很多宝宝都不是很爱吃饭，这让宝妈们伤透了脑筋，如何才能够让宝宝爱上吃饭呢？你做好了这4步，孩子怎么可能不爱吃饭！ 6个月前后，多数宝宝开始萌出乳牙，胃容量也逐渐增大，消化器官逐步发育成熟，下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴深处，并且开始咀嚼和吞咽，分泌出一些帮助消化食物的酶。 此时，对于具备消化和吸收半固体食物能力的宝宝，新妈妈需要给予辅食的添加，来满足宝宝身体的需要。 但是，添加辅食后，新妈妈又该如何使宝宝的拥有一个良好的饮食习惯呢？下面，快来随小编一起学习吧！ 饮食环境 宝宝用餐时的环境尤为重要，安静的就餐环境、固定的就餐位置有利于宝宝集中注意力，养成一种在这个座位上就是要吃饭的行为意识。 为了不影响宝宝的正餐食欲，不要在餐前30～60分钟喂给宝宝零食，也不要在临睡前给宝宝吃东西，以免造成龋齿和呛咳。

食物总是最能满足一个人，从你出生开始，我就想承包你的所有味道，为了心中的爱而下厨是一件幸福的事情，谢谢你给了我这个机会！ 喜欢是种天赋，为你我更加努力 我喜欢世界各地的美食，为了吃到想吃的东西，就开始了学习烹饪的旅程，慢慢做出来的菜品受到了越来越多人的喜欢，后来直接承包了每年节庆聚会的各色菜肴。 突然有一天，我迷恋上了甜品制作，于是趁回S爸的家乡爱尔兰度假，专门学习了甜品及翻糖艺术的课程，之后和朋友一起创办了工作室，专门定制那些看起来不似蛋糕而像艺术品般的翻糖蛋糕及甜品台。 2016年8月8日，我的混血宝宝Siofra出生了。Siofra在爱尔兰语中，是“小仙女”的意思，是她爸爸根据一个美丽的童话起的名字。 在Siofra出生后，为了让宝宝吃得更加科学有营养，研究辅食成为了我每天的必修课程。每天翻阅各种国内外宝宝营养餐的资料

想要孩子长得高?那么在孩子身高的猛长期，家长们一定要充分创造有利条件，为孩子长高个加把劲! 春天是万物生长的季节，更是孩子长身体的最佳时机。 世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。 立春后，注意孩子以下5个方面的调养，会使孩子长得高、长得好! 科学食补 想让孩子长高，首先必须补充足够的营养，尤其是蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等生长发育必备的营养素。 而食物中的营养，是最安全也最容易吸收的。妈妈们一定要重视孩子的饮食，给孩子多吃以下几类食物： 鱼、虾、牛奶、瘦肉、蛋白、豆制品等高蛋白的食物; 虾皮、海带、紫菜、芝麻、奶制品等补充骨骼生长所需的钙、磷等矿物质的食物; 动物肝脏、牡蛎、蘑菇、蛋黄、坚果、白菜

不管是大人还是小孩，大家都喜欢吃零食，尤其是在春节这样的节日里，很多小朋友都会吃很多种类的零食，春节这样挑选零食，孩子才能越吃越健康！ 对孩子来说，每年春节最喜欢的两件事情就是收红包和吃零食！ 可是，垃圾零食吃太多，对健康无益，还可能导致宝宝腹泻或积食。所以，每年我都会给孩子i精心筛选一些相对健康的零食，或者自己做一部分。 作为营养师妈妈，我对孩子的零食选择会比较讲究，所以我挑选零食的重点是营养、好吃、无添加剂。 购买零食，一定要控制食用量，孩子才能在享受美食的同时，又能保护好健康。 健康零食的挑选标准 1、 纯天然 2、 能量密度低，营养密度高 3、 无添加剂或少添加剂 五大类健康零食 01新鲜水果 新鲜水果的营养特色是含有丰富的维生素、膳食纤维，还有

宝宝需要吃辅食，但是有一些东西宝宝会出现过敏症状，那么你知道哪些过敏症状呢？添加辅食后，宝宝过敏了该怎么办？ 任何食物、接触物、空气内的附着物都有可能引起过敏，因此在辅食添加中，一定要注意宝宝的食物过敏。 过敏有哪些表现？ 如果宝宝吃了某种食物后，出现急性腹泻、呕吐、湿疹等情况，这有可能是食物过敏引起的。急性的过敏情况在24小时内就会发生，慢性过敏在2-3天内会体现出来。 具体来说可能会有如下过敏表现： 1、呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。 2、皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。 3、消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。 4、体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。 发

有些宝妈在问需不需要给孩子补充DHA，很多宝妈都会有给孩子补充DHA，大家都说要补充DHA，一定要给宝宝补吗？ 问：我家宝宝已经快4个月了，目前是母乳喂养，平时吃着维生素D和钙片，有朋友跟我说要开始给宝宝补充DHA了，我从备孕到生宝宝都挺注意营养的，还请专门的营养师做了规划，现在需要额外给宝宝补充DHA吗？ 很多新妈妈从怀孕的时候，就被灌输“要补充DHA”的概念，这样宝宝才能更聪明，宝宝出生后，又忙不迭地给他添加DHA滴剂。但是，你真的知道DHA是什么吗？一定要给宝宝添加吗？ 什么是DHA？ DHA，学名叫“二十二碳六烯酸”，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约占50%，因此，对宝宝的智力和视力发育很有好处。 哪些食物里含有DHA？

有些女性又想给孩子母乳喂养，但是工作又忙，没办法在家做个全职妈妈，那么你知道职场辣妈背奶，为什么母乳越背越少了？ “背奶”是职场妈妈们的劫难，也是一场充满甜蜜的修行！为了保障宝宝的绿色食物来源，每天都要抽时间挤几次奶，每次少则十几分钟多则半个小时，辛苦不说，被同事撞见了还很尴尬。背奶妈妈是一群真正的勇士，所以当你遇到一位提着背奶包、吸奶器奔走在上下班路上的女性，请向她致敬。 可是，有些妈妈在回归职场后，奶量却比之前少很多，越背越少，究竟是什么原因呢？ 工作太忙了，没有时间挤奶。 恢复工作后，有些岗位的妈妈马上要进入工作状态，工作忙等自己想起挤奶这件事已经过去好几个小时了。乳房经常处于充盈状态，时间久了奶量会下降。 Tips：对于上班时间紧张，挤奶时间不充足的妈妈。建议可以采取分段快速挤奶的方式来解决胀奶的问

宝宝大一点就需要换奶粉，但是需要换什么样奶粉呢？父母该怎么给孩子挑奶粉？宝宝又长大1岁，必须换奶粉吗？！ 别怕挑，不然遭罪的是宝宝 宝宝们又长大了一岁，他们需要考虑从母乳过度到配方奶粉啦！ 我们怎样帮孩子把好奶粉口粮，这个关卡呢？ 分阶段购买 处在成长期的宝宝，每个阶段消化能力不同，所需的营养比例不同。 针对婴幼儿不同的生长阶段，配方粉营养配方均不相同，大致分为以下几个阶段： 0-6个月（婴儿、初生婴儿、新生、1段等）； 6-12个月（较大婴儿、幼儿、2段）； 1-3岁（幼儿）； 3岁以上（学儿、健儿、3段、4段）或其他。 在选购时，要看清产品包装说明，适用于哪个生长阶段的婴幼儿。 看营养含量 ① 营养

对很多新手妈妈来说，要给全身白软软的小宝宝洗澡，可不是一件容易的事，哪里应该重点洗，哪里应该简单洗，都是有讲究的! 例如，宝宝身上这6个部位，妈妈在给宝宝洗的时候就要注意些啦! 眼睛 由于哭闹较多，以及泪腺不通畅等原因，宝宝常常比成人更容易长眼屎。 对此，妈妈不要一言不合就直接用手帮宝宝擦，眼部有分泌物顶多是不好看而已，要是我们手上的细菌“污染”了宝宝的眼睛，那就得不偿失了! 平时妈妈可以用干净的毛巾蘸温水，轻轻把宝宝眼部的分泌物擦掉。 洗澡的时候，妈妈要注意第一个步骤就是先帮宝宝清洁眼睛，这样才能保证水是清洁少菌的，以此降低宝宝眼睛感染疾病的风险。 乳痂 不少宝宝出生后的前几个月里，头上都会结着一层厚厚的乳痂，有些妈妈看到这层“脏东西”，总是忍不住会用手去抠，甚至还有的妈妈还会用毛巾来回

我家是男宝，已经4岁半了，从他4岁开始就有意识地引导他分房睡，小床早都买好了，分房仪式也搞过，可是都半年了也没能成功。真的很着急，担心越大越不好分，而且毕竟是男孩，跟我睡得太久怕对孩子心理健康不好。请问该怎么办？ 其实你的担心并不是多余的。因为孩子大约在6岁时进入性蕾期，还跟异性家长一起睡的话很容易导致孩子的性心理问题，所以分房睡的时间最好不要超过6岁。 很多家长曾问过我孩子能够分房睡的最佳年龄，其实这并没有一个标准答案，衡量孩子能否独立分房睡觉的标准，不是实际年龄，而是心理年龄。 有的孩子因为得到了充足的关爱和满足，那么他会比较容易早早地接受分房睡的安排。反之也可以适当推迟分房睡的时间，直到父母帮孩子补上安全感这一必要条件。 从大多数情况出发，我的建议是： 2岁-2岁半 可以开始分床睡，即父母在自

冬天天气寒冷，宝宝总是咳个不停。尤其是前段时间流感季节，来诊所的宝宝 10 个里面 9 个在咳嗽。那么宝宝咳嗽，宝妈该如何护理呢？ 宝宝只是偶尔咳几声倒也不是什么问题，可能是呼吸道对空气变化有所反应导致的。但如果宝宝咳嗽不停，可能是生病的信号。 这时候，妈妈们一定要记住下面的 3 个建议。 切忌乱用抗生素 我们常说的「消炎药」：头孢、青霉素(如阿莫西林)、阿奇霉素、克拉霉素、红霉素、克林霉素等等就是「抗生素」。 很多人认为感冒咳嗽、喉咙发炎、扁桃体发炎就要用「消炎药」。 其实不是，这类药物只对细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染有效。但大部分的炎症不一定是细菌感染引起的。 滥用「抗生素」，会让某些细菌的防御能力增强，以后再给宝宝吃药，药效就没那么快了。 孩子咳嗽了，真正

宝宝感冒鼻塞睡不好觉，怎样让宝宝呼吸顺畅?儿科医生教你这9招，轻松解决宝宝鼻塞，下面就跟着小编一起来看看吧! 最近天气冷了，感冒的宝宝也多了，小新的宝宝这几天晚上打喷嚏，鼻子不透气，每次吃奶因为憋气大声哭闹，睡觉也常常憋醒，宝宝没睡好觉，小新也跟着没睡好觉，那天来门诊的时候，整个人蓬头垢面的，一直打哈欠。 小新问我：“医生，我以前鼻炎，每次都是喷鼻炎通就会好了。你说宝宝是感冒引起的鼻塞，可不可以也开点喷鼻子的药?该怎么办呀?宝宝什么时候才会好?” 看着小新一脸疲惫焦虑，我和她说：“宝宝是感冒了，普通上感一般是7-10天会痊愈的。宝宝鼻塞是不能用滴鼻净之类的药物。对于成人的鼻塞是一种疗效挺好的药物，但却不适合宝宝，这款药物主要成分是拟肾上腺素药，药效强。宝宝机体发育不完善，对药物很敏感，有的孩子用完可能出现嗜睡、呕吐，体温下降，严重者甚至危及生命。”

关于宝宝吃饭，相信很多家长都比较疑惑，到底怎样才算是给孩子科学喂养呢?下面小编总结出十个常见的喂养误区，宝妈们快来看看吧! 指南目录抢先看 误区一：“粒粒皆辛苦”，应该把碗里的饭吃光 误区二：不能吃豆制品，有激素! 误区三：让挑食的孩子决定做什么饭菜 误区四：应该把蔬菜藏在食物里骗孩子吃 误区五：宝宝必须按照月龄添加辅食 误区六：孩子的食物必须是儿童专用的 误区七：需要推迟添加“易过敏”食物 误区八：鲜果汁比水果更好 误区九：宝宝要吃有味道的食物 误区十：孩子一直要吃碎碎、软软的东西 误区一“粒粒皆辛苦”，应该把碗里的饭吃光 很多妈妈在吃饭的时候，会给宝宝盛一碗饭，然后要求宝宝必须吃完。 其实，这种做法可

热热闹闹的过大年，过年固然是一件值得大家欢庆的事情，但是，关于宝宝，过年期间，下面这些方面我们得给您提个醒 1岁以内的宝宝 1岁以内的宝宝因为免疫功能尚未发育完善，对疾病抵抗力较低，易患传染性及感染性疾病。所以，过年期间，不建议将宝宝带到人群密集的地方，更不建议众人轮流抱宝宝及亲吻宝宝，以防感染疾病。尽量带宝宝远离抽烟人群及烟花爆竹燃放处，避免吸入二手烟及含有有害物质的空气。此外，根据天气情况及时增减衣物，避免过冷或者过热而引起疾病。 1-3岁的宝宝 (1)这个年龄段的宝宝开始走路，活动范围增加，由于缺乏对危险事物的识别能力和自我保护能力，需要预防发生意外情况。 (2)携带宝宝外出时，尤其是多人带宝宝外出时，一般建议专人看护宝宝，避免出现家长之间互相以为对方在照顾宝宝，结果导致宝宝走失的情况。 (3)过年期间，一

当宝宝出现胀气的现象，就会不停的哭闹，妈妈们也不知所措。这篇文章就是针对胀气的宝宝准备的，一起来看看吧！ 新生儿肚子痛最可能的原因就是胀气引起的，从大多数宝宝的反应来看会出现烦躁哭闹，肚子紧绷放屁，胡乱踢腿伸腿，不断扭动的表现。 新生儿出现胀气的原因主要是：1.吃奶时喝了过多的空气。2.消化时产生过多气体。我们知道这两个原因之后，要怎么缓解宝宝的胀气带来的不适感呢？ 1. 抚摸按摩宝宝的肚子帮助气体排出 按摩之前一定记得把手捂热哦，手掌放在宝宝的肚脐上，五指打圈按摩宝宝的腹部，宝宝的肚皮在温柔的抚摸下会放松，缓解宝宝的不适感，也可以让宝宝趴着，双腿自然垂下，轻轻抚摸宝宝背部，帮助气体排出。 2. 给宝宝喂奶时，减少空气的吸入 宝宝含住妈妈乳头或奶嘴的姿势不当，或者是奶水过急过缓，都可能会使他吞入过多空气。在母乳喂

宝宝的语言发育是有一定的时间，对于说话比较晚的小朋友，家长朋友们可以对照这个时间表来看看，好让自己放心，或者是提前采取措施。 当孩子生下来后，父母的心就与孩子紧密相连了，一刻也不得放松。孩子的成长过程中的每一步，家长都会记在心里。孩子成长的每一阶段，父母也会参与其中，帮助孩子习得应有的技能。而孩子的语言是一项后天能力，跟学爬走路等自然学会的技能是不同的，和家庭氛围，父母的日常互动息息相关。 孩子语言发育的时间： 0—9个月：这个阶段是宝宝牙牙学语的时期，宝宝们已经会留意周围的声音，并且能从中判断外界事物的某些情绪。同时也会发一些简单的声音。 12—17个月：这个阶段的宝宝理解语言的能力发展迅速，开始说一些不完整的单词句，并且对简单的语句，已经能够理解并回应。 18—24个月：这个时期，宝宝的词汇量已经达到了200多个，能够用

宝宝生病了，妈妈很烦恼。然而更加烦恼的是，宝宝居然不吃药!该怎么办呢?下面就跟着小编来了解下喂药的正确方式吧! 问 宝宝不配合，可以撬开嘴巴喂吗? 太粗暴了! 这样容易引发呛咳，甚至造成窒息。撬开嘴巴还可能损伤孩子娇嫩的乳牙，捏住鼻子还可能损伤孩子脆弱的鼻黏膜……只会让孩子越来越抗拒吃药。 另外千万不要躺着服用药物，躺着更容易发生呛咳，让宝宝坐着或者站着吃。 问 可以混在饮料里吗? 各种药物有各自的特性，爸爸妈妈喂药前最好能看一下说明书，以明确该药是否能和食物一起服用。 不清楚的话，建议单独服用，不要和食物一起服用。 首先，食物成分和药物成分可能发生作用，直接影响药物的吸收和代谢。 另外，有些药物餐前或者空腹服用效果会更好，更能起到作用。比如保护消化道黏

秋冬季节是呼吸道疾病的高发阶段，而雾化吸入是呼吸道疾病常用的一种治疗方式。很多家长都会问医生，自己买个雾化器在家做雾化，行不行?快看看专家怎么说吧! 要点 1 ：是否推荐患儿家属自买雾化器? 答：雾化吸入是最不需要患儿刻意配合的吸入疗法，适用于任何年龄的患儿，临床上应用广泛，如支气管哮喘急性发作期和非急性发作期、咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽、感染后咳嗽、婴幼儿喘息(喘息性支气管炎、喘息性支气管肺炎、毛细支气管炎等)、肺炎支原体肺炎急性期、急性会咽炎、急性喉炎、急性喉气管支气管炎、支气管肺发育不良、闭塞性支气管炎、支气管扩张症等多种呼吸道疾病都可以采用。 如果患儿需要长期雾化治疗或无法在门诊雾化治疗，可建议家长在家行雾化治疗。 雾化器操作简单，给药方法简便，家长易于操作，一般都可以在家完成雾化治疗，其疗效

当宝宝出现了烂嘴角，很多老人会说是天气太干上火了，而有的会说是用大勺子吃饭吃的，甚至还有的家长以为孩子是被什么热的食物烫着了，其实不然，而是宝宝患了口角炎。 为什么会发生口角炎? 口角炎是发生于上下唇联合交界处口角区的炎症，好发于儿童，常对称发生。口角炎的发生其实有很多原因。 感染性口角炎 秋冬天气比较干燥，如果唇部保湿没有做好，很多宝宝爱情不自禁地舔嘴唇或嘴角，但当嘴角的水分蒸发后，嘴唇和嘴角反而更干燥，然后越舔越干，越干越舔，长此以往，嘴角就容易干燥皲裂甚至出血、溃烂出现细菌感染，如链球菌或葡萄球菌感染，形成感染性口角炎。如果长期服用抗生素，可能发生白色念珠菌感染的口角炎。 过敏反应 有些宝宝是过敏体质，在发生过敏反应所致的唇炎时常相伴出现口角炎。 缺乏维生素B2

相信很多妈妈都给宝宝做过抚触，但是对新手妈妈来说，婴儿抚触还是常常不知道该从何下手，下面小编就为大家整理了婴儿抚触的图解，新手妈妈们快快收藏起来吧! 婴儿抚触好处多! 宝妈知道吗?虽然是简单的婴儿抚触，但对宝宝和妈妈都有很多意想不到的好处哦!我们不妨一起来看下： 1.鼓励你和宝宝间的互动，增进母子间的亲密关系。 2.帮助宝宝放松肌肉，让宝宝睡得更香。 3.放松宝宝的身心，为宝宝减压，同时有助于减少宝宝的哭泣。 4.促进宝宝的消化功能，改善血液循环，保持平稳的体重增长。 5.如果宝宝正在出牙期，经常做抚触还能一定程度地减轻出牙痛。 6.做抚触是一个亲子互动的过程，因此能一定程度地避免妈妈出现产后抑郁症。 7.一些研究发现给新生宝宝做抚触，可以让黄疸退地更快。 8.还有