我们当妈的最希望的就是宝宝可以一直健健康康的，但生病真的是在所难免，特别是宝宝属于免疫力低下的人群，很容易受到细菌和病毒的侵袭。那么，我们如何辨别宝宝是否生病了呢？ 通常健康的宝宝，清醒时很活泼，哭闹时可以被安抚下来，如果生病了，最初的征兆就是行为习惯改变了。 【 嗜 睡 】 当你发现宝宝的精神不好、嗜睡，即使醒着的时候也是无精打采的样子，很难逗笑，对视觉、听觉上的刺激几乎没有反应，则说明宝宝可能生病了！建议带宝宝去看医生。 【 烦 躁 不 安 】 当你的宝宝情绪非常烦躁、易怒、长时间哭闹不止、无法通过安抚使他安静下来，说明宝宝可能生病了，或者是正在承受着痛苦。 比如肠绞痛的宝宝，就会每天在差不多的时间，连续哭闹几个小时； 比如有腹股沟疝气的宝宝，一旦疝块发生嵌顿，就会出现腹痛、恶心、呕吐、发烧、厌食、哭闹……

有些孩子很挑食，只挑自己喜欢的东西吃，那么你知道如何给孩子吃肉吗？给娃吃肉最新原则，你对了吗？ 孩子吃饭一直是父母关心的头等大事。 特别在吃肉方面就话题不断： 孩子只喜欢吃蔬菜，肉碰也不碰一下； 给孩子烧了肉汤只喝汤不吃肉； 怎么办孩子就爱吃肉，停都停不下来。 我们都知道，想让孩子健康发育，饮食均衡很重要，父母肯定都有自己的一套。 但是，不要把所有肉都平等看待，不同的肉营养价值不一样，要给孩子们科学吃肉，才能发挥肉的最大价值。 肉的营养价值有多少，如何科学吃肉正确吃肉，一起来随涵涵妈看一下吧。 红色的肉 红色的肉最常见的就是牛肉、羊肉和猪肉。 羊肉性温热适合冬天吃，特别是女孩子，但是在同等质量的情况下，它的蛋白质含量要比牛肉和猪肉低5%-

当宝宝叫出第一声妈妈的时候，是不是感觉整个世界都亮了，那么在孩子学说话的时候，你是怎样做的呢？ 每天不辞劳苦的照顾小宝宝，当小家伙会开口喊你时，那心情整颗心都能融化掉。然而，宝宝第一声先会喊的谁呢？这其中还隐藏着这么多的不一样。下面这位宝妈的做法，聪明值得借鉴。 宝妈莉莉讲，每天照顾宝宝最多的其实是她，但宝宝学说话时，第一个会喊的却是爸爸，其次是奶奶，最后才是她。她不但没伤心，反而还很高兴。 莉莉讲，平时她教宝宝喊最多的也是爸爸。在带娃上，宝爸总是想偷懒，她先教会了宝宝喊爸爸，以后宝宝有什么需求，总是开口就喊爸爸，老公听到宝宝喊爸爸时特别开心，干活也更勤快了，为此她也多了些空闲休息。而且，她想到婆婆帮忙伺候月子，平时帮忙照顾宝宝也确实挺辛苦，第二个主要教的宝宝叫奶奶，婆婆听到后也是开心的不得了。看到家人都疼孩子的样子，虽然宝宝最后才会喊的妈妈，一家

有些宝宝睡着以后很容易出汗，这是为什么呢？宝宝出现这种状况家长也是担心，宝宝梦中出汗是缺钙？体质虚弱？ 有不少的家长为宝宝出汗多而担心， 怀疑是缺钙或体质虚弱所致。 其实， 小宝宝在睡眠中出汗多是生理性多汗， 家长应仔细观察。 生理性多汗 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。 家长往往习惯于以自己的主观感觉来判断小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。 孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，加上小儿活泼好动，有的晚上上床后不能很快入睡，不停的折腾，导致出汗增多，主要是在入睡后头部出汗。 有些家长喜欢让小儿入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等，小儿入睡后机体大量产热，也会

你希望培养孩子的独立性吗？现在孩子的独立性不强，很多都依赖父母，3个方法，教会宝宝自己的事情自己做！ 不少家长来找我诉苦，孩子两三岁了，每次玩玩具，都把玩具弄得到处都是，而且玩完也不收拾，甩手就走；要么就是，总也不愿意自己穿鞋穿衣服，非得等家长来做。 这个时候该怎么办？ 直接帮孩子收吧，担心孩子以后太依赖爸妈，自己什么都做不好；叫孩子自己收吧，又觉得他还是个孩子，也没必要较真。 其实，想要教会孩子自己的事情自己做，也是看年龄、讲方法的，0～3 岁是培养孩子习惯的最佳时间，这个时候，只要我们找到合适的方法，不断引导孩子，就可以培养孩子的自理能力。 接下来，我就和你分享 3 个简单好使的方法，帮助培养宝宝自理能力。 方法一：找到适合孩子做的事情 不知道你有没有听说过「最近发展区」这个说法？

如何预防宝宝得肺炎？很多家长不知道这种细菌会引起宝宝得肺炎，要说中国家长最熟悉的病，除了感冒，莫过于肺炎，那么该如何预防呢？ 在 0～2 岁的宝宝中，导致肺炎最重要的罪魁祸首，就是肺炎球菌。若不及时治疗，有可能引起感染的扩散，导致病情加剧，甚至可能造成不可挽回的后果。[1] 肺炎球菌 0～5 岁宝宝的健康杀手 早在 1881 年的时候，人类就已经分离出肺炎球菌了，但一百多年的时间里，却并未有效制止它的肆掠。 肺炎球菌是一种条件致病菌。国内一项调查显示，2～4 岁的健康儿童中，肺炎球菌的检出率达到了 43% 以上。[2] 也就是说，四成的儿童身体健康的时候，肺炎球菌已经寄生在他们的鼻咽部。一旦抵抗力下降，肺炎球菌就会立刻开始兴风作浪。 更严重的是，虽然肺炎球菌名字中有「肺炎」两个字，但是在伤害儿童健康的

这几件事最伤害宝宝视力，爸妈有注意到没？眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康从小开始，下面来看看，最伤害宝宝视力的3件事情，家长做过没？ 有了小宝宝之后，宝妈几乎倾注所有的心力去照顾宝宝，就为了宝宝能够更健康的成长。但是很多宝妈，经常会忽略对宝宝眼睛的保护，无意识的做出一些损伤宝宝视力的事情。今天给宝妈科普一下，最伤害宝宝眼睛的几种情况。 一、婴儿床挂件距离过近 宝宝小的时候，视力非常的不好，只能模糊感觉到光和物体移动，但是看不清楚。很多妈妈都喜欢在婴儿床上挂一个玩具，来逗宝宝玩，但妈妈要知道，这个时候宝宝属于“远视眼”，床上的玩具距离太近，宝宝需要努力的调节眼睛才能看到，若注视的时间太长，就会影响眼睛的协调功能。 所以宝妈在婴儿床上挂玩具的时候，距离不能太近，至少也要40公分以上，还要经常的更换位置，避免宝宝只注视一个点，影响眼部肌肉及神经

常有妈妈问起宝宝红屁屁怎么办？宝宝那么娇嫩柔滑的皮肤，现在变得红彤彤甚至破皮，当妈的别提多心急了。 群友们通常会热心地支招，有的说擦茶油，有的说茶油要炸一下熟了晾凉才能用，有的说擦紫草膏，还有的推荐各种药膏，热心归热心，但是宝宝的屁屁不是试验田啊，本来就红了破皮了，把各种东西轮番擦上去，万一再有个过敏，岂不是更揪心？ 所以，我们今天就来综合性地探讨一下宝宝红屁屁的原因和应对方法，希望可以对妈妈们有所帮助。 为什么会红屁屁？ 红屁屁其实是婴儿常见的一种尿布疹，多发于尿布包裹的区域，常常由以下原因引起： 红屁屁的原因 1、食物过敏：吃奶粉的宝宝通常比吃母乳的宝宝更易红屁屁，原因就是奶粉中的大分子牛奶蛋白比较容易引起宝宝过敏。吃母乳的宝宝红屁屁并不是母乳过敏，而是妈妈吃了某种容易引起宝宝过敏的食物，而这种

宝宝需要细心照顾，那么在照顾过程中需要注意些什么东西呢？这3个育儿细节不注意，可影响孩子健康发育！ 宝宝出生后，妈妈们开始忙碌宝宝的吃喝拉撒睡。可是你知道吗，在照料宝宝的日常生活中，有些育儿细节因为太普遍太常见而经常受到忽视，但这些细节长期积累下来，会对宝宝的健康发育造成一定影响。 若能随时留意并进行改正，不仅宝宝自身体验更好，而且还对宝宝的成长有一定的促进作用。 01寝具质量影响宝宝睡眠质量，进而影响发育 决定小月龄宝宝成长发育的，除了饮食就是睡眠。新生儿每天的睡眠时间长达16-20个小时。可以不夸张地说，跟宝宝接触时间最长的，除了妈妈，就是床铺了。 睡眠质量影响宝宝长个和身体发育，寝具质量又影响睡眠质量。宝宝皮肤娇嫩，床单和盖被需要直接接触身体，如果选用不当，很可能造成宝宝皮肤过敏或

有些新手妈妈不太懂孩子的护理问题，那么你知道孩子六个月内需要喝水吗？别太迷信6个月内不能喝水，这3种情况要给孩子喝水！ 昨天，和朋友聊天，这丫头郁闷地说：最近天气越来越热，她本来是想给孩子喂水的，但是加拿大这边的医生都说，如果纯母乳喂养，孩子出生六个月之内不要喝水。这样对吗？一天都不喝水，没事儿吧？ 好吧，这种说法其实在国内也很普遍，比如之前曾经在一篇文章里看到这样一句话：六个月内，无论是母乳喂养，还是吃配方奶粉，都是无须补充水和果汁的。 而且这类说法通常会以这种理由作为依据：母乳中含有大量微量元素、维生素、蛋白质，尤其是水分占到80%以上；孩子喝水后就会减少吃奶量，长此以往可能会出现营养不良。 确实，这些理由存在一定的科学性，但并不是说，孩子六个月内就不能喂水。尤其是以下这几种情况，妈妈是需要及时给孩子喝水的，否则会影响

怎样才能让宝宝睡得好、吃得香、长得高？给宝宝做抚触到底有什么好处？自打孩子出生，妈妈们的心就时刻被孩子的一举一动牵绊着。宝宝饿了哭了病了，妈妈的心都会被揪得生疼！下面来看看给宝宝做抚触有什么好处？ 我们家就有一个超级不省心的宝宝，早产16天，3个月大的时候肺炎，我又乳腺发炎，孩子吃母乳也少，所以一直小病不断，比同龄孩子看起来要小，全家上上下下都为了这一个孩子茶饭不思，夜不能寐的。 相比之下，我们邻居家的孩子，比我儿子小5个月，但是看来和我家宝差不多大，而且身体很好，每日都能听到她咯咯咯的笑声，我们家却经常是宝宝哭的声音。 这种滋味，只有做妈的知道有多么酸多么不甘心…… 后来我才知道，邻居妈妈是学幼儿护理的，每天都会给孩子做婴儿抚触，这大概也是她家宝宝聪明健康的缘故吧~ 以前对婴儿抚触有一些浅显的认识，直到真正开始学习，并查找

宝宝很小，需要父母给宝宝洗澡，那么你会给宝宝洗澡吗？在给宝宝洗澡的时候需要注意什么？给宝宝洗澡的4个禁忌和5个注意事项！你知道吗？ 夏天出汗多，为了能让宝宝保持舒适清爽，洗澡的次数自然就多了起来。然而，几乎每年夏天都会有新闻报道：给宝宝洗澡时，因家长的一时疏忽酿成悲剧的案例…… 所以今天小康君就要给各位打打预防针，汇总一下家长在给宝宝洗澡时都存在哪些不好的习惯，以及需要注意哪些问题，特别是新晋爸妈一定要看！ 给宝宝洗澡的正确方式 一、室温28℃，水温38℃为宜 在给宝宝洗澡时一定要注意好温度，不要让小宝宝着凉了，但也不必过分小心。一般，室温控制在28℃，水温在38℃比较合适。当然，家长也可以把手背或手腕伸入水中，以不觉得烫为宜。千万不要认为洗热水澡好，就把水温调的特别高。小宝宝皮肤娇嫩，如果水温过高很容易烫伤宝

很多时候家长们都想要给宝宝补钙，那么你知道怎么给孩子补锌吗？孩子缺锌有哪些表现呢？如何给宝宝科学补锌，你会吗？ 锌是人体非常重要的一种微量元素，其对宝宝的生长发育有着无可替代的作用，这是因为我们体内有200多种酶都需要锌元素来构成，因此锌元素直接或间接地影响着细胞的生长发育、蛋白代谢、基因表达、激素调节等各个方面。其生理功能包括： （1）酶的组成成分或酶的激活剂。锌在人体内参与200多种酶的组成，参与人体组织细胞呼吸、能量代谢、抗氧化等作用。锌还是RNA多聚酶、DNA多聚酶等活性所必须的微量元素。 （2）促进生长发育。锌参与蛋白质合成及细胞生长、分裂和分化等过程。锌缺乏可影响RNA、DNA及蛋白质的合成，影响生长发育。 （3）促进免疫功能。锌可增加淋巴细胞中T细胞的数量和活力。缺乏可影响免疫力。 （4）增进食欲。锌与唾液蛋白

中国有句古话：“3岁看大，7岁看老”这是有科学依据的，0～3岁是一个人早期教育最关键的时期，但是这段关键时期应该如何把握，很多家长并不清楚。不少家长以为孩子吃得好就行，或者在孩子很小的时候就迫不及待地让孩子识字、做数学题等，其实玩耍是孩子的天性，养育0～3岁幼儿的正确方法是让孩子在游戏中学习，多与孩子交流、做游戏。 什么是早期教育？ 早期教育是一种有组织、有目的的环境丰富的教育活动，按照婴幼儿运动、智能和情绪发育的规律，促进婴幼儿全面发展，使他们的潜能得到最大限度的发挥。早期教育是以家庭为中心，父母为第一责任人，早期教育工作者将婴幼儿运动、智能和情绪发育的规律知识教给家长，指导家长用丰富的环境，如语言环境、能自由活动的必要条件、游戏的方法和温馨的情感氛围，用科学的方法促进婴幼儿全面发展。 早期教育最好从新生儿开始 婴幼儿时

你家宝宝开始吃辅食了吗？那么需要给孩子食物中加入调味品吗？什么时间给宝宝加盐比较合适？吃盐有力气的说法科学吗？ 宝宝已经7个月，辅食已经开始添加荤菜，我看书上都说不能给一岁内的宝宝吃盐，但是荤菜不放盐，宝宝会不爱吃，所以想代购些婴儿橄榄油和婴儿专用食盐，放一点点搭搭味道而已，行吗？ 我们建议1岁以内不要加盐，1岁以后也不用刻意加盐。 为什么？ 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2016 版）》指出：成人每天钠的摄入量应不超过2000mg（相当于5g食盐），7~24月龄婴幼儿的钠的摄入应不超过350~700mg/d，相当于0.9~1.8g盐。7~24月龄的婴幼儿的肾脏、肝脏等各种器官还未发育成熟，过量摄入钠可能会增加肾脏负担。 1 g 盐 = 400 mg 钠，因此，宝宝 1 岁以前钠的摄取，完全可以从母乳、配方奶以及自然食物中

现在天气炎热，太阳很毒，紫外线也很强烈，那么你知道带宝宝出门要做些什么吗？如何给宝宝科学防晒？宝宝晒伤该如何应对？ 我们家长都知道宝宝多晒太阳，可以促进钙的吸收，但是在炎炎夏日里，宝贝该如何科学晒太阳，预防晒伤呢？ 宝宝防晒的必要性 宝宝的皮肤娇嫩光滑，触摸起来特别的舒服，这是因为婴幼儿的皮肤较成年人薄很多，主要是角质层薄很多，而角质层又是皮肤防晒的第一道屏障，能反射和吸收紫外线，角质层越薄，进入皮肤深层的紫外线越多，造成的损害越严重，过度日晒可引起皮肤晒伤、长期日晒还会引起色素增加、免疫功能失调以及日后的皮肤老化和皮肤癌。另外，宝宝经常在户外玩耍，接受紫外线照射的时间较成人更长，紫外线的损害有累积作用，时间越长，皮肤受到的损害越严重，所以宝宝的防晒比成人更重要。 如何给宝宝防晒？ 1. 最重要的就是减少日晒的时间。我们的户

在照顾孩子的过程中需要注意的事情太多了，有些宝妈不一定能驾驭，那么遇到孩子梦游、夜惊，家长该怎么做？ 儿童在夜间的睡眠一般跟成人有所区别，因此当孩子突然出现夜惊、梦游等情况时家长会出现惊慌失措，我们应该怎么做呢？ 首先需要了解一下，这些异乎寻常的睡眠到底是什么情况？ 什么是夜惊？ 夜惊指的是孩子突然醒来并显得非常不安，可能出现大叫，在床上跳（好像在躲避非常可怕的事物），同时可能伴有出汗增多、呼吸急促及心跳加速。 在夜惊过程中，家长即使尝试但也无法让孩子冷静下来。夜惊通常持续10-20分钟，在一周内可能出现2-3次发作。 什么是觉醒混乱呢？ 觉醒混乱指的是孩子在睡眠及醒来的间期出现的行为，他可能会坐在床上，哭闹及大叫等。在觉醒混乱过程中，家长即使尝试但也无法让孩子冷静下来。 请注意：所有夜惊

宝宝咳嗽感冒是一件正常的事情，那么在这个过程中，家长们需要注意什么呢？宝宝咳嗽了，什么不能吃？ 医生，宝宝没事吧？大家一脸焦急看着我。 啊，没什么关系，这次的咳嗽只是病毒感染，时间长了自己慢慢会好！ 听我说的轻松，家长也瞬间轻松起来。 那，什么不能吃啊？ 我微笑，这真是我从医以来回答的最多的问题了！有时候，家长们还会略过第一个问题直接问第二个。 自古以来民以食为天，即使到了今天，生活水平跟过去大不一样，科技水平也大大发展了，怎么吃，还是生活中最重要的一件大事。 尤其在生病的时候。 “跟平时一样吃就可以了，禁忌太多的话宝宝营养会不够的。” “不会吧？”，这个家长狐疑地看着我，“鸡蛋、海鲜这些会发的东西总不能吃吧！” “那些只是一种现象，过去的人们观察到有些人吃了某些东

小孩体弱多病，当父母的需要反思自己，小孩体弱多病是怎么造成的呢？小孩体弱多病该怎么调理，下面来看看护理方法。 “抵抗力”在人们的生活中，虽然不会像眼睛、耳朵这些一样，切切实实可见，但是它依然深刻的影响着人们，决定着人们的健康以及抵御疾病的能力。对小孩来说，抵抗力本来就弱，如果父母不多加注意，做了以下几点，可能会损害孩子的抵抗力，所以，父母一定要慎重，尽量避免这些情况的发生。 1、创造“无菌”的生活环境 小孩的患病，大多由病菌的侵入引起，因此，一些父母就开始动心思，想办法给小孩创造一个无菌的生活环境。这是一种典型的好心办坏事，因为小孩接触的微生物太少，会影响到自身的正常菌群，而正常菌群正是维护人体免疫力的一个重要因素，而一旦小孩的正常菌群出现失调情况，反而会影响小孩的免疫力，造成小孩免疫力的下降，所以，父母无需特意去为小孩创造一个无菌环境，一切顺其自

夏天到了要警惕空调病，宝宝能吹空调吗？夏天没有空调可不行，那么夏天吹空调需要注意什么，下面来看看宝宝吹空调的正确方法~ 刚进入六月，滚滚热浪已经让小咕咚汗流浃背，炎热的天气让大人都吃不消，更何况小宝宝呢？为了让宝宝过得舒服些，家长们纷纷开起了空调。 但是有不少孩子一吹空调就出现了鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、拉肚子等症状。到底怎样让孩子享受凉爽，但是又不生病呢？别着急，小咕咚这就为各位家长呈上最科学的“吹空调”小知识，让宝宝在这个夏天凉爽舒适，不得“空调病”！ 空调不要对着宝宝直吹 宝宝被空调的冷风直吹，容易引发头痛、感冒。所以家长们一定不要为了凉快，让空调对着宝宝直吹；也不要让空调风对着床的方向，可以将空调的风向朝上。 注意室内外温差 无论对于大人还是孩子，室内温度设置在26℃左右都是比较舒适的。除了温度，我们还要注意温差，不要让宝