宝宝的睡眠类型你有了解过吗？你的宝宝睡眠好吗？你是怎么解决宝宝睡不安稳的？宝宝夜醒频繁该怎么办？ 一直会有宝妈抱怨，自从宝宝出生以后就再没睡过个安稳觉，每晚都会醒来好多次安抚哭泣的宝宝，一宿都在不间断的哄睡中度过，长时间如此，所有的妈妈都被宝宝拖得疲惫不堪，看着自己的黑眼圈和疲惫，就连心情也变得焦躁易怒起来，更是担心宝宝整晚这样睡不安稳，会不会影响健康和发育？ 为了解决这个问题很多妈妈都会尝试各种各样的方法，以试图让宝宝睡得香甜一些，不说一觉睡到天亮也希望能保持3个小时的稳定睡眠。有的会去改变家中的温度湿度，有的会减少宝宝的穿盖，更有的妈妈会整晚抱着宝宝睡觉，只为了宝宝能岁的更加安稳一些，可往往都不尽如人意，宝宝依旧不能保持长时间的睡眠。其实，我们的目的是对的，只可惜方法没用对，宝宝之所以晚上睡不好，那是因为有两件事情，你根本没有做对。

今天我来和大家聊一聊补充DHA的方法，很多孕妈妈可能会担心，觉得自己在孕早期没有额外补充DHA，这对宝宝会不会有什么不好的影响。 其实在日常的饮食中，我们已经摄入不少DHA了，只是大家没有留意而已。所以，这种担心是多余的。 问题1 女性在孕期和哺乳期如何补充DHA 中国营养学会推荐孕妇和乳母，每天最好摄入200mg的DHA，这个摄入量通过日常饮食是很容易达到的。比如：每周吃 2-3次鱼（其中保证吃至少1次富脂海产鱼），同时每天吃1个鸡蛋。 如果在日常饮食中不能满足推荐的DHA摄入量，大家可以选择适当的DHA补充剂（补充剂选择大厂家品牌即可）。需要注意的是，大家要先确定日常饮食中摄入DHA的量，然后再确定需要额外补充的剂量。 问题2 婴幼儿如何补充DHA 中国营养学会推荐1岁以内的婴幼儿，最

宝宝疫苗有必要打吗？给宝宝打疫苗需要注意哪些问题？最近季节交替，正是打疫苗的高峰期，关于疫苗的咨询：二类疫苗有必要打吗？疫苗打晚了，还能接着打吗？宝宝出现接种反应怎么办？国产疫苗好，还是进口疫苗好？ 今天整理了一下疫苗知识，和大家一起重新认识疫苗，给宝宝更安心的保护。 宝宝为什么要接种疫苗？ 为了宝宝健康，在宝宝出生6个月后，由母亲身上继承的抗体逐渐的消失，很容易受到病毒和病菌的伤害，需要及时接种疫苗来得到保护。 宝宝必须要接种的第一类疫苗有哪些？ 必须接种的第一类疫苗：卡介苗（预防结核病）、乙肝疫苗、脊灰疫苗（预防小儿麻痹）、百白破疫苗（预防百日咳、白喉和破伤风）、白破疫苗（预防白喉、破伤风）、麻风疫苗、麻腮风疫苗（预防呼吸道疾病）、乙脑减毒活疫苗（预防流行性脑炎）、A群流脑疫苗（预防流行性脑脊髓膜炎）、A+C群流脑疫苗（

夏天湿闷，孩子容易出汗，尤其到了晚上，宝宝新陈代谢快，一点不注意就汗湿一片；经常容易生病的孩子，这种盗汗情况特别明显。 为什么孩子一睡觉就多汗？ 宝宝们新陈代谢快，阳气十足，通常在入睡前1小时出汗多，属于基础代谢恢复到安静状态下的必要过程。家长要判断的是，什么原因让孩子出汗。 如果造成出汗的原因停止后汗也停止，则孩子就是正常健康的。比如户外活动、睡前流汗，这时家长只要及时擦汗，不要受风受寒就可以了。 如果睡觉流汗多在下半夜入睡几个小时后，家长就要特别留心，这有可能是汗证。中医认为，小儿汗证是因为不合理的喂养导致小孩出现湿滞内蕴，不一定是“虚”汗。 自汗和盗汗 自汗：清醒情况下， 不明原因的大汗。比如没有运动、没有穿的过多、环境温度也没有过高等等，就是莫名其妙流了很多汗。 盗汗：盗汗也称为“寝汗”，孩子睡觉时一身

在宝宝的成长过程中，每位宝妈们都关注着孩子的一举一动，那么你有听过育儿谣言吗？最容易上当的9条育儿谣言，你被坑过几个？ 宝宝的成长牵动着万千父母的心，相信很多粑粑麻麻们都听过别人说这个不能吃、那个不能做的“育儿经”。可是，这些广为流传的“育儿经”，其实很多都不科学！ 谣言一：光喝母乳营养不够 永远记住一句话，母乳才是宝宝最好的食物！母乳可以极大的提升宝宝的免疫力，光这一点就可以打败所有奶粉。世界卫生组织建议，宝宝出生后前6个月，要尽量“纯母乳喂养”，并坚持母乳喂养两年或两年以上。 谣言二：为了营养均衡孩子频繁换奶粉 频繁更换奶粉对宝宝的肠胃来说是一个挑战，转奶时期，宝宝的肠胃需要一段适应时间，只有逐步替换，才能保证宝宝顺利过渡，接受新奶粉。 谣言三：宝宝发烧捂出汗就会好 有些家长认为宝宝

宝宝的饮食需要注意，那么你知道哪些食物对宝宝有利呢？果汁是一种不错的选择，但是并不是所有果汁都适合宝宝，宝妈们真的会挑吗？ 我们都知道，吃水果对宝宝是很有好处的，不仅口感好，还可以补充宝宝所需要的维生素等一些营养物质。不过，水果的吃法多种多样，妈妈们也可以变着法给孩子吃，比如说给孩子喝果汁。那么，孩子适合喝哪些果汁呢？ 适合宝宝喝的果汁有哪些？ 1、杨桃汁 杨桃的果皮呈蜡质状，看起来光滑鲜艳，闻起来也带有一股清香，吃起来更是爽甜又多汁。杨桃性凉，并且其中含有多种营养成分，比如说糖类、维生素C及一些有机酸等等。把杨桃榨成果汁喝，不仅能够生津止渴，还能够清除体内的热或者毒素，让它们跟随小便一同排出体外，有很好的去火作用。此外，杨桃汁还能够提高胃液的酸度，促进宝宝食物消化。 2、橘子汁 橘子可以说是我们日

最近春夏季上新的应季水果特别多，菠萝、芒果、西瓜、桃子、葡萄...各式各样、口味丰富。 水果富含多种维生素和微量元素，营养价值很高，但专家也不停强调：水果虽好，但可不是吃越多越好！ 尤其是对1岁左右的小宝宝来说，吃水果的量、种类和时间，都需要特别注意！ 而且不是所有的水果，都适合1岁内的小宝宝吃，如果吃错了，可能会对宝宝的生长发育造成影响！ 给宝宝吃水果的五大误区 水果想吃就随时吃~ 错！有些宝妈早餐给宝宝配上点水果，晚餐后也来点水果，觉得这样一餐下来，营养才全面。宝宝想吃就随时提供，这样其实是不对的。 因为水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类，例如菠萝。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。 吃水果的最佳时间：最好把时间安排在两餐之间或是午睡醒来后，并根据宝宝的年

湿疹这个名字听起来好像是因为潮湿导致的皮肤问题一样，其实湿疹并不是皮肤本身出了问题，而是疾病在皮肤上的反应，是一种免疫失调疾病。 ●●● 湿疹到底是什么样子? 湿疹的形态不是只有一种，有的是发红的皮肤干燥、起皮、或有液体渗出，也有的是小的、充满液体的水疱。如果湿疹持续的时间长，皮肤可能变的比较厚，有色素沉着，摸起来很粗糙和干燥。 ●●● 湿疹的原因? 最常见的湿疹有两种：特应性皮炎和接触性皮炎。 特应性皮炎的原因至今还不明确，但比较容易发生在有食物过敏、哮喘、花粉症和环境过敏家族史的宝宝身上，也就是说遗传是一个比较明显的影响因素。 接触性皮炎，顾名思义，是皮肤接触到刺激性物质或过敏原后引发的。这些过敏原非常多，比如环境里的(如花粉、羊

宝宝积食是怎么回事？宝宝积食是怎么导致的呢？几乎没有宝宝的疾病是不能用“积食”来解释的，积食真的有那么强大吗？  积食是什么概念？我翻遍了西医书籍，没有找到相似的说法。 中医的定义也是含糊的，大意就是孩子吃多了东西，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度，导致脾胃功能减弱，引起孩子各种问题。 因为受限于时代科学技术水平，古人对疾病没有正确认识，有限的认知造成错误的认识，人们根据自己的猜测，以为脾和胃是相邻的，所以脾是辅助消化的，也就有了“健脾健胃”这一说。 但其实脾脏只有造血和免疫功能，所以认为宝宝“脾胃虚弱”这种理论完全是古人臆想出来的概念，并揣度出“积食”这么一个病症，然后将没有能力解释的咳嗽、发热、便秘、口臭等都归因于这个病症。 我们进入21世纪了，现在提倡科学育儿，别再沉溺于陈旧的理念啦。 积食VS

为什么孩子咳嗽总是不好？孩子咳嗽总是不好怎么办？一些长期咳嗽(1个月以上)的孩子,家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽,于是断断续续地给孩子吃不同的抗生素,甚至不停地给孩子输液,可是总不能去“根”,不久,孩子又咳嗽了,这到底是怎么回事呢？ 下面跟大家说说孩子长期咳嗽的相关科普知识！ 慢性咳嗽虽然不是病，但绝不能忽视 咳嗽不是病、是一种症状，许多疾病都会引起咳嗽。 据统计,儿童门诊50%以上的儿童是以咳嗽为主诉而就诊的。临床上引起,咳嗽的原因复杂，尤其是慢性咳嗽。 许多患者家属简单地以为咳嗽就是嗓子发炎引起的 !拒绝进一步的检查,于是加剧了慢性咳嗽的,病因诊断的困难，也间接增加了医生对抗生素的使用率。 儿童慢性咳嗽的定义是指咳嗽症状持续4周以上，肺部无体征,胸片未见明显异常,排除有严重的全身疾病者。

作为爸妈的，都希望宝宝健健康康快快乐乐的长大，想要提高宝宝免疫力，少生病，那么平时该注意哪些事项才能让宝宝健健康康的呢？从这四个方面入手，或许可以实现家长的小愿望！ 疫苗及时打 常规的疫苗大家都知道，根据疫苗证书上的时间按时打就可以。但是除此之外，许多小儿多发病、流行病也需要打疫苗，这就要根据宝宝的具体情况了。 国家计划之外也很必要的小儿疫苗有：肺炎疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等。 这些疫苗所预防的疾病，要么是对低龄儿童很危险的，要么是易传染的。家长可以根据自家孩子的身体状况和生活环境，选择打或者不打。 饮食上要注意 对于宝宝来说，最好的饮食就是妈妈的母乳了。如果条件允许，建议母乳喂养；如果妈妈无法亲自给孩子喂奶，可以选择品质有保障的配方奶。配方奶建议喝到3-5岁，配方奶比一般的牛奶更有营养

生活中难免会遇到各种各样的突发情况，有些小朋友因为不小心会被烫伤，那么孩子被烫伤，妈妈该如何处理？ 小编还记得小时候贪玩被烫伤了，经常会立刻被家长在伤口上涂抹牙膏、食用油之类的东西。牙膏涂在烫伤的创口上，凉飕飕的，似乎真的起到了降温的效果。至今也没觉得这样做有什么问题，直到最近看到一则新闻——“2岁娃被烫伤，家长涂牙膏孩子差点丢命。”才被吓出一身冷汗，能安稳长这么大真不容易啊...... 这则新闻的内容是这样的：深圳市儿童医院儿童重症医学科最近接到一个烫伤小患者。今年2岁的小云，有一天妈妈给他煮了粥，舀了一碗，顺手放在桌子边，又进厨房去忙了。粥热腾腾的，小云迫不及待的凑上前去，结果不小心把粥打翻了，整碗粥都浇在腿上。小云哇的一声哭了。妈妈赶紧把小云的裤子脱下来，一看整个大腿都红了，妈妈就想起来老家的偏方，挤了很多牙膏糊在皮肤表面。第二天，小云腿上

你家的孩子有没有不停的咳嗽呢？但是他（她）又没发烧也没感冒，是什么原因造成这样状况的发生呢？孩子不发烧不感冒还是咳不停！警惕是柳絮杨絮惹的祸！ 四五月份，是柳树、白杨树等各类植物种子将要成熟的季节，漫天飞扬的柳絮、杨絮成为一道独特的“风景”，但是又给很多人带来了困扰。 安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽玉说，最近这段时间，孩子外出回来后出现咳嗽、流鼻涕等过敏症状的情况较多，但很多家长误以为孩子是感冒了，让孩子吃了很久的药不见效果后才想起去医院，这样的小病人，他每天要看几十个，实在有必要提醒一下。 这两周，3岁的妞妞算是吃了不少苦头。小家伙上周开始咳嗽和流鼻涕，妞妞妈妈如临大敌，赶紧翻出家中的小药箱，找了一些冲剂给女儿服下。一周后，妞妞的咳嗽流涕症状非但没有止住，反而愈加厉害，妞妞妈妈猜测可能药下得不够猛，于是加上了抗生素，又过了三天药，见女儿还是不见好

治疗宝宝风热咳嗽吃什么？饮食如何调理？什么是风热咳嗽？面对宝宝风热咳嗽，宝妈该如何做呢？ 按摩镇咳手法 宝宝咳嗽先观察舌苔，如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。 此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的

你家的孩子每天吃完饭后都喜欢做些什么呢？今天小编要给大家讲的是吃完饭，不要让孩子马上做这4件事！不然对孩子身体有损害哦！ 每逢节日，孩子的饮食安全总会让父母格外紧张，但就在大家关注孩子吃了什么、吃了多少的同时，还有一件事同样不容忽视，那就是——饭后做了什么！ 我们的胃肠在饭后都需要一定的时间来消化食物，如果饭后做了不该做的事，也很容易导致严重后果！ 饭后跳绳诱发腹内疝 2014年6月，苏北医院接待了一位8岁的小患者。这位小患者名叫芬芬，家住江苏宝应。这天，芬芬在晚饭后进行了约一刻钟的跳绳运动，运动结束后立刻感到腹部剧烈疼痛，于是，家人将她送到了医院。 经检查，芬芬被确诊为腹内疝。医生发现，她的小肠上多出来了一小部分，一旦剧烈运动或者吃得过饱，这个多出来的部分就容易和周围的组织粘在一起，进而产生剧烈疼痛。 此外，医

到了现在的时节，你有没有觉得自己身上痒呢？很多小朋友身上都被抓的一道道痕迹，孩子春夏季皮肤瘙痒原因实在多，你有破解办法吗？ 万物复苏、草长莺飞的春夏季节，大多数家长都会听到孩子抱怨“脸上/手上/腿上痒痒的”，不知道如何表达这种感受的小宝宝们还会直接抓挠，留下一道道抓痕。 在网络上搜一搜，我们更会发现，“皮肤瘙痒”确是春夏季的常见问题。 为什么一到春夏季节，孩子就容易感到皮肤瘙痒呢？这往往与过敏、虫咬皮炎、汗液浸渍有着密切关联！家长要做好功课、逐一攻破！ 春夏季皮肤瘙痒诱因之 过敏 光过敏 春夏季是光过敏的高发期，光过敏（photosensitivity）是皮肤被紫外线照射后所诱发的一系列皮肤病的总称。 当春天的阳光看上去并不强烈时，许多家长都会忽略孩子的防晒工作，这很容易引起孩子裸露在外的

有些孩子会有过敏症状，那么面对这种情况该怎么办呢？应该如何预防？这4个小习惯能预防食物过敏，却容易被忽视！ 食物过敏，其实就是我们人体免疫系统对来自食物中的天然无害物质，出现了过度反应的现象。 一般来说，过敏侵害的是表面器官，比如“外表面”就是皮肤，外在表现可能就是湿疹、荨麻疹等；“内表面”就是消化道、呼吸道等，外在表现可能会出现腹泻、哮喘等症状。 预防食物过敏，我们日常生活中应该怎么做呢？ 孩子最好母乳喂养，而且至少到6月龄。 首先，母乳中含有较多的免疫球蛋白和抗菌酶；同时还含有抗炎因子和诱导耐受的复合物；除此以外还有参与免疫反应的激动剂和拮抗剂等的存在，在一定程度上可以预防过敏的发生。 其次，孩子在吮吸妈妈乳头时，乳头周围是有菌环境，可以促进

现在喝牛奶的人越来越多，但是什么时候喝奶最好，却是各有各的说法： 空腹不适合喝牛奶？ 晚上喝牛奶有助睡眠，那早上喝是不是会犯困？ 听说空腹喝牛奶，营养就都浪费了？ 喝牛奶是不是越多越好？ 牛奶如此受推崇，和它的良好补钙效果有关。但奶红是非多，看看这些不知真假的传言，真是让人头都大了。 那么，牛奶到底什么时候喝最好呢？ 喝牛奶的最佳时间：餐前半小时。 餐前半小时喝牛奶，可帮助控制血糖和预防肥胖。至于是早餐前还是午餐前或者晚餐前，就看个人喜好了。 若是血糖正常，也没有减肥的必要，那就更不需要讲究什么了。早中晚睡前喝都行，两餐之间喝也可以，什么时候喝并不影响补钙效果。 空腹能不能喝牛奶？ 可以喝。 不知道听说空腹不能喝牛奶的人，有没有想过这个问题：

你家的宝宝正在学走路吗？那么首先宝宝肯定是学爬了，你知道爬行对于宝宝来说非常重要吗？如何让宝宝正确的爬行呢？ 爬——对宝宝的身体发育很重要。 爬，是成长中的宝宝的第一次独立行动，他第一次能自主地移动自己的身体，去自己想去地方，而不需要爸爸妈妈的帮助。 爬行这个动作对宝宝大有裨益，它虽然很简单，但对宝宝大脑的发育乃至全身各处器官的协调性发展都有很大的好处。 宝宝自出娘胎之后，就用着好奇的眼睛和心态对待这个新的世界，其实宝宝的学习能力非常强的。大概在宝宝6～7个月大，能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。爬行对宝宝来说是发育过程必须经历的重要环节，对婴儿的身心都具有特殊的意义，所以大人们，也必须对宝宝爬行这件事情重视起来。 如何教宝宝爬？ 宝宝学爬，更需要的是妈妈的耐心、爱心、恒心和一定的技巧

纽伦堡国际玩具展上，micro带了了一个超萌新品(没错，就是上图右下角的萌物)，很多朋友在后台问我们，这个小可爱什么时候上线呀?今天小编要告诉你们，小可爱来啦! micro推出懒人行李箱以来，宝爸宝妈们惊呼，这是继遛娃神器之后又一神器啊~有了懒人行李箱，爸妈在带孩子出行时应对自如，不用手忙脚乱地一手拖着箱子，一手推着儿童车，行李箱带上飞机后还能收起支架放入行李舱。带娃收纳两不误，难怪连郭晶晶霍启刚夫妇都信赖。 1.是个轻盈小胖子 对比原版懒人行李箱，新版行李箱肚子变大了，空间升级20%增大至21.6L，内部隔层让小物件放得整整齐齐。增大后的行李箱仅重4kg，依旧可以带上飞机，免除托运苦恼。 2.是个百变轻盈小胖子 支撑骨架采用铝合金材质，不锈不易断裂，承重达20kg，小