常将宝宝搁置在

随着剖腹产人群的日益增多，很多剖腹产宝宝的一些不正常的现象或说是不足之处都被家长看成了正常的行为。比如说：现在很多宝宝到10个月左右还不会爬，有的干脆到了1岁直接会走了；1岁半了走路仍跌跌撞撞；还有的宝宝到了两岁还不会双脚跳；2岁半了说话还不清楚。其实这些宝宝当中有80%以上是剖腹产的宝宝。那么为什么剖腹产宝宝会有这些表现呢？让我们一起来看一下剖腹产宝宝的特点吧。 　　脐带绕颈：此类宝宝在出生时部分有脑缺氧的可能，但超过50%的宝宝语言发育较迟缓； 　　脐带绕颈的宝宝在出生后视年龄大小，可以在家庭中做以下训练：4个月添加辅食，游泳，吹气练习，咀嚼硬一点的食物，在语言敏感期加强语言方面的训练，用清楚缓慢的语言给宝宝讲故事，多带宝宝出去玩接触其他宝宝等等。如果宝宝2岁了还不喜欢讲话，2岁半说话还不清楚，建议去医院检查或参加适合的感觉统合训练。 　　对于剖

对于刚刚学会走路的宝贝来说，吃饭无异于一场“战斗”。妈咪千万别期望宝贝一夜之间掌握吃饭的技巧，更不要为了让宝贝保持整洁而限制宝贝尝试自己吃饭。在宝贝学习吃饭的过程中，混乱是不可避免的。接受混乱，看淡混乱，通过改变环境来控制混乱，妈咪能做的就是这些。　　卡拉的武器　　令人亢奋的晚餐结束后，望着餐桌上那摊凌乱不堪的盘子、碟子，霍利筋疲力尽地倒在扶手椅上长长地舒了一口气。小狗史努比讨好地蹭了过来，抬起头望着霍利轻轻地吠叫几声。霍利甚至没有低头看看史努比，就习惯地将手伸出去抚摩它那光滑柔顺的毛皮。一种怪异的感觉通过霍利的指尖迅速传至霍利的大脑。霍利诧异地低下头来看着史努比。向来被霍利打理得很“绅士”的史努比此刻像刚刚从垃圾堆里挣扎出来，米饭、黄油、番茄酱布满全身，一副落魄的模样。　　这可太奇怪了。究竟是怎么回事儿呢？霍利突然想起刚刚孩子们在餐桌上不同寻常的欢

香港都有哪些医院？ 答： （1）浸会医院（九龙） （2）嘉诺撒（ＣＡＮＯＳＡ）医院：是教会的私立医院 （3）沙田仁安医院 （4）圣德肋撒医院（法国医院） （5）圣保禄医院（铜锣湾） （6）威尔斯亲王医院（公立医院） （7）伊丽莎白医院 （8）明德医院 (9)港安医院 （10）光华医院 医院介绍： （1）浸会医院 答：浸会是私家医院,收费4W,医生押金也要收的,要付5000元押金。浸会医院的普通间时6～8人间，听说还可以。 （2）明德医院、 答：在山顶，医院和周边的环境都非常好，产房装修成罗马风格的，象SPA房间一样，说是让孕妇感觉自己在享受SPA而不是在生孩子。 （3）港安医院： 答：据说条件非常好,在山上,以外国人居多。朋友在港安生的,在医院用的是三晚四天的套餐，她是自然分

   　发生流产征兆后，孕妇及家属总希望医生能千方百计给予保胎。福建省妇幼保健院赵秀艳等专门从事出生缺陷研究的专家提醒准妈妈，如果不客观地分析病情盲目保胎，可能会将原本有缺陷、应该自然淘汰的胎儿保存下来，从而使新生儿出现残缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。  　　赵秀艳说，胚胎也会“优胜劣汰”，有些畸形胎儿会通过自然流产的方式脱离母体。如果所有的先兆流产都保胎的话，这种人工干预的做法会让有缺陷的胎儿顺利生产下来。 　　赵秀艳说，研究发现各种流产中，若经积极治疗仍不能奏效，那往往是胚胎存在某些缺陷。而盲目保住有缺陷的胚胎，会给孩子和父母带来终身痛苦。因此，从优生学来讲，盲目保胎是不可取的。 　　“现在多数家庭只有一个孩子，孩子的健康对家庭是至关重要的。”赵秀艳说，孕前、产前积极采取各种有效措施，有利于避免出生缺陷。首先，在

　　我们单位有不少姐妹经常出现腰痛，一些人认为是带节育环引起的，可是取出节育环后，腰痛的症状并没有减轻，这到底是怎么一回事呢？广安辛丽 　　你提的这一问题很普遍，现作如下答复。 　　腰痛是一种常见的症状，特别是女性。专家统计，妇科门诊10—15%的就诊者是看腰 痛的，而引起女性腰痛的原因很多，如常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈椎病、感受风寒等等。 　　女性发病率较高的妇产科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫颈癌、子宫内膜异位症、子宫后倾、盆腔淤血综合征等，也都可引起腰痛。 　　由于生理结构的特殊性，女性易患尿路感染等疾病，临床发现，急慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石、膀胱结石、尿路结石、肾结核、肾肿瘤、泌尿系统肿瘤等，都可致腰痛的发生。

　　感冒、呼吸道感染是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。　　错误观念一：有沉重鼻音就是感冒了？　　尤其在幼儿，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，那便是鼻屎，当然也是痰的一种表现（呼吸道分泌物）。而妈妈们担心宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。　　至于什么情况才是有真正的鼻炎呢？答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起分泌物增多的鼻黏膜时，才能下此诊断。 　　错误观念二：感冒就用抗生素 病毒或者

      龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”，在幼儿中，发病率很高，3~4岁的幼儿最为典型。有些母亲习惯在宝宝快睡觉时喂奶，这种错误的喂奶方式最容易让宝宝得牙病。所以，在宝宝喝奶后，最好喝一小杯白开水冲洗一下口腔。1周岁后，应锻炼孩子不用奶瓶。 　　给宝宝养成良好的口腔卫生习惯，可以预防龋齿的发生： 　　一、不让宝宝口中含着糖块或含装有奶汁、果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时地把乳头脱出。 　　二、睡前用奶瓶喝奶的宝宝，喝完奶后，再换上一小瓶(一小杯)白开水喝，起到清洁口腔的作用。 　　三、控制宝宝吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。 　　四、平时喂奶后，可用消过毒的纱布蘸凉开水为宝宝擦洗牙面。 　　五、每次喂奶，最好不要超过20分钟，减少奶液浸泡牙齿

　　年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴，花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。 　　饮料不可代替水 　　有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝；可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。 　　专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大

　　一到冬天，宝宝的皮肤就会出现各种各样的小问题，娇嫩的皮肤皲裂、长冻疮，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。该怎么样呵护宝宝的肌肤呢? 　　问题一：皲裂 　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。 　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。 　　问题二：舌舔皮炎 　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。 　　护理对策：让