很多妈妈都有自己的带娃经验，那么新手妈妈也在逐渐摸索中找到正确的方式，那么这6个最常见的民间育儿误区，妈妈们中了几个? 自从生了娃，身边总有各路育儿老司机告知新妈妈们如何带宝宝，虽然知道大家都是好心，但其中有些育儿经验却是过时的，如果再遵循错误的育儿方法就会伤害宝宝，新妈妈们可要注意以下几种育儿误区哦！ 宝宝辅食一定要按照顺序添加吗? 很多老人给宝宝添加辅食都会先喂高铁米粉，接着喂蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等，但是中国营养学会和美国儿科学会给出的最新建议却是：谷物、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋，只要宝宝6个月以后都可以添加，并没有先后顺序的添加要求，最主要的是在辅食添加初期要保证足够铁的摄入。 而且也没有任何研究表明：宝宝的第一口辅食一定要吃米粉。中国营养学会表示，宝宝的第一口辅食应该从富铁泥糊状食物开始，然后在富铁食物的基础上逐步引入其他辅食，

宝宝睡姿影响头型吗？宝宝头型都是睡出来的吗？宝宝睡姿影响头形和脸形，宝宝要如何睡？怎样睡出漂亮宝贝？新妈妈一定要看！ 宝宝的头形可塑性很强 宝宝刚出生时，头骨还是软的，没有完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，所以可塑性很强。 有些胎宝宝在妈妈肚子里时，头部很早就“掉入”到妈妈的骨盆中了，还有一些宝宝在出生过程中经历的产程比较长，妈妈的产道又比较狭窄，最终这些宝宝出生后的头形都会比较尖，像个圆锥形，如果你用手轻轻抚摸宝宝的头，常常会感觉到宝宝颅骨间相互重叠所形成的“脊”。一般情况下，受挤压的颅骨要经过几周的时间才能重新伸展，慢慢变成圆形，那道因受挤压而使颅骨重叠形成的“脊”也会逐渐消失。可见，宝宝的头形会因为各种原因发生改变。 关于睡姿与头形、脸形的“传说” 好头形是可以睡出来的 以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡

孩子的成长过程中需要补充很多营养元素，其中铁元素是小朋友身体很需要的一种，宝宝补铁的绝佳食材，辅食千万别少了它！ 说到补铁，你一定会马上想到猪肝猪血这类食物。但不少小朋友的对内脏的味道比较敏感，抗拒食用。 我们没必要逼迫孩子吃这类食物，可以选择更容易被孩子接受的牛肉，它也是补铁小能手呢！ 营养功效 牛肉含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、脂肪、铁等，具有补脾健胃、补血益气、强壮筋骨的作用。 ▎增强免疫力 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力， 可帮助增强免疫力 ▎预防贫血 牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，常吃对防治缺铁性贫血有较好的作用。 ▎促进蛋白质的新陈代谢 牛肉含有

宝宝长牙的时候都会出现什么症状？宝宝出牙是一种生理过程，无需太担心，观察宝宝是否长牙出来，从小培养刷牙习惯，保护牙齿，做好牙齿护理。 宝宝长牙时5大问题及对策 长牙的征兆大约会比我们真正能看到牙齿冒出早二、三个月出现，这些征兆因人而异，不过大致不出以下几种： 1、流口水 口水多，经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水，长牙尤其会刺激口水的分泌。宝宝流口水是正常的现象，不用过分担心，等到一周岁左右，随着口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水现象会慢慢消失，不过这个时期的护理工作还是必不可少。 对策： (1)及时帮宝宝擦干净口水，因为唾液中含有消化酶和其他物质，对皮肤有一定的刺激作用，会造成皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。 (2)准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上

孩子的成长过程中总是说要补钙，也有很多父母会给孩子吃钙片或者各种骨头汤，那么你知道吗？生活中的天然钙片有哪些？ 我们体内的钙并不是一成不变的，也不会自动生成，但它却会随着时间的增长而流失。 为了维持体内的钙质充足， 我们需要适当地补充钙元素， 有些人会选择食用钙片，其实完全没必要，生活中有这么多的天然钙片， 随便吃一个就够了。 果蔬类 苋菜、 小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、 小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。 鱼类 同等重量下， 泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。 泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。 海产品类 虾皮的含钙量很丰 富

拉肚子，一年四季都会发生，秋冬季更甚。 这期间被提到最多的可能就是益生菌：“宝宝拉肚子，吃益生菌有效果吗?”、“益生菌能长期服用吗?”、“益生菌能增强宝宝免疫力吗?”等 而我们也经常听到很多关于益生菌的宣传，比如能增强宝宝免疫力、预防过敏、促进消化、改善便秘等等。 一度我也认为是这样的，直到我查阅了相关资料后，才发现并非如此。 美国儿科学会育儿百科第4章有一段关于益生菌的说明：“益生菌用来促进婴儿肠道内的细菌平衡，抑制可以引起感染症状和炎症的有害菌类增长。” 我们生活的环境并非无菌状态，每天都会接触很多小细菌，而孩子们也一样。这些小细菌里有些是有益菌，有些是有害的细菌。 如果在孩子的肠道里，有害菌的数量过多，就会打破原有的菌群平衡，于是就会拉肚子。 而益生菌是有益菌，在宝宝拉肚子期间服用益生菌，就能让

冬天是食补的季节，很多妈妈都给宝宝准备了许多滋补品来帮助宝宝提高抵抗力，中华传统的思想是秋冬宜吃高热的食物。但现代医学认为，一年四季饮食的均衡才是最重要的。冬季进食太多高油脂的食物，不但对于御寒没有帮助，还会导致儿童肥胖。专家认为蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物等营养元素的均衡才是宝宝日常饮食的关键。 冬季饮食原则 冬季要多食热源食物，热源食物就是能给身体提供产热营养素的食物，如碳水化合物、脂肪、蛋白质。这些食物在体内分解可以提供更多的热量，提高肌体对低温的耐受力。在冬季身体热量流失速度快，爸爸妈妈要注意宝宝衣物的保暖，还要增加主食的摄入量，主要以谷物类的碳水化合物为主，如米饭，面条。除了碳水化合物还需要多摄入蛋白质如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类以及豆制品等。冬季节还要多食用富含蛋氨酸的食物，蛋氨酸是身体耐寒适应所必需的甲基，含蛋氨酸较多的食

冬天该给孩子穿多少是每个宝妈要思考的问题，穿多了怕孩子热，穿少了怕孩子着凉，其实冬天宝宝穿衣要适度，捂太厚很可能会害了宝宝！ 一到冬天，很多宝妈都给孩子穿得跟一个粽子似的，看着孩子似乎是不冷了，但是这样真的好吗？虽然宝妈都是处于好意，生怕孩子冻着，但是，给还穿得过厚也是不可取的。因为捂得过厚，可能会引发以下三种疾病， 宝妈要当心！ 1. 皮肤疾病 冬天给孩子捂得太厚，将可能会引发痱子、湿疹、脓疱疹。或许很多人不理解，长痱子不是夏天才盛行的皮肤疾病吗？其实，尽管季节不同，但是生病的成因还是有很大相似性的。 这是因为捂得过厚导致身体出汗过多，进而阻塞毛细血管，而影响皮肤透气，再加上清洗不勤，所以导致痱子的产生。 2. 消化不良 对于孩子来说，追追赶赶是常事，穿得过厚出汗就会比较多，如果没有及时补充水分的

有些宝宝总是睡不好爱哭闹，宝妈们为此也很着急，那么如何让宝宝安然入睡呢？有什么方法可循吗？看看这几点你做对没！ 宝宝睡眠不乖，宝妈容易急躁上火。宝宝不好好睡觉，往往是这几个原因，宝妈及时找出原因解决宝宝睡眠问题。 1、没吃饱或吃撑了 良好的身体状态才利于宝宝睡眠，如果宝宝临睡前吃了过多的东西，大脑想进入睡眠状态，但肠胃还在超负荷的工作，是不容易踏实入睡的，临睡前过饥过饱都会影响到宝宝睡眠。宝妈要有意识的调节宝宝临睡前的饮食。 2、肚子不舒服 母乳宝宝吃奶时容易吃进去大量空气，宝宝年龄小不会表达，肚胀不适会影响到睡眠。宝宝肚子不舒服时，身体容易蜷缩着，翻来覆去，突然哭闹等。几个月大的小宝宝容易肠绞痛，宝宝肚子胀气时，小腹会鼓鼓的，发硬。母乳宝宝吃奶后及时拍嗝，保持宝宝的小腹温暖能让宝宝舒服些。 3、缺

冬天天气寒冷，宝宝容易着凉感冒，而由于冬天也是各种传染病的多发期，作为宝妈不得不打起十二分的精神来预防宝宝感冒。毕竟孩子生病，伤神痛苦的更是我们做父母的。正所谓病在儿身疼在娘心。因此平日里除了注意保暖，主要就是讲究饮食，从食物中汲取所需营养，让宝宝体格强健。 小编为各位宝妈宝爸推荐几类食物搭配，给您多一种选择，让宝宝们吃出健康，吃的快乐。 富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物 冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，饮食中的热能就需要相应增加。因此，我们应该适当增加孩子的主食，另外，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。 富含维生素的食物 冬季，孩子容

很多妈妈有这样的疑惑，自己已经把宝宝包裹的里三层外三层，可小手小脚还是不暖和，而别人家的宝宝貌似穿得不多，手脚却暖呼呼?如果宝宝一旦脚冷，身体很容易发冷。因此，保暖宝宝的小脚丫是冬季的第一防护要点!那么，妈妈们要怎样做好小脚丫的保暖工作呢? 宝妈疑问：宝宝不穿袜子感冒连连? 冬天的时候我们会在房间铺上地毯，这样宝宝在地上玩耍的时候也不容易着凉。最近这几天比较冷，我给宝宝穿得厚厚的，有时候摸摸他的背还有点热热的汗气，但为什么宝宝还是患上感冒?后来婆婆说不是因为宝宝穿得不够多，而是因为脚丫子受凉了。确实有几次我没有让宝宝穿袜子就让他在地毯上玩，但只是因为袜子没穿宝宝就感冒了? 专家回答：脚丫受凉会引起连锁反应 人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以

给宝宝补充足够的铁，能预防宝宝贫血。不过，不同月龄的宝宝补铁的方式有一定差别，这次就跟大家详细介绍下怎么通过食物来给宝宝补铁。 0～6 个月 足月宝宝出生时，从妈妈体内带来的铁可以满足 4～6 个月成长所需，在添加辅食前不需要给宝宝额外补充铁(早产儿或妈妈孕期严重缺铁的除外)。 4～6 个月 这时候，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要适时添加富含铁元素的辅食，比如高铁婴儿米粉，满足宝宝生长发育的需要。 6～12 个月 6 个月左右宝宝基本都开始吃辅食了，此时对妈妈来说最便捷的还是高铁米粉。 另外，这个阶段还可以给宝宝补充其他富含的食物，包括红肉泥、肝泥、鸡鸭血等。这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，在不过敏的前提下应及时添加。 1～3 岁 1 岁以上的宝宝，好好

宝宝出现不吃奶总是哭闹的原因，常常和呼吸道感染性疾病或者是消化道疾病等等是有直接关系的，主要是这些疾病影响了宝宝的食欲，及疾病造成的身体不适，出现的哭闹是有关系的。所以，宝宝出现这种情况，要及时就医，结合宝宝的伴随症状，及相关检查，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。 排除疾病以外，还有其他的一些生理性的，如厌奶期、缺水时、喂养不规律等等，也容易引起宝宝出现不吃奶、食欲下降、哭闹、烦躁等症状。? 宝宝如果是由便秘引起的，这种情况宝宝平时要以少吃多餐为主，如果是母乳喂养，宝妈妈多吃含维生素和纤维素的食物都有利于改善宝宝症状的。如果是奶粉喂养，要注意喂奶粉的量和间隔时间，奶粉冲调时避免太浓，如果便秘持续没有改善的情况下，要及时就医的，因为宝宝长时间便秘，会影响宝宝肠胃消化吸收，影响宝宝发育。 当宝宝出现症状时，应该怎样及时调理?

宝宝不小心感冒了，本来只是轻微咳嗽，宝妈还是担心得不行，经过精心调理之后，好不容易有点起色。可谁知这两天又突然咳嗽起来了，而且愈咳愈烈。 后来叶先生把小好送医院做雾化了。孩子这咳嗽的事情可大可小，我们这些当妈的，听在耳里真的是急得不行，心疼得不行。昨晚哄她睡觉的时候，就跟她聊天，想着安慰她。 果然孩子生病就会特别娇气，搂着我就不肯撒手，有的没的跟我聊得很开心。果然因为最近太忙，都没有时间陪孩子，正在深深自责中时。 小好突然跟我道歉说：“妈妈，我以后会听话，以后绝对不乱吃糖了!”脑子轰的一下，我明显楞了。后来小好断断续续的讲诉中米蓝才知道，原来是去幼儿园，朗朗哥哥给她吃了糖，才导致她咳嗽反复，愈咳愈烈的。 可能有些人会觉得说只是吃颗糖果，怎么会导致孩子咳嗽呢?这会不会太夸张了。米蓝跟大家说，这还真不会。其实孩子咳嗽，除了调理，忌口也是非常

天下妈妈一个样，该操的心一点没少，尤其是孩子的调理，真的是个个颇有心得。 这不刚好是秋冬感冒多发的季节，今天小编教你几招缓解感冒症状，不用吃药更不用打针，轻松应对感冒! 一、预防感冒小妙招 往往生病了才知道健康的好处，所以趁着没有感冒的时候赶快做好预防工作。其实预防很简单，有时候一个动作就能让你远离感冒，一起来听听专家怎么支招吧~ 视频来源：一分钟谈健康 其实这个动作很简单，就是先将肩膀抬起，然后放下，这个动作做三十下为一组，一天可以做两次，每天只花十分钟，再也不担心感冒染上身! 二、感冒必做的六件事 如果很不幸，你不小心得了感冒，那也不要着急。你或许可以尝试下面几件小事，这样感冒症状就能得到缓解了~ 1.找一张床 感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着

如何给宝宝吃的营养又健康呢？今天小编要给大家介绍的是牛油果三文鱼厚蛋烧，让宝宝爱上这款美食，不仅能够帮助宝宝健康成长，还能让他变得更加聪明呢！ 牛油果是很多家长朋友很喜欢的一种食材，营养丰富味道也很香，今天给大家带来的就是一道非常美味的——牛油果三文鱼厚蛋烧。 今日辅食之牛油果三文鱼厚蛋烧 食材：牛油果半个，鸡蛋3颗，三文鱼松适量，虾皮粉一勺，海苔4片 适合：12个月以上宝宝 1、备好食材：利鱼一条，鸡蛋清一份，虾皮粉一小勺，姜片少许，淀粉10克 2、将鸡蛋打散，加入一勺虾皮粉搅拌均匀 3、平底锅刷少许亚麻子油，锅热后加入少量的蛋液摊成一个薄薄的蛋饼 4、在蛋饼上撒上适量的三文鱼松 5、把摊好的蛋饼

很多妈妈们在给孩子做辅食的时候，都希望宝宝吃的健康又营养，那么今天小编给大家介绍的是一款高铁米粉加蛋黄，能够给孩子补铁的哦！ 今天这道辅食简直是补铁盛宴，高铁米粉加蛋黄，配着奶香，宝宝全部吃光！ 蛋黄铁的含量是6 mg / 100 g，含量虽然不高，但是蛋黄中含有丰富的蛋白质、软磷脂、卵黄素和其他矿物质，营养密度很高，辅食初期对宝宝“小食量、大需求”的特征非常匹配。 土豆蒸熟打泥之后，特别的细腻，跟蛋黄混合在一起变得浓稠有质感，绵密密的，不管做什么蔬菜泥都可以加点土豆哦~ 【蛋黄土豆泥米糊】 食材：鸡蛋一枚、土豆、婴儿配方奶一勺、婴儿米粉适量 工具：蒸锅 参考月龄：7月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 【做法】 1. 准备食材：鸡蛋一枚、土豆、

鸡蛋中有很多营养成分，很多宝妈宝爸们在日常生活中会把鸡蛋作为生活必需品，那么在给孩子吃的过程中，你懂这些知识吗？ 说到给宝宝补充营养，鸡蛋是妈妈们最常想到的食物，很多妈妈都喜欢把鸡蛋作为孩子早餐中的重要部分。 的确，鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，营养价值非常高，常吃对孩子的生长发育有很大好处。 但是宝宝吃鸡蛋讲究可是很多的，吃的对可以充分发挥鸡蛋营养价值高的优势，吃的错就适得其反了。 今天，小盒妈就给大家总结一下，关于给宝宝吃鸡蛋，你该知道的那些事儿。 1、鸡蛋如何保存 很多妈妈认为，鸡蛋有密封的蛋壳包裹，所以不放在冰箱里也不会坏掉。 这是错的！ 鸡蛋跟人一样，每时每刻都在呼吸。 仔细观察，就可以发现，蛋壳上面密密

每次带娃出门，都需要保持高度警惕，感觉像是揣了个移动的不定时炸弹，随时会炸。 想买玩具、想吃冰淇淋、想吃糖、饿了渴了累了……还有各种千奇百怪的理由，都有可能是点燃他的引子，然后——Boom！爆炸！ 如果是在街市、游乐场，已经算好的了，更可怕的是在安静的电影院、咖啡厅、书店，这时候周围人齐齐望过来的眼神能让人羞得想钻进地缝。 所以——问题来了，到底该如何“对付”在公众场合哭闹的宝宝？今天，豆苗妈根据自己的经验，尝试给大家支几招，希望能有帮助，一起来看看吧~ 第一步，摆正心态。 首先，我们需要明白的是，孩子是这样的一种小动物——饿了要吃，困了要睡，不爽了要发脾气，喜欢的东西就要拿。并且一旦有需求就想立即被满足，不会考虑条件和场合。 想让这只自由自在的小动物慢慢进入并适应繁文缛节的人类社会，需要一个漫长的过程。因此，不

给宝宝洗澡是很多妈妈都会做的事情，那么你知道什么时候不能给孩子洗澡的吗？宝妈们有没有注意，当孩子情绪不好，千万别给他洗澡！ 很多爱干净的妈妈们，都会每天给宝宝们洗的干干净净，觉得这样是最有爱的。宝宝似乎也很享受，特别喜欢洗澡玩水，但是有些特殊情况下宝宝却不宜马上洗澡，妈妈们都了解是哪些情况吗？ 1、刚吃饱的情况下 宝宝的小肚子吃得像个小气球一样，刚刚放下碗筷不宜马上给宝宝洗澡，原因是宝宝吃得太饱马上洗澡对健康不利。尤其是要抱在手上洗头和洗澡的小宝宝，洗澡在会让胃腔里的食物处在倒流的状态，引起肠胃不适。刚吃完饭洗头，可导致大脑在受到水的刺激下缺氧，对宝宝健康不利。 2、感冒发热前后 病毒性感染发热前后48小时不宜给宝宝洗澡，原因是洗澡过程中毛孔张开，虽然起到了物理降温的效果，但因为宝宝年幼抵抗力差，在降温的同时也