孩子需要吃些什么东西呢？今天小编给大家介绍的这款食物会比较好，这种食物增强血管弹性，比红薯更好，家长可以让孩子多吃！ 咱们都知道红薯算是一种粗粮，喜欢吃的人也有很多，当然了家长也会为了孩子的身体健康着想，让孩子多吃一些红薯，觉得可以促进孩子的肠胃蠕动，既可以促进孩子的消化，同时还有利于孩子的吸收，这样的事情，真的是一举两得了。但是家长们，你们知道吗？有一种东西跟红薯一样，但是却比红薯的功效更好。 没错，那就是紫薯，其实紫薯跟红薯的功效差不多，但是紫薯比红薯多一种功效，那就是多了一种花青素，咱们都知道花青素是有什么作用吧，花青素它的作用就是保护肝脏，同时可以增强血管弹性，并有抗氧化的作用。所以吃一些紫薯对孩子的身体是有好处的。但是吃紫薯的时候，家长要注意到这些方面： 01 过敏的话就不要吃了

身高是一个人的重要外貌因素之一，身高除了是父母遗传以外，还有些外力因素，春季猛涨期，给孩子多吃这几种食物，帮助孩子快速长高！ 春季来临，万物复苏，一切都是一幅焕然一新的景象。各种冬眠的动物已然苏醒，植物们开始叫嚣着破土而生，就连我们的孩子们也迎来了一年中长高的黄金期。 万物生长最快速的时刻就是春季4~5月份，这个时候大地换上了新装，一切都是欣欣向荣的胜景，然而这个时期也是孩子们身高快速生长的关键期，所以妈妈们一定要抓住孩子身高发展的关键期，多给孩子吃这几种食物，促进孩子长高。 鸡蛋 鸡蛋的营养价值很高，蛋清中含有丰富的蛋白质，蛋黄中具有铁元素，这些都是供给人体生长发育的好营养，所以说正在发育生长的孩子，每天应该吃一个鸡蛋，补充营养，促进生长。当然，鸡蛋不宜多吃，多吃也没用，一天一个就好。 注：当然大多数人都可以

有些孩子吃多一点就感觉自己有点不消化，感觉很饱的感觉，那么春季孩子容易厌食，家长别用消食片就打发了！ 现在已经开春了，所以气温也没有冬季那么寒冷了，大家的衣服也都开始纷纷的从棉袄过度到了毛呢大衣。当然了可能有些家长还是觉得孩子身体弱，就继续让孩子穿着棉袄。其实这些都不是什么大问题，有问题的是，因为天气的变化，很多孩子现在已经出现了不好好吃饭以及消化不好的问题。 当然了，很多家长都没有把它当做一回事，因为觉得这就是一个消食片就能解决的问题。但是现在想要告诉大家的是，你们想的少了，因为家长这样的做法是恶性循环，当然了最佳的解决办法，那就是具体问题具体分析。下面就给大家具体的说一下，要怎么解决问题： 1气温变化导致没食欲 因为冬季到春季是一个很大的变化，孩子的体质差，一时半会肯定是接受不了，所以这个时候还是要告诉家长的是，等到孩

孩子出生后为啥都要留下脚印呢？生过宝宝的家长都知道，小宝宝出生后都要做一件很有意思的事情，就是给小宝宝印脚印。但是“为什么要印个脚印呢？” “为什么只要脚印而不是手印呢？” “为什么大多是右脚印呢？“ 这里面学问多着呢，小康君这就给大家普及普及！ 对妈妈来讲 给宝宝留脚印是一个很好的纪念。经历了十月怀胎和产房的痛苦挣扎，怎么说也要给宝妈留一个纪念吧！ 此外就是宝妈在出院后，办理生育险的时候，会需要带上一份印有宝宝脚丫的文件，这样对宝妈办理生育险是有很大帮助的。 对宝宝来讲 相当于有了人生中第一张出生凭证，更是证明宝宝身份的一个原始材料，有这个的话，宝宝就是一个有身份的人了，而且宝宝上户口，也是需要这个小脚印的。 对医院来讲 其实就是给宝宝留档用的，因为大人可以签字，但是宝宝不可以签

宝宝的耳屎该不该掏？宝妈第一次给娃掏耳屎是什么体验？给宝宝掏耳朵是一项高危动作，那宝宝的耳屎到底该不该掏？ 掏过耳屎的人都会深深爱上那种曼妙飞扬赛神仙的快感，但该不该给宝宝掏耳屎？妈妈们却在心里打鼓。掏吧，怕对宝宝耳朵有伤害，不掏吧，又怕孩子堵得慌，硕大的耳屎也在向你招手“快来掏我吧！” 第一次给娃掏耳屎是什么体验？ 一个星期前给掏了一次，第一次掏。实在是太多了，宝宝还总是用手指抠耳朵。趁睡着给掏了，心惊胆战。 @笑挽离人！ 今天九个月了才第一次挖，也就棉签进去一公分不到，都硬的，挖出来超多超多…… @??大屌萌妹?? 宝宝耳屎要不要掏？ 不掏也可以的！ 耳屎会自动排出 正常情况下孩子耳屎是不需要做任何处理，它会在孩子说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗

很多家长一见到宝宝流鼻涕，就第一反应是宝宝感冒了，其实可能并不是这么回事，那么家长们该怎么辨别宝宝鼻涕的秘密呢? 很少有家长会注意到宝宝鼻涕的颜色，其实宝宝不同颜色的鼻涕，是为家长带来不同疾病的信号，只要家长学会辨别，就能提前将可恶的疾病尽快扼杀在萌芽中。 宝宝鼻涕都带来哪些信号? 1、透明的鼻涕 如果宝宝是在天冷的时候流鼻涕，不一定就是感冒，但是如果是在天暖和的时候流鼻涕，那家长就要小心了，这很可能是宝宝的鼻粘膜在分泌大量的黏液，为了将附着在鼻腔的微生物冲走，以防生病，这很可能就是对感染抵抗的前期表现。 这时家长应多让宝宝休息，多喝热水，增强代谢，提升自身的免疫力，以防宝宝感冒。 2、乳白色的鼻涕 当鼻腔内的组织开始充血、肿胀、鼻粘膜增厚，这会让正常组织液的分泌减慢，平时透明的黏液因为

宝宝开始添加辅食之后，在饮食上，家长们一定要非常的注意，因为如果稍有不慎，就会造成宝宝消化不良等症状。下面就跟着小编一起来看看有哪些禁忌事项吧。 禁忌一：一岁以内辅食不添加调味品 妈妈们都知道，食盐会对宝宝的身体造成伤害。而且在刚开始添加辅食的时候，宝宝的味蕾是很敏感的。蔬菜和水果本身的味道就很天然，很鲜美，所以建议妈妈们不要再添加调味品。等到宝宝一岁之后，就可以慢慢的去添加调味品。 禁忌二：一岁以内不喝鲜牛奶 一些妈妈认为，宝宝既然可以食用配方牛奶，那就一定可以食用鲜奶，这种观点是错误的。一岁以内的婴幼儿肠胃功能发育不够完善，不适合食用鲜奶及其制品。因为鲜奶中的一些乳糖会一直宝宝肠道益生菌的生成，因此容易造成某些肠道疾病。建议妈妈们等到宝宝2-3岁时，再让他们食用鲜牛奶。 禁忌三：两岁以内不吃蜂蜜

儿童饮食宜忌论 俗语有云“民以食为天”，在儿童亦如是。家长们都很关心宝宝的饮食问题，那么，宝宝平常该怎么吃，生病的时候怎么吃，有没有什么“忌口”的东西？本期，我们就以“吃”为切入点，简单了解一下儿童饮食之宜忌。 1.儿童饮食之原则 中医认为，儿童时期生长发育旺盛，对营养物质的需求高，但其脾胃的形质和功能尚未完善，若饮食稍有不当，极易损伤脾胃，影响全身气血津液的化生和气机升降，导致诸多病证的产生，影响正常发育。故保护脾胃正常功能处于中医儿科诊疗和保健的首要地位，而与脾胃联系最密切的就是饮食。家长若能掌握儿童饮食的原则，知道宝宝什么时候该怎么吃，可使宝宝生病的次数大大减少，或使宝宝的疾病快速恢复。具体来说，儿童饮食需掌握以下原则： a.饮食宜清淡温热，少吃高盐、高糖、高油脂、高蛋白、生冷、辛辣、刺激性食物；b.饮食宜全面而多样，注意各种食物

孩子到一定年龄时，就要和家长们分床睡了，可是和孩子分床睡，也是要讲究技巧的。下面就跟着小编一起来看看方法吧! 分睡的前期工作要做足 一、小床是宝宝的，大床是爸爸妈妈的。 他从小就有自己的小床。宝多出生之后，他的婴儿床在他心里存在感很高。就算有时候睡在大床上，他自己心里也清楚，小床是他的，大床是爸爸妈妈的。 很多家庭的婴儿床都是摆设，孩子跟着大人睡大床，婴儿床摆着摆着，就成了“婴儿用品集散地”。 孩子睡哪儿，不是一件小事，它无形中昭示着一些东西。比如：在你心里，亲子关系是不是高出了夫妻关系? 很多夫妻，睡着睡着，变成了“分房夫妻”，一旦分开，再想回来，可就难了——她嫌他碍事，他嫌孩子吵人。过着过着，就渐渐不是那个味儿了。 为了孩子，夫妻俩分开睡，这样做的危害，已经很多人都说过了，在这里就不一一赘述了。

什么是免疫力？孩子的免疫力有什么作用？如何判断孩子免疫力低下？提高孩子免疫力的药物有哪些？怎么科学的提高免疫力？ 什么是免疫力？免疫力越高越好？ 大部分人对于免疫力的认知会比较片面：免疫力当然越高越好，这样就不会生病了。但事实并非如此：免疫力是人体的一道安全防线，对内维护机体安全；对外抵御细菌、病毒等维护机体生理平衡和稳定。一方面免疫力确实能增加人体的防病能力；另一方面一旦免疫功能失调又极易引起人体致病：当免疫力不足、抵抗力弱时，机体容易受细菌、病毒等入侵而生病；反之若免疫力过强，免疫细胞会反过来攻击自身健康细胞。人体的免疫系统有着非常精细的免疫调节网络，随时都在自我调节，对于健康来说最重要的是免疫力保持平衡，使之处于最佳状态。 如何判断儿童免疫力低下？ 常见的判断宝宝免疫力的方法主要有： 1、医学上也称为免疫缺陷，是由于先

你家孩子打呼噜吗？为什么说孩子打呼噜不好？孩子打呼噜竟然有这么多危害，宝妈要小心“呼噜娃”长不高还会越长越丑！ 宸宸在2岁时睡觉就打呼噜，奶奶说他睡得真香。随着年龄增大，宸宸的个头却没怎么长高，与同龄孩子相比，差了近半个头，妈妈觉得很奇怪：“儿子身体还算结实，就是睡觉时打呼噜，睡觉睡得不是很安稳”。后来，宸宸被诊断为腺样体肥大。 什么是腺样体肥大？ 腺样体是一种淋巴组织，它位于鼻腔后面的鼻咽腔。 肥大的腺样体可以堵塞后鼻孔，使呼吸道变得狭窄而不太通畅；气道阻塞越重，呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难甚至呼吸暂停，继而缺氧和出现低氧血症和高碳酸血症，刺激呼吸中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内气体排出，然后深吸一口气，这就是通常我们所说的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外，同时有憋气症状

如果孩子不小心烫伤了，家长该如何处理呢?其中又有哪些误区呢?下面就跟着小编一起来了解下吧! 喝碗热汤，吃个火锅， 泡上热水澡，抱个暖炉， 在这瑟瑟发抖的寒冬， 真是件幸福的事儿! 然而正是这些幸福的温暖， 稍有不慎就可能带来意外。 孩子误碰热水瓶，被开水烫伤; 孩子随手一扒，热汤洒了一手; 洗澡水还没兑凉水，孩子便跌落其中; 甚至是不知不觉就被烫了个大水泡…… 今天，小编就来为各位家长盘点一下，冬季容易发生的烫伤意外，给大家做个提醒，也为大家提供些应急的处理方案。 高温烫伤 意外高发时间：假期 意外高发地点：家中 意外高发人群：3-5岁儿童 意外肇事者：热液、加热电器等

小儿缺铁性贫血是怎么回事？宝妈面对宝宝缺铁性贫血该怎么办？搞定宝宝缺铁性贫血，是食补还是药补？ 缺铁会引起贫血恐怕是众所周知的医学常识。但是食?还是药?，常常引发婆媳间的一场恶战。婆婆说：是药三分毒，不如给孙子多吃点蛋黄、红枣、猪肝。媳妇说：小宝看着什么都不喜欢吃，用药才能补得进铁。 缺铁性贫血可以专靠食补吗？ 食物可以?铁这话不假，能否凑效？一要看食物的含铁量，二要看人体的吸收率，三还要有胃口哦！ 富含铁的食物：动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎。 其次是瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果、海草、麦麸等。 再次是鱼、谷物、菠菜、扁豆豌豆等。 乳制品只含微量的铁。 缺铁儿童选择富铁食物不错，但还要考虑吸收问题。食物中的铁分二大类：动物性铁和植物性铁

孩子受鼻炎困扰该怎么办？即使是大人也受不了，小编也是一名老鼻炎患者，一到换季就苦不堪言，下面看看如何缓解宝宝鼻炎？ 所谓鼻炎，就是邪气与正气在鼻子那里不断地斗争，是人体力图排出邪气的一种努力，打喷嚏、流清鼻涕都是排邪气的一种反应。 对于急性鼻炎，我主张孩子感冒过后，在鼻子的声音还重浊，还有鼻塞，甚至睡觉都开始打鼾的时候，一定要往外继续清一清邪气，把它彻底清干净，这个时候，因为是外感带来的急性鼻炎，所以比较容易调理。这个时候可以用一个漱口的，或者滴鼻子的方法。 急性鼻炎清理方 配方： 辛夷3克、白芷3克、荆芥3克、金银花3克或6克、连翘6克、桔梗3克、甘草3克。（这是5岁以下孩子的量，5岁以上的孩子，量增加一倍。） 做法： 用这些药材熬水，放入一杯水，先将药物浸泡二十分钟，然后大火开锅，开锅后五分钟即可。漱口或者

娃儿肚脐突出怎么处理比较好，娃儿才五十天，突出部位按下去有咕咕的声音。面对娃儿肚脐突出怎么处理比较好？ 娃儿肚脐突出是怎么回事？ 根据上面的描述，推测孩子应该是脐疝。 脐疝是腹腔内容物经由脐部薄弱区突出引起的。小婴儿发生脐疝并不罕见，家长不必过于担心。 脐疝通常会在孩子1岁或2岁左右自行关闭。如果孩子的脐疝持续到4岁还没有消失，要考虑接受外科手术修补，因为这种情况一般不会自愈，往往会持续到成年。 脐疝极少发生嵌顿（包块无法按下，一碰就疼），但也得小心。 如果孩子出现频繁呕吐、剧烈哭闹，家长就要查看脐部的包块是否质地坚硬、颜色暗紫、触摸疼痛，这种情况需要及时外科就诊。（即使没有脐部的异常，频繁呕吐和剧烈哭闹也要就医排查） 平时没必要给孩子戴什么脐疝带，不会加速脐疝的愈合，长时间的束缚还会

头型对宝宝的颜值，也是一个加分的选项，那么怎样才能让宝宝的头型更完美呢?家长们该怎么做呢? 事实上宝宝出生后，正常情况下左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是由于新生儿的头部都比较软，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。 比如说 1分娩时使用了外力 有些宝妈在生产时，医生可能会迫于无奈采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。 2营养与遗传疾病的因素 这主要是由于宝妈在孕期的营养不足而导致头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致宝宝偏头。 3日常习惯 如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而宝妈却经常用同一个姿势睡在宝宝一旁或是喂奶，那么宝宝就会形成习惯，不由自主地就会偏向宝妈那一侧，慢慢地就容易形成偏头。很

自费疫苗都比较贵，有必要打吗？宝妈对自费疫苗了解多少？免费疫苗和自费疫苗有什么不同？国家不强制的自费疫苗是不是不重要？自费疫苗只是医院赚取利润的手段？……关于自费疫苗，由于不强制，价格又高，很多家长都对它存有“偏见”。所以今天，我们就来说说自费疫苗。 我国防疫部门将疫苗分为两类：一类疫苗和二类疫苗。这种划分只是人为的划分，科学上不存在区别。 一类疫苗就是我们常说的免费疫苗，它由国家出钱，并强制接种，如乙肝疫、百白破疫苗、脊髓灰质炎疫苗、卡介苗等。以后宝宝入托、入学甚至出国都要凭借打过的接种证办理。 二类疫苗需要家长自己出钱，不强制接种。“你看国家都没有强制规定呀！是不是不重要？”不是不重要，而是国家没钱买单！ 一、全部接种 不管是免费疫苗还是自费疫苗，都可以预防相应的疾病。如果能够在正规推荐时间都给宝宝接种，可

很多人喜欢喝骨头汤，因为觉得这样能够补钙，那么真的是这样吗？补钙最好的方式并不是骨头汤，含钙量第一名的其实是它！ 孩子缺钙了怎么办？喝骨头汤啊。在家长眼里，骨头中都是钙质，熬成汤味道鲜美，孩子爱喝，是补钙的最佳方式之一。但骨头汤真的补钙吗？ 事实上，骨头中的钙含量十分少，并且难溶于水。根据实验显示，骨头汤中钙的含量为10mg/L，即使在加了醋之后，含钙量也只勉强提到了40mg/L。而牛奶中的钙质含量达到了1400mg/L，相比较起来，骨头汤的补钙效果真是微乎其微。 所以想给孩子补钙，最好还是换个方式吧。含钙量高的食物为奶类、豆类以及绿叶蔬菜类，下面几种食物，家长可以试试哦！ 一、芝麻酱 芝麻酱看似普普通通的食物，含钙量却远远超过了牛奶，每100g的芝麻酱含钙量就达到了1170mg。并且芝麻酱富含多种氨基酸和矿

有些宝宝突然不太爱喝奶了，那么面对这种情况，宝妈非常着急，孩子突然不爱喝奶了，可能是父母做了这些错事！ 每次看着小宝宝“咕噜咕噜”的喝奶，是宝妈最幸福的时候。一旦宝宝不爱喝奶了，就会让宝妈很是头大：怎么办，不会是生病了吧？ 被这个问题困扰的宝妈还真不少，其实宝宝突然不爱喝奶的原因有很多，有些是生理原因，有些则是宝妈喂养不当造成，一定要找对原因才能帮助宝宝重新爱上喝奶。 一、厌奶期 3~5个月的小宝宝，某一天突然吃奶没那么专注了，总是吃吃停停的，但身体没有其它异常，活动睡觉都正常，那可能就是厌奶期了。 厌奶期是宝宝发育的正常过程，因为3个月后的宝宝，感官发育越来越成熟，对周围环境充满好奇，在吃奶的时候眼睛也想转一转看看这个世界，所以才会对吃奶分心。 不过宝妈不必担心，也不必强迫宝宝吃奶，他只是暂时食欲

有些宝宝总是红屁屁，这是怎么回事呢？是哪里出现了问题呢？宝宝红屁屁都与尿不湿有关？别再冤枉尿不湿了！ 尿布疹，俗称“红屁股”，是宝宝常见的皮肤病，常发生在周岁以内，以7~9月时最为频繁。每次宝宝一出现红屁股，家长就觉得是尿不湿不透气造成的。其实造成这种情况的原因有很多，如果家长只认为是尿不湿的问题，而不去检查别的地方有没有错误，反而易加重宝宝红屁股哦！ 造成宝宝红屁股的常见原因有哪些？ 1.尿布更换不及时 因为小宝宝膀胱小，一天要小便好多次，必须要经常更换尿布才能保持屁屁干爽。如果宝妈没能及时给宝宝更换尿布，让宝宝屁股一直处于潮湿、闷热的状态下，尿液和粪中的刺激物质损伤宝宝的娇嫩的皮肤，破坏皮肤原本的天然酸性保护膜，就会出现“红屁股”。 2.饮食因素 宝宝红屁股症状在7~9月的时候最为厉害，因为这一