什么时候给宝宝用枕头比较好呢?虽然这问题看起来不难，但是却也有很多宝妈，都容易在这上面犯错。 如今市面上的婴儿枕头琳琅满目，有不少商家都会在适用人群中标注：新生儿、0~12个月、0~2岁的宝宝，并且打着能让宝宝头型更漂亮的旗号，来宣传他们的产品，让妈妈们无法正确分辨。但是这么小的宝宝，真的需要使用枕头吗? 下面小编就带姐妹们揭开它的神秘“面纱” 1、我们平时睡觉需要枕头，因为人体的脊柱有4个生理弯曲，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时的正常呼吸、血液流动等，在睡觉的时候就需要用枕头来垫高头部。 但是新生宝宝的脊柱生理弯曲还没有形成，背和后脑勺是在同一平面上的，并且他们的颈部很短，头部如果被垫高了，反而会对他们的颈部造成压迫，影响宝宝的呼吸，以及头部的血液循环。 2、有研究表明，枕头是造成婴儿窒息猝死的重要因素。所以，在宝

想让孩子少生病?那就要增强自身免疫能力了，除了多运动，还要及时补充身体每天需要的营养。 那么，你知道如何让孩子拥有更健康的体魄吗?看看你的孩子有没有经常做这些事情，有的话要改正了，要不然孩子的营养会被悄悄偷走的： 1.让孩子吃得太咸，造成身体钙质流失 要知道我们的身体是一个整体，身体内的各种元素和物质只有保持在一个平衡的状态，才能够让机体协调运行。研究表明，如果一个人摄入的盐越多，身体内的钠元素就越多，从而造成尿液中的钙含量就增多，导致体内钙质流失。 因此，想让孩子身体内存留足够的钙，家长就要注意让孩子的饮食清淡一些，不要让孩子吃太咸的东西。除了做饭的时候，不能放入过多的盐，还要防止其他食品中“隐形盐”的摄入，比如常见的腊肠、午餐肉、方便面和肉质罐头等。 2.让孩子吃的过甜，引起钙质代谢紊乱 通常来

有科学研究证实，孩子们的生长发育是有明显的季节性，尤其是孩子的身高在春天增长更为显著，身高的增长速度是秋天的2-2.5倍，所以想让孩子快快长高的家长们，一定要把握好春季。 我们谈到身高大家的第一反应就是遗传，认为父母的身高决定孩子的身高，当然人的身高受遗传基因影响，但也受到后天环境因素的影响，睡眠质量、运动时间、疾病预防，都是我们身高增长至关重要的因素之一。 一、保证睡眠质量 正处在身高增长身体发育关键时期的孩子们，睡眠时间的长短和质量尤为重要，人的生长激素主要在夜间睡觉时分泌，所以家长一定要帮助孩子养成不熬夜早睡的休息习惯，不能因为学业或者贪玩而影响充足的睡眠时间，孩子在入睡前可以喝一杯温牛奶有助于孩子入睡。 二、保证孩子足够的运动量 运动在孩子生长发育中，也起着不可替代的作用，不仅有利于孩子个头的增长，还有利于孩子心理健

生活中，宝宝的有些特征可可爱了，可是家长你知道吗?宝宝的这个特征看起来很可爱，却会使宝宝体质变差的。 小芸的女儿(嘟嘟)长得胖嘟嘟的，皮肤又白又滑，再加上一双又大又圆的眼睛，简直就是真人版的洋娃娃，每次小芸带女儿出去的时候，小区的人都非常喜欢嘟嘟，而且总是喜欢捏嘟嘟的脸，都抢着抱嘟嘟和嘟嘟玩了。小芸看着大家这么喜欢女儿，感觉非常自豪，也很开心。 虽然女儿很受大家的欢迎，但是小芸也有自己的烦恼，女儿每到换季或者变天的时候总是生病，几乎每次都没有幸免过，即使已经做了充分的预防准备，可是女儿还是会生病，每次看到女儿被感冒折磨，小芸就非常的心疼。 后来去医院问过医生才知道，女儿频繁感冒和体质有关系。很多家长认为小孩子就要胖胖的才可爱才健康，其实宝宝身体健康与胖瘦没有多大的关系，孩子身体健康只与体质有关。想要宝宝有健康的身体，爸妈应该这样做。 一

相信很多宝妈都知道免疫力对孩子的重要性，免疫力是保证宝宝一生健康的重要系统，只有宝宝免疫力强了，宝宝才能少生病，少去医院。 宝宝刚出生的半年内，免疫力主要来自于母体，而六个月后，宝宝就开始建立自己的免疫系统了，这个时候对宝宝很重要。所以当爸妈在照顾宝宝时，这几个行为可不能有，会亲手破坏宝宝免疫力。 1、无法保证宝宝充足的睡眠 宝宝有一个好睡眠，才能提高自己的免疫力，才能少生病。所以从小家长就要给宝宝，提供一个良好的睡眠环境，如果可以的话，最好让宝宝单独睡小床，如果担心宝宝踢被子，可以给宝宝准备一个睡袋。 这样不仅可以培养宝宝的独立性，而且宝宝单独睡，不容易受大人们的影响，能睡得更香更沉，要知道良好的免疫力是在宝宝睡眠过程中形成的。 2、长期给宝宝吃营养品 现在经济好了，为了让宝宝发育更好，从宝宝生下

相较于大人，宝宝的肌肤要敏感许多，市面上的洗涤剂种类繁多又强调多重功效，究竟要如何选择才能确保宝宝的衣物洗得安全又干净呢? 天然洗涤剂易取得 市面上洗衣商品琳琅满目，当厂商强调商品的功能越多，代表所含的化学物质越多，可能会对宝宝的肌肤造成负担，相对也削弱了洗涤效果。如果宝宝衣物上没有特别污渍，选用成分单纯的中性洗衣液或天然的洗涤剂，如肥皂或苏打粉等，就足够清洗宝宝的衣服。中性的洗衣产品虽然不伤害肌肤，但洗净力有限，若宝宝衣物脏污程度较严重，建议针对重点脏污做预处理。 预处理让洗衣更轻松 所谓洗衣预处理，是指针对衣料、污染源与脏污程度做重点去污。一般洗衣机要将衣服完全洗净干净，能力有限，如果特别脏污不进行预处理，单靠洗衣机很难彻底去除干净。以宝宝衣物为例，妈妈们会发现当宝宝衣服沾到母乳后，虽然清洗多遍，看似干净，可是收纳后过

对于婴幼儿来说，一天中的大部分时间都在睡眠中度过，睡眠对宝宝的生长发育起到积极的作用。因此，舒适卧具、宝宝睡觉的方向就显得尤为重要。 一、中医认为，床铺的高低、大小与软硬度适中。 古人认为“八尺曰床，故床必宽大”。宽大的床铺有利于睡眠时自由翻身，使气血畅通，筋骨舒展。宝宝的小床虽无须“宽八次”，但留出足够的翻身空间还是有必要的。一般来说，床铺的长度应当比宝宝的身长长20-30厘米，宽度比宝宝身宽宽40-50厘米，防止宝宝摔下床，护栏的高度是宝宝身长的2/3左右。 床铺不要太低，地面的寒气、湿热、尘土容易侵入床铺。宝宝的床铺不要调的太高，容易让宝宝产生紧张感和不安全感。高度以高于宝宝膝盖40-50厘米为宜。 二、宝宝睡觉的方向 宝宝睡觉除了卧具、睡姿之外，睡觉躺卧的方向也很有讲究。睡觉躺卧的方向就是

春天来了，万物阳气生发，阴气开始渐收;人体阳气也舒发出来。因此春季宝宝要以保护体内阳气为主，利用食物使体内阳气不断补充，尽量避免食用耗伤或阻碍阳气的食物。 1、宝宝多吃温补阳气的食物 早春时分为冬春交替之际，宝宝要和寒冷的气温对抗，机体需要消耗较多的热量。春天阴消阳长，《黄帝内经》“春夏养阳”，父母应当给宝宝进食一些温补阳气的食物，以及时令蔬菜，尽量选择温补，补阳不伤阴的食物。比如：桂圆、薏苡仁、莲子;谷类、豆类;牛肉、乳制品;韭菜、生姜、菠菜等。气温回升的时候，给宝宝做饭适量增加青菜，减少肉的进食量。尽量不吃寒凉的食物，若宝宝口苦、胃口差，上火，可以给宝宝泡山楂、金银花茶。 2、多吃保护肝脏的食物 春天通于肝，肝脏处于比较亢奋的状态;逢万物之春，我们时常会莫名伤感、指甲无光、眼胀痛等症状;小孩子表现出亢奋或哭闹等情绪;这

孩子反复生病是怎么回事？到底是什么原因导致孩子反复生病呢？孩子反复生病，经常感冒发烧，输液住院，时间长了个子小、体重轻、身体弱，让宝妈们很苦恼。中医认为多跟以下5种原因有关，请宝妈对照着看一下，及时改正！  1、先天不足、发育不良 有些孩子“先天禀赋不足”，就是说，父母没遗传给孩子个好身体。就像孩子出生的家庭有穷有富一样，孩子生下来身体也有好有坏。有的父母本身就体弱多病或常有反复呼吸道感染病史，或高龄父母孕育、妊娠时得各种疾病，或早产、双胎、多胎等等，导致孩子出生后先天不足，发育不良，肌骨嫩怯，皮毛疏松，不耐自然界病毒邪气的侵袭，一感即病。 对策：这类情况宝妈一定要注意用后天培补先天，养好孩子的脾胃，多让孩子晒太阳，注意防寒保暖。如果孩子生病，一定要按疗程治疗彻底。以免孩子反复生病。 2、喂养不当、调护失宜 宝

为什么孩子老是咳嗽呢?你知道吗?孩子咳嗽，很有可能是“吃”出来的。为什么这样说呢?下面就跟着小编一起来看看吧! “吃”出来的咳嗽 1吃得太精细 曾见过一个3岁半的孩子，他每天只吃一种食物，就是奶粉，米面反而成为辅食。 还有一些妈妈为了让孩子多吃水果，就经常把水果打成汁让孩子喝。事实上，果汁与水果的营养相差甚远，果汁里的粗纤维遭到破坏，孩子长期喝果汁不吃水果，不仅不利于肠胃蠕动，还会造成免疫功能下降，导致咳嗽反复发生。 2吃得太“豪华” 不少孩子是“食肉动物”，顿顿以肉或者鱼、虾为主，造成胃肠功能紊乱。 3吃得太多 吃得太多，肠胃负担过重，会导致免疫功能低下。 4吃得太甜 甜东西吃得太多，会使肠胃蠕动减慢，影响消化吸收功能，导致积食。积食易使人产生内热，

儿童处于生长发育阶段，其智力、体格的正常发育离不开充足的营养。那么，孩子身体消瘦、生长迟缓，是缺乏什么营养素呢? 蛋白质是其中一种重要的营养素，儿童偏食、挑食或由于其他疾病导致蛋白质摄入不足时，健康将会受损。处于生长阶段的儿童比成人更敏感，更容易出现蛋白质缺乏症。 A缺乏蛋白质的3大不良影响 儿童出现蛋白质缺乏时，会有三大不良影响。 ①身体消瘦。 主要在儿童能量摄入和蛋白质摄入均严重不足时出现，表现为机体逐渐消瘦，皮下脂肪逐渐减少甚至消失，皮肤状态干燥且松弛，易疲惫、机体无力。 ②出现水肿。 主要在能量摄入基本满足而蛋白质严重不足时出现，表现为全身水肿、生长滞缓、虚弱无力、表情淡漠、头发脆且易脱落、免疫力低易感染疾病。 ③生长迟缓。 主要在蛋白质轻度缺乏时出现，表

春天是一年四季中孩子生长速度最快的季节，但对孩子来讲也是个多灾多病的季节，而如果从饮食、起居、运动、情致等方面避免孩子生病，则对孩子长高非常有帮助。 1睡得好的孩子长得高 春天是生机旺盛的季节，也是多病多灾的季节，尤其是小孩子本身抵抗力就比较弱，如果照顾不好、护理不好、喂养不好，孩子当然就会生病。 所以，宝妈们要注意，春天首先要调整好孩子的起居，要夜卧早起，保证孩子有充足的睡眠。 2户外是长高的好地方 黄甡老师打了个形象的比喻，他说：大自然里，蛇、青蛙、熊等冬天都要冬眠，但是过了二月二，就要出来找食吃了。其实人也是一样，人虽然冬天不用冬眠，但是冬天大部分时间也是呆在家里，这其实也相当于一种形式的“冬眠”。 所以，到了春天，咱们也要多到户外去踏青、春游!尤其是正处在长高期间的孩子们!

哄宝宝睡觉的错误做法有哪些？该如何正确哄宝宝睡觉？哄宝宝睡觉的正确打开方式是什么？看看下面关于哄宝宝睡觉的8个错误做法，你是否错了一二个？ 错误做法一：摇睡… 婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。 错误做法二：陪睡…玩具陪睡?不宜提倡! 从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。

最近天气又开始慢慢升温了，如何帮助幼儿消暑？帮助婴幼儿消暑的误区有哪些？下面看看婴幼儿消暑6大误区，你家宝宝中了几个？ 天气越来越热了，新手爸妈在给宝宝消暑的同时，也容易陷入以下误区。 误区一：剃光头散热 很多家长理所当然的认为宝宝剃光头会更凉快，实际上头发本身就有散热作用，剃光头会影响散热、堵塞汗腺，反而更容易长痱子。 同时，宝宝头皮裸露，增加了蚊虫叮咬和细菌感染的机率，严重时还会破坏毛囊，影响头发的正常生长。 误区二：穿开裆裤才凉快 天热之后，宝宝穿纸尿裤容易出现红屁屁，于是家长们给宝宝穿上了开裆裤。这样反而容易使私处受到伤害，也会接触细菌，引发泌尿系统或生殖系统的感染。 误区三：每天使用痱子粉 夏天，宝宝洗完澡后，为了保持干爽，家长会给他们涂抹痱子粉。但是痱子粉容易造成毛孔阻塞，影响

新生儿长眼屎了怎么处理？宝宝眼屎多是怎么回事？眼屎太多的宝宝，是不是生病了呢？看看下文来了解一下吧。 宝妈：早上起床后，发现宝宝眼角有很多眼屎，擦掉以后，没过多久又堆积起来。刚开始以为宝宝上火，去医院才知道是小儿先天性泪囊炎...... 新生儿长眼屎分为三种情况，一是正常现象，二是内火导致的，三是由眼科疾病引发的。下面我们一起来看看这3种情况该怎么处理。 新生儿长眼屎了怎么处理？ 1、正常眼屎 宝宝出生时，眼睛上那层灰白色的东西，那不是眼屎，而是胎脂，有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，不能随便擦拭。 宝宝2-3个月大时，泪管较窄，未排空的眼泪蒸发水分后，就会留下眼屎。另外，宝宝眼睫毛向内生长，眼球受到摩擦刺激也会产生眼屎。 处理办法：不用治疗，用卫生棉签蘸温水或是蘸2%硼酸溶液，从内眼角向外眼

宝宝牙齿长不好是因为什么原因导致的呢？宝宝长牙期，在饮食营养摄入方面需要注意什么？宝宝牙齿长不好，一定是饮食出了错！ 长牙期对孩子来说非常关键，想要孩子有一口健康的牙齿，妈妈要注意补充各类营养素。 接下来我就为妈妈们支支招，从饮食上做一下推荐。 长牙期需补充的营养素 1、钙 钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。一般虾仁、蛋黄、牛奶和奶制品中富含钙元素。 2.蛋白质 蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，也容易引发龋齿。肉类、奶制品和豆类等食物中蛋白质含量较高。 3.维生素 缺少维生素容易延迟宝宝的出牙时间，导致牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈水肿出血，还可能出现牙齿小且牙距间隙大的现象。建议宝宝多食用新鲜蔬菜和瓜果。 4

新生儿脐带剪断就完事？脐带感染是怎样的？脐带护理需要注意什么？脐带是宝宝吸收营养和排泄代谢物的渠道，宝宝脱离母体时脐带会被剪断。而剪断的脐带若护理不当，很容易造成感染，如何避免脐带感染？ 脐带感染是怎样的? 正常情况下，宝宝的脐带都会在1-2周脱落。超过2周还没有脱落的话，妈妈要仔细检查脐部是否化脓或发炎，千万不要自行切断。 有些宝宝的脐带残端会有一些淡色的黏液，脐痂脱落后脐窝会渗出乳白色的液体，这两种情况是正常的，妈妈们用棉签蘸取医用酒精轻轻擦拭干净即可。 如果宝宝脐带部有分泌物，渗出黄色的黏液并伴有恶臭味，脐周发红，说明脐带感染，需要及时就医。 新生儿的脐带很脆弱，在它完全长好前该怎么护理才能防止感染呢? 脐带护理 1、注意观察

新生儿护理的注意事项有哪些？关于新生儿护理细节，宝妈清楚吗？宝宝出生后，由于身体发育不完善，各个方面都需要大人们的细心呵护。但总有些细节容易被忽视，下面这几点你做到了吗？ 新生儿护理细节 1、婴儿床也有安全指标 床栏杆要高于60厘米，栏杆的空隙大约为2.5-6厘米。空隙太小容易卡住宝宝的胳膊和腿，空隙过大又容易滑出来。栏杆上最好包上纯棉的床围，并保持清洁。 2、床垫不要太软 床垫太软会影响宝宝的脊柱发育。宝宝的婴儿床里不要堆放衣物或玩具，尤其是宝宝的头部处，以免堵住口鼻导致窒息。 3、不要用定型枕 刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时后背和后脑勺在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，还可能引起呼吸困难。 4、不要总把宝宝抱在怀里 宝宝的骨骼生长很快，如果长期抱

宝宝明明很困，但就是睡不着是怎么回事？让宝宝睡个好觉，有那么难吗？宝妈怎么做才能有效帮助宝宝快速入睡？ 频繁夜醒，白天小睡短，入睡困难是睡渣宝宝的三大特征，也是我咨询中主要解决的问题。入睡困难恐怕是也让妈妈们心生恐惧的一大睡眠问题。 睡个觉，有那么难吗？不就是躺在床上就睡了吗？睡觉那么幸福的事情怎么会那么抗拒？这也是我们很多人心中的疑问。 今天就把这个疑问给大家详细解析一下，为什麽宝宝很困，就是睡不着。和大家聊聊常见的催眠工具。 睡眠内在系统 先聊聊宝宝的睡眠内在系统，看看这个内在系统是如何影响入睡的。 入睡能力 入睡能力决定了宝宝能否快速入睡。我们经常羡慕的很多天使宝宝，大多数都是入睡能力比较好。 什麽是入睡能力呢？谈这个问题之前我们先看看我们入睡过程。 我们要入睡，首先要有

随着现代社会条件的便利和老一辈思想观念转变，给新生儿及婴幼儿宝宝沐浴洗澡已经成为了很平常的事，再不会出现“担心宝宝受风寒”“小宝宝洗澡抵抗力会下降”等问题。 不过，大多数宝妈给宝宝洗澡，是不是还停留在水浴的层面呢？ 其实，现在正值温暖宜人的春三月，如果各位宝爸宝妈能巧妙掌握给宝宝洗“三浴”的方法，能锻炼宝宝体格，增强体质，让宝宝在阳气勃发的春季更好地成长。什么是“三浴”？ 其实，这三种沐浴方法中除了包括我们最为熟悉的水浴，还有两项同样重要的方式——就是日光浴和空气浴。 虽然来源唾手可得，不过想要达到效果，却并不是随便在阳光下晒一晒、呼吸几口新鲜空气就可以的，需要宝爸宝妈们用心去研究。 水浴的目的——锻炼温差感知、增强反应能力 给宝宝水浴的目的绝不仅仅是让宝宝保持身体清洁。通过水流和水温的刺激，能增强宝宝机体对外界