天气变化多端、早晚温差大是秋天的特点，足够的营养可以促进小宝贝的生长发育，增强宝贝免疫力，减少疾病的发生。那么，在饮食上应该怎样科学搭配呢？ 母乳可满足4～6个月宝贝的营养需要 一岁以内的宝贝处于婴儿期，是宝贝一生中生长发育最快的时期，他们对营养素的需要特别多。这个时期宝贝以吃奶为主，母乳是宝贝最好的食物和饮料。母乳可以满足4～6个月内宝贝的营养需要，所以，母乳喂养的宝贝4个月内只需要补充一点鱼肝油，防止维生素A、维生素D缺乏，不需要添加其他食物。 4～6个月开始给宝贝添加辅食 ●需从其他食物中获取能量 这个时期宝贝能量、营养素的需要量都很大，母乳已经不能完全满足宝贝的需要了，需要从其他食物中获取能量及营养。另外，随着宝贝的生长发育，宝贝的消化系统也发生了改变，开始适合消化淀粉类的食物。给宝贝

在一些人的意识中，打呼似乎是大人的专利，其实不然，儿童一样会打呼。那么儿童打呼有哪些危害？带着疑问，一起来看看吧。 1 影响儿童生长发育：儿童夜晚打呼，尤其严重打呼会导致孩子反复觉醒。睡眠时孩子脑部会释放出大量生长激素，以促进孩子身体各系统的生长发育，但睡眠质量下降，生长激素分泌势必减少。另外，打呼儿童，白天的精神不振、食欲差，以致摄入的食物热能不足，久而久之，导致生长停滞，身高、体重均会低于同年龄的正常儿童。 2 引发相应呼吸道疾病：睡眠打呼儿童抵抗力降低，可引发慢性呼吸道疾病，如上呼吸道感染、鼻窦炎、中耳炎等。此外，长期打呼的儿童处于轻度呼吸困难，胸腔负压增加，可致鸡胸、漏斗胸，甚至肺源性心脏病，个别小儿还表现为眼球突出。 3 增加儿童的心肌负担：重度打呼时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧，使身体发生低氧血症与高碳酸血症，发生酸碱

如何改善宝宝打呼噜？宝宝晚上睡觉老是打呼噜怎么办？改善宝宝打呼噜的情况该从什么方面入手，接下来看看下文吧。 睡眠中的婴幼儿呼吸气流不畅会出现鼾声。气流不畅使氧气不能充分进入体内，导致机体血氧水平减低，如果这种情况反复出现还可以造成婴幼儿睡眠不连续，反复从睡眠中醒来，对婴幼儿的身体健康有着很大的影响。 要改善婴幼儿打呼的情况，可从以下几点着手： 1 改变睡觉姿势：试着将头侧着睡或趴着睡，次姿势可是舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼的程度。 2 适当减肥：如果宝宝过胖，先要想办法减肥，让口咽部的软组织消瘦些，呼吸道管径变宽；另外，变瘦的身体对氧气的消耗会减少的，呼吸道的负担相应减轻，呼吸也会变得较通畅。 3 详细检查身体：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下颌骨部位有无异常。儿童患有腺样体肥大，也会造成儿童

宝宝在学会走路前，首先要学会爬。在宝宝学会爬了后，我们应该要多鼓励宝宝去爬行。因为会有很多好处，那么宝宝多爬的好处有哪些？一起来看看吧。 宝宝开始爬行后，对这个世界的认识也会增加，不仅可以增加触觉、视觉的感知，也能促进身体平衡感、肌肉生长、四肢协调与大脑发育等发展。通过练习爬行，还能增加亲子间的互动与交流，对宝宝及父母而言，爬行是成长中重要的里程碑。 宝宝爬行的优点 对于宝宝爬行是否有好处，很多医师抱持不同态度，但一般而言，会爬行的宝宝优点更多，父母也比较安心。在医学统计上也认为，爬行的过程，有益于宝宝未来的各项发展，而宝宝爬行的优点有哪些呢？ 优点1：养成认识新事物的习惯 对于宝宝来说，许多事物都陌生但有趣，父母可以运用宝宝对外界事物的好奇心，增加宝宝玩具的颜色，驱使他能爬行至新奇事物的地方，激发主动摸索、

绝大部分的脚臭都是因为脚出汗导致的，因为出汗，滋生了细菌。那么问题来了，孩子脚出汗还臭该怎么办？一起来看看吧。 为什么脚会臭？ 脚会臭，是因为细菌在作怪；脚会流汗，汗水被袜子吸收后，闷在鞋子里，正好提供了一个恒温潮湿的环境，让细菌孳生；鞋子一穿又是八到十个小时，鞋子就是最好的细菌培养箱！ 细菌一多，就会发酵，就像食物放久了会有异味一样，自然脚上就培养出了阵阵异香。 足蹠蠹虫症，是脚有长虫吗？ 这个病例，除了脚臭外，还有一个很特殊的症状：袜子会黏在脚上。仔细一看，脚上还有一些小小的凹洞，像火山口一样。这个病有个很特殊的名字，叫做足蹠蠹虫症。 虽然名字有个虫，但是并不是脚长虫。这名字只是描述临床的表现，因为一个洞一个洞的，很像被蠹虫咬过，所以才叫蠹虫症。 英文病名为 Pitted kera

平时在照看宝宝的时候需要多加小心，那么在这个过程中你知道要注意些什么吗？今天小编要给大家讲讲婴幼儿常见的危险！ 每个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，都不希望宝宝发生意外与危险，但是统计发现学龄前的小宝宝发生许多意外的比例占大多数，主要是因为宝宝对危险环境的不了解，或是大人疏于照顾，而让宝宝们发生受伤或死亡的事件！整了一些婴幼儿容易发生的意外的地方，提醒各位爸爸妈妈多注意与预防！ 1、母婴同床 亲子同房是件美事，但是若是同床常常会因为大人熟睡，而不小心压到或是用棉被盖到小宝宝，导致窒息的事件层出不穷。 如何防范？ 妈妈和孩子同房分床睡是很重要的，不但妈妈能照顾宝宝，也能在彼此不干扰的情况下熟睡并保持宝宝呼吸的安全。 2、攀爬坠落 坠落是应幼儿常见的意外，高楼、楼梯、游玩场所如溜滑梯或秋千、床铺等

宝宝又吐又拉的原因是什么？宝宝又吐又拉是怎么造成的？怎么预防轮状病毒感染？最近天气转凉，轮状病毒又开始发威，宝宝一旦受感染有可能又吐又拉， 让家长担心不已，预防轮状病毒要趁早，来听专家怎么说。 秋冬是轮状病毒感染高峰期，春夏也不能放松警戒 秋冬季节轮状病毒会进入高峰期，如果宝宝出现呕吐、发烧，隔一、二天出现持续腹泻症状，很可能就是受到轮状病毒的感染。不过，春夏季节还是会看到感染的病例，所以，一年四季都要预防轮状病毒对宝宝的威胁。 年纪越小、上吐下泻越严重 轮状病毒的传染力很高，病毒能在物体表面如玩具等存活很多天，好发于2岁以下的小朋友，一旦受感染，就要提防严重腹泻造成的脱水、酸中毒、电解质失衡，尤其是6个月以下的小宝宝如果感染轮状病毒，症状往往又比1、2岁的孩子更严重，家长很难要求小婴儿多补充水分，多半必须住院治疗，因为轮

在面对宝宝哭闹时，许多宝爸宝妈可以说是用尽了办法。甚至有些宝爸宝妈还轻信了一些偏方，结果给宝宝造成了伤害。那么宝宝哭闹怎么安抚？一起来看看吧。 当宝宝半夜不睡觉、哭闹不休时，该怎么办？这也是许多新手爸妈的困扰。有些人甚至因此而采取极端且错误的解决方式。究竟有哪些做法是错误的？这些错误的做法对宝宝可能会产生哪些影响？如何安抚哭泣的宝宝、让宝宝乖乖睡觉？本文针对宝宝睡眠、哭闹、半夜不睡觉，提出爸妈必须观察的重点与解决之道，爸妈请试着这样做。 湖北有一对夫妇因为出生50天的宝宝半夜哭闹不睡觉，竟然误信偏方在宝宝的肚皮上扎针，以为这样做可以改善宝宝半夜哭闹的问题，导致宝宝的肚皮上布满了40多个针孔。后来宝宝双眼紧闭、不哭也不动，父母紧急将宝宝送医，入住加护病房，治疗5天才逐渐好转。 上述新闻类似的做法，虽然比较少发生；但也曾发生过为了使宝宝

平常家长总是担心宝宝是否缺钙缺铁，那么你有关注过宝宝是否出现蛋白质摄入不足的问题吗？蛋白质摄入不足会引发什么问题？ 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，处于生长发育期的儿童更离不开蛋白质，蛋白质构成了他们成长的营养基础。那么，儿童该如何补充蛋白质？记者采访了河南省人民医院营养科的营养师王雯。 蛋白质为儿童成长提供保障 王雯说，儿童在生长发育过程中，需要从食物中摄入多种营养素。如脂肪、碳水化合物、维生素、蛋白质、矿物质、水和纤维素等，每种营养素都具有不可替代的作用。 其中，蛋白质对人体非常重要。人的大脑、神经、内脏等，都以蛋白质为主要成分构成，因此蛋白质是保证儿童生长发育的必要营养素之一。 对儿童来说，蛋白质为他们的健康成长提供了保障，可以促进他们的骨骼、肌肉生长，还能供给能量，提高机体免疫力，促进生长发

你家宝宝有没有喜欢咬嘴唇的习惯，有些宝妈发现自家的宝宝就有这个习惯，那么这种习惯有些什么危害呢？ 经常会看到有些小宝宝习惯性咬着下嘴唇，这是因为什么呢？会不会有什么不好的影响？ 宝宝有咬嘴唇的习惯，最常见的原因就是吮吸的需求没有得到满足。处于口欲期的宝宝，常常通过咬玩具、咬衣服、吃手指等小动作来满足自己的探索欲望，如果这时妈妈强制性地阻止宝宝这些行为，宝宝就有可能通过咬嘴唇的方式来替代前面几种行为。 其次就是因为缺乏安全感或是感觉无聊，缺少陪伴，这种情况下不少宝宝也会通过咬嘴唇的下意识行为，来寻求慰藉。 这里提醒大家，如果宝宝只是偶尔咬嘴唇，不要太过紧张，很可能只是随机的动作，如果刻意关注甚至斥责宝宝，反倒会强化该行为。 但如果宝宝已经形成了咬嘴唇的习惯，还是有一些危害的。 1、口腔问题 宝宝有咬唇的

现在很多小朋友年纪非常小就戴眼镜了，那么为什么小朋友出现了视力差的状况，你平时有做这6件事情吗？这6件事伤害宝宝的视力。 现在患近视的年龄越来越小，很多孩子刚上幼儿园就架上眼镜了，保护视力刻不容缓。我们总结了一些会伤害宝宝视力的事情，家长们要注意防范。 伤 害 宝 宝 眼 睛 的 6 件 事 1、开灯睡觉 很多家长为了方便照看宝宝以及增添宝宝的安全感，晚上喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。 如果一定要开灯，务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，半夜宝宝哭闹开小夜灯即可，不要马上开大灯。 2、浴霸强光直射 后面天气越来越冷，为了避免宝宝

你想要宝宝的视力好吗？很多宝宝小小年纪就戴眼镜了，那么日常食物中可以吃些什么让宝宝的视力好呢？这4类食物可以帮助你！ 现在很多小孩早早就架上了眼镜，昨天我们总结了一些容易伤害孩子视力的事情，但其实饮食方面也要注意，很多小孩挑食偏食，很容易因不当饮食而导致营养缺乏性近视。 哪些食物能护眼呢？ 1、富含维生素A的食物 维生素A可以避免宝宝眼球疲劳干涩，且有助于提高夜间视力（维生素A是合成人眼夜间感光物质——视紫素的重要原料）。 已经添加辅食的宝宝，家长可以给TA多食用一些动物肝脏来补充维生素A。另外，一些黄绿色蔬菜或水果，如菠菜、油麦菜、小白菜、南瓜、红薯、香蕉、柿子、芒果、柑橘等，维生素A含量也很丰富。 2、富含维生素B族的食物 维生素B族，可以维持视神经的健康，但往往被人们所忽视。由于

有些宝宝睡觉时总是张着嘴的，家长可能因为自己也经常这样，就不会怎么在意。但是宝宝张嘴呼吸可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆。所以，大家千万不要忽视。 张嘴睡觉有什么危害呢？ 1、张嘴呼吸不卫生 鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤的空气含有大量的细菌、病菌、灰尘。用口呼吸是极不卫生，会增加感染病毒、细菌的机会。 2、睡觉张嘴呼吸易致牙齿畸形 长期张嘴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴，恶性循环。影响孩子的说话时的发音和将来的容貌。 宝宝为什么会张嘴睡觉？又该怎么处理呢？ 正常情况下婴儿除了哭闹的时候一般是不用嘴巴呼吸，在睡眠中张嘴呼吸可能存在以下问题： 1.鼻子被黏液堵住 婴儿的鼻孔本来就紧

小朋友感冒是常用的事情，但是很多时候宝宝会容易鼻塞，那么面对这种情况应该怎么办呢？如何帮助宝宝缓解状况？ 究竟，宝宝为何会这么容易鼻塞呢？宝宝鼻塞了家长又该如何缓解呢？下面就给各位爸爸妈妈们支支招。 为何宝宝易鼻塞？ 最常见是，由宝宝自身鼻腔生理特点而引起的鼻塞，毕竟小宝宝的鼻腔往往都比较狭窄且短小，鼻腔内鼻毛稀少、黏膜娇嫩、血管、淋巴组织和成人相比较丰富，容易受到外界刺激而发生充血肿胀 再加上鼻腔分泌物比较多，所以非常容易堵塞鼻孔。 你要这样帮宝宝缓解鼻塞 1. 毛巾热敷 用温热的毛巾放在宝宝眼睛中间鼻根部热敷。热敷和湿化后会使鼻涕及鼻痂湿润，用手轻轻刺激鼻黏膜，宝宝就会打喷嚏，从而使鼻涕排出，缓解宝宝鼻塞的症状。 2. 用卫生纸卷/纱布卷 用卫生纸卷成卷轻轻地

最近几天下雨室外比较凉，体质弱的宝宝就会容易生病。如果要避免这种情况的发生，除了加强运动之外，最有效的就是多给宝宝进行食物调理，提高宝宝的免疫力和抵抗力。 1、合理选择外餐，鼓励回家进餐 2-5岁是培养宝宝良好饮食习惯的重要时期，最首选的当然是回家吃饭。全家人一起吃饭，不仅安全卫生而且营养也是满分。如果选择在外用餐，就要减少主食和动物性食物的食用量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果。 每天都要保证有丰富的优质蛋白质摄入，比如说鱼虾、豆制品等。肉类的摄入量保持在50-100克之间，奶类300克，大豆及其制品35克。食物的种类要做到多样化，还要注意保证营养的合理与均衡。 2、合理的选择零食 爸爸妈妈要遵循天然、新鲜、易消化的原则来挑选零食，这样宝宝就能够健康开心的吃零食了。比如说水果、新鲜蔬菜、豆制品、坚果、谷类、乳

你家宝宝晚上有晚睡的习惯吗？有些宝宝晚上睡眠状况不好，那么孩子晚上几点睡觉最合适呢？怎么才对身体的发育更好？ 有很多家长都对孩子的睡眠问题存在很多疑问，比如孩子到底什么时候睡比较好？孩子需要睡多长时间才是对身体最好的？孩子不爱睡觉睡不好会不会影响身体发育？……等等之类的。其实，对于婴幼儿时期的孩子来说，他们每天最重要的事除了吃，就只有睡了。 睡眠在孩子身体发育这件事上占有很大地位，如果孩子睡眠时间不足，或者睡眠质量不好，那么就会直接对他的身体成长造成影响，妨碍身体正常发育。 一、于身体生长 生长激素最好的获取方法就是孩子在深度睡眠时，有大量研究数据表明，那些体内生长激素缺乏的宝宝，睡眠时间都不会太长，普遍低于平均正常水平。所以，担心孩子身高长不高的父母，除了遗传、饮食改善，睡眠也是必须要引起重视的一个方面。 二

宝宝在成长过程中，很多宝爸宝妈都会去观察宝宝睡觉时的样子。那么宝宝睡觉时出现怪异现象的原因是怎么回事？一起来看看吧。 不少宝妈发现宝宝睡觉时会发生种种“怪异”现象，比如手脚抖动、磨牙、打呼噜等等。遇到这些情况，大家别慌，应尽快查明原因并解决。 入睡抖 这可不是宝宝的“专利”，大人也会出现，只不过宝宝更频繁。这是因为宝宝入睡时，虽然大部分的脑细胞处于休眠状态了，但还有部分脑细胞不安分，发出一些微弱的运动指令，让手脚甚至眼皮像触电一样抖动。有时候，宝宝甚至会被自己抖醒。别担心，只要轻轻拍拍让他继续睡就好了。 但是，如果宝宝长大了还出现这种情况，或者同时伴有高热、烦躁不安、拒奶等行为，那么可能是因为抽风或缺钙引起。 磨牙 在任何年龄段都可能发生睡觉时磨牙这一情况，最常见的是第一颗牙萌出时(6个月左右)。

说到宝宝吃饭，许多家长肯定有很多问题想要吐槽。比如什么宝宝吃饭太磨蹭。那么问题来了，孩子吃饭太磨蹭怎么办？一起来看看吧。 我的孩子吃饭总是很磨蹭，在幼儿园里，别的小朋友都吃完了，他依然坐在那里磨蹭。老师也多次和我谈起这个事情，弄得我也很无奈。我打过孩子，也惩罚过孩子，但是都没有什么效果。朋友分享给我了他的一些解决方法，很愉快的解决了孩子吃饭磨蹭的问题，分享给大家哦！ 通常吃饭磨蹭的孩子，他们吃饭的时候都表现得很没有胃口。因为孩子不饿，父母又强迫他多吃，所以孩子只能磨磨蹭蹭的不好好吃了。对于这类的情况最好的方式就是吃饭的时候，按照孩子的实际需求来。孩子感觉饱了，就不要强迫他多吃。 要把孩子的零食都收到柜子里。有些孩子正餐不好好吃，把小零食当主食，这样当然吃饭没胃口。父母带孩子去超市，尽量少买零食，多买些水果和奶制品，培养好孩子的吃饭习

你会给宝宝喝牛奶吗？很多家长通过给宝宝喝牛奶补充钙元素，那么你知道孩子多大可以喝牛奶？应该怎么给孩子喝？ 朋友们聚会的时候，我常常带着两个孩子一起去参加。朋友们每次看到我的两个孩子，都很羡慕。他们常常会很好奇的问我：“你的孩子是一直喝奶粉吗？喝的什么牌子？身体真的很棒！”其实我的孩子很少喝奶粉，主要以喝牛奶为主，我来分享下这段小经历！ 我的两个孩子从小都是以母乳喂养为主，都在一岁半断奶。断奶后我也尝试着给孩子买过多个品牌的奶粉，但是孩子一直不喜欢奶粉的味道。让朋友代购的外国奶粉，在超市买的国产奶粉，这些仿佛都不太对孩子的胃口。 我是一个喜欢喝牛奶的人，家里也会订购鲜奶。每天当我喝牛奶的时候，孩子也会凑到我身边，我也会喂给他们喝。我发现孩子们很喜欢喝纯牛奶，每次都能喝一大杯，完全没有喝奶粉那

宝宝在成长过程中，需要大量的营养，如果少了其中某一项，宝宝的发育可能就会出现问题。比如宝宝缺铁会贫血，那么宝宝贫血的表现有哪些？一起来看看吧。 铁是人体必需的微量元素，宝宝如果长期缺铁，容易造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。那么宝宝贫血有什么症状呢?宝宝吃什么能补铁呢? 贫血的表现： ◆ 皮肤粘膜苍白，主要表现为面部，尤其是口唇。 ◆ 乏力，不爱活动，或者运动的时候容易上不来气。这是因为铁是合成血红蛋白的元素，如果孩子缺铁，就会引起宝宝血红蛋白合成不足，从而造成携带氧的能力不足，运动时就可能耐受不良，跑两步就要休息一下。 ◆ 大一点的宝宝会自己说头晕、耳鸣、眼花。 ◆ 免疫力下降，容易发生各种感染，如感冒、口腔炎等，并且反反复复，很长时间都不能好。 ◆ 少数宝宝还可能有异食癖，比如爱