给宝宝做抚触的好处，提高宝宝睡眠并且长得高

怎样才能让宝宝睡得好、吃得香、长得高？给宝宝做抚触到底有什么好处？自打孩子出生，妈妈们的心就时刻被孩子的一举一动牵绊着。宝宝饿了哭了病了，妈妈的心都会被揪得生疼！下面来看看给宝宝做抚触有什么好处？

我们家就有一个超级不省心的宝宝，早产16天，3个月大的时候肺炎，我又乳腺发炎，孩子吃母乳也少，所以一直小病不断，比同龄孩子看起来要小，全家上上下下都为了这一个孩子茶饭不思，夜不能寐的。

相比之下，我们邻居家的孩子，比我儿子小5个月，但是看来和我家宝差不多大，而且身体很好，每日都能听到她咯咯咯的笑声，我们家却经常是宝宝哭的声音。

这种滋味，只有做妈的知道有多么酸多么不甘心……

后来我才知道，邻居妈妈是学幼儿护理的，每天都会给孩子做婴儿抚触，这大概也是她家宝宝聪明健康的缘故吧~

以前对婴儿抚触有一些浅显的认识，直到真正开始学习，并查找各种资料、请教抚触老师，才发现婴儿抚触对孩子的成长健康有非常多的好处。

原来抚触可以这样用！

每个孩子的家长都希望有一个聪明伶俐的小天才，不仅是要靠父母的遗传基因，还需要后天的培养！

国内外专家多年研究和实践已经证明，每天给婴儿进行科学和系统的抚触，对宝宝有诸多明显的好处：

宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。

通过对婴儿的触摸，可刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期规律，降低夜醒频率。

对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。

触摸按摩可以刺激宝宝神经末梢的感受器，让宝宝产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不仅可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。

有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。

今天，我已经给孩子做抚触3个月了，宝宝的变化也是显而易见的。

最主要的就是睡眠好了，感觉他身体应该也舒服多了，因为笑得时候多了。

我还在每天坚持给孩子做抚触，简单易学，还能增进亲子间的情感，有时候孩子他爸空闲时，也愿意学习抚触知识技能，给孩子高质量的陪伴~