宝宝又长大1岁，必须换奶粉吗？！

宝宝大一点就需要换奶粉，但是需要换什么样奶粉呢？父母该怎么给孩子挑奶粉？宝宝又长大1岁，必须换奶粉吗？！

别怕挑，不然遭罪的是宝宝

宝宝们又长大了一岁，他们需要考虑从母乳过度到配方奶粉啦！

我们怎样帮孩子把好奶粉口粮，这个关卡呢？

分阶段购买

处在成长期的宝宝，每个阶段消化能力不同，所需的营养比例不同。

针对婴幼儿不同的生长阶段，配方粉营养配方均不相同，大致分为以下几个阶段：

0-6个月（婴儿、初生婴儿、新生、1段等）；

6-12个月（较大婴儿、幼儿、2段）；

1-3岁（幼儿）；

3岁以上（学儿、健儿、3段、4段）或其他。

在选购时，要看清产品包装说明，适用于哪个生长阶段的婴幼儿。

看营养含量

① 营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。

营养成分表中，一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分。维生素类，如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他营养物质如核苷酸、DHA、益生元、胆碱等。

国内销售的配方粉基本上都是六项强化配方，添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、胆碱、核苷酸、左旋肉碱。像益生元、DHA/ARA等，是非必需添加成分。

② 配方粉中的糖是否有益。

乳糖：自然存在于母乳中，含量为7%，牛乳中乳糖含量为4.8%。好的配方奶中，乳糖含量要占总碳水化合物的90%以上。

低聚果糖：是功能性低聚糖，能调节肠道内平衡，促进微量元素铁、钙的吸收利用。

麦芽糊精：能防止奶粉结块，便于冲调。会添加热量，影响其他营养素的吸收。对于正常宝宝来说，最好选择不添加添加少的产品。

对于配方粉的营养成分，家长应该特别注意的是有没有添加蔗糖 、麦芽糊精、香精等无益成分。

国家规定，在1段配方粉中，禁止添加蔗糖、香精、香料。2段以后没有明确规定，但也是越晚添加越好。

看品牌、包装

规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业，配方设计更为科学、合理，产品质量也有所保障。

① 包装标签、标识

按国家标准规定，无论是罐装、袋装，正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，还要印有咨询热线、公司网址等服务信息，相关信息必须齐全。

也就是说，通过浏览外包装说明，麻麻就可以判断出，该产品是否符合自己的购买需求。

② 制造日期、保质期限

罐装一般是分别标在罐体或罐底上（保存日期最好是用钢印打的，充氮包装的保存期限为2年，非充氮包装的为1年）。

袋装一般分别标在侧面或封口处。（袋装保存日期为6个月。）

购买的配方粉从生产日期到宝宝吃完，最好不要超过3个月。

另外，选购袋装配方粉时可以用双手挤压一下包装，出现漏气、漏粉或袋内没有气体的情况，说明产品可能有质量问题。

从小包装开始

质量好的配方粉，冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓。

在选择奶粉时，最好先从小包装开始，待宝宝试喝能接受这个口味后，再换大包装，防止浪费。

国外配方粉是否适合中国娃

出于对食品安全等问题的考虑，很多家长从国外代购或海淘婴儿配方粉，如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应，生长发育也很正常，家长就不用太担心。

① 注意地区差异

不同国家、地区的配方粉有地区特异性。

比如，沿海地区的产品可能含碘会少些，严寒地区的产品可能含维生素D 会多些，欧洲配方粉蛋白质含量普遍偏低，没有对乳糖、乳清蛋白/酪蛋白比例做强制规定。

如果选择国外配方粉，最好选择纬度相适宜的国家或地区的产品。

② 代购配方粉要看这几点

如选择国外配方粉，建议选择能够读懂文字标识的，需要了解以下几点信息。

① 配方粉原始来源于牛奶、羊奶还是大豆；

② 适用的年龄阶段；

③ 属于常规整蛋白的普通配方，还是水解蛋白（部分、深度水解，还是氨基酸）配方；

④ 是否含益生菌或益生元；

⑤ 配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。

③ 保证口粮供应

在国内直接购买国外原装配方粉的方式，大部分是直邮、保税仓发货或者代购，会出现从下单到收货周期长的问题。宝妈在选购时，要情况选择方便购买的，防止出现接应不上的问题。

怎样判断配方粉是否适合宝宝

有的妈妈会问，哪种配方粉最好呢？实际上，适合的就是最好的，并不一定是贵的、广告打得响的产品。

只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育正常，就说明这种奶粉是适合的。

注意

每种配方粉的组成不同，换奶粉时容易出现不耐受现象，对宝宝不成熟的消化系统造成负担，引发消化不良等情况，出现便秘或腹泻。

所以，没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。

如果必须更换，且不是因为严重疾病问题，比如腹泻、过敏等问题，可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例，经过3-7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。