新生宝宝出生之后，爸爸妈妈面临的第一件事就是宝宝的睡眠问题，特别是月子期间，妈妈正是需要睡眠休息的时候，宝宝去经常日夜颠倒，睡眠不规律，严重影响月子妈妈的睡眠质量，这可怎么办呢？很多人说这是没办法的，宝宝刚出生就是这样的！ No！这种情况是有方法可以解决的！只要了解宝宝满月前各阶段的睡眠状态，做好调整，就可以协助宝宝将睡眠习惯建立起来，这样不仅让月子妈妈获得充足的休息，还能促进宝宝正常成长！ 第1周 刚出生的宝宝，在一周内睡睡醒醒，哭闹的概率不多，大部分时间吃饱睡、睡饱吃，没有固定的规律，可能每隔1小时吃一次，或是边吃边睡。妈妈在这段时间需要给予宝宝大量的支持与协助，忍受身体不适，配合宝宝的作息。 这周内宝宝频緊的吸吮，就是为了储备自己的粮食，促进妈妈乳汁分泌，为了宝宝的睡眠与妈妈自己的休息，建议这周跟宝宝亲子同室，躺在床上喂奶，房

婴儿抚触的观念已经逐渐为广大家长所接受，经国内外专家多年研究和临床实践证明，给出生后的婴儿一些抚触，有利于婴儿生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，同时，抚触可以给宝宝来自妈妈指尖的关爱，促进母婴交流，帮助婴儿获得安全感。 什么是抚触 抚触是经过科学的指导，在婴儿出生后的最佳时机，通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，产生生理效应的操作方法，是一种对婴儿健康最有益的自然的医疗技术。 抚触的好处 1、解除烦躁 当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。 2、增加体重 通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝

它本只想做一坨普通的便便，从宝宝的菊花而来，顺马桶而下，别无所求，奈何被赋予被宝妈赋予如此多的担忧，它出现以后，总觉得宝宝的身体有异常！ 它时而是绿色的胎便，或母乳喂养的黄色大便，或是混合喂养的大便。 为了能知道宝宝的身体是不是健康，再恶心的大便我们也不怕！为了孩子，这世上最疼的分娩，最苦逼的月子都过来了，这点重口图就像浮云一样。不过大家可能不知道，菌菌每天至少面对上千张这样重口的图，大便的，皮肤病的，流脓的……妇科大夫、儿科大夫可得有一身好脏腑，不扯了上干货！ ? 几天不大便属于便秘？ 如果宝宝平时比较规律，每年好几次，那么只要超过3天以上不排便，并且拉得便便干燥，质地很硬，就属于便秘了。 ? 宝宝超过3天都没拉臭臭了怎么办？ 先想想之前宝宝有过这种情况吗？如果有，观察

宝宝呱呱一坠地，新晋宝妈们终于可以功德圆满了，但是想在第一时间和宝宝打个照面联络一下感情几乎是不可能的，因为宝宝出生后的10分钟其实是属于医生的。 或许你要问了，“老娘辛辛苦苦生下个孩子为毛是医生先和他‘亲密接触’”？ 其实，这是由于宝宝出生后的十分钟至关重要，医生要在这十分钟内干很多事： 一、剪脐带 由于晚剪脐带宝宝有出现核黄疸的风险，所以一般在宝宝出生后几分钟内就要完成剪脐带的动作，剪短后的脐带根部护士会为宝宝仔细包扎好，随着脐带结扎意味着胎盘-脐带循环的终止。 二、让宝宝哭出来 “伴随着哭声来到这个世界”，大概是每个人的出场方式，但其实宝宝第一声的啼哭不仅是像这个世界宣告“我来了”，更是标志着宝宝呼吸系统功能的建立。如果宝宝不哭，医生还会用拍打足底的方法让宝宝哭出来。但某些情况下宝宝哭

有的新手妈妈缺乏新生儿护理知识，生活中不免出现一些小失误。今天我们来了解下宝宝日常生活的小细节，避免常识性错误。 一些爸妈担心宝宝头部受凉，选择给宝宝戴上帽子保暖，但却被质疑因此导致他们抵抗力下降。其实戴帽子只能做到基本保暖，和宝宝抵抗力没有直接关系。 那什么时候戴帽子合适呢？ 刚出生不到24小时的宝宝，体温调节能力差，产热差又更容易散热，所以容易受低温影响。我们一般要求维持24-26℃的环境温度，如果环境温度不够，就需要戴上帽子保暖。 出生一段时间之后，需要根据实际情况调节，原则上四肢温度适中，全身无汗就好。 如果裹得太严实，可能会导致新生儿捂热综合征，造成高热、缺氧、甚至脑坏死。 除了头部保暖，我们也可能发现宝宝手脚有发冷的情况，这是因为宝宝的血液循环比较特殊，集中在躯干、四肢比较少。爸妈不必担心。给宝宝穿

所谓如厕训练，说的就是等宝宝到了一定的年龄，教宝宝可以自主的在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。一般这样的训练是从宝宝2岁左右开始，如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练，不仅会起到反作用，还会给宝宝造成心里压力。 训练宝宝如厕的问题掌握好宝宝开始上厕所的时机很重要，如果大小便训练反复失败，宝宝和妈妈的心情就都会变得有点焦虑、紧张，这个时候适当地进行“中止”是非常有必要的，妈妈在训练宝宝如厕的问题上切忌不要焦急、不责备。必经这是宝宝的一个全新的开始，上厕所看似一个小事但是对于宝宝来说还是非常棒的自制力的开始。宝宝第一次自己如厕成功了一定要毫不吝啬的夸奖宝宝。一般宝宝在3岁之后都能在爸爸妈妈的鼓励下很好的解决如厕这个大问题，所以妈妈不必着急。 在如厕的训练上，男宝宝和女宝宝还是有差异的

前几天日本在4月7日发布的一则新闻，非常震惊：日本东京一名6个月大的男婴，获喂食蜂蜜，中毒死亡，成为日本全国首例。该名男婴在今年1月份开始戒奶，每日家人喂他饮用混入蜂蜜的果汁约两次，持续了一个月后，2月份开始男婴身体状况恶化，出现痉挛、呼吸困难等症状，同月送院急救，但3月30日不治身亡，回天乏力。 这是自日本从1986年开始，有记录以来首次发生婴儿因进食蜂蜜而导致中毒死亡的案例。又是一起因为父母照顾不慎，而让婴儿无辜遇难的惨剧，而这次的凶手竟然是父母连续一个月里毫无常识地、每天给孩子喂养「蜂蜜」！ 每一个新生儿的诞生对于一个家庭都是一份喜悦，但是又有多少家庭懂得照顾孩子的合适之举？又有多少人知道，蜂蜜是肉毒杆菌的重灾区，而当肉毒杆菌繁殖生长到一定的程度时，会产生肉毒毒素，在二战的时候，肉毒杆菌是曾经被作为生化武器使用的，因为如果不慎食用，不到1微克就可以置人于

人生在世，拥有一个聪明的大脑会为我们带来很多帮助，作为父母的我们深知这个道理！除了遗传因素，父母为了让我们的宝宝也拥有聪明的大脑，都是绞尽脑汁各种食补，可是除了食补之外，家长可以多多摸这两个部位可以事半功倍。 1. 手部 孕期5周左右，手就开始出现了，手是我们人类发育比较早的器官，在所有哺乳动物中，人类的手是最具有智慧的，初中的历史课本中就提到，人类之所以和别的动物有所区别，就是人类会使用工具，而手就是帮助人类使用工具的。其实，人类用手去抓一个东西的简单动作其实是非常复杂的。手部有很多的穴位经络，所以多多按摩宝宝的手可以刺激穴位从而刺激大脑。 2. 足部 与手相同，足部也有很多穴位和经络，所以有很多人都愿意光脚走鹅卵石的来刺激脚步穴位，从而强身健体。同样，父母也可以多按摩宝宝的小脚丫，这样和走鹅卵石路有异曲同工之妙。 知道按摩

很多小月龄的妈妈都说，给不会交流的小宝宝洗头太难了，通常我给他们的回复都是，千万别不知足，也许这才是宝宝最容易洗头发的阶段，等能交流、会反抗了，你再试试？ 在我看来，断奶后的问题才正式拉开序幕。 断奶前我家洗头洗澡只有一个大招：关门撩衣服。哈哈。 把宝宝抱在妈妈胸前吃奶，正好是躺姿，非常方便爸爸帮忙洗头，洗完一侧换一侧接着吃，接着洗，全程毫无压力。 想来吃奶粉的宝宝用瓶喂也是一个道理。 吃奶可以给宝宝带来极大的安全感，只要有奶吃，外界的“纷纷扰扰”那都不叫事儿！ 注意：不要在宝宝特别饿的时候洗，也不要让宝宝吃太饱。小婴儿洗头建议单独洗可以速战速决，然后再放进澡盆泡一会儿。 CC断奶前，我从来不知道洗头还能是个“事儿”！ 闭门造车安逸了许久，一断奶才看清了现实，小祖宗一洗头就寻死觅活，这才开始正式想法

无论天气如何，孩子总是浑身是汗，这是许多父母都发现的情况，有的宝宝只要一活动就出汗，有的宝宝是睡觉时大汗淋漓，这到底是什么原因呢？宝宝多汗家长怎么办？ 面对这样的问题，家长切勿盲目使用药物和偏方应对，因为多汗可是分生理性和病理性两种情况的。错误的处理方式，不仅治不了病，还会害了宝宝。 生理性多汗 婴幼儿时期由于新陈代谢快，皮肤含水量多，毛细血管分布密集，而且小朋友多数活泼爱动，所以出汗会比成人多。由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等原因，导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗。 如不存在以上因素，机体处于安静状态时多汗称病理性多汗。 生理性多汗是宝宝常见症状，家长无需担心。如果是蝉鸣蛙跳的夏天，可以用电扇或空调为宝宝觅得一丝凉快。但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容

大家是不是都遇到过这样的情况：每当妈妈要离开去上班时，宝宝就死不撒手大哭大闹，一刻都不愿意离开妈妈，怎么哄都没用，真心让妈妈头都大了！ 其实这就是俗称的分离焦虑，分离焦虑是指与某个人建立了亲密的情感关系后，又要跟他/她分离时，心里产生的伤心、痛苦的情绪，并可能通过各种行为表示拒绝分离。 为什么会有分离焦虑？ 很多妈妈会觉得，为什么以前宝宝小时候没这么娇气，为什么现在大了反而开始变得娇气闹腾？其实分离焦虑是一种很正常的生理现象，几乎所有的宝宝都会不同程度的存在。 宝宝逐渐成长，认知能力提高后，能分清楚亲近的人和不那么亲近的人。对大一点的宝宝来说，分离焦虑是跟妈妈的相处让他们有非常舒适的安全感，而分离却让他们失去安全感的体现。 比如对未知事物的安全感不足，因为宝宝无法对与妈妈分开后的事情做出预期，这就

食物过敏是人体免疫系统对某种食物产生的不正常的免疫反应，再次食用该食物时，症状会逐次加重。在孩子6个月添加辅食后，由于接触的食物种类增加了，食物过敏的可能性亦增加了，所以大家应该了解食物过敏的前因后果及预防方法。 过敏分为致敏和过敏两个阶段。 过敏原是天然无害的物质，进入人体内后，刺激免疫系统，产生免疫球蛋白E（IgE）而致敏。 当过敏原再次进入人体时，它直接与IgE结合，使人体出现过敏症状——红肿、痒、腹痛、呕吐、腹泻、喉咙肿胀、打喷嚏、咳嗽、喘息、甚至引起过敏性休克。 因此孩子第一次吃任何一种新食物是不会过敏的。 过敏原的种类很多，但几乎90%以上的食物过敏是由乳、蛋、豆、麦、花生、鱼、海鲜等引起。 乳、蛋和花生是最常引起儿童食物过敏的原因。 花生、鱼

醉美人间四月天，不过，陶醉的不止小伙伴，病毒也都来凑热闹。4月要特别提防以下疾病↓ 流感 ◆牢记“三勤三主动” “三勤三主动”：勤洗手、勤通风、勤运动；主动防护、主动就医、主动监测。 提醒：老、幼、病患者注意做好个人健康防护，及时接种流感疫苗；学校做好学生晨检、通风、消毒等预防性工作。 麻疹 ◆接种疫苗，注重卫生 提醒：患者应居家休息，出疹后的5日内不应上学或上班。患者用过的玩具和家具等，应彻底清洁。 手足口病 ◆注意手卫生，及时就医 提醒：家长如发现孩子出现发热、出疹等症状，应及时到正规医院就诊，根据医生建议住院或居家隔离治疗，待症状完全消失后7天再上学。 诺如病毒 ◆远离呕吐物，注意隔离 提醒：疫情流行期间，

OK两个月体检时医生让他趴着做个抬头，小家伙的小脑袋忽挺忽挺的很努力地往上抬，有那么两下还能抬到90度，医生表扬说：“哟，可以哦”～ 就这么几个字让我心情大好（刚当妈的就这点能耐~）。可是过了一个多月去拍百日照时，OK的头没竖多久就往下掉，搞得我心神不宁的，莫非小家伙发育有了新问题…… 毕竟头部控制力是相当重要的一项指标。首先，它是宝宝第一个大运动发展的指标，宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础；其次，抬头也是宝宝开启小小的世界探索之旅的第一步，抬着头时他会拥有与平躺时不一样的视野，这也会让宝宝更少哭闹。 但头控能力如何，又不像奶量、体重、身高、头围这些有具体的可对照参考值，这到底要怎么确认宝宝的头控够不够呢？如果不够要怎么锻炼？要锻炼成啥样才算好？如果头部老抬不起来需不需要担心？

最近有位妈妈留言“我家宝宝4岁，刚上幼儿园，她现在晚上11、12点才睡，第二天早上8点多才起，经常上学迟到。我主要担心的是孩子这样晚睡会不会对身体有什么影响？ 这一定是有影响的，专家说，孩子晚睡不仅危害身体健康，影响孩子发育，还容易导致性早熟。来，我们一起了解一下。 俗话说“春困秋乏”，一到春天，人体对睡眠的欲望就会变大，因为我们需要通过睡眠来继续“生长”。尤其是孩子，春天正是长身体最快的时间段，睡眠显得尤为重要。 可是，现在的很多家庭都有晚睡的习惯，大人还好，身体发育已经基本结束，可对于孩子来说，晚睡带来的影响，是家长无法想象的。 1影响身高 我们都知道，春天是孩子长高的“黄金期”，在3月～5月的3个月中，身高增长值相当于9月～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。这是因为春天孩子的睡眠时间变长，生长激素分泌更旺盛的缘

提起便秘，不少父母表示实在是“头疼”，也有家长尝试了各种办法：中药、西药，甚至各种清火茶，“牛奶伴侣”等，但孩子还是反复出现便秘的情况。看到孩子因便秘出现疼痛哭闹，甚至害怕上厕所，家长都万分焦虑，这该怎么办？ 所谓“知己知彼百战不殆”，既然要解决便秘，我们就要先弄清楚什么是便秘，及其产生的原因。 什么是便秘？ 便秘是指持续1月或以上、不规律的排便行为（一周少于2次），排便困难或伴有疼痛，大便明显粗大或者干硬。 便秘是婴幼儿时期常见的一种消化道疾病，它可发生在各个年龄阶段。大约30%的孩子出现过便秘，其中3%-5%因此就诊过。一部分便秘的儿童随着年龄的增长，症状会逐渐改善。 便秘的原因？ 便秘可分为器质性和功能性两种。 所谓器质性是指能够通过现有科学实验手段发现的器官结构异常，而导致的

4月8日，在昆山欧耕尼克有机农场，充满了小朋友的欢声笑语，这场由芝妈行主办的有机农场亲子游活动，令孩子和爸爸妈妈们度过了非常健康和快乐的一天。 原本预报会下雨的天气，因为孩子们的到来而放晴，领取了“奇先生妙小姐”赞助的卫衣和背包，孩子们在大草坪上自由的奔跑、玩耍，开启了活力满满的一天，大人们也被欢乐的气氛感染，情不自禁地加入游戏的队伍。 在农场主“土豆哥哥”的带领下，大朋友和小朋友们一起参观了有机农场，认识了各种蔬菜，还接触了许多萌萌哒小动物。 更重要的是，大家了解到什么才是真正的有机蔬菜，不仅仅是纯天然无化肥无公害，更重要的是有机的种植方法，让人与自然能够更和谐的相处。 除此之外，芝妈行还联合欧耕尼克有机农场，为爸爸妈妈和孩子准备了一系列亲子活动，腌咸菜、DIY有机米饭团、自己动手种菜、寻菜任务……

俗话说，一年之计在于春，清明节过后，天气渐渐回暖，春天的特征也更为明显，全国各地春日的气息愈加浓郁，春天孕育着万物的生长，宝宝的成长发育，也迎来了一个黄金期，在春季呈现快速增长的状态。 据世界卫生组织统计，每年3—5月的春季，机体的生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的婴幼儿创造了“黄金条件”。不过需要注意的是，春季天气多变，很多肠道疾病在春季会集中爆发，宝宝由于自身肠胃系统脆弱，容易出现上火，食欲不振，消化不良，便秘或腹泻等各类肠道不适的症状。 在春天这个关键时期，一方面要给宝宝补充充足营养，另外又要注意脾胃调养，保护宝宝肠胃健康，所以，家长们在选择配方奶粉时，就要特别谨慎，避免加重宝宝消化系统负担，影响营养的吸收，适得其反。 关于春季奶粉问题，德国“国民奶粉”米拉山注重营养的吸收，其奶粉的乳清蛋白含量高达80%，高于国家要求的60

常听到朋友说，我家宝宝总感冒，两三个月就来一次，每次去医院医生都给开一大堆药，可很多科普文又说不用吃药，该听谁的呢？ 说一个发生在我家的小故事吧。有一次我华丽丽地重感冒了，又很欠地在推文时预告明天要发幼儿园问题的应对。为了让自己能爬起来写文，就拜托六姥姥去帮我买感冒药缓解症状，结果被我以科学育儿打压了几年的老人家说了句“六六感冒你说是自愈类疾病不让吃药等着好，你自己也别吃了”。出来混，果真是要还的，可是亲妈啊，六六又不用强打精神干活。 好吧，为什么我不愿意给六六吃感冒药，可是自己却要吃呢？其实这一点都不自相矛盾，让我们先从感冒本身说起，对了，本文中所说的感冒，指的是普通感冒，而不是流行性感冒。 感冒是孩子免疫系统完善过程中必交的学费 ◆ ◆ ◆ 宝宝出生以后，身体各个系统都在经历着发育完善的过程，我们不会盼着几

很多妈妈因为会夜醒四五次帮宝宝盖被子而烦恼不已，晚上睡觉总踢被子，睡眠不安，家长可以首先检查以下几个因素： 一、被子 有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。 在给宝宝选择被子方面，家长除了注意保暖度，一定要尽量选择轻盈材质的，桑蚕丝材质的宝宝被子蓬松轻盈、吸湿保暖、柔软细腻，不会给宝宝压迫感，宝宝才不会踢被子。 二、睡衣 晚上睡觉给宝宝穿得厚让他感觉不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。还有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。正确的做法是：给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。 三、睡姿 孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成仰睡和侧睡的习惯。